高考理科综合复习计划书
2024年高三理科复习计划范本
2024年高三理科复习计划范本一、总体目标2024年高三理科复习的总体目标是使学生掌握高三全年学习内容，并为应对高考做好充分的准备。
二、时间安排1. 第一阶段（9月-10月）第一阶段主要为复习基础知识和概念，并夯实科学思维能力。
- 每天安排3-4个小时进行复习，包括听课、自主学习和做题。
- 每周安排一天进行综合复习和模拟考试，以检验掌握程度。
- 每周进行一次学习反思，总结复习过程中的问题和不足，并制定相应的改进措施。
2. 第二阶段（11月-12月）第二阶段主要为强化知识的理解和应用能力，并进行重难点突破。
- 每天安排4-5个小时进行复习，包括听课、自主学习和做题。
- 每周安排一天进行综合复习和模拟考试，以检验掌握程度。
- 每周进行一次学习反思，总结复习过程中的问题和不足，并制定相应的改进措施。
3. 第三阶段（1月-2月）第三阶段主要为强化应试能力和解题技巧，进行模拟考试训练。
- 每天安排5-6个小时进行复习，包括听课、自主学习和做题。
- 每周安排一天进行综合复习和模拟考试，以检验掌握程度。
- 每周进行一次学习反思，总结复习过程中的问题和不足，并制定相应的改进措施。
4. 第四阶段（3月-4月）第四阶段主要为全面复习和强化训练，做好冲刺准备。
- 每天安排6-8个小时进行复习，包括听课、自主学习和做题。
- 每周安排一天进行综合复习和模拟考试，以检验掌握程度。
- 每周进行一次学习反思，总结复习过程中的问题和不足，并制定相应的改进措施。
三、科目复习安排1. 数学- 第一阶段：复习高中数学基础知识，包括函数、方程、不等式、概率等，并进行习题训练。
- 第二阶段：突破数学中的重难点，包括综合题、证明和应用题，并进行练习和模拟考试。
- 第三阶段：进行模拟考试训练，做真题和模拟题，强化解题技巧和应试能力。
- 第四阶段：全面复习数学知识，做真题和模拟题，巩固知识点，做好冲刺准备。
2. 物理- 第一阶段：复习高中物理基础知识，包括力学、热学、电学等，并进行习题训练。
高考理综复习计划
高考理综复习计划在备战高考理综科目时，充分利用时间进行有组织、系统的复习是非常重要的。
为了帮助你合理安排复习时间，我列出了以下的复习计划，希望能对你有所帮助。
第一阶段：复习基础知识（1周）这一阶段的目标是回顾并巩固基础知识。
建议将复习内容按照以下顺序进行：1. 物理：力学、电学、光学、热学2. 化学：无机化学、有机化学3. 生物：细胞、遗传与进化、生物工程与技术每天按照一个科目复习，每个科目分配2小时。
复习时，可以参考教材、课堂笔记和习题集。
第二阶段：做真题和习题（2周）在这个阶段，你需要开始做真题和习题，以熟悉考试形式和提高解题能力。
建议将复习内容按照以下顺序进行：1. 物理：力学、电学、光学、热学真题及习题2. 化学：无机化学、有机化学真题及习题3. 生物：细胞、遗传与进化、生物工程与技术真题及习题每天按照一个科目的真题和习题进行，每个科目分配2小时。
在做完每道题后，仔细分析解题思路和方法，并做好错题的记录和总结。
第三阶段：强化练习和模拟考试（2周）在这个阶段，你需要进一步提高解题能力和应试能力。
建议将复习内容按照以下顺序进行：1. 物理：力学、电学、光学、热学强化练习和模拟考试2. 化学：无机化学、有机化学强化练习和模拟考试3. 生物：细胞、遗传与进化、生物工程与技术强化练习和模拟考试每天按照一个科目进行强化练习和模拟考试，每个科目分配3小时。
在做完每套试卷后，仔细分析试题的解答过程和答案，并及时纠正错误。
第四阶段：查漏补缺（1周）在这个阶段，你需要查漏补缺，专注于自己较弱的知识点和题型。
可以参考教材上的知识点总结和习题集的答案解析，进行有针对性的学习和练习。
第五阶段：综合强化和冲刺（1周）这是最后一个阶段，你需要进行全面的综合强化和冲刺。
每天安排一些综合练习和模拟考试，模拟真实考试的时间和氛围，以提高应对高考的心理素质和应试能力。
最后，希望你能按照以上的复习计划进行有条理的复习。
同时，注意合理安排休息时间，保持健康的身体和积极的心态。
理综学习计划书
理综学习计划书一、学习目标理综作为高中学习的一门重要学科，包括物理、化学、生物三个学科，涉及的内容广泛、知识点多，需要学生在课余时间做大量的复习和练习，才能够全面掌握相关知识。
我的学习目标是通过系统的学习和不懈的努力，全面提高理综的学习水平，为应对高考做好充分准备。
二、学习安排1. 物理物理作为理综的一部分，包括了一系列的知识点和概念，需要学生多做题目，从而加深对物理知识的理解和掌握。
我计划安排每周至少3天的时间进行物理学科的复习和练习，主要包括以下几个方面：a) 理论知识的学习：通过自习和课外阅读，全面了解物理相关的概念和知识点。
b) 题目练习：每天至少做5道物理试题，巩固所学知识。
c) 实验学习：多参与实验，实践物理知识，提高实验能力和动手能力。
2. 化学化学作为理综的一部分，也是涉及范围广泛、概念复杂的学科，在学习过程中注重对化学实验的参与和理解，通过实践巩固所学的知识。
我计划安排每周至少2天的时间进行化学学科的复习和练习，主要包括以下几个方面：a) 知识系统化学习：通过参与课堂授课和自主学习，全面了解化学中的重要概念和知识点。
b) 实验学习：每周至少参与一次化学实验，巩固所学知识。
c) 题目练习：每天至少做5道化学试题，巩固所学知识。
3. 生物生物作为理综的一部分，包括了大量的生物知识和概念，需要学生对生物现象和现象背后的生物学知识进行深入理解。
我计划安排每周至少2天的时间进行生物学科的复习和练习，主要包括以下几个方面：a) 知识系统化学习：通过参与课堂授课和自主学习，全面了解生物中的重要概念和知识点。
b) 实验学习：每周至少参与一次生物实验，巩固所学知识。
c) 题目练习：每天至少做5道生物试题，巩固所学知识。
四、学习方法1. 多做题：通过做大量的试题，提高对知识点的理解和掌握程度，加强题目的练习和巩固。
2. 及时复习：对每天复习的内容进行整理，制定复习计划，确保各科目知识的全面掌握。
3. 实践动手：多参与实验，加深对知识点的理解，提高实验动手能力。
2024年高三理科复习计划(3篇)
2024年高三理科复习计划____年高三理科复习计划引言:高三是我国高中阶段最关键的一年，也是决定学生未来发展方向的一年。
理科是高三学生们需要重点关注的学科之一，它涵盖了数学、物理、化学等多个重要学科。
因此，制定一个科学合理的复习计划对于高三理科复习至关重要。
下面是____年高三理科复习计划的详细安排。
第一阶段：复习基础知识（1月-4月）目标：夯实基础，建立知识框架，查缺补漏。
1. 数学：- 复习高二下学期的内容，重点关注高等数学中的函数与极限、导数与微分、不定积分等重要知识点。
- 复习高三上学期的内容，包括概率与统计、数列与数学归纳法等。
- 做大量的基础题目，巩固基本运算能力和解题方法。
2. 物理：- 复习高二下学期的内容，重点关注运动学、力学、热学等基础知识点。
- 复习高三上学期的内容，包括电学、光学等。
- 做大量的基础题目，理解和运用基本物理定律和公式。
- 复习高二下学期的内容，重点关注化学反应、离子反应等基础知识点。
- 复习高三上学期的内容，包括化学键、有机化合物等。
- 做大量的基础题目，掌握化学反应的原理和计算方法。
第二阶段：强化基础知识，建立解题思维（5月-7月）目标：加强解题技巧，提高应试能力。
1. 数学：- 复习高三全年的内容，总结重点难点。
- 做大量的综合练习题，针对性地进行训练，提高解题能力。
- 做历年来的高考真题和模拟试题，熟悉考点和出题规律。
2. 物理：- 复习高三全年的内容，总结重点难点。
- 做大量的综合练习题，培养解题思维和归纳总结能力。
- 做历年来的高考真题和模拟试题，熟悉考点和出题规律。
3. 化学：- 复习高三全年的内容，总结重点难点。
- 做大量的综合练习题，培养解题思维和分析问题能力。
- 做历年来的高考真题和模拟试题，熟悉考点和出题规律。
第三阶段：冲刺复习（8月-10月）目标：查漏补缺，提高备考水平。
- 复习高三全年的内容，重点关注易错知识点。
- 做大量的模拟试题和高考真题，提高应试能力。
高三理综复习计划
高三理综复习计划一、引言高三是学生们紧张备考的一年，而理综科目作为一门综合性科目，往往给学生带来一定的挑战。
为了帮助高三学生合理规划理综科目的复习，制定一个详细的复习计划是必要的。
本文将提供一份高三理综复习计划，帮助学生们高效备考。
二、分科复习计划1.物理复习计划高三物理复习既需要掌握基本概念，也需要注重应用能力的提升。
可以按照以下计划进行复习：（1）第一阶段：基础概念的复习1）复习重要概念和公式，理解物理基本原理。
2）整理笔记，准备好重点知识点的复习材料。
3）完成一些基础题，并将不理解的地方记录下来。
（2）第二阶段：题型巩固与提高1）分类复习各类题型，如选择题、解答题、计算题等。
2）做大量的题目，查漏补缺。
3）注意总结题目中常见的易错点，进行针对性的强化复习。
（3）第三阶段：模拟考试及强化训练1）模拟考试的基础上，总结易错点和知识查漏。
2）每天抽出一定时间进行重点难点的训练。
3）考前进行模拟考试，熟悉考试环境，提升应试能力。
2.化学复习计划化学是一门需要进行大量记忆的科目。
合理的复习计划可以帮助学生们掌握重要知识点，并提高解题能力。
（1）第一阶段：题目分类整理1）整理各章节的重点知识点和公式，形成复习材料。
2）梳理各章节的题目类型，并进行分类整理。
3）逐步完成章节中的基本题目，巩固基础知识。
（2）第二阶段：强化练习与知识补缺1）通过练习题巩固各个章节的知识。
2）总结解题技巧和考点，明确易错点。
3）及时解决不理解的问题，补充知识漏洞。
（3）第三阶段：模拟考试与强化训练1）模拟考试，检查复习进度和应试能力。
2）针对性进行强化训练，重点攻克难点。
3）复习最后阶段，刷题集中在时间管理和考试技巧上。
3.生物复习计划生物作为一门涉及大量记忆的科目，需要学生们掌握大量的生物专业知识，也需要注重解题思维的训练。
（1）第一阶段：知识点复习与记忆1）整理各章节的重点知识点和概念。
2）制定记忆计划，保证生物知识点熟记于心。
2023年高考理综复习计划
2023年高考理综复习计划引言：高考是每个学生人生中的重要考试，理综科目是高考中最为综合性、内容较多的科目之一。
为了在2023年高考中取得好成绩，制定一份合理的复习计划尤为重要。
本文将为2023年高考理综科目的复习提供一份详细的计划。
一、制定复习计划的原则1. 合理安排时间：充分考虑到各个科目的难易程度和自身的基础情况，将时间分配得合理均衡。
2. 有针对性学习：将重点放在自己相对薄弱的部分，逐步提高自己的能力。
3. 多样化的复习方法：采用不同的方式来复习理综科目，如阅读、做题、实验等。
4. 刻意练习：通过大量的练习来强化记忆和理解。
二、复习内容及时间安排为了更好的完成理综科目的复习，我将整个复习过程分为三个阶段：基础巩固阶段、知识拓展阶段和强化练习阶段。
1. 基础巩固阶段（前三个月）这个阶段主要是为了巩固基础知识，培养对理综科目的初步认知和兴趣。
具体安排如下：（1）每天安排2小时的时间用于复习生物学知识：主要复习分子遗传学、细胞生物学、生物技术等内容。
（2）每天安排2小时的时间用于复习化学知识：主要复习有机化学、无机化学、化学方程式等内容。
（3）每天安排1小时的时间用于复习物理知识：主要复习力学、热学、光学等内容。
（4）利用周末时间进行综合性复习，回顾所学内容。
2. 知识拓展阶段（四至六个月）在基础巩固阶段之后，我将开始拓展自己的知识。
具体安排如下：（1）每天安排3小时的时间用于深入学习生物学知识：主要深入学习分子生物学、遗传学、生态学等内容。
（2）每天安排3小时的时间用于深入学习化学知识：主要深入学习反应动力学、化学平衡、化学键等内容。
（3）每天安排2小时的时间用于深入学习物理知识：主要深入学习电学、电磁学、力学等内容。
（4）利用周末时间进行练习和笔记整理，确保知识的掌握程度。
3. 强化练习阶段（七至九个月）在知识拓展阶段之后，我将进行一些强化练习，提高自己的应试能力。
具体安排如下：（1）每天安排4小时的时间进行模拟试题和历年真题的练习，熟悉高考考试题型和答题技巧。
2024年高三理科复习计划(6篇)
高三理科复习计划(6篇)高三理科复习计划1一、教学目的及要求：1、继续完成第一轮复习，要求在2月底前完成。
2、引导学生搞好第二轮专题复习，逐步形成知识网络，提高复习的针对性，时间安排为两个月左右。
3、搞好三轮综合训练。
4、坚持每长周一次综合考试，每小周一套小题。
二、学生基本情况及应对措施：经过第一轮复习的磨合，多数学生学习积极性更高，知识点也基本巩固，尚需提升能力。
二三轮复习要在立足基础的前提下进行专题整合及综合演练，备课组应坚持整体推进，集思广益，把握尺度，控制难度，注重考练结合，特别要注意上好试卷讲评课，要认真分析近三年来的高考试题及最新的考纲变化，精心选题，既分工又合作，并针对各班实际进行必要的补充和强化，要充分利用网络优势，加强对高考信息的研究。
要大力抓好心品素质和考试技巧的训练，特别是要抓好学生规范答题的训练，要认真搞好全市水平检测及全县模拟考试，力争高考数学成绩再上新台阶。
高三理科复习计划2(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。
关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。
再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。
就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。
如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。
题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。
任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。
2024年高考理综复习计划
2024年高考理综复习计划一、总体规划2024年高考理综复习旨在全面、系统地复习物理、化学和生物三个学科，以提高自己的理综综合素质和解题能力。
复习计划按照时间分配和内容设置的合理性，既要夯实基础知识，又要注重拓宽视野，提升综合运用能力。
二、复习阶段划分1. 基础阶段（2024年9月-2024年1月）在这个阶段，主要集中在理解和掌握各个学科的基础知识，包括物理（力学、热学、电磁学等）、化学（无机化学、有机化学、物理化学等）和生物（分子生物学、细胞生物学、遗传学等）的基本概念和定律。
可以按照每周制定一个学科的学习计划，同时每天都要进行相关学科的习题训练，以巩固基础知识。
2. 提高阶段（2024年2月-2024年5月）在基础阶段的基础上，进一步深化对各个学科的理解，并学习更加复杂的知识内容。
此时可以再次进行一些综合题目的训练，提高对多个学科知识点的整合能力，并且注重学习解题方法和策略。
同时，可以参加一些竞赛活动，提高自己的科学研究能力和实践操作能力。
3. 冲刺阶段（2024年6月-2024年7月）这个阶段主要是对之前学过的内容进行复习和整理，同时进行模拟考试和真题训练，逐渐提高自己的考试水平和应对压力的能力。
可以制定每周一次的模拟考试计划，并针对模拟考试中存在的问题进行针对性的复习和训练。
三、每月学习计划1. 9月份在这个月份主要集中在物理学科的力学部分，学习牛顿运动定律、功与能、动量守恒等内容。
可以按照每周设定一些目标，每天分配一些相关的习题练习，并进行相应的解析和总结。
2. 10月份在这个月份主要集中在物理学科的热学部分，学习热力学基本概念、热传导、热容等内容。
同样按照每周设定目标，每天分配相关习题进行训练，并进行解析和总结。
3. 11月份在这个月份主要集中在化学学科的无机化学部分，学习原子结构、化学键、化学方程式等内容。
同样，按照每周设定目标，每天分配相关习题进行训练，并进行解析和总结。
4. 12月份在这个月份主要集中在化学学科的有机化学部分，学习有机化合物命名、有机反应机理等内容。
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高考理科综合复习计划书高考是一生中最大的转折点，要好好把握。
下面是小编给大家整理收集的关于高考理科综合复习计划书，希望对大家有帮助。
高考理科综合复习计划书(物理)一、作息规律很多同学在放假后都有睡懒觉的习惯，当然这是人之常情，但却不应该是高考生之常情。
身为一个高考生，应该明白现在的头等大事是什么。
早上是复习效率最高的时间段，当然不能浪费在睡懒觉这种事情上。
要想有条不紊的、充实的度过这个寒假，首先应该强迫自己保持跟平时一样的作息时间，相信各位同学在这个漫长的秋季学期中已经养成了生物钟，执行起来难度不大。
总而言之，寒假复习规划的第一件事是你要有配得上这个规划的意志力，这个意志力首先体现在起床这件事上。
二、规划要具体、合理其次，应该为自己制定详细的复习规划，规划的内容应包括复习的时间(即每天学习的时间起止点)、科目、以及每个科目阶段性的复习目标。
合理的计划一定是劳逸结合的，类似于我要在寒假每天学习15个小时或者我要在寒假前十天复习完物理的所有知识点都是不现实的。
正确的规划应该类似是：今天9点到12点复习完物理中的伏安法测电阻的实验，一周之后复习完电学实验。
每一天有具体的的计划，每一个阶段有一个可实现的目标。
三、物理复习内容规划寒假共40天左右，按照6个科目的重要性及难度，物理分配到的复习时间在8天左右。
在寒假结束之前，我们已经复习完力学和电学的部分，同学们已经初步建立起物理的知识体系，但是对于高考考察的题型和侧重点还不熟悉，对于高考综合题的解答还有能力上的欠缺，这个能力需要更长时间的练习和培养。
那么这8天适合复习什么内容呢?答案是实验。
实验相对于其他题型来说对知识的要求更有针对性，而且根据高考中实验题的出题特点，实验题考查的内容并不经常变化，所以完全可以通过8天的反复练习来掌握。
而且，这个复习的成果将直接体现在高考的成绩上，实在是一劳永逸的效果。
高考理科综合复习计划书(化学)一、做好期末考试、查缺补漏期末考试是对一轮复习成果的检验，重在考察基础知识，同时兼顾对能力的考察。
对于高中化学来说，知识点分布多而广，而这些基础知识是解题的工具和依据，因此考试结束后，每个学生都应该做一个总结，看一看自己这一段时间以来的复习效果如何，基础知识掌握的是否扎实，有没有漏洞。
如果考试成绩不理想，问题出在哪里?是基本概念没有记住，还是基本原理没有理解，记住了，但是做题的时候不会灵活应用。
或者是做题习惯的问题，审题的时候漏掉了有用的信息。
理清了自己哪些环节做得不够好，才能有的放矢，针对性地确定改进的方法和措施，利用寒假的时间集中提高。
所以，这个寒假，给自己找一个精准的定位非常重要，看看自己的学科水平处在什么阶段，这样才能进行针对性补习，既节省了时间又能快速提分。
二、仔细研读考试说明，回归课本《考试说明》是对全国考试大纲的说明，其中说明了本地区考什么?怎么考?考多难?每年的《考试说明》会稍有变动，因此在新的《考试说明》出来之前，我们可以对照2014年的《考试说明》，逐一筛查高考中必考的基础考点，高中化学的知识点繁多而庞杂，所以请同学们务必要逐一核对每一个知识点，多问自己几个为什么。
常见的氧化剂还原剂、沉淀等基本概念记住了吗?化学反应速率的计算和平衡移动、原电池、电解池等基本理论都理解了吗?化学实验中的试剂用量、基本操作、仪器的使用，常见物质和离子的检验和分离都知道吗?金属非金属部分的方程式、有机物的结构和性质都能全部默写出来吗?北京地区的高考化学越来越注重课本，所以除了考试说明，课本也是同学们需要细细回顾的。
严伟老师建议同学们把课本读两遍：第一遍先像读小说一样从开篇第一页读起，每一个字、每一幅图、每一道习题都不放过地通读一遍，先在心里有个整体的了解，同时也能找出前一阶段因只重视一些重点问题而忽略的一些小问题，尤其遇到特别不熟悉或有问题的地方绝不放过，一定要弄明白，可以查笔记、问老师，总之书一遍读下来应该不留“尾巴”。
第二遍读的时候手里就要有考试说明了，拿着考试说明逐项的对照，有了第一遍读书的基础再看考试说明时，你一定会豁然开朗。
严伟老师告诉同学们一定要充分利用寒假来巩固基础知识，步步为营，稳扎稳打。
同时要注意构建知识网络，重点复习，归纳迁移，发展能力。
注重知识的完整性、系统性和综合性，为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。
三、提高效率，练习巩固对于成绩优秀且比较稳定的同学，严伟老师建议打破一般的复习顺序，先做高三化学试题再看书和考试说明。
这些同学的化学基本知识不会有太大的漏洞，先看书的时候也不会有明显的感觉，所以，通过题目中带出的问题，去复习课本和考试说明，会有效的.多。
这些同学一般都是最后的实验探究和工业流程题目有问题，建议精选一本练习册，只练这2类题，然后对答案，对有疑问或出错的原因进行判断--知识遗漏还是思路不熟(注意：没有“马虎”一说，真正的高手首先要做到的就是能拿分的地方一分不丢)。
如果是知识有遗漏，直接查阅课本、笔记、手册等就可以解决。
要是解题思路有问题，就需要同学们静下心来，按照“知识模块→知识点→题型→题干信息+相关方法→解题策略→解答”的大致步骤进行分析。
根据以往经验，问题一般集中在“题干信息+相关方法”上，审题能力不足，常常漏掉一些条件信息，多数人没有二次、三次审题的习惯--条件不全，学过的方法自然也用不上了。
因此，建议这些同学在“大处着眼”的同时，也要注意“小处着手”。
另一部分同学，学习扎实，成绩中上，但遇到综合性强的题目时常没有思路。
主要是对所学知识和方法缺少总结，尤其是对题型和解题方法的归纳和比较不足，平时作业满足于“做完做对”，所以在高三复习时往往也疲于应对各科作业，没有合理安排出时间去梳理知识和方法。
严伟老师建议这类同学把自己的问题分类归纳总结，反复复习，争取到题目就知道“思路去哪儿”。
对于基础比较薄弱的学生，读课本和考试说明是重点，同时配套练习一些基础题目，不建议在难题上花费太多的功夫。
建议找老师或者学习比较好的同学针对性讲解掌握不好的知识模块，突击提高。
四、提高效率、抓落实很多同学刚开始雄心勃勃，列了很多计划，寒假结束了，才发现，怎么才做了这么几项。
建议同学们制定出切实可行的计划。
一是要有：学习的计划，休息的计划。
二是计划到天。
为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间列成表格。
最好细化出每个时间段做什么，去做行动的巨人，真正把复习计划落到实处。
同时可以按照考试时间有要求限时做一些成套试卷，在答题过程中作到：“慢做会，求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍弃全不会。
”提高复习和答题效率。
五、调节心态，张弛有度健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。
考生经过一个学期的紧张复习，身心疲惫。
因此应充分利用寒假这一难得的休整期，在适当兼顾学习的同时，缓解精神压力，调整身心状态，使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。
另外，还可以进行适当的体育锻炼，张弛有度，使身心在寒假都得到调理，以保持旺盛的精力，为迎接下半学期的挑战及高考最后阶段的冲刺做好充分准备。
高考理科综合复习计划书(生物)一、回归课本很多同学在复习的过程中过度依赖参考资料，不注重对课本的复习，结果在复习过程中对概念理解不清，阻碍了复习的效果。
以2012年北京卷第29题第1小问为例：(1)细胞分裂素是一种植物激素。
它是由植物体的特定部位________，再被运输到作用部位，对生长发育起________作用的________有机物。
(答案：产生、调节、微量)这道题考察的就是考生对基础概念的掌握。
在人民教育出版社出版的生物教材中，黑体字部分对植物激素有明确的定义："由植物体内产生，能从产生部位运送到作用部位，对植物的生长发育有显著影响的微量有机物，称作植物激素。
"类似的问题还有很多，这部分题目基本属于送分题，在高考中占有30%的比重。
在高考中有60%-70%的内容考察的是基础概念、基本能力和基础概念的应用。
所有这些知识都源于课本，这就要求同学们对课本有个明确的把握。
我们平时在复习过程中有很多参考资料，但是这些资料再精美也只能起到辅助作用，追重要的内容还是课本，所以同学们在寒假的时候可以把五本书(必修一、必修二、必修三、选修一、选修三)翻出来，每天读一两章的内容。
看书的目的在于对基础知识的理解，不需要死记硬背。
看完之后不要再次将课本束之高阁，在春季复习的时候还要将课本拿出来多看、勤看。
二、适度做题很多同学在高三复习阶段习惯于将自己埋到题海里，用题目的量来弥补自己知识理解上的不足。
尤其到了寒假的时候，很多同学买了好几本练习册打算在家刷题。
在寒假复习的过程中，适量对题目训练是必要的，一方面是巩固自己对知识的理解，另外一方面是增强自己的应试技巧以及对考试的熟练程度。
但是题目在质而不在于量。
在寒假期间，希望大家不要做过多的题，每周保证两份生物完整的试卷即可。
在做题的过程中一定要对时间进行严格的把控，模拟真实考场，并对错误的习题进行更正，不理解的地方在习题旁加上批注并查阅课本。
另外，在整个秋季的学习中我们手里积压了大量的试卷，这些试卷上面有很多的错题，而这部分错题应该是我们复习中的重点。
在寒假期间将错题重新找出来，每天复习一部分，一方面是保证了自己对自己还不是特别熟练部分的知识的掌握;另外一方面是使我们意识到了我们具体哪部分比较薄弱，使我们的复习更有针对性。
三、版块训练一些同学可能生物成绩整体上不错，但是有一些专题性内容掌握的不好。
比如有的同学光合作用部分不好，还有一些同学是遗传学部分问题较多。
对于这类同学，在寒假复习的时候应该进行更加具有针对性的训练，既对自己不是很熟练的版块进行训练。
市面上有一些专题性的练习册，新东方在春节也有针对遗传专题的春季课程。
无论你采用的是哪种方式，都应该在寒假这段时间对这部分的知识进行突破性训练，理清这部分知识点的框架和联系，并每天练习一部分这类题目。
当你对这部分的知识理解地更为透彻的时候，你才可以对知识提取类题目进行训练，以达到更好的进步的效果。
文章的最后，希望大家都能合理地安排自己的寒假，按部就班地完成对寒假知识的复习。
也祝愿大家成绩进步，提前祝大家春节快乐。