团体心理辅导

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团体心理辅导活动(通用4篇)

团体心理辅导活动(通用4篇)

团体心理辅导活动(通用4篇)团体心理辅导活动篇1一、辅导对象:二、辅导主题:性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为,人的自我意识(包括认识自我和接纳自我等)的发展将持续一生,这一过程按先后顺序分为八个阶段。

每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务,一个阶段的任务完成,才能顺利进入下一阶段的发展。

而青春期(12~18岁)的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。

埃里克森认为,此一阶段,一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题,同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。

所以,青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。

这一阶段的危机就是角色混乱。

"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心,一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感(一个人心理上的自我)。

如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称,很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"(埃里克森,1963年)青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期,是以性成熟为主的一系列(形态、生理、内分泌、心理、行为)的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。

为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。

儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同,了解了初步的性别知识。

但是在成长的过程中,由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。

进入青春期后,面对身体上的性特征变化,以及感受到的社会的价值规范观念的压力,学生容易产生性别角色的认同的问题,自我的同一性和角色的混乱。

研究表明,青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确,性别角色混乱,或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。

团体心理辅导活动总结7篇

团体心理辅导活动总结7篇

团体心理辅导活动总结7篇第1篇示例:团体心理辅导活动总结心理辅导是一种帮助个体解决心理问题、提高心理素质和心理健康水平的专业服务。

而团体心理辅导是在集体环境下进行的心理辅导活动,通过团体互动和分享,使个体感受到来自群体中的支持和认同,从而达到心理疏导和提升的目的。

近年来,团体心理辅导活动在社会各个领域得到了越来越广泛的应用。

为了促进员工心理健康,我们在公司组织了一次团体心理辅导活动,以下是对此次活动的总结和反思。

一、活动内容及流程本次团体心理辅导活动共分为三个环节:1. 破冰游戏:在活动开始前,我们设计了一些有趣的破冰游戏,帮助参与者放松身心,增进彼此之间的了解和亲近感。

2. 主题讲座:由心理专家主持一场主题讲座,介绍团体心理辅导的概念、方法和效果,引导参与者认识自己的心理问题和需求。

3. 小组讨论:将参与者分成小组,由专业心理治疗师带领进行小组讨论,让他们分享自己的心理困惑和烦恼,并得到他人的理解和支持。

二、活动效果评估通过对本次活动的评估和反馈,我们得出以下结论:1. 增进了团队凝聚力:参与者在活动中有机会和同事们交流心声,增进了团队之间的信任和凝聚力,有利于工作的协调和合作。

2. 提升了个体心理素质:参与者通过活动,认识到自己的心理问题,并得到专业人士的指导和帮助,提升了个体的心理素质和抗压能力。

3. 增强了员工幸福感:参与者在活动中感受到团队的关怀和支持,增强了自我肯定和幸福感,有利于提高工作积极性和工作质量。

三、活动反思及改进尽管本次团体心理辅导活动取得了一定的成效,但也存在一些不足之处,需要在未来的活动中加以改进:1. 活动设计不够精细:破冰游戏和主题讲座的环节设计缺乏新意和趣味性,需要加强创新和个性化,使参与者更加投入和享受。

2. 心理专家参与不够充分:虽然有心理专家主持讲座,但在小组讨论环节中他们的参与不够充分,需要提高专业性和针对性,更好地指导参与者解决心理问题。

3. 活动后续跟进不足:活动结束后,缺乏对参与者的后续跟进和支持,需要建立健全的心理服务机制,保持与员工的沟通和交流。

团体心理辅导活动方案5篇

团体心理辅导活动方案5篇

团体心理辅导活动方案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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团体心理辅导教案6篇完美版

团体心理辅导教案6篇完美版

《团体心理辅导教案》团体心理辅导教案(一):人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1.协助成员发展良好的人际关系。

2.协助成员掌握人际交往的基本技巧。

【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。

【团体对象】男女生数量要求基本平衡,初一及以上年级的学生。

【团体人数】12~16人,设团体领导者和团体协助领导者各一名,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。

【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。

领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合理解团体辅导者方可成为团体成员。

性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。

【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。

第一次团体单元名称:第一次亲密接触单元目标:1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮忙成员了解团体的性质。

2.协助成员订立团体规范。

3.促进成员尽快相互认识。

活动准备:用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序:(一)叠罗汉(55分钟)1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。

领导者能够先进行自我介绍,作为示范。

2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中务必包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如我是活泼好动的周慧。

(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都务必从上一个人开始讲起(如我是坐在好动的周慧身旁的内向害羞的王琳),直到最后一个人都务必从上一个人开始讲起。

(3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。

(4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。

努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

3.当成员A作完自我介绍后,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。

要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。

对于其他成员提的问题,A能够表示不回答,但不能说谎。

团体心理辅导

团体心理辅导

团体心理辅导团体心理辅导1、什么是团体辅导团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一,是相对于个体辅导或个体询问而言的,在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。

顾名思义,团体心理辅导是一种在团体的情境下帮助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。

它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。

在团体活动中,领导者按照团体成员问题的相像性,通过体内的人际互动,引导成员共同研究大家关怀的问题,彼此启发反馈,互相支持鼓舞,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的熟悉,促使成员调节和改善与他人的人际关系,学习新的良好行为方式,提高成员的社会适应性,和促进成员的人格成长。

2、团体辅导的特点①感染力强,影响广泛。

向交流、多个影响源、互相学习仿照、互相支持、积思广益①效率高、省时省力①辅导效果易巩固(提供一种生活阅历,成员经受了难以突破的瓶颈学会做新打算,提供社交机会、易迁移)①特殊适用于人际关系适应不良的人(团体活动过程即广泛的人际交往的过程)团体辅导的局限性①.个人深层次的问题不易裸露①.个体差异难以照看周全①.有的成员可能会受到损害①.某些个人隐私,在事后有无意裸露的可能①.对辅导老师要求高,否则会给成员带来负面影响①.极端内向者不宜参与3、参与团体心理辅导活动需要遵守哪些团体规范?普通而言,在第一次团体心理辅导活动中,领导者都会组织成员来共同制订团体规范。

如:①保守隐秘,敬重每位成员的隐私,不把在团体活动中了解到的信息外传;①坦率诚挚地与其他团体成员举行沟通,不掩饰自己的真切情感;①按时参与每次团体活动,不迟到,不缺席。

参与团体活动时,注重力集中,不接打手机,看报纸,做旁务等。

①敬重他人,认真聆听,不任意打断别人的发言。

①广泛沟通,避开只与自己喜爱的团体成员交流等。

哪些人适合参与团体心理辅导?参与团体心理辅导的成员普通应具备以下三个条件:①自愿报名参与,并怀有转变自我和进展自我的愿望。

什么是团体心理辅导

什么是团体心理辅导

团体心理辅导
团体心理辅导是在团体的情境下,借助团体的力量和各种心理辅导的技术,使团体成员自知并自助,达到消除症状,改善适应,发展健康人格为目的。

团体辅导开始于20世纪初,二次大战之后,随着行为治疗团体与个人中心团体的兴起,团体辅导得到迅速普及和发展。

目前在美国、西欧及日本,各种心理辅导团体广为流行,团体辅导的形式已广泛应用于治疗、教育、职业训练等众多领域。

20世纪80年代开始,团体辅导的理论与方法介绍到我国。

各地教育、治疗机构对团体辅导进行了不少的研究,许多中小学也开始尝试开展团体心理辅导。

团体心理辅导基本上分为治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。

在辅导中要充分使用心理辅导的技术。

在团体中由胜任的导师(领导者)和组长(示范带领者),与团体的组员一起,创设一个有固定目标而又安全的团体环境,在导师保护着每一个组员不受心理伤害的前提下,刺激组员自我开放,互动活动,相互反馈,释放各自潜能,得到积极性的自我成长。

团体心理辅导

团体心理辅导

团体心理辅导
团体心理辅导是一种心理辅导方法,通过在团体中进行心理支持和治疗来帮助成员解决心理问题、提升心理健康。

团体心理辅导可以在学校、工作场所、社区等各种环境中进行。

团体心理辅导的主要目标是帮助团体成员通过与他人交流和互动,增强他们的认知、情感和行为技能。

团体成员可以互相分享自己的困惑、挑战和成就,倾听和支持彼此。

团体心理辅导还可以提供一种安全的环境,让成员们尝试新的人际交往方式和解决问题的方法。

团体心理辅导的好处包括:
1. 互相支持:成员可以互相分享自己的经历和情感,获得他人的理解和支持。

2. 互相学习:成员可以从他人的经验中学习,了解不同的观点和解决问题的方法。

3. 增强自信:团体心理辅导可以提供一个安全的环境,让
成员尝试新的行为和思维方式,从而增强自信心。

4. 归属感:团体心理辅导可以帮助成员建立良好的人际关系,减少孤独感,增加归属感。

团体心理辅导通常由专业心理咨询师或心理治疗师组织和
指导。

咨询师会提供一系列的活动和讨论话题,以促进成
员之间的交流和理解。

成员的参与通常是自愿的,他们会
签署保密协议,以确保团体的机密性和安全性。

总结而言,团体心理辅导是一种有效的心理健康支持方式,它可以帮助个体解决心理问题、提升心理健康,并与他人
建立支持和互助的关系。

团体心理辅导方案(通用6篇)

团体心理辅导方案(通用6篇)

团体心理辅导方案〔通用6篇〕团体心理辅导方案篇一一、辅导目标:总体目标:抚平学生心理创伤,稳定其情绪,使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑,端正自己的心理状态,引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生,学会感恩。

具体目标:从认知上正确地看待车祸,通过情绪的宣泄、放松训练,降低学生的焦虑感,积极适应生活;培养学生建立积极合理的认知方式,帮助其树立自尊、自信,提高他们面对困境解决困难的能力,树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备:学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象:车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程:第一步:讲明意图,建立信任今天我们开一个主题班会,是因为,我们有两个同学在车祸中离开了我们!想起他们我们依旧心痛不已!平时他们总是给我们带来欢笑,老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦!所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿,把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生,除了带给你们巨大的悲哀,可能还有震惊和困惑:生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗?生命的意义究竟是什么?我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦,甚至绝望的情绪?第二步:情境重现,情绪抒发团体分享:1、车祸当时,你看到了什么?听到了什么?怎么做的?有什么感受?身体有些什么反响?先小组交流。

然后全班交流。

〔引导学生说出各种情绪,并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反响。

〕2、车祸过后,你做了些什么?想过怎样做?没法可施时你有什么感受?〔从学生的分享中了解学生对事件的认知,并及时引导。

〕3、小组讨论分享。

〔现在,你最担忧什么?我们能做些什么?了解影响学生心理的关键问题,教给一些应对的方法,树立学生信心,帮助学生重建平安感。

〕根据学生讨论得到的情绪反响,老师给予指导,让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

第三步:情绪罗列,端正认识1、心理应激反响当我们遭受一些重大的打击和挫折时,由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力,因而会带来强烈的痛苦和压力,并引起情绪、认知、行为上的消极反响。

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团体心理辅导1、什么是团体辅导团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一,是相对于个体辅导或个体咨询而言的,在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。

顾名思义,团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。

它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。

在团体活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好行为方式,提高成员的社会适应性,和促进成员的人格成长。

2、团体辅导的特点①感染力强,影响广泛。

向沟通、多个影响源、相互学习模仿、相互支持、积思广益②效率高、省时省力③辅导效果易巩固(提供一种生活经验,成员经历了难以突破的瓶颈学会做新决定,提供社交机会、易迁移)④特别适用于人际关系适应不良的人(团体活动过程即广泛的人际交往的过程)团体辅导的局限性①.个人深层次的问题不易暴露②.个体差异难以照顾周全③.有的成员可能会受到伤害④.某些个人隐私,在事后有无意暴露的可能⑤.对辅导教师要求高,否则会给成员带来负面影响⑥.极端内向者不宜参加3、参加团体心理辅导活动需要遵守哪些团体规范?一般而言,在第一次团体心理辅导活动中,领导者都会组织成员来共同制订团体规范。

如:①保守秘密,尊重每位成员的隐私,不把在团体活动中了解到的信息外传;②坦率真诚地与其他团体成员进行交流,不掩饰自己的真实情感;③按时参加每次团体活动,不迟到,不缺席。

参加团体活动时,注意力集中,不接打手机,看报纸,做旁务等。

④尊重他人,仔细倾听,不随意打断别人的发言。

⑤广泛交流,避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。

哪些人适合参加团体心理辅导?参加团体心理辅导的成员一般应具备以下三个条件:①自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我的愿望。

②愿意与他人交流,并具有与人交流的能力。

③能坚持参加团体活动,并遵守各项团体规范。

需要强调指出的是,性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭者和有严重心理障碍者不宜参加团体心理辅导。

4、团体辅导的操作过程与方法(一)团体心理辅导的准备1、培训领导者和培训助手领导者是团体辅导活动得以顺利开展的前提和基础。

因此,在团体辅导开始之前,首先要对领导者进行培训。

一个优秀的领导者不仅要能接纳自己、还要能与他人和睦相处;不仅要具备团体领导技能、而且要有针对特定主题的知识。

领导者的培训内容包括:知识学习,如离婚的影响有哪些、怎样开展自信心训练;技能技巧训练,如对他人的情感、反应、情绪、言语产生同感的能力;此外,自信、情绪稳定、善于表达情感、尊重别人、乐于助人、宽容、思维敏捷等素质训练也是必不可少的。

对于比较大的团体辅导活动,还需要培训助手以帮助领导者布置场地、配合领导者开展活动。

2、确定辅导目标团体心理辅导开展之前,最重要的就是要选定一个合适的活动目标,因为今后的整个活动都是围绕着这个目标开展的。

目标从大的方面说有发展性目标和治疗性目标两类,但具体到一个实际的团体心理辅导活动,目标必须具体、明确、具有可操作性。

以下是"激发心理潜能、创造成功人生"系列团体辅导活动的目标,供参考:[案例]"激发心理潜能、创造成功人生"团体辅导活动目标1、认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;2、克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;3、调适身心状态,不浮躁、不颓废,更达观的面对学习与生活的挑战;4、认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;5、启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;6、改善人际关系,学会关心,更为融洽的与群体合作;这样的活动目标就定的比较具体、可行,所以实现目标的可能性就大,也为后面整个活动的设计奠定了良好的基础。

当活动目标确定后,还需要为活动想一个好听的名字,要具有独特性、可理解性,同时又富有吸引力,还要考虑到未来成员的心理承受力,比如叫"挑战自我","人际交往小组"名字,不必都带上"团体心理辅导与治疗"。

3、设计辅导计划合理、有效的团体辅导计划是团体辅导活动开展的依据,也是取得预期效果的重要前提。

计划内容包括:(1)小组规模团体心理辅导是以小组(集体)形式开展的,活动计划首先就因考虑到小组的规模,小组人数过少,组员会感到有压力、乏味;人数过多,组员间不易沟通、参与交往机会受到限制。

所以必须确定一个较理想的小组规模,一般说来7-15人较为恰当。

(2)活动时间、次数及频率小组活动可分为集中式小组和持续式小组,集中式小组是将组员集中住宿,在几天时间内进行团体心理辅导活动,一般以3-5天为宜,最长不超过一周;持续式小组是定期的,一般8-15次为宜,每周1-2次;每次1.5-2小时/次,持续4-10周左右,活动时间要考虑到组员的方便。

(3)活动场所:安静,有足够空间此外在计划中还要考虑经费预算。

4、辅导前的准备工作根据活动需要准备卡片、笔记本、收录机、磁带、摄像机、电视机、照相机、音响等5、小组成员的选择(1)招募小组成员的途径小组成员的招募应坚持自愿参加的原则。

招募途径主要有三种:一是通过宣传手段,成员报名参加;二是辅导辅导员根据平时辅导情况,建议某些人参加;三是由其他人介绍。

其中宣传招募是最常用的,宣传方式也是多种多样的,如贴海报,开讲座、利用大众传媒等,这里要注意的是宣传应有吸引力,同时又不能过分夸张,此外对活动时间、地点、内容、经费、报名起止时间等都要说清,以便成员选择。

(2)筛选为使团体辅导活动更具针对性,在所有报名者的基础上还要进行筛选。

筛选可分为初筛与第二次筛选,初筛时一般用量表进行筛选,可以用1~2个合适的量表,选出组分较高的人然后进行第二次筛选,这次可同时用几种技能,一是面谈法,了解一些报名者的基本情况,二是量表法,再填一些能反映活动目标的量表,以备以后评估之用,三是请他们写一份简单的自我情况报告,包括入组目标、生活中重要的人和事等,经过这次筛选就可以确定最终的组员,另外,这时还需要让组员们填写申请书,以保证他们遵守小组规则,顺利完成各项活动。

[案例] 申请书1、我自愿参加人际交往技巧训练。

2、我相信,参加人际交往技巧训练后,我的人际交往能力将会有很大的提高,我会以自觉的态度对待交往,以真诚之心投入交往,责己严、责人宽。

3、我保证按时参加每一次活动,有事提前请假。

4、我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的一切。

5、我保证对小组活动保守秘密。

6、在小组活动中,我会与组员保持团结友爱的关系,不攻击、贬损任何组员。

7、积极服从、配合主持老师和同学的安排。

8、我保证认真完成老师布置的每一项作业。

如果有两次不完成作业的现象发生,愿意接受开除小组的决定。

9、希望参加训练后,得到:----―――申请人(二)团体心理辅导的基本过程从小组活动开始到活动结束可以分为几个不同的阶段,对怎样划分这些阶段不同的研究者持有不同的意见,有分为三个阶段的,即导入、实施、终结三个阶段;有分为四个阶段的,还有分为十几个阶段的。

其实,无论怎样划分,其基本过程都是一样的。

这里我们就以三个阶段为例来说明小组活动的运用过程。

(1)导入阶段导入阶段一般指小组的第一,二次聚会,目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张,初步建立一种安全,信任的气氛,为以后的活动奠定一个良好的基础。

小组活动开始时,组员大都互不相识。

一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等,同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳,又怕在他人面前出丑,所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。

因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。

导入阶段的活动可以分为静态讨论、动态活动两类,前者适合于一些解决问题的小组,后者适合于多种类别的小组,尤其适合于青少年。

活动开始时,领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况,然后同组员集体宣誓,遵守小组规则。

之后可以采取一些活动,如轻柔体操,使组员紧张的情绪得以放松,接下来可以用做游戏的方式让组员进行自我介绍、介绍他人,比如最佳拍档游戏、猜猜我是谁、征集签名等,然后可以让组员谈谈在组中的感受,聚会结束时可以让组员回去写一下在组中的感受及对以后活动的期望、建议,等再次聚会时大家分享作业,以后每次聚会结束都有这种作业,当组员已比较熟悉,能开放自己时,导入阶段便告结束,开始进入第二阶段。

[案例] 轻柔体操目的:放松、减轻焦虑、活跃气氛。

体操与运动也是心理生活治疗的一部分。

体操可以协助成员对自己身体更加敏感,对自己的存在更有实质的把握。

时间:酌情而定。

15-30分钟。

小组初期。

准备:全体成员围成圆圈,面对圆心,指导者也在队伍里,要求有足够的空间。

进行:指导者先带头做一个动作,要求成员不评价不思考,模仿做三遍,然后每个人依次做一个自己想出来的动作,大家一齐模仿,无论什么动作都可以引起放松,减轻紧张气氛。

有时,一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。

(2)实施阶段这一阶段是团体心理辅导的关键阶段,活动的目标都主要是在这一阶段达到的。

这一阶段是在前一阶段组员之间形成相互信任、相互坦诚关系的基础上,运用成员间的相互影响,采用成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长经验,争取别人的理解、支持、指导;利用小组内际互动反应,发现自己的缺点和弱点,努力加以纠正等形式,把小组当成一个安全的实验场所,练习改善的自己的心理与行为,以期能扩展到现实和理想生活中。

这一阶段采取的小组活动形式和技能因辅导目的、类型、对象的不同而不同。

有的小组采用讲座、讨论、写作会、写日记等形式;有的小组采用自由讨论;有的小组主要采用行为训练、角色扮演等技能;其中以系列活动的形式居多。

常用的有:自我探索的活动:我是谁、生命线、自画像、墓自铭、生命计划等价值观探索的活动:临终遗言、火光熊熊、生存选择、姑娘与水手等相互支持的活动:热座、金鱼钵、戴高帽等示范作用的活动:心情故事、现代启示录,特别的爱给特别的你等这一阶段尽管各类团体心理辅导依据的理论不同,活动方式不同,实施技能各异,但过程是相同的。

(3)巩固终结阶段终结阶段是指小组的最后几次聚会,不一定就指最后一次聚会,这一阶段的目的是巩固小组辅导的成果,作好分别的心理准备,辅导者应该充分把握时机,给小组活动划上一个完满的句号,终结阶段做得好可以使成员深入掌握在小组中取得的经验,对小组留下美好的回忆,能把小组中的学习成果应用到正常生活中,达到真正的成长目标。

结束活动的方式可以分成三类:回顾与反省。

大家一起回想一起做了些什么,有哪些心得体会,有哪些意见;祝福与道别。

可以自制一些小礼物互相赠送,也可以说一些鼓励与祝福的话,维持并增进已建立的友谊;计划与展望。

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