在逆境中磨练意志

———读《钢铁是怎样炼成的》有感

你们知道吗？奥斯特洛夫斯基说过一句话，“人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”是啊，人生就像是一片夜空，没有那璀璨的明星点缀，怎能成为一片美丽的星空呢？

有本书，流传百世，它曾经激励起无数失落的青年，让他们奋发上进；它曾经重新燃起无数受挫的青年，让他们顽强地爬起来。它，就是尼古拉〃奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》。

这本书是以作者的亲身经历为基础提炼加工而成的。主人公保尔?柯察金既是一名革命斗士，又是一个普普通通、有血有肉的青年人。他也做过傻事、错事，也犯过军纪，在生活中、爱情中也有过失望和悔恨，也经历过人情冷暖，在生命陷入绝境中，他也曾有过放弃的念头。但正如保尔自己在文中所说的一句话，“这都是由于缺乏经验，由于年轻，然而多半是由无知造成的。”

保尔无论做什么事总是把党和国家的利益放在第一。在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战；在那医治战争创伤，恢复国民经济的艰难岁月中，他又把全部的热情投入到和平劳动之中。虽然他曾经金戈铁马，赤血染黄沙，但他不居功自傲，也没有争夺名利，只想更多的为党和人民做点事情。党叫他修铁路，他去了；党调他当团干部，他去了，而且都是豁出命来干。为了革命，他甚至可以牺牲爱情。他爱一位名叫丽达的女人，但受“牛虻”的影响，要“彻底献身于革命事业”，所以按照“牛虻”的方式来了个不告而别。在全身瘫痪、双目失明后，他还是坚持为党工作，正像他所说的：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

保尔不仅是一个一心为党服务的好党员，更是一个刚毅坚强的革命战士。

在他得了病，与死神做抗争时，他曾一度动摇、绝望。但他后来不甘心于吃喝、呼吸和等死，于是拿起唯一还能利用的武器——笔，但是在书中的结尾，他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服了难以想象的困难，创作了这部不朽的杰作，最终实现了重返战斗岗位的理想。

理想，是一个人的向往和追求。一个没有理想的人，就像是大海里的一艘孤船，没有方向，没有目的地，终日随波逐流；一个有理想的人，时时刻刻都会有一股动力把他向理想的彼岸一步步推进。正如德莱赛所说的，“理想是人生的太阳。”

光阴荏苒，时过境迁，保尔所处的哪个烽火年代已过去了大半世纪，和我们现在的生活比起来，真是天壤之别。科技越来越发达，人们的生活质量也不断在提高，一些孩子也渐渐地成为家中的“小皇帝”“小公主”了，他们从小衣来伸手，饭来张口，从来都曾未体验过艰辛，以致于长大后还依赖父母，他们只知道怎样去花钱，却不知道父母赚钱的艰辛，他们只会在困难面前退缩，从来不去体会那珍贵的第一次。一点点的小事在他们眼中就足以让他们倒下，一次次地退缩，一次次地畏惧，以致于让他们不能在社会中立足。

贝多芬说过：“人应该扼住命运的咽喉！”这句话说的很有道理，人不应该屈服于命运，应该奋斗终生，顽强拼搏。所以，从现在起，让我们去拼搏，去闯出自己的一片天！

大丰市实验初级中学

一（16）班

陆滢瑾

2020年智慧树知道网课《体育锻炼的真相——大学生体育》课后章节测试满分答案

第一章测试 1 【判断题】(5分) 体育之效，至于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗？ A. 对 B. 错 2 【判断题】(5分) 据CNN报道，全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。 A. 错 B. 对 3 【判断题】(5分) 据法新社报道，全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。

A. 对 B. 错 4 【判断题】(5分) 狭义的体育是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。 A. 错 B. 对 5 【判断题】(5分) 广义的体育是社会文化活动，即体育运动。 A. 对 B. 错

6 【判断题】(5分) 大学生已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。 A. 对 B. 错 7 【判断题】(5分) 亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。 A. 错 B. 对

8 【判断题】(5分) 体育虽可提供规范教育，角色尝试等，但是对促进个性发展作用不大。 A. 错 B. 对 9 【单选题】(7.5分) 下列哪个是体育的经济功能？ A. 提高劳动者素质，促进生产力的发展 B. 增强人的生理功能 C. 提高身体协调能力 D. 促进国家间交往

10 【单选题】(7.5分) 下列哪个是体育对运动系统的影响？ A. 增强人的意志品质 B. 增强体质 C. 增加肌肉力量 D. 促进生产力的发展 11 【单选题】(7.5分) 下列哪个是体育对神经系统的影响？ A. 提高交感神经和副交感神经的调节能力 B. 增加肌肉力量 C. 感受体育锻炼的乐趣

磨练意志名人名言

磨练意志名人名言 1.坚强的信念能赢得强者的心,并使他们变得更坚强.——白哲特 2.三军可夺帅也,匹夫不可夺志也.——佚名 3.立志不坚,终不济事.——朱熹 4.富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈.——孟子 5.意志目标不在自然中存有,而在生命中蕴藏.——武者小路实笃 6.最可怕的敌人,就是没有坚强的信念.——罗曼罗兰 7.只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西.——塞内加 8.无论是美女的歌声,还是鬣狗的狂吠,无论是鳄鱼的眼泪,还是恶狼的嚎叫,都不会使我动摇.——恰普曼 9.书不记,熟读可记;义不精,细思可精;惟有志不立,直是无著力处.——朱熹 10.既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去.——康德 11.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神.——伏尔泰 12.公共的利益,人类的福利,能够使可憎的工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱.——佚名 13在希望与失望的决斗中,如果你用勇气与坚决的双手紧握着,胜利必属于希望.——普里尼 14.一个人所能做的就是做出好榜样,要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念.——爱因斯坦

15.你既然期望辉煌伟大的一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇的决心和坚定不移的信念,凭自己的智慧和毅力,去创造你和人类的快乐.——佚名 16.意志若是屈从,不论水准如何,它都协助了暴力.——但丁 17.只要有坚强的意志力,就自不过然地会有能耐、机灵和知识.——陀思妥耶夫斯基 18.功崇惟志,业广惟勤.——佚名 19.能够岿然不动,坚持正见,度过难关的人是不多的.——雨果 20.立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶,叶而后花.——王守仁 21.谁有历经千辛万苦的意志,谁就能达到任何目的.——米南德 22.不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定.——黑格尔 23.执着追求并从中得到快乐的人,才是成功者.——梭罗 24.有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀.——乔贝利 25.有百折不挠的信念的所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力.——爱因斯坦 26.意志的出现不是对愿望的否定,而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上.——罗洛梅 27.疼痛的强度,同自然赋于人类的意志和刚度成正比.——武者小路实笃 28.有志者事竟成.——佚名 29.永远没有人力能够击退一个坚决强毅的希望.——金斯莱

关于诚信的励志诗句大全

关于诚信的励志诗句大全关于励志的经典诗词名句汇总《长歌行》青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。《赠父诗》（毛泽东）孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。周总理：大江歌罢掉头东，遂密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。《冬夜读书示子聿》（宋/陆游）

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。《劝学》（唐/颜真卿）三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。《明日歌》（明/文嘉）明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。《今日诗》（明/文嘉）今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！

若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。对联：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴辱，莫大于不知耻。——王通君子忧道不忧贫。——孔丘贫而无谄，富而无骄。——子贡强本而节用，则天不能贫。——荀况侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易不念居安思危，戒奢以俭；斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？——王安石老骥伏枥志在千里，烈士暮年壮心不已！--曹操 1、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》 2、业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》 3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》 4、天行健，君子以自强不息。——《周易"乾"象》 5、志不强者智不达。——《墨子"修身》

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质

如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质【摘要】坚强的意志是人宝贵的心理品质，意志坚强的人，能战胜任何困难，能在逆境中成长，在坎坷中创造奇迹。意志的磨练来源于对体育锻炼的坚定信念。在体育锻炼过程中教育引导和关注学生树立练就一副钢筋铁骨，为将来从事社会主义建设事业而自觉锻炼的坚定信念。把体育锻炼过程作为有意识培养自己坚强意志品质的过程，逐渐使自己成为意志坚强、勇往直前、百折不挠的人。【关键词】体育；锻炼过程；意志品质；培养意志是人自觉地确立目的并支配其行为以实现预定目的的心理过程，人在实践活动过程中根据对事物的认识和态度产生改造客观事物的这样或那样的目的和行动。这种以行动表现出来的实现改造客观事物为目的的心理过程，叫做意志过程。坚强的意志是人宝贵的心理品质，意志坚强的人，能战胜任何困难，能在逆境中成长，在坎坷中创造奇迹。高中学生是国家未来社会主义建设的栋梁，面对人生的各种压力，要克服各种焦虑情绪，应付各种挑战，锻炼自己的坚强意志品质。体育锻炼的过程，时刻伴随着意志的磨练。要使自身健康，强壮，要学习和掌握各项运动技术，还要进行重复甚至是枯燥的练习，这既是体育锻炼的特点之一，也是使身体机能提高，磨练意志的主要过程。 1、意志与克服行为中的困难相联系。人为了实现目的必定要采取各种行为，在行动过程中常常碰到这样或那样的困难，能否克服困难，坚持行动，以达到目的，正是意志是否坚强的表现，困难有时产生内心，叫做内部障碍，当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求，或者产生情绪波动和失去信心，就构成行为上内部障碍。例如一场排球赛，当第一局失利后，如果队员产生恐惧，信心不足，就会影响技术的良好发挥，妨碍着取胜目的达到，队员如果能立即把恐惧情绪控制下去，增强信心，鼓足勇气，就能充分发挥技术水平，克敌制胜，坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。困难有时产生于外部条件，叫做外部障碍。当一个人在行动中遇到恶劣的自然环境缺乏必要的劳动工具以及外界的干扰等等因素，构成了在行动中的外部障碍。例如某足球队，远涉重洋到外国去比赛，有时会遇到时差、气候、场地、观众等很多不利的客观因素，会给队员造成预想不到的困难，如果运动员能够冷静地分析情况，选择适当的对策，努力使自己适应由于时差及恶劣环境所带来的不利条件，培养自己的坚强意志和顽强精神，就会增强信心，取得胜利。一个意志坚强的人，就是顽强不断克服各种各样的外部障碍，又能不断地克服各种各样的外部障碍，坚持到底，不达目的誓不罢休的人。

磨练意志的名人名言_名人名言

磨练意志的名人名言_ 名人名言 1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 2、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名 3、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲 4、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆 5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 6、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡 7、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用 8、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠 9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 10、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索 11、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫 12、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 13、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰 14、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。——迈克尔·莱博夫 15、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果 16、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗 17、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基 18、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

19、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 20、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

勤奋学习的诗句

篇一：勤奋学习古诗词关于勤奋好学的名言警句和古诗词 1、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》 2、业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》 4、天行健，君子以自强不息。——《周易?乾?象》 17、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——《新五代史?伶官传序》 18、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》 19、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 21、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。——屈原《卜居》 22、若要功夫深，铁杵磨成针。——曹学《蜀中广记?上川南道彭山县》 23、绳锯木断，水滴石穿。——罗大经《鹤林玉露》 26、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游 29、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。——《练兵实纪?刚复害》 34、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐《赴戎登程口占示家人》 36、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。——《庄子?渔夫》 37、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备 38、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏徵 40、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。——鲁迅 41、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。——席慕蓉 42、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。——方志敏 51、错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。——毛泽东 52、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。——徐特立 62、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢梭 63、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。——松下幸之助 65、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。——富兰克林 67、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样……——罗曼?罗兰 68、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。——莎士比亚 69、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然——

[关于经历磨难后成功的作文3篇]经历磨难才能成功作文

[关于经历磨难后成功的作文3篇]经历磨难才能成功作文磨难是一首歌，一首发人深省，激人奋进的千古绝唱，激励着人们奔向成功!以下是分享的经历磨难后成功的作文，一起来和看看吧。如果说人生是那贫脊的黄土地，那么唯有历经磨难方可使其油没翠绿;如果说人生是那灰暗的夜空，那么唯有历经磨难方可使其熠熠生辉;如果说人生是那广阔的花架，那么唯有历经磨难方可使其繁花似锦!磨难是一首激人奋进，亘古不变的歌! 磨难是一首奋发激昂的歌!孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益尔所不能!”磨难就犹如试金石一般，遇弱则强，遇强则弱!弱者惧怕磨难，惟恐避之不及，表面富丽堂煌的说“平淡是福”!但骨子里却充分的透散着惧怕的气息!在懦弱的驱使下度过了平淡的一世，在世纪结束时收获到的却是失败的人生!强者喜欢磨难，用其来锻炼心志，一路上披荆斩麻.虽有大起大落，阻碍重重的痛苦，但毫无畏惧，以坚忍的状态面对着随时而来的考验，用轻视诠释了强者的气势!当世纪结束时，强者也收获了丰富多彩的人生，站在成功的巅峰，用俯视的眼神傲视所有的弱者!是平淡清闲终日无所事是或是叱咤风云肆意指点江山?也许，这就是弱者与强者的差别吧!

磨难是一首动人壮烈的歌!司马迁饱受磨难，但却炼就了坚忍不拔的精神，用其毕生精力，着就《史记》，留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古佳话!项羽饱受挫折，但丝毫不减傲视磨难的凌云壮志，拼其全力，赢得了“百二秦关终属楚”的历史典故!磨难激人奋进，使人进步! __迂腐落后，虽然发展的道路中饱受艰辛挫折，但中国人顽强的民族精神，最终克服重重险阻赢得了一个国富民强，科学进步的新中国! 幼鹰经过无数次的摔伤，方可一展雄风凌驾于高空之上，幼虎经过无数次的生死磨难方可一统百兽，成为百兽之尊，玉石经过了无数次烈焰焚烧，方可价值连城的精致宝器! 磨难是一首歌，一首发人深省，激人奋进的千古绝唱! 不经历风雨，怎么见彩虹。人的一生不可能没有磨难，而正因为这些磨难，才使人生有意义，有价值。南宋抗金名将岳飞，早年丧父，苦读寒窗，战场上浴血奋战，怀着精忠报国的满腔热血，屡败金兵，却被奸臣害死。磨难让他英年早逝，却让他流芳千古。

有利于磨砺意志的名人名言

1.有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。 ——爱默生 2.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立【中】 3.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。 ——巴尔扎克【法 4.在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪【中】 5.……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔?卡内基 6、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退——罗·赫里克 7、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津——埃·斯宾塞 8、培养意志是我们生存的目标——爱献生 9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏——歌德 10、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀——乔·贝利 11、一旦有了意志，脚步也会轻松起来——欧洲 12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德 13、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——沃勒 14、万事皆由人的意志创造——普劳图斯 15、否定意志的自由，就无道德可言——弗劳德 16、谁也不能剥夺我们自由的意志——爱比克泰德 17、意志不可强迫——拉丁语 18、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力——莱蒙托夫

19、意志就是力量——拉丁美洲 20、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国 21、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜——诺尔斯 22、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定——黑格尔 23、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子——坎宁 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒——莎士比亚 25、历史是这样创造的，最终的结果总是从许多单个的意志地相互冲突中产生出来的……而最后出现的结果就是谁都没有希望过的事物……每个意志都对合力有所贡献，因而中包括在这个合力里面的——恩格斯 26、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔 27、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志——塞·约翰逊 28、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略——巴尔扎克 29、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜 30、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代 31、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔 32、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦 33.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 34.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 35.一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名 36.意志坚强，就会战胜恶运。——佚名 37.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

勤奋学习古诗词

关于勤奋好学的名言警句和古诗词 1、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》 2、业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》 4、天行健，君子以自强不息。——《周易?乾?象》 17、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——《新五代史?伶官传序》 18、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》 19、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 21、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。——屈原《卜居》 22、若要功夫深，铁杵磨成针。——曹学《蜀中广记?上川南道彭山县》 23、绳锯木断，水滴石穿。——罗大经《鹤林玉露》 26、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游 29、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。——《练兵实纪?刚复害》 34、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐《赴戎登程口占示家人》 36、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。——《庄子?渔夫》 37、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备 38、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。——魏徵 40、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。——鲁迅 41、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。——席慕蓉 42、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。——方志敏51、错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。——毛泽东 52、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。——徐特立 62、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢梭 63、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地

意志品质的培养与锻炼

意志品质的培养与锻炼意志不是人生来就俱有的。青年期是意志品质逐渐形成定型时期，又是有较大可塑性时期。因此，培养良好的意志品质对于大学生保持健康的心理有重要意义。一、树立高尚的理想，确立恰当的目标列夫托尔斯泰说过，理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向也就没有生活。古人也说：“君子所取者远，则必有所恃；所就者大，则必有所忍”。远大的理想和确定的目标是学生培养坚强意志的前提。当然理想的树立、目标的确立应该是正确的、有意义的、符合社会发展要求的。也必须与现实的学习与工作结合起来。只有把理想转化到现实的生活中，成为行动的指南，意志才有发展的可能。如果仅仅是海市蜃楼的幻想或不切实际的目标，而没有行动，则理想是空想，目标是虚设，意志的培养也就是句空话。二、讲究科学的方法，遵循渐进的规律我国历史上流传着许多颂扬坚韧和勤奋精神的故事。比如“头悬梁”、“锥刺骨”、“卧薪尝胆”、“愚公移山”等。以现代眼光来看。其精神固然可嘉，方法却有失科学和违背心理健康原则。有的学生仿效古人，为了自己的学业，强迫自己超负荷的运转，以锻炼自己的意志。某些意志锻炼方法（如硬靠简单的外界物理强刺激）违背了身心发展、运动规律，强行蛮干，反而使人心身疲惫、损害健康、影响学业，于人无益于事无补。因此，意志的运用应建立在健康的目标和科学的方法上。锻炼意志，还要注意循序渐进。俗话说，一口吃不成一个胖子。有的同学为了达到某一目标，滥用意志力，过分强制自己去做超出自己心身现实的事情。如一个体弱的女同学想锻炼身体，规定自己每天要跑多少公里，两天下来反而病倒，“欲速则不达”了。所以在磨炼意志的时候，应注意选择突破口，分阶段有步骤进行。目标可以具体地按渐进式方式排列，一个目标完成了，对于个体是一种积极的反馈，能增加其自信，从而更积极地完成下一个目标，进入一个良性循环。这样，意志的行为逐步强化为意志习惯，再慢慢固化成一种意志品质，成为良好个性特征。三、参与社会的实践，坚持从小事做起意志品质是人们在长期的社会实践与社会生活中形成的较为稳定的心理素质，它在人们调动自身力量去克服困难和挫折的实践中体现出来。在师范生活中，学习、劳动、集体活动和社会实践等都需要付出意志努力，个体意志的培养就蕴含其中。有些学生感叹自己生不逢时，无大风浪显不出真品性，忽视在平凡生活、平凡小事中的意志培养。其实，一个人意志的培养和锻炼并不仅仅局限于挫折、困难、逆境，有时“取得成功时坚持不懈要比遭到失败时顽强不屈更重要”。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的境界才是意志力的完整体现。从日常生活小事到艰苦、重大的工作都是磨炼意志的机会。特别是体育锻炼，更是锻炼

关于磨练意志和信念的名言警句精粹

关于磨练意志和信念的名言警句精粹磨练意志的名言警句 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 2、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 3、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉 5、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 6、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若 7、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹 8、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国 9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，

学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 10、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 11、以不息为体，以日新为道。——唐刘禹锡 12、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 13、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

14、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 15、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁 16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 17、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

古诗意境练习

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古诗意境练习 1、当朋友不思进取时，你会劝他说: 2、当朋友遇到困难时,你会劝他说: 3、当同学骄傲时，你又会劝他说： 4、当好友与你辞别时,你会说： 5、当同学浪费时光时，你会对他说: 6、我们学过，要取得好成绩必须付出艰辛的努力，引用一句古语说: 7、今天中央乐团在我们上高演出,那悦耳的动听的钢琴声，令人神往,令人陶醉，这真是： 8、抗日战争时期,一大批有志青年: 9、“高瞻远瞩”我们学过的古诗中哪两句写出了这个词的意思: 1０、朋友即将远行，你以酒为他饯行说: 11、有时候，有些人对自己所处的环境,下在做的事,反不及旁人清楚,这真是: 12、与同学分别在即,在留言册上写一句激励的名言: 13、李明成绩一向,经过一番努力，期末考试居然全第一，这真是: （填歇后语）。这也应了古人所说的名言:

１4、做为一个学生，从小就应该有远大的理想,古人说：,同时也应该刻苦努力, ，才能学好本领,当然也应该谦虚,古人说: ,毛泽东的词句: 也赞美了这种品格。 1５、无论学习做事都要有不舍的精神,不能半途而废,古人说： 1６、在目常生活中，我们要广泛地学、详细地问，慎重地思，明确地分，踏实地行，古人说: 就是这个道理。１7、关于学习，古人有很多名言：说的是应多在社会中实践；说的是勤奋上进，一句话,只有付出艰辛，才能有真知灼见。 ?18、你从《龟兔赛跑》的故事中得到了什么启示？请你用古人的一句名言写下来: ?19、学会明辨是非是一个艰苦的过程，但只有这样才能得出真知灼见，正所谓: 20、“实践出真知”在读书的同时要注重实践，正如古人说: ??２1、合理地开发和利用资源，才能保持可持续性发展,对此古人早有认识,从可以看出。 ?22、做人应该做一个对社会有用的人,不能只注重虚名,贪求私利，就如古人说的 23、身在他乡的游子是那样的热爱和思念自己的家乡，有一句话是这样写的：??２４、现在的独生子女是那样的娇生惯养，怕这怕那,毫无意志可言，其实这是不行的，作为祖国未来的我们，应该从小就磨练自己的意志,经受各种考验,才能有的硬骨头精神。? 25、告诉我们,在人生的道路上，人要有不怕牺牲，清清白白做人的高尚情操。? 2６、做人应有宽广的胸怀,不要怀狭隘的私欲，古人说: ? 2７、看到小明取得了一点成绩就沾沾自喜的神情,你就不禁教育他说: ，竹、梅都知虚心，你更应如此。? ２8、一个学生要有远大的理想,同时为了实现理想应刻苦读书，古语说：，就是这个道理。?

运动的魅力作文范文

运动的魅力作文范文运动的魅力作文范文无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的运动的魅力作文范文，希望能够帮助到大家。运动的魅力作文范文1 我生长在体育之家，父母从事体育俱乐部工作多年，我耳濡目染，见识颇多。从小我就深深地感受到了球类运动的魅力和体育精神的伟大。于是，我开始学习乒乓球和羽毛球，随着年龄的增长和个头的增高，突然有一天，我迷上了篮球。上个周末，我早早地起床，照例来到熟悉的篮球场训练。球场上人不多，我开始投篮，差不多投一个进一个。然后我又从各个角度投，还是很顺利。正当我得意的时候，篮球场上的人逐渐增多，我投篮的时候，经常被别人突如其来的球给顶到框外了。最困难的是还得快速穿过危险地带，躲过一个个篮球的攻击。我在电视上看过类似的街头篮球表演，指

尖转球，花式运球，各种高难度的’灌篮动作令人着迷。看到训练场上大哥哥们训练时的专注和认真，豆大的汗珠在阳光下发出耀眼的光芒。我也要认真训练，希望有朝一日可以像运动健儿一样，去为我们的祖国夺金牌，争荣誉。运动的魅力作文范文2 有人说，音乐的魅力在于它的旋律，舞蹈的魅力在于它的节奏，而体育的魅力，就在于它的健康和美丽。俗话说：生命之美在于运动！而体育，恰好集中了这种美。它将暴力与技巧，速度与优美，力量与精神同时体现到了极限，赋予人无限的启示与动力。说到体育是一种拥有巨大诱惑的项目，我绝对认可。因为，我们班同学特别喜欢上体育课。本来有病有疾的同学，一到体育课，就会变得生龙活虎的。体育陈老师对我们的要求非常严格。夏天，她要求我们上课前得绕着三百五十米的操场跑三圈；冬天，她要求我们跑三到四圈，热身以后，我们才正式进入体育课。这还仅仅是开始，在体育运动的诸多项目中，仰卧起坐的要求是：女生一分钟最低得做四十八个，男生得做五十个以上；跳绳每人不得低于一百五十下面对如此苛刻的要求，我们却从来不会轻易抱怨。因为我们知道生命在于运动，只有严要求，才能出成绩。如今，我们在严师的指导下刻苦练习，成绩正在一步一步提升。

磨练意志的名言警句

磨练意志的名言警句磨练意志的名言警句 1、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。;;伏尔泰 2、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。 3、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。;;拉蒂默 4、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。;;谢觉哉 5、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。;;塞内加 6、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。;;郭沫若 7、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。;;朱熹 8、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。;;英国 9、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。;;奥斯特洛夫斯基 10、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。;;

贝多芬 11、以不息为体，以日新为道。;;唐刘禹锡 12、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。;;佚名 13、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。;;果戈理 14、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。;;巴斯德 15、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。;;王守仁 16、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。;;恰普曼 17、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。;;雨果 18、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。;;佚名 19、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。;; 鲁迅 20、坚毅可以战胜强力。;;非洲 21、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到

锻炼身体,磨练意志

锻炼身体，磨练意志九（2）班王永杰亲爱的同学们，敬爱的老师们：大家早上好！今天我演讲的主题是：锻炼身体，磨练意志！ “文明其精神，野蛮其体魄”这是毛主席经常引用的一句名言。我们是21世纪的接班人，肩负着时代的历史重任，而身体是知识的载体，只有健康的体魄，良好的心理素质，才能使我们更好的工作和学习，才能迎接各种困难和挑战。毛主席不但酷爱学习还很重视锻炼身体，即使冬天也坚持冷水浴，还多次到大江大河里游泳。还有俄国的总统普京，年轻时在柔道项目上多次获奖，一度成为圣彼得市摔跤和柔道冠军，并获得桑波摔跤和柔道大师的称号。在当上总统后，不管多忙，每天总要抽出一个小时来运动。由此可见，积极的锻炼身体对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。在我们的校园里，也常常能看到同学们锻炼身体的场景。跑道上，有我们那挥汗如雨的汗水；有我们那气势冲天的口号；有我们那方方正正的队形；有我们那坚强不屈的毅力。大课间活动，每当广播体操的音乐响起时，总能看到同学们做广播体操时的精神抖擞和同学们在操场上练习跳短绳、跑步等各种体育活动的快乐场景。学校特意为我们安排了每天的运动时间，我们应该更加珍惜，利用好每天的大课间和跑操时间，认真锻炼，强健体魄，保持良好的精神状态！爱好运动的人，行动往往快速而敏捷。他们做事情总会显示出和他们奔跑时勇往直前的劲头，遇到挫折也能微笑面对。因为体育可以锻炼人的意志品质，意志就是能够“咬牙”坚持做一件事，他可以让我们战胜各种困难。在学习上，我们也要发挥体育锻炼中的坚持不懈、勇于拼搏的精神，让同学之间形成“比、学、赶、帮、超”的学习劲头儿，和同学比学习的努力程度、学习其他同学的长处和有效的学习方法、奋力追赶跑在前面的同学，尽量提高自己的成绩，并超过他们。只要有这样的学习劲头，我想，我们都可以取得惊人的成绩，争取更大的进步！最后，我把奥运之父顾拜旦在《体育颂》中精彩的一段送给大家：

关于磨练意志的诗句

关于磨练意志的诗句 1、千里稻花应秀色，五更桐叶最佳音。——曾己 2、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白 3、待月举杯，呼芳樽于绿净。拜华星之坠几，约明月之浮槎。——文天祥 4、五月临平山下路，藕花无数满汀洲。——道潜 5、梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。——晏殊 6、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。——岑参 7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼 8、床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。——李白 9、四月南风大发黄，枣花未落荫桐长。——李颀 10、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。——晏殊 11、露从今夜白，月是故乡明。——杜甫 12、明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。——李白 13、燕子不归春事晚，一汀烟雨杏花寒。——戴叔伦 14、中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？——王建 15、秋空明月悬，光彩露沾湿。惊鹊栖未定，飞萤卷帘入。——孟浩然

16、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 17、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 18、城西日暮泊行船，起向长桥见月圆。渐上远烟浮草际，忽依高阁堕檐前。——徐渭 19、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。——李白 20、梅花竹里无人见，一夜吹香过石桥。——姜白石 21、否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德 22、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况 23、淡荡秋光客路长，兰桡桂棹泛天香。月明圆峤人千里，风急轻帆燕一行。——张煌言 24、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔在 25、海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思！——张九龄 26、满地芦花和我老，归家燕子傍谁飞。——文天祥 27、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——杨万里 28、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照 29、目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍。天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。——米芾 30、暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。——苏轼

关于磨练意志的名人名言

关于磨练意志的名人名言 1、培养意志是我们生存的目标。——爱献生 2、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基 3、走出逆境后得意忘形，便可能迅即陷入另一逆境。逆境消除后缩手缩脚，但等于没有走出逆境。——刘心武 4、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔 5、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅 6、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧 7、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子 8、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡 9、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡 10、我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。——歌德 11、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那 12、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯·曼 13、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

14、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋 15、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 16、在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。——黑格尔 17、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德 18、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基 19、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯 20、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 21、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东 22、有了精神上的痛苦，**的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。——爱默生 23、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果 24、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了**。——但丁 25、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切——哈代 26、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊 27、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔 28、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

关于磨难的诗句

关于磨难的诗句导读：人生犹如一艘帆船，只有经历了暴风雨的恣肆，才能微笑于海洋；人生犹如一只蝴蝶，只有经历了破蛋的磨难，才能拥有艳丽的翅膀；人生犹如一只雄海蚌，只有经历了沙砾的磨难，才能创造美丽的珍珠。下面是小编收集的关于磨难的诗句，欢迎大家阅读和学习。有关“磨难”诗句、名言1、厄运在同一条路上漫游，时而降临于这个人，时而降临于另一个人。作者：埃斯库罗斯《被缚的普罗米修斯》 2、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。作者：里希特《长庚星》 3、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。作者：培根《论厄运》不幸可能成为通向幸福的桥梁。作者：日本谚语 4、灾祸是一个人的真正试金石。作者：鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》 5、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。作者：富勒《至理名言》 6、烈火试真金，逆境试强者。作者：塞内加《论天意》 7、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。作者：松下幸之助

8、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。作者：尼采《偶像的黄昏》 9、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。作者：琼森《确实可靠》 10、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。作者：阿雷蒂诺。 11、当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。作者：亚里士多德《尼可马克伦理学》 12、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。作者：培根《论厄运》 13、交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。作者：培根《论厄运》 14、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。作者：J?雷《英国谚语》 15、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。作者：贺拉斯《歌集》 16、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。作者：易卜生 17、最好是通过别人的厄运而不是通过你自己的厄运来学得聪明。作者：《伊索寓言》

体育锻炼与意志品质的培养

体育锻炼与意志品质的培养坚强的意志是人宝贵的心理品质，意志坚强的人，能战胜任何困难，能在逆境中成长，在坎坷中创造奇迹。体育锻炼与学生的意志品质之间存在什么联系呢?下面就跟着一起来看看吧。如何在体育锻炼过程中培养学生的意志品质1、意志与克服行为中的困难相联系人为了实现目的必定要采取各种行为，在行动过程中常常碰到这样或那样的困难，能否克服困难，坚持行动，以达到目的，正是意志是否坚强的表现，困难有时产生内心，叫做内部障碍，当一个人在行动中发生了被此矛盾的愿望和要求，或者产生情绪波动和失去信心，就构成行为上内部障碍。例如一场排球赛，当第一局失利后，如果队员产生恐惧，信心不足，就会影响技术的良好发挥，妨碍着取胜目的达到，队员如果能立即把恐惧情绪控制下去，增强信心，鼓足勇气，就能充分发挥技术水平，克敌制胜，坚强的意志就表现在这种努力抑制消极的情绪和动摇的信心上。困难有时产生于外部条件，叫做外部障碍。当一个人在行动中遇到恶劣的自然环境缺乏必要的劳动工具以及外界的干扰等等因素，构成了在行动中的外部障碍。例如某足球队，远涉重洋到外国去比赛，有时会遇到时差、气候、场地、观众等很多不利的客观因素，会给

队员造成预想不到的困难，如果运动员能够冷静地分析情况，选择适当的对策，努力使自己适应由于时差及恶劣环境所带来的不利条件，培养自己的坚强意志和顽强精神，就会增强信心，取得胜利。一个意志坚强的人，就是顽强不断克服各种各样的外部障碍，又能不断地克服各种各样的外部障碍，坚持到底，不达目的誓不罢休的人。 2、意志的心理机制人的意志行动，是由一系列的随意运动实现的。而随意运动是由大脑皮质的联系活动所产生，因此人的意志，正如认识过程和情感过程一样，都是人脑的机能。随意运动是意志行动的基础。大脑皮质各区暂时联系，对随意运动起着主要的作用例如将一个球向着一个会打球的人投来。从表面上看，作为外界刺激物的球只是引起大脑皮质视觉区的兴奋，但是可以通过暂时联系的通路，同时引起位于皮运动区神经细胞的兴奋，从而引起手的反射性动作，这时就会作出一个见球立即伸手把球接住，实现了一个“视;;动”的随意运动。其它的“听;;动”、“嗅;;动”等随意运动，其生理机制基本上也是如此当皮质运动区发出的神经冲动、到达运效应器，引起肌健关节的运动反应，这时，这些运动反应本身又给予肌健关节等处的感受器以刺激，于是运动器官中的本体感受不断向皮质的机体感觉区发出效应器状态的信息。脑中枢就根据这些信息不断调节和校正身各部位的运动。