武术运动基本知识
武术基本训练
武术基本训练
1.基本功训练：基本功是武术的基石，它包括对身体的力量、灵敏度、柔韧性和耐力的培养。
基本功训练主要包括进行体能
训练，如力量训练、柔韧训练和有氧训练，以提高身体的整体
素质。
2.动作训练：动作训练是掌握武术技击动作的关键。
通过练
习各种基本拳法、腿法、步法和身法，能够培养出准确、流畅、协调的武术动作，提高技击的效果和实用性。
3.器械训练：武术器械是指武器和兵器，例如刀、剑、棍、
枪等。
通过进行器械训练，能够锻炼出身体的平衡力、协调性
和武器的控制能力，提高自身的防御和攻击能力。
4.内功修炼：内功是武术中的重要组成部分，它包括气功、
内家拳等修炼方法。
通过练习内功，能够提升气血运行的效率，增强身体的抗击力和自愈能力，同时也能提高心理的调适能力
和集中注意力的能力。
5.对抗训练：对抗训练是实战技能的训练，通过与他人的实
战对抗，能够检验和提高自身的技击水平和应对能力。
对抗训
练一般分为自由搏击和散打训练，能够使学员逐渐适应实战环境，提高应对危机的能力。
6.格斗技巧训练：格斗技巧是武术实战中的关键，它包括攻
防转换、应对技巧等。
通过练习格斗技巧，能够提高战斗能力
和应对能力，使技击更加准确、有效。
武术复习资料
一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
3.套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
按照练习时的人数多少，套路运动又分为单练、对练和集体演练。
4.单练：指个体独自进行套路练习的方式。
根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和器械运动两类。
5.对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的套路形式。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
6.集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。
7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。
8.防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方保护自己的专门技术。
9.马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍）；屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间。
10.武德：即武术道德，是指对习武者行为规范要求的总和。
11.劲力：是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。
12.节奏：主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。
13.净打2分钟：指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间，即计时员听到台上裁判员“开始”的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表。
当开表时间累计达到两分钟时，鸣锣通告一局比赛结束。
14.消极8秒：是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后，运动员在8秒钟后仍不进攻的行为。
15.消极搂抱：指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为。
16.冲拳：开立步抱拳预备。
右拳拳心向上，从腰间向前伸臂冲出，接近顶点时拳加速拧转，手臂伸直，使拳心内旋向下；上体拧腰左转，目视右拳。
武术专业知识
图解基础知识 1．图 开始姿势、结束姿势以及动作过程分解动作姿势 的外形描绘，包括正面图，背、侧面图。 2．线 表明动作 （箭尾）起点、 （箭头）止点及过程。
一般有实线和虚线， 线的画法左虚右实
太极拳的流派：有陈，杨，吴，式，孙式五大流派，鼻祖是：陈王延。
抱拳礼：右手握拳，寓意尚武，左手掩掌，寓意崇 德，以武会友：左掌四指并拢寓意四海武林团结奋 进：屈拇指，寓意虚心求教永不自大：两臂屈圆， 寓意天下武林是一家。
2023/6/6
掌 各部位名称：掌心、掌背、 掌指、掌根、掌外沿。 动作说明：四指伸直并拢， 拇指弯曲紧扣于虎口处。 要点：掌心开展、竖指。
勾 各部位名称：勾尖、勾顶。 动作说明：五指撮拢成勾， 屈腕。 要点：屈腕
2023/6/6
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基本步型： 弓步、 马步、 仆步、 虚步、 歇步、 丁步
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弓步：一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关 节弯曲，大腿近于水平，与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直。两脚全 脚掌着地，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓 步
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般， 而且如桩般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气， 调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能 提升身体的反应能力。（约为本人脚长的三倍）
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武德主要表现在仁、义、礼、信、勇五个方面
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武术的概念
武术是以功防技击为主要内容，以功法、套 路ห้องสมุดไป่ตู้格斗为形式，注重內外兼修的中国传统 体育项目
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武术的内容及分类
按其运动形式分为：功法 套路运动 格斗（搏斗） 运动
武术
一、名词解释1．武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目2．功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动3．套路运动：是以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习4．对练：指在单练在基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式5．搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的过则进行斗智、较技、较力的实战攻防格斗6．内：指人的精神、意识和气息的运行；外：指人体手眼身步的形体活动7．身法：指在运动中以躯体为主，结合攻防动作的身体变化方法8．节奏：指在演练武术套路时的动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化9．武术图解：是通过图示和文字俩说明和解释武术动作的技术要领及动作特点，它既是记录武术动作和套路的主要方式，也是武术技术交流与推广的一种形式二、简答题1.唐朝建立武举制答：1910年，在上海成立精武体育会，简称“精武会”，与1913年“九一八事件”、“精武会”结束1928年在南京成立了中央国术馆（武术于1926年称为“国术”）1928年第一届国术国等；1931年1月旅行团；1958年在北京成立中国武术协会1953年在11月在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会，标志着武术作为体育项目开始进入竞赛领域1959年《武术竞赛规则》正式批准公布施行1989年散手被批准列为正式体育竞赛项目，并在江西宜春举行了第一次武术第一次散手的正式比赛-----全国武术散手锦标赛2.开始具有一定的武术雏形的标志是：武技的社会功能向多样化发展；搏斗技术向多样化发展；技击意识向自觉性、理论性发展3.唐代三绝：李白的诗歌、张旭的草书、裴旻将军的剑术4.明清时期武术发展的标志为：武术拳种流派的形成、武术内功的形成、武术套路的形成、内家拳的形成、对武德的明确要求5.“长拳”一词最早见于明朝戚继光《纪校新书-拳经捷要篇》中的“古今拳家宋太祖有三十二势长拳”6.长拳是现代武术运动中的主要拳种之一，它是在吸取了查、华、炮、红、少林等传统拳种之长的基础上发展起来的的新拳种，长拳具有姿势舒展、快速有力、动迅静足、节奏鲜明的运动特点。
武术知识点
武术知识点1.概念：武术是以技击动作为主要内容，以功法套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.本质：技击性。
起源：远古祖先的生产劳动。
拳种：129种(源流有序，拳里明晰，风格独特，自成体系)3.特点：一、动作具有内外合一，形神兼备的特点二、动作具有攻防技击含义三、内容丰富具有广泛的适应性4.作用：一、改善和增强体质二、提高防身能力三、磨练意志，培养良好的道德情操四、丰富文化生活，增进交流5.内容与分类：①功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动，主要为武术套路和攻防格斗服务(内壮功、外壮功、轻功、柔功)②套路运动：以技击动作为内容，以攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习(单练、对练和集体演练)③搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智，较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)6.释“武”字：从戈从止，指持戈作战或武练的意思。
武术一词的历代称谓：春秋战国时期称技击，汉代延明末称武艺，清代称武术，民国称国术，新中国称武术，老外称功夫。
7.抱拳礼的含义：一、左掌四指表示德智体美“四育”齐备，象征高尚情操。
拇指扣回表示不自大不骄傲不以老大自居，右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳表示“勇不兹乱，武不犯禁”节制勇武和约束的意图。
二、左掌右拳拢屈，两臂拢成屈圆表示五湖四海天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
三、左掌为文，右掌为武，渴望求知，恭候师友前辈指教。
8.三种手型：拳、掌、勾①拳：动作：四指并拢卷握，拇指紧扣食指第二指节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。
要领：手指紧握，手腕挺直。
部位名称：易犯错误：拳面不平，屈腕。
②掌：动作：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌，拇指外展为八字掌。
要领：掌指要紧，立掌背伸，小指侧朝前。
部位名称：易犯错误：松指，掌心朝前，掌背外凸。
③勾：动作：屈腕，五指尖捏拢。
要领：指尖捏紧，尽量屈腕。
武术基础理论知识单选题100道及答案解析
武术基础理论知识单选题100道及答案解析1. 武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A. 原始社会B. 封建社会C. 奴隶社会D. 近代社会答案：A解析：武术起源于原始社会，当时人类为了生存和狩猎，逐渐积累了一些格斗和自卫的技能。
2. 武术的本质特征是（）A. 攻防技击B. 强身健体C. 表演娱乐D. 文化传承答案：A解析：攻防技击是武术的本质特征，其他方面是武术的衍生功能。
3. 以下不属于武术器械的是（）A. 刀B. 剑C. 枪D. 笔答案：D解析：笔不是传统武术器械。
4. 太极拳属于（）A. 长拳类B. 南拳类C. 内家拳D. 外家拳答案：C解析：太极拳注重内劲的运用和身心的协调，属于内家拳。
5. 武术中的“抱拳礼”，左手抱右手表示（）A. 勇不滋乱B. 止戈为武C. 武不犯禁D. 以上都是答案：D解析：左手抱右手在武术抱拳礼中蕴含了勇不滋乱、止戈为武、武不犯禁等含义。
6. 武术中的“四击”是指（）A. 踢、打、摔、拿B. 拳、腿、摔、拿C. 踢、打、刺、砍D. 拳、掌、勾、爪答案：A解析：踢、打、摔、拿是武术中的“四击”。
7. 以下哪种武术流派以刚猛为主（）A. 太极拳B. 八卦掌C. 形意拳D. 少林拳答案：D解析：少林拳风格刚猛，动作勇猛有力。
8. 武术比赛中，运动员完成套路的时间不足或超出规定时间，应（）A. 扣分B. 加分C. 重新比赛D. 取消比赛资格答案：A解析：时间不足或超出规定时间会被扣分。
9. 武术中的“马步”要求两脚间距约为（）A. 本人脚长的2 - 3 倍B. 本人脚长的3 - 4 倍C. 本人脚长的4 - 5 倍D. 本人脚长的5 - 6 倍答案：B解析：马步两脚间距约为本人脚长的3 - 4 倍。
10. 被誉为“武术之乡”的是（）A. 河北沧州B. 河南郑州C. 山东济南D. 广东广州答案：A解析：河北沧州是著名的“武术之乡”。
11. 武术套路中，动作的节奏指的是（）A. 动作的快慢B. 动作的轻重C. 动作的刚柔D. 以上都是答案：D解析：动作的快慢、轻重、刚柔等的变化形成了武术套路的节奏。
中小学体育武术理论知识
要求与要点：跃步要远，落地要轻。跃步时两手要与跃步动作自 然相随。
4.弹踢冲拳 重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝盖接近水平时，脚 背绷平猛力向前弹踢，力达脚尖；同时左拳向前冲出，拳心向下， 右拳收抱于腰侧；目向前平视(图7-2-5)。
• 要求与要点：弹踢与冲拳同时完成，力点准确。 • 5.马步横打
变掌向前推出，掌心向前，力达掌外沿；右勾变拳收抱于腰 • 侧；目视前方(图7-2-8)。 • 要求与要点：转体、上步与推掌的动作要协调一致。
8.搂手勾踢 （1）右拳变掌前伸于左腕上使两腕交叉 (图7-2-9①)。
• (2)上动不停，重心移至左腿上，两臂迅速向后分掌搂手至体后成 勾手，勾尖向上，身体随之半面向左转；同时右脚尖上勾，脚跟 擦地面向左斜前方踢出；目视左前方(图7-2-9②)。
• 套路运动包括：拳术（长拳、太极拳等）、器械（刀、枪、 棍等）、对练（2人以上的徒手、器械对练）、集体表演（六 人以上徒手或器械，伴有音乐和队形变换，要求动作、队形 整齐、协调一致）
• 搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较 力的对抗形式（散打、推手等）
• 武德的主要内容主要表现为：仁、义、礼、信、勇
动作方法和要领
• 预备势：直立抱拳，目视左方(图7-2-1)。 • 1.抡臂砸拳 • (1)左脚向左跨一步，前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下
方伸出，掌心向右(图7-2-2①)。 • (2)上动不停，向左转体180°，同时左手经上、向下绕环屈臂停
于腹前，掌心向上，右拳向上抡起下砸，拳背落于左掌上，右腿 屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾；目 视前下方(7-2-2②)。
第一章武术概述
• 武术：是以技击动作为主要内容，通过套路、搏斗等运动形式， 来增强体质，培养意志的民族传统体育。
武术知识点
17传统的太极拳有：陈式、杨式、吴式、孙式、武式
18马步：挺胸、塌腰、脚跟外蹬
19：挺胸、直腰、踢腿脚尖勾起，绷带成勾起勾落，收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。
20南拳马步：膝盖与脚尖成垂直线，收腹，立腰，脚外缘用劲，使两脚尖正对前方。
21侧踢腿：挺胸直腰、开髋、侧身、猛收腹
3长拳的技法特点： A手要快捷 B眼要明锐 C 身要灵活 D步要稳固
E精要充沛 F气要下沉 G 力要顺达 H功要纯青
I回击合法 J以形喻势
4 长拳的运动特点：撑拔舒展、势要招圆、快速有力、灵活多变、蹿蹦跳跃、闪展腾挪，起伏转折、腿法较多、节奏鲜明、气势磅礴。
1武术：是以攻防技击为主要内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。
2长拳：是一种姿势舒展，动作灵活快速有力节奏分明，并有蹿蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
3套路动作：是以技击动作为素材，以攻守进退，动静疾缓，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
7武术流派：是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
8外练：主要指由人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统，以及由运动系统完成的各种动作。
9内练：常涉及精、气、神的问题。
10回击：武术中的踢、打、摔、拿。
11动作路线：插图中一般用虚线或实线表示该部位下动作进行路线和方向。
填空题
1武术图解包括：运动方向，运动路线，往返路线，叙述顺序，动作名称，要领说明，运动时间，动作术语。
5、武术的科学研究
6、武术教育机构与人才培养
二、 武术推向世界与世界接纳武术： 1、竞技武术国际化的逐步实现
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1、男子赛 2、女子赛 （四）、按比赛成绩分为：
1、甲级赛 2、乙级赛 （五）、每一次的竞赛性质由竞赛规程确定
二、竞赛项目
1、长拳 2、太极拳 3、南拳 4、剑术 5、刀术 6、枪术 7、棍术 8、其它拳术：除规则规定的自选拳术内 容 以外的拳术。 9、其它器械：除规则规定的自选器械项目内 容以外的器械项目。 10、对练项目：徒手对练、器械对练、徒手与 器械对练。 11、集体项目
（一） 器械
• 器械分长、短、双、软器械。 • 枪、棍是长器械的代表，刀、剑是
短器械的代表。
• 棍法主要以劈、扫、戳、挑、撩、 拨等组成。
（二）对练
• 是在单练基础上，两人或两人以 上在预定的条件下进行的攻防的 假设性实战练习。其中包括徒手 对练、器械对练、徒手与器械对 练等。
（三）集体表演
• 是以六人以上的徒手或器械集体 演练，可变换队形与图案，并采 用音乐作伴奏，要求队形整齐， 动作协调一致。
• 5、65kg 第一名：格日乐图 Geri Letu(中国CHN) 第二名：冯英俊 Phung Anh Tuan(越南VIE) 第三名：埃瑞克凯利 Eric Kelly (菲律 宾PHI) 布拉特 Murgaev Bulat (白俄罗斯BLR)
• 6、70kg 第一名：李 杰 Li Jie(中国CHN) 第二名：比力妥夫 Beletov Janhuvat(俄罗斯RUS) 第三名：麦克尔 Michael Norman(美国USA) 曼苏尔 Mansour Norouzi (伊朗IRN)
2秒以上。 （五）三种不同组别的跳跃。
二、完成套路的时间
（一）长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自 选套路，不得少于1分20秒（成人组）。
（二）太极拳自选套路3～4分钟（到3分 钟时，裁判长鸣哨示意）。
规定套路ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ5～6分钟（到5分钟时， 裁判长鸣哨示意）。
（三）太极剑、集体项目3～4分钟（到3 分钟时，裁判长鸣哨示意）。
• 近代有明末清初由陈王廷所创的太极拳 （陈式）为现代人最为热衷的健身方式 之一。
、周秦以来的武术运动
1. 商周时期的武舞，庠序中的射御、习舞干戈。 2. 春秋战国后的“角试”。 3. 吴、越时期的制剑术，盛行配剑。 4. 秦汉盛行手搏、击剑等。 5. 唐朝实行武举制。 6. 宋元时期的对练，民间练武活动蓬勃兴起。 7. 明清时期是武术发展时期，流派林立，拳种纷呈。 8. 近代，冷兵器的出现，武术运动着重于强身自卫。 9. 民国时期出现了许多拳社、武士会、体育会等。 10. 新中国武术发展的“五次浪潮”。
• 9、85kg 第一名：贾法瑞 Mohammadreza Jafari(伊朗 IRN) 第二名： 阿希斯 Assis Andre(巴西BRA) 第三名： 巴塞尔 Basel El Kenang (埃及EGY) 克塞克 Kesek Krzystof (波兰POL)
• 10、90kg 第一名：沙巴尼 Ali Asghar Shabani(伊朗IRN) 第二名：卡木塔夫 Kamutaev Timur(俄罗斯RUS) 第三名： 拉萨夫 Mehdiyev Rasaf (阿塞拜疆AZE) 威 尔 Wael Moursi (埃及EGY)
（三）、儿童组：不满12周岁
五、进场、退场、起势、收势、 套路计时、配乐与礼节
第三章 评分方法与标准
一、长拳、太极拳、南拳、剑、刀、枪、棍的评分方法 与标准
（一）评分裁判员的组成：
由评判动作规格的裁判员3～5名和评判演练水平 的裁判员3～5名组成。
（二）裁判员评分：
各项比赛的满分为10分，其中动作规格分值（完 成分）为6.8分，演练水平分值为3分，创新难度分值 为0.2分。
三、名次评定
1、个人单项名次 2、个人全能名次 3、集体项目名次 4、团体名次 5、得分相等的处理 （1）个人单项得分相等时 （2）个人全能得分相等时 （3）集体项目得分相等时 （4）团体总分相等时
四、运动员年龄组别
（一）、成人组：18周岁以上 （含18周岁）
（二）、少年组：12周岁至17周 岁
四周内沿应标明5cm宽的边线，其四周至少有 2m宽的安全区，在场地的两长边中间各做一条 长30cm、宽5m的中线标记。
集体项目的场地为长16m、宽14m，1m宽的 安全区，四周内沿应标明5cm宽的边线。
比赛场地上空从地面量起，至少有8m的无 障碍空间。
两个比赛场地之间的距离6m以上。
（四）搏击运动
• 是两人在一定条件下按照一定的 规则进行斗智较力的对抗练习形 式。分为散手、推手、短兵三项。
第三节 武术的特点和作用
一 、特点
1. 既有搏斗运动，更有套路运动。 2. 具有攻防技击性。 3. 具有内外合一、形神兼备的练功方法。
（“内”指心、神、意、气等内在的 心志活动和气息运行。“外”指手、 眼、身、步等外在的形体活动。） 4. 具有广泛的适应性
• 纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。 劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。 钩掤逼揽人人晓，闪惊取巧有谁知。 佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。 滚栓搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。 截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。 二换扫压挂面脚，左右边簪桩根腿。 截前押后无缝锁，声东击西要熟识。 上笼下提君须记，进攻退闪莫迟疑。 藏头盖面天下有，攒心剁肋世间稀。 教师不识此中理，难将武艺论高低。
武术运动基本知识
武术：是以踢、打、摔、拿、击、刺 等动作为素材，按攻守进退、动静 疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化 的规律编成套路，或两人斗智较力， 形成搏斗。
第一节 武术的产生和发展
一、武术起源于生产劳动
• 原始社会生产力低下，人类为了 生存，必须靠群体力量同自然界 搏斗。狩猎中逐渐形成了武术套 路中劈、砍、刺的技能，这就是 今天武术技术的物质基础。
1、动作规格分的评定
2、演练水平的评定
3、裁判员的示分
4、应得分的示分
5、最后得分的确定
（三）总裁判长对最后得分的调整
第四章 自选套路的有关规定
一、长拳套路的内容规定 （一）弓步不得少于4次，仆步与虚步不得少于2次。 （二）五种拳法中冲拳不得少于5次，五种拳法和两种肘法，
必须有一种进攻性肘法。 （三）曲伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法。 （四）三种不同组别的平衡，其中必须有一种持久性平衡，达
• 3、56kg 第一名：李必金 Li Bijing(中国CHN) 第二名： 叶保明 Diep Bao Minh(越南VIE) 第三名：约琴夫 Joseph L.Pasiwat(菲律宾PHI) 高伯斯 Gombos Attila (罗马尼亚ROM)
• 4、60kg 第一名：金贵钟 Kim Guee Jong(韩国KOR) 第二名：杜 玉玳 Dongocdai(越南VIE) 第三名：阿尔伯特 Pope Albert (美国 USA) 提慕尔 Magomedov Timur(俄罗斯RUS)
二、原始社会的出现，促进武术向军 事战斗技能发展
1. 氏族公社时代的部落战争 2. 奴隶社会的奴隶主和奴隶之间的斗
争 3. 明朝抗倭英雄戚继光的戚家拳 4. 现代军队中特种兵的搏斗术
三、强身除病的客观要求使武术成为体 育的一种手段
• 原始社会的猿猴舞、雀鸟舞、熊舞等。 《尚书》称之为“百兽舞”。由之后创 的有“五禽戏”、“象形拳”。（五禽 是指：虎、鹿、熊、猿、鸟。）
1、总裁判长1人，副总裁判长1～2人。 2、裁判组设裁判长1人，技术检查员1 人，评分裁判6～10人。 3、编排记录长1人，编排记录员3～5人。 4、检录长1人。检录员3～5人。 五、执行裁判的职责
第二章 竞赛通则
一、竞赛性质 （一）、竞赛类型分：
1、个人赛 2、团体赛 3、个人及团体赛 （二）、按年龄分为：
• 11、90kg+ 第一名：阿塔夫 Ataev Bozigit(俄罗斯RUS) 第二名：任艳兵 Ren Yanbing(中国CHN) 第三名：阿 森 Khaled Assem(埃及EGY) 萨叶达力 Sayedali Mirmiran
武术竞赛规则裁判 法
第一章 竞赛组织机构
一、竞赛委员会 二、竞赛监督委员会 三、仲裁委员会 四、执行裁判的组成
、作用
1. 改善和增强体质 2. 提高防身自卫的能力 3. 磨练意志，培养道德情操 4. 娱乐欣赏，丰富文化生活
少林寺
少林寺在1500多年的历史里，除了禅 学少林武功也闻名于天下，故有天下武 功出自少林的说法。棍是少林寺武憎使 用最早也是最广泛的器械。少林棍法讲 究；稳、准、狠。用臂膀之力，气要下 沉，出棍有力四两拨千斤，声东击西， 首尾呼应，大抢大劈，充分体现棍打一 大片的棍法特点。
太极拳 太极拳起源于明末清初河南温县陈家沟，
创始人陈王廷，至今已有三百多年的历 史。三百多年来已形成了陈、杨、武、 吴、孙五大派系。太极拳动作柔和缓慢 ，刚柔相济，是既可技击防身，又能增 强体质、防治疾病的传统拳术。今天表 演的为二十四式太极拳，是在1956年以 杨式太极拳架为基础而改编的简式太极 拳，堪称练习人数最多，适宜人群最广 的太极拳。
• 7、75kg 第一名：侯塞因 Hosein Ojaghi(伊朗IRN) 第二名：苑玉 宝 Yuan Yubao (中国CHN) 第三名：爱默生 Almeida Emerson(巴 西BRA) 佛拉扬 Eduard folayang (菲律宾PHI)
• 8、80kg 第一名：柳海龙 Liu Hailong(中国CHN) 第二名： 甘 能 Gamal Ghanem(埃及EGY) 第三名：阿土尔 Porsukov Artur(俄罗斯RUS) 吴志鸿 Wu Chin-Hung(中 国台北TPE)
第一届世界杯武术散打比赛成绩表
• 1、48kg 第一名：石旭飞 Shi Xufei (中国CHN) 第二名： 拉 比 Rabie Gamil (埃及EGY) 第三名：游辉平 Yu Vi Ping (中国台北TPE) 潘国荣 Phan Cuoc Vinh (越南VIE)