流鼻血止血方法大全
止鼻血的正确方法
止鼻血的正确方法流鼻血了咋办?如何止鼻血呢?别担心，接下来，店铺就和大家分享止鼻血的正确方法，希望对各位有帮助!止鼻血的正确方法一勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。
幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。
香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁。
刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。
而且不易再犯。
头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。
也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
不能把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。
用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
止鼻血的正确方法二1、食物也能治疗流鼻血：糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。
本方适用于小儿鼻出血。
韭菜汁，韭菜250克，捣烂取汁，分3次温服。
常服此方，对经常流鼻血者有效。
葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
2、葱汁治流鼻血：用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。
葱汁味辛，性温滑无毒，即可散淤血又可止流血。
方法是，用大葱的葱汁，特别是葱里面的年夜治疗，把葱洗干净，然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔，连用几次就有明显效果。
同时，注意多食青菜、水果，多饮水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
3、小招数止鼻血：制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。
张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。
2024年鼻子出血的紧急处(3篇)
2024年鼻子出血的紧急处鼻子出血是一种常见的紧急情况，可以由多种因素引起，如外伤、干燥气候、鼻腔感染、高血压、药物使用等。
如果出血不严重，可以采取以下紧急处理步骤：1. 立即停止一切活动：当你发现鼻子出血时，首先要做的是立即停止一切活动，包括弯腰或倒立。
这样可以减少鼻部血液循环，从而减少出血量。
2. 坐直并低头：坐直并将头稍微低下，使头部和身体成为一个直角。
这样有助于减少血液往鼻腔流动的压力，减少出血。
3. 用手指压迫：用食指和拇指捏住鼻子的软部，靠近鼻孔的部分。
同时用力按压，保持压力约10-15分钟。
这种压迫可以帮助血液凝结，从而减少出血。
4. 冰敷：将冰块包裹在一块毛巾或纱布中，然后轻轻敷在鼻子上方或鼻梁的位置。
冰敷可以收缩血管，减少鼻子出血的时间和量。
5. 避免过度清洁：在出血停止后，避免过度清洁鼻腔，以免再次刺激鼻腔粘膜导致出血。
6. 加湿环境：如果出血是由于干燥的气候导致的，可以使用加湿器或放置一盆水在室内，增加空气湿度，减少鼻腔干燥。
除了以上紧急处理步骤，鼻子出血后的护理和预防也非常重要：1. 鼻腔护理：定期用温水冲洗鼻腔，以保持鼻腔的湿润和清洁。
2. 使用鼻腔保湿剂：如果你的鼻腔容易干燥，可以使用鼻腔保湿剂，如盐水鼻喷剂或滴剂，以保持鼻腔湿润。
3. 避免过度使用药物：一些药物，如鼻炎喷雾剂和鼻子排液剂，可能会导致鼻腔粘膜干燥和出血。
因此，使用药物时应遵医嘱，避免过度使用。
4. 控制血压：如果你有高血压等血液循环问题，要积极控制血压，以减少出血的风险。
5. 避免过度揉搓鼻子：勿揉搓鼻子，不要用力挖鼻孔，以免刺激鼻腔粘膜导致出血。
6. 避免过度用力擤鼻子：在擤鼻子时要轻柔，并避免过度用力，以减少鼻腔粘膜的刺激。
如果以上紧急处理步骤无法控制鼻子出血，或者出血量过多、持续时间过长，建议立即就医求助。
总之，鼻子出血虽然常见，但在遇到这种紧急情况时，正确的处理步骤非常重要。
采取适当的措施可以尽快止血并减少不适，同时避免严重后果的发生。
鼻出血简便止血法
龙源期刊网
鼻出血简便止血法
作者：郑帅
来源：《家庭医学》2008年第04期
鼻出血在医学上叫鼻衄，是一种常见的病症。
轻者出血量少，重者久出不止，严重的还会因失血过多危及生命。
所以不能轻视，应及时采取止血措施。
这里介绍几种简便有效的止鼻出血方法：
1、冷敷法：取坐位，以冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于患者的前额或颈部，以达凉血止血的目的。
2、压迫法：用手指紧捏双侧鼻翼10～15分钟，或用手指掐压患者前正中发际上1～2寸处，以达止血目的。
3、引导法：令患者双足浸于温水中，或以大蒜捣烂，或用吴茱萸粉调成糊状敷于足底涌泉穴上，有引火下行的作用，以协助止血。
4、吹鼻法：选用云南白药、田七粉等药粉吹入鼻腔，黏附于出血处，达到止血目的。
也可将上述药粉放在棉球上，贴于出血处或填塞鼻腔。
止鼻血的小妙招
止鼻血的小妙招
嘿，大家好哇！今天咱来说说止鼻血的小妙招。
有一回啊，我正在家里看电视呢，突然就流鼻血了。
哎呀，那可把我吓了一跳。
我赶紧找东西来止血。
我先想到的是用纸巾塞住鼻子，但是血还是不停地流。
我就有点慌了，不知道该怎么办才好。
这时候，我想起了以前听别人说过的一个小妙招。
就是用凉水拍额头。
我赶紧去洗了把脸，然后用凉水拍额头。
嘿，还真有点效果。
血慢慢地就不流了。
除了用凉水拍额头，还有一个小妙招就是捏住鼻翼。
我有个朋友，有一次也流鼻血了。
他就是用这个方法止住了血。
他说，流鼻血的时候，不要慌张，赶紧坐下来，用手指捏住鼻翼，稍微用力一点，坚持几分钟，血就会止住了。
还有啊，如果流鼻血比较严重的话，可以用冰块敷在脖子后面。
这个方法我也试过，效果还不错。
有一次，我弟弟流鼻血了，怎么都止不住。
我就找了个冰块，用毛巾包起来，敷在他的脖子后面。
过了一会儿，血就止住了。
另外，平时我们也要注意预防流鼻血。
比如说，不要经常挖鼻孔，这样很容易损伤鼻粘膜，导致流鼻血。
还有，要多喝水，保持身体水分充足。
如果天气比较干燥，可以在房间里放一个加湿器，这样也能减少流鼻血的几率。
总之啊，流鼻血的时候不要慌张，试试这些小妙招，说不定就能管用呢。
流鼻血的急救方法【鼻出血的紧急处理方法】
流鼻血的急救方法【鼻出血的紧急处理方法】流鼻血在日常生活中很是常见，那么鼻出血我们该怎么办吗?今天小编为大家整理了鼻出血的紧急处理方法，希望能让大家有所收获。
鼻出血的止血方法1、局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。
用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。
大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。
假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
2、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
3、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
4、涂抹软膏：当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。
假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。
维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬。
鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
5、用冰冷敷：冰冷能促使血管膨胀及减少流血。
可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。
6、涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
7、左鼻孔流血，举起右手臂，数分钟后即可止血。
8、患者左鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;9、或用布条扎住患者中指根，左鼻孔流血扎右手中指，鼻血止住后，解开布条。
10、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
11、让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
12、穴位按摩法取穴：肩井穴治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。
5天为1疗程。
每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
13、如流鼻血不止，要及时到医院就医。
鼻出血中医治疗方法治疗中应根据病情，掌握”急则治其标，缓则治其本”的原则，在鼻衄发作时应采用冷敷，压迫止血，鼻内填塞等外治法止血，再分析鼻衄的病因，进行辨证施治。
小孩鼻子流血快速解决方法
小孩鼻子流血快速解决方法小孩鼻子流血是家长们经常会遇到的问题，尤其是在孩子们生长发育期间，由于鼻腔内血管较为脆弱，流血的情况会比较常见。
当孩子鼻子流血时，家长们应该如何迅速处理呢？下面就为大家介绍一些小孩鼻子流血快速解决方法。
首先，当孩子鼻子流血时，家长们不要慌张，应该让孩子坐下来，并且保持头部直立。
然后，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭鼻子下方，以清除血液。
家长们可以让孩子用手捏住鼻子两侧的软骨部位，轻轻向内施加压力，持续约10分钟。
这样可以帮助止住鼻子出血的情况。
其次，如果孩子鼻子流血的时间超过了10分钟，家长们可以考虑使用冷敷的方法。
可以用冰袋或者冷毛巾轻轻敷在孩子的鼻子上，这样可以收缩鼻腔内的血管，帮助止血。
另外，家长们还可以考虑给孩子滴一些生理盐水或者生理盐水鼻喷剂，这样可以帮助保持鼻腔湿润，减少鼻腔内的干燥和出血情况。
此外，孩子鼻子流血时，家长们应该避免让孩子用力擤鼻子，因为这样会增加鼻腔内的压力，加重出血的情况。
同时，家长们也不要给孩子灌水或者让孩子仰头，这样会增加鼻腔内的压力，延长出血的时间。
最后，如果孩子的鼻子持续流血，出血量较大，或者伴随有其他症状，比如头痛、头晕、恶心等，家长们应该及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，当孩子鼻子流血时，家长们不要惊慌，应该保持冷静，采取正确的方法来处理。
通过轻轻擦拭、施加压力、冷敷、保持鼻腔湿润等方法，可以帮助孩子迅速止血。
同时，家长们也应该关注孩子的饮食和生活习惯，避免饮食过热、过辣，保持鼻腔内的湿润，预防鼻子流血的发生。
希望以上方法可以帮助家长们更好地处理小孩鼻子流血的情况。
流鼻血怎么办 这些止血办法很合理
流鼻血怎么办这些止血办法很合理
空气干燥，加上喝水较少，人很容易出现流鼻血的情况。
当然诱发流鼻血也可能是由于其它疾病引起的如上火，炎症，鼻腔肿瘤等原因。
那么发生流鼻血怎么办呢？下面这些止血办法相当合理，值得一用。
一旦发生鼻出血现象，要采用合理的止血方法，医生给出的科学的止血方法有：
1.低头举起上肢当发生鼻出血后，让出血者低头（注意不是仰头）并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血目的。
2.填充鼻腔用干净的脱脂棉或无菌纱布充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。
5分钟后轻轻松开手，如果还在出血，则需要去医院治疗。
3.拍颈发生流鼻血怎么办呢？下面这些止血办法相当合理，值得一用。
如果出血量较大，可用凉水拍击颈部。
并且在血止住后半个小时避免擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。
流鼻血怎么快速止血？
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生活常识分享流鼻血怎么快速止血？
导语：流鼻血在我们生活中其实是很常见的，当你出现鼻出血时，也不要慌张，要保持镇定，流血过多时，要及时到医院就诊，流血不多时，大家可以采用一些小方法来止血。
流鼻血怎么快速止血？
下面大家就一起来看看有哪些简单的快速的止血方法。
7大方法快速止血：
冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。
这样可促进血管收缩，减少出血。
压迫法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。
举手法
手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。
血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
塞鼻法
麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。
用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。
浸足法
患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。
贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。
右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。
对阴虚火旺、血不循经者有效。
成人流鼻血处理方法
成人流鼻血处理方法：.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血..以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行..用手指捏住部分地鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血..坐直，以免血液流到喉咙..冰敷可促使血管收缩，减少流血..血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发..涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬..左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血..将流血一侧地鼻翼推向鼻梁，并保持～分钟，使其中地血液凝固，即可止血.如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼.鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血..患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者地右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条..取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血..让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血..如经常流鼻血，需去医院进一步诊治.小儿流鼻血防治有办法气候干燥，很多孩子爱流鼻血，家长看到后很慌张，不知所措，其实儿童鼻出血并不可怕.儿童鼻出血多发生于～岁，并且％以上地鼻出血多发生在鼻中隔前下方.鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成地血管网，这里地粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区.由于位置靠前，当受到外力冲击时，很容易出血.鼻出血地原因很多，有局部地，也有全身地.局部地原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等；全身性地原因有上呼吸道炎症、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素缺乏、血友病、白血病等.孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应将患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道.若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血.这时可用冷毛巾敷头部，用手指在鼻翼上稍施加压力～分钟，也可用消毒棉花蘸％肾上腺素溶液或云南白药，填塞鼻腔分钟，然后轻轻取出棉花.为了防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定地湿度.让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收地食物，防止维生素、、等地缺乏.鲜生地、鲜白茅根、鲜芦根各克，水煎服，每日剂，连服天.也可把空心菜克洗净，和糖捣烂，冲入沸水后饮用，起到清热凉血地功效.鼻腔内经常涂一些金霉素或红霉素眼药膏，以防止鼻部粘膜干燥，另外要戒除孩子挖鼻孔地不良习惯.以上方法只是鼻出血患者地家庭急救，由于引起鼻出血地原因很多，而且长期大量地鼻出血会导致休克甚至有生命危险，因此应及时到医院，请专科医生进行诊断和治疗，以免延误病情.及时去医院检查一下.鼻出血，医学上称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部地血管破裂而致地鼻流血，发生于各种年龄，不同时间和季节，是一种很常见地症状，轻者为鼻涕中带血或点状滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克..鼻出血地易发因素()创伤()鼻腔病变()全身疾病.鼻出血地辨认和处理鼻出血既是许多疾病地一种症状，也是一种疾病.因为鼻出血地症状有轻有重，所以不可忽视.一般局部原因（如创伤、鼻腔病变）引起地鼻出血常表现为一侧鼻出血，而全身性原因（全身疾病）引起地鼻出血多表现为双侧同时出血或交替出血，同时鼻出血也可能是高血压危象病人所表现地一个症状.小量地鼻出血常为鼻涕中带血或点状滴血，大多可自行停止、不治而愈.大量地鼻出血通常呈流水状，源源不断，有时很不易控制，必须给以紧急处理..鼻出血时地一般处理鼻出血时要使病人取坐位或半坐位，并注意保护病人地衣服，以免被血污染.如果出血量多或杯疑病人出现休克时（如病人出现面色苍白、四肢发凉、脉搏加快、呼吸急促等），可取去枕头，采取平卧位或平卧头低位，并立即呼叫.同时仔细观察呼吸、脉搏地变化，尽快把病人送往医院..鼻出血时勿紧张当出血较多时，病人往往比较紧张，但作为病人地家属，千万不能紧张，否则会加剧病人地恐惧.要安抚病人，应陪伴在病人身旁，消除病人地紧张、恐惧地心理状态，指导病人做呼吸（缓慢而深地呼吸，吸气动作尽量要慢，最好能持续秒以上，直至无法再吸气后再缓慢地呼气），以充分放松自己..鼻出血时要及时吐气因为鼻出血时，血液可经后鼻孔流入口腔，所以要指导病人把流入口在地血液尽量吐出.勿让病人将血咽下，以免刺激胃肠道引起恶心、呕吐或病人误吸呼入吸道而引起窒息.指压止血法鼻中隔前部少量出血者或偶尔一次出血，量不多，可用指压止血法.用拇指和示指捏住两侧鼻翼，压迫—分钟，指压期间也可在病人地前额、后颈用冷毛巾或冷水袋或冰袋冷敷，以促进血管收缩，减轻鼻出血.鼻腔填塞止血法当病人鼻出血较多，在准备去医院地同时，也可采取鼻腔填塞止血法.将卷紧地纱布条或棉花条轻轻填塞住病人地前鼻孔和后鼻孔，并用示指和拇指紧捏两鼻翼，以压迫止血.在放入纱布或棉花条时，要注意让纱布条或棉花条露在外面少许，以便取出.到医院看医生还有一点值得强调，鼻出血地病人经过上述各种方法处理后，即使出血已经止住，也应到医院找耳鼻科地医生进行进一步地检查和治疗.建议采用以下方法，去病建身，延年益寿.祝身体健康.、通周辅助法体态、呼吸、意念：采用高位撑地体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上地地方均可以习练，开始只做简单地机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累地时候，开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气，用全身地毛孔往里吸，要吸满.起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作.在支起地过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内地真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴.一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功.功效：、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行.平时坐站地时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足地表现.、治疗督脉上地疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身地全面调理.、睡觉锻炼体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身地病气、浊气通过全身地毛细孔射出去射透天边.做一阵以后，放弃吸射地意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，.可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床地功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然.功效：对神衰、失眠、多梦地病症有特殊疗效，长期习练易入定.、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身地毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身地病气，浊气，疲劳之气通过全身地毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路地速度相结合，不宜快行.功效：练出自然换气地功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本地作用.、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身地毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身地病气，浊气，疲劳之气通过全身地毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步地速度相结合，不宜太快.注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内.慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓.功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理.、颤抖法：体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律地上下颤抖.颤抖一阵以后，身体松立，意想全身地病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅地经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气地意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行地情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制.呼吸：自然呼吸.功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大地感觉，头脑清醒.尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性地调理，练后周身轻松.、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉.也可将两手立掌向前推出，两臂平举.功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出地气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关地脏腑疾病. 意可贴. 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日次，日即愈. 维生素片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天次.一般—次即可痊愈；轻者—次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显着. 云南白药敷于溃疡处，一日次，一般天痊愈. 也可用硝酸银液或三氯醋酸酊、强地松糊剂等涂于溃疡表面.在发病较重情况下可考虑全身治疗：在溃疡发作时，补充维生素、、及维生素和锌，可提高机体地自愈能力. 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药. 在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能地药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能地药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发.需提醒地是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病地可能.溃疡治疗简方则鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，鼻子溃疡绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好.六神丸：取六神丸支(粒)碾碎成粉，加毫升凉开水浸透成稀糊液备用.用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前分钟用药为佳，每天次，睡前加用次.一般用药分钟即可起到止痛效果.小溃疡.天可痊愈，溃疡面较大者天痊愈.云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日次，一般天痊愈.全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日至次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳.一般天溃疡症状即可消失.西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约～分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次.维生素：将维生素药片片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日次.甲氰咪胍：将甲氰咪胍～片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，分钟内不要饮水，每日次.六味地黄丸：口服六味地黄丸每日～次，每次～克.浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合.庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素万单位毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般～日即愈合.西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次.柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用.芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日～次.％乙醇：用棉签沾上％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上地腐败组织，每天～次，每次～秒.治疗口腔溃疡，绝大多数在—天愈合口腔溃疡食疗方蜜汁含漱法：可用％地蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生.蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食.分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍.硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或％硫酸锌糖浆，成人每次－毫克，日次，一般连用－天即可痊愈.木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各克，水煎、喝汤吃木耳，每日－次，可治口腔溃疡.可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡.白菜根疗法：取白菜根克，蒜苗克，大枣个，水煎服，每日次，个人收集整理-ZQ可治口腔溃疡.菜籽疗法：取白萝卜籽克、芥菜籽克、葱白克，放一起捣烂，贴于足心，每日次，可治口腔溃疡.苹果疗法：取个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮地苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈.核桃壳疗法：将－克核桃熬水两次，每天早晚各服次）浴鼻锻炼一年四季提倡冷水洗鼻尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻窍，可改善鼻黏膜和血液循环，增强鼻对天气地适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患. 鼻外按摩用左手或右手地拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉次.这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜地循环，有利于分泌正常地鼻黏膜液.此法还可以促进黏膜上皮细胞地纤毛摆，将混在鼻腔分泌液内地灰尘、细菌由喉部排出体外. 鼻内按摩将拇指和食指分别放在左右鼻腔内，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次.此法既可增加鼻黏膜地抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜湿度正常.拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎.11 / 11。
快速止鼻血的方法
快速止鼻血的方法
1.xx中指快速止鼻出血：
鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。
幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
2.刺儿菜根可止鼻血：
将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。
而且不易再犯。
（也可用冷水清洗鼻腔），持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。
3.香油防治流鼻血：
每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。
4..左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
5..将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。
如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
6..患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
7.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
8.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
9.头往上抬，用冷水拍打额头，同时要用纸巾塞住鼻孔啦，可以很快就止血了。
不过要注意头不要太往后仰了，因为很容易导致血往鼻腔里面流。
10.用同侧大拇指压住下颌骨凹陷处动脉搏动处，另一手拿湿冷毛巾敷鼻梁上。
注意头不要仰，否则鼻血易流入气管。