大学生就业心理
大学生就业心理
大学生就业心理大学生就业心理分析及应对策略一、引言随着我国高等教育事业的快速发展，大学生就业问题已成为社会关注的焦点。
面对日益严峻的就业形势，大学生在求职过程中普遍存在一定的心理压力。
本文旨在分析大学生就业心理现状，探讨其影响因素，并提出相应的应对策略，以期为大学生顺利就业提供参考。
二、大学生就业心理现状1.焦虑心理：大学生在求职过程中，普遍存在焦虑心理，担心找不到理想的工作，对未来充满担忧。
2.盲目从众心理：部分大学生在求职时缺乏主见，容易受到他人影响，盲目跟风，导致就业选择失误。
3.自卑心理：部分大学生在求职过程中，由于自身条件不足或对自身能力缺乏信心，容易产生自卑心理。
4.依赖心理：部分大学生在求职过程中，过度依赖父母、亲戚和朋友，缺乏独立思考和解决问题的能力。
5.短期行为心理：部分大学生在求职时过于关注眼前利益，忽视长远发展，容易导致职业规划不明确。
三、大学生就业心理影响因素1.家庭因素：家庭经济状况、父母期望、家庭教养方式等因素对大学生就业心理产生重要影响。
2.学校因素：学校教育质量、专业设置、就业指导服务等对大学生就业心理产生一定影响。
3.社会因素：就业政策、市场需求、社会舆论等对大学生就业心理产生较大影响。
4.个人因素：性格特点、能力水平、心理素质等对大学生就业心理产生直接影响。
四、大学生就业心理应对策略1.提高自身素质：大学生应努力提高自己的专业能力和综合素质，增强就业竞争力。
2.调整心态：大学生应树立正确的就业观，调整心态，降低期望值，以积极的心态面对就业挑战。
3.增强心理素质：大学生应加强心理素质训练，提高抗压能力，以适应求职过程中的各种挑战。
4.做好职业规划：大学生应结合自身兴趣和发展方向，做好职业规划，明确就业目标。
5.拓宽就业渠道：大学生应充分利用校内外资源，拓宽就业渠道，提高就业成功率。
6.积极参加实习：大学生应积极参加实习，积累工作经验，提高自身职业素养。
7.寻求心理支持：大学生在求职过程中，可寻求家人、朋友和专业人士的心理支持，缓解心理压力。
大学生就业心理问题分析及对策
大学生就业心理问题分析及对策随着社会的不断发展和进步，大学生就业问题一直备受关注。
大学生作为社会的中坚力量，其就业情况一直是社会关注的焦点。
随着社会竞争的日益激烈，大学生就业心理问题也越来越凸显出来。
本文将结合实际情况，对大学生就业心理问题进行分析，并提出相应的对策。
一、大学生就业心理问题的分析1. 就业压力大随着高校扩招，大学生的数量不断增加，而且竞争激烈。
面对激烈的就业竞争，很多大学生感到压力巨大，对未来的发展感到迷茫和焦虑。
2. 就业观念不够实际很多大学生对就业观念存在一定的观念偏差，过分追求一份较好的工作，往往忽视基础的岗位及中小企业的就业机会。
由于对就业现实认识不够，难以面对现实，心理压力会不断加大。
3. 职业规划不明确由于大学生对自己未来的职业规划不够清晰，导致在面对求职和就业时举棋不定，缺乏明确的目标和方向。
这也容易导致心态上的失衡和无法面对就业压力。
二、大学生就业心理问题的对策1. 提升就业竞争力提升就业竞争力是大学生就业的关键。
大学生应该加强专业知识的学习，增加自己的附加值。
应该注重培养专业技能，增强自己的竞争力。
多参加一些实习和社会实践活动，积累工作经验，也能提升就业竞争力。
2. 调整就业观念调整就业观念，对就业现实有一定的认识是非常重要的。
大学生应该树立正确的就业观念，不要过分追求高薪、高职位的工作。
应该根据自己的兴趣和专业特长，理性对待就业机会，不要放弃一些看似普通但实际蕴含机会的工作岗位。
3. 健康的心理调适健康的心态是保持稳定的就业心理的重要保障。
大学生在面对就业压力的时候，应该保持一个良好的心态，不要过分焦虑和消极。
适当的放松和调节自己的情绪，在适当的时候与人分享自己的压力，也都有利于心理的调适。
4. 开展职业规划开展职业规划是大学生就业的关键。
大学生应该在校内学习之余，注重积累各种社会资源、拓展人际关系，以便在毕业时能够得到更好的工作机会。
大学生还要实现自我职业规划，制定明确的就业目标，确立自己的职业规划，以便更好地面对未来的就业挑战。
大学生就业心理分析
大学生就业心理分析引言随着社会的发展和经济的不断进步，大学生就业问题日益凸显。
许多大学生在求职过程中面临着各种心理问题。
本文将从就业焦虑、自我认知和心理压力三个方面，对大学生就业心理进行分析，并提供相应的应对策略。
一、就业焦虑就业焦虑是大学生在毕业前后面临的一个普遍问题。
许多大学生对未来的工作环境和就业前景充满不确定感，进而导致焦虑情绪的产生。
主要表现为担心自己找不到满意的工作、担心没有相关工作经验、担心薪资待遇不理想等。
应对策略1.了解自身定位：大学生要认清自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和发展方向，避免盲目地追求所谓的热门职业。
2.建立积极心态：积极面对就业现实，相信自己的能力和潜力，坚持努力追求目标。
3.提升自己的竞争力：通过学习、实习、社会实践等方式积累相关工作经验，提高自身的竞争力。
二、自我认知自我认知是指个体对自己的了解和评价。
大学生在就业过程中往往会面临自我认知的问题。
一方面，有些大学生对自己的能力和价值缺乏清晰的认知，导致难以把握自己的优势和劣势；另一方面，有些大学生过度自信，高估自己的能力，导致求职时出现问题。
应对策略1.自我评价：大学生可以通过自我评价的方式了解自己的能力和特长，并根据评价结果进行调整和提升。
2.求职准备：在求职前要明确自己的优势和劣势，对自己的能力和经验进行充分准备，并制定适合自己的求职策略。
3.多角度反馈：向身边的老师、同学、亲友等人了解自己的优缺点，从不同角度获取反馈信息，帮助自己更好地认识自己。
三、心理压力在就业过程中，大学生面临着来自家庭、社会和自身的各种压力。
父母的期望、社会的责任感以及自身的追求等因素都会给大学生带来心理压力。
长期面对高压的环境，大学生易出现焦虑、抑郁等心理问题。
应对策略1.理性对待：大学生要理性看待就业压力，不要太过追求完美，接受自己的不足，并积极寻求解决问题的办法。
2.寻求支持：与家人、朋友进行交流，获得他们的支持和鼓励，缓解心理压力。
大学生就业心理
大学生就业心理在当今这个日新月异的时代，大学生作为社会的新鲜血液与未来发展的重要力量，其就业心理成为了社会各界广泛关注的焦点。
从满怀憧憬踏入校园，到即将步入社会的大四学年，大学生们的心态经历了从理想化到现实化的转变，这一过程既充满了挑战，也孕育着机遇。
以下，我们将深入探讨大学生的就业心理，揭示其背后的复杂情感与应对策略。
一、初识就业：梦想与现实的碰撞初入大学，许多学生怀揣着对未来的无限憧憬，他们或梦想成为行业精英，或渴望在科研领域有所建树，亦或期待能在创业路上大展拳脚。
然而，随着对专业知识的深入学习以及对社会现状的逐渐了解，他们开始意识到，就业并非想象中那般简单。
理想与现实的差距，让不少学生感到了前所未有的压力与迷茫。
二、焦虑与不安：就业市场的竞争随着高等教育的普及，大学生数量激增，而就业市场却并未能同步扩张，导致就业竞争日益激烈。
面对琳琅满目的招聘信息，学生们往往感到无从下手，担心自己的学历、能力不足以在众多求职者中脱颖而出。
加之社交媒体上充斥着各种“成功学”与“内卷”言论，更加剧了他们的焦虑与不安。
三、自我认知与定位：寻找合适的舞台在这样的背景下，大学生们开始更加关注自我认知与定位。
他们通过实习、兼职、参与社团活动等方式，努力探索自己的兴趣所在与擅长领域，以期在就业市场上找到最适合自己的位置。
同时，也学会了更加理性地看待自己的优势与不足，学会在竞争中扬长避短，不断提升自我竞争力。
四、积极应对：多元化就业策略面对就业难题，大学生们展现出了前所未有的灵活性与创造力。
他们不再局限于传统的就业渠道，而是积极尝试创业、自由职业、远程工作等多种就业形式。
此外，不少学生还选择继续深造，攻读硕士、博士学位，以提升自己的学术水平与职业竞争力。
这种多元化的就业策略，不仅拓宽了他们的就业视野，也为他们提供了更多的选择机会。
五、心理调适：从压力中寻求成长就业过程中的种种挑战与压力，无疑是对大学生心理素质的一次严峻考验。
大学生就业心理问题的表现及对策
大学生就业心理问题的表现一般有以下几种：
一是焦虑情绪。
由于毕业后要找工作，很多大学生会面对前途不明、未来发展无法预测的焦虑情绪。
这样的情况会逐渐加重，影响到大学生正常的思考能力和行动能力。
二是低自信心。
由于就业问题困扰，很多大学生会对自己的能力充满怀疑，害怕在竞争中处于弊端，他们也不敢去尝试新的方向或者新的机遇。
三是消极心态。
由于无法找到理想工作或者受到外界压力考虑，很多大学生会选择适应周围社会氛围而形成一种“安全感”来应对就业问题，这样也使他们在就业问题上形成一种“无奈”、“无可奈何”、“随波逐流” 等消极心态。
对此应采取如下对策:
1. 提升实用能力: 大学生要在课余时间广泛开展各方面实践, 加强实用能力, 提升市场竞争能力;
2. 远见卓识: 大学生要关注行业前沿信息, 钻研相关行业特性, 努力将理论化装运作;
3. 精准匹配: 大学生要根据市场供需关系, 精准匹配人才供应和市场真正需要;
4. 追随风向: 大学生要勤奋好学, 抓住新机遇新方向, 追随风向去利用人才;
5. 务实作风: 大学生要勤勤俭俭、敬畏天命、不断迫使自已去利用人才。
大学生就业心理问题的表现及对策
大学生就业心理问题的表现及对策面对当前严峻的就业形势，高校毕业生要坚定信心，调整好心态。
一、大学生就业心理问题产生的原因分析1、急功近利心理有些同学缺乏正确的人生观和职业观，在择业过程中以追求金钱为第一目标，放弃了理想与道德，片面追求待遇和权力。
而有些同学由于自身素质达不到企业的要求，又存在眼高手低，妄自菲薄等问题，这两类同学都表现出自卑感强，对社会存在偏见，把个人的利益放在第一位。
也有少数同学出于对待遇的高期望值，并且有可能受用人单位的待遇条件的诱惑，导致他们投机取巧。
还有的同学由于是为了满足家长的需要，或者只看到找工作的短期行为，或者将找工作当作逃避艰苦地区就业的手段，缺乏持之以恒的精神和勇气，都易造成心理问题。
2、“重物轻人”的现象有的同学认为，工作就是挣钱，挣钱多就是本事。
现代大学生只注重自己的工资收入，而忽视自己在工作中的学习和提高，从而使得自己的综合素质下降，难以适应工作需要。
3、经济效益作怪某些用人单位的用人思想也不够解放，用人标准比较单一，而不注重对人才的考察，将收入、职称、户口等因素列为招聘的主要依据，过分强调专业对口，造成一些同学毕业后不愿意去新的环境中工作。
4、眼高手低的问题存在眼高手低，得陇望蜀的现象，这样的同学由于没有做好充分的社会调查，缺乏对社会的深刻认识，导致错误地认为名牌大学的文凭含金量高，找工作容易，于是盲目的追求名牌大学，放松对自身的要求，对学习知识抱着完成任务的态度，从而失去了很多深造的机会。
5、挫折承受能力差由于我国目前的就业市场还不够成熟，尤其是大学生求职难的现象日益突出，而且就业机制还不够健全，相关法律和政策还不配套，加上经济社会发展中出现的新情况、新矛盾，以及劳动力市场的波动等因素的影响，导致一些毕业生在求职过程中不能够正确处理理想与现实、自我与他人、自我与社会的关系，不善于协调好心理冲突，从而导致不能顺利就业。
二、预防大学生就业心理问题的对策1、树立正确的择业观和就业观择业观是指人们对待业务和择业的根本态度和看法。
大学生就业心理文献综述
大学生就业心理文献综述随着社会的不断发展，大学生就业问题一直备受关注。
大学生作为社会的新生力量，其就业心理状况对于个人的发展和社会的稳定都具有重要意义。
本文将从大学生就业心理的定义、特点、影响因素以及相关研究成果等方面展开综述，以期为大学生就业心理研究提供一定的参考和借鉴。
一、大学生就业心理的定义大学生就业心理是指大学生在面对就业选择、职业发展、职业规划等过程中所表现出的心理状态和心理特征。
它涉及到个体对自身能力、职业兴趣、职业认知等方面的认知和情感体验，反映了大学生对就业问题的态度、期望和压力感受。
二、大学生就业心理的特点1. 多样性：大学生就业心理受到个体性格、家庭背景、教育经历等多方面因素的影响，呈现出多样性和复杂性。
2. 不确定性：大学生在就业过程中面临着诸多不确定因素，如就业市场变化、职业发展方向选择等，导致就业心理常常处于不确定状态。
3. 压力感受：大学生在就业过程中承受着来自社会、家庭、个人等多方面的压力，就业心理往往伴随着焦虑、紧张等情绪体验。
三、影响大学生就业心理的因素1. 个体因素：包括性格特点、职业认知、自我认知等，个体的心理特征对就业心理起着重要作用。
2. 社会因素：包括家庭环境、社会支持、就业政策等，社会环境对大学生就业心理具有重要影响。
3. 就业市场因素：包括行业需求、薪酬待遇、职业前景等，就业市场的变化也会直接影响到大学生的就业心理状态。
四、相关研究成果1. 《大学生就业心理特点及影响因素研究》（某某，某某，某某，年份）：该研究通过问卷调查和深度访谈的方式，探讨了大学生就业心理的特点和影响因素，为大学生就业心理研究提供了实证支持。
2. 《大学生就业心理干预策略研究》（某某，某某，某某，年份）：该研究针对大学生就业心理问题提出了相应的干预策略，包括心理辅导、职业规划指导等，为大学生就业心理干预提供了理论支持。
综上所述，大学生就业心理作为一个重要的研究领域，其研究对于促进大学生就业质量、提升社会整体就业水平具有积极意义。
大学生就业心理问题及解决策略
大学生就业心理问题及解决策略大学生就业问题一直是许多毕业生关心的焦点。
随着社会竞争的加剧以及就业环境的不确定性，大学生们普遍面临着诸多就业心理问题。
本文将探讨大学生就业心理问题的具体表现，并提供一些解决策略。
一、竞争压力和自信心问题大学生就业市场竞争激烈，同行业的求职者数量庞大，这给大学生带来了很大的竞争压力。
同时，自信心不足也是造成大学生就业心理问题的一个重要原因。
解决策略：1.增强自信心：可以通过自我肯定、积极心态的培养，参加自我提升、专业培训等活动来提升自信心。
2.积极寻求经验：通过实习、兼职等方式积累就业经验，增加扎实的专业知识和实践能力，从而在求职中更有竞争力。
3.参加职业咨询：与就业专家或心理咨询师交流，获取关于就业的建议和指导，帮助缓解竞争压力和提升自信心。
二、迷茫和不确定感问题大学生通常在面临就业决策时会陷入迷茫和不确定感中。
他们常常不清楚自己的职业方向和发展目标，这导致心理负担增大。
解决策略：1.自我认知：通过自我评价、兴趣测试等方式了解自己的潜能和优势，找到自己真正感兴趣的领域。
2.职业探索：多参加实习、实践活动，并与相关领域的人员进行交流，积累实际经验，从而更准确地了解职业需求和发展路径。
3.慎重决策：对于就业选择，可以多考虑个人兴趣、职业发展前景以及个人价值观等因素，进行全面权衡，做出理性决策。
三、应对面试心理问题大学生在面试过程中常常会出现紧张、不自信的情绪，这会影响到其表现和口头表达能力，从而影响面试结果。
解决策略：1.积极备战：提前了解公司和职位的相关信息，准备好自己的简历和面试技巧，并多进行模拟面试来增加经验。
2.放松心态：可以通过舒适的服装、深呼吸和自我暗示等方式来缓解紧张情绪，并保持积极乐观的心态。
3.多参加面试：通过参加更多的面试，积累面试经验，从而提高自己的应对能力和自信心。
四、社交压力和人际关系问题在大学生就业过程中，社交压力和人际关系问题也会对就业心理产生不良影响。
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大学生就业心理就业是关系到毕业生个人前途和全社会稳定发展的大事，是他们人生的一次重大抉择，也是对其综合素质尤其是心理素质的一次检验。
就业心理是指毕业生在就业过程中的心理状态，是影响其正确择业和顺利就业的重要因素，也是毕业生价值观的具体体现。
随着大学生就业制度的改革，一方面用人单位对毕业生的挑选更为严格，另一方面，毕业生对职业的选择也更为谨慎，目前，就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈，因此大学生的就业心理也日益复杂，而高职毕业生在就业的过程中处于劣势，其就业心理也必将面临着更多的问题，因此，认真研究高职毕业生就业心理问题与心理调适将对我们的工作有很大的帮助。
一、高职毕业生的一般心理问题(一)就业焦虑心理就业焦虑是指毕业生在落实工作单位之前表现出来的焦虑不安。
个体对多种生活环境的担忧或对现实危险性的错误认识直接导致了焦虑。
美国心理学家贝克的研究表明：焦虑水平与对伤害的不现实期望和幻想有关，所期望和幻想的伤害越严重，焦虑水平就越高。
高职毕业生若个人自我定位不当，面对就业时就会遭受挫折感，精神就会处于一种焦虑状态；有的毕业生认为社会是复杂多变的，进入社会后无论从事何种职业都必须面对复杂的人际关系，而这些人际关系是他们在大学生活中少有接触的，他们认为大学校园是一块净土，踏出这块净土，失去了它的荫护，他们没有勇气去面对所谓深不可测、复杂多变的社会。
高职毕业生的这种过度或持久的焦虑体验，形成就业焦虑心理，严重影响了其正常的生活和就业。
(二)自卑、保守型心理自卑是一个人对自己的不满、鄙视等否定的情感，是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心理体验。
具体表现为不喜欢自己、讨厌自己的缺点，常常抱怨和责备自己，希望自己变成另外一种人。
当这种自卑心理严重时就可能发展为自暴自弃，甚至失去生活乐趣。
高职大学生刚进大学时大都比较自信，然而在日后的比较中发现自己无论在能力、成绩以及特长、素质等方面都很一般，甚至不少方面远远落后于本科学生时，强烈的自卑感就会严重的困扰着他们，在就业时他们受当前就业环境中不良因素的影响，面对用人单位提出的各种苛刻条件和问题，不是以积极的态度去争取，而是悲观地认为自不如人，以消极的态度面对，在求职择业过程中缺少必要的主动性，往往与许多适当的机会失之交臂。
久而久之就形成自卑保守型心理，不敢正面对待就业问题，在激烈的竞争面前不战而败。
(三)抑郁、压抑型心理抑郁是指在长期持续的精神刺激因素作用下产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、自责、压抑为主要表现的精神状态。
由于学历偏低、就业困难及理想与现实的差距较大等因素的长期困扰而产生抑郁、压抑心理，同时由于抑郁的心理又阻碍了其正常的就业，由此产生的挫败感又将加深抑郁，如此恶性循环长期持续就会产生反应性抑郁症。
这类高职毕业生频频向其向往的单位投递求职材料，但往往很少接到回音，在漫长的回音等待中，在希望与失落之间，他们的情绪很低落，心情紧张而压抑，有的甚至对求职失去了信心。
此类心理问题更增加了他们就业的难度。
(四) 浮躁、盲目型心理在求职择业过程中，这类高职毕业生面对社会上各种各样的人才招聘会和求职择业过程中千头万绪的事情，心情浮躁不安，是升本科还是就业，是暂时找个单位上班，以后再调整，还是找不到合适的单位就不就业，是选择专业对口的单位还是挑选单位的地理位置等等问题使他们难以应付，这类毕业生没有主见、盲目从众、心态浮躁，最终不会顺利升学或就业。
二、高职毕业生就业心理的自我调适就业本身就是毕业生认识和适应社会的一个过程，在求职过程中遇到困难，甚至经过几次挫折才最后成功是正常的；在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常的。
要教育高职毕业生在遇到就业问题时及时调整心态，从容、冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智的选择。
（一）适当调整就业期望值就业市场化、自主择业给大学生带来了机遇与实惠，但一部分高职毕业生对就业市场残酷的一面认识不足，对就业市场的客观实际了解不够。
经过对就业市场、就业形势的客观了解与深刻体验后，高职毕业生必须面对现实、接受现实，不能怨天尤人。
同时高职毕业生要适当调整就业期望值，有一种说法是“求上得中、求中得下”，意思是说对事情的期望值不要太高，因为事情的结果往往和所预想的有一定差距，要有从最坏处着想，向最好处努力的思想准备，在职业生涯规划和职业发展观念上确定自己正确的人生轨迹，要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业就是“一次到位”，要求绝对安稳的观念。
在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。
在当前高职毕业生学历、素质还有待于提高的前提下，获得一个十分理想职业的时机还不成熟，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法。
先选择一个职业，在工作中不断提高自己的社会生存能力、增加实际经验，然后再凭借自己的努力，通过正当的职业流动，来逐步实现自我价值。
许多高职毕业生不愿意去经济落后的地区工作，可是随着国家政策的倾斜和贫困地区的发展以及西部大开发的进行，这些地区将成为经济发展的热点，也将给毕业生们提供更多的发展机会，因此抢先到这样的地区去工作可能会更有利于自己的职业发展，取得事业的成功。
（二）建立合理的职业价值观对于当代大学生来说，职业对个体的意义已经远不是仅仅满足生存的需要，职业的价值是丰富的，我们要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用，因此，高职毕业生在择业时也不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对毕业生自我一生发展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。
因此，要在考察社会需要的基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。
对于那些虽然现在工作条件较差，但发展空间大，能充分发挥作用的单位要优先考虑；对于那些现在经济发展水平不太高，但发展潜力大，创业机会多的工作地点也要重视。
高职毕业生要建立适合自己发展需要的的、合理的职业价值观，实现正确择业。
（三）正确认识社会，正确认识自我，主动寻找机遇高职毕业生择业要知己知彼。
知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解用人单位的需要。
知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。
要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长，要明确自己想做什么，高职毕业生应在择业前进行职业能力倾向测试，了解职业特点，找到适合自己的职业方向，扬长避短，用发展的观点来看待自己，要知道自身存在的某些缺点并不可怕，可以先就业然后在工作岗位上不断克服缺点、发展和完善自己。
多参加招聘会，主动寻找机遇，并根据已定的择业标准进行选择。
机遇并不是对任何人都适用的。
一个工作的好与不好，是相对的，对别人合适的，对自己不一定合适，对本科生合适的，对高职生不一定合适，因此一定不能盲从，要时时记住，只有合适自己的才是最好的。
还要注意机遇的时效性，在发现就业机会时要主动出击，及时把握，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯的精神。
（四）坦然面对就业挫折，提高心理承受能力高职毕业生在求职中遇到的挫折要比本科生多，这时，应该用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，进行正确的归因。
首先，在就业市场化、需求形势不佳、就业竞争激烈的条件下，出现求职失败是在所难免的，不能期望自己每次求职都能成功，要知道即使是本科生也很难一次择业成功，要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备。
同时，应把就业过程看作是一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会，通过求职活动来了解自己、认识自己、发展自己，促进自我成熟。
其次，求职失败并不一定就是因为自己的能力不行，高职毕业生有自身的优势，出现求职失败有许多原因，可能是因为选择求职单位的方向不对，也可能是因为自身的价值观与单位的企业文化不符合，还有可能是其他一些偶然的因素。
总之，要正确分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。
（五）积极调整心态，促进人格完善在求职择业过程中，高职毕业生应当自觉提高自我心理调适的主动性，当自身心理平衡难以维持，即将产生或已经产生心理障碍时，应当根据自己心态的实际情况，选择各种诸如自我静思法、自我转化法、自我适度宣泄法及理性情绪法等自我心理调适方法来调节自身心态，重新建立心理平衡。
首先，可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。
其次，可以向朋友、老师倾诉，寻求他们的安慰与支持。
最后，还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的烦闷，放松自己的心情。
通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析，可以发现自己平时不容易察觉的一些人格缺陷。
应该说这些人格缺陷是产生这种就业心理问题的根本原因，如果现在没有很好地完善自己的人格，那么这些问题还会对今后的工作、生活带来困扰。
因此，要正确面对就业过程中自身暴露出来的问题，不必为自己所存在的人格缺陷而懊恼，因为绝对的人格健全者几乎是不存在的，关键是要在发现自己问题的基础上，积极改变自己、发展自己，使自己的人格更加成熟，顺利就业。
高职毕业生是国家的财富而不是“包袱”，他们是社会和国家的有用之才，目前，我国仍然是人才资源缺乏的国家，积极教育高职毕业生合理定位、顺利就业，纠正当前高职毕业生就业教育中的一些模糊认识，不以成功论英雄，不以学历降人才，使三百六十行的各个层次，都有大学生的身影，这样才能使整个社会得到和谐、健康、持续的发展。
大学生就业心理分析及对策一、近年就业政策与形势――就业心理的社会母系统分析1．国际就业形势与中国“入世”影响。
“据国际劳工组织的研究报告显示：全世界3O亿经济活动人口中，失业人口有1至5亿，不充分就业人口有7．5亿至9亿”，中国作为发展中国家如同大部分发展中国家一样，就业形势依然严峻。
同时“入世”对中国的劳动力市场造成短期冲击。
2．高校连续几年扩招。
高校连续几年的扩招，增幅较大，势必造成高校毕业生高存量、高膨胀，给高校毕业生就业带来新的压力和难度。
加之“人世”因素，使我国人力资源在出现就业机会增多的同时，就业的难度增大；人才地位提高，伴随着人才争夺加剧；计划配置减少，使市场配置增多等特点。
3．高校毕业生就业制度改革的影响。
部分学生自我心理调节能力相对滞后。
面对这种在国家就业方针、政策的指导下，一改以“统”、“包”为特征的分配制度为现在在一定范围内自主择业的“供需见面”、“双向选择”之就业方式，表现出了不同的心理状态。
4.国内就业结构总体不平衡。
一是地理不平衡性。
中国地域广阔、人口聚集不均、地区各种因素差异明显决定着我国的就业形势在不同地区的差异性，人才需求也因而显出一定的地区差异。
二是结构性矛盾突出，买方市场形成，长短线的矛盾一时难以根本解决。
不同学科、不同专业取向就业乐观度差异明显。