减肥记作文15篇
减肥的作文15篇
减肥的作文15篇减肥的作文15篇减肥的作文1我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。
于是她下定决心减肥！每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。
老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。
她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟!我的的腰闪到了！”老妈跑步时,才跑几步,就直喘气“累死我了，给我水，水!快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。
我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样,一斤也减不下来。
”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的.食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等,每天只吃两餐，效果非常好。
一个月后，就减了十几斤。
哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。
老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。
减肥的作文2每天放学回来，第一眼看到的往往是老爸。
奇怪，我老妈哪去了呢？哈，当然是出去减肥了。
我老妈是一位爱臭美，体型丰满的女士。
近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了，所以她对自己的身材越看越不满意，老说自己胖了重了，于是开始了可怕的“减肥大行动”！恰好最近新开了一家美容瘦身院，老妈就如鱼得水，三天两头就往里面跑，折腾来折腾去，效果没见有多少好，兜里的.钱倒越来越少。
见去美容瘦身院没啥用，老妈直接启用第二套计划――饭后走一走。
说干就干，从此老妈一吃完饭，二话不说，立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了，一天下来至少得绕整个小区走五六圈，少说也有几千米了吧，这样惊人的运动量，还有谁能比得上？一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。
“啊，怎么才瘦了三斤呀？”老妈失声惊叫起来，我听了，差点背过气去。
减肥记小学作文
减肥记小学作文第1篇减肥记这段时间我长高了。
今天，我们一家三口去外婆家。
午饭后，妈妈叫我称体重。
我小心翼翼地站到称台上去。
妈妈说：“哎呀，不够哇，要再加多一个。
”妈妈又加多一个秤砣。
“82斤。
”“我倒，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄错了。
”我叫妈妈再称了一次。
“还是82斤。
”“啊！一定是弄错了。
”“不可能。
”妈妈说。
“我这件外套是美国制造，有很多铁，而且我刚刚吃饱饭，还喝了一瓶冰红茶。
”我噘着嘴巴。
妈妈想了一会，说：“虽然你长高了，但长高也会胖，应该是你跳绳跳的不够，你一定要多运动。
”“知道了。
”说完后我就去写作业了。
我写了一会儿作业，就去外面运动了。
我先在空地跑10圈，然后骑自行车，接着就跳几下，休息一会，再去骑自行车，最后才做作业。
我们回家，还要跳绳和打羽毛球。
哎！没力气再运动了，累死了，明天再继续吧。
我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁点，我相信只要加强锻炼，以后我会长得更瘦、更高的。
第2篇减肥记减肥记上午，经过我和爸爸的好言相劝，胖的不成样子的妈妈终于同意进行第11次减肥计划。
爸爸制定好计划后，。
妈妈便眯着眼，苦着脸，不情愿地开始减肥。
“1，2，3，4，加油，5……”瞧，妈妈已经在做仰卧起坐呢！妈妈涨红了脸，使劲把身子往上翻。
无奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20个。
一屁股坐在软绵绵的沙发上，说：“哼，算了，不做了！”我把嘴都说干了，妈妈才同意进行第二计划—节食。
吃午饭了，爸爸故意炒了一碗红烧鸡肉，给妈妈准备了一碟青菜、一碗米饭和两个大苹果。
妈妈多么想吃香香的红烧鸡肉呀！可有我和爸爸俩人在，不得不狠下心来，吃了减肥午饭。
睡午觉了，妈妈倒下头来就睡。
我睡了一会儿，忽然发现妈妈正小心翼翼地吃着一包薯条。
我大叫起来：“犯规，在减肥期间不能吃任何油炸食品。
”爸爸也被惊醒了，经过商量，决定将房间内所有的食品都清理掉。
一个月过后，妈妈一秤，减了几公斤。
原来，为了使计划变得严格，我们每天吃大鱼大肉，让妈妈想吃却不能吃。
我的减肥作文
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减肥记_小学生五年级作文
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相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的减肥记_小学生五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
减肥记_小学生五年级作文1今天早晨，我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。
“这是什么声音啊？”我怒吼道。
好奇心驱使着我去探个究竟。
我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢！看来爸爸又在实施他的减肥计划了。
说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。
他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少；后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧！无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。
但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。
家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利！”今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。
他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。
事实上，老爸的运动量实在有限。
他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。
看着他那笨拙的样子，我就直想笑。
但愿他这次不要又半途而废了。
为了让家里少点“地动山摇”，也为了我能多睡一会儿，有个美好的假期，我真心祈祷老爸这次减肥早日成功！减肥记_小学生五年级作文2以前，我并不胖。
也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。
我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。
吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。
每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。
我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。
减肥记作文精选15篇
减肥记作文精选15篇减肥记作文精选15篇减肥记作文1唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。
以前，妈妈长得很漂亮。
苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。
恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。
那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。
我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。
妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。
练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的`。
所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。
妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。
”唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
减肥记作文2由于生活质量的提高，老鼠甜甜每天都会吃许多“三高”食品，体态也越来越臃肿，为了使自己变得漂亮，她不得不减肥了。
甜甜试过许多办法，却都没什么效果。
终于，她想到了自己的死对头—猫咪咪。
这天，甜甜钻出了鼠窝，来到猫咪咪的旁边，但猫咪咪却没有理会她。
他最近迷上了一个游戏——疯狂打地鼠，此刻正兴致勃勃地玩着游戏哩！甜甜想了想，趁其不备时跳到猫咪咪的头上，顺手还拔下了几根胡子。
这下猫咪咪可不干了，放下游戏机奋起直追，甜甜也竭尽全力往前逃，就这么追了几圈，可算是吧猫咪咪累坏了，它气喘吁吁地说：“累死猫了，你这个臭老鼠！今天怎么回事了？我怎么追不上她了？”原来甜甜还找了个替身呢！每当甜甜快被猫咪咪追上时，便钻进鼠窝补充能量。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文(15篇)在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记作文1一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。
课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？我——要——减——肥！开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。
妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。
一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？除了管住嘴，还得让自己动起来。
下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。
刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。
减肥的作文
减肥的作文关于减肥的作文（通用49篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺整理的关于减肥的作文，希望对大家有所帮助。
减肥的作文篇1看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。
在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。
我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。
其实我也是运动的'，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。
看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。
在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。
很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。
减肥的作文篇2暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的.客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去健身房，怎样才能让妈妈变瘦呢？我建议妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了。
接下来我陪她转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈，踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
减肥记_精品文档
减肥记
范文1：我和减肥的奋斗史
我一直胖胖的，从小到大都被人叫做“胖虎”。
但是，随着年龄的增长，我越来越感到自己的身体不健康了。
所以，我开始了减肥之旅。
减肥可不简单，我第一次尝试运动减肥。
我每天都去练习瑜伽和慢跑，但是效果并不理想，短短的一个月，我的体重只下降了两公斤。
我感到非常的沮丧和失望。
第二次尝试，我开始控制饮食。
我开始吃清淡的食物，少吃高热量的油炸食品，尽量让自己的饮食健康。
但是，控制饮食也是一件非常难的事情，很容易就会走进零食的诱惑之中。
于是，我的减肥计划又失败了。
第三次尝试，我决定去医院请专业的医生给我做减肥处方。
医生根据我的情况开了几个月的减肥药，让我每天按照规定剂量服用。
这次减肥效果真的非常明显，我的体重不仅下降了，还降低了自己的饮食欲望。
但是，减肥药虽然快速有效，但是也有一定的副作用，让我在减肥的同时，也需要面对身体的风险，因此我并不建议其他人在尝试减肥药之前，一定要找专业的医生去咨询。
减肥是一件非常困难的事情，但是一旦真正下定决心，我们一定能成功，让自己拥有更健康的体魄和更美好的未来。
写作重点：个人经历，案例分析，对减肥方式的分析建议。
用词分析：写作风格清新自然，用词非常简洁明了。
而且语言表达的感觉也非常的流畅。
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减肥记作文15篇减肥记作文1“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。
我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。
瞧，她的减肥计划又开始了。
妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。
”这是妈妈自己定下的第一个目标。
那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。
要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。
死马当活马医吧。
结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。
妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。
“妈妈，你只能用硬的了。
”妈妈点了点头。
从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。
你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。
如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。
我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。
爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。
不知为啥，爸爸总想走的多一点。
晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。
“这个不怎么用力，试试看。
”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。
妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。
减肥记作文2“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。
它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。
你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的东西太多太多了。
那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。
东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。
哗啦一下，东西都掉了出来。
这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。
”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。
我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。
只是我想学校里要是能够少发一点书，或者有一个专门放书的地方，那么书包里面的东西不也就可以减少了吗？我们也就不用被主人撑破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是还有一些旧了的书包，破了的书包。
其实我也是一只旧书包，虽然还没有破，但是，要是主人给我放更多的东西，那么我也一定承受不起，也就会破了。
这样，我就离地狱之门也就不远了。
唉，我真想跟人们一样减一减肥。
”“是呀，这是我们书包的共同的想法，”“嘘，别出声，我的小主人要起床了。
我又要工作了。
朋友，再见！”屋子里又恢复了宁静。
减肥记作文3“哎呀，我什么什么时候这么肥了！”不用看，我的表弟的特点就是不见其人先闻其声，“不行不行，我----要----减肥！”我见怪不怪，因为他每次都说要减肥，最后不是半路放弃就是大开吃“戒”了。
“表姐，”表弟拉着我的手，很是肉麻的说：“好表姐，陪我出去跑步嘛。
”见我不答应，他就不停的重复这句话：“陪我去陪我去。
”我可经不住他的死缠烂打，无奈的举手投降：“好了好了，我陪你好吧！”表弟这才高兴起来，拉着我的手举下了楼。
我在心里暗暗叫苦：今天可要受苦了，唉！我们围着运动场跑了好几圈，我的腿酸得不行，干脆坐在地上，表弟呼哧呼哧地晃着满身肥肉，像个球一样向我“滚”过来，很是吃力地问我：“表姐，你……看我….，是….不是…瘦了….一圈？”上气不接下气的表弟一边干咳，一边索性坐了下来。
我被他的话逗笑了：“你哪能这么快就瘦了？”我紧紧地抓住口袋里的钱包，心想：等会表弟就该……一阵咕噜声传来，我立刻感觉情况不妙，刚想开溜，表弟就拽住了我的衣袖，笑嘻嘻的指了指不远处的肯德基，舔了舔嘴：“我们去那里吃午饭好不好？”没等我答话，他就擅作主张点了许多食物，狼吞虎咽的吃了起来。
眨眼的功夫，食物已经没了踪影。
他满意的打了个饱嗝，拍了拍肚子，离开了肯德基。
这一天的“减肥”活动简直就要变成“增肥” 活动了。
回到家一称，好嘛！不但没减，反而比原来胖了一斤！这下可让表弟傻眼了，看着他那日渐增胖的身体，我可真为他的健康担心啊。
不过，经过这一次表弟减肥事件，我的表弟可成熟多了，每天坚持做操和跑步，适当节食的他，身材已经比原来瘦了很多了。
每每当我回忆起表弟那“减了又增，增了又减”的行动时，总忍不住大笑一番。
减肥记作文4太阳暖洋洋地照着森林，森林的小鸭整天躺在厚厚的稻草堆里，等着鸭妈妈把鱼送到它的嘴边，多舒服呀！几个月后，小鸭身体就像泡泡一样，不断地飞涨，整个身子就像一个圆圆的皮球，连走路都成了问题。
这下可急坏鸭妈妈，它心急如焚，就像热锅上的蚂蚁。
于是急忙去找鸡大婶，让她帮帮忙。
鸡大婶告诉鸭妈妈，让她赶快把小鸭送到医院。
于是兔伯伯、猫大哥，羊大叔都来帮忙，他们齐心协力把小鸭子抬到120救护车上，送到了医院。
到了医院，马医生查了又查，皱起眉头，然后郑重其事说：“小鸭是营养过剩，加之长期的不运动所导致的肥胖。
”鸭妈妈焦急地问“怎么办？这可怎么办呀！”马大夫语重心长地说:“办法倒是有一个,就是马上减肥并加强锻炼。
”鸭妈妈狠下决心决定按马医生说的去做。
每天天不亮，鸭妈妈就喊小鸭起床跑步，回来后，还做三十个仰卧起坐，另外每天只能吃二十个虫子。
这样一个星期下来，小鸭就减了五六斤，小鸭不仅能洗衣服，而且能帮妈妈扫地了。
鸭妈妈看在眼里，喜在心里。
从那以后，它再也不娇惯小鸭了。
减肥记作文5我的老爸30多岁，个子不高，1米6几，但以前体重却有79千克还多。
听到这个数字，你是不是很惊讶，一个30多岁的年轻人竟然这么胖。
我的老爸其实以前很瘦，怎么吃都不会胖，现在喝白开水都会胖。
我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病，就督促他减肥。
不过，很多办法都失败了，直到第三个办法才成功。
减肥第一季锻炼：刚开始，爸爸每天早上都要跑上一会儿，坚持了几个星期瘦了两三斤，可后来遇到天气变冷，没有坚持再跑步，结果又恢复原样。
减肥第二季节食：每天只吃一顿饭，每顿饭只吃一小碗。
试了几天，终于受不了美食诱惑，又开始大吃特吃，结果又胖了。
减肥第三季微信运动：无意中老爸添加了微信运动，每天自己和微信朋友的运动步数都会计算、显示出来。
每个人运动多少，都会被别人看到。
我和妈妈给他点赞，有了我们的监督与鼓励，所以现在老爸每天都会坚持走步，有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。
通过天天坚持不懈的锻炼，现在终于有了效果，老爸的体重有了明显的下降，现在体重75千克，瘦了4千克多。
微信运动确实对老爸减肥起了作用，我会一直坚持点赞，鼎力支持，把老爸塑造成一个苗条的帅哥。
减肥记作文6“你们家刘姝丽，学习怎么这么好啊，每次考试的成绩都名列前茅，你们到底有什么‘妙计’呀，赶快教教我们吧。
”如果这是在以前，我听到这句话一定会感到十分的自豪，可现在听到这一句话，我却一遍又一遍地感到厌烦，这并不是我变了，而是因为这一句话便把我身边快乐的日子全部葬送了。
以前，我刚上一年级，背着个新书包，感到十分兴奋，每天上学都无忧无虑，放学后，还可以在院子里，与好朋友们玩游戏：有时我们捉迷藏，有时我们玩跳皮筋，有时我们踢毽子，那时，我们玩的是多么高兴啊，记得那次捉迷藏时，我就躲在一棵古松树的后面，而朋友朵朵却没有发现，朝同我相反的一个方向跑去，那一刻，我心里是又兴奋又紧张，兴奋的是朵朵没发现我，紧张的是生怕待会儿我跑出去会被朵朵发现……现在想起这件事来，还觉得十分快乐。
而现在，如果想做这些事，那就是癞蛤蟆吃天鹅肉——想都甭想。
现在，我已经读六年级了，学习负担自然是“层出不穷，纷至沓来。
”儿时的伙伴已不复存在，心爱的电脑也只能“下岗”，就连可爱的电视都被父母关禁闭了……多少件快乐的事情离我远去，全部都换成了一本本厚厚的作业和辅导书籍！好在，现在全国推广了素质教育，我的书包可以减肥了，在推广的第一天，杨老师便对我们说“由于推广了素质教育，所以我决定减少一本辅导书。
”虽然只是一本，却足以让全班同学兴奋欢呼，同学们脸上那种“开夜车”的疲劳一扫而光，取而代之的是天真的笑脸。
啊，我们的书包终于减肥了，那一份份快乐又回到我们身边了，哦，太好了。
减肥记作文7我爷爷患糖尿病很多年了，每天要吃很多药，病情越来越严重。
医生建议我爷爷通过减肥来治疗糖尿病，如果瘦了可以减少用量，对身体是有好处的。
爷爷减肥的努力是双重的。
一是控制饮食。
爷爷每天很少吃大鱼大肉，以蔬菜为主，严格控制食欲，每餐只吃一碗。
爷爷饭前喝酒已经20多年了，但是为了减肥成功，他下定决心戒酒。
当然，有时候我爷爷又馋又饿。
有时候爷爷让奶奶买玉米当饭吃，买西瓜当水果解渴，坚持不吃西瓜的甜果。
第二，坚持每天锻炼。
爷爷每天早晚出去锻炼一个多小时，晚上沿着河边绕城散步。
不管刮风下雨，冷天热天，我爷爷每天都坚持锻炼。
这个夏天很热。
每次爷爷回来都是汗流浃背，湿漉漉的。
我爷爷的背心一天至少要换两次。
有一次雷雨，爷爷没带伞打车回来。
但是，我爷爷被淋了。
经过爷爷的不懈努力，爷爷终于减肥成功，完全符合医生提出的体重标准。
我爷爷真的很神奇，很执着。
比起我爷爷，我真的很惭愧。
我说我每天都想运动，但是我从来没有去过。
我应该学习我爷爷的毅力和毅力。
减肥记作文8两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一澑烟的过了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀当然，我这暑假还有一个艰鉅的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。
减肥记作文9一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。
大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。
可跑的项目她可不赶报，因为那些太累了。
可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。
肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。
妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。
”于是，说：“好，老妈永远支持你。
”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。