基本能力测试(田径)
高中基本能力问答(体育部分)
高中基本能力问答（体育部分）一简答题1 田径运动的概念和功能答:田径运动概念:是从人类劳动生活中的走、跑、跳、投这些自然动作演变和发展起来的一向体育运动项目.2 国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子）答:1、男子项目(1)竞走:20千米和50千米.(2)跑类:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、3000米障碍、马拉松、4×100米接力、4×400米接力、110米栏、400米栏.(3)跳类:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远.(4)投类:标枪、铁饼、链球、铅球.(5)全能类:十项全能.2、女子项目(1)竞走:5千米、10千米、20千米.(2)跑类:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、马拉松、4×100米接力、4×400米接力、100米栏、400米栏.(3)跳类:跳高、跳远.(4)投类:铁饼、标枪、铅球.(5)全能类:七项全能.3 试述田径运动教学的指导思想及其主要任务答:(1)坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长.(2)激发学生运动兴趣.(3)重视学生主体地位.(4)关注学生的个体差异和与众不同.(5)转变教学方法与教学组织形式.(6)改革与创新教学评价方式.4、趣味性田径健身锻炼的创编原则答:(1)创编的趣味田径健身应具有教育价值。
(2)趣味田径健身锻炼必须具有趣味性。
(3)创编的趣味田径健身锻炼要注意安全性。
(4)趣味田径锻炼要注意5、健身跑的注意事项答:1、快乐的跑2、体格检查3、适量、定时、灵活.4、战胜“极点”5、异常的疼痛要惕.二论述题1 决定跑速的因素中影响步长和步频的因素有哪些?2 田径运动课程的教学目标、任务是什么？你准备怎样学好这门课程？答:教学目标:(1)增强体能,掌握和应用基本的田径运动知识、方法和技能.(2)培养学生对田径运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯.(3)具有良好的心理素质,表现出人际交往的能力和合作精神.(4)理解田径运动的文化特征.(5)发扬更快、更高、更强的精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度.教学任务:(1)增进身体健康能够提高学生对田径运动的认识掌握有关田径运动的知识和科学的健康方法,提高自我保健意思.(2)提高心理健康使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦.在经历了挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折和情绪调节能力,增强自尊和自信,培养创新精神和能力.(3)增强社会适应能力,使学生理解个人健康与群体健康的密切关系.建立起对自我、群体和社会的责任感,形成现代社会所必须的合作与竞争意识,学会关心他人,培养爱国主义精神和良好的体育道德.(4)获得田径运动的知识和技能,使学生掌握走、跑、跳、投的基本理论和知识、基本技术和方法,形成终身锻炼的意识和习惯.。
基本能力体育径赛知识点整理1
基本能力体育径赛知识点整理径赛的技术环节：1，跑的技术环节起跑——加速跑——途中跑——终点冲刺跑2．跑的快慢取决于步频和步幅步幅——两腿落地点之间的距离。
步频——两腿在单位时间内交替次数。
3．起跑的方式：蹲踞式——短跑：100米、200米、400米站立式——中长跑：800米、1500米、3000米、5000米、10000米起跑器：①利用作用力与反作用力②放置在弯道处（内弯道的切线处）起跑器的放置起跑器的放置是一个特殊问题。
必须保证短跑运动员在神经和代谢系统不致于负担过重的情况下快速起跑，同时使运动员顺利进入下面各阶段。
可行的起跑姿势是：·前腿保持约90度的角度。
·处于预备姿势的后腿保持120度的角度。
4、影响跑的因素l 支撑反作用力——推动人前进的主要动力l 重力●摩擦力●空气阻力：100米跑中顺风速度小于2m/s，破纪录有效。
5．呼吸方式：中长跑采用两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸6．功能方式：短距离——无氧功能（CP供能）中跑——糖酵解功能长跑——有氧功能7、裁判规格：①起跑抢跑规则——“零抢跑规则”②终点计时以运动员胸部撞线为准③接力须在接力区前后20米完成接棒，以棒的位置为准。
④乱道：100米、200米、400米、4 ×100米分道；800米和4 ×400米先分道后一段距离再切入内道。
8、接力跑①4 ×100米、4 ×400米②传棒方式：上挑式、下压式③接力须在接力区前后20米完成接棒，以棒的位置为准。
④人员安排（1、3为弯道，2、4为直道）第一棒：具备良好的起跑和弯道技术；第二棒：具较好的速度耐力第三棒：较好的速度耐力和弯道技术第四棒：短跑能力好冲刺力好9 极点和第二次呼吸练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。
在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。
（一）田径考核内容、方法及评分办法
（一）田径考核内容、方法及评分办法1、考核内容（1）专项（2）身体素质（50米、立定三级跳远）2、考核方法（1）50米只测一次，立定三级跳远测3次，取最好成绩计分。
（2）径赛专项只测一次，田赛专项测试三次，取最好成绩。
（3）器材规格除男子110米栏和铅球外，其余均执行按成人比赛标准（男子110米栏高为91.4cm、铅球重6kg）。
3、评分办法（1）为了便于体育技能考试分数统计，体育技能考核满分为100分，录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
（2）专项成绩得分占总分80%，身体素质50米和立定三级跳远各占10%。
（3）专项成绩评分以田径运动技术等级标准为基准，进行分级评分。
二级运动员水平得72分。
运动水平在二级水平以下分为3个区间，分别为72-60，60-48,48-36，36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分，区间为72-100分。
（4）身体素质评分标准（见附件1）。
附件1：身体素质评分表（二）定向越野考核内容、方法及评分办法1、考核内容（1）专项：百米定向（2）身体素质（50米、立定三级跳远）2、考核方法（1）50米只测一次，立定三级跳远测3次，记录最好成绩计分。
（2）按百米定向要求，在足球场布置场地，随机选择线路，只测试1次，记录成绩。
3、评分办法（1）为了便于体育技能考试分数统计，体育技能考核满分为100分，录取时折算成录取分数(技能满分为180分)。
（2）专项成绩得分占总分80%，；身体素质：50米和立定三级跳远各占10%。
（3）专项成绩评分依据是参照二级运动员标准（成绩和技术），运动水平在二级水平以下分为3个区间，分别为72-60，60-48,48-36，36分以下不予赋分。
运动水平在二级水平以上适当加分，区间为72-100分。
（4）身体素质评分标准：同田径身体素质标准（见附件1）。
（三）篮球考核内容、方法及评分办法1、考核内容（1）助跑摸高（男女必测）、原地五连纵跳摸高（限男子）（2）全场运球三点变线上篮、投篮（3）实战2、考核方法（1）助跑摸高、原地五连纵跳摸高助跑摸高考核方法：助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩；原地五连纵跳摸高考核方法：双脚原地连续起跳五次，取最高成绩。
山东省淄博市2024届高三基本能力一模考试
淄博市2024—2024学年度高三模拟考试“基本实力”测试本试卷分第1卷和第Ⅱ卷两部分。
共15页，满分为100分，考试用时90分钟。
考试结束后。
将答题卡交回。
答题前，考生务必将自己的姓名、考号、考试科目填涂在试卷和答题卡规定的位置。
第1卷(共30分)留意事项：1．每小题选出答案后。
用2B铅笔把答题卡上对应的答案标号涂黑。
如需改动，用橡皮擦干净以后。
再选涂其他答案标号。
不涂答题卡，只答在试题卷上不得分。
2．第1卷共30小题。
全部为单项选择题，每小题1分。
共30分。
一、2024年是祖国六十华诞。
六十年沧桑。
六十年巨变。
在历史的这一刻．我们追思过去。
更期盼将来。
1．为庆祝祖国六十华诞，张明同学通过多种途径收集了反映六十年巨变的各种资料，在电脑上积累了大量的文件，为了自己今后查找和运用便利，他打算对这些资料进行整理，请帮他在下列方法中选择最合适的一种A．创建一个文本文件，记录每个资料文件在计算机上所存在的路径B．把全部文件特地打印出来，然后堆放在书架上C．为这些文件特地建一个网站D．利用“资源管理器”对这些文件按不同年头、不同类型存放在相应的文件夹中2．国庆60周年大典，天安门广场上将实行盛大的阅兵式。
届时中国人民解放军空军飞行编队将飞临天安门广场。
关于在空中匀速运动的飞机和飞行员，下列说法正确的是A．在空中匀速运动的飞机受重力、升力、推力和阻力四个力的作用B．在空中匀速运动的飞机受重力、升力和推力三个力的作用C．因为飞机的速度很大，所以飞机的惯性也很大．D．驾驶舱里的飞行员处于失重状态3．新中国航天事业快速发展，“航天旅游”也悄然兴起。
在甘肃酒泉，我们可以现场观看火箭放射；在四川西昌，我们见证了“嫦娥奔月”；在海南文昌，人们正在筹建航天主题公园……发展航天旅游业有利于①产业结构的优化和升级②优化消费结构，提高生活质量③优化资源配置，促进经济发展④提高人们的消费水平A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④，4．在网络上流传的“俯卧撑”一词已被开发商当成广告语标榜在大牌之上。
专业综合技能测试说明体育综合技能测试说明田径25
附件1专业综合技能测试说明一、体育综合技能测试说明（一）田径（25%）1.小步跑接高抬腿跑；2.跳远3-5步助跑起跳腾空步；3.徒手测向滑步推铅球。
方法：测试前，统一从以上三项中随机抽定一项。
（二）体操（25%）1. 自喊口令自做原地和行进间队列动作；2.侧手翻；3. 自喊口令自做第九套广播体操。
方法：测试前，统一从以上三项中随机抽定一项（三）球类（25%）1.篮球：行进间运球、接2次体前换手变向过标志物、再接运球投篮(从球场右侧边线中点处开始，直至投篮完成；然后再运球到左侧边线中点处再进行一次)；2.排球：自抛球后接垫球4次、接传球4次，再接跳起扣球1 次；3.足球：颠球10次、接运球过6个标志物后射门。
方法：测试前，考生从以上三项内容中自选一项（四）拳操类（25%）1.武术：健身拳，初中教师教学用书；要求：跑步入场，考前报测试套路名称。
2.健美操：自编健美操2节，每节8×8拍，自喊口令自做动作。
方法：测试前，考生从以上两项内容中自选一项。
二、音乐综合技能测试说明（一）自选项目表演（30%）自选项目由器乐、声乐和舞蹈三大类组成，每位考生只能在三大类中选择一项参加考试，考试时间不超过3分钟。
选择器乐项目的考生除钢琴外其他乐器自带；选择声乐和舞蹈项目的考生其伴奏音乐和舞蹈音乐一律采用CD格式刻录光盘，每盘只刻录一首并在光盘上标明曲名（不能出现考生信息）。
考生可自带标准U盘做备份，以防光盘临时性出错造成对考试的影响。
选声乐或舞蹈的考生如使用U盘，U盘里只能储存一首考试音乐（MP3或WMA格式），并把音乐文件名命名为“歌曲伴奏音乐”或“舞蹈音乐”，不能出现其他信息。
考试前交工作人员播放。
允许自带小型便携播放机，谢绝带伴奏人员。
（二）指挥项目（25%）方法：熟悉合唱曲目一分钟后，模拟合唱现场边视唱声部旋律（不唱歌词）边用基本指挥图式指挥规定的乐段。
考场提供谱架。
时间：不超过3分钟（三）自弹自唱歌曲一首（25%）曲目统一从中小学音乐课本内随机抽取。
足球测试内容及分值标准
足球测试内容及分值标准
一、身体素质 （10分）
注：30米跑在田径场跑道上进行测试。
每位考生只有一次测试机会。
采用人工计时方法，以秒为单位，判读到1/100秒，进位到1/10秒。
二、基本技术 （50分） 1．颠球（10分）
测试方法：正脚背100个，运动范围1.5米直径圆圈内。
成绩评定：每10个1分。
2．传、接球（20分）
测试方法：两人相距约
40米，左右脚长传、停球技评。
成绩评定：考评员根据评分标准从传球（10分）、接球（10分）两方面进行
3．运球射门（20分）
测试方法：运球绕杆(5个标志，间隔2米)，在罚球区前沿完成射门，左右
脚各三次。
成绩评定：考评员根据评分标准从运球绕杆（10分）、射门（10
分）两方面
三、守门员技术 （50分） 1．踢、接球（20分）
测试方法：守门员50
米踢、接长传球，技评。
成绩评定：考评员根据评分标准从传球（10分）、接球（10分）两方面进行
2．位置技术能力（30分）
测试方法：守门员扑、接射门球，技评。
成绩评定：考评员根据评分标准从技术动作（10分）; 选位意识（10分）;
四、实战能力（40分）
测试方法:根据考生人数，将考生分在不同的组（队）中，进行正式场地的比赛。
成绩评定:考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素。
四年级体育测题田径基本技能测试
四年级体育测题田径基本技能测试四年级体育测题：田径基本技能测试一、引言体育运动在儿童的成长过程中扮演着重要角色，对于促进他们的身体发育、培养团队合作精神和培养运动技能都起着积极的作用。
本文将围绕四年级学生的田径基本技能进行测试，以评估他们的身体素质和运动能力。
二、测试项目1：短跑在测试项目1中，学生们将进行短跑测试，以测试他们的速度和爆发力。
测试要求如下：1. 在规定的起点和终点之间，学生需要全力冲刺，跑过尽可能长的距离。
2. 跑步的姿势要端正，双臂有力地摆动，膝盖高度抬起，迈出更大的步幅。
三、测试项目2：跳远在测试项目2中，学生将进行跳远测试，以测试他们的爆发力和协调能力。
测试要求如下：1. 在规定的起跳点，学生需要进行跳远，跳过尽可能长的距离。
2. 跳远的时候，学生需要蹲下并向前倾斜身体，双手向后摆动，然后迅速用双脚蹬地跳跃。
四、测试项目3：投掷实心球在测试项目3中，学生将进行投掷实心球的测试，以测试他们的力量和准确性。
测试要求如下：1. 学生需要站立在标记线上，然后运用全身力量将实心球向远处投掷。
2. 投掷的时候，学生需要将身体重心向后移，然后迅速向前用力推动实心球。
五、测试项目4：接力赛在测试项目4中，学生将进行接力赛的测试，以测试他们的团队合作意识和速度。
测试要求如下：1. 学生们将组成小组，每个小组分别站在接力赛的不同位置。
2. 当裁判发出信号后，第一个学生出发，完成一段距离的跑步后将接力棒交给下一个队员，直到最后一名队员完成比赛。
六、总结通过进行田径基本技能测试，我们能够评估四年级学生的身体素质和运动能力，并为他们提供进一步的指导和训练方向。
通过学习和参与田径运动，学生们将能够提高他们的身体协调性、团队合作能力和运动技能。
在进行测试的过程中，学生们应注意保护自己的安全，确保测试场地的安全和适合。
同时，教师和家长也应该积极参与，为学生提供必要的指导和支持，鼓励他们积极参与体育活动，享受体育运动的乐趣。
高水平运动员统一测试标准 田 径
高水平运动员统一测试标准田径男子全能：100米、铅球、跳高。
查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。
女子全能：100米、铅球、跳高。
查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。
游泳游泳运动员技术等级标准（男子）游泳运动员技术等级标准（女子）足球一、测试内容：1. 专项素质：30米跑、4×10米折返跑（20分）2. 专项基本技术：颠球、传接球、曲线运球射门（30分）3. 实战能力：攻守对抗能力、技术运用及战术意识（40分）4. 发展前途与个人特长（含身体条件、技术特长、意志品质等）（10分）二、评分标准：3. 专项基本技术（30分）：（1）颠球（2）传球（3）典线运球射门A类24—30分B类18—23分C类12—17分4. 实战能力（40分）：A类32—40分B类24—31分C类16—23分5. 发展前途与个人特长（10分）：A类8—10分B类5—7分C类2—4分篮球测试内容与评分：专项素质20%基本战术20%战术基础与技术运用20%攻守实战综合能力30%发展前途与个人特长10%具体测试内容与评分：一、基本技能：1. 弹跳：助跑摸高：可采用单、双脚助跑起跳，以触摸最高值为本人成绩。
助跑摸高评分表2. 基本技术：运球、跑投篮（左右手）跳投（中距离）评分：A类1—20分B类1—15分C类1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分二、战术基础与技术运用（含二、三人基础配合中的技术运用能力）A类1—20分B类1—15分C类1—10分2—18分2—13分2—9分3—17分3—12分3—8分三、实战能力（含个人技能，战术基础配合在整体攻守对抗中的意识、能力综合表现）A类1—30分B类1—24分C类1—19分2—28分2—22分2—17分3—26分3—20分3—15分四、发展前途与个人特长（含身体条件，技术特长，意志品质……）排球一、测试内容（一）专项素质：1. 助跑摸高2. 往返移动6米×10次（二）专项技术：垫球（接发球）、扣球、发球、比赛二、测试办法（一）专项素质：1. 助跑摸高，采用助跑双脚起跳、每人3次，以最高值为本人成绩。
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田径理论与技术习题一、选择题(1)公元前776年，第l届古代奥林匹克运动会，( B )被列为比赛项目。
A．竞走 B．短跑 C．跳远 D．掷铁饼(2)现代奥林匹克运动会已经举行29届，其中有( B )届因世界大战而未能举行。
A．2 B．3 C．4 D．5(3)新中国第一位打破田径世界纪录的运动员是( A )。
A．郑风荣 B．倪志钦 C．朱建华 D．王军霞(4)( C )年，旧中国的田径运动纪录全部被刷新。
A。
1956 B．1957 C．1955)我国第一位8 D．1959(获得奥运会金牌的田径运动员是( D )。
A．朱建华 B．王军霞 c.王丽萍 D（陈跃玲）(6)3000属于( B )项目。
A．短跑 B．中跑 C．长跑 D．中长跑(7)决定跑速的因素主要是( A )和( B )。
A．步长 B．步频 C．速率 D．力量(8)跳跃项目助跑的任务是取得必要的( A )和为起跳产生必要的( D )创造条件。
A．水平速度 B．速度 C．水平分力 D．垂直速度(9)在用力距离相等时，作用在器械上的时间( A )，则器械获得的( D )也越大。
A．越短 B．越长 C．初速度 D．加速度(10)不分道跑项目分组决赛时，应 ( B )。
A．尽量将同一单位的运动员分在同一组内B．尽量将成绩较好的运动员分在同一组内C．尽量将成绩较好的运动员分在不同组内(11)如按名次录取进入下一赛次，应将成绩较好的运动员尽量 ( B )。
A．分在同一组内 B．分在不同组内 C．采用随机分组(12)如按成绩录取进入下一赛次，应将成绩较好的运动员尽量 ( A )。
A．分在同一组内 B．分在不同组内 C．采用随机分组(13)为了尽快统计出团体总分，最后一项应尽量安排( A )。
A．长距离跑 B．短距离跑 C．接力比赛(14)径赛项目在决赛中出现第一名成绩相等时，应( C)。
A．并列第一B．成绩相等的有关运动员重赛，决出第一名C．先看手计时的1％s成绩(电计时看1％v s成绩)，然后再按有关规则处理(15)接力跑中，运动员是否在接力区内完成交接棒判罚依据是( B )。
A．交接棒完成时，运动员的身体是否在接力区范围内B．交接棒完成时，接力棒是否在接力区范围内C．交接棒完成时，运动员的身体和接力棒是否都在接力区范围内(16)在3只正式表中，如3只表所计时间各不相同，应以( A )为准。
A．中间成绩为准B．以较差的成绩为准C．以平均成绩为准(17)只使用两个表计时，如所计时间不相同，应以( B )为准。
A．较好的成绩为准B．较差的成绩为准C．平均成绩为准(18)短跑弯道途中跑身体应向( C )倾斜。
A．前 B．外 C。
内 D．后(19)400m跑优秀运动员均匀地分配跑的速度，一般前200m比后200m快( A )。
A．1-2s B．2-3s C．3-4s D．4s 以上(20)100m终点跑的距离一般在( B )左右。
A．10m B．15m C．20m D．30m(21)4x 100m接力跑起跑，第1棒采用（ A ）起跑。
A．蹲踞式 B．半蹲式 C．站立式 D．行进间(22)第（ D ）棒运动员可在本分道预跑区内的外侧做好起跑准备。
A．1、2 B．2、3 C．3、4 D．2、4(23)4x 100m接力比赛时，第1、3棒运动员沿弯道（ B）跑进，并以（ D ）手传接棒，避免冲撞而影响跑速和增加距离。
A．外侧 B．内侧 C．左 D．右(24)4 x 100m一般第（ A ）棒应安排起跑好、善跑弯道的队员。
A．1 B．2 C．3 D．4(25)4x 100m第( B )棒应是专项耐力好，沉着应变能力强，善于传、接棒的队员。
A．1 B．2 C.3 D．4(26)4x 100 m第( D ) 棒应是成绩最好、意志顽强、冲刺能力强的运动员。
A．1 B．2 C．3 D．4(27)4 x 400m接力，第3、4棒在接力区等候，按照同队传棒运动员跑完( B ) m时的先后顺序，接棒队员由里向外排列。
A． 100 B．200 C．300 D．350(28)4x400m接力，一般是第( D ) 安排实力最强、意志顽强、善于拼搏的运动员。
A．1 B． 2 C．3 D．4(29)跳远的远度主要取决于( C )A．水平速度 B．垂直速度 C．腾起初速度 D．腾起角度二、填空题(1)通常把以时间计量成绩竞走的和跑的项目称为径赛。
(2)把以高度和远度计量成绩的跳跃、投掷项目称为田赛。
(3) 1957 年，我国运动员郑凤荣首次打破女子跳高世界纪录。
(4)我国运动员朱建华先后以2.37m、2.38m和2.39m的优异成绩三次创造男手跳高世纪录。
(5)田径运动分为竞走、跑、投掷、跳跃和全能五类。
(6)马拉松赛跑的距离为 42195 M。
(7)评定田径运动技术的标准是经济性和实效性(8)跑的一个周期经历着两个支撑和两个腾空、(9)在跑动中，支撑反作用力对人体产生两种作用，一是阻力作用，二是动力作用。
(10)起跳是跳跃项目最关键的技术阶段，它包括着地、缓冲和蹬伸三个动作过程(11)空气作用力对器械的影响有两方面，一是起阻力作用，二是起升力作用(13)运动会的最后一项比赛可安排长距离跑，也可适当减少该单元比赛项目，以便在最后一项结束后尽快统计出总分，供大会闭幕式上使用(15)手计时计量单位是：凡在跑道上进行的各项径赛成绩，均应换算成较差的1/10S ，部分或全部在场外进行的各项径赛成绩，均应换算成较差的整秒。
(16)某运动员在100 m比赛中，手计时三块秒表的成绩分别为11.64 s、11.66 s、11.70 s，该运动员的决定成绩应记录为 11.66S ’(17)田赛远度项目比赛中，运动员超过8人，应允许每人试跳 3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前三次试跳后的排名相反。
当比赛人数只有 8人或少于8人时时，每人均可试跳6次。
(18)三级跳远比赛时，三跳的顺序分别为一次单足跳一次跨步跳和一次跳跃。
(19)短跑比赛中，运动员串道、跌倒或其动作影响他人，以及在跑弯道时踩踏内侧分道线均属犯规，应取消其比赛资格。
(20)目前使用最广泛的400m的半圆式田径场的半径主要有 36 m和 37.898 m两种。
(21)分道宽按规定为 1.22 m或 1.25 m均含右侧分道线宽。
(22)按规定，计算跑道长度时，第一道应距离内突沿外沿 30 计算，其余各道应距离分道线外沿 20计算。
(23)短跑是田径竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑项目。
(24)短跑全程技术可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑、四个部分。
(25)短跑起跑过程包括各就位、预备、鸣枪三个环节。
(26)接力跑的成绩取决于队员的绝对速度以及接棒技术。
(27)接棒运动员起跑常采用半蹲式或站立式。
(28)常采用的传、接棒的方法有下压式和上挑式。
(29)传、接棒时的间距是指在传、接棒时之间的距离，一般为人与人1.5－－2 m。
(30)通常第1、3棒运动员跑本分道的内侧，第2、4棒运动员跑本分道的外侧，接力棒在各分道中间进行。
(31)4×400m接力，第1棒运动员常采用蹲踞式起跑，并在本分道接力区内完成交接棒。
(32)4×400m接力时，第2棒是部分分道跑，跑完第 1 弯道后，切人里道。
(33)4×400 m接力，第3、4棒在接力区等候，按照同队传棒运动员跑完 200 时的先后顺序，接棒队员由里向外排列。
(34)中、长跑起跑一般采用（站立式）起跑；800 m跑运动员也有采用（半蹲踞式）起跑的。
(35)跨栏跑技术可分为起跑加速至第一栏技术、途中跑技术和终点冲刺跑三个部分。
(36)起跳的任务是充分运用助跑所获得的水平速度，迅速转变运动方向，使人体充分向前上方腾起，为顺利过杆创造条件。
(37)在跳远技术的发展过程中，曾经出现过三种空中姿势，即蹲踞式、挺身式、走步式(38)跳远的技术是由助跑、起跳、腾空和落地等四个紧密相连的阶段组成。
(39)决定推铅球远度的因素主要有出手的初速度、出手的角度和出手的高度。
三、名词解释1、周期性运动：相同动作按一定顺序循环进行的运动2、步频：跑动时单位时间内两腿的交换次数3、跑：单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动4、跳跃：人体运用自身的能力或借助一定的器材，通过一定的运动形式，腾越尽可能高的横杆或尽可能远的距离的运动5、投掷：人体运用自身的能力，通过一定的运动形式，将手持规定的器械进行抛射并尽可能获得远度的运动6、短跑：短跑是田径竞赛项目中距离最短，速度最快，人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑项目。
7、途中跑：途中跑是短跑途中距离最长、速度最快、技术结构最完善的跑段。
8、终点跑：终点跑是全程跑的最后一段。
四．简答题1、根据跑的原理，外力和内力分别指哪些内容?答：(1)外力：支撑反作用力、重力、空气作用力、摩擦力、向心力等。
内力：肌肉收缩力、关节屈伸力、肌肉组织内部的摩擦力、对抗肌的拉力等。
2、跳高的成绩用公式获h=h1+h2-h3表示，各指什么内容?答：h指横杆高度；h1指起跳离地瞬间身体重心与地面的距离；h2指起跳离地瞬间身体重心高度到身体重心腾空最高点的垂直距离；h3指人体腾空至最高点时身体重心与横杆上沿的垂直距离。
3、投掷项目中预加速阶段的形式有几种?答：预加速阶段的形式有三种，即助跑、滑步、旋转。
任务是使人体和器械获得一定的速度，超越器械，为最后用力创造良好的奈件。