糖尿病的预防及健康教育
糖尿病预防宣传知识
糖尿病预防宣传知识
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，预防糖尿病的宣传知识对于提高公众对疾病的认识，采取积极的健康生活方式和预防措施至关重要。
以下是一些糖尿病预防宣传知识：
1.健康饮食：饮食习惯对于糖尿病的预防至关重要。
宣传健康饮食的重要性，包括饮食均衡、多样化、控制摄入糖分和饱和脂肪，增加蔬菜水果、全谷类食品和高纤维食物的摄入量。
2.适度运动：宣传适度的体育锻炼对于预防糖尿病的重要性。
鼓励每天进行适度的运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，帮助控制体重、降低血糖水平。
3.控制体重：超重和肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。
宣传保持健康的体重，避免肥胖对于预防糖尿病的重要性。
4.定期体检：宣传定期体检的重要性，及时发现并控制患有高血压、高血脂等糖尿病危险因素，降低糖尿病的发病风险。
5.戒烟限酒：吸烟和酗酒与糖尿病的发病风险密切相关。
宣传戒烟限酒的重要性，鼓励公众远离烟草和过量饮酒。
6.心理健康：心理压力与糖尿病的发病风险相关。
宣传保持良好的心理健康，学会应对压力和情绪，有助于降低糖尿病的发病风险。
7.宣传知识普及：向公众普及糖尿病的基本知识，包括疾病的症状、发病原因、危险因素、预防方法等，增强公众的健康意识和预防意识。
通过广泛宣传糖尿病预防知识，加强公众的健康教育和健康促进活动，可以有效降低糖尿病的发病率，提高社会健康水平。
1 / 1。
预防糖尿病健康教育课件
远离糖尿病 健康新生活
2. “迈开腿”不意味着坚持运动是困难重重的，我们可以循序渐进，并根据个人喜好对运动类型、持 续时间、强度和频率进行个性化的规划，有利于长期坚持。
3. 建议每周至少保持150分钟中等强度有氧运动，如健步走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔 夫球等。不同运动交替、配合音乐、选择多人互动性运动等方式进行有利于增加运动的趣味性。
• OGTT2小时血浆葡萄糖 ≥200mg/dL (11.1mmol/L)
• (每种检查必须重复一次以确诊)
随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体 差异。
• 典型的三多一少症状：
多尿、多饮、多食和体重下降。
• 其余非典型症状：
如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合； 还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便 发粘等症状。
糖尿病患者的自我管理
心脏病和中风—自我预防
皮肤护理
• 用软牙刷刷牙 • 饭后要刷牙 • 按摩牙床 • 在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，
因有可能需用抗生素 • 糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严
格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚 至会引起感染扩散及败血症
• 保持皮肤清洁 • 保持皮肤湿润 • 局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟） • 避免阳光暴晒 • 及时治疗皮肤疾病
• 高血压； • 血脂异常；
• 6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）hPG）<11.1mmol/L，
• 静坐生活方式；
为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于 糖尿病的极高危人群。
02
糖尿病的起因及预防
糖尿病的起因及预防
什么样的人容易得2型糖尿病
平稳控制病情
延缓并发症，糖尿病患者 可同正常人一样享受生活。
预防糖尿病的班会教育教案
预防糖尿病的班会教育教案一、教案概述目标人群本教案适用于成年人，特别是糖尿病高风险群体，例如：肥胖者、有糖尿病家族史者、年龄在40岁以上者等。
目标通过本次班会，使参与者了解糖尿病的基本知识，掌握预防糖尿病的有效方法，提高自我管理健康的能力。
教学方法采用讲解、互动讨论、案例分析、视频播放等多种教学方式，增强参与者的研究兴趣和参与度。
二、教学内容1. 糖尿病基础知识- 定义：糖尿病是一种代谢性疾病，特点是慢性血糖水平增高。
- 类型：1型、2型、其他特殊类型。
- 症状：多饮、多尿、多食、体重减轻等。
2. 糖尿病的危害- 微血管病变：视网膜、肾、神经病变。
- 大血管病变：冠心病、脑卒中、下肢血管病变。
- 急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、低血糖。
3. 预防糖尿病的措施- 健康饮食：高纤维、低糖、低脂、低盐饮食。
- 适量运动：每周至少150分钟中低强度运动。
- 控制体重：BMI控制在18.5-24.9之间。
- 戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
- 定期检测：血糖、血压、血脂等。
4. 糖尿病的自我管理- 研究糖尿病知识：了解疾病，自我管理。
- 监测血糖：及时发现并处理血糖异常。
- 建立健康生活方式：饮食、运动、心理平衡。
三、教学流程1. 开场导入（5分钟）- 简短介绍糖尿病的基本情况，引发参与者兴趣。
2. 糖尿病基础知识讲解（10分钟）- 讲解糖尿病的定义、类型、症状等基础知识。
3. 糖尿病的危害及预防措施（15分钟）- 分析糖尿病的危害，讲解预防糖尿病的有效方法。
4. 糖尿病的自我管理（10分钟）- 讲解如何进行糖尿病的自我管理，包括研究糖尿病知识、监测血糖、建立健康生活方式等。
5. 互动讨论（10分钟）- 邀请参与者分享自己的看法和经验，讨论如何在生活中实践预防糖尿病的措施。
6. 总结与答疑（5分钟）- 总结本次班会的重点内容，解答参与者的问题。
7. 视频播放（5分钟）- 播放一部关于预防糖尿病的宣传片，加深参与者对糖尿病预防的认识。
(完整版)健康教育教案预防糖尿病
(完整版)健康教育教案预防糖尿病介绍该健康教育教案旨在提供关于预防糖尿病的基本知识，帮助人们采取积极的生活方式和健康惯。
目标通过本教案的研究，学生将能够：- 了解糖尿病的定义、病因和分类；- 掌握预防糖尿病的重要性；- 了解预防糖尿病的方法和策略；- 培养健康生活惯，减少患糖尿病的风险。
教学内容1. 糖尿病的定义和病因- 什么是糖尿病？- 糖尿病的主要病因是什么？2. 糖尿病的分类- 了解糖尿病的不同类型；- 每种类型的特点和症状。
3. 预防糖尿病的重要性- 为什么预防糖尿病非常重要？- 糖尿病对人体的影响和后果。
4. 预防糖尿病的方法和策略- 合理饮食：保持适当的饮食惯，控制糖分和碳水化合物摄入量。
- 积极锻炼：保持适度的身体活动，促进血液循环和代谢。
- 控制体重：保持正常的体重范围，避免肥胖。
- 规律作息：保持规律的生活作息，充足的睡眠。
5. 培养健康生活惯- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒的惯。
- 减压放松：学会有效的减压和放松的方法，保持心理健康。
- 定期体检：定期进行体检，及早发现和管理潜在的糖尿病风险。
教学方法1. 讲解：通过课堂讲解的方式介绍糖尿病的定义、病因和分类。
2. 讨论：与学生进行互动讨论，加深对预防糖尿病重要性和方法的理解。
3. 案例分析：使用真实案例分析糖尿病对个人和社会的影响，引发学生的思考。
4. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟提供预防糖尿病咨询的情景。
5. 课堂练：设计小组活动或个人练，培养学生的预防糖尿病意识和技能。
教学评估1. 课堂参与度：评估学生在课堂讨论和活动中的积极参与程度。
2. 作业：布置相关的研究任务和练题，检验学生对内容的掌握程度。
3. 测验/考试：以问答、选择题等形式进行评估，检测学生对知识的理解和记忆。
参考资料- 《糖尿病健康教育指南》- 《糖尿病的预防与控制手册》后续措施为了进一步加强对糖尿病的预防宣传和教育，可考虑以下措施：- 组织糖尿病预防宣传活动；- 开展与糖尿病相关的健康讲座；- 加强学校饮食环境的管理和指导。
幼儿园糖尿病预防教育健康生活方式教案
幼儿园糖尿病预防教育健康生活方式教案教学目标：1.了解糖尿病的基本概念和预防措施。
2.培养幼儿养成良好的生活习惯，促进健康成长。
3.培养幼儿对自己的健康负责任的态度。
教学内容：1.什么是糖尿病：糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素反应不良引起的慢性代谢性疾病。
2.糖尿病的预防措施：a.饮食调控：减少糖分和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
b.锻炼身体：每天进行适量的运动，如跑步、跳绳、游泳等。
c.管理体重：保持适当的体重，避免过度肥胖。
d.定期体检：定期检查血糖水平。
e.建立良好的生活习惯：睡眠充足、生活规律等。
3.如何培养健康的生活习惯：a.饮食习惯：鼓励幼儿多吃蔬菜和水果，少吃糖果和零食。
b.锻炼习惯：组织幼儿参加有意义的体育活动，如游戏、运动会等。
c.卫生习惯：教导幼儿养成洗手、刷牙、洗澡等良好的卫生习惯。
d.睡眠习惯：教导幼儿保持规律的作息时间，每天早晚按时上床睡觉。
e.情绪管理：教导幼儿学会表达情绪，通过游戏等方式释放情绪。
教学步骤：1.导入：通过图片或故事等方式引起幼儿对糖尿病的兴趣，询问幼儿对糖尿病的了解程度。
2.介绍糖尿病的基本概念和预防措施，并使用简单明了的语言解释。
3.列举一些常见的糖尿病高危因素，引导幼儿讨论并总结预防措施。
4.组织幼儿进行小组活动，让他们分享自己的健康习惯，并鼓励彼此交流。
5.引导幼儿讨论健康饮食的重要性，并通过图片、食物模型等方式展示健康食物和不健康食物。
6.引导幼儿进行体育运动活动，如跳绳和跑步等，借此提醒幼儿定期锻炼身体的重要性。
7.通过游戏和角色扮演等方式教导幼儿合理安排作息时间，保持充足的睡眠。
8.引导幼儿讨论个人情绪管理的重要性，并通过故事和游戏等形式让幼儿学会表达情绪。
9.结束：总结教学内容，强调培养健康生活方式的重要性，并鼓励幼儿实践所学知识。
教学方法：1.演讲法：通过讲解糖尿病的基本知识和预防措施来引起幼儿的兴趣和好奇心。
糖尿病的健康教育指导内容
糖尿病健康教育指导一、糖尿病基础知识糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起。
糖尿病可以分为1型、2型、妊娠糖尿病和其他特殊类型，每种类型的发病机制和治疗方法都有所不同。
了解糖尿病的分类、病因、症状和诊断标准，有助于患者更好地理解和应对糖尿病。
二、血糖监测的重要性血糖监测是糖尿病管理的关键环节。
通过血糖监测，可以了解患者的血糖状况，评估治疗效果，调整治疗方案。
患者应学会正确使用血糖监测仪，掌握血糖的正常范围，以及在什么情况下需要监测血糖。
同时，也要了解血糖监测的局限性，不能过分依赖血糖值，还要结合其他指标和症状进行综合判断。
三、糖尿病饮食指导饮食控制是糖尿病治疗的基础。
患者应了解糖尿病的饮食原则，包括控制总热量、合理分配营养素、增加膳食纤维等。
同时，也要学会根据自身情况制定个性化的饮食方案，避免高糖、高脂、高盐、高热量食物，适当增加富含优质蛋白质、全谷类、蔬菜、水果和低脂奶制品的食物。
四、运动对糖尿病的影响运动对糖尿病的治疗和管理具有重要作用。
适当的运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平，减轻体重。
患者应根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，同时也要结合力量训练等无氧运动。
在运动过程中应注意安全，避免低血糖和运动损伤。
五、药物治疗与注意事项药物治疗是糖尿病治疗的重要手段之一。
患者应了解常用降糖药物的种类、作用机制和使用方法，遵医嘱按时按量服药。
在使用药物治疗时，应注意观察药物的不良反应，如低血糖、过敏等。
同时，也要了解药物的相互作用，避免与其他药物同时使用导致不良反应的发生。
六、预防并发症的方法糖尿病并发症包括心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。
预防并发症的关键是控制血糖、血压、血脂等指标在正常范围内。
患者应定期进行体检和相关检查，及时发现并治疗并发症。
同时，也要注意口腔卫生、足部护理和眼部保健等方面的细节问题。
防治糖尿病健康教育教案
防治糖尿病健康教育教案目标本教案的目标是提供针对糖尿病的健康教育，以帮助人们预防和控制糖尿病，提高他们的生活质量。
引言糖尿病是一种慢性疾病，其发病率逐年上升。
通过健康教育，人们可以了解糖尿病的原因、预防方法和生活管理策略，从而减少患病风险，控制病情发展。
教学内容1. 糖尿病的基本知识- 糖尿病的定义和分类- 糖尿病的症状和并发症- 糖尿病的诊断和治疗方法2. 糖尿病的预防控制- 健康饮食的重要性- 合理的饮食建议和食物选择- 控制体重和进行适当的运动- 避免糖尿病相关的不良生活惯（如吸烟和过度饮酒）3. 糖尿病的生活管理- 血糖监测和自我管理技巧- 药物治疗和胰岛素注射技巧- 加强自我照顾和心理支持4. 糖尿病的合理用药- 常用药物的认识和使用方法- 注意药物的副作用和相互作用- 定期复诊和调整药物剂量教学方法1. 讲授：通过课堂讲授的方式，介绍糖尿病的基本知识和预防控制方法。
2. 讨论：组织学生讨论糖尿病的生活管理策略，并提供实际案例进行分析和讨论。
3. 演示：展示糖尿病患者的血糖监测和药物使用技巧，并让学生亲自操作。
4. 游戏：设计有趣的游戏，以帮助学生加深对糖尿病知识的理解和记忆。
教学评估1. 小测验：通过开展小测验，测试学生对糖尿病知识的掌握程度。
2. 项目作业：布置相关的研究项目和作业，鼓励学生深入研究和研究糖尿病相关的话题。
3. 口头报告：要求学生进行口头报告，分享他们的研究成果和实践经验。
结束语通过本教案的实施，希望能够提高人们对糖尿病的认识和预防意识，促进健康生活方式的养成，减少糖尿病的发病率和并发症的发生。
糖尿病健康教育
糖尿病健康教育
糖尿病是一种慢性疾病，常常与不健康的生活方式和饮食习惯相关。
为了控制和预防糖尿病，以下是一些健康教育的要点：
1.保持健康的体重：减轻体重可以帮助降低糖尿病的风险。
保持适当的体重有助于血糖控制和胰岛素的敏感性。
2.均衡饮食：选择低脂、高纤维的食物，如全谷类、水果、蔬菜和瘦肉。
避免高糖和高脂肪的食物，如甜点、油炸食品和加工食品。
3.控制碳水化合物摄入量：认识到碳水化合物如米饭、面包和糖会影响血糖水平，通过合理控制摄入量来控制血糖。
4.合理安排餐次：每天三餐加上适量的零食，保持饮食规律，避免暴饮暴食以及长时间的饥饿或过度饮食。
5.坚持适度的运动：规律的体育锻炼可以帮助提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
选择适合的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。
6.定期监测血糖：定期测量血糖水平，了解自身的糖尿病控制情况，并根据结果调整饮食和药物治疗。
7.遵循医生的指导：与医生保持密切联系，按照医生的建议进行治疗和管理。
如果需要，定期复查并根据医嘱调整治疗方法和用药剂量。
8.注意并发症的预防：糖尿病患者容易患上心血管疾病、肾脏
疾病和眼疾等并发症。
定期检查并采取措施进行预防。
9.减少压力：长期的压力可能会导致血糖波动和患上糖尿病。
通过放松的活动，如冥想、运动或与亲友交流，减轻压力。
10.戒烟限酒：烟草和酒精会增加糖尿病并发症的风险，所以
要尽量避免或减少吸烟和饮酒。
请紧记以上健康教育要点，并在日常生活中实施，以改善糖尿病的管理和预防。
记住，在任何改变生活方式或治疗方案之前，最好先咨询医生或专业健康保健提供者的建议。
糖尿病的一级预防目标及健康教育主要内容
糖尿病的一级预防目标及健康教育主要内容1. 糖尿病的一级预防目标糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病，对全球健康构成了严重威胁。
糖尿病的一级预防目标是通过一系列健康教育和行为干预措施，促进人们养成健康的生活方式，降低患病风险。
糖尿病的一级预防主要包括以下几个方面。
2. 健康饮食健康饮食对预防糖尿病起着至关重要的作用。
人们应该遵循合理膳食指南，控制饮食中糖分和脂肪的摄入量，多食用蔬菜水果，限制盐的摄入，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物。
饮食中应避免过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，长期均衡饮食对于疾病的预防意义重大。
3. 锻炼适度的体育运动对于预防糖尿病非常重要。
通过有氧运动、力量训练等形式的运动，有助于提高身体代谢水平，促进身体内糖分的运用和吸收。
每天适当的体育锻炼不仅有助于降低患糖尿病的风险，还能提升身体抵抗力，改善心肺功能。
4. 肥胖管理肥胖是导致糖尿病的一个主要因素，因此控制体重非常重要。
肥胖患者更容易患上糖尿病，而且一旦患病后病情更容易恶化。
通过科学合理的饮食和运动，保持适当的体重对于预防糖尿病具有重要作用。
5. 心理健康心理健康与糖尿病之间存在密切的关系。
长期的压力、情绪低落、焦虑等心理问题会直接影响人体内分泌系统的正常运作，导致糖尿病的发生。
人们应该学会合理调节情绪，保持良好的心理状态，充分发挥心理健康在疾病预防中的积极作用。
6. 吸烟、饮酒等不良生活习惯吸烟和饮酒不仅对人体健康有害，也是导致糖尿病的重要危险因素。
戒烟和限酒是预防糖尿病的重要措施之一。
7. 结语针对糖尿病的一级预防目标，健康教育的内容主要包括健康饮食、适度锻炼、肥胖管理、心理健康以及戒烟限酒等方面。
只有人们养成良好的生活习惯，才能真正预防和控制糖尿病。
政府、社会组织和个人都应该共同努力，推动糖尿病的健康教育工作，提高公众的健康意识，促进人们养成健康的生活方式，从而降低疾病的发病率，保障人民的身体健康。
糖尿病的一级预防目标及健康教育主要内容8. 定期体检及时了解自己的身体状况是预防糖尿病的关键。
幼儿园糖尿病预防健康教育方案 幼儿园健康教育
幼儿园糖尿病预防健康教育方案一、前言随着现代社会生活水平的提升，人们的生活方式也发生了巨大的改变。
不良的饮食习惯和缺乏运动，已经成为了当今社会中一大公共卫生问题，也是导致糖尿病患病率不断攀升的重要原因之一。
与此儿童也成为了糖尿病的高危人裙之一。
为了减少幼儿园儿童患糖尿病的风险，有必要在幼儿园开展糖尿病预防健康教育，早期培养健康的生活习惯和正确的饮食观念。
本文将针对幼儿园糖尿病预防健康教育方案展开探讨。
二、糖尿病基本知识的普及1. 什么是糖尿病？糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是高血糖水平。
糖尿病患者因为胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素反应不佳而导致机体血糖调节失常，易引起多种严重疾病。
2. 糖尿病的分类糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中1型糖尿病多发生在儿童及青少年，2型糖尿病则主要发生在成人。
3. 糖尿病的常见症状糖尿病患者常见的症状包括口渴、多饮、多尿、尿糖阳性等，严重的话还会出现皮肤瘙痒、视力模糊、容易感染等。
三、糖尿病预防健康教育方案1. 定期体检和筛查幼儿园可以要求家长为孩子进行定期的体检，检测血糖水平，并针对有家族史的孩子进行糖尿病相关基因检测，以便早期发现患糖尿病的风险。
2. 强化健康教育针对儿童的芳龄特点，开展针对性糖尿病预防健康教育，教育孩子养成健康的生活习惯，包括正确的饮食观念、良好的运动习惯等。
3. 饮食指导幼儿园可以提供健康饮食指导，鼓励孩子每天摄入多种维生素和矿物质，避免过多的甜食和高热量零食，培养良好的饮食习惯。
4. 运动指导每天开展适量的户外活动，增加孩子的体育锻炼时间，提高身体素质，增强免疫力。
5. 家校合作幼儿园与家长密切合作，定期开展家长会，向家长普及糖尿病预防知识，引导家长给孩子创造健康的生活环境。
6. 营养午餐为孩子提供均衡营养的午餐，确保每餐都包含蔬菜、水果、谷类等多种食物，并注意食物的烹饪方式，避免过多的油炸食物。
7. 健康档案学校建立每个孩子的健康档案，记录孩子成长的生理指标，定期检测身高、体重、血压等指标，及时发现孩子的生长发育异常。
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糖尿病的预防及健康教育糖尿病足的预防及健康教育
糖尿病足(DF)是糖尿病下肢血管病变、神经病
变
和感
染
、单
独或
共
同作用
引
起
的糖
尿
病
患者
下肢
和
(或)足溃疡或坏疽等综合因素所致的足部疼痛。
皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变的总称。
DF作为糖尿病
的一
个严
重并
发症
，具有很强的致残性和致死性
，
是糖尿病慢性并发症之一
，截肢率高达
4O9，6。
因此应提高对本病的认识。
DF应以预防为主并应加强
糖尿病人的健康教育。
糖
尿病
足病变的分级
：DF的经典分级方法为
Wagner分
级法。
L1]共分
6个级
别
：0级
：有发
生足
溃
疡因素，目前无溃疡
；1级：表面有溃疡、临床上无感
染
；2级：较深的溃疡、常合并软组织炎、无脓肿或骨的感染
；3级
：深度感染
，伴
有骨组织病变或脓肿
；4
级
：局
限性
坏
疽
(趾
、足
跟
或
前
足背
)；5级
：全
足
坏
疽。
1
防
糖尿病患者要做
到：(1)每
日检查足部有无
损
伤
、擦
伤、水疱、肿胀
、溃疡、感染等
；足
部皮肤的温
度
、颜色，趾
甲有无异常；温水洗足后及时擦干，皮肤干燥涂搽润肤霜。
(2)禁止赤足行走；不用热水袋、暖
脚壶
等热
源暖脚
；不
自行
处理
足部疾
患
2
健
康教
育
使患者认识什么是糖尿病足
，消除紧张焦虑心
理
，增强信心
，自觉接受足部管理教育。
指导患者选
择合适的鞋袜。
有1／3以上的患者缺乏选择、穿着合适的鞋
袜的相关知识。
糖尿病教育中要指导患者选择合适的鞋袜。
选择圆头、厚底、系鞋带
、面料柔软、透气性
好的鞋子，鞋子不能过紧或过松
，鞋子
的长度要
比患
者的足大
lcm，鞋
的宽度依跖趾关节宽度大小而定
，
高度应该使足趾有一定
的空间，要让患者处于站立
位来评估
，最好选择下午或傍晚时购鞋。
避免穿尖头
鞋.高跟鞋、前后暴露的凉鞋。
新鞋要试穿
1h～2h，
适应后再逐渐增加穿着时间。
每次穿鞋前要检查鞋
内，清除鞋内杂物，弄平鞋垫褶皱。
穿着合适的鞋
子对足溃疡的预防有重要的临床意义
，在教育
中要
加强患者对选择鞋重要性的认识，运用保护性鞋子、袜子为教具
，给予相关知识的具体化
、形象化教育与
指导，以增强教育效果。
袜子吸水性、透气性要好，选
择
松软
的棉线
、羊毛袜
，忌尼龙袜
，不
要太小
或太大
，
口要宽松
，袜
子的内部接缝不能太粗糙，无破洞
，不要穿
有松
紧带
的袜
子。
每
日要换
洗
，更不要穿不平整的袜子
，以防脚
受压
，影
响
足部
的血
液循
环。
指
趾
甲的方法。
剪
趾
甲要小心
，按
时并
在泡脚
趾
甲变软时修剪。
剪趾
甲时不能太靠近皮肤以免损
伤
甲沟皮
肤而
导致
感
染
，有脚
垫
的患者
不
要
自己用剪刀削挖
，要请专业人员处理。
由于末梢神经受损
，感觉迟钝
，尽量不要使用热
水袋
，冬
天要
使
用热
水袋
时
，避
免温
度过
高
，发生
烫
伤。
定期请医生评估是否存在有糖尿病足的危险因素
，及
时发
现问题
及时处理。
给予
心理支
持
，消
除焦
虑和恐惧心理
，增强战胜疾病的信心，争取家人的配
合，预防糖尿病足的发生、发展。
糖尿病性足部病变是糖尿病一种严重并发症，
治疗困难
，致残、病死率高。
在糖尿病肾病的管理中，由于
医生
、护
士
、患
者本
人
大
多数
都是对
于血糖
、血
压
、血脂
、蛋
白尿
的监
测及保
护肾功能
等方
面的重视
程度高，而忽略了足部的管理，导致糖尿病足
的发
生
，影响患者生活质量。
文献报道即使已有糖尿病足的危险因素存在，良好的足部护理能使多达
8O
的
病人不发生足部溃疡
健康教育指导显为重要
，应
引起医护人员的重视
，提高病人对糖尿病足
自我管
理，建立
良好的行为
，加强足部
自我管理的能力，预
防糖尿病足的发生和发展
，提高生活质量.
会给家庭及患者带来很大的痛苦，这不仅是指高额的医疗费用，间接地费用比如残废、不能工作及对家庭造成的压力，因此注意早期的预防，避免出现糖尿病足，避免截肢意义
重大。
糖尿病足的处理重点是在于避免下肢截肢，这个目标可以通过以下三个方面策略来
实现：识别出高危足;治疗足的急性病变;预防进一步恶化。