校本教研《耐久跑》听课评课稿(2020)
校本教研《耐久跑》听课评课稿（2020）
今天有幸聆听了黄杰老师的《耐久跑》，感受颇深，获益不少。
在她的教学中有以下几点让我印象颇深。
下面还有我一点点浅薄的意见：
这节课的主要内容是耐久跑，每一个年段都有耐久跑的教学内容，对于耐久跑的教学，徐老师采用了与众不同的教学手段。
一、培养学生的学习兴趣新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容的兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点
很重要，调动了学生参与活动的积极性，大大激发了学生的运动兴趣，对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮助。
二、主、辅教材很好的结合主体教材为耐久跑动作练习和学生个体学习能力很好的结合，其中穿插的练习及游戏很好地提高了学生学习兴趣，并对教材的教学起到很好的辅助作用，可以说主、辅两个教材遥相呼应为教学任务的完成提供保障。
三、有效开展小组合作学习活动。
这节课例，徐老师根据学生自己的爱好和兴趣，让他们和自己喜欢的学生组成一队，为学生提供了创意发展的空
间。
小组内的学生为完成共同任务而承担个人责任，通过互相交流、相互支持和相互配合，有效解决学习中的问题。
在合作的氛围中，发展学生的交往能力，培养合作精神。
以上是我对这节课的浅评，如有不妥之处，敬请指正．谢谢！
2020年。
耐久跑说课稿
耐久跑说课稿【标题】耐久跑说课稿【引言】耐久跑是体育课程中的一项重要内容，旨在培养学生的耐力和体能素质。
本文将详细介绍耐久跑的教学目标、教学内容、教学方法以及教学评价，以匡助教师更好地进行耐久跑教学。
【教学目标】通过耐久跑的教学，旨在达到以下几个方面的教学目标：1. 培养学生的耐力和体能素质，提高身体的抗疲劳能力；2. 培养学生的毅力和坚持不懈的精神，培养学生的意志品质；3. 提高学生的协调性和动作技能，培养学生的身体控制能力；4. 培养学生的团队合作精神和互助意识。
【教学内容】耐久跑的教学内容包括以下几个方面：1. 跑步姿式和呼吸技巧：教会学生正确的跑步姿式和呼吸技巧，以提高跑步效果和减少运动损伤；2. 跑步训练方法：介绍不同的跑步训练方法，如长跑、间歇跑、爆发跑等，以提高学生的耐力和速度；3. 跑步装备和安全知识：教授学生正确选择跑步装备和注意跑步安全的知识，以保障学生的身体健康；4. 跑步技巧和策略：教授学生一些跑步技巧和比赛策略，以提高学生在比赛中的表现。
【教学方法】为了达到教学目标，可以采用以下教学方法：1. 示范法：教师可以通过示范正确的跑步姿式和呼吸技巧，引导学生进行摹仿和练习；2. 分组合作法：将学生分成小组，进行集体训练和比赛，培养学生的团队合作精神；3. 游戏化教学法：通过一些趣味的游戏形式，激发学生的兴趣和积极性，提高学生的参预度；4. 个性化教学法：根据学生的不同特点和能力，进行个别指导和训练，以满足学生的个性化需求。
【教学评价】为了评价学生的学习效果和教学质量，可以采用以下评价方法：1. 跑步成绩评价：通过测量学生的跑步成绩，如跑步时间、距离等，评价学生的耐力和速度水平；2. 动作评价：观察学生的跑步姿式和动作技巧，评价学生的协调性和身体控制能力；3. 自我评价和互评：学生可以自我评价自己的跑步表现，并进行互相评价，促进学生之间的交流和学习；4. 情感评价：评价学生在跑步过程中的毅力、坚持和团队合作精神等情感品质。
七年级体育评课稿《耐久跑》教学——议课
七年级体育评课稿《耐久跑》教学——议课一：指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。
以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。
在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。
结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
二：教材分析设计思路耐力跑是《体育与健康》新课标内容之一，是提高心肺耐力水平，增强意志品质最直接的运动项目，全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点，但耐力跑是一项枯燥无味的项目。
学生对耐久跑却存在畏惧。
耐久跑共分四个课时，本课时为第一课时，本着循序渐进的原则，本节课主要采取用小纸条来看同学们呼吸频率的方法，让学生的兴趣更强，而且能有较好的学习效果，学生相互之间，教师与学生之间都能很好的观察呼吸通过纸条的跳动来确定是否符合规范。
三：学前分析本课教学对象为五年级（3）班学生，在年级中整体身体素质处于中上，学生比较好动，调皮的学生相对较多，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。
耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。
如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。
四：教学目标：1、认知目标；通过形式多样的耐久跑练习，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基本方法；2、情意目标：发展有氧耐力，培养同学之间的友谊，建立团队精神。
五：教学重难点重点：激发学生的学习乐趣难点：一般耐力的提高六：教法与学法教法：根据教材的特点和学生的实际接受能力，本节课主要采用启发式教法、直观性教法、激发兴趣法、分层施教法、评价法、综合法和多向交流法等。
通过教学，达到学生乐学、会学、持续发展的学、敢于竞争、善于合作的目的。
学法：本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。
弯道跑耐久跑的发言稿评课
弯道跑耐久跑的发言稿评课尊敬的评委们，各位老师，同学们：大家下午好！我是来自xxx学校的xxx，非常荣幸能站在这里和大家分享我对弯道跑和耐久跑的一些见解和经验。
作为一名长跑运动员，我一直热爱跑步，也一直在不断努力提高自己的训练水平和竞技水平。
今天，我想向大家分享一些我的理解和体会。
首先，我想先谈谈弯道跑。
弯道跑是长跑训练中的一项重要的综合训练项目，它既能够提高跑步者的速度和敏捷度，又能够锻炼跑步者的耐力和体能，对于长跑运动员来说，弯道跑是非常重要的。
在我自己的训练中，我经常会进行弯道跑训练，通过不停地在操场上跑弯道，我能够感受到自己在弯道跑中的速度和节奏是如何不断地提高的，同时也能够感受到自己在弯道跑中的耐力是如何在不断地增强。
其次，我想谈谈耐久跑。
耐久跑是长跑训练中最基础和最重要的项目，它是一个长时间、低强度的持续性运动，对长距离跑步者的身体素质和心理素质要求都非常高。
在我自己的训练中，我每周都会进行数次的耐久跑训练，通过不断地提高跑步的时间和距离，我能够感受到自己在耐久跑中的耐力和体能是如何不断地增强的，同时也能够感受到自己在耐久跑中的心理素质是如何在不断地锻炼中得到提高的。
在进行弯道跑和耐久跑训练的过程中，我有一些体会和经验，我愿意和大家分享一些：首先，坚持训练。
在进行弯道跑和耐久跑训练的过程中，坚持是非常重要的。
每个人在训练中都会遇到各种各样的困难和挑战，但只有坚持下去，才能够取得进步。
在我自己的训练中，我也曾经遇到过许多困难和挑战，但我始终坚持不懈，最终取得了一些成绩。
其次，注意休息。
在进行弯道跑和耐久跑训练的过程中，合理安排训练和休息是非常重要的。
因为这两项训练对身体的消耗是非常大的，如果训练和休息不能平衡，就会造成身体和心理的疲劳，从而影响训练效果。
在我自己的训练中，我每天都会有充足的睡眠和适当的休息，以保证身心状态的良好。
最后，保持积极的心态。
在进行弯道跑和耐久跑训练的过程中，积极的心态是非常重要的。
评《耐久跑》
评《耐久跑》淄博市李兵老师的这节课内容是耐久跑。
耐久跑是中学阶段教学的主要教材，也是中学水平三体育教学的主要内容之一，但是也是最枯燥，学生参与度最低的项目之一。
其完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。
但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。
对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小;重心高且平稳;跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。
耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力的培养具有重要意义。
本节课的教学的重点放在学生快乐学习的过程中，发挥了学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。
不仅让学生在奔跑中获得身心体验，培养耐久跑中正确的身体姿势，锻炼和发展学生的耐力素质，还增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过游戏、模仿、示范、合作、交流学习等多种形式，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果和挑战困难的勇气。
本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。
本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获。
通过游戏锻炼学生的耐力和奔跑呼吸节奏。
让学生在练习中体验体育活动的乐趣。
教师让学生跟随音乐在愉快的环境中活动各关节，避免运动损伤。
老师做到了示范直观、形象，孩子们一目了然，学生做示范，并说出练习的是什么，引出课题内容，目的是让孩子们仔细观察，对比老师的示范引出耐久跑的动作要领。
教师能联系生活实际，加强学生对紧急求救电话的熟识度。
通过游戏掌握生活中常用的急救电话：110、120、122、119、999。
耐久跑评课稿
小学四年级体育300-400米耐久跑评课稿评课内容:四年级体育300-400米耐久跑学校:清溪场镇中心校评课人:杨勇聂老师这节课的主内容是300-400米耐久跑，耐久跑在小学体育课是比较常见的一个课题，每一个年段都有耐久跑的教学内容，对于四年级体育课的传授，聂老师采用了与众不同的教学手段。
准备部分，是一系列的体育课堂常规的展示，包括场地跑二圈，原地踏步等，聂老师用语言调动学生的兴趣，提示学生，引导学生，聂老师语言生动形象，示范准确到位，学生兴趣浓厚，在课的一开始就激发学生的兴趣。
在基本部分，教师语言调动课堂气氛，提高学生学练积极性；在教授课的主要内容时，聂老师结合差异教学使教学效果更好。
一、培养学生的学习兴趣新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容感兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要。
在课的开始，聂老师用了一个游戏，并参与其中，与学生一起游戏，一起活动，师生互动，其乐融融；聂老师让学生感到亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点；此外，聂老师在这节体育课上，还充分展示了教师的个人魅力，精神饱满，语言和谐，让课堂气氛活跃，学生学练积极。
二、独特的组织教学这节耐久跑的课，以游戏为主，李老师利用游戏贯穿了整个教学过程。
在课的开始，准备活动就以游戏的形式进行，游戏让学生欢笑不断，充分起到了热身作用；基本部分，聂老师利用了让学生最有兴趣，最能调动学生学练积极性，活跃课堂气氛的手段，那就是比赛、接力跑比赛。
三、体育课堂与差异教学的结合每个学生普遍都存在着差异，不管是身体上，还是在个性上都不一样。
聂老师这节课采用了差异教学，让每位学生从不同层面上得到了提高。
在进行跑步练习之后，聂老师经过观察，发现男生身体素质明显比女生好，跑的比女生快。
通过精炼的语言引导，聂老师组织了学生第二次练习，但是要求与形式都不一样了，男生依然跑同样的距离，而女生的距离缩短了。
耐久跑评课报告
耐久跑评课报告耐久跑是义务教育阶段体育教学中的必修内容，随着教学改革的不断深入，学校体育已提到更高的位置，中考体育项目也成了学生和家长关心、焦虑的问题。
“跑”是深受学生喜欢的一项体育活动。
它看似简单，实则内含深技在其中。
耐久跑是九年级《体育与健康》教材中的一项重要内容。
耐久跑是以较长的时间，均匀的速度跑完规定的距离是发展耐力素质的教学内容之一。
学习耐久跑的重点是：提高心肺功能，发展学生的有氧耐力、速度耐力、力量耐力，提高机体有氧代谢能力和奔跑能力，从而很好地提高学生身体的基本活动能力。
在教师引导、学生合作学习的共同努力下，创设问题，通过自学、提问、示范、设疑等多种教学手段，激发学生的兴趣使学生主动学习，把耐久跑的各种技术动作的要领和重、难点分别击破。
通过游戏等活动，调动学生参与的积极性，培养他们的竞争意识及爱国主义精神，以及勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质，让同学们“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，完成四位一体的价值目标。
本课进一步学习耐久跑的动作方法，掌握耐久跑的呼吸，摆臂、步幅的运动技术，实现呼吸、摆臂、步频、步幅的协调一致，使学生建立正确的耐久跑动作概念，为下一阶段的深入学习打下基础。
初中阶段学生处于身体素质和心理素质发展的敏感期和关键期，希望获得他人尊重的需要日益强烈，道德情感也初步发展起来。
因此在此阶段应全面提高学生的身心素质。
该年龄段学生活泼好动，好奇心强，喜欢参与体育活动，但不长久。
目前，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象。
一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强，但自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征。
对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
学生的运动能力差异很大，男生活泼好动，运动能力强，而女生文静，不愿意多动。
他们渐渐具有独立思考的特点，能初步控制自己的情感，但还常有不稳定的现象。
根据以上特点，利用游戏调动他们的学习兴趣，引导他们的学习积极性，充分尊重他们，采用交流、讨论、展示、体验、游戏、分层、比赛等方法进行教学，提高学生的练习热情，充分运用“教师为主导、学生为主体”的教学方法。
小学体育《耐久跑》优秀说课稿范文(精选)
小学体育《耐久跑》优秀说课稿范文(精选)一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，第三章《耐久跑》。
课程主要包括耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。
基本技术包括跑步姿势、呼吸节奏和步伐频率等；训练方法包括间歇训练、持续训练和阶梯训练等；比赛规则涉及起跑、折返点和终点等方面的规定。
二、教学目标1. 让学生掌握耐久跑的基本技术和训练方法，提高跑步能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的抗疲劳能力。
三、教学难点与重点重点：耐久跑的基本技术和训练方法。
难点：跑步姿势的规范、呼吸节奏的调整以及持续跑的毅力。
四、教具与学具准备1. 教具：耐久跑教学光盘、计时器、标志杆、测量尺。
2. 学具：学生运动服、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行一段慢跑，让学生体会耐久跑的感觉，然后提问：“大家在跑步过程中，有没有感到呼吸困难、肌肉酸痛等现象？这些现象是如何产生的？”2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）跑步姿势：教师讲解并示范正确的跑步姿势，强调腰背挺直、膝盖微弯、前脚掌着地等要点。
（2）呼吸节奏：教师讲解并示范正确的呼吸节奏，强调深呼吸、均匀呼吸和节奏呼吸等要点。
（3）步伐频率：教师讲解并示范合适的步伐频率，强调步伐轻松、自然和协调等要点。
3. 训练方法讲解与实践（10分钟）（1）间歇训练：教师讲解间歇训练的方法和作用，然后组织学生进行实践。
（2）持续训练：教师讲解持续训练的方法和作用，然后组织学生进行实践。
（3）阶梯训练：教师讲解阶梯训练的方法和作用，然后组织学生进行实践。
4. 比赛规则讲解与实践（10分钟）（1）起跑：教师讲解起跑的规则，然后组织学生进行实践。
（2）折返点：教师讲解折返点的规则，然后组织学生进行实践。
（3）终点：教师讲解终点的规则，然后组织学生进行实践。
六、板书设计板书内容主要包括耐久跑的基本技术、训练方法和比赛规则。
《耐久跑-定向越野》教学评价报告
《耐久跑》教学评价报告长江小学李雪年一、教学评价内容（一）、教学文本1、课的设计说明：从教案上可以看出整节课能按照《课程标准》或《大纲》的指导思想，明确具体体现教师对教学理念的认识和理解。
2、教学思路：课的主线清晰明了，准备、开始、结束，三个教学步骤清晰。
教学设计打破了以往的教学模式，新颖的以耐久跑技能学习为重点结合“环游世界”的游戏形式和情景教学，很好的调动了学生的学习积极性，通过“环游世界”的游戏，大大提高了耐久跑的学生参与度。
教学的重点上“三步一呼，三步一吸”的呼吸方式突出较为明显，通过折返跑等不同方式的跑动让学生体会呼吸方式改变对运动的帮助，设计上充分发挥了课堂教学对学生的全面培养与教育。
3、教学目标：认知目标准确细致，技能目标上具体、准确，情感目标上结合情景教学的“环游世界的”主题，结合教材，结合了学生的实际身体素质情况，使得整堂课的可操作性强、可评价性强。
4、教案：设计实用，三大教学部分分配合理，清楚地表述了各个教学步骤的时间安排是否准确，从学生的练习次数上可以看出学生的运动负荷是否恰当，整个教学的场地设计，各个“地理位置”的标志物的设置美观实用，如跳绳、标志点、标志盘、地图等各教学器材利用充分。
（二）、语言能力部分1、能用“加油”、“我相信大家”“请想一想”等启发、引导、激励的语言贯穿整堂课进行教学。
（三）、教育因素部分1、思想教育因素（1）、善于在课堂上与学生形成团结的集体，营造一起交流学习的气氛。
（2）、善于运用教学形式的多样性、教育手段的灵活性、调动学生的运动参与的积极性。
2、艺术教育因素（1）、场地图形设计实用，能体现艺术性及趣味性，有利于教学目标的达成。
（2）、动作及教学过程的编排艺术性及实用性强，有利于学生的身心健康。
3、评价因素：在课堂上善于及时评价学生的学习活动过程并及时给与纠正。
（四）、教学方法及手段应用部分1、教学组织形式及教学手段的应用：整节课能做到，有示范、有练习、有纠错、有讨论，充分体现了以教师为主导，学生为主体的教学理念。
耐久跑评课稿范文
耐久跑评课稿范文今天有幸观摩了[老师姓名]老师的耐久跑教学课，就像品尝了一道独特的体育教学大餐，那滋味，现在还在心头回味呢。
一、教学目标与内容1. 目标明确合理这节课的教学目标就像灯塔一样明确。
老师设定的目标既符合学生的年龄和身体状况，又紧扣耐久跑这个主题。
不仅要让学生掌握耐久跑的基本技术，还关注到了提高学生的耐力素质和培养他们顽强的意志品质。
就像我们要去一个地方，目标明确了，怎么走心里就有底了。
2. 内容安排巧妙在内容的选择上，老师那可是下了一番功夫的。
从简单的热身慢跑开始，就像给汽车预热一样，让学生的身体逐渐进入状态。
然后是专门的呼吸节奏练习，这可是耐久跑的关键啊，就好比是给跑步装上了一个稳定的发动机。
接着是分组的耐久跑练习，距离和强度的设置也是循序渐进的，就像爬楼梯，一步一个台阶，学生不会觉得太难，也不会觉得太轻松，刚刚好。
二、教学方法1. 多样化的教学方法老师的教学方法就像一个魔法盒，多种多样。
讲解示范法，老师亲自示范耐久跑的正确姿势和呼吸方法，那姿势，标准得就像专业运动员一样，学生一看就明白了个大概。
还有分组竞赛法，这可不得了，一下子就把学生的积极性给调动起来了。
就像点燃了一把火，每个小组的学生都像小火箭一样，充满了斗志，都想在比赛中获胜。
这种方法既增加了练习的趣味性，又培养了学生的团队合作精神。
2. 因材施教在课堂上，老师就像一个细心的园丁，关注到了每一朵小花的成长。
对于那些身体素质比较好的学生，老师会适当地给他们增加一点难度，就像给强壮的小树再施点肥，让他们能够更好地成长。
而对于那些身体素质稍差的学生，老师则是不断地鼓励，耐心地指导，就像给娇嫩的花朵遮风挡雨，让他们也能在耐久跑的花园里绽放光彩。
三、教学过程1. 结构紧凑有序整个教学过程就像一场精心编排的舞蹈，结构紧凑，环环相扣。
从开始的集合整队，到最后的放松小结，每一个环节都过渡得自然流畅，没有一点拖泥带水的感觉。
就像火车在轨道上行驶，稳稳当当的，让学生能够全身心地投入到每一个教学环节当中。
校本教研《耐久跑》听课评课稿（2020）
校本教研《耐久跑》听课评课稿（2020）
校本教研《耐久跑》听课评课稿（2020）
今天有幸聆听了黄杰老师的《耐久跑》，感受颇深，获益不少。
在她的教学中有以下几点让我印象颇深。
下面还有我一点点浅薄的意见：
这节课的主要内容是耐久跑，每一个年段都有耐久跑的教学内容，对于耐久跑的教学，徐老师采用了与众不同的教学手段。
一、培养学生的学习兴趣新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容的兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要，调动了学生参与活动的积极性，大大激发了学生的运动兴趣，对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮助。
二、主、辅教材很好的结合主体教材为耐久跑动作练习和学生个体学习能力很好的结合，其中穿插的练习及游戏很好地提高了学生学习兴趣，并对教材的教学起到很好的辅助作用，可以说主、辅两个教材遥相呼应为教学任务的完成提供保障。
三、有效开展小组合作学习活动。
这节课例，徐老师根据学生自己的爱好和兴趣，让他们和自己喜欢的学生组成一队，为学生提供了创意发展的空
间。
小组内的学生为完成共同任务而承担个人责任，通过互相交流、相互支持和相互配合，有效解决学习中的问题。
在合作的氛围中，发展学生的交往能力，培养合作精神。
以上是我对这节课的浅评，如有不妥之处，敬请指正．谢谢！
2020年。