局属学校新教师跟岗(返岗)实践培训方案
新教师跟岗实践培训工作计划

新教师跟岗实践培训工作计划
本次跟岗实践培训的工作计划如下:
一、培训目标:
1. 熟悉学校教学大纲和教学内容;
2. 熟悉学校的教学管理制度和工作流程;
3. 掌握教学技能,提高教学质量。
二、培训安排:
1. 跟岗时间:2022年9月1日至2022年12月31日;
2. 跟岗对象:中学语文教师李老师;
3. 跟岗内容:观摩课堂教学、参与教研活动、实际教学实践;
4. 跟岗安排:每周跟岗3天,每天跟岗时间为上午8:00至下午4:00;
三、培训内容:
1. 观摩课堂教学:跟随李老师观摩其课堂教学,了解教学方法和课堂管理;
2. 参与教研活动:积极参与学校的教研活动,学习教学经验和教学方法;
3. 实际教学实践:在李老师的指导下,完成教学设计并实际上课,接受同行和学生的评价和建议;
四、培训评估:
1. 每月一次跟岗总结和反馈,与李老师进行交流和沟通,及时调整培训方向;
2. 每周末撰写一份学习日记,总结收获和不足,为下周的跟岗
工作做好准备;
五、培训总结:
结合跟岗实践培训的实际情况和收获,撰写一份书面总结,对培训过程进行评估和反思,提出改进和完善的意见和建议。
教师返岗实践培训工作计划

教师返岗实践培训工作计划一、培训目标本次培训旨在帮助教师理解教育教学新理念、掌握新知识、提升教学技能,适应新的教育教学形势和要求,全面提高教师的专业素质与能力,确保返岗后的教学工作顺利开展。
二、培训对象所有返岗的教师、教育工作者以及其他相关人员。
三、培训内容1.教育教学新理念的解读2.新课程改革与教学方法3.教学评价与反馈4.学科教学理论与实践5.新技术在教学中的应用6.素质教育及学生心理健康指导7.教师发展与成长四、培训安排1.开班仪式2.专题讲座3.教学案例分析4.教学实践与观摩5.小组讨论6.总结展示7.结业典礼五、培训形式1.理论传授2.案例分析3.教学实践4.小组讨论5.学员展示6.结业考核六、培训时间本次培训为期10天,每天上午9:00-12:00,下午2:00-5:00。
七、培训地点培训地点设在学校内,为了保证培训效果,学校将提供良好的教学设备与场地。
八、培训师资本次培训将邀请来自一线教育教学的专家学者,为教师提供专业、深入的培训指导。
九、培训保障1.学校将提供完备的教学设备与场地。
2.学校将为教师提供午餐与茶歇。
3.学校将配备专业的工作人员为教师提供必要的协助与支持。
十、培训后续为了保证教师的培训效果得以真正落实,学校将在培训后续进行教学指导及跟踪,定期组织教师进行教学观摩和交流,确保培训效果的贯彻实施。
十一、培训考核本次培训将进行结业考核,考核内容包括学员在培训期间的学习表现、案例分析和教学实践的能力等,合格者将颁发结业证书。
以上为本次教师返岗实践培训工作计划,希望能够通过此次培训,能够帮助到返岗的教师们提高教学水平,为学校的教育教学质量提供有力的支持。
新教师返岗培训计划方案

一、培训背景随着我国教育事业的不断发展,新教师队伍的壮大成为提高教育教学质量的关键。
为帮助新教师尽快适应教育教学工作,提升教育教学能力,特制定本培训计划。
二、培训目标1. 使新教师了解国家教育政策、法规和教育教学理念;2. 提升新教师的教育教学基本技能,包括课堂教学、班级管理、家校沟通等;3. 培养新教师的教育教学研究能力,提高教育教学质量;4. 增强新教师的团队协作意识,促进教师之间的交流与合作。
三、培训对象1. 新入职教师;2. 调入教师;3. 教学能力有待提高的教师。
四、培训时间2023年9月至2024年1月,共计5个月。
五、培训内容1. 教育政策法规:国家教育政策、教育法律法规、学校规章制度等;2. 教育教学理念:新课程改革理念、素质教育理念、核心素养理念等;3. 教学技能:课堂教学、班级管理、家校沟通、信息技术应用等;4. 教育教学研究:教学设计、教学评价、教学反思等;5. 团队协作:团队建设、沟通技巧、合作共赢等。
六、培训方式1. 专家讲座:邀请知名教育专家进行专题讲座,提升新教师的教育教学理念;2. 案例分析:组织新教师分析优秀教学案例,提高教育教学能力;3. 互动研讨:开展小组讨论、经验分享等活动,促进教师之间的交流与合作;4. 观摩学习:组织新教师观摩优秀教师的课堂教学,学习先进的教学方法;5. 实践锻炼:安排新教师参与教学实践,提高教育教学能力。
七、培训考核1. 课堂表现:观察新教师在培训过程中的参与程度、课堂表现等;2. 案例分析:对新教师提交的案例分析报告进行评价;3. 教学实践:对新教师在教学实践中的表现进行评价;4. 期末考试:组织新教师进行理论知识和教学技能的考核。
八、培训保障1. 保障培训经费,确保培训活动的顺利进行;2. 安排专职培训人员,负责培训的组织、协调和实施;3. 加强与参训教师的沟通,及时了解培训需求,调整培训方案;4. 建立培训档案,对参训教师的学习情况进行记录和评价。
教师跟岗培训学习方案范本(二篇)

教师跟岗培训学习方案范本通过培训和跟岗学习,努力使本人在思想政治与职业道德、专业知识与学术水平、教育教学能力与水平等方面有显著提高,能成为有一定影响的学科带头人和教书育人的专家。
一、严格要求自己,努力提升教师职业道德水准做一名优秀的名教师首先要有良好的道德品质,积极向上的精神和坚忍不拔的毅力。
在这方面我要严格要求自己,从每一件小事做起,培养敬业爱岗,为人师表和献身教育事业的精神,提高自己的职业道德素质。
加强师德建设,树立崇高的教育理想。
二、努力提高教学效果,做到多反思,多实践,多总结1、平时要谦虚好学,多实践,多多钻研课件制作的方法,努力掌握一种制作课件的方法,提高动手操作能力。
努力学习现代教育技术和手段,掌握和熟悉信息技术,运用多媒体教学,使课堂教学更直观、生动,突破重难点,优化课堂教学,提高教学效率。
2、大胆创新与尝试,提高阅读时政材料和综合探究的能力,激发学生学习政治的兴趣,变苦学为乐学。
3、在自己的教学过程中,时刻做到三个反思:教学前反思,从培养学生实践能力着手,拓展教学内容,优化教学过程;教学中反思,及时自动地在行动中反思,培养反思和自我监控地习惯;教学后反思,随时审视,随时修正,形成自己的教学个性。
4、认真听好课和评好课,争取开发较多优秀课例,及时做好教学反思和总结。
三、优化教师知识结构,提炼教师教学风格通过培训和跟岗学习,加强对国内外教育教学理论的研究和学习,不断丰富自己的理论知识和专业知识,并将理论、知识、技术融入自身教学实践,提高从事教学工作的有效性;积极进行教学改革,提炼独特的教学风格,展示教学研究成果,形成示范辐射作用。
四、提高教育科研素质与科研能力1、坚持不断学习,提高教育教学能力。
包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。
力争多阅读学校教务科教研室推荐的阅读书目,特别加强对现代教育学、心理学的学习。
因为有了理论的支撑才有底蕴,只有采用适合今天的学生的教育教学方法,才能取得好的教育教学效果。
教师培训后返岗实践计划方案

一、背景随着教育改革的不断深入,教师的专业素养和教学能力日益受到重视。
为了提升教师的教学水平,学校组织了一系列教师培训活动。
本次培训旨在通过系统的学习,使教师掌握先进的教育理念、教学方法和技术,以更好地适应教育教学改革的需求。
为使培训成果得以有效转化,特制定本返岗实践计划方案。
二、目标1. 提高教师的专业素养和教育教学能力。
2. 将培训所学应用于实际教学工作中,提高教学质量。
3. 促进教师之间的交流与合作,形成良好的教学团队。
三、实践内容1. 教学内容创新(1)结合培训所学,对教材进行重新整合,设计符合学生需求的教学方案。
(2)引入新的教学方法和手段,如翻转课堂、项目式学习等,提高学生的参与度和学习效果。
2. 教学方法改进(1)运用多元智能理论,关注学生的个体差异,实施差异化教学。
(2)加强课堂互动,激发学生的学习兴趣,提高课堂效率。
3. 教学评价改革(1)建立科学合理的评价体系,关注学生的全面发展和个性特长。
(2)运用多元化评价方式,如过程性评价、自我评价、同伴评价等,提高评价的客观性和公正性。
4. 教师团队建设(1)组织教师开展教学研讨活动,分享教学心得,共同提高。
(2)加强教师之间的合作,形成良好的教学氛围。
四、实践步骤1. 准备阶段(第1周)(1)整理培训资料,回顾培训内容。
(2)制定个人实践计划,明确实践目标。
2. 实践阶段(第2-10周)(1)根据实践计划,开展教学活动,实施教学内容创新、教学方法改进和教学评价改革。
(2)定期进行教学反思,总结经验教训。
(3)参加教学研讨活动,与其他教师交流心得。
3. 总结阶段(第11周)(1)撰写实践总结报告,分析实践成果和不足。
(2)提出改进措施,为今后的教学工作提供参考。
五、保障措施1. 学校领导重视,为实践计划提供必要的支持。
2. 教师积极参与,认真执行实践计划。
3. 加强教师培训,提高教师的专业素养和教育教学能力。
4. 定期检查实践进度,确保实践计划顺利进行。
新教师跟岗实践培训工作计划

新教师跟岗实践培训工作计划一、培训目的新教师跟岗实践培训是为了帮助新进入职的教师更好地适应学校环境、树立正确的工作态度、提高教学水平和教育能力,增强教师的教书育人能力,使得新教师能够快速成长,融入学校的大家庭,为学校的发展贡献力量。
二、培训对象适宜初入职的新教师,年限为1-3年的初任教师。
对于退休再就业来学校的教师,也希望能有此培训机会。
三、培训内容1. 了解学校的教育教学理念,校园文化,学校规章制度;2. 熟悉学校的师资力量和教学资源,了解学校的发展规划,师德和师风建设;3. 学习教学技能与教育理论知识;4. 接受班主任管理以及学习班级管理、学生心理辅导等方面的知识;5. 开展校内外教学实践,丰富教学经验,提高教学水平;6. 学习教育教学活动的设计,能够进行教研工作;7. 学习初中教育课程标准,教材,如何制定教学计划,如何进行教学评估。
四、培训方式1. 集中培训:通过学校统一组织,采用讲座式教学,让新教师了解学校的办学理念和校园文化,学习管理制度和学科教育基础理论知识;2. 学科教育培训:邀请学校学科骨干教师对新教师进行学科教育培训,让新教师学会如何备课、讲授、评价以及教学设计;3. 教学观摩:安排新教师到学科骨干教师的课堂上进行观摩学习,了解不同学科的教学特点和方法;4. 学校实践:在学校内部或者与其他学校合作,开展校内实践教学活动,让新教师学会面对学生、处理关系和管理班级;5. 各类培训讲座:学校专门组织各类培训讲座,包括师德师风培训、教育教学活动设计、学生心理辅导等,帮助新教师不断提升自我。
五、培训方式为期2个月:第1-2周:集中培训。
第3-4周:学科教育培训。
第5-8周:教学观摩和学校实践。
第9-10周:各类培训讲座。
六、培训评估培训结束后,设立专门的评估小组,对新教师进行评估跟踪与分析。
评估内容主要包括学校规定的教学水平评估指标、班级管理、师德考核等多方面的强度评估。
完成培训者发放结业证书。
教师培训返岗实践工作方案

教师培训返岗实践工作方案教师培训返岗实践工作方案范文(精选7篇)教师培训返岗实践工作方案范文(精选7篇)1一、指导思想认真贯彻落实教育方针,以学校教学工作计划要点为指导,以新课程改革的方向确立新课程标准的基本理念,稳步推进课程改革。
围绕教研组的科研课题,转变教育理念,改进教育方法,优化教学模式,逐步提升课堂教学效益,提高各年级数学教学质量。
二、主要工作思路课堂是落实课程改革的主阵地,努力追求真实、有效,高效的课堂,要从学生的真实需要出发,从教材内容的特点出发,落实学生必须掌握的知识和技能,努力锻造课改精品课,注重提高课堂教学的水准。
继续加大对数学教师的备课、上课,作业布置与批改,课外辅导,考试与评价,课后反思等基本内容的教学常规管理。
三、主要工作与措施(一)扎实推进教学教研常规工作,增强教研工作的实效性。
1、继续坚持周前备课。
教案的备写要规范化,教学内容,教学目标,教学重点、难点,教具准备,教学过程,作业设计等要素要齐全。
教案的设计要结合本班实际和教师个人特点设计切实可行,易教易学的教案。
要从教学过程的设计中看出教师是如何教的、学生是如何学的、知识是怎样生成的、基础知识是怎样训练的、能力是怎样培养的、学生的积极性是怎样调动的等。
学期结束对教师的备课量化打分、评比奖励。
2、作好课堂教学指导,强化质量意识。
课堂教学是落实课改的主渠道,是教学质量的重要保证。
本学期将严把课堂教学质量观,把提高课堂教学质量作为我组教师的重点工作。
严禁教师无准备上课,无教案上课,努力克服课堂教学的随意性。
注重课堂教学的过程管理,继续实行推门听课对教师们的教学情况进行有效的监督、检查和指导,努力促进教学质量的提高。
3、严把作业质量关,切实减轻学生课业负担。
对于作业的设计、布置、批改,力求做到“四精四必”,即“精选、精练、精批、精讲”。
严格控制作业量及作业时间,减轻学生过重的课业负担,调动学习积极性。
作业批改要及时、认真、细致、规范,不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。
教师培训返岗实践工作方案及措施范文

教师培训返岗实践工作方案及措施范文一、背景和目的教师是教育事业发展的基础,是提高教育质量、促进学生全面发展的关键。
为了提高教师的教育教学水平,促进教师专业发展,我校开展了教师培训返岗实践工作。
本工作方案旨在明确工作目标、任务、步骤和措施,确保教师培训工作的顺利进行。
二、工作目标1. 提高教师的教育教学水平,促进教师的专业发展;2. 增强教师的教育教学实践能力,提高教学质量;3. 培养一支高素质、高水平的教师队伍。
三、工作任务1. 制定培训计划,确定培训内容;2. 组织教师参加培训,确保教师按时参加培训;3. 组织教师返岗实践,确保教师将所学知识运用到实际工作中;4. 开展教学评估,对教师培训效果进行评估和反馈。
四、工作步骤1. 制定培训计划:根据学校实际情况,制定详细的培训计划,确定培训内容,明确培训时间和地点。
2. 组织教师参加培训:通知教师参加培训,确保教师按时参加培训,做好培训前的准备工作。
3. 开展培训:按照培训计划,组织教师参加培训,确保培训质量。
4. 组织教师返岗实践:安排教师到各个班级进行返岗实践,将所学知识运用到实际工作中。
5. 开展教学评估:对教师返岗实践情况进行评估,对教师培训效果进行反馈。
五、具体措施1. 加强组织领导:成立教师培训返岗实践工作小组,明确工作职责,确保工作顺利进行。
2. 强化培训内容:根据学校实际情况和教师需求,制定符合实际的培训内容,注重理论与实践相结合,提高教师的教育教学水平。
3. 加强培训管理:建立完善的培训管理制度,确保教师按时参加培训,做好培训前的准备工作,确保培训质量。
同时,建立培训考核机制,对参训教师进行考核评估,确保参训效果。
4. 做好返岗实践安排:为参训教师安排合适的班级进行返岗实践,确保教师有充足的时间和机会将所学知识运用到实际工作中。
同时,为教师提供必要的支持和帮助,确保返岗实践顺利进行。
5. 加强教学评估:定期对参训教师的教学情况进行评估,了解教师的教育教学水平是否得到了提高,是否将所学知识运用到实际工作中。
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局属学校新教师跟岗(返岗)实践培训方案(试行)为做好新教师培训工作,增加实践培训内容,进一步提升新教师专业水平,促进新教师尽快成长为教育教学业务骨干,根据《中小学教师继续教育规定》(教育部7号令)和教育部、省教育厅和市教育局有关教师培训的要求,为做好局属单位新教师培训工作,特制定《局属学校新教师跟岗(返岗)实践培训方案》。
一、指导思想为适应教育改革发展要求,根据新教师成长规律,确立“系统培养,分段实施,名师引领,逐级提升”的指导思想,以提高新教师教育教学实践能力为重点,专业培训与实践活动相结合,帮助新教师树立正确的教育理念、掌握科学教育教学方法,以尽快适应岗位要求,提升课堂教学能力,从而实现教师专业化梯队发展建设,提高教师队伍整体素质。
二、培训目标充分利用优质教育资源,夯实新教师专业基础、整体提升新教师职业素养和专业水平。
通过为期一学期的“高起点、高标准、高层次”的跟岗培训,确保每位新教师在优秀学科教学团队浸润和培训导师的专业引领下,正确认识与适应教师角色,提高教书育人能力,形成良好的教育教学行为规范,大幅度提升教育教学实践能力,胜任教书育人工作。
三、培训对象与时间(一)培训对象青岛市教育局局属学校当年招聘的新教师。
(二)培训时段新教师跟岗培训为期一学期。
分三个阶段:第一阶段:新教师暑期进行岗前集中培训10天第二阶段:在培训基地学校跟岗实践4个月第三阶段:回各自工作单位返岗实践1个月四、培训形式与内容(一)培训形式采用集中培训+跟岗实践+返岗实践相结合的混合式培训模式。
跟岗实践与返岗实践以“拜师结对”的形式进行,参训新教师到培训基地学校,与基地学校培训导师“拜师结对”,实行学科教学和班主任双导师制,提倡双导师由承担班主任工作的1人担任,也可分别由不同导师担任。
参训新教师在导师工作时间、工作区域内全程跟随导师观摩学习,包括备课上课、教研活动、早晚自习、作业批改、班主任工作等。
坚持培训与活动评选相结合、过程与阶段诊断相结合的原则,采用“自我评价”“学校考核”“培训部门考核”多元参与的评价方式,实现对新教师全面、公正、客观的指导与激励。
培训期满,考核合格后颁发结业证书。
(二)集中培训安排集中培训以职业感悟与师德修养、课堂教学与基本素养、班级管理与教育现代化、教学研究与专业发展等方面为主要内容。
培训课程安排如下:(三)跟岗(返岗)实践培训安排跟岗(返岗)实践期间,新教师需完成以岗位职责与师德修养、课堂经历与教学实践、班级工作与育德体验、教学研究与专业发展等方面的18个培训要点。
跟岗(返岗)实践期间,新教师实践每两周以基地学校为单位进行集中交流学习;每月实践以一个主题为主,兼顾其他,跟岗实践期间每两月全体新教师分学科集合一次,阶段性总结跟岗实践情况;返岗实践结束后,全体新教师集中交流汇报展示。
具体安排如下。
五、组织与管理新教师培训工作由青岛市教育局统一组织管理;青岛市中小学教师培训中心制定培训计划,统一组织协调新教师的集中培训;跟岗培训基地学校(返岗实践学校)负责监督指导教师完成培训任务,参与过程性和终结性评价,培训导师具体指导新教师提升课堂实践能力。
(一)培训中心职责1.青岛市中小学教师培训中心负责科学设置培训课程,落实培训计划,创新培训模式,增强培训实效。
2.挖掘利用优质资源,实施新教师培训导师聘任制度,聘任师德高尚、业务精湛、爱岗敬业、热爱学生的优秀教师为培训导师,由培训中心统一制定并颁发聘书。
做好对新教师培训导师的培训,统一认识,明确要求。
3.建立需求调研、过程跟踪、效果反馈等制度,做好新教师培训的过程管理工作。
(二)跟岗实践基地(返岗实践)学校职责教师跟岗(返岗)实践基地学校要充分发挥优质教育资源作用,以促进新教师成长作为应尽的责任与义务。
具体包括:1.跟岗(返岗)实践基地学校实行校长负责制,负责跟岗(返岗)实践过程管理,为新教师跟岗(返岗)实践提供必要支持,确保跟岗(返岗)实践效果和期间安全。
2.负责组建新教师培训导师团。
指定本校学科教研组长、齐鲁名师、青岛名师、学科带头人、骨干教师、优秀一线教师和优秀班主任担任指导教师,实行双导师制,在与跟岗(返岗)教师充分沟通与交流的基础上,指导其制定跟岗(返岗)实践计划并为其提供个性化的指导。
3.负责安排跟岗(返岗)教师参与学校教学教研和班级管理实践活动,督促跟岗(返岗)教师完成上课、听课观摩、参与教研、集体备课等学习活动,以“副班主任”身份参与班级管理并组织班级活动。
4.采取适当方式,向年级组或学科教师介绍跟岗(返岗)实践教师及其跟岗(返岗)实践的目的与安排,要求有关教师配合支持跟岗(返岗)教师的工作,为其提供必要的支持。
5.指定专人负责联系跟岗教师,协助为其在校内或就近提供相应的工作与生活条件。
6.负责监督指导教师和考评跟岗(返岗)教师,参与过程性和终结性评价并做出书面鉴定,在跟岗(返岗)学习结束后一周内反馈给市教育局人事处。
(三)指导教师职责1.具体负责新教师跟岗(返岗)实践培训的指导工作。
2.了解新教师学习需求,指导新教师制定跟岗、返岗学习计划,做好跟岗、返岗实践记录,全面参与学校的教育教学工作并为其提供个性化的指导,为新教师全方位学习考察服务。
3.定期指导新教师上课、说课、评课、课例开发以及参与班级教育教学管理等活动,发现问题及时指导和纠正,并指导新教师设计制作一节多媒体课,完成一节汇报课,开好一节班会课,确保跟岗培训取得实效。
4.负责对新教师进行考勤、考核评定并做出书面鉴定。
(四)新教师职责1.端正学习态度,严格遵守跟岗、返岗实践学校各项规章制度和工作纪律,有较强组织纪律性及良好的学风,按时上下班,按跟岗学习要求履行职责。
2.新教师在结对教师的互助下,应不断加强理论学习,通过听课,上课、教研等交流活动提高自己的教学教研能力,努力形成自己的教学风格和教学特色,不断提高思想和业务水平。
3.新教师在导师工作时间、工作区域内需全程跟随导师观摩学习,包括备课上课、教研活动、早晚自习、作业批改、班主任工作等。
逐步建立并明确个人发展目标,养成良好的学习反思习惯,记录成长轨迹,激励成才信心。
4.新教师要做好跟岗、返岗实践记录(见附件2),全程记录导师教育教学活动,每天完成一篇培训总结反思;在培训结束前每位参训新教师要在导师指导下,设计制作一节多媒体课,完成一节汇报课,开好一节班会课;撰写好跟岗、返岗实践总结(教育教学和班主任工作,见附件3)。
六、有关要求各跟岗培训基地学校和新教师所在学校,要明确分管领导和责任处室,组建新教师跟岗(返岗)实践培训导师团,制定新教师跟岗(返岗)实践培训详细方案,并确定具体联系人,具体负责教师培训的协调联络。
各中等职业学校可将新录用的专业教师安排到企业进行跟岗实践培训,也要明确分管领导和责任处室,制定新教师跟岗实践培训详细方案,并确定具体联系人,加强对新教师到企业跟岗实践培训的考核。
“培训方案”实施过程中,各学校要不断总结经验,以进一步优化“培训方案”。
各学校新录用的新教师均要参加跟岗(返岗)实践培训,因特殊情况不能参加,要书面向市教育局请示。
各学校于每年7月15日前,将跟岗(返岗)实践培训实施方案及其联系人、联系方式(其中将新教师派到企业进行跟岗实践培训的职业学校,要同时将负责跟岗实践的企业名称、岗位、地址、企业联系人及其联系方式),通过金宏网报市教育局人事处和市中小学教师培训中心。
本方案自印发之日起实施。
附件:1.局属学校新教师跟岗实践培训基地学校名单2.新教师跟岗(返岗)实践记录3.新考录教师跟岗(返岗)实践总结局属学校新教师跟岗实践培训基地学校名单青岛一中青岛二中青岛三中青岛六中青岛九中青岛外事职校青岛十五中青岛十六中青岛华夏职教中心青岛十九中青岛经济职校青岛烹饪学校青岛幼儿师范青岛商务学校青岛三十七中青岛三十九中青岛工贸职校青岛艺校青岛五十八中青岛六十六中青岛实验初中青岛市实验幼儿园平度师范山东轻工学校附件3青岛市教育局新考录教师跟岗(返岗)实践总结教师姓名:所在单位:指导教师姓名:所在单位:培训类别:年月日一辈子时光在匆忙中流逝,谁都无法挽留。
多少人前半生忙忙碌碌,奔波追逐,后半生回望过去,难免感叹一生的碌碌无为,恨时光短暂,荒废了最好的光阴。
人过中年,不停跟时间妥协,之所以不争抢,处世淡然,完全是经过世故的淬炼,达到心智的成熟。
有朋友问我,怎样写出滋润心灵的文字?是要查字典,引用名言,还是有什么规律?我笑着回,随心随意,不为难自己。
你为难自己,就要刻意去效仿,你不随心随意就要被名利世俗困扰,自然心态会有偏差,文字也染上了俗气。
现实生活中,不乏完美主义者,终日在不食人间烟火的意境中活着,虚拟不切合实际。
如此,唯有活在当下,才是真正的人生笺言。
常常想,不想活在过去的人,是经历了太多的大起大落,不想被束缚在心灵蜗居里的人,是失去的太多,一番大彻大悟后,对视的眼神定会愈发清澈,坦然笑对人生的雨雪冰霜。
对于随波逐流的人们,难免要被世俗困扰,不问过去,不畏将来又将是怎么样的一种纠葛,无从知晓。
不得不说,人是活在矛盾中的。
既要简单,又难淡然,挣扎在名利世俗中,一切身不由己,又有那样的生活是我们自己想要的呢?人前,你笑脸相迎,带着伪装的面具,不敢轻易得罪人;人后,黯然伤怀,总感叹命运的不公平,人生的不如意;常常仰望别人的幸福,而忽视了自己,却不知你与他所想要的幸福,都只得一二,十之八九只有在希冀中追求,不是吗?人活一辈子,心怀梦想,苍凉追梦,难能可贵的是执着向前,义无反顾,最惧怕瞻前顾后,退缩不前。
一生短暂如光影交错,有几个人能放下牵绊,有几个人能不难为自己,活的精彩呢!我们的一生,是匆忙的行走,谁的人生,不是时刻在被命运捉弄中前行。
我想,我是无法和命运抗衡的,却又时刻想做真实的自己。
眼下的生活是一面镜子,对照着卑微的自己,心有万千光芒,无法放弃的却总是太多太多。
中年,人生的分水岭,不再有小女孩的浪漫情怀,撒娇卖萌,穿着也越发简单,舒适即可。
年轻时可以穿紧身裙,牛仔裤,甚至小一码的高跟鞋,不惜磨破了脚板,夹痛了脚趾,依旧笑魇如花,人前卖弄。
年少时,青春做砝码,别人的一句赞美能心头飘飘然,走在马路上,陌生男子的回头率,成了青春的资本,忘乎所以。
年龄越大,对身边的一切似乎没了热情,争吵,攀比,打扮,都没了兴趣。
有人说,女人要爱自己,打扮的漂漂亮亮的才行,而我却恰恰相反,正如有一天涂了口红出门,儿子吓了一跳,一句太庸俗,再昂贵品牌的口红你都不适合,让我哑然失笑。
原来,他宁愿喜欢素面朝天的妈妈,也不想要矫揉造作的中年妇女,我必须保持最初的简洁,亦或简单。
居家女人虽平庸,却总想活出真我。
不喜欢的东西,学会舍弃,生活趋于安静。
每天打理家务,照顾子女,空闲的时间看看书,散散步,陪婆婆去买菜,少一些功利心,多一些平常心,生活便达到了想要的简单。