心理学案例分析题举例

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心理学案例分析

心理学案例分析

心理学案例分析1、心理学案例分析第三章注意与意识1.小李被通知听一个报告会。

一看题目,很失望,但他是一个很懂得尊重别人的人,所以,便集中精力认真听。

听着听着,竟越来越感兴趣,甚至入迷了。

试运用注意的有关知识,分析小李的心理变化过程。

答。

⑴此例说明了有意注意向有意后注意转化的过程。

⑵有意注意和无意注意在一定条件下可以相互转化。

如有时刚刚听报告时,对报告不感兴趣,这时是一种有意注意,往往需要一定的努力才能将自己的注意力保持在听上,经过一段时间后,当他对这个课题的内容发生兴趣或熟练后,不需要意志努力就可以保持注意了,这个现象也称为有意后注意。

2.一个人在高度注意某一事物时,常会对周围事物“视而不见,听而不闻”。

答。

此例说明了注意的集中与指向的关系。

当注意处于高度集中的状况时,注意的指向范围就会缩小。

3.一目十行。

答。

这是指注意的范围很广。

4.一心两用。

答。

这是指注意的分配。

第四章.感觉与知觉1.常言道:“耳听为虚,眼见为实。

”从心理学的角度讲,此话妥否?为什么?答。

⑴此话不一定正确。

⑵即使有足够的思想准备,但在“眼见”时仍有可能产生错觉,使“眼见”难以为“实”。

2.在日常生活中,为什么我们有时会觉得“光阴似箭”,有时却感到“度日如年”?答。

这是时间错觉,它受人的活动内容和情绪的影响。

3.为什么我们往往会觉得一斤铁比一斤棉花重?答。

这是形重错觉。

4.同样重的货物,油成黑色会使人感到沉重,油成白色则会使人觉得轻松?答。

这是联觉效应,也属错觉。

5.全国劳模、北京百货大楼的张秉贵,被人们称为“把准”他仅靠手就能掂量准物体的重量,这种情形应做何解释?答。

这是手的感受性特别高的表现,它是通过长期的实践锻炼获得的。

6.张奶奶为了方便,把眼睛推到额头上,过了一会儿要用眼睛的时,她又四处寻找,小外孙一看,笑奶奶真老了,戴着眼睛找眼睛。

这究竟是怎么一回事呢?答。

这是触压觉的适应现象。

7.小王刚学下厨,为了保险,他每炒一样菜都要尝几次,以确保咸淡生熟适度。

普通心理学案例分析

普通心理学案例分析

普通心理学案例分析心理学案例分析是心理学领域中的重要内容之一,通过对个体或群体的心理活动进行深入分析,可以帮助人们更好地了解心理学的理论知识,并将其应用到实际生活中。

在本文中,将通过几个普通心理学案例来进行分析,希望能够为读者提供一些心理学知识的启发和帮助。

案例一,小明的学习焦虑。

小明是一名高中生,最近在学习上出现了焦虑情绪。

他觉得自己无法应对高中课业的压力,经常感到焦虑和紧张。

在与他进行深入交谈后,发现他的焦虑情绪主要来源于对成绩的过分在意和对未来的不确定感。

在这种情况下,我们可以采取一些心理干预措施,比如帮助他建立积极的学习态度,教导他适当的应对压力的方法,以及引导他正确看待未来。

案例二,王女士的社交恐惧症。

王女士是一名职场新人,她在与同事交流和参加团队活动时总是感到紧张和害怕。

她甚至因为社交恐惧症而影响了自己的工作表现。

在与她进行心理咨询后,我们发现她的社交恐惧主要来自于对他人评价的过分在意和对自己能力的怀疑。

在这种情况下,我们可以通过认知行为疗法等方法,帮助她改变对自己和他人的看法,增强自信心,从而减轻社交恐惧症的症状。

案例三,李先生的婚姻危机。

李先生是一名中年男性,最近在婚姻关系上出现了危机。

他和妻子之间经常发生争吵,感情出现了裂痕。

通过与他进行心理咨询,我们发现他们的婚姻危机主要源于沟通不畅和情感交流不足。

在这种情况下,我们可以通过夫妻关系治疗等方法,帮助他们改善沟通方式,增进情感交流,从而重建健康的婚姻关系。

通过以上案例分析,我们可以看到心理学在实际生活中的重要性。

通过对个体心理活动的深入分析,可以帮助人们更好地理解自己和他人,解决心理问题,提高生活质量。

希望本文的案例分析能够为读者提供一些启发和帮助,让大家更加关注和重视心理健康,从而过上更加幸福美满的生活。

《心理学》案例分析题举例

《心理学》案例分析题举例

案例分析题举例,供参考!1. 我们在听一场内容丰富、生动有趣的报告时会觉得时间过得非常快,而在有急事等公交时却觉得过得非常慢,这是为什么?其原因是:(1)因为在一定时间内事件发生的数量与性质是影响知觉的因素。

在一定时间内,事件发生的数量越多,性质越复杂,人们倾向于把时间估计得较短;而事件发生的数量少,性质简单,人们倾向于把时间估计得较长。

一个报告,如果内容丰富、生动有趣,人们就会觉得时间过得快。

(2)个体的兴趣和情绪也是影响时间知觉的因素。

人们对自己感兴趣的东西以及能引起积极情绪体验的东西,会觉得时间过得很快,出现对时间的低估。

相反,对厌恶的东西会觉得时间过得好慢,出现对时间的高估。

在期待某种事物的时候,会觉得时间过得慢,出现时间的高估。

在有急事等公交车时却觉得时间过得非常慢,就是这个原因。

2. 用心理学的知识解释我们在看电影时,为什么眨眼和眼动的时间不影响我们知觉的连续性?记忆系统由三个成分,分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆保持感觉刺激的瞬间映像,其保持时间不超过一秒或两秒。

虽然信息的感觉记忆中保存的时间很短,但却很有用。

我们看电影时,眨眼很眼动的时间不影响我们知觉的连续性,就是因为我们有感觉记忆在起作用。

3. 人们常常有这样的经历,一个非常熟悉的事物,用时却怎么也记不起来,可过一会时间以后,却又突然想起来了。

从心理学上讲,这是为什么?从心理学上讲,遗忘可以分两种:一时不能再认或重现叫永临时性遗忘,这是一种假遗忘;永久不能再认或重现叫永久遗忘,这是真遗忘。

平时我们非常熟悉的事物在一个特定时刻却怎么也想不起来,过一会以后却又突然想起来了,这种现象就是一种临时性遗忘也称为假遗忘。

产生这种现象的原因主要是干扰或紧张,过了一会,当紧张被解除或干扰被排除后,回忆或再认自然也就顺利实现了。

4. 当被问到钥匙的用途时,我们最先想到的是它能开锁,而想不到钥匙还可以做导线等其他一些用途。

这种心理现象在心理学中是怎样解释的?在心理学中,上述心理现象被称为功能固着。

《心理学》案例分析题举例

《心理学》案例分析题举例

案例分析题举例,供参考!1. 我们在听一场内容丰富、生动有趣的报告时会觉得时间过得非常快,而在有急事等公交时却觉得过得非常慢,这是为什么其原因是:(1)因为在一定时间内事件发生的数量与性质是影响知觉的因素。

在一定时间内,事件发生的数量越多,性质越复杂,人们倾向于把时间估计得较短;而事件发生的数量少,性质简单,人们倾向于把时间估计得较长。

一个报告,如果内容丰富、生动有趣,人们就会觉得时间过得快。

(2)个体的兴趣和情绪也是影响时间知觉的因素。

人们对自己感兴趣的东西以及能引起积极情绪体验的东西,会觉得时间过得很快,出现对时间的低估。

相反,对厌恶的东西会觉得时间过得好慢,出现对时间的高估。

在期待某种事物的时候,会觉得时间过得慢,出现时间的高估。

在有急事等公交车时却觉得时间过得非常慢,就是这个原因。

2. 用心理学的知识解释我们在看电影时,为什么眨眼和眼动的时间不影响我们知觉的连续性记忆系统由三个成分,分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆保持感觉刺激的瞬间映像,其保持时间不超过一秒或两秒。

虽然信息的感觉记忆中保存的时间很短,但却很有用。

我们看电影时,眨眼很眼动的时间不影响我们知觉的连续性,就是因为我们有感觉记忆在起作用。

3. 人们常常有这样的经历,一个非常熟悉的事物,用时却怎么也记不起来,可过一会时间以后,却又突然想起来了。

从心理学上讲,这是为什么从心理学上讲,遗忘可以分两种:一时不能再认或重现叫永临时性遗忘,这是一种假遗忘;永久不能再认或重现叫永久遗忘,这是真遗忘。

平时我们非常熟悉的事物在一个特定时刻却怎么也想不起来,过一会以后却又突然想起来了,这种现象就是一种临时性遗忘也称为假遗忘。

产生这种现象的原因主要是干扰或紧张,过了一会,当紧张被解除或干扰被排除后,回忆或再认自然也就顺利实现了。

4. 当被问到钥匙的用途时,我们最先想到的是它能开锁,而想不到钥匙还可以做导线等其他一些用途。

这种心理现象在心理学中是怎样解释的在心理学中,上述心理现象被称为功能固着。

心理学案例分析题举例

心理学案例分析题举例

案例分析题举例,供参考!1. 我们在听一场内容丰富、生动有趣的报告时会觉得时间过得非常快,而在有急事等公交时却觉得过得非常慢,这是为什么其原因是:(1)因为在一定时间内事件发生的数量与性质是影响知觉的因素。

在一定时间内,事件发生的数量越多,性质越复杂,人们倾向于把时间估计得较短;而事件发生的数量少,性质简单,人们倾向于把时间估计得较长。

一个报告,如果内容丰富、生动有趣,人们就会觉得时间过得快。

(2)个体的兴趣和情绪也是影响时间知觉的因素。

人们对自己感兴趣的东西以及能引起积极情绪体验的东西,会觉得时间过得很快,出现对时间的低估。

相反,对厌恶的东西会觉得时间过得好慢,出现对时间的高估。

在期待某种事物的时候,会觉得时间过得慢,出现时间的高估。

在有急事等公交车时却觉得时间过得非常慢,就是这个原因。

2. 用心理学的知识解释我们在看电影时,为什么眨眼和眼动的时间不影响我们知觉的连续性记忆系统由三个成分,分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆保持感觉刺激的瞬间映像,其保持时间不超过一秒或两秒。

虽然信息的感觉记忆中保存的时间很短,但却很有用。

我们看电影时,眨眼很眼动的时间不影响我们知觉的连续性,就是因为我们有感觉记忆在起作用。

3. 人们常常有这样的经历,一个非常熟悉的事物,用时却怎么也记不起来,可过一会时间以后,却又突然想起来了。

从心理学上讲,这是为什么从心理学上讲,遗忘可以分两种:一时不能再认或重现叫永临时性遗忘,这是一种假遗忘;永久不能再认或重现叫永久遗忘,这是真遗忘。

平时我们非常熟悉的事物在一个特定时刻却怎么也想不起来,过一会以后却又突然想起来了,这种现象就是一种临时性遗忘也称为假遗忘。

产生这种现象的原因主要是干扰或紧张,过了一会,当紧张被解除或干扰被排除后,回忆或再认自然也就顺利实现了。

4. 当被问到钥匙的用途时,我们最先想到的是它能开锁,而想不到钥匙还可以做导线等其他一些用途。

这种心理现象在心理学中是怎样解释的在心理学中,上述心理现象被称为功能固着。

心理学案例分析题(含答案)

心理学案例分析题(含答案)

1.如何理解教学既是科学又是艺术。

既是科学又是艺术是艺术:需要天赋、直觉和创造性;是科学:需要掌握一些知识和技能教学首先要传授专业知识,从这一层面说,应该是一门科学;其次,在传授知识的时候,要考虑对象的接受能力、兴趣,让他们愉快地、最大限度地接受你的认可,从这一层面说,它又是一种艺术。

教学的科学性体现在它必须要符合自身内在的客观规律,不能违背规律进行;教学的艺术性是指教学要体现教师的主体能动性的发挥,体现教师学生的复杂的思维情感的变化创生过程。

教学过程模式3 个过程:学习过程、教学过程、评价/反思过程4 种变量:教学内容、学生特点、教师特点、教学环境一、我是这样理解教学是一门科学,更是一门艺术的:教学首先要传授专业知识,从这一层面说,应该是一门科学;其次,在传授知识的时候,要考虑对象的接受能力、兴趣,让他们愉快地、最大限度地接受你的认可,从这一层面说,它又是一种艺术.教学既是科学又是艺术,这是迄今为止的结论.教学的科学性体现在它必须要符合自身内在的客观规律,不能违背规律进行;教学的艺术性是指教学要体现教师的主体能动性的发挥,体现教师学生的复杂的思维情感的变化创生过程.参加工作以来,所见的名师、教育专家等等都是有自己独到见解和独特教学风格的.这一点令我羡慕不已,并暗自努力,力争使自己也能成长为一名具有个人教育见解的人.能够提出自己的教育见解,首先是以在这个领域里广博的学养和见识为前提的.要将诸多知识、多家理论吃透,加之丰富的教学实践,以及对实践中不尽人意之处不断反思,最终形成见解,并形成自己的教学风格.我的教学风格的形成是在本人文化背景和性格特征背景下,主动探索形成的.我注重教学中师生关系的融洽,设计丰富多彩的活动,营造幽默、愉快和有效的课堂.下面我尝试归纳总结自己创造性教风的一些特点:1.鼓励学生独立思考的作风,变我传你受为自我发现.课堂角色中,教师是主持,学生是主角,教师起引导、指导作用.在开展有效的接受学习的同时,要引导学生通过自主参与学习活动,获得亲身体验,逐步形成一种在日常学习与生活中喜爱质疑,乐于探究、努力求知的心理倾向,激发探索和创新的积极欲望.2.尊重个性的教学作风.丰富而自由的个性也是一个社会之所以具有丰富创造力的根本原因.3.创造性的评价思想.不以记忆和模仿作为评价成绩的标准,而是重视创造性的活动过程,赞赏异常的观点,鼓励创造性的发现,不批评创造过程的错误和失败.传统的语文课程评价侧重学生语文作业的效果,这是针对教学效果的静态评价.评价结果以简单的形式加以记录,并给予学生恰当的反馈,以鼓励多样化的学习方式4.民主的教学作风.教师与学生平等相处,教学相长,教师是学生型的教师,学生是教师型的学生,真诚以待,彼此尊重和关心,创设一个和谐宽松的学习氛围.5、自由表达思想的氛围.二、“教学是科学还是艺术”的争论,由来已久。

心理学在实际生活中的应用案例分析

心理学在实际生活中的应用案例分析

心理学在实际生活中的应用案例分析引言:心理学作为一门独立的学科,对人类的思维、情感和行为进行研究,已经在实际生活中发挥了重要的作用。

本文将通过分析几个心理学在实际生活中的应用案例,探讨其对个人和社会的积极影响。

案例一:心理咨询帮助个体解决内心困惑在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,而心理咨询师的出现为那些内心困惑的人提供了帮助。

以小明为例,他是一位职场新人,经常感到焦虑和失眠。

通过与心理咨询师的交流,小明逐渐了解到焦虑的原因是对工作的不确定性和自我要求过高。

咨询师通过认知行为疗法帮助小明改变了他的思维方式,学会了放松和自我调节。

几个月后,小明的焦虑症状明显减轻,他也更加适应了工作环境。

案例二:积极心理素质训练促进个体成长积极心理素质训练是心理学在实际生活中的又一应用。

以大学生晓婷为例,她在高中时期曾经因为自卑而遭受欺凌,导致她对自己缺乏信心。

在大学期间,晓婷参加了一项积极心理素质训练课程。

通过学习自我认知、情绪调节和人际交往等技巧,她逐渐建立了积极的人生态度和自信心。

这种积极心理素质训练不仅帮助晓婷克服了自卑感,还提升了她的学业成绩和人际关系。

案例三:团队建设促进组织发展心理学在组织管理中的应用也是非常重要的。

以某公司为例,该公司的团队合作一度面临困境,内部沟通不畅、员工士气低下。

为了解决这个问题,公司决定进行团队建设活动。

通过心理学家的指导,团队成员参与了一系列合作游戏和沟通训练。

这些活动帮助员工更好地理解彼此,培养了团队合作精神。

随着团队建设的推进,公司的业绩也逐渐提升,员工的满意度也有所增加。

案例四:心理学在教育领域的应用心理学在教育领域的应用也是非常广泛的。

以小学教师李老师为例,她在教学过程中发现一些学生学习困难。

通过与学校心理咨询师的合作,李老师了解到这些学生可能存在学习障碍。

心理咨询师为这些学生进行了认知评估,并提供了个性化的学习支持。

通过心理学的干预,这些学生的学习困难得到了有效的缓解,他们的学业成绩也有了明显的提升。

心理学案例分析题及答案

心理学案例分析题及答案

心理学案例分析题及答案在心理学领域中,案例分析是一种重要的研究方法,通过对个体或群体的案例进行深入分析,可以更好地理解心理学的理论和实践。

下面我们将针对几个心理学案例进行分析,并给出相应的答案。

案例一,小明是一个十岁的男孩,最近几个月他变得越来越内向,不愿意和同学们交流,也不愿意参加任何社交活动。

在家里,他经常独自待在房间里,不愿意和家人交流,甚至不愿意和父母说话。

他的成绩也开始下滑,老师反映他在课堂上变得越来越沉默。

请分析小明可能面临的心理问题,并提出相应的解决方法。

答案,根据小明的表现,他可能面临社交焦虑或抑郁症的问题。

首先,我们需要和小明进行深入的沟通,了解他内心的感受和想法。

同时,可以引导他参加一些适合他兴趣的社交活动,帮助他重新建立自信。

另外,家长和老师也需要给予他更多的关爱和支持,让他感受到身边人的关心和理解。

如果情况严重,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

案例二,小红是一个高中生,最近她对自己的外貌非常不满意,经常抱怨自己的身材不好看,脸上长痘痘,觉得自己丑陋。

她经常在网上搜索减肥方法和整容信息,甚至开始尝试节食和使用减肥药。

请分析小红可能存在的心理问题,并提出相应的解决方法。

答案,小红可能存在自尊心低和自卑感强的心理问题,她过分关注自己的外貌,并且对自己的外貌产生了扭曲的认知。

首先,我们需要和小红进行心理疏导,帮助她建立正确的自我认知,让她明白外貌并不是决定一个人价值的唯一标准。

同时,家长和老师需要给予她更多的关爱和支持,让她感受到自己的价值和美丽。

另外,也可以考虑引导她参加一些能够提升自信的活动,如参加运动或参加美术课程。

案例三,张先生是一家公司的经理,最近他工作压力非常大,经常加班到深夜,导致他的身体和心理状态都处于极度疲惫的状态。

他开始出现失眠、焦虑和情绪低落的症状,甚至影响到了他的工作表现。

请分析张先生可能存在的心理问题,并提出相应的解决方法。

答案,张先生可能存在工作压力过大和心理负荷过重的问题,他需要及时调整自己的工作和生活状态。

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案例分析题举例,供参考!
1. 我们在听一场内容丰富、生动有趣的报告时会觉得时间过得非常快,而在有急事等公交时却觉得过得非常慢,这是为什么?
其原因是:(1)因为在一定时间内事件发生的数量与性质是影响知觉的因素。

在一定时间内,事件发生的数量越多,性质越复杂,人们倾向于把时间估计得较短;而事件发生的数量少,性质简单,人们倾向于把时间估计得较长。

一个报告,如果内容丰富、生动有趣,人们就会觉得时间过得快。

(2)个体的兴趣和情绪也是影响时间知觉的因素。

人们对自己感兴趣的东西以及能引起积极情绪体验的东西,会觉得时间过得很快,出现对时间的低估。

相反,对厌恶的东西会觉得时间过得好慢,出现对时间的高估。

在期待某种事物的时候,会觉得时间过得慢,出现时间的高估。

在有急事等公交车时却觉得时间过得非常慢,就是这个原因。

2. 用心理学的知识解释我们在看电影时,为什么眨眼和眼动的时间不影响我们知觉的连续性?
记忆系统由三个成分,分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆保持感觉刺激的瞬间映像,其保持时间不超过一秒或两秒。

虽然信息的感觉记忆中保存的时间很短,但却很有用。

我们看电影时,眨眼很眼动的时间不影响我们知觉的连续性,就是因为我们有感觉记忆在起作用。

3. 人们常常有这样的经历,一个非常熟悉的事物,用时却怎么也记不起来,可过一会时间以后,却又突然想起来了。

从心理学上讲,这是为什么?
从心理学上讲,遗忘可以分两种:一时不能再认或重现叫永临时性遗忘,这是一种假遗忘;永久不能再认或重现叫永久遗忘,这是真遗忘。

平时我们非常熟悉的事物在一个特定时刻却怎么也想不起来,过一会以后却又突然想起来了,这种现象就是一种临时性遗忘也称为假遗忘。

产生这种现象的原因主要是干扰或紧张,过了一会,当紧张被解除或干扰被排除后,回忆或再认自然也就顺利实现了。

4. 当被问到钥匙的用途时,我们最先想到的是它能开锁,而想不到钥匙还可以做导线等其他一些用途。

这种心理现象在心理学中是怎样解释的?
在心理学中,上述心理现象被称为功能固着。

即人们习惯性地赋予某种物体以某些固定的功能,而忽略该物体其他功能的一种倾向。

具体说就是指一个人看到某个物品的一种习惯用途后,就很难堪出它的其它用途。

因为钥匙最惯常的用途就是开锁,所以人们看到钥匙时最先想到的是它能开锁,而不易想起它的其它功能。

5.有些有关狼孩或者猪孩的报道,当小孩出生后,被狼或野猪等刁走,在狼群或野猪群中长大,等他们被解救出来以后,发现他们的智商比正常环境综长大的同龄孩子低得多。

请从心理学上分析这种现象。

心理学研究证明,影响智商发展的因素是相当复杂的,不仅遗传是影响智商发展的重要因素,家庭环境、学校教育以及实践都是影响智力发展的重要因素。

早期干预对于促进儿童发展有重要影响,而且这种影响作用会随年龄的增长而逐渐减弱。

在不同的家庭中,父母对孩子的期望、丰富的舰艇刺激、母亲的抚爱等都会促进儿童早期智力的发展。

学校教育也可以通过各种途径影响智力的发展。

其中最明显的方式就是通过知识和技能的传授影响智力的发展。

智力的发展更离不开社会实践活动。

各种能力是在社会实践活动中最终形成起来的。

遗传因素为智力的正常发展提供了一个自然的物质基础。

先天就有脑缺陷的儿童,他就不可能有超常的智力。

先天的遗传只是提供一种潜在的可能性,这种可能性的最终实现还要受到家庭环境、学校环境以及实践的影响。

狼孩或猪孩又正常德遗传因素,他们具有智力正常发展的潜在可能性,但他们脱离人类社会以后,在狼群或野猪群中长大,失去了家庭环境、学习环境以及实践环境影响,得不到家庭的关爱和社会生活所必备的知识和技能,也不能参与实践,
所以他们的智力发展就要受到严重的阻碍,当他们被解救出来以后,智商会远远低于正常的环境中长大的孩子。

6.我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的记载。

请用心理学知识分析这一现象。

答题要点:
(1)《内经》“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的记载,说明情绪情感具有健康的功能,能够影响人们的身心健康。

(2)情绪的左右有积极和消极之分。

积极的情绪有助于身心健康,消极的情绪会引起人的各种疾病。

例如,许多心因性疾病与人的情绪失调有关,如溃烂、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。

有些人患癌症也与长期心情压抑有关。

积极而正常德情绪体验尸保持心理平衡与身体健康的条件。

7.小娟生性柔弱,又在一个宠爱她的家庭中成长起来。

当有一天老师因为它做事磨蹭而批评她后,小娟无法接受,哭了很久,并不愿上学。

请分析小娟的人格及其形成的影响因素,并提出对小娟这种人格类型学生的教育意义。

答题要点:
1.人格特征分析。

小娟的人格属于抑郁质,这种气质类型的特征表现为天性脆弱,心里敏感度高,易多愁善感,小心眼儿,畏惧退缩,行为缓慢等。

2.人格影响因素分析。

气质类型体现小娟人格发展的先天因素,在家庭因素中,父母对她的宠爱也会强化她性情脆弱的特点,自身做事迟缓使得老师批评了她,进而诱发了她多愁善感的负面情绪,产生了回避学校的退缩行为。

3.教育策略。

首先,教师要学会因材施教。

把握每种类型学生的人格差异,使用针对性教育措施。

如小娟生性脆弱,小心眼儿,老师注意批评方式要婉转,最好不要当着全班同学的面批评她。

其次,要培养小娟做事麻利`意志坚强乐观人生的积极人格品质。

再次,学校教育要与家庭教育紧密结合,协调一致帮助小娟发扬其人格优势,克服其不足。

8.某学生平时学习成绩表现很好,能理解和掌握老师所讲授的知识内容。

但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快,思维不集中,记忆力下降,导致考试成绩不理想,最终形成对考试的恐惧感。

请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍?
这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。

克服考试焦虑的办法:
(1)改变错误认识:探求学生考试焦虑的原因,如,是因为考前复习准备不足,自信心不强,还是自己的期望过高,担心临场发挥不正常,考上不理想的学校而影响自己的前途;抑或是老师或家长的期望过高,施加的压力太大。

针对不同的原因,采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。

不少学生是因为脑子里存在一些对考试不正确的认知,如“一次考试决定人生的命运”、“考不好无法对自己的父母交待”,而增加了对考试的畏惧感,一种解决办法是帮助学生澄清这些不正确的认知,可以帮助他们把焦虑的具体原因写下来,然后一条一条地分析、辩驳、推翻、重塑正确的考试观。

(2)调整竞技状态:帮助学生认真做好考前复习,指导学生注意科学用脑,养成良好的作息习惯,劳逸结合,避免题海战术,疲劳轰炸
(3)掌握考试方法:教给学生一些实用的应试技巧,如由易到难,切忌死绞难题,合理分配时间等。

(4)调控紧张情绪:指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。

如自我暗示法(积极地暗示自己“我对自己有信心”、“我会成功”、“我很轻松”等),焦虑转移法(做一些与学习无关的轻松的活动,转移注意力),肌肉放松法,系统脱敏法(利用对抗条件反射的原理,在放松的基础上,循序渐进,使神经过敏反应逐步减弱,直至消除),模拟训练法(实际模拟考试情绪,让学生切身体会)等等。

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