新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 5.摆掌》公开课教案_1
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能武术一、武术基本功、基本动作5.摆掌》公开课教案4
体育与健康课程——武术摆掌课程内容摆掌水平领域（四.1班）教课认知目标目标技术目标感情目标教课重难点要点难点课的构造课的内容课型新授讲课教师人数48人场所羽毛球场所器械画架、标记盘、音响经过本课教课，使学生知道武术的基本手型、步法。
经过本课教课，使85%左右学生可以掌握摆掌动作和要领，能随着音乐跳出精忠报国武术操的动作。
经过分组练习和竞赛培育学生小组合作能力，加强学生合作能力、团结能力，加强学生自信心，培育爱国精神，吃苦耐劳精神。
摆掌时两臂划圆、坐腕立掌。
摆掌时做得手眼配合。
教课方法与组织学生活动负荷量开一：讲堂惯例1、整队会合始师生问好。
2、盘点人数，检部查服饰。
3、宣告本节课内分容，安排见习生。
一、教法：解说法学法：练习法、1体育委员二、组织、组织整队并★★★★★★★、报告人数。
★★★★★★★（学生）、2要求：精神★★★★★★★、饱满▲（教师）6、要求：快、静、齐时间次数强度31分次钟一：准备热身1、课前游戏准体力脑力大作战经过一系列阻碍跑，备并按老师出的数学题抱团数数。
部2、手型练习分以剪刀石头石头布的形式（拳：石头，掌：布，勾手：剪刀）进行竞赛。
一、教法：示范法学法：练习法二、课前游戏组织三、手型练习组织采纳3局2胜的竞赛形式，赢的同学当师傅，输的同学当徒弟，师傅要教会徒弟本节课内容。
设计企图：让师傅更为仔细听老师解说的重难点，学生可以自主学习并学以致用。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▲要求：动作规范，齐整1游戏时注意安全禁止途中打闹玩耍现象。
手型练习时做到一诺千金。
师傅要仔细对待徒弟，一同公共进步。
10 1小分次钟课的构造基本课的内容教课方法与组织学生活动负荷量时间次数强度一、教师解说示范武教法：解说法、示范法、分解法一学生仔细听讲术摆掌学法：练习法[动作方法]并步站★★★★★★★★★立。
两手成掌，同时★★★★★★★★★从右、向上，经头向★★★★★★★★★组织形式练习动作时注意左边平举建立掌，右★★★★★★★★★安全，保存安全臂屈时，右掌附于左▲距离，多加练习臂时内侧，上体微向左转，眼看左掌。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 1.正踢腿》公开课教案_25
目标
1、学生初步掌握正踢腿的动作要领，基本掌握正踢腿的方法。
2、能熟练掌握表现正踢腿的技术动作。
3、营造自主合作探究的学习氛围和不怕困难的意志品质。
教学内容
正踢腿
教学场地器材
一块篮球场
教学重难点
重点
学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。
难点
让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。
课的结构
课的内容
组织教学和学练法
运动量
组织形式
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
１、集合整队，清点人数，检查服装，安排见习生。队形如图1
2、宣布本课教学内容和任务及其要求。
3、热身运动：慢跑-垫步提膝慢跑-慢跑
4、徒手操
图1
注： 学生 教师
1．声音洪亮、精神饱满
2．教师讲解并示范。
1、体位按4横6纵队整队.
头顶、指尖、脚底全朝天，
不点头、不耸肩、膝靠肩，
不提踵、不弯腰、眼朝前.
（图2）
1、教师讲解示范正踢腿动作；
2、通过练习、评价激发学生探究学习的激情和兴趣。
3、教师强调身体姿态。
1、教师讲解示范动作要领。２、示范动作正确、大方、美观
1、学生两两配合互相观察动作.
2、积极思考，相互指导，相互促进
１、要求：、认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作。2．学生模仿练习，
2、椭圆形慢跑。
5分钟
1次
9５／分
基 本 部 分
一、课堂导入：
一稍有武术基础的学生来一段武术套路吸引学生注意力。（包含正踢腿）。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 1.正踢腿》公开课教案_15
《体育与健康》教学设计
授课班级：四（1）班班级人数：40人授课时间：
基
本部分
7
分
钟
四：游戏：转圈圈
1、学生分为四组相等人数，每人手拉
手转圈圈，在场地中间。
从一侧的同
学开始，排头学生穿过第二个学生，
连续穿过所有学生为胜，教师发令后，
依次类推，全部队员最先到达终点的
那队得胜。
1、学生分组练习
要求：
①动作规范、到位
②熟悉掌握整套动作。
③认真练习，注意身体姿态
④教师示范，讲解练习的方法及要求。
⑥提高练习，小结练习技巧。
结
束部分
5
分
钟
一、放松操音乐
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课
1、组织：集体练习
要求：①集合快、静、齐。
②充分放松
场地器材场地：田径场
海绵垫： 20块
预计负荷：
预计练习密度：35-45%
预计最高心率：130-135次/分钟。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 2.侧踢腿》公开课教案_5
侧踢腿（课时一）
内容1、侧踢腿练习：速度，力量，柔韧，连续性。
2、拓展练习：把柔韧练习渗透到游戏当中。
目标1、认知目标：熟练掌握本次课所学的动作，发展速度，力量，柔韧等素质。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生熟练本次课的技术动作，发
展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦
耐劳的学习态度。
课的重点、难点
教学重点：侧踢腿的动作要领。
教学难点：动作准确，规范。
教
学环节相应
目标
教学内容
时
间
组织教法及教学措施
开始部分提高学
生的注
意力和
大脑皮
层兴
奋，达
到准备
活动的
目的。
一、课堂常规
1、武术委员整队。
2、清点人数。
3、提出本课教学内容与要求。
4、安排见习生。
要求：快静齐
精神饱满
2
分
钟
1、武术委员组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
整队集合：四列横队。
准备部分充分活
动身体
的各个
关节。
1、跑步（篮球场4圈）
要求：队伍整齐
步伐一致
2、徒手操（4X8拍）
要求：动作标准
口令洪亮
有节奏
4
分
钟
1、成一路纵队围绕场地进行练习。
2、成四列横队进行练习，武术委员领做。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 2.侧踢腿》公开课教案_4
武术——基本功练习单元教学计划一、单元计划设计与说明1.指导思想本课以“健康第一”“健身育人”为指导思想。
依据《体育与健康课程标准》水平二的要求来设计和实施整个教学过程。
在教学过程中，结合学生的心理特点，不但注重学生技能的学习，而且积极引导学生对武术的学习产生浓厚的兴趣。
学习过程由易到难、循序渐进，促使学生逐步掌握武术中常用的基本功及动作，使学生学的主动、练的愉快，并发挥学生在课堂教学中的主体作用和合作学习的能力，增加对民族传统文化的了解，为以后武术动作组合和今后武术套路的学练打好基础。
2.教材分析武术是中华民族优秀传统文化中最具代表性的体育项目，其内容丰富，便于教师根据不同年龄段学生的特点进行教学，通过武术动作的学练，能发展学生力量、柔韧、灵敏、协调等素质，增强肌肉的伸展性和弹性，加大各关节的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器管的功能。
通过教学，还可以培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好的武德，培养坚忍不拔、勇于进取的品质都具有重要意义。
3.学情分析三年级学生思维活跃，模仿能力和好奇心强，有一定的自主、自立能力，在教学过程中往往出现不能较长时间专注于某一项内容的学习、个体差异、柔韧性差、力量差等等，这些都会影响学习效果，这就促使教学内容要有基础性、趣味性，教学方法要多样性、针对性要强一些，教学评价要具有激励性。
因此，结合该阶段学生身心年龄特点，从实际出发，合理规划单元教学全过程。
4.设计思路本单元主要以武术基本功：正踢腿、侧踢腿、仆步压腿为主。
针对三年级学生的身心年龄特点，多采用激趣引导法、讲解示范法、完整与分解法等与游戏有机结合，由浅入深、循序渐进地展开教学，在学练中启发引导学生细心观察，体会动作，并在统一学习的基础上加强个人和小组练习，培养学生对武术学习的兴趣和合作学习的良好学习习惯，充分体现教学的趣味性和多样性。
武术——复习正踢腿学习侧踢腿1.设计思路第二课时为了继续保持学生对学习武术的兴趣，依然采用游戏的形式开课，游戏的内容结合武术基本功的步型来进行，不仅提高本节课的学习兴致，还能为以后的武术学习打下良好的基础。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 1.正踢腿》公开课教案_30
武术基本功-复习正踢腿学段：(水平二)三年级教学设计一．指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”、“终生体育”的指导思想，突出教师的主导作用和学生的主体地位，以学生兴趣为出发点，巧妙设计课程，通过武侠情境创设，使学生乐于参与，体验运动的快乐，培养学生规则意识、竞争意识和团队合作意识。
二．教材分析“武术基本功-复习正踢腿”是（水平二）三年级的教学内容，深受小学生喜爱。
本次课为本单元第二次课，要求学生初步掌握正踢腿的正确做法：两臂侧平举立掌，上踢时勾脚尖，下落时绷脚面，提高动作准确性、连惯性。
在教学内容和形式上尽量保证多样性、娱乐性、竞争性，发展学生的灵敏性，协调性，柔韧性。
三．学情分析本课教授对象为三年级的学生，他们天性爱玩，好奇心强，具有较强的模仿力，喜欢表现自己；但是注意力不易长时间集中。
因此，在复习正踢腿时，以教师的“拳术+刀术”表演导入，激发学生兴趣，创设“武林大会”情境，通过“三大比拼”，不断升级挑战，培养学生竞争意识、规则意识和团队合作意识。
四．教学目标1.知识与技能目标：初步掌握正踢腿的做法，并能较为连贯的做出正踢腿及相关组合。
2.体能目标：发展身体柔韧性、灵敏性和协调性。
3.情感态度价值观与社会适应性目标：培养学生合作意识、规则意识和爱国主义精神。
五．重点、难点1.重点：两臂侧平举立掌，上踢时勾脚尖，下落时绷脚面。
2.难点：两臂撑平不乱晃，动作连贯流畅。
六．教法与学法分析1.讲解示范法：教师通过清晰的语言讲解和标准的动作示范，帮助学生建立正踢腿动作的直观感受。
2.模仿学习法：学生通过观察、模仿、练习等，巩固复习正踢腿，并能较为连贯的做出正踢腿及相关组合。
3.小组合作法：学生相互沟通、合作，巩固正踢腿及相关组合。
七．教学过程与设计1.课堂常规：整队、师生问好、检查出勤和服装、安排见习、强调安全注意事项，培养学生纪律意识、安全意识。
2.导入热身：教师通过武术表演，导入本节课的内容：武术。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 1.正踢腿》公开课教案_3
单杠场地大垫子若干块垒球十只
环节
学生的活动
教师的活动
教学设想
准备部分
基
本
部
分
结束部分
一、上课常规
1、到指定地点集合。
2、听从体育委员口令。
3、明确本节课的学习内容和要求。
4、尽量不穿紧身的衣服。
二、热身运动
1、匀速慢跑。
2、徒手操动作到位。
三、武术正踢腿侧踢腿
1、安静听讲，认真观看教师示范。
2、在规定的地点由体育委员整队，集合。
3、师生问好，教师宣面本课的学习内容和要求。
4、检查服装，安排见习生活动。
二、热身运动
1、慢跑200米。2、压肩。3、正压腿。
4、侧压腿。5、活动膝关节、踝关节、腕关节。（4*8）
三、武术正踢腿侧踢腿
1、教师讲解并示范。
2、教师示范，学生模仿练习。
3、教师讲解动作要点并再次示范，提示学生异侧进行练习
2、听教师口令进行模仿练习。
3、听清教师指出的要点，再次进行练习，注意要左右交换。
四、游戏：金鸡独立
1、安静听讲，明确游戏方法和规则。
2、自选对手进行比赛。
3、小组讨论如何进行比赛？
4、进行第二次一对一比赛。
5、自我评价，互评。
五、放松活动
听信号练习
四列队
六、结束语
积极回答提问
一、上课常规
1、组织成四列横队。
正踢腿教学设计
学校
学科
体育
班级
四年级
课题
1、武术—正踢腿、侧踢腿
2、游戏：金鸡独立
课时
第1时
教师
教学目标
1、让学生掌握武术正踢腿、侧踢腿的动作方法。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 2.侧踢腿》公开课教案_8
体育实践课侧踢腿一、指导思想：本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《课程标准》水平二的要求及学生的身心特点、认知水平而设计的教学过程，根据课改下提倡教与学方式的转变选择教学方法。
教学中采用讲解、对比、合作、探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，培养学生体操的兴趣，掌握该技术的方法，为学生的发展奠定基础。
二、教材分析:本课主教材为侧踢腿，单元共3次课，本课第2次课；侧踢腿是小学中年级阶段的武术教材，具有一定的趣味性，学生较为喜欢，进行这项练习，可以提高学生的下肢力量，同时可以发展学生的协调性、平衡能力，本节课游戏为趣味接力跑，主要为了提高练习密度，进一步加强下肢的练习和手眼配合，并培养学生团结协作的良好品质。
三、学情分析：四年级学生，有一定的运动基础，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与水平一时相比也有质的提高。
技能的学习也正逐步从模仿向创新发展，自信心不断加强，自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，但在学习方法的理解、合作意识等方面缺少足够的引导，教学中尽可能为提供学生自由发展的空间和机会，引导学生掌握必要的学习方法，由“学会”转变为“会学”，同时，养成自觉参与锻炼，动脑思考、探究等能力。
四、教学目标：1.学会应用跆拳道基本礼仪。
2.８０％以上的学生初步掌握跆拳道侧踢腿技术动作。
3.在学练过程中，培养同学们相互合作的精神，并在游戏中增强学生的竞争意识。
五、教学重难点：重点：学习跆拳道横踢腿技术。
难点：自然连贯的完成侧踢腿技术动作。
六、教学方法：本节课采用自主、合作、探究等新型教学方式与传统教学方式结合，在教学中充分发挥学生的主体地位，以“尝试探究”引导学生体验技术的重点，并运用讲解、示范规范学生正确的动作，采用分层教学强化学生技术。
侧踢腿实践课教案。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 3.仆步压腿》公开课教案_5
《武术——仆步压腿》教学设计教学内容1、学习武术基本步伐仆步压腿2、游戏:一二三木头人教学重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣教学难点：两脚全脚掌着地，仆步腿脚尖内扣。
教学目标1.通过教学，了解仆步压腿的动作名称含义。
2．85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领，15%的学生能够基本掌握。
3．激发学生民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。
教学内容准备部分1、集合整队2、师生问好3、检查整理服装，安置见习生4、宣布课的任务提出要求5、准备活动慢跑两圈。
一、复习武术手型5遍拳、掌、勾：1、体育委员集合整队，向老师报告人数2、师生问好3、检查整理服装4、认真听讲，熟悉本课内容教法：1在教师的带领下复习2、教师喊口令，学生按口令完成动作要求： 1、学生认真跟随教师复习2、听到口令，学生迅速作出手型基础部分二、学习仆步压腿：右腿屈膝全蹲，脚尖外展，开跨，左膝伸直仆平，脚尖内扣，挺膝成左仆步，两手分别抓握两脚外侧，臀部向下振压，尽量贴近地面，然后换成右仆步压腿，仆左腿为左仆步，仆右腿为右仆步。
动作要领：挺胸、立腰、沉跨、侧压重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣难点：两脚全脚掌着地，仆步压腿脚尖内扣。
教法：教师讲解并示范学生模仿教师动作在教师口令的带领下，学生进行练习教师对有误同学进行指导学生：学生注意力集中认真模仿老师动作练习动作有力到位及时改正错误动作两个同学一组相互指导相互学习二、分组练习两个同学一组，相互指导，相互帮助学法：一三组后转，二四组原地，两两相互指导，相互练习教法老师喊一同学们做马步老师喊二同学们做弓步老师喊三同学们做仆步学法分成四个方块，可加手上动作进行创编同学们相互指导相互学习三、集体练习四、分小组练习游戏:“一二三木头人”。
当老师喊出一二三木头人的时候，同学们往前跑，老师回头的时候同学们则不能动，同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。
拍老师三下之后同学们跑回大本营。
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 武术 一、武术基本功、基本动作 5.摆掌》公开课教案_2
三年级武术课《基本动作》教学设计一、教学内容：1、复习武术的基本手型（拳、掌、勾）、学习武术的基本动作冲拳、推牚、及简单的组合动作。
2、游戏：猜猜谁是领头人。
3、武术的起源和功能。
二、教学目标1、会做简单的手型、冲拳、推掌、小组合；了解武术的起源和功能。
2、通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，提高参与活动和互帮互助的意识及能力。
3、培养学生对武术的兴趣，崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点教学重点：冲拳、推掌及组合动作。
教学难点：动作路线清晰，手形正确到位。
教学步骤：一、开始部分1、教学常规2、师生问好问：你们喜欢武术吗？激发学生的学习兴趣3、宣布课的内容和要求4、准备活动跟音乐做准备活动：头部、肩部、扩胸、振臂、腰部、腹背。
（设计意图：做充分准备、为学习新动作做准备）二、基本部分1、复习拳、掌、勾2、学习冲拳、推掌、小组合（1）教师讲解动作要领并示范（2）学生模仿练习（3）两人一组互纠练习，教师巡回指导（4）个别学生展示（5）集体练习（跟音乐做）（设计意图：跟音乐做激发学习兴趣，培养自信心）3、游戏：猜猜谁是领头人（1）教师讲解游戏规则（2）要求领头人自己创编武术动作（设计意图：（设计意图：通过游戏，可以让枯燥的动作生动化，增强对武术的兴趣，学生不但愉悦了身心，而且还巩固了动作，从而更好地达成教学目标。
通过自主创编动作，培养学生的自主学习和创新学习的能力，符合新课标精神。
）三、结束部分1、武术的基本知识（意念放松）（1）武术起源于我们中国，是人们在生产劳动中创编而来的。
（2）、武术的功能：强身健体，防病，祛病。
可以增强小学生的记忆力、注意力、思维想像力、为我们的学习打下良好的基础。
（3）武术的发展：1990武术就成为亚运会的竞赛项目。
不久的将来武术将成为奥运会的竞赛项目，到那时我们将武术推向世界的宏伟目标将得已实现。
同学们让我们一起加油吧！（设计意图：通过意念放松：使学生了解武术的基本知识，增加对武术的学习兴趣。
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1、动作准确，刚柔相济
2、形神合一
顺序
时间
教学内容
教法、学法组织形式与要求
准
备
部
分
7′
一、教学常规
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生抱拳问好！
3、明确学习目标和内容。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、绕田径场慢跑一圈
2、徒手操：
a、活动个关节
b、正踢腿
c、马步、弓步、冲拳
d、拳、掌、勾手变换操
组织形式：（如图）
四列横队
***************
***************
***************
***************
教师宣布教学内容及学习目标
组织形式：四列横队，全体操队形散开
***************
***************
***************
***************
1、随教师的口令和语言尽情放松
2、认真听讲
3、师生道别
要求：
简洁明快
轻松快乐
教具准备
课后反思
学法：
①甲组排头跑到乙组排头击掌后到乙的排尾；如此依次进行，每人跑一次先跑完的队为胜。
要求：
在伸直手臂时的一刹那，手掌推地面击掌。
顺序
时间
教学内容
教法、学法、组织形式与要求
结
束
部
分
4′
1、放松操
2、小结
3、师生再见
组织：
1、教师带领学生放松，调节身心
2、简洁语言，肯定学生，提出希望
3、布置课后练习
学法：
体育课课时计划
本课
教材
1、武术：抱拳礼
2、快速跑：迎面接力
课的
类型
新授
教
学
目
标
1、在运动参与过程中，激发学生对民族体育和武术运动的学习兴趣。
2、提高学生对武术对练动作的感悟和运用能力。
3、培养学生自主学习和合作学习的能力。
4、发展学生的奔跑能力，培养集体竞争精神。
重点基础知识
动作要点：连贯、完整、劲力、气势和神韵
教法：1、教师讲解示范
2、带学生练习
要求：
1、体育委员组织学生站队。
2、学生站队时要做到快、静、齐。
要求：
1、认真完成慢跑。
2、随老师完成徒手操和武术基本手型和步法，达到热身效果。
顺序
时
间
教学内容
教法、学法、组织形式与要求
主
体
部
分
一、学习形神拳
第一段：
并步抱拳礼——左、右侧步冲拳——开步前推掌，翻掌抱拳——震（左、右）脚马步冲拳。
二、学生分组自主练习形神拳动作。
三、快速跑
迎面接力
(30m×2)×2
四、俯卧撑击掌
10次×3组
组织：
1、学习队形同热身操
2、练习队形由学生自由选择
教法：
1、老师讲解示范
2、指导学生进行自主练习
3、巡回指导，及时纠错
4、鼓励学生大胆展示及评价
5、融入学生营造和谐的学习氛围
分组练习
组织：把学生分成人数相等四队，每队分成甲、乙两组。
教法：
教师说明要求并发令。
组织：
热身操队形
学法：
1、认真观察老师示范，建立动作表象。
2、主动积极练习，体验动作要领。
3、示意接受老师指导。
4、敢于展示并进行相互评价及自我评价。
5、发扬团结协助精神。
要求：
⑴起跑前必须站起跑线后，不得踏线
⑵发出起跑信号后，甲组第一人才能起跑，其余的人击掌后才能越过起跑线。