浅议舞蹈之美

【关键词】舞蹈之美；舞蹈意境；舞蹈服饰
舞蹈被称为艺术之母， 是人类历史上最早产生的艺术形式之一。 如今舞蹈也是人们最熟悉的艺术形式了，无论是演出比赛、娱乐健身， 还是广场活动，都会有舞蹈出现，舞蹈已经成为了人们非常喜爱的艺 术形式之一，其中原因之一是舞蹈之美。 舞蹈美是借助演员的肢体、服 饰、灯光等来展现的，舞蹈经过表演呈现为审美对象，欣赏者通过直观 的美的形态，引发美感和积极的思维活动，从而达到情感体验与理念 认识的统一。
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2009 年 第 3 期
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严格来说在背越式跳高中倒数第一步与倒数第二步步长相比，倒数第 一步的步长要比倒数第二步短， 但他们的倒一步要比倒二步步长要 长，说明拉大步了。 从而影响了起跳效果。 ［1］
表 2 研究对象弧线助跑有关技术指标平均值
4.结 束 语
综上所述，根据个性在现代社会发展中的地位与作用，全面发展
学生的个性已成为学校体育教学中的重要目标之一。 在深化学校体育 改革中，为了提高教学质量，就必须善于识别和承认学生的个性，充分 发挥学生的主动性，同时要认真钻研教材，改变教学观念，设计新颖的 组织教法，激发和培养学生的运动兴趣，使高质量的教学效果与学生 个性发展达到高度的统一，进而促使社会需求和学生个性全面、和谐 地发展。 科
3．53
3．4 训练方面的要点 深刻认识背越式跳高快速助跑起跳技术的实质是跳高科学训练 的基础，正确选择训练方法和手段是有效训练的前提。 在训练实践中， 在制订多年训练规划和年度训练计划的同时，我们应遵循青少年身心 发育的特征和规律，循序渐进，每年度和每个训练阶段，全面及有所侧 重地发展身体素质和专项能力，逐步解决运动员的技术问题，使运动 员身体素质水平和运动成绩逐年提高。 4.结 论 4.1 弧线助跑是背越式跳高技术的重要组成部分 ， 快速助跑是背 越式跳高最具优势的明显特色。 弧线助跑技术对起跳技术的制约和影 响至关重要。 因此，在训练中应加强对助跑技术重要地位认识。
6．思 想 内 涵 美
独立的文艺作品都有一定的思想内涵，文艺作品通过艺术手段来 表情达意，起到以优秀的作品鼓舞人、教育人的作用，舞蹈作品也不例 外。 从音乐舞蹈史诗《东方红》、《中国革命之歌》到《小平您好》，从《荷 花舞》、《黄土黄》到《飞天》，从《白毛女》、《红色娘子军》到《一把酸枣》， 都深深地烙印着历史印迹， 生动而形象地反映特定的历史时期和事 件，鼓励着一代代人开拓前进。 舞蹈《飞天》是 2008 年央视春晚的一个 亮点，也是惟一一个纯粹的舞蹈节目。 这个由广州军区战士文工团团 长邢时苗、青年编导闫红霞共同创作的作品 ，用 身 体 （下 转 第 578 页 ）
4.2 背越式跳高的关键是助跑与起跳的紧密结合 ， 特别强调快速 助跑与起跳的衔接，从助跑最后一步摆动腿支撑开始，就要积极缓冲， 推移身体重心，加快起跳腿落地的速度和瞬间爆发式用力蹬伸。
4.3 应根据运动员的素质情况和各自的技术特点 ， 在专项技术训 练中循序渐进地进行训练，使运动员的基本技术更加扎实、完整技术 日臻完善，在运动员身体素质和专项逐年提高后，再精益求精的解决 技术细节问题，从而进一步提高背越式跳高成绩。 科
3．音 乐 美
音乐与舞蹈从远古时代就紧密结合在一起，密不可分，就像鱼和 水的关系一样。 舞蹈对音乐有着本能的需要，音乐可以在舞蹈整个过 程中表达情绪、体现个性、烘托气氛、塑造形象等。 无论是从历史的角 度，还是从发展的角度，他们都是相互依存、互为因果，又是融为一体 不可分隔的特殊关系。 从舞蹈创作的角度来看，音乐是舞蹈创作中不 可缺少的重要部分，是舞蹈作品成功的关键因素之一。 音乐可以加强 舞蹈的感情色彩，可以帮助理解舞蹈的内容，并且使舞蹈显得更加生 动而有魅力。 音乐能够直接带动观众的感情，在舞蹈与观众之间增加 了一条感情的纽带，使观众同舞蹈更加接近。 音乐的感人是无形的，它
作者简介：黄涌泉，2001 年至 2005 年就读于广州体育学院，2005 年至今任 职于广州市广州体育职业技术学院体育运动系。
刘 房 标 ，2001 年 至 2005 年 就 读 于 广 州 体 育 学 院 ，2005 年 至 今 任 职 于 广 州 市花都区新华镇培新中学。
［责任编辑：韩铭］
（上接第 527 页）的尊重和关注，也使他们的个性得到发展。 3.3 认真钻研教材，设计新颖的组织教法 体育教学是生动、活泼、紧张有趣的“戏剧”，教师则是决定“戏剧”
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2009 年 第 3 期
浅议舞蹈之美
唐亚强 （清远职业技术学院 广东 清远 511510）
【摘 要】舞蹈是人们最喜爱的艺术形式之一，优秀的舞蹈作品令人赞叹不绝，给人美的享受。本文从艺术欣赏的角度，从意境、造型、构图、 音乐、服饰、思想内涵等舞蹈构成要素出发，谈谈对舞蹈美的认识。
成败的导演。 因此，教师要针对学生的不同个性，因势利导运用教材、 教法去引导和发展学生个性；教师应不断钻研教材，多动脑筋创设新 颖、有趣的组织教法，以注入式、强化式教学转向启发式、创新式的教 学，实现多样化和科学化，充分发掘体育的内在魅力，以吸引学生，培 养兴趣。 同时，还应及时收集、掌握教学刺激对学生个性发展影响的信 息反回，及时调整教法手段和掌握学生心理，使教法更加合理化，学生 身心能达到最佳状态， 增进学生身心健康和完善学生不同个性的需 要。
● 【参考文献】
［1］黄炜皓，郑戴娜.背越式跳高弧线助跑技术理论和实践研究 ［J］.北京体 育 大 学报.2003(1)：120~123. ［2］郭 天 荣 ，艾 飞 .浅 析 背 越 式 跳 高 中 助 跑 与 起 跳 紧 密 结 合 的 主 要 因 素 . ［J］. 辽 宁 体 育 科 技 .2004(3) ：50. ［3］苏 斌 ，马 晓 云 ，黄 群 辉 .背 越 式 跳 高 快 速 弧 线 助 跑 起 跳 对 起 跳 效 果 的 影 响 ［J］. 广 州 体 育 学 院 报 .1998(4)：112~114. ［4］文 超 .田 径 运 动 高 级 教 程 ［M］.北 京 ：人 民 体 育 出 版 社 .1994. ［5］姚 天 白 .背 越 式 跳 高 助 跑 与 起 跳 技 术 的 研 究 ［J］.体 育 研 究 .1985(4).
倒2 步步 长 （m ）
倒1 步步 长 （m ）
倒 2 步/m.s-1 重 平速度
离 地 时 /m.s-1
重心垂直速 度
3 名运动员 1．93 1．87 8．39 7．38 8．79 6．94
4．23
5 名运动员 1．89 1．96 7．81 6．35 6．92 6．01
可以壮丽辉煌、开朗温暖，可以扣人心弦、撼动人心，可以优雅轻盈、舒 缓静谧，也可以诡异神秘、惊惶躁动，音乐之美融于舞蹈之美，可以创 造出舞蹈艺术的至尊之境。 音乐节奏、旋律同舞蹈动作、造型、调度浑 然一体，音乐通过舞蹈变成了看得见的艺术，舞蹈通过音乐变成了听 得见的艺术。
4．服 饰 美
舞蹈服饰是指舞蹈时使用的服装和饰件。 舞蹈服饰结合舞者人体 动作姿态，来渲染舞蹈氛围、反映舞蹈主题、塑造人物形象，以至发觉 人体的一切造型美和情态美， 它如同无声的语言传递着明确的信息， 是舞蹈文化中不可缺少的重要部分，也从中折射出了其多重的文化内 涵。 舞蹈服饰的款式、色彩、面料、饰品、材质、图案纹样等元素，都是创 作者为了表舞蹈的主题和情感而精心设计的， 从而设计出富有创意， 既有利于舞蹈肢体活动和动作表情，又蕴含作品形象精神，同时还具 有新鲜视觉艺术效果，具有舞蹈化、符号化、审美化、精神化等特点。 例 如《秦俑魂》，演员扮做秦始皇陵兵马俑，身着陶质感的战斗装束站在 舞台上，产生凝重的历史感，静止片刻后演员将其片片撕裂，从中跳 出，从而让历史活动起来，观众睹此情景，莫不击掌叫绝，可见独树一 帜的服饰设计所带来的震撼性的戏剧效果。 在奥运会开幕式上，舞蹈 服饰雍容华贵、飘逸生动、行云流水，尽显中国古代风韵，富有新鲜美 感和视觉冲击力。 例如“三千弟子”的服饰造型既保留 2000 多年前春 秋战国时期的男子服饰的主要特点，同时寻求突破和创新，在形似中 刻意张扬时代的审美意韵。 “盛唐宫廷仕女”的服饰雍容华贵，色彩鲜 艳、幽雅美感；“尾声”服饰以旗袍和各民族服饰为主，反映我国渊源流 长的历史文化，以及各民族人民团结一心，携手共创明天，迎接美好未 来的愿望。 近一个半小时的表演，极具审美的服饰与宣泄情感的舞蹈 交相辉映、互为载体，仿佛每一个舞蹈动作都是一段历史，每一件服装 都是一种生活方式的写照，让观众从中了解到中国服饰文化和历史传 统文化。
5．构 图 美
舞蹈构图是舞蹈表演在一定空间与时间内，对色、线、形等各个方 面关系的合理布局， 是舞蹈语言在舞蹈舞台上存在和呈现的方式，也 是舞蹈在时间、空间中的动态结构，一般指舞蹈者在舞台空间的运动 线和画面造型，是舞蹈作品的重要表现手段之一。 其中包括舞蹈队形 变化中形成的图案和舞蹈静态造型所构成的画面。 舞蹈构图对作品主 题的表现、意境的创造、气氛的渲染、形象的塑造都有重要的作用，是 舞蹈艺术形式美的重要因素之一。 构图常见的方式有整齐一律、平衡 对称、调和对比、多样统一、黄金分割律等，分别表现不同的情绪和内 涵。 中国丰富多彩的民间舞蹈中，有“二龙吐须”、“龙摆尾”、“绞麻花”、 “卷菜心”等舞蹈图形。 在传统戏曲舞蹈中，形成了一整套完整的舞蹈 构图程式，具有中华民族独特的风格和审美价值。 再如芭蕾舞剧《皇后 的喜剧芭蕾》大量使用了各式各样的圆形、螺旋形、三角形、和四方形， 从而通过无声的调度语言，表现出消除内乱，安定团结的和平理想。
2．造 型 美
舞蹈是一种动态的造型艺术， 有人将舞蹈比喻成流动的雕塑，而 雕塑最主要的特点就是静态造型，从这个意义上说，舞蹈造型美包括 雕塑感的静态美和流动的动态美，它是通过舞蹈表演流程中的动作姿 态、队形和画面来表现的，是完整并独立存在于个体形式中的美。 舞蹈 造型的静态美体现在舞蹈中的瞬间舞姿造型呈现刹那间形体静态，是 经过提炼和美化了的最生动、最鲜明、最有表现力，也具有典型性的动 作，如同雕塑艺术一提样，巧妙运用人体造成各种不同力度、幅度、角 度和线、面、形 的视觉效果，淋漓尽致地表现思想情感的同时，给观众 以无穷的审美享受，是舞蹈形象的表情或某一瞬间的外部形态以及内 心活动做出深刻的描绘。 如我国古典舞的舞蹈动作的“曲、圆、拧”，民 族民间舞蹈中的“三道弯”等是静态造型美的一个体现。 舞蹈造型的动 态美体现在经过提炼和美化了的最生动、最有表现力的动作上，而且 随着主观情感的起伏，还呈现在速度、力度、幅度等不同节奏的对比 中，产生视觉上的流动美，以满足观众的审美要求。 古典舞的“行云流 水”、芭蕾舞的“轻盈曼妙”、民间舞的“灵巧多姿”等，将静态的造型巧 妙的流动起来，形成优美的动态美。 舞蹈的造型美在许多优美多变的 造型动态、动作的作用下给人么心灵的愉悦。