最新健康登山活动策划书
爬山活动策划书策划方案3篇
爬山活动策划书策划方案爬山活动策划书策划方案精选3篇（一）活动名称：爬山活动策划方案：1. 活动目的：通过这次爬山活动，着重强调团队合作、推进身体健康，并培养参与者对大自然的欣赏和保护意识。
2. 时间地点：选择适当的时间和地点进行爬山活动，考虑到参与者的时间安排和爬山地点的可行性。
3. 参与者招募：通过社交媒体、邮件群发和海报等方式招募参与者，向他们介绍活动的目的和安排，并确定参与者人数。
4. 活动安全措施：确保活动的安全性，组织者应提前了解爬山路线的危险点和急救措施。
在活动前对参与者进行必要的安全指导和训练，以防止可能的意外事件。
5. 爬山路线规划：选择适合各个级别的参与者的路线，确保参与者能够完成爬山，并掌握爬山的基本知识和技巧。
在活动前进行路线勘察和标记，保证活动的顺利进行。
6. 志愿者招募和培训：组织者可以招募一些志愿者来协助活动的顺利进行。
志愿者需接受培训，了解活动的目的和安排，并担任活动中的一些重要职责。
7. 活动物资准备：根据路线和天气条件，组织者需要准备足够的食品、水和急救设备等物资。
组织者还可以为参与者提供爬山装备的租借，如登山杖、登山鞋等。
8. 活动后续交流和感谢：活动结束后，组织者可以组织一次团队聚会或庆功活动，与参与者进行交流和反馈。
同时向参与者致以感谢，并展示活动过程的照片和视频。
9. 活动宣传：在活动之前，组织者需要进行宣传，通过社交媒体、宣传单张等渠道，向更多的人介绍这次爬山活动，鼓励他们参与。
10. 策划费用：因为活动涉及到物资准备，可能需要一定的策划费用。
组织者需要预算好费用，并确定如何筹集资金，如赞助商、参与者费用等。
通过以上策划方案，可以确保爬山活动的顺利进行，并达到活动的目标。
参与者可以在活动中锻炼身体、感受自然的美丽，并增强团队合作能力。
同时也可以传达保护自然环境的意识，弘扬爱护大自然的精神。
爬山活动策划书策划方案精选3篇（二）策划书活动名称：爬山活动策划方案一、活动背景与目的：爬山活动是一项户外体育活动，通过组织大家一起爬山，提高身体素质，增强团队合作意识和凝聚力。
为了健康登山活动策划书3篇
为了健康登山活动策划书3篇篇一为了健康登山活动策划书一、活动主题“强身健体，全民登山”二、活动目的本次登山活动旨在提高大家的健康意识，增强身体素质，同时也为大家提供一个交流和放松的机会，增进彼此之间的友谊。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动准备1. 宣传推广：制作宣传海报和传单，在公司内部和周边社区进行宣传，吸引更多人参与。
2. 安全保障：提前勘查登山路线，确保路线安全。
准备必要的急救药品和器材，安排专业的救援人员随队。
3. 食品和饮料：为参与者提供足够的水和食物，以补充体力。
4. 奖品：为登山比赛的优胜者准备奖品，以激励大家积极参与。
七、活动内容1. 登山比赛：组织员工进行登山比赛，设置不同的组别和奖项，鼓励大家积极参与。
2. 健康讲座：邀请专业的健康专家进行健康讲座，介绍如何保持健康的生活方式和饮食习惯。
4. 抽奖环节：在活动结束后，进行抽奖环节，为参与者提供更多的惊喜和乐趣。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 食品和饮料费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 本次活动为户外运动，建议参与人员穿着轻便宽松的衣服和运动裤。
2. 登山过程中，注意安全，不要超越领队，不要擅自离队。
3. 保持环境卫生，不随地丢弃垃圾，爱护自然环境。
4. 如遇突发情况，请及时联系领队或工作人员。
篇二为了健康登山活动策划书一、活动主题“强身健体，勇攀高峰”二、活动目的1. 增强员工的身体素质，培养员工的团队合作精神。
2. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与沟通，增强员工的凝聚力和归属感。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[具体地点]六、活动准备1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前勘查活动路线，确保安全。
3. 准备必要的登山装备，如登山鞋、背包、水壶等。
登山计划策划书3篇
登山计划策划书3篇篇一登山计划策划书一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动背景登山是一项充满挑战和刺激的运动，它不仅能够锻炼身体，还能让人领略大自然的美丽和壮观。
本次登山活动旨在为广大登山爱好者提供一个交流和挑战自我的平台，同时也让更多的人了解和喜爱登山运动。
三、活动目的1. 提供一个交流和挑战自我的平台，让登山爱好者能够互相学习和交流经验。
2. 让更多的人了解和喜爱登山运动，提高人们的环保意识和健康意识。
3. 增强团队合作精神，提高参与者的组织能力和领导能力。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动对象所有登山爱好者六、活动流程1. 集合与签到参与者在指定时间和地点集合。
工作人员进行签到和登记。
2. 活动开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
邀请嘉宾致辞。
宣布活动正式开始。
3. 登山准备工作人员发放登山装备和物资。
教练进行登山前的安全培训和指导。
4. 登山活动参与者按照预定路线开始登山。
工作人员和志愿者沿途提供帮助和支持。
5. 午餐与休息参与者在中途休息点享用午餐。
休息期间可以进行交流和欣赏风景。
6. 继续登山完成午餐后，继续按照预定路线攀登。
注意安全，遵守登山规则。
7. 登顶与庆祝到达山顶后，举行庆祝仪式。
参与者合影留念，分享登顶的喜悦。
按照预定路线下山。
颁发证书和奖品给优秀参与者。
9. 活动结束参与者自行解散，活动结束。
七、活动注意事项1. 参与者需具备一定的登山经验和体能，无心脏病、高血压等不适合登山的疾病。
2. 参与者需遵守登山规则和安全注意事项，听从工作人员和教练的指挥。
3. 活动期间，参与者需保持团队合作精神，互相帮助和支持。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期或取消，请关注活动通知。
5. 参与者需自行购买保险，确保自身安全和权益。
八、活动预算1. 物资采购费用：[X]元2. 交通费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动组织与执行1. 活动组织：由[组织单位]负责活动的策划、组织和执行。
登山活动策划方案范文（三篇）
登山活动策划方案范文一、活动背景和目的登山是一项广受欢迎的户外运动活动，可以锻炼身体，增强意志力，培养合作精神。
本次登山活动的目的是为参与者提供一个锻炼身体，享受大自然美景以及促进团队合作的机会。
二、活动内容和流程1. 活动时间：在天气较好的季节举行，通常为春季或秋季。
2. 活动地点：选择一座相对容易攀登的山峰作为目的地，确保所有参与者都能够完成登山任务。
可以选择当地的山峰或知名的登山景点。
3. 活动流程：(1) 准备阶段：- 确定活动时间和地点；- 确定参与人员，收集参与者的基本信息，例如年龄、健康状况等；- 提供必要的装备建议，包括登山鞋、登山杖、背包等；- 提供必要的安全指导，包括穿着适合的服装、携带急救包等。
(2) 活动实施阶段：- 集合：在指定地点集合，确认参与者的身份，核对装备准备情况；- 活动介绍：向参与者介绍活动的目的、流程和安全注意事项；- 登山过程：根据山峰难度和参与者的实际情况，制定登山路线和进度安排，确保所有参与者都能够完成登山任务；- 中途休息：在登山过程中设置适当的休息点，供参与者休息、补充能量和观赏美景；- 安全保障：安排专业的登山导员和救援人员，确保活动的安全进行；- 登山完成：在山顶或目标点集体合影留念，标志着登山活动的圆满完成；- 下山归队：按照事先确定的下山路线，安全地返回出发点。
(3) 活动总结：- 参与者反馈：收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议；- 活动总结：对本次登山活动进行总结，总结活动的优点和不足，以及经验教训；- 活动纪念品：为参与者准备一些纪念品，例如定制的登山纪念章或照片等。
三、参与者招募和报名1. 参与者招募渠道：- 在社交媒体上发布活动信息，邀请对登山感兴趣的人参加；- 建立登山俱乐部或户外运动社群，定期举行类似活动，吸引更多人参与。
2. 参与者报名方式：- 在线报名：建立一个网络报名平台，参与者可以通过填写报名表格进行报名；- 线下报名：在指定地点设立报名点，参与者可以在一定时间内前往报名。
爬山策划书的内容3篇
爬山策划书的内容3篇篇一《爬山策划书的内容》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过爬山活动，增强团队凝聚力，提升身体素质，同时让大家在繁忙的工作之余亲近自然，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 集合时间：[具体时间]，在[指定地点]集合。
2. 出发前往爬山地点。
3. 爬山过程中，大家相互鼓励、帮助，共同攀登。
4. 在山顶进行短暂休息，欣赏风景，拍照留念。
5. 按照规定路线下山。
6. 活动结束后，自行返回。
七、物资准备1. 饮用水：每人至少携带一瓶。
2. 食品：如巧克力、饼干等，用于补充能量。
3. 轻便背包。
4. 舒适的运动鞋或登山鞋。
5. 防晒用品、雨具等。
八、注意事项1. 提前关注天气情况，如遇恶劣天气，活动延期。
2. 穿着合适的服装和鞋子，确保行动方便。
3. 遵守景区规定，爱护环境，不随地丢弃垃圾。
4. 注意自身安全，不要脱离队伍，如有不适及时告知领队。
5. 保持通讯畅通，携带手机并确保电量充足。
九、预算1. 交通费用：[X]元。
2. 食品和饮料费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
十、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《爬山策划书的内容》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过爬山活动，增强团队凝聚力，提升身体素质，同时让大家在繁忙的工作之余亲近自然，放松心情。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 集合在指定地点集合，签到确认人员。
2. 出发前往爬山地点统一乘坐交通工具前往。
3. 爬山过程按照既定路线进行爬山，途中设置适当休息点，鼓励大家相互帮助、共同前进。
4. 山顶活动到达山顶后，可进行短暂休息，欣赏风景，拍照留念等。
5. 下山有序下山，注意安全。
6. 活动结束七、物资准备1. 饮用水：保证每人足够的饮用水。
登山活动策划方案（五篇）
登山活动策划方案一、活动日期：__年___月___日二、活动地点：武夷山三、参与人员：小虫鞋业开发部与业务部全体成员四、活动目标：旨在创建一个健康积极的工作氛围，提升员工的文化素养，增进员工间的相互理解和亲近感，同时强化团队的凝聚力。
五、活动流程：1、所有成员应于早上8:00在办公楼前集合，携带所需物品。
2、会长在确认人员到齐后，将阐述活动要点及目标，并进行分组。
每组配备一名干部、一名组长及一名通信员。
3、队伍出发，行进过程中要求队伍保持整齐，成员间保持适当沟通，干部和小组长需密切关注成员状态，适时安排休息。
4、抵达山脚后，建议休息约10分钟。
5、开始登山。
各队可自由行动，以竞赛形式进行，最快队伍有优先在社旗上签名的权益，最慢队伍需准备一个表演节目。
登山过程中，安全第一，秩序为重。
6、休息30分钟后，进行后续活动。
7、组织娱乐活动，时间灵活，根据爬山时间调整。
活动可能包括但不限于：(1)接歌比赛，各队以干部为引导，社长唱一句，各队接唱，需确保歌曲与上句末字相关联。
(2)拉歌比赛，各队展示士气，互相挑战。
(3)成语接龙游戏。
(4)类似击鼓传花，一人蒙眼，花落谁手，谁就进行表演。
(5)成语故事创作。
(6)小型辩论赛，十人分两队，就特定议题展开辩论。
(7)小型舞会，寻找平坦空地，邀请愿意参与的成员跳舞。
(8)超级模仿秀，自愿参加，模仿明星表演。
8、预计午餐时间为50分钟。
9、自由活动时间，鼓励小组活动、游戏或交流，但需避免单独行动。
10、此期间，成员可自由结伴，阅读、交谈或参与其他互动活动，以增进彼此了解。
登山活动策划方案（二）活动目标：旨在增强员工体质，提升健康意识，丰富员工业余生活，缓解压力，同时激发员工的竞争精神，培养思考和沟通能力。
活动时间：待定活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋活动方案：1. 设定多个预定点，参与者需到达并使用手机自拍确认，按完成点数计分。
户外登山健康活动方案精选7篇
户外登山健康活动方案精选7篇户外登山健康活动方案篇1一、活动名称：传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚二、活动主题：锻炼身体;团结协作;发挥智慧;体验欢乐。
三、活动形式：以团支部的形式集体参与。
四、活动参与者：公司全体团员(当天在岗除外)五、活动地点：林寺山场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。
六、活动时间：5月5日七、活动日程：8:10公司办公楼前集合;8:10-8:20公司党委书记讲话;8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明;8:35发车;9:05开始登山;9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩; 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛; 10：50宣布寻宝活动结束。
统计出寻宝冠军组及各组得分情况。
(“鑫泰”幸运赛同时进行);10:55进行总冠军颁奖，合影留念;11：45在山脚下坐车返回公司;12：20吃饭(餐厅大礼包);13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动; 15：00全部活动结束。
八、前期准备工作：1、各支部将参与活动人员名单报至团委;2、团委相关人员前去现场考察活动场地;3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。
4、做好活动所需物品的准备工作。
所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。
5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包(根据每支部参与人数而定，10元/人);移动、电信30元充值卡各6张，计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个九、活动规则：本次活动由三个环节组成：一是分组登山竞技赛;二是分组寻宝智慧赛;三是“鑫泰”幸运赛。
三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。
具体规则如下：(一)登山竞技赛：按支部分为4个比赛小组，活动开始后，要求每个组员必须登上山顶，登上山顶后迅速找到活动总指挥辛明禹(提前登上山顶)做确认登记，予以计分。
登山方案如何策划书3篇
登山方案如何策划书3篇篇一《登山方案策划书》一、引言登山，作为一项充满挑战与乐趣的户外运动，既能锻炼身体，又能欣赏大自然的美景。
为了确保登山活动的安全、顺利进行，特制定本登山方案策划书。
二、活动主题挑战自我，勇攀高峰三、活动目的1. 增强团队合作精神和凝聚力。
2. 锻炼身体，提高身体素质。
3. 感受大自然的魅力，放松身心。
4. 挑战自我，超越极限。
四、活动时间[具体日期]五、活动地点[详细地点]六、参与人员[具体参与人员名单]七、前期准备1. 人员组织：确定参与人员名单，并进行分组，每组指定一名组长。
2. 物资准备：登山装备：包括登山鞋、冲锋衣、背包、帐篷、睡袋、防潮垫、登山杖等。
食品和饮料：准备足够的高热量、易消化的食品，如巧克力、坚果、能量棒、矿泉水等。
医疗急救用品：如创可贴、消毒药水、消炎药、急救药品等。
通讯设备：确保每人携带一部手机，并保持电量充足，有条件的可携带对讲机。
其他物品：地图、指南针、手电筒等。
3. 路线规划：提前了解登山路线的情况，包括难度、长度、海拔高度、路况等，制定合理的行程安排。
4. 安全培训：对参与人员进行登山安全知识培训，包括如何正确使用登山装备、如何应对突发情况等。
5. 天气预报：关注活动期间的天气预报，做好应对恶劣天气的准备。
八、活动行程安排1. 第一天：上午：集合出发，前往登山地点。
中午：到达登山地点后，搭建帐篷，休息片刻，享用午餐。
下午：进行简单的热身活动后，开始登山，按照预定路线逐步前进，注意安全。
晚上：在合适的地点扎营，晚餐后休息，可组织一些团队活动。
2. 第二天：早上：早起欣赏日出美景，早餐后继续登山。
中午：到达山顶，休息片刻，享用午餐，拍照留念。
下午：开始下山，按照安全的路线返回登山地点。
晚上：收拾装备，返回出发地，活动结束。
九、安全注意事项1. 严格遵守登山路线和规定，不得擅自偏离路线。
2. 注意天气变化，如遇恶劣天气应及时停止登山，寻找安全地点躲避。
爬山策划书的内容3篇
爬山策划书的内容3篇篇一爬山策划书一、活动主题挑战自我，勇攀高峰二、活动目的1. 增强团队凝聚力和协作能力，促进成员之间的交流与沟通。
2. 挑战自我，克服困难，提升个人的毅力和耐力。
3. 欣赏大自然美景，放松身心，缓解工作和学习压力。
4. 培养健康的生活方式和积极向上的人生态度。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 提前了解活动地点的天气情况，选择合适的服装和装备，如运动鞋、运动服、背包、水壶、太阳镜、防晒霜等。
2. 安排专人负责车辆的租赁和调度，确保人员能够按时到达活动地点。
3. 准备必要的医疗急救药品和器材，以防万一。
4. 提前确定活动路线和休息点，并进行实地勘察，确保安全。
5. 组织人员进行简单的体能训练和爬山技巧培训。
6. 准备足够的食物和饮用水，根据人数和活动时间合理安排。
7. 安排专人负责拍照和录像，记录活动过程中的精彩瞬间。
七、活动流程1. 集合出发：参与者按照约定时间和地点集合，签到后乘坐车辆前往活动地点。
在车上进行简单的活动介绍和安全注意事项讲解。
2. 热身运动：到达活动地点后，进行适当的热身运动，如快走、拉伸等，预防运动损伤。
3. 爬山开始：按照事先确定的路线开始爬山，团队成员要相互照应，保持队形。
在途中设置休息点，让大家休息调整，补充水分和能量。
鼓励参与者挑战自我，克服困难，坚持完成爬山任务。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织大家进行集体活动，如拍照留念、分享感受等。
欣赏山顶的美景，放松身心，感受大自然的魅力。
5. 下山返程：从山顶按照原路下山，注意安全，避免滑倒和摔倒。
回到活动地点后，进行简单的放松活动，如按摩腿部等。
对活动进行评价和反馈，为今后的活动改进提供参考。
八、安全保障措施1. 活动前对参与人员进行安全教育，提高大家的安全意识。
2. 安排专人负责安全监督和保障工作，随时关注参与者的身体状况和安全情况。
3. 在活动路线上设置明显的标识和警示标志，确保参与者能够按照正确的路线行走。
登山运动策划书3篇
登山运动策划书3篇篇一《登山运动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过组织登山运动，增强团队凝聚力，提升参与者的身体素质和意志力，同时让大家在繁忙的工作和生活中，有机会亲近大自然，放松身心，享受登山的乐趣。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的登山地点]五、参与人员[具体参与人员或人员范围]六、活动安排1. 集合时间与地点：在[指定时间]在[指定地点]集合，进行签到和分发必要的装备。
2. 登山路线：提前确定好安全且具有一定挑战性的登山路线。
3. 途中安排：在适当的位置设置休息点，提供水和简单的零食补充体力。
4. 登顶活动：到达山顶后，组织一些团队互动活动，如合影留念、分享感受等。
5. 下山安排：统一指挥，确保安全有序地下山。
七、活动准备1. 提前了解登山地点的天气情况，提醒参与者做好相应的准备。
2. 准备足够的饮用水、食品、急救药品等物资。
3. 检查登山装备，如运动鞋、背包等，确保其完好。
4. 安排专人负责安全保障和引导工作。
八、安全措施1. 对参与者进行必要的安全教育，强调安全注意事项。
2. 在危险路段设置警示标志，安排专人看守。
3. 准备急救箱，配备常用的急救药品和器材。
4. 建立应急联络机制，确保在紧急情况下能够及时联系和救援。
九、注意事项1. 遵守活动纪律，听从组织者的指挥。
2. 注意环保，不随地丢弃垃圾。
3. 根据自身身体状况，合理控制登山速度，避免过度疲劳。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
十、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 装备和物资费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十一、活动效果评估1. 通过参与者的反馈，了解活动的满意度和改进建议。
2. 分析活动过程中存在的问题和不足，为今后类似活动提供经验教训。
篇二《登山运动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的1. 提升参与者的身体素质和耐力。
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最新健康登山活动策划书
登山,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承.下面就是小编给大家带来的健康登山活动策划书,欢迎大家阅读参考!
健康登山活动策划书1
一、活动目的
以“攀登、健身、休闲”为主题,开创大学生群体健身的良好氛围,进一步提高自身的身体素质.
二、活动背景
【山楂树之恋】,寻找最美的山楂树.纯洁的初恋、爱情,在美丽的山楂树下,得到了体现和升华.所以,我要找寻最美的山楂树.
万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林,站在山顶向下看,漫山遍野的山楂树,一眼望不到边.
万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内,是南太行风光最壮美的一段.国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森?林公园,是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地.境内红崖绝壁,奇峡幽谷,飞瀑流泉,潭瀑相连,既有北方大山的雄壮苍茫,又有江南水乡的妙曼秀雅.“中华影视村”郭亮,清幽山乡南坪,“绝壁长廊”郭亮洞,峡谷秀水丹分沟,喊泉、天池等各类景点200多处,共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷.让我们心旷神怡. 三、时间地点
_年11月27日
万仙山风景区
四、活动内容
一、登山比赛二、游览万仙山
五、竞赛办法
(一)报名范围河南理工大学南北校区学生
(二)组别男生组
女生组
(三)参赛人数北校区:200人
南校区:300人
六、奖项设置
特等奖 1名奖励价值3000的笔记本电脑一台(抽奖)
一等奖 2名奖励价值600元的mp5一个
二等奖 4名奖励价值200元的自行车一辆
三等奖 10名奖励价值50元的话费充值卡一张
参与奖每人奖励软皮笔记本一个
七、注意事项
(1)、请各队员穿着轻便服装与鞋子.
(2)、在登山比赛的过程中要注意安全,避免拥挤,避免与其他游人碰撞.
(3)、禁止攀爬危险地段.
(4)、各队须自带一些必备的医护用品.
(5)、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动,并负责途中的安全监督.
八、具体过程
(1)参赛各组佩带好本组标志,在规定时间到达指定地点.
(2)指派裁判员先到达顶峰,安排好裁判工作.
(3)举行登山比赛开幕仪式:由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法,提出活动要求和组织纪律要求,然后授组旗,宣布登山比赛开始,鸣枪.
(4)进行登山比赛.各组队员到达峰顶时,按名次顺序发放名次牌.
(5)山顶留影纪念,组织游艺活动,统计比赛名次.
(6)宣布团体名次,然后缓慢下山.
九、报名
报名地址:河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社
咨询电话:3981956
报名费用:65元(含景区门票、来回车费、人身保险)
报名须知:报名须携带本人学生证、身份证
报名截止:_年11月26日18:00
十、其他事项
(1)报到:_年11月27日07:30东门集合集体乘车
(2)免责声明:本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有
健康登山活动策划书2
活动主题:“挑战·毅力”登山大赛
活动时间:5月份
主办单位:财经系团总支·学生会
承办单位:财经系学生会体育部及志愿者服务队
一、活动目的:
登山,是对母体的回归,是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词,对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人,它包含了太多的内容:山,人,意志,责任,团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神
二、活动安排
1)活动前期策划准备:
由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作,办公室负责报名登记及各队的联系工作
2)参赛要求:
1、参赛对象:泉州理工学院在校学生
2、参赛时间;另定
3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)
4、参赛地点:另定
三、比赛规则:
比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖.团体奖则以全部人数到达为标准!
四、装备:1、急救箱必需品(中暑药和伤药)
2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通
五、活动经费:
1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元
个人奖由主办方参量决定
2、其他费用:后勤用水:150元
宣传横幅:80元
奖状和奖品:100元
总计:630元
健康登山活动策划书3
一、活动背景及目的
春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉.在这春暖花开的美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来.
二、活动流程
月日早上点在(某个地点)集合统一乘车; 点到点为登山时间;中午点在山上 (某个地点)集合用餐; 点到点为自由活动时间; 点到集合下山,
点在山下统一乘车返回.
三、活动细则
1、分组情况:
50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动.小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系.
2、比赛规则
以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励.
3、成员注意事项
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;
(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定.
(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放.
4、每人需带物品:
(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);
(2)雨伞,防止天气突然变化.
四、活动预算:
乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元.
五、其它需考虑的因素
1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用.
2、考虑是否为每一位成员购买一份保险.
活动策划单位某某大学某专业
_年2月18日
健康登山活动策划书4
一、活动地点及路线
1、活动地点:青城山
2、活动路线方案一:学校——青城山(主:青城后山)——学校,全程包车行动.
二、活动时间
预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天
三、活动参与人数及负责人
1、活动参与人数:预计35人
2、活动主要负责人:谢勤雯罗宇磊何昊王倩影
四、活动意义目的
时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的学习之中,已近两月.为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然.作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆.通过旅游,
一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机.
五、活动内容细节
1、由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用.根据车辆预订情况,确定出发时间.
2、出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布.
3、早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山.预计用时1小时30分钟.到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数.
4、
根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山).并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动.预计活动时间9:00a.m——4:30p.m.期间同学自理午饭.
5、午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全.
6、 4:40p.m在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整.预计时间4:40p.m——5:40p.m.
7、 5:50p.m清点人数,逐个签到确认.确认完毕后,于6:00p.m乘客车离开青城山,返回学校.预计用时6:00p.m——8:00p.m.
8、预计8:00p.m返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散.
9、活动结束,清算开支,择日向班级汇报.
10、总共活动预计耗时:当日7:00a.m——当日8:00p.m
六、经费预算
1、餐费预算:同学自理.预计每人共计30元(午饭,晚餐).
2、客车费预算:1000元.预计每人30元
3、门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人.费用同学到达后自理.
4、其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详.
同学自主选择参观,费用自理.
5、预计总计:70元——120元/人.
6、应急费用:500元.(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还.)
七、注意事项
1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动.
2、严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行.
3、本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒.
4、同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径.
5、
登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素.并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目).若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告.
6、活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间.
7、贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管.
健康登山活动策划书。