学生锻炼身体行为习惯的养成
在体育教学中培养学生良好的体育习惯
在体育教学中培养学生良好的体育习惯体育教育作为一项重要的教育领域，其目标不仅在于传授学生技能与知识，更是让学生养成良好的生活习惯、身体素质以及健康意识。
在体育教学中，培养学生的良好体育习惯是至关重要的。
本文将从何谓良好的体育习惯、如何培养学生良好的体育习惯、以及良好体育习惯的实际意义三个方面展开浅谈。
一、何谓良好的体育习惯良好的体育习惯指的是规范的运动行为与健康的生活方式。
具体而言，良好的体育习惯应包含以下几个方面：1.遵守运动规则：无论是在校内体育课还是个人自由运动，都应积极遵守运动规则，包括竞技规则、场地使用规则、人身安全等方面的规则。
2.锻炼身体：定期进行锻炼，维持身体健康与肌肉强度，增加身体素质。
3.注意饮食：正确的饮食习惯对身体健康至关重要，应尽量避免摄入过量的热量、脂肪、糖分等，增加摄入蔬菜、水果、谷物等健康食品。
4.睡眠充足：良好的睡眠习惯有助于提高身体免疫能力，增强身体代谢能力，也有利于头脑清醒及精神状态的平衡。
5.保持心态平衡：避免过度焦虑与压力，采取积极的心态处理问题，维护身体与心理的健康。
二、如何培养学生良好的体育习惯1.推崇健康的生活方式：通过课堂与文化活动的宣传与策划，引导学生认识健康生活的重要性，如定期运动、饮食要素、睡眠要求等，增强学生的健康意识；2.规范的运动环节：在教学与日常锻炼中，要建立明确、规范的运动流程与规则，让学生逐渐养成良好的运动习惯，如定期的体育测试、晨跑、运动会等；3.建立齐心协力的风气：教师与学生应一起参与、共同营造积极向上、团结协作、良好的体育氛围，从而让学生了解体育的意义与社交的重要性；4.完善机制的评价方法：教师应对学生的体育习惯进行评价，并及时给予鼓励或提醒，如及时纠正学生的错误运动习惯，让学生从中不断提高体育素质与思想境界。
三、良好体育习惯的实际意义良好的体育习惯不仅对学生的身体健康、心理健康、学业表现、以及未来发展有着实质的意义，而且在社会家庭中也具有一定的实际作用。
体育锻炼对学生良好行为习惯的培养
体育锻炼对学生良好行为习惯的培养山东省日照市五莲县松柏镇中心学校262302我校是一所农村九年一贯制学校，体育专业教师少，农村家庭对体育课和体育锻炼认识的严重不足，影响到学生对体育课和体育锻炼认知。
学生经常、科学地参加体育锻炼，可以促使学生养成良好的行为习惯。
针对调查，我校学生参加体育锻炼的情况并不乐观。
作为初中的体育老师应该充分认识到自己的责任，认识到体育锻炼对学生良好行为习惯的养成具有积极的作用，这种习惯的养成，不仅仅可以让学生的生活上更加的有规律，还可以让学生在体育锻炼中形成积极向上的乐观性格，这对学生全面发展具有重要的促进作用。
一、体育锻炼在学生行为习惯养成中的具体体现1.体育锻炼能够培养学生良好的集体观念和团结一致的优良作风。
现在的学生，一大部分为独生子女，自我意识太强，处处以自我为中心，缺乏集体意识和合作精神。
在体育教学和体育锻炼中很多项目是需要集体在合作的形势下才能完成的。
如三大球项目，虽然需要出众的个人能力，但更需要集体的配合和众人的努力，才能取得成功，享受成功带来的快乐。
因此，在平常的体育训练和锻炼中，应该多进行一些集体配合的项目，来培养学生的集体意识和合作精神。
2.体育锻炼，能够培养学生的规则意识和自制力，形成自律的良好行为习惯。
规则是指规定出来供大家共同遵守的制度或章程。
规则意识就是人们自觉遵守这些规范、准则的良好态度和自觉按章办事的行为习惯。
体育竞赛有着严格的纪律与规则要求，学生必须按照规则进行比赛，这有利于体育竞赛有着严格的纪律与规则要求，学生必须按照规则进行比赛，培养学生的纪律性与自制力，帮助学生妥善管理自己的情绪，形成良好的自律行为习惯。
3.体育锻炼能够磨炼学生的意志，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、勇往直前的精神。
在大部分农村学校，特别是我们学校，去年以前，用的都是土场地，学生都在外边上课和锻炼，一到刮风天气，满场地都是灰尘，学生都要迎风练习，冬天天冷，也要顶着寒冷，学生没有坚强的意志和吃苦耐劳的精神，是坚持不下去的。
学生习惯养成与行为规范总结
学生习惯养成与行为规范总结随着社会的发展和教育理念的更新，学生习惯养成和行为规范已经成为教育工作中不可忽视的重要组成部分。
良好的学生习惯和行为规范，不仅对学生个人发展有着积极的影响，也对校园文化的建设和教育教学的顺利进行起到重要作用。
本文将围绕学生习惯养成和行为规范，总结一些重要的方面和经验。
一、养成良好的学习习惯良好的学习习惯是学生成功学习的基础。
学生应该养成自觉的备课、预习和复习习惯。
首先，每天合理规划时间，合理安排备课和预习的时间，不拖延。
其次，养成做笔记的好习惯，及时记录重点知识和问题，做到学有所得，复习时事半功倍。
此外，积极参加学校组织的各类学习活动，提高自身的学习能力和综合素质。
二、培养正确的人际交往行为良好的人际交往行为对于学生的个人成长和未来的职业发展都至关重要。
学生应该懂得尊重和理解他人，学会倾听，虚心接受他人的意见和建议。
同时，学会与人合作，团结同学，积极参与集体活动。
此外，学会处理冲突和解决问题的能力也是十分重要的，遇到问题时冷静思考，寻找解决的方法。
三、树立正确的道德观念在现代社会，道德观念的培养对于学生的成长至关重要。
学生应该树立正确的道德观念和价值观，明辨是非善恶，遵守道德规范。
首先，学生要懂得尊重他人和公共秩序，遵守校园纪律，做到守时守信。
其次，学生应该养成良好的生活习惯，文明用餐，保持环境整洁，注意个人卫生。
同时，学生还应该积极参加社会实践活动，增强社会责任感和公益意识。
四、规范网络使用行为随着互联网的普及，学生使用网络已成为日常学习生活中不可或缺的一部分。
但同时，规范网络使用行为也显得尤为重要。
学生应该养成健康上网的习惯，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，要保护个人隐私。
此外，学生还应该学会判断网络信息的真实性和可靠性，对待网络信息保持理性的态度，不盲目相信和传播谣言。
五、发展良好的体育锻炼习惯身体健康是学生发展的基石，良好的体育锻炼习惯对于学生身心健康起着重要作用。
初中阶段如何培养学生体育锻炼习惯
初中阶段如何培养学生体育锻炼习惯初中阶段如何培养学生体育锻炼习惯培养良好的身体锻炼习惯，既有利于学生的健康发展，对提高学生的体质也有很大的帮助。
不知道大家对培养学生体育锻炼习惯的了解有多少？以下是店铺精心整理的初中阶段如何培养学生体育锻炼习惯，仅供参考，欢迎大家阅读。
初中阶段如何培养学生体育锻炼习惯在工作多年的教学经验期间，发现大多数孩子希望参加有智谋、有技术的游戏。
在小学阶段，孩子依靠课程和有效的教学设施有尝试各类运动项目的机会。
要培养小学生体育锻炼的习惯，应在加强学生在校的体育指导以外，加强与家长的联系，使其转变观念，共同培养孩子的锻炼习惯。
一、要培养小学生从事体育活动的兴趣小学生最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的事情他就很难做好。
所以，培养他们体育锻炼的习惯也应当从培养兴趣入手。
好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。
一般地说，经常给学生讲名人锻炼身体的轶闻，与学生一起跑步、做操、打球等，都是促进小学生体育兴趣的有效途径。
在具体指导学生进行锻炼时，要注意把体育锻炼和游戏娱乐结合起来。
比如一边跳橡皮筋，一边教小学生们唱儿歌：又比如，让学生一边排队去做早操，一边唱儿歌：这样的锻炼会使孩子感到满身喜悦，身心都得到锻炼。
当小学生的体育兴趣得到发展和巩固后，老师和家长应有意识地加重体育锻炼的成分，增强学生自觉锻炼的意识。
教师要根据孩子自身的爱好、特点选择孩子喜欢的运动项目。
每个孩子都喜欢令人兴奋的体育运动，他们还希望在自己所参加的集体活动中显示出个人成就。
二、要教给小学生一些体育锻炼的常识体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。
但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。
为此，老师应注意以下几个问题，一是教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。
比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等；打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。
体育锻炼对学生行为习惯的养成
体育锻炼对学生行为习惯的养成体育锻炼是所有学生在生活中都应该养成的良好习惯。
通过体育锻炼，学生不仅能够保持健康，还能培养自律、坚持不懈、团队合作等良好习惯，这些习惯对学生的成长和发展有着非常重要的影响。
首先，体育锻炼能够养成自律的良好习惯。
在学生锻炼的过程中，需要按照规定的时间和规定的方式进行，这要求学生必须有良好的自律能力。
锻炼要保持长期、持续的进行，能够让学生培养坚持不懈的习惯，当然，在这个过程中，学生必须学会如何合理安排时间，科学健身，逐步提高自己的体能水平。
其次，体育锻炼能够培养学生的合作意识和团队合作能力。
尤其是在一些集体项目中，如篮球、足球等运动中，个人的成就需要集体的协同完成，这就需要学生具备团队合作精神和意识，通过和队友互相配合，从而完成比赛或比拼项目。
同时，这种协同完成的过程，可以锤炼学生的意志品质和毅力，从而培养学生坚韧不拔的毅力精神。
此外，体育锻炼能够丰富学生的精神生活，增强学生的社交能力。
在运动场上，学生可以结识到很多志同道合的伙伴，与他们共同进退，比赛胜负并重，探讨健身心得或者学习运动技巧，这样学生们在运动中，培养爱好、展现自我，陶冶情操，增强了交流沟通能力和社交能力，不同于课堂教育，体育运动更能让学生得到愉悦的体验和锻炼。
最后，体育锻炼能够对学生的身心健康产生重要的帮助。
长期坚持体育运动，可以提高学生的免疫力和身体素质，避免身体出现疾病或疲惫感。
运动不仅可以使学生的身体更健康，更能够使学生的心理健康得到积极的改善，有助于缓解学生因课业学习等原因带来的焦虑等问题，使学生更加快乐、自信、自尊和自信。
总之，体育锻炼对学生行为习惯的养成极为重要。
在学生的成长过程中，这些良好的习惯将成为他们终身受益的宝贵财富，不仅体现在学生维护自己和他人身心健康的方面，更在学生长期发展的方向上，包括未来职业、婚姻等各个方面。
所以，我们应该积极推广和鼓励学生参与体育锻炼，让学生锻炼身体的同时，也更好的锻炼自己的心理素质，提高综合素质和学习成绩。
培养学生的体育锻炼习惯和健康意识
培养学生的体育锻炼习惯和健康意识体育锻炼在学生的身心健康中扮演着重要的角色。
然而，随着现代科技和生活方式的改变，越来越多的学生选择将大部分时间花在电子设备和学业上，忽视了体育运动的重要性。
因此，我们需要采取措施，积极培养学生的体育锻炼习惯和健康意识。
首先，学校应该着重在体育课程中注入互动和趣味性。
相比传统的体育课，缺乏趣味和创新的内容容易让学生产生负面情绪，并对体育锻炼持消极态度。
为此，体育教师可以设计一些有趣的活动和游戏，吸引学生的参与，并激发他们对体育锻炼的兴趣。
此外，学校还可以组织一些集体活动，如运动会、篮球比赛等，鼓励学生积极参与体育运动，培养他们的团队合作精神。
其次，家长在培养学生的体育锻炼习惯和健康意识中起着重要的作用。
家长可以作为学生的榜样，积极地参与体育运动，并鼓励孩子加入体育社团或俱乐部。
此外，家长还可以与学校合作，推动开展亲子体育活动，加强家庭与学校之间的合作与交流。
通过这种方式，家长可以不仅培养学生的体育锻炼习惯，还可以加强家庭的凝聚力。
第三，政府和社会组织也应该发挥积极的作用，促进学生的体育锻炼习惯和健康意识的培养。
政府可以增加对学校体育设施的投资，提高学生参与体育的便捷性。
同时，社会组织可以积极开展体育活动，并提供相关的培训和指导，帮助学生了解体育锻炼的益处，并形成健康的生活习惯。
此外，学校和家长还可以加强对学生的健康意识的教育。
通过开设与体育锻炼和健康相关的课程，如健康教育、营养学等，帮助学生了解健康的重要性，并提供适当的指导和建议，以促进学生形成良好的生活习惯。
同时，学校和家长还可以鼓励学生参加学校组织的健身活动和健康知识竞赛，激发学生学习和探索的热情。
总之，培养学生的体育锻炼习惯和健康意识对于学生的身心健康发展至关重要。
学校、家长、政府和社会组织应当共同努力，通过创新的体育课程设计、积极的家庭教育和社会支持，为学生提供更多机会和资源，引导他们积极参与体育锻炼，养成健康的生活习惯。
学生体育锻炼方案——培养学生良好的体育习惯
学生体育锻炼方案——培养学生良好的体育习惯一、现代学生体育状况的挑战现代学生由于长时间坐着，缺乏体育锻炼，导致身体素质下降，容易患上各种疾病，例如肥胖、近视等。
因此，我们需要制定一套全面的体育锻炼方案，培养学生良好的体育习惯。
二、提高体育意识，培养主动锻炼的习惯学校应该加强对学生体育意识的培养，提升学生对体育健康的认知。
通过开展体育知识普及讲座、举办体育比赛等形式，引导学生主动参与体育锻炼，培养他们锻炼的兴趣。
三、多样化的体育课程，提高学生参与度学校应该设计丰富多样的体育课程，满足学生的不同兴趣和需要。
除了传统的田径和球类运动，还可以引入跆拳道、游泳、瑜伽等项目，让学生多角度、全方位地锻炼身体。
四、合理安排体育课程时间为了保证学生能够真正参与体育锻炼，学校应该合理安排体育课程的时间。
提倡将体育课程放在上午，这样学生在学习之前能够进行充分的活动，有助于提高他们的学习效果。
五、优化课外体育活动除了课堂上的体育锻炼，学校还应该鼓励学生积极参加课外体育活动。
可以组织学生参加校际比赛、社团活动等，让他们在与他人交流、合作中提高体育水平，并培养团队合作精神。
六、建立健康的食堂和零食机制健康的体育锻炼需要合理饮食支持。
学校应该建立健康的食堂机制，提供营养均衡的菜肴，避免油腻和垃圾食品的摄入。
同时，学校也可以设置健康零食机制，为学生提供健康的小吃选择。
七、督促家长参与学生体育锻炼学生的体育习惯不仅仅需要学校的帮助，家长的支持也是至关重要的。
学校可以通过发放家校通知、举办家长会等方式，提醒家长重视孩子的体育锻炼，并鼓励他们积极参与和监督。
八、加强体育设施和器材的建设为了提高学生的体育锻炼效果，学校应该加强体育设施和器材的建设。
增加运动场地、购置先进的健身器材，为学生提供良好的锻炼条件和环境。
九、关注学生心理健康，培养积极的体育态度体育锻炼不仅仅是锻炼身体，还有助于培养学生的积极态度和健康心理。
学校应该注意学生的心理健康，关注他们的体育成果和体验，鼓励他们树立积极的体育态度，培养自信和坚持不懈的品质。
培养孩子坚持锻炼身体的习惯
培养孩子坚持锻炼身体的习惯身体健康是每个家庭都希望孩子拥有的重要素质之一。
然而，随着科技的进步和生活节奏的加快，越来越多的孩子沉迷于电子游戏、手机等虚拟世界中，导致他们缺乏适当的体育锻炼。
为了帮助孩子养成坚持锻炼身体的习惯，家长应该积极引导和激发他们对体育锻炼的兴趣。
本文将从多方面探讨培养孩子坚持锻炼身体习惯的方法和意义。
首先，家庭作为孩子最基本的社交环境，是培养孩子锻炼身体的良好习惯的重要起点。
家长应该成为孩子的榜样，亲自参与体育锻炼，并且鼓励孩子一起参与。
通过亲身实践，孩子会更容易理解体育锻炼的重要性，并且产生兴趣。
另外，家庭成员间的互动和竞争，例如组织家庭运动比赛或者一起参加户外活动，可以增进家庭成员之间的感情，同时也增加了孩子坚持锻炼的动力。
其次，学校作为孩子的主要学习场所，也应该承担起培养孩子锻炼身体习惯的责任。
学校可以通过设置体育课程和丰富多样的体育活动来推动学生积极参与体育锻炼。
此外，学校还可以与家长合作，加强与家庭的联系，共同制定孩子的锻炼计划和目标，并对孩子的锻炼情况进行跟踪和评估。
通过学校和家庭的共同努力，可以形成齐抓共管、稳步推进的良好氛围，为孩子坚持锻炼提供有力支持。
此外，社会环境也是影响孩子锻炼身体习惯的重要因素。
社会各界应该加强对体育运动的宣传和推广，提高公众对体育锻炼的认识和重视程度。
政府应该加大对体育设施的建设投入，提供更多的体育场地和器材，为孩子提供方便、安全、舒适的锻炼条件。
同时，社会组织和媒体也应该积极参与到孩子锻炼身体的活动中，组织体育赛事和活动，并宣传身体锻炼的好处和必要性。
通过社会的关注和支持，可以为孩子提供更多的锻炼机会，并激发他们的乐趣和动力。
最后，培养孩子坚持锻炼身体习惯的意义不仅仅是为了身体健康，还涉及到孩子个人综合素质的提升。
长期坚持锻炼身体可以增强孩子的体力和耐力，提高免疫力，预防疾病。
此外，体育锻炼还可以培养孩子的毅力和自律能力，锻炼他们的意志品质，并增强集体主义和团队合作意识。
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学生积极锻炼身体的良好行为习惯的养成
开题报告
付爽
一、课题研究的背景
有人说世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。
小到一个班集体，一个企业，大到一个国家，一个民族都是如此。
对于一个人的一生来说，更是如此。
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。
好习惯是一个人终身的财富。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。
可见，小学生良好习惯的养成是至关重要的！
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。
而锻炼身体的良好习惯也是一种自觉的学习行为，因而能提高身体素质。
通过营造良好的学习氛围，使学生的学习动机更广泛的来源于有趣的教学内容和有吸引力的教学活动，激励学生不断处于较佳的学习状态之中，让学生对体育教学乐学、善学、会学、学而忘我，乐此不疲。
因此，体育教学手段必须不断更新，用灵活多样的教学方法，组织学生进行实践活动，通过多种手段激发学生实践的热情，参与的
热情，加强对学生学习兴趣的培养，让学生变兴趣为参与实践的能力，并且能够将所学的知识运用到实际当中，从而加强学生锻炼身体。
二、研究的目标与内容
1.目标：通过本课题的研究，促使教师与学生在体育教学中建立良好的师生关系，营造良好的学习氛围，培养学生的学习兴趣，树立自信心，耐心而细致地训练学生的不怕苦，不怕累的意志。
同时要做到让每一位学生都积极参与，努力锻炼，提高学习兴趣，养成运动训练习惯的意识。
从而形成良好的运动能力和良好的个人思想品德，人格修养，提高文化素养，这是培养体育学习兴趣和运动习惯的目标所在，进而达到学生锻炼身体的效果。
2、内容：为加强学生锻炼身体行为习惯的养成，再校期间应该让学生充分利用好每一节体育课，与老师积极配合。
那么如何在体育教学中有效的培养学生的兴趣和习惯呢？我认为可以从以下几个方面着手：
①尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。
这是很有影响力的一句话。
学生只有在深入了解老师的言行后，才会对这个老师有了更深刻的认识，并能在实际生活学习过程中学习和模仿老师的一言一行，甚至是想和老师成为一样的人。
所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
②自我学习的习惯
自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言，教师只是引导者，引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要要靠自己去解决。
从而更容易的掌握在课中的训练技巧、训练强度和训练量。
长此以往，能提高学习的主动性和积极性，在日后的训练和学习中能充当带头作用和榜样作用。
③十足的信心，是培养学生兴趣的动力
学生学习信心不足，自卑心重，怀疑自己学习潜力，这样不可能对学习产生兴趣。
第一，老师在教学中要善于发现和利用学生的闪光点。
气可鼓不可泄，鼓气，就是激励，对学习信心不足的学生，我们一旦发现他们一点进步，就应及时表扬和鼓励。
第二，让他们多一些表现和发挥的机会。
给学生更多的机会体验运动乐趣，培养他们的学习信心。
第三，接近他们，沟通思想，师生心理相容能增强学生的自信心。
学生喜欢这位教师，也会喜欢这位教师所授的课程，这就是我们常说的“爱屋及乌”，因此，在教学中常利用课余时间多与学生沟通，在交谈中帮助他们分析学习中存在的问题，并指出他们身上存在的潜能，使他们树立了学习的信心，经过一段时间的努力。
他们的成绩有了很大的提高。
学生一有了高度的信心，便会形成一种进攻性、创造性的心理状态，就会喜欢学习，就会对体育产生兴趣，由此便可以自然养成锻炼身体的好习惯。
最后，从现阶段小学生的现状来看，培养学生对体育课的兴趣，重视提高学生自主锻炼的能力。
通过各种方法激发学生对体育的浓厚兴
趣，使他们自愿参与活动，愉快地去活动。
培养学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，教师必须加强对学生进行体育课目的性教育，从理论上提高认识，使学生对体育课的兴趣沿着正确的轨道持久的巩固下去。
三、研究的方法以及步骤
研究的方法
1、文献研究法：文献研究法主要是收集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究，形成对事实科学认识的方法。
2、调查研究法：一般通过抽样的基本步骤，多以个体为分析单位，通过问卷、访谈等方法了解调查对象的有关咨询，加以分析来开展研究。
调查法能收集到难以从直观观察中获得的资料，调查法应用不受时间、空间的限制。
3、访谈法：通过访员和受访人面对面地交谈来了解受访人的心理和行为的心理学基本研究方法。
访谈以一人对一人为主，但也可以在集体中进行。
4、试验法：由目的地控制一定的条件或创设一定的情境，以引起实验对象的某些心理活动进行研究的一种方法。
阶段性安排
1、准备阶段（2017年2月-------2017年3月）
①酝酿课题
②学习实验理论
③拟定实验方案
④成立实验组织机构
⑤确定实验教师、班级
⑥做好调查及其他方面的准备
⑦申报课题
1、实施阶段（2017年4月-------2017年6月）
①在本校开展体育自主评价和相互评价学习活动课
②深入开展形式多样，内容丰富的学习研讨活动
③运用研讨、专题讲座、集体备课等手段，培训师资
④写好阶段性总结，逐步完善操作体系
2、总结推广阶段（2017年7月-------2017年12月）
对实验的各项工作作出评估，总结经验，提炼成果并进行推广主要工作:
①对自主学习实验结果进行终结性测评，写出分析报告
②撰写论文
③推广经验
④完善目标
四、研究预期效果
①学生养成最基本的自主学习的习惯
②学生能对体育学习的兴趣有很大的提高
③学生对待体育课的态度能够有所转变
④最终达到学生有主动锻炼身体的行为习惯。