常见运动损伤的预防和紧急处理(教案)-2021-2022学年人教版初中《体育与健康》八年级全一册
九年级上册体育与健康常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计
常见运动损伤的预防和紧急处理教学设计一、教材分析新课程以“健康第一”为宗旨，本课常见运动损伤的预防和紧急处理正是把学生的“健康”放在首位，面对初中学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。
对于科学地进行体育锻炼，和终身体育意识的培养都起到了不可低估的作用。
二、教学目标：1、了解运动损伤发生的原因，掌握预防运动损伤的要求和方法。
2、了解并掌握几种常见开放性和闭合性运动损伤的简易处理方法。
三、教学重难点；重点：运动损伤的预防难点：常见的运动损伤的处理方法四、教法与学法：直观教学法、讲授法、演示法、合作学习五、教学过程：为了体现健康第一，学生为主体的思想，我从以下五个方面进行设计：1、图片导入，揭示课题通过一些运动员损伤的图片让学生直观的看到一些常见的运动损伤来导入新课揭示课题。
通过问答让学生体会到运动损伤的负面影响。
这些图片全部来自于学生生活的周围，都是大家熟悉的，能很快地激起学生的学习兴趣，为下文的学习做了良好的铺垫。
这一部分大约用时三至五分钟。
2、合作学习，掌握知识出示课件，老师提出合作学习要求：先自学了解运动损伤产生的原因，四人合作小组通过自学、讨论等学习方式进行学习，了解运动损伤产生的原因是主观原因和客观原因。
通过对运动损伤产生原因比例表的分析找到哪些是形成运动损伤的主观原因，哪些是客观原因。
通过课件教师指导学生自主学习预防运动损伤要做好运动前的预防和准备工作，注意运动过程中的基本要求，小组合作学习，出示练习题边学边做练习题，帮助学生对运动损伤预防知识理解和掌握。
这一部分时间约为十至十二分钟。
3、动手操作、掌握技能借助课件，通过老师介绍几种常见的运动损伤擦伤、关节扭伤、骨折的处理方法，使学生对常见运动损伤的处理有一个初步了解。
再通过教学课件和教师的操作演示让学生学会几种常见运动损伤的处理方法，巩固所学知识。
老师对运动损伤处理的介绍和演示给予了学生的初步了解，中学生已经有了很强的学习模仿能力，通过教师的实践操作，学生的仔细观察和模仿操作，学生基本能够掌握，常见运动损伤处理的要领。
常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案
常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案一、教学内容本节课选自《体育保健学》第五章“常见运动损伤的预防和紧急处理”，具体内容包括：运动损伤的分类、运动损伤的成因、常见运动损伤的预防措施、常见运动损伤的紧急处理方法等。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握常见运动损伤的分类、成因及预防措施。
2. 使学生掌握常见运动损伤的紧急处理方法，提高自我保护能力。
3. 培养学生的团队协作意识，提高应对突发状况的能力。
三、教学难点与重点教学难点：常见运动损伤的紧急处理方法。
教学重点：运动损伤的分类、成因及预防措施。
四、教具与学具准备教具：PPT、实物模型、急救包等。
学具：笔记本、笔、运动损伤急救手册等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用PPT展示一些常见的运动损伤图片，引导学生关注运动损伤问题，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（15分钟）（1）运动损伤的分类：按照损伤的性质和部位进行分类。
（2）运动损伤的成因：介绍运动损伤的主要原因，如训练不当、场地设施不完善等。
（3）常见运动损伤的预防措施：从训练、饮食、休息等方面提出具体预防措施。
3. 实践操作（15分钟）（1）分组讨论：让学生分组讨论常见运动损伤的紧急处理方法。
（2）教师演示：现场演示常见运动损伤的处理方法，如扭伤、拉伤等。
（3）学生互动：学生互相练习，提高操作熟练度。
4. 随堂练习（10分钟）设计一些与运动损伤相关的选择题、判断题，让学生巩固所学知识。
5. 案例分析（15分钟）分析一些实际案例，让学生了解运动损伤的危害，提高预防意识。
六、板书设计1. 常见运动损伤的分类、成因及预防措施。
2. 常见运动损伤的紧急处理方法。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述运动损伤的分类及成因。
（2）列举三种常见运动损伤的预防措施。
（3）描述扭伤、拉伤的紧急处理方法。
2. 答案：（1）运动损伤分为急性损伤和慢性损伤，成因主要包括训练不当、场地设施不完善等。
（2）预防措施：加强体能训练、合理安排训练强度、注意饮食和休息等。
常见运动损伤的预防和紧急处理教案
常见运动损伤的预防和紧急处理教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章《运动损伤的预防与处理》第四节，详细内容包括：常见运动损伤的类型、原因及预防措施；运动损伤的紧急处理方法；运动损伤的康复训练。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握常见运动损伤的类型、原因及预防措施；2. 培养学生具备基本的运动损伤紧急处理能力；3. 提高学生运动安全意识，养成科学锻炼的习惯。
三、教学难点与重点重点：常见运动损伤的类型、原因及预防措施；运动损伤的紧急处理方法。
难点：运动损伤的紧急处理方法在实际场景中的应用。
四、教具与学具准备教具：PPT、挂图、模型、急救包。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示实际运动场景中发生运动损伤的图片，引发学生对运动损伤预防和处理的关注。
2. 知识讲解（15分钟）：（1）常见运动损伤的类型、原因及预防措施；（2）运动损伤的紧急处理方法。
3. 例题讲解（10分钟）：讲解实际案例，引导学生运用所学知识分析、解决问题。
4. 随堂练习（10分钟）：分组讨论，每组选择一种运动损伤，讨论其预防和紧急处理方法。
5. 实践操作（10分钟）：分组进行运动损伤紧急处理操作演练，教师点评并指导。
六、板书设计1. 常见运动损伤的类型、原因及预防措施；2. 运动损伤的紧急处理方法；3. 实践操作注意事项。
七、作业设计1. 作业题目：针对本节课所学内容，编写一份《运动损伤预防和紧急处理指南》。
答案：（1）常见运动损伤类型：扭伤、拉伤、骨折、擦伤等；（2）预防措施：充分热身、穿戴合适的运动装备、掌握正确的运动技巧等；（3）紧急处理方法：冷敷、热敷、绷带包扎、抬高受伤部位等。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本节课通过实际案例讲解和实践操作，使学生掌握了常见运动损伤的预防和紧急处理方法。
但在课堂实践中，部分学生操作不够熟练，需要在课后加强练习。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍、上网查阅资料，了解更多关于运动损伤预防和处理的知识。
常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案
常见运动损伤的预防和紧急处理讲课教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章第三节“常见运动损伤的预防和紧急处理”。
详细内容包括：运动损伤的定义、分类及常见运动损伤的案例；运动损伤的成因、预防措施；常见运动损伤的紧急处理方法。
二、教学目标1. 让学生了解运动损伤的定义、分类及成因，提高预防运动损伤的意识。
2.使学生掌握常见运动损伤的紧急处理方法，提高自我保护能力。
3.培养学生关爱他人、团结协作的精神。
三、教学难点与重点难点：常见运动损伤的紧急处理方法。
重点：运动损伤的预防措施及紧急处理方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、挂图、模型、急救包等。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示运动员受伤的图片，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解：（1）运动损伤的定义、分类及成因。
（2）运动损伤的预防措施。
3. 实践操作：（2）教师示范常见运动损伤的紧急处理方法，学生跟随操作。
4. 例题讲解：讲解一道关于运动损伤预防和处理的例题，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习：设置一些关于运动损伤预防和处理的练习题，检验学生的学习效果。
六、板书设计1. 常见运动损伤的定义、分类及成因。
2. 运动损伤的预防措施。
3. 常见运动损伤的紧急处理方法。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一个关于预防运动损伤的小贴士。
答案：略。
（1）皮肤擦伤（2）肌肉拉伤（3）关节扭伤答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果如何？学生是否掌握了预防和处理运动损伤的方法？2. 拓展延伸：鼓励学生课后阅读更多关于运动损伤的资料，提高自我保护意识。
组织学生参加体育活动，实践所学知识，降低运动损伤的发生率。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践操作环节的设计与实施。
3. 作业设计中的题目与答案。
4. 课后反思及拓展延伸的实际效果。
一、教学难点与重点的确定本节课的难点在于常见运动损伤的紧急处理方法，这是因为紧急处理不仅需要理论知识，还需要实际操作技能，且不同类型的损伤处理方法各异，学生需要掌握准确的判断和应对技巧。
运动损伤的预防和处理(室内课教案)-2021-2022学年人教版《体育与健康》八年级全一册
运动损伤的预防和处理（室内课教案）一、教材分析运动损伤的处理和预防是《体育与健康课程标准》中身体健康方面，其具体要求是：了解运动损伤的处理和预防；了解运动损伤对人们尤其是运动者的影响。
积极参加运动锻炼，其最终目标是：是学生具有健康体魄，提高学生个人健康水平和运动损伤处理方法及预防措施，逐步养成良好的体育锻炼习惯和自我保护的安全意识。
二、教学目标（1）认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生认识到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法；通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。
（2）技能目标：能运用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导帮助身边的人进行预防运动损伤的处理。
（3）情感目标：引导学生热爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。
三、教学重点：运动损伤的处理和预防四、教学难点：通过本课的学习，把运动损伤的处理和预防的方法等书本知识，变成学生自己的生活技能。
五．教学过程:（一）运动损伤的原因与预防1、运动损伤的概念和分类：（1）、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
（2）、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
2、运动损伤的原因（1）思想上不重视。
通过分析运动损伤发生的各种原因，发现最主要的原因是教练员、体育教师、学生及运动员对预防运动损伤的意义认识不足，其中有的认为“小伤，小病没有关系”。
“运动损伤是不可避免的”等等，于是不能采取积极有效的预防措施。
（2）准备活动没做好，没能使肌肉温热和协调起来，肌肉缺乏力量和灵活性，往往容易引起运动损伤。
准备活动没做好的表现在：准备活动不充分，专项准备活动量与强度不够。
（3）技术错误。
做出的动作违反运动生物力学原理，违反人体解剖结构的特点，例如肘关节外展“撇”手榴弹、倒地时直臂撑地等动作，容易造成上肢肘关节、腕部的损伤。
第一章第二节常见运动损伤的预防和紧急处理(教案)2022—2023人教版初中体育与健康八年级全一册
第一章第二节常见运动损伤的预防和紧急处理（教案）人教版初中体育与健康八年级全一册教材及学情分析《常见的运动损伤及预防》的学习内容在初中阶段的教学中处于非常重要的地位。
在本课程的学习中，主要是针对八年级学生，所以在教学的过程中，会循循渐进，一步一步引导。
教学目标：1.了解运动损伤的原因；2.常见的运动损伤及预防教学重、难点常见的运动损伤及预防教学过程1概述在体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当,不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤（让学生了解什么是运动损伤）2运动损伤的原因训练水平不够，身体素质差动作不正确，缺乏自我保护能力，运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳；缺乏适应环境的训练；以及教学，竞赛工作组织不当。
（让学生知道产生运动损伤的原因）3常见的运动损伤及预防运动腹痛、踝关节扭伤、肌肉韧带拉伤、肌肉痉挛、胫骨膜炎、骨折、腰损伤运动腹痛原因：肝脾淤血，慢性腹部疾病；呼吸肌痉挛；胃肠痉挛预防:运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹，喝水太多运动踝关节扭伤原因：踝关节在跖屈位稍松动，其解剖和生理特点决定踝关节在跖屈时比较容易发生内翻外翻扭伤预防：增强踝关节周围肌肉力量；进行高危运动时佩戴合适的护具；熟练掌握所进行活动的技术动作肌肉韧带拉伤原因：内因：训练水平不够，柔韧力量，协调性差，生理结构不佳。
外因：准备活动补充分，场地，气温、温度、上课内容不好、教练专业水平不够。
预防：选教练，场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼，准备活动充分，循序渐进。
骨折:原因：直接暴力，间接暴力，积累性劳损。
预防：加强体育锻炼，多补充钙质，适量运动。
（让学生了解常见损伤的种类，更好地预防）4.小结：如何有效地预防运动损伤?加强思想教育；理安排运动负荷；认真做好准备活动；合理安排教学，训练和比赛；加强易拉伤部位的练习；加强医务监督工作。
《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案
《常见体育损伤的预防和紧急处置》教案
常见体育损伤的预防和紧急处置教案
引言
体育运动对身体健康有益，但也伴随着一定的风险和可能的损伤。
本教案旨在提供常见体育损伤的预防和紧急处置策略，帮助教
练和学生更好地应对运动中可能出现的问题。
一、体育损伤的预防
1. 总结常见体育损伤及其原因，例如扭伤、拉伤和挫伤等。
2. 强调预防措施的重要性，包括正确热身、适当的运动装备、
正确的姿势和技术等。
3. 提倡定期锻炼，增强肌肉力量和灵活性，提高身体适应运动
的能力。
4. 加强学生对个人能力的认识，避免超出自身能力范围的运动。
二、常见体育损伤的紧急处置
1. 示范正确的急救姿势和紧急处置方法，例如冰敷、止血和固
定伤口等。
2. 强调及时就医的重要性，尽早寻求专业医生的帮助和诊断。
3. 解释常见损伤的处理差异，例如骨折、扭伤和韧带拉伤等。
4. 教授学生如何评估损伤严重程度，并根据情况决定是否需要
送往医院。
三、教学方法和评估
1. 采用多媒体展示常见体育损伤的图片和视频，以加强学生对
损伤类型和应对方法的理解。
2. 组织小组活动，让学生分享自己的运动经验和遭遇的损伤，
以增进彼此之间的交流和研究。
3. 设计简单的应急情景模拟，让学生在模拟中进行紧急处置并
评估处理的准确性。
结论
通过本教案的研究，希望学生能够了解常见体育损伤的预防和
紧急处置方法，并在运动中能够做到自我保护和及时应对紧急情况。
同时，教练也应加强学生的安全意识，制定合理的运动计划，确保
体育活动的安全性和健康性。
《常见运动损伤的预防和紧急处理》(教学设计)-2021-2022学年人教版《体育与健康》八年级全一册
《常见运动损伤的预防和紧急处理》（教学设计）教学目标：认知目标：认识常见的运动创伤及造成运动损伤的原因技能目标：了解并掌握常见运动损伤的处理方法，情感目标：培养学生团结友爱，互相帮助的良好品质。
树立“健康第一，安全至上”的意识。
教学重点：掌握运动损伤的处理方法教学难点：运动损伤紧急处理方法的正确使用教学内容与过程：导入部分什么是运动损伤？你在运动时受到过运动损伤吗？是怎样的运动损伤呢? 你是怎样处理的？一、运动损伤的概念体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.性质可分开放性和闭合性二、身体最易受伤的10个部位1、膝盖（跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球）2、肩部（游泳、举重、棒球、排球、网球）3、脚踝（足球、篮球、排球、曲棍球）4、肘部（网球、高尔夫球）5、肌肉（热身不足、疲劳、柔韧性差、体虚）6、腰部（自行车、网球、高尔夫球、棒球）7、胫骨（运动强度增加过快，运动鞋过旧，硬地跑跳）8、腹股沟（跑动过程中突然改变方向）9、脑部（足球、滑雪、篮球）10、跟腱（锻炼过度，疲劳、炎症和疼痛，涉及跑跳动作的项目）三、运动损伤发生的原因1、主观原因：年龄小，骨骼发育未成熟；身体状况不良；运动技能的掌握与应用；运动量、运动强度过大；心理素质差2、客观原因：自然环境影响；人工环境影响四、怎样预防运动损伤1、运动前的预防措施和准备工作个人因素A、着装合理，根据运动项目正确佩戴护具B、积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时及时向老师报告，安排较低运动强度和运动量的活动或见习C、主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法环境因素A、检查体育场地是否有坑洼不平、湿滑等安全隐患B、检查体育设施和运动器具是否完好无损、结实可靠C、避免在受污染的环境或恶劣天气中运动。
夏季炎热环境中运动要防止中暑，冬季寒冷环境中运动要注意保暖和适时增减衣物2、运动过程中的基本要求A、运动开始前要热身，结束后要放松；运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度B、遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断C、精力集中，切忌运动时注意力不集中D、遵守体育课堂常规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害五、常见运动损伤1、擦伤①定义：体育运动中常见的皮肤损伤。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
（人教版八年级体育全一册第 6 页～第 9 页）
第一章 体育与健康理论知识
第2节 常见运动损伤的预防和紧急处理
学校： 教师：
● 教材分析
新课程以“健康第一”为宗旨，本节课《常见运动损伤的预防和处理》正是把学生的“健康”放在首位，充分体现了育人为本的方针。
面对初中的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。
对于学生终身体育意识的培养起到了不可低估的作用。
● 学情分析
八年级学生大多活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于青春期的他们对安全运动的常识了解有限，而且中学生的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。
了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。
● 教学目标
1.知识目标：在知识回忆过程中，经过教师启发引导，让学生掌握预防运动损伤的要求和方法。
2.能力目标：利用学生已有经验，结合具体事例，在教师帮助下，了解擦伤等开放性损伤、关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。
3.情感目标：在学习知识与技能过程中，引起学生对安全运动观念的再思考，逐步提高安全运动能力。
● 教学重点
掌握预防运动损伤的方法，了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。
● 教学难点
学生学会冷静处理运动损伤。
● 教学准备
1.器材：生理盐水、医用酒精、碘伏、棉签、绷带、创可贴、医用胶布、夹板、急救箱、药品托盘。
2.辅助设备：多媒体。
● 教学方法
1.辅助教学法：通过多媒体视频丰富课堂教学，激发学生兴趣，加深对知识的理解。
2.合作学习法：通过让学生在讨论中激发思维，提炼知识，学会总结归纳知识的能力。
3.开展小游戏法：通过指导学生学习，让学生实际操作，培养学生的应急处理能力和自我保护意识。
教学设计图
●教学过程
●。