心理学[第五章意识和注意]山东大学期末考试知识点复习

第五章意识和注意第一节意识的基本问题一、意识的概念意识是心理的过程和属性。

一般来说，意识可以看成是觉醒状态下的觉知，包括对客体的觉知和把自己与其他个体相区分的觉知。

意识对人类的生存有重要的作用：①通过限制人们的注意，减少不断输入的刺激能量；②使人们依据知觉的组织规律，把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式)；③使我们能利用过去的记忆对现时输入的信息做出最佳的判断和行为。

正是通过意识，我们分析因果关系，想像现在不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们预期的目标来指引行为。

二、意识研究的重要性在心理学发展的早期，意识曾经是心理学研究的中心问题之一。

心理学家认为心理学的任务是研究心理的结构、构成心理和意识内容的元素，以及把各元素组合为意识内容的基本规则。

20世纪初，行为主义兴起。

行为主义强调心理学研究的客观性，以人们外部可观察的行为作为研究的对象，把意识完全排除在心理学研究的范围之外。

20世纪60年代，认知心理学兴起后，心理学家重新将人的内部心理过程作为研究的对象，恢复了对意识的研究。

除认知心理学本身对意识的研究之外，很多其他方面的研究也推动了意识研究的发展。

1929年，汉斯·伯格(Hans Berger)发明了脑电图仪，为心理学家研究意识提供了新的手段。

人们可以通过纪录脑部生理电流的变化，来探讨人脑的内部过程。

60年代，斯佩里(Sperry)关于裂脑人的研究也大大促进了对意识的研究和思考。

自60年代以来，心理学家在吸毒、催眠方面作了大量研究。

以马斯洛和罗杰斯为代表的人本主义心理学兴起后，充分肯定了个体的潜能和价值，个体被视为是独一无二的，可以通过意识执行其意志和愿望，意识经验因而受到特别重视。

而认知神经科学的研究将人的认知过程、神经机制以及病理学的临床发现结合起来，从而提供了一种综合的视角，对推动意识研究的进展有重要意义。

近30年来，对意识的研究吸引了众多心理学家的兴趣，并作了大量的实证性研究。

当前对意识的探讨依然是开放性的，并将伴随人类知识的更新而不断深化。

三、无意识的概念无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。

按照精神分析学派弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现于意识中。

如果将人的心理比作一座冰山的话，人的意识便是露出水面的冰山一角，只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。

常见的无意识包括无意识行为、对刺激的无意识和盲视等。

第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦(一)睡眠当代心理学研究已大大加深了我们对睡眠的理解。

当一个人从清醒状态进人睡眠状态时，其大脑的生理电活动会发生复杂的变化。

通过精确测量这些脑电的变化并绘成相应的脑电图(EEG)，可以很好地了解和揭示睡眠的本质。

研究显示，当大脑处于清醒和警觉状态时，脑电中有很多卢波。

卢波的相对频率较高，每秒钟14～30个周期，波幅较小。

而在安静和休息状态时，β波则由α波取代。

α波的相对频率较低，每秒8～13个周期，波幅稍大。

在睡眠状态时，脑电则主要是△波，△波的频率更低而波幅更大。

睡眠的周期通常包括四个阶段和快速动眼睡眠阶段。

睡眠的功能存在不同的解释。

恢复理论认为，睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复；而生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不能适应的那段时间里避免受到伤害。

(二)梦长期以来，对梦的功能的解释一直存在分歧。

精神分析学家认为，梦是潜意识过程的显示，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中。

心理学观点认为，梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。

一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。

在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。

梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义。

认知观点认为，梦担负着一定的认知功能。

在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，便成为梦境。

二、催眠催眠是另一种意识状态。

催眠过程一般采取这样的步骤：首先，让被催眠的人处于安静舒适的状态，把外界的干扰减少到最小；然后催眠师要求被试将注意力集中在某些特定的事情，如想像中的风景，表的滴答声等，催眠师用平和的语言引导或暗示被试的感受和体验，如“放松”，“你现在感觉非常舒适”等；这样被试就慢慢进入完全放松的状态，这时候被试会顺从和接受催眠者的指示作一些动作或事情，并对催眠者的描述信以为真。

被试进入催眠状态后好像是睡着了，但并不是睡眠，这时的脑电纪录与个体在清醒状态时是一样的。

在催眠状态下，个体的思维、言语和活动是在催眠师的指示或指引下进行，失去了独立思考和行动的能力。

催眠状态是一种特殊的意识状态。

由于个体间易受暗示的程度存在差异，所以，有些人比较容易被催眠，而有些人则不易被催眠。

对催眠存在不同的解释，一种观点认为催眠只是反映了催眠师和被催眠者的一种特殊关系，是由于社会认知或角色扮演产生。

另一种观点认为催眠时将意识的执行和监督功能分开了，或者弱化了意识对行为的监控。

现在催眠已广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面。

催眠一般不会立即得到明显的效果，需要配合其他的心理治疗进行。

三、白日梦与幻想每个人都有精力不集中、思想开小差的时候。

比如做数学作业时想起了昨天的一件事情，随之沉浸在想像之中，这种现象叫白日梦，程度严重时称为幻想。

在很大程度上，白日梦是以个体的记忆或想像的内容为基础自发产生的。

既然记忆主要依赖于我们过去的经历，所以经历过的事件对白日梦的内容有重要影响。

白日梦是思维的产物，是意识的产物。

具有一定程度的可控性。

第三节注意的一般概述一、注意的基本问题(一)注意的概念注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

注意有两个特点：指向性与集中性。

注意的指向性是指人在某一瞬间，他的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。

指向性不同，人们从外界接受的信息也不同。

当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即全神贯注起来，这就是注意的集中性。

如果说，注意的指向性是指心理活动或意识朝向某个对象，那么，集中性就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张度。

心理活动或意识的强度大，紧张度高，注意也就越集中。

注意的指向性和集中性是密不可分的。

人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小。

这时候，他对自己周围的一切就可能“视而不见、听而不闻”了。

(二)注意的功能1．选择功能注意的基本功能是对信息进行选择，负启动现象揭示了注意在认知活动中的复杂作用。

在目标重复条件下识别探测刺激的目标字母比在控制条件下的字母要快，而在忽略重复条件下，识别目标字母则比识别控制条件下的字母要慢。

前者是启动效应，后者是负启动效应。

2．整合功能心理学的研究显示，人对外界输入信息的精细加工及整合作用发生在注意状态下。

在前注意状态下，人们只能对事物的个别特征进行初步加工；在注意状态下，人才能对个别特征的信息进行精细加工，并整合为一个完整的物体。

3．维持功能注意指向并集中在一定对象之后，会保持一定时间的延续，维持心理活动的持续进行。

这时被选定的对象或信息居于意识的中心，非常清晰，并容易进行进一步的加工和处理。

4．调节和监督功能注意的重要作用不仅体现在认识活动中，而且体现在各种行为中。

在注意状态下人们才能有效地监控自己的动作和行为，从而达到预定目的，避免失误，顺利完成相应的工作任务。

(三)负启动负启动现象揭示了注意在认知活动中的复杂作用。

实验研究表明，在目标重复条件下识别探测刺激的目标字母比在控制条件下的字母要快，而在忽略重复条件下，识别目标字母则比识别控制条件下的字母要慢。

前者是正启动效应，后者是负启动效应。

二、注意的种类根据注意过程中有无预定目的和是否需要意志努力的参与程度，我们可以将注意分成不随意注意、随意注意和随意后注意三种。

(一)不随意注意1．不随意注意的概念不随意注意指没有预定目的，也不需要意志努力的注意。

这时，注意的引起与维持不是依靠意志的努力，而是取决于刺激物本身的性质。

不随意注意也可理解为一种被动的注意。

在这种注意活动中，人的积极性的水平较低。

2．引起不随意注意的原因(1)刺激物本身的特点。

刺激物的新异性、强度、运动变化等都可能引起不随意注意。

其中刺激物的新异性是引起不随意注意最重要的原因。

所谓新异性是指刺激物的异乎寻常的特性。

强度是引起不随意注意的又一重要的因素。

环境中出现的强烈刺激，会不由自主地引起我们的注意。

有时候，物理强度微弱但对比强度大的刺激也能引起人们的注意。

此外，在静止的背景上各种运动着的物体，也容易引起人们的不随意注意。

(2)人本身的状态。

不随意注意还和人自身的状态、需要、情感、兴趣、过去经验等有着密切的关系。

这些因素也可以称为刺激物的意义性，即刺激物的客观特性对主体生活的意义。

由于意义性的作用，某些在物理强度上异常微弱的刺激，也能引起人们的不随意注意。

不随意注意具有积极的和消极的两方面的作用。

它既可帮助人们对新异事物进行定向，使人们获得对事物的清晰认识，也能使人们从当前进行的活动上被动地离开，干扰他们正在进行的活动。

(二)随意注意1．随意注意的概念随意注意指有预定目的、并需要一定意志努力的注意。

随意注意是注意的一种积极、主动的形式。

如果说动物也有不随意注意，那么只有人才有随意注意。

因此，在种系发展上，随意注意出现得较晚。

2．引起随意注意的主要原因(1)对注意目的与任务的依从性。

随意注意是一种有预定目的的注意。

目的越明确、越具体，随意注意越易于引起和维持。

(2)对兴趣的依从性。

生动有趣的事物容易引起随意注意。

对活动结果的间接兴趣能够维持人们稳定而集中的注意。

(3)对活动组织的依从性。

随意注意的引起和维持还和活动是否正确组织有关。

有些人养成了良好的工作习惯和生活习惯，起居饮食很有规律。

这样，在规定的工作时间内，他能全神贯注地工作。

把智力活动与某些外部活动结合起来，也有利于注意的维持。

(4)对过去经验的依从性。

随意注意受到过去知识经验的制约。

一方面，人们对自己所熟悉的事物和活动，可以自动地进行加工和操作，无需特别集中的注意；另一方面，人们想要在活动中维持自己的注意，又和他们的知识经验有一定关系。

(5)对人格的依从性。

具有顽强、坚毅性格特点的人，比较容易使自己的注意服从于当前的目的与任务；相反，意志薄弱、害怕困难的人，不可能有良好的随意注意。

(三)随意后注意随意后注意是注意的一种特殊形式，是指有自觉目的但不需意志努力的注意。

从特征上讲，它同时具有不随意注意和随意注意的某些特征。

比方说，它和自觉的目的、任务联系在一起，这方面，它类似于随意注意，但它不需要意志的努力，在这方面，它又类似于不随意注意。