体育舞蹈的发展概况
体育舞蹈发展现状
体育舞蹈发展现状体育舞蹈发展现状体育舞蹈是一门新兴的体育项目，自80年代以来就受到人们的广泛关注和喜爱，由于各国体育舞蹈艺术家在1992年巴塞罗那第25届奥运会上的精彩表演，而受到各国体育界的广泛重视。
体育舞蹈进入体育比赛项目也将成为必然。
面对这一形势，怎样认识这一新的体育项目的发展与现状，怎样进一步认识它的重要意义，都是有待于研究的新课题。
一、国际体育舞蹈的起源与发展舞蹈是在一定的空间与时间中展示的视觉艺术，以有韵律的人体动作作为其主要的表现手段。
“在原始社会的人类生活与古代文明社会生活中，几乎没有任何比舞蹈更具有重要性的事物;舞蹈不是一种仅为人们所容忍的消遣，而是全部落一种很严肃的活动。
在原始社会人类生活里，没有任何场合离得开舞蹈。
生育、割包皮、少女献身祭神、婚丧、播种、收割、庆祝酋长就职、狩猎、战争、宴会、月亮盈与蚀、病患——在所有这些场合，都需要舞蹈。
”[1]在当今世界，舞蹈主要有两大流派，称为古典传统与浪漫传统。
前者起源于埃及，后者则起源于意大利。
前者是以独舞、双人舞或多人舞的形式出现，后者主要以芭蕾舞著称。
在古希腊的古瓶上我们可以看到手臂动作，看到同样的侧面的转动，看到同样的身体的极度的向后伸展，而在埃及纪念碑上，这些早已出现。
所以说，埃及是“所有文明舞蹈的摇篮”[2]。
在我国，舞蹈也是最古老的艺术之一，《毛诗序》中就有“情动于中，而行于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。
”[3] 舞蹈最初就是用有节奏的模拟动作来表达思想感情，反映社会生活的。
在原始社会时期它就是人们生活中的一种集体活动。
例如在青海大通县出土的新石器时代陶盆上就有舞蹈的纹样，而这些舞蹈动作大都是来源于人的自然动作，也有一部分是模仿鸟兽动态，也有对自然景物的概括。
随着舞蹈的发展，舞蹈动作的模拟成分越来越少，表情成分越来越强，逐渐以动作姿态、节奏和表情成为舞蹈的主要因素[4]。
体育舞蹈调研报告
体育舞蹈调研报告一、引言体育舞蹈是一种融合了体育与舞蹈元素的运动形式，通过舞蹈动作来展现运动员的技巧、柔韧性和协调能力。
近年来，体育舞蹈呈现出快速发展的趋势，并受到越来越多人的关注和喜爱。
本次调研旨在探究体育舞蹈的发展现状、影响因素、技能要求以及对身心健康的益处。
二、发展现状1. 参与人口增加：体育舞蹈的参与人口逐年增加，不仅包括专业运动员和舞者，也吸引了更多的业余爱好者。
2. 赛事规模扩大：全国各地举办的体育舞蹈赛事规模越来越大，参与队伍和观众人数逐年增加。
3. 广泛传播：体育舞蹈通过电视节目、网络直播等媒介进行广泛传播，提高了大众对体育舞蹈的认知和了解。
三、影响因素1. 媒体推广：媒体的广泛宣传和报道使体育舞蹈受到更多人的关注，提高了其知名度和影响力。
2. 教育体制：学校和体育机构对体育舞蹈开展了系统的教学与培训，为培养专业人才奠定了基础。
3. 健康意识提升：随着人们健康意识的提升，越来越多的人选择体育舞蹈作为健身方式，从而推动了其发展。
四、技能要求1. 舞蹈技巧：体育舞蹈运动员需要具备一定的舞蹈技巧，包括舞姿、动作流畅性和灵活性等方面的要求。
2. 身体素质：体育舞蹈对运动员的身体素质要求高，包括力量、耐力、柔韧性和协调能力等方面。
3. 竞技意识：体育舞蹈运动员需要具备较强的竞技意识和团队合作能力，与搭档密切配合才能完成精妙的舞蹈动作。
五、身心健康益处1. 塑造身型：体育舞蹈是一种全身性运动，能够帮助塑造身体线条，增加肌肉力量和柔韧性。
2. 提高心肺功能：跳舞过程中的快速运动能够增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。
3. 缓解压力：体育舞蹈可以舒缓身心，减轻压力，提升身心健康水平。
4. 培养自信：通过学习与表演舞蹈，可以提高自身的自信心和舞台表现能力。
六、结论体育舞蹈是一种结合了运动与艺术的运动方式，具有广泛的群众基础和良好的市场前景。
随着人们对身心健康关注的不断增加，体育舞蹈有望成为一项更受欢迎的运动形式。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈是一种将舞蹈动作与体育锻炼相结合的艺术形式。
它融入了舞蹈的美感和舞姿，同时注重身体的力量、柔韧度以及协调性。
体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种艺术表达和展示个人魅力的方式。
1. 起源与发展体育舞蹈起源于欧洲，并在20世纪初开始得到广泛关注和发展。
它最早出现在国际体育竞赛中，如国际奥委会承认的体育舞蹈项目。
随着时间的推移，体育舞蹈逐渐发展成一种受欢迎的休闲运动和比赛项目，吸引了大量舞蹈爱好者。
2. 分类与流派体育舞蹈可以分为几个不同的流派，每个流派都有其独特的特点和风格。
其中最常见的流派包括：拉丁舞、标准舞、现代舞和街舞。
拉丁舞展现了热情奔放的风格，标准舞则强调了优雅和舒展的动作。
现代舞则注重肢体的韵律和情感表达，而街舞则力求展现出个性和力量。
3. 世界性比赛体育舞蹈在国际间有着广泛的竞技平台。
其中，国际舞蹈协会（WDSF）是全球最大的体育舞蹈组织之一，负责世界性比赛的组织和管理。
每年，世界各地的顶级舞者们都会聚集在这些比赛上，展示他们的才华和技巧。
4. 体育与健康益处体育舞蹈作为一种锻炼形式，对身体健康有着显著的益处。
首先，它可以提高心肺功能和耐力，增强肌肉力量和灵活性。
其次，舞蹈的协调性动作可以帮助改善平衡和身体控制能力。
此外，体育舞蹈也有助于减肥和塑造身材，让身心得到全面的锻炼。
5. 舞蹈与表演艺术体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种表演艺术。
舞者们通过体现音乐的旋律和节奏，展示自己的舞姿和魅力。
他们的精湛技巧和优美动作为观众带来视觉和听觉的双重享受，营造出美妙的艺术氛围。
总结：通过体育舞蹈的简介，我们可以看出体育舞蹈既是一项运动，又是一种艺术形式。
它的起源与发展、不同的流派以及世界性比赛等方面都展示了体育舞蹈的多样性和魅力。
此外，体育舞蹈还对身体健康有着显著的益处，并且展示了舞者们的表演艺术。
体育舞蹈作为一种独特的艺术运动，值得我们去欣赏和学习。
体育舞蹈开展现状及发展对策总结
体育舞蹈开展现状及发展对策总结体育舞蹈是一种结合了体育和舞蹈元素的运动形式，它不仅能够提高身体素质，还能够培养良好的舞蹈技巧和表现能力。
目前，体育舞蹈在国内的发展还处于起步阶段，但是随着人们对健康生活的追求和对文化艺术的热爱，体育舞蹈的发展前景非常广阔。
一、现状1.体育舞蹈的普及率较低，大众对其了解不够。
2.体育舞蹈的教练队伍不够专业化，缺乏统一的教学标准。
3.体育舞蹈的比赛和赛事较少，缺乏宣传和推广。
4.体育舞蹈的培训机构和场馆不够完善，影响了其发展。
二、发展对策1.加强宣传和推广，提高大众对体育舞蹈的认识和了解。
2.建立专业化的教练队伍，制定统一的教学标准，提高教学质量。
3.增加体育舞蹈的比赛和赛事，提高其知名度和影响力。
4.加强体育舞蹈的培训机构和场馆建设，提供更好的培训和比赛场地。
三、创作1.主题：以“健康、快乐、美丽”为主题，强调体育舞蹈的健康价值、快乐体验和美丽表现。
2.舞蹈形式：可以采用现代舞、拉丁舞、民族舞等多种舞蹈形式，结合体育元素和舞蹈技巧，展现出体育舞蹈的独特魅力。
3.音乐选择：音乐选择要符合舞蹈的主题和风格，旋律优美、节奏明快，能够激发观众的情感和热情。
4.服装设计：服装设计要与舞蹈主题相符合，颜色鲜艳、造型独特，能够突出舞蹈的特点和魅力。
5.舞台布置：舞台布置要简洁大方，突出舞蹈的主题和氛围，营造出良好的观赏效果。
总之，体育舞蹈是一种充满活力和创造力的运动形式，它不仅能够提高身体素质，还能够培养良好的舞蹈技巧和表现能力。
我们应该加强对体育舞蹈的宣传和推广，提高其知名度和影响力，为其发展创造更好的条件和环境。
体育舞蹈开题报告
体育舞蹈在我国的发展现状及推广策略研究一、引言体育舞蹈作为一种新兴的体育项目，以其独特的艺术魅力和健身价值，在我国逐渐受到广泛关注。
本文旨在通过对体育舞蹈在我国的发展现状进行深入分析，揭示其中存在的问题，并提出相应的推广策略，以期为我国体育舞蹈的持续发展提供理论支持和实践指导。
二、体育舞蹈在我国的发展历程体育舞蹈在我国的发展可追溯至20世纪80年代，当时我国开始引进这一项目。
经过数十年的发展，体育舞蹈已经从一个边缘项目逐渐走向了主流。
以下是一些关键的发展节点：1. 1986年，北京舞蹈学院成立了体育舞蹈专业，标志着我国体育舞蹈教育体系的初步建立。
2. 1994年，中国体育舞蹈联合会成立，为体育舞蹈的普及和发展提供了组织保障。
3. 2008年北京奥运会，体育舞蹈作为奥运表演项目，向世界展示了我国体育舞蹈的发展成果。
三、体育舞蹈在我国的发展现状1. 发展优势（1）广泛的群众基础随着人们生活水平的提高，对休闲娱乐的需求不断增长，体育舞蹈以其独特的魅力吸引了大量爱好者。
例如，每年的“全国体育舞蹈锦标赛”都吸引了数以万计的参与者，展现了体育舞蹈的广泛群众基础。
（2）丰富的舞蹈种类体育舞蹈包括拉丁舞、摩登舞等多种风格，满足了不同人群的兴趣和需求。
如拉丁舞热情奔放，摩登舞优雅高贵，各自拥有庞大的爱好者群体。
2. 存在问题（1）政策支持不足尽管体育舞蹈逐渐受到重视，但相较于其他体育项目，政策支持仍显不足。
缺乏统一的管理体系和明确的发展规划，制约了体育舞蹈的快速发展。
（2）专业人才短缺体育舞蹈在我国的发展历程中，专业人才的培养一直是瓶颈。
目前，我国注册的专业舞蹈教练员不足万人，与市场需求相比，存在较大差距。
（3）场地设施不完善体育舞蹈场馆的缺乏是限制项目普及的重要因素。
许多城市缺乏专业的体育舞蹈场馆，使得爱好者难以找到合适的锻炼场所。
四、体育舞蹈推广策略针对体育舞蹈在我国的发展现状，以下是一些针对性的推广策略：1. 加强政策支持政府应加大对体育舞蹈的政策支持力度，将其纳入体育产业发展规划，制定相应的政策措施。
体育舞蹈专业知识总汇
体育舞蹈理论基础知识一、体育舞蹈概述1、发展概况（1）世界发展体育舞蹈，又称国际标准交际舞。
起源于西欧。
1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦，国标舞比赛起始于英国，1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。
1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。
1950年“国际交际舞理事会”成立。
英国“黑池”由英国ICBA（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--黑池舞蹈节.并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
1959年完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。
1960年拉丁舞正式列入比赛。
1964年增加了团体舞。
（2）中国的发展主要受西方文化的影响。
上世纪30年代交谊舞率先进入上海1956年以后交谊舞陷入了困境。
1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”1987年举办了第一届“全国国际标准舞锦标赛”。
1991年成立了“中国体育舞蹈运动协会”1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。
2、体育舞蹈的意义定义：..体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。
国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。
因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。
3、体育舞蹈的特点：是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
体育舞蹈开展现状及发展对策总结
体育舞蹈作为一项综合性运动项目，越来越受到人们的关注和喜爱。
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和文化娱乐需求的增加，体育舞蹈运动已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
但是，目前体育舞蹈的开展存在一些问题，针对这些问题，需要制定相应的发展对策。
体育舞蹈开展现状：
1.参与人数逐年增加，普及程度逐渐提高。
2.国内外比赛、演出等活动数量和质量不断提升，国际级赛事也在逐步增多。
3.人才培养体系已经初步建立，高水平的体育舞蹈教练和运动员人数逐步增多。
4.体育舞蹈培训机构数量逐年增长，培训课程也越来越丰富多彩。
发展对策：
1.加大对体育舞蹈人才的培养力度，提高体育舞蹈专业人才素质和综合实力。
2.不断加强体育舞蹈的国际交流，并积极推广国际先进的体育舞蹈理念和技术。
3.深入推进体育舞蹈活动的公益性和社会影响力，促进体育舞蹈赛事的市民化和基层化。
4.进一步提高体育舞蹈运动的相关政策支持和保障，加大资源投入，扩大活动范围和宣传力度。
5.开展各种形式的体育舞蹈比赛、演出和交流活动，积极营造良好的体育舞蹈文化和风气，增强广大人民群众的健康意识和运动习惯。
总之，体育舞蹈作为一项涵盖多项技能和素质的复合性运动项目，需要不断拓展和深化其在人们生活中的应用和影响。
只有加强政策、培训、赛事和推广等各方面的工作，才能全面推动体育舞蹈事业的发展和壮大。
中国体育舞蹈协会多样性发展概况
中国体育舞蹈协会多样性发展概况中国体育舞蹈协会成立于1981年，是由国家体育总局主管的全国性社会团体，是中国唯一的国家体育舞蹈组织。
协会为了推动中国体育舞蹈事业的多样性发展，致力于推广和普及体育舞蹈运动，组织赛事和活动，培养人才，倡导健康生活方式。
多年来，中国体育舞蹈协会通过不懈努力，已经取得了丰硕的成果，为体育舞蹈事业的发展做出了积极的贡献。
一、推广和普及体育舞蹈运动中国体育舞蹈协会积极开展各种体育舞蹈的推广工作，通过举办舞蹈比赛、培训班、展览会、普及活动等方式，吸引了越来越多的人群参与体育舞蹈运动。
协会还组织了体育舞蹈优秀作品展演，宣传了国内外优秀的体育舞蹈作品，提高了人们对体育舞蹈运动的认识和理解。
二、组织赛事和活动中国体育舞蹈协会组织了多次全国性的体育舞蹈比赛，如全国体育舞蹈锦标赛、全国青少年体育舞蹈比赛等，吸引了众多优秀的舞者和团队参与。
协会还积极组织和参与国际性体育舞蹈赛事，提高了中国体育舞蹈在国际舞台上的知名度和影响力。
协会还举办了大量的体育舞蹈表演活动，为观众带来了精彩纷呈的舞蹈盛宴。
三、培养人才中国体育舞蹈协会重视人才培养工作，设立了多个培训基地和学院，为广大舞者和教练员提供了学习和培训的机会。
协会还举办了多次国际交流活动，邀请国外著名的体育舞蹈专家和教练来华开展交流和授课，促进了国内外体育舞蹈专业人才的交流与合作。
四、倡导健康生活方式中国体育舞蹈协会通过各种形式的宣传和倡导活动，积极向社会传播体育舞蹈的理念和价值观，倡导人们通过体育舞蹈运动来维持健康的生活方式。
协会还组织了多次公益活动，为残障人士和社会弱势群体开展体育舞蹈健身活动，为全民健身事业做出了积极的贡献。
在未来，中国体育舞蹈协会将继续加大对体育舞蹈事业的支持力度，不断提高体育舞蹈运动在社会中的地位和影响力，推动体育舞蹈事业的多样性发展，为建设健康中国、实现体育强国的目标贡献力量。
强大的实力来自团结的力量，现如今的中国体育舞蹈协会，能够取得如此大的成就，少不了全体工作人员的辛勤努力和坚持。
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第一节，体育舞蹈的发展概况总的来说：体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）一、体育舞蹈的发展1、国外体育舞蹈发展历程*社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞，舞会舞（Party Dancing），起源于西方。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。
1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
* 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿，舞步和跳法加以系统化、规范化、从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯成为“国际标准舞”。
*英国是社交舞、国际舞的发源地当今世界公认最早的舞蹈协会组织“英国皇家舞蹈教师协会”成立于1904年。
第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国际舞范畴，列入正式比赛项目。
至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类英国的“黑池”成为了国际舞的圣地，从1950年起每5月举办一次国际舞大赛——黑池舞蹈节（BLACKPOOL DANCE FESTIV AL)现代舞世锦赛于1950年正式举办，拉丁舞世锦赛于1960年正式推出，此后合并体育舞蹈。
二、国际体育舞蹈组织发展*国际体育舞蹈组织：国际体育舞蹈联合会（IDSF）；世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）*体育舞蹈第一个国际组织于1935年12月10日在布拉格成立的国际业余舞蹈联合会（IADF），有9个成员国。
*1956年更名为国际业余舞蹈理事会（ICAD）1990年更名为国际体育舞蹈联合会（IDSF）1997年9月体育舞蹈正式得到国际奥委会承认，IDSF成为唯一的代表体育舞蹈的国际组织。
*2000年体育舞蹈成为悉尼奥运会表演项目*世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC)世界舞蹈总会，每年举办7项大赛，摩登舞国际竞技舞锦标赛；拉丁舞国际竞技舞锦标赛；十项国际竞技舞锦标赛；欧洲国际竞技舞锦标赛；亚洲太平洋国际竞技舞锦标赛；世界杯摩登舞国际竞技舞锦标赛；世界杯拉丁舞国际竞技舞锦标赛。
1、舞厅舞的发展* 世界舞蹈与体育舞蹈运动理事会（ICBD）于1988年成立社交舞委员会，并由吉尔德·哈德里奇担任主席。
在他的领导下，50多个国家是舞蹈爱好者从此跳起了统一的社交舞。
2、我国体育舞蹈的发展1984年体育舞蹈传入我国1986年成立“中国国际标准舞总会”1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部1993年12月举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”（我国首次被认可的世界性公开赛）1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立1996年5月协会首次派考察团参加世界著名的英国“黑池”71届舞蹈节第二节、体育舞蹈的分类、特点和价值一、体育舞蹈的分类*华尔兹Waltz：华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史悠久、生命力最强的舞蹈形式。
音乐3/4拍。
*探戈Tango：探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。
*狐步舞Foxtrot：狐步舞起源于美国黑人舞蹈。
现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。
音乐4/4拍，速度中庸，节奏明快。
*维也纳华尔兹（Viennese Waltz）：维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。
特点是动作舒展大方，连绵起伏，舞步轻快流畅，旋转性强。
音乐3/4拍。
*伦巴（（Rumba）：现代伦巴舞是由古巴舞吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。
伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚抒情，是表现爱情的舞蹈，被誉为“拉丁舞之魂”。
音乐4/4拍，4拍走3步。
*恰恰恰（Cha-Cha-Cha）：恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。
在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求同一整齐，且多半是男子随后。
音乐4/4拍，4拍跳5步。
（SSQQS）*牛仔舞（Jive）：牛仔舞源于美国西部，舞步带有踢踏动作。
节奏快速兴奋，动作粗犷，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈。
音乐4/4拍，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，有强烈的扭摆和连续快速的旋转。
*斗牛舞（Paso Doble）：斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛动作，在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的的斗篷，舞蹈表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。
音乐2/4拍，一拍跳一步。
*桑巴（Samba）：桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来，逐步形成巴西的民族舞。
特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放。
音乐2/4拍。
二、体育舞蹈艺术特点现代舞华尔兹德国舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘，起伏跌宕探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，舞步节奏爽快流畅，动静交织狐步英国舞姿平稳大方，温柔从容，舞步悠闲轻松，富有流动感快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅摩登舞的风格：1、华尔兹是属于对角线舞步结构，多回转，身体升降时带有倾斜。
2、探戈是倾斜横进的，不用升降，也没有倾斜动作3、狐步是左右脚交替前进。
且步幅较大4、快步舞是直进直退的，舞步富于变化，多跳跃5、维也纳华尔兹音乐流畅，旋转性强，速度是华尔兹的一倍拉丁舞伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚桑巴古巴舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳恰恰恰墨西哥舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗斗牛舞法国舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定发展于西班牙牛仔舞美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷拉丁舞的风格: 桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，牛仔的风趣，斗牛的强劲健身价值：健身，健心，健体体育舞蹈的健身价值1、健身（1）、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多，，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力（2）肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用它的完美的结合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉（3）关节：据医学报导，避免早期关节炎与只来哦关节不适的最好方法是适度的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼（4）脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗（5）呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心率然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防“非典”（6）脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条（7）腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动，胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的2、健心（1）、自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层的发展（2）自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧、培养自信、自强。
以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战（3）轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力（4）放松精神：面对工作、生活、学习巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上彻底的放松3.健体（1）常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训练，可以对人的形体进行“生物学”改造，可以减肥瘦身，保持健美的体型和良好的状态（2）长期从事体育舞蹈锻炼，能使人的心肌发达每博输出量增加（3）经常参加体育舞蹈锻炼能使人调整身心，促进人际交往，逐步消除情绪障碍，平衡心态，心情乐观欣赏价值：人体美，运动美，音乐美，服饰美，礼仪美社会价值：体育舞蹈是人们交流思想，抒发感情，消除障碍，互相沟通的最好形式之一，它和人们现实生活有着密切的联系，良好的情感交流会互相受到感染，甚至使人产生相互依恋的情绪体育舞蹈不仅是民间友谊的纽带，也是沟通不同国家，不同民族情感的一种形体语言，是任何语言无法代替的艺术，通过优美的舞蹈旋律，增减友谊，丰富生活第三节、体育与舞蹈的联系与区别体育，广义指体育运动。
它包括身体教育，竞技运动、身体锻炼三个方面；舞蹈是综合艺术，它综合了文学，音乐、戏剧、绘画、雕塑等诸多艺术要素，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
它是以人体动态系统的艺术为基础，综合各种艺术要素的一门学科。
它有三大基本艺术要素，即动作姿态，节奏和表情，这就是舞蹈的特征和基本属性舞蹈与音乐的协同，完成它作为时间艺术的任务，通过音乐节奏的快慢、强弱、轻重、缓急、圆滑、流畅、顿挫来创造意境，以求达到乐中有舞，舞中有乐，以乐伴舞，乐舞交融的和谐统一。
第四节、体育舞蹈基本名词与动作术语一、基本名词（1）舞程向：在一个舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向进行，这个进行方向叫舞程向（2）舞程线：沿舞程线方向进行的路线叫舞程线（3）舞姿：泛指舞者跳舞的姿态（4）合对位舞姿（闭式位舞姿）：“合”指男女交手握抱；“对”指男女面对面。
泛指男女面对交手扶握的身体位置（5）侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧密贴靠，身体的另一侧略向外展开成“”形的站立或行进的身体位置（6）外侧位舞姿：是指在摩登舞中，男女舞伴的一方向另一方的右外侧（常见）或左外侧（较少见）前进所形成的身体位置（7）并肩位舞姿：指拉丁舞中，男女面对同一方向肩臂相并的身体位置。
以男士为基准，男士左肩与女士右肩相并叫“左并肩位”；男士右肩与女士左肩相并叫“右并肩位”。
（8）影子位舞姿：男女舞伴面向同一方向重叠而立，形影相随的身体位置。
以女士居前较常见。
（9）反身动作：一侧叫前进或后退时，异侧肩和跨后让或前送，使身体与舞步形成反向配合的身体动作（10）反身体动作位置：在身体不转动的情况下，一脚在身前或身后形成交叉，以保证两人身体维持相靠姿态的身体动作位置叫反身动作位置。
常用于外侧舞伴姿态，测形位置姿态的舞步中（11）升降动作（起与伏）：是指在跳舞时身体的上升与下降。
升降动作时在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的（12）摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似的把身体摆动起来（13）倾斜动作：指在跳一些舞步时，身体的倾斜。
从形体上讲，是指肩的平衡线向左向右的倾斜，它与地面的水平线成三角斜线（14）节奏：通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍（15）速度：这里指音乐的速度，即每一分钟内所演奏的小节总数（16）组合：两个或两个以上的舞步型的结合（17）套路：有若干个组合而串编成一套的完整的舞步型（18）个人成套动作：是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作（19）仪表：是指人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等（20）仪表的协调：是指一个人的仪表要与他的年龄、体型、性格额所在的场合相吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感第五节、体育舞蹈的特点及服饰礼仪（一）体育舞蹈是一项集动作美、服饰美、音乐美、形体美于一身，具有健身，竞技表演、培养气质及文化修养的运动，它的特点是：1、动作连贯，舞步变化多样2、规范性强、动作优美、幅度很大3、技术复杂，对音乐、服装要求很高，不同程度、不同阶段的学习伴随着不同的心理活动（二）体育舞蹈的服饰及礼仪1、体育舞蹈服饰摩登舞蹈服饰：摩登舞蹈总和考究的礼服连在一起，男士要燕尾服打领结，皮鞋雪亮，女士要穿丝绸晚装或过膝长裙，不管音乐多么愁伤，衣装总是光彩夺目拉丁舞蹈服饰：男士要穿紧身或宽松的衣服，女士的服饰则比较亮丽。