让孩子快速午睡的方法体验
中班手指游戏睡午觉教案20篇
中班手指游戏睡午觉教案20篇《中班手指游戏睡午觉教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班手指游戏睡午觉教案20篇！第1部分（1）中班手指游戏详案教案反思《小蚂蚁》活动意图：手指游戏让孩子的智慧在指尖萌发,只要老师用心引领,就能化有限为无限,让孩子们的十只手指变出无限可能,玩出无限精彩,激发无限智慧,感受无限快乐,变成心灵手巧的快乐宝宝!活动目标：1、说儿歌配动作，使幼儿手口协调。
2、认识手指，喜欢有一双能干的手。
3、促进幼儿小肌肉的发展。
4、发展幼儿手部动作的灵活性。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动的重难点：重点是让幼儿大胆想象、表现、体验游戏的快乐。
难点是让幼儿用小手去表现各种不同的事物。
活动准备：小蚂蚁图片、画笔、大自然画活动过程：一、谈话引题。
1、出示小手，引起幼儿兴趣。
(1)拍手游戏引出课题。
(2)介绍小手。
老师神秘地说：“我们都有一双能干的小手!我们的手可以干什么呀?手真有用。
”“而手指还可以做游戏呢。
”师：看看今天老师给大家带来了谁?出示小蚂蚁的图片。
二、学习儿歌玩手指游戏1、教师念儿歌《小蚂蚁》2、分解游戏的玩法。
手指游戏《小蚂蚁》，玩法：小蚂蚁，很有趣，(伸出食指、中指在手背上交替爬行)头上长着小胡须，(伸出食指、中指向上立起来晃动)小蚂蚁，有秩序，(伸出食指、中指在手背上交替爬行)走路排队很整齐。
(伸出食指、中指交替沿直线向前爬行)小蚂蚁，有情义，(伸出食指、中指在手背上交替爬行)见面点头很有礼，(伸出食指、中指互对点点头)小蚂蚁，真得意，(伸出食指、中指在手背上交替爬行)冬天来了有积蓄。
(左手伸出食指、中指，右手握拳放在左手上)3、幼儿学玩手指游戏(2-3遍)⑴教师完整地示范游戏1遍。
⑵幼儿学玩游戏2遍⑶幼儿边大声地念儿歌边游戏1遍。
三、结束部分老师拿出一张大自然的画，让孩子们拿画笔在画面的底部画出可爱的小蚂蚁。
四、活动延伸体育活动《小蚂蚁》，1、引导幼儿练习手膝着地爬的动作2、教师边念儿歌边带领幼儿自由爬。
幼儿午睡安全心得体会优秀4篇
幼儿午睡安全心得体会优秀4篇幼儿午睡安全心得体会篇1通过这次的幼师安全培训，我意识到不管幼儿教育如何千变万化，作为一名幼师，最基本的便是要有爱心、耐心和恒心。
如果没有这个作为基本的前提，那么末了的幼儿安全或是幼儿健康等话题都不必再谈。
只有爱心、耐心和恒心可以让我们的幼儿教育更加安全，这时候再来谈幼儿的安全，才顺理成章。
一、培养爱心，用爱心来关心幼儿的身心健康作为一名幼儿园老师，首先应该培养的便是一颗爱人之心。
只有拥有了爱心，孩子们才能在爱中成长起来，在家庭教育中也许疏忽了的爱才能在幼儿园里得以实现，在幼儿身心健康之路上所需的爱，才有可能在其中生长发芽。
要谈幼儿的安全，首先要谈的还是孩子们的身心健康，没有健康的身心，再安全的环境也是徒劳，再安全的环境亦无法让孩子们得到成长。
二、培育耐心，用耐心来关心幼儿的人身安全在幼儿园的教学工作中，幼儿园教师的安全培训是每年都会进行的固定培训，这是一项有针对性的培训，为了孩子们，亦为了我们这些幼儿园的教师。
在有了爱心的大前提下，幼师培育对孩子们的耐心，非常重要。
只有耐心到位了，我们才会在活蹦乱跳的孩子们中把握住他们的人身安全，才有可能细心观察到一些极细微的细节以及变化。
如果一位幼师缺乏了耐心，对孩子们的人身安全根本就没有什么耐心，对他们的玩耍对他们的课堂都谈不上耐心地教导，这样的情况下，又如何确保孩子们的人身安全呢?幼儿教育没别的，爱心、耐心缺一不可，在有了爱心的前提下，还需要有耐心来做注脚。
三、培筑恒心，用恒心来关心幼儿的身心发展通过这次的安全培训，本人也意识到一点，即恒心也是幼儿教育不可或缺的一颗心。
如果单是有爱心和耐心，却没有一颗持之以恒的恒心，那幼儿教育也无法长久，一颗小树苗还需要园丁辛勤地栽培，更何况一个会哭会笑的孩子呢?我们需要培筑一颗恒心，来完善我们在爱心和耐心下对孩子们的关心，让孩子们的身心都能得到健康的发展，让他们的人身安全万无一失，让他们的未来在我们美好的蓝图下一步步成长起来。
幼儿评语午睡
在幼儿园里，午睡是每个孩子都要经历的一项重要活动。对于幼儿来说，午睡不仅能够帮助他们恢复体力，更能促进身心发展。但是，每个孩子的午睡情况却有所不同。下面就让我从一位幼儿的角度，来评述一下午睡的感受和体验。
一、午睡前的准备
每到午睡时间，老师会带领我们整理好自己的床铺，把玩具收拾好，然后洗漱干净躺到床上。在这个过程中，老师会给我们讲故事或唱儿歌，让我们感到放松和愉快。有时，老师还会轻轻拍打我们的背部，让我们更快地入睡。
六、家长的意见
家长们都觉得午睡对我们孩子非常重要。他们在家里也会鼓励我们午睡，保证我们有足够的休息时间。家长们也会在晚上提前让我们早点上床睡觉，以保证我们第二天能够有好的午睡状态。
七、老师的建议
老师们经常会和家长交流，提醒他们午睡的重要性。老师们也会在午睡时细心照顾我们，确保我们能够有一个舒适的睡眠环境。老师们建议家长在家里也可以让孩子适当午睡，以促进他们的身心健康。
总的来说，午睡对于幼儿来说确实非常重要。通过充足的午睡，我们可以更好地保持身体状态和精神状态，有利于我们的学习和生长发育。希望每位家长和老师都能重视午睡这个环节，让我们每个孩子都能够健康快乐地成长。
四、午睡的好处
午睡不仅可以让我恢复体力，更能让我在下午的学习和游戏中保持更好的状态。我觉得午睡后，注
五、午睡中的问题
有时候，我会觉得午睡时间有点短，还没睡醒就被叫醒了。这样会导致我感觉有些困倦，下午的表现也会稍差一些。希望能够延长午睡时间，让我们有更充分的休息。
二、午睡时的感受
躺在舒适的床上，闭上眼睛，感觉到周围一片宁静。有时候，可以听到别的同学的呼吸声，这让我感到很温暖。在这个时候，我会慢慢放松身体，进入梦乡。午睡时我偶尔也会做一些美妙的梦，梦里都是我喜欢的东西和人。
幼儿午睡难题如何轻松应对
幼儿午睡难题如何轻松应对午睡是个令许多幼儿教师头疼的问题。
午睡对于正在生长发育中的幼儿来讲十分重要，午睡质量的好坏也直接影响到幼儿的身体健康。
在幼儿园，为了帮助孩子养成按时午睡的习惯，许多教师尝试多种办法，不乏很多奇思妙想。
本期特编发一组一线教师的文章，与读者分享。
多措并举让孩子喜欢午睡幼儿的一日生活中，睡眠是其中重要的环节之一。
从医学保健的角度分析，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
如何让幼儿上床后尽快安静入睡，我尝试运用了多种方式，收到了良好的效果。
组织合理的睡前活动，培养幼儿午睡兴趣。
幼儿园午餐至午睡前这段时间往往是被忽略的环节，我们在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则，既避免强烈运动，又不让幼儿静等。
在我们农村，由于家长没有养成孩子良好的午睡习惯，幼儿往往惧怕午睡。
因此，教师组织睡前活动可以很好地稳定和安定幼儿的情绪。
幼儿午餐后，教师可组织孩子围坐在一起，收听录音故事，还可以准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，不仅激发幼儿对音乐的兴趣，还可以使幼儿保持安定的情绪，为午睡做好准备。
为了提高幼儿对午睡的兴趣，我教幼儿学习了一些好听的儿歌，如儿歌《午睡》：“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。
”教师通过组织合理的睡前活动，愉悦他们的身心，让幼儿情绪稳定，让他们喜欢午睡。
创设优良的午睡环境，提高睡眠质量。
安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡。
新鲜的空气能安抚神经让幼儿有更恬静的睡眠。
为保证寝室的空气质量，无论寒暑，我们每天坚持定时通风。
适宜的光线能提高幼儿的午睡速度。
幼儿午睡时要拉好窗帘，保持卧室光线适宜，让幼儿在柔和的环境中睡得又香又甜。
及时更换、晾晒床上用品能提高孩子睡眠质量。
保育员需要根据不同的季节、天气为幼儿适时增减更换睡垫和被子。
例如：夏季天气炎热，要为幼儿准备凉席；冬季气候寒冷，一有机会保育员便把被子拿到太阳下晒晒。
小班健康教案《天天午睡身体好》
小班健康教案《天天午睡身体好》一、教学目标1.了解午休对身体健康的重要性；2.培养小朋友形成良好的午休习惯，维护个人健康；3.感受身体的疲惫，认识到自己需要休息；4.初步了解身体部位名称。
二、教学内容和方法内容1.身体疲劳通过简单屈伸身体、上下抬腿、等运动，增强对身体疲劳的认识，让孩子们感受到身体疲惫和需要休息的信号。
2.身体部位通过展示人体模型、图片等让孩子们初步认识身体部位名称（头、手、脚等）。
3.午休讲解午休对身体健康的重要性，展示午休时的正确姿势和注意事项。
方法1.采用游戏互动法，让孩子们在游戏中学习；2.使用模拟人体器官和图片等视觉教具，帮助孩子们理解和记忆；3.通过与孩子们互动交流，了解他们是否清楚教学内容，达到教育目的。
三、教学流程第一步身体疲劳1.教师为孩子们演示身体疲劳时的表现：脸部表情、全身姿态、动作缓慢。
2.孩子们模仿教师的动作，体验身体疲劳的状态。
3.教师介绍一些简单的活动（如伸展、上下抬腿等）以缓解身体疲劳。
第二步身体部位1.教师展示人体模型，让孩子们初步了解身体部位名称。
2.孩子们跟着教师指挥，用手指指出身体不同部位，练习说出对应的名称。
第三步午休1.教师讲解午休对身体健康的重要性，告诉孩子午休的正确姿势和注意事项。
2.教师为孩子们演示午休姿势，带领孩子们一起练习。
3.孩子们在教师的监督下，自主进行午休，培养起良好的午休习惯。
四、课后延伸1.学生可以在家中和家长一起练习午休姿势，并与家长交流午休习惯的重要性；2.孩子们可以利用课后时间，经常进行简单的身体锻炼，保持身体健康。
五、教学反思本次课程通过游戏互动、视觉教具和互动交流等多种教学方法，让孩子们初步了解身体健康知识和正确的午休习惯，达到了预期的教育目的。
同时，针对身体部位的内容，有必要在日常生活中加强相关知识的教育和训练，让孩子们能够更好地了解和维护自己的身体健康。
小班社会教案《睡午觉》含反思
小班社会教案《睡午觉》含反思小班社会教案《睡午觉》一、教学目标：1. 同学能够知道午觉对健康的紧要性。
2. 同学能够自发、有规律地睡午觉。
3. 同学能够养成良好的午睡习惯，保证身体健康成长。
二、教学准备：1. 老师准备课件、图片、视频、实物等资源。
2. 老师提前联系家长，要求家长搭配培育孩子的午睡习惯。
3. 棉被、枕头、书、音乐等相关的突发物品。
三、教学流程：1. 导入环节老师将一个阳光小孩的图片张贴在课堂黑板上，问孩子们这是谁。
激励孩子们回答并引导他们说到儿童健康问题。
提问：“大家看到这幅图片了吧，我们要讲什么与这幅图片相关的问题呢？”老师带领孩子们谈论，并向他们介绍午觉的好处。
2. 重点阐述——为什么要睡午觉？在导入环节的基础上，老师向孩子们讲解午睡的好处。
孩子们爱好听故事，老师可以叙述一些有关午睡的故事，来吸引孩子的注意力。
例如：春天点亮橙色阳光的故事，这个季节天气比较酷热，下午会特别热，幼儿会感到疲乏，不爱说话，甚至显现情绪波动，这个时候你不如睡一觉，爱笑的太阳再次点亮你。
让孩子们理解，午睡对我们的健康是必不可少的。
3. 实践环节——睡午觉睡午觉是一项需要付诸实践的活动，孩子们需要亲自尝试和实践。
老师现场演示睡午觉的方法，提示孩子们要选好安静的场所，铺好棉被和枕头，放上安静舒缓的音乐；按摩眼睛，松弛全身的肌肉，这些方法可以让孩子们更好地入睡。
在昏昏欲睡后，进入慢波睡眠，以达到家长或者孩子能在很少的时间内入睡。
让孩子们真实的体验睡午觉的感觉。
4. 反思环节——午睡前的准备工作孩子们知道何时什么地方适合午睡，然而实际操作过程中，他们还需要知道一些其他与午睡相关的注意事项。
请孩子们描述准备午睡的准备工作，例如卫生习惯床单需要勤换洗，自然通风和通风等。
引导孩子理解午睡对身体好处的同时也要讲清午睡的注意事项，让孩子们在课堂上把握相应的学问。
四、教学体会：1. 通过本次亲身感受的实践活动，使得孩子们能够真正地体验到睡午觉对身体的好处，同时也明白了午觉的注意事项。
幼儿园午睡小妙招
幼儿园午睡小妙招在幼儿园里，午睡是每个孩子都需要的时间。
午睡对于孩子来说不仅可以让他们在短时间内恢复体力，还可以提高孩子的免疫力和身体素质。
但是，有些孩子在幼儿园里很难入睡，或者睡不够。
针对这些问题，我们可以采取一些小妙招来帮助孩子更好地午睡。
一、为孩子营造舒适安静的环境孩子在午睡时需要一个安静、舒适的环境。
因此，在幼儿园里，我们可以为孩子营造一个安静、温馨的睡眠环境。
可以选择安静的音乐或自然声音，让孩子感受到安静的氛围。
同时，保持房间的温度适宜，让孩子感觉舒适。
二、让孩子有充足的体力消耗如果孩子在午睡前没有充足的体力消耗，那么他们可能会感到难以入睡。
因此，在幼儿园里，我们可以安排一些体育活动，让孩子在午睡前有充足的体力消耗。
这样可以帮助孩子更快地入睡，并且睡得更加深沉。
三、给孩子提供适当的午餐午餐对于孩子的午睡非常重要。
如果孩子吃得太多或者太少，都会影响他们的睡眠。
因此，在幼儿园里，我们应该给孩子提供适当的午餐。
午餐应该包含充足的营养，但不要太油腻或太辣。
同时，午餐后应该有一段适当的休息时间，让孩子的消化系统有足够的时间消化食物。
四、让孩子养成午睡的习惯对于一些孩子来说，午睡可能是一个新的体验。
因此，在幼儿园里，我们应该帮助孩子养成午睡的习惯。
可以通过告诉孩子午睡的好处，或者让孩子看一些有关午睡的故事，来让孩子了解到午睡的重要性。
同时，我们还可以在午睡前适当的放松孩子，让孩子感到舒适和安全。
五、与家长合作在幼儿园里，我们与家长之间的沟通非常重要。
如果家长发现孩子在幼儿园里无法入睡或睡眠不足，我们应该与家长进行合作，一起找出解决问题的方法。
家长可以在家里帮助孩子建立良好的睡眠习惯，比如规律的作息时间和舒适的睡眠环境。
这样可以帮助孩子更好地适应幼儿园的生活，提高孩子的睡眠质量。
总之，午睡对于幼儿园的孩子来说非常重要。
通过为孩子营造舒适的睡眠环境、让孩子有充足的体力消耗、提供适当的午餐、让孩子养成午睡的习惯以及与家长合作，我们可以帮助孩子更好地午睡，提高孩子的身体素质和免疫力。
幼儿园关于午睡和起床的小妙招
幼儿园关于午睡和起床的小妙招1.引言1.1 概述概述:幼儿园是孩子们开始接受教育的重要阶段，而午睡和起床是幼儿园生活中的两个重要环节。
幼儿们的午休时间和起床过程既关乎他们的身心健康，也与他们的学习和生活质量密切相关。
为了有效地帮助孩子们享受午睡和起床的乐趣，幼儿园教师和家长们需要掌握一些小妙招。
本文将介绍幼儿园关于午睡和起床的小妙招，主要包括两个方面：午睡小妙招和起床小妙招。
在午睡小妙招中，我们会探讨如何创建一个舒适的环境，培养良好的睡眠习惯。
而在起床小妙招中，我们将讨论如何温柔唤醒孩子们，创造愉快的起床氛围。
通过本文的阅读，幼儿园教师和家长们将能够掌握一些有效的方法和策略，帮助孩子们获得良好的午休和起床体验。
这些小妙招既可以提高孩子们的睡眠质量，也可以增进他们的身心健康。
希望本文能为幼儿园教育工作者和家长们提供一些实用的指导和参考，从而为幼儿们创造一个更加舒适和愉快的学习和生活环境。
1.2文章结构文章结构部分的内容应该包括对整篇文章的组织和分章节进行说明。
下面是对文章结构的描述：本文分为三个主要部分: 引言、正文和结论。
引言部分包含了对午睡和起床这个话题的概述，介绍了文章的目的和整体结构。
正文部分是本文的主体，包括了午睡小妙招和起床小妙招两个部分。
午睡小妙招部分探讨了如何创造舒适的睡眠环境和培养良好的睡眠习惯；起床小妙招部分则介绍了温柔唤醒和创造愉快的起床氛围的方法。
结论部分是对午睡和起床小妙招的总结。
这一部分会从正文中总结出午睡和起床的关键点，并强调它们的重要性和实用性。
通过这样的文章结构，读者可以清晰地了解到本文的组织逻辑和主要内容，同时也方便读者快速定位到自己关注的内容部分。
1.3 目的目的部分的内容可以是幼儿园关于午睡和起床的小妙招的目的和意义。
具体可编写如下内容：目的：幼儿园关于午睡和起床的小妙招是为了帮助幼儿良好地休息和起床，保障他们的身心健康发展。
幼儿园阶段是儿童成长发育的重要时期，卫生健康的午睡和起床习惯对他们的健康成长至关重要。
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让孩子快速午睡的方法体验
随着时间的推移，我的保育工作一个学期临近尾声，工作经验越来越丰富，保育故事也越来越多，心生几许感慨。
自从开始午睡后，我觉得午睡工作最不容易做好，也令人印象最深，不过随着午睡次数的增多，我也摸到了一些门道。
我们班的宝贝们睡觉情况普遍还是可以的，但也难免会出现个别难以入眠的幼儿，以致影响到了全班孩子的午睡。
怎样帮助孩子们能尽快入睡，保证睡眠时间，养成良好的午睡习惯，一直困惑着我。
有一次偶然的机会，我发现了一个小诀窍。
那天，孩子们刚开始午睡，不知谁说了名话：“我的被子上的图画真有趣”然后，就有些孩子也边说翻被子边开始讲话。
我一看这样子下去可不行，闹哄哄的一直下去不行了，但如果骂，小孩也听不懂不理你。
怎么办呢？既然，小孩对被子上的图案感兴趣，那我何不就这件事给孩子们交流的机会。
让孩子们说说自己家的被子是怎样的，一会儿的时间我给他们留了个问题：那你们知道这图画是怎样印上去的吗？请大家躺下闭上眼睛想一想，你家里的被子是怎样的，又是怎样印上去的。
不过一会儿，孩子们声音渐渐没有了，大部分孩子睡下了，好的循环开始了。
后来，我就想：以后的每天午睡前我就先讲个小故事，每天都在睡前留给小朋友一个问题，让孩子们带着问题逐渐进入梦乡。
后来我发现这样的办法可能可以一直实行下去的，就这样我决定尝试下去。
保育工作其实也不是枯燥乏味的，很多时候也并不是小孩不听你的话，只是你有没有找到正确的方法。