夏季中药养生茶饮组方
夏季养生中药茶配方有哪些
夏季养生中药茶配方有哪些炎炎夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还是调整夏季疲惫身心的良方。
为此，下面店铺整理了夏季养生中药茶配方以供大家阅读。
夏季养生中药茶配方薄荷甘草茶【功效】有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
【中药养生茶配方】鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。
按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
菊花茶【功效】菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
【中药养生茶配方】每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。
冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶【功效】枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
可降压、降脂和防止动脉硬化。
对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
【中药养生茶配方】配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
金银花茶【功效】金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。
急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
甘草茶【功效】可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
【中药养生茶配方】取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。
按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
荷叶甘草茶【功效】有清热解暑。
利尿止渴之保健功能。
【中药养生茶配方】鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。
按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
陈皮姜茶【功效】具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
【中药养生茶配方】陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
茶疗百疾--中暑、暑热茶方
茶疗百疾——中暑\暑热茶方1.柿叶茶配方:干柿叶10克、茶叶2克。
用法:混合后用沸水冲泡5分钟即成。
每日1剂,分3次服饮。
功效:清热,止渴,润肺。
适用:轻度中暑。
2.茶汤配方:茶叶3～5克。
用法:按茶、沸水的l:50比例冲泡5分钟后,取汁热饮,每日多次。
功效:清热,解渴,安神。
适用:轻度中暑。
3.盐茶配方:茶叶10克、食盐5克。
用法:共用沸水1000毫升冲泡5分钟即成。
每日1剂,多次服饮。
功效:生津,止渴,清热,解毒。
适用:预防中暑,中暑后口渴。
4.苦瓜茶配方:苦瓜1个、绿茶适量。
用法:将苦瓜上端切开,去瓤,装入绿茶,阴干后,切碎。
每剂10克,用沸水冲泡10分钟即成。
每日1剂,多次服饮。
功效:清热,解暑,除烦。
适用:中暑发热,口渴烦躁。
5.冰红茶配方:红茶3克、冰块适量。
用法:红茶用沸水冲泡5分钟,冷却后,放入冰块饮服。
功效:降温,解渴。
适用:预防中暑,轻度中暑。
13.多味果汁茶配方:红茶1包、蜂蜜2匙、草莓果酱2大匙、菠萝罐头2片、柠檬原汁1小匙、广柑浓缩汁l大匙。
用法:加水于锅中加热,搅动均匀,煮沸即离火,凉后倒入茶杯饮用。
功效:健脾理气,养胃祛痰,消暑提神。
适用:预防暑热。
14.蜜奶茶配方:红茶3包、蜂蜜2小匙、奶油1粒、炼乳l大匙。
用法:上药加热搅动,直到渗出茶色,再倒入茶杯饮用。
功效:降温解暑,补体提神。
适用:预防暑热。
15.水蜜桃茶配方:水蜜桃3个、柠檬半个、蜂蜜1大匙、红茶l包。
用法:水蜜桃切片煮沸,加入以上各味,搅动均匀离火,倒入杯中当茶饮用。
功效:开胃健脾,活血润肠,清凉解暑。
适用:预防暑热。
16.酸梅茶配方:红茶1包,乌梅酒10毫升,冰糖1小匙,砂糖1000克,梅子500克。
用法:将梅子、砂糖腌渍备用。
加五个糖渍过的梅子,与原汁加水煮沸,再加冰糖、乌梅酒、红茶,然后倒入茶器中即成。
功效:敛肺涩肠,生津止渴,消热去暑。
适用:预防暑热。
17.三豆茶配方:赤豆50克、绿豆50克、黑豆50克。
四季养生茶配方
四季养生茶配方中国人大多有喝茶的习惯,一年四季节令气候不同,喝茶种类也应该做相应的调整。
下面店铺给大家介绍四季养生茶方，快来看看吧!四季养生茶配方1：春季绿豆薏仁茶：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
最好在白天饮用以免影响睡眠。
人参麦冬茶：人参、麦冬各10克、五味子5克。
做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。
专家点评：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。
本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。
枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
腊梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。
玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
四季养生茶饮
夏季养生茶大全及配方绿豆菊花茶配方：菊花10克、绿豆沙30 克、柠檬10 克、蜂蜜少许。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
枸杞茶配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
功能：滋肾润肺，补肝明目。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪; 虚劳咳嗽配方：玫瑰花6朵、红茶1 小包、适量糖、柠檬片一小片、白水质温和，降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳。
配方：新鲜柠檬2-3 片，适量食盐。
功能：生津解渴、健胃化痰。
用途：食欲不振、睡眠不稳。
乌梅茶配方：乌梅5-10 克功能：生津解暑、开胃清血。
用途：食欲不振、肺虚久咳、久泻不止、呕吐、虚热烦渴等。
玄参茶配方：玄参10g、绿茶3g。
功能：滋阴降火，除烦，解毒。
用途：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。
版权所有，转载请注明出处】冬瓜茶这是一道众所皆知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。
配方：冬瓜两斤、姜少许。
; 消渴; 遗精。
玫瑰茶550 毫升。
功效：性此文为中国吃网原创，藿香茶配方：藿香、佩兰各10 克。
功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。
薄荷青饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。
功效：清热，解暑，除烦。
乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。
荷叶三鲜茶配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50 克功效：本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。
长期饮用可降胆固醇和降血压。
秋季养生茶银耳茶：银耳20克、茶叶5 克、冰糖20克。
先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5 分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。
有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10％、碳水化合物65％、无机盐4％；还含有维生素E 以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。
药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
夏季中药养生茶
夏季中药养生茶夏季养生茶1、荷叶30克，煮水当茶喝。
此茶具有清热解暑，开胃健脾之功。
《本草便读》云其生发元气，助脾开胃。
夏季养生茶2、红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝。
此茶具有益气清心之功。
莲子除去果皮直接干燥后即是红莲子，红莲子再经过加工去皮后则为白莲子。
《本经逢源》云莲子得水土之精英，补中养神，益气清心。
红莲子更多用于清心补血，而白莲子则更多用于清心益气。
夏季养生茶3、竹叶青饮调制：竹叶茶一小撮，冰糖适量，用沸水冲泡即可。
功效：清暑，祛湿，利尿。
市场上有售竹叶茶，《本草纲目》上说它有清热、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶饮气味清香，是清暑、祛湿的佳品。
夏季养生茶4、淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝。
此茶具有清热除烦之功。
《药义明辨》云淡竹叶味甘淡，气寒，清心肺，除烦热。
而《本草切用》则云北沙参甘淡性凉，补虚退热，益五脏之阴。
夏季养生茶5、菊花30克,冰糖30克，煮水当茶喝。
此茶具有清热润燥之功。
《本草求真》云菊花得天地之清芳。
禀金精之正气。
其味辛，故能祛风而明目;其味甘，故能保肺以滋水。
其味苦，故能解热以除燥。
夏季养生茶6、薄荷青饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。
功效：清热，解暑，除烦。
西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。
夏季养生茶7、洋参茶调制：西洋参8到15片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。
功效：补气，解暑，防暑。
西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。
碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。
二者相加，碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。
四季养生茶饮之夏季
适当的喝一些养生茶能够得到调节身体作用，可以让身体变得越来越好，不同季节饮用不同的养生茶，才能对身体起到养生效果！
夏天属于炎热气候，夏天是阳长阴消的极期，夏主长，心气内应，夏天万物生长茂盛，夏季药茶养生应以养心为先，也可加入消暑之品。
（1）荷斛茶
原料：鲜西瓜肉100克，荷叶3克，石斛3克，绿茶3克，冰糖15克。
用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶，加冰糖饮用。
功用：清热解暑，止渴利水。
（2）枣仁养心茶
原料：炒酸枣仁6克，灯芯草1克，绿茶3克。
用法：用250毫升水煎煮枣仁、灯芯草至水沸后泡茶饮用。
功用：养心安神，清心除烦。
（3）莲子清心茶
原料：莲子10克，车前子5克，绿茶3克。
用法：用500毫升水煎煮莲子、车前子至水沸后，冲泡绿茶饮用。
功用：清泄心火，利湿清热。
（4）通草竹叶茶
原料：通草5克，淡竹叶3克，甘草3克，生地5克，绿茶3克。
用法：用通草、淡竹叶、甘草、生地的煎煮液300毫升，冲泡绿茶后饮用。
功能：清心泄热
（5）金花茶
原料：金银花10克，茉莉花茶5克。
用法：用200毫升开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖。
功能：清热解暑。
夏季养生茶方
夏季养生茶方菊花茶原料：茶叶３克，菊花９克。
制法：以沸水冲泡。
用法：代茶徐徐服饮。
功效：清利头目，清热利尿。
适用于夏热所致的头目不清，精神疲倦，烦热，小便短赤。
薄荷绿茶饮原料：绿茶３克，薄荷叶２克，白糖适量。
制法：以沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：清热解表，提神醒脑，排气，利尿。
适于夏季感冒，暑热烦渴，老年腹胀，矢气不通等。
薄参姜茶原料：绿茶３克，鲜薄荷３克，太子参６克，生姜１片。
制法：以沸水冲泡，盖浸片刻。
用法：代茶服饮。
功效：消暑解热，清凉醒目，调理脾胃。
适于夏季作茶疗保健饮料。
乌梅枣茶原料：茶叶３克，乌梅１０克，五味子５克，大枣３０克（剖开）。
制法：将上药同放入茶杯中，以沸水冲泡盖浸片刻。
用法：代茶服饮。
每日１剂。
功效：生津止渴，敛肺止咳。
适于“苦夏”症及肺虚喘咳等。
蜜奶茶原料：浓茶１５０毫升，牛奶３０毫升，蜂蜜３０克。
制法：将浓茶与牛奶（沸）镇凉、调蜜，搅匀后服饮。
用法：日１～２剂。
功效：消暑止渴、滋补强身、补中益气。
为夏季的保健佳饮。
清凉茶原料：凉浓茶汁５０毫升，白砂糖１匙，苹果１只，香槟酒适量，柠檬皮１片，柠檬汁少许。
制法：先将柠檬汁与皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中，搅匀。
再将苹果削皮后，将果肉切成小方块，置载杯中。
杯加盖后，置入冰箱冷冻室，经５～６小时取出，再注入香槟即成。
用法：随意饮用。
功效：清热解毒，润肠通便。
为夏季的保健佳饮。
橄榄莲心茶原料：绿茶２克，青橄榄２枚，莲心３克。
制法：将青橄榄表皮轻轻剖解后，放入大号玻璃杯中，再放入茶叶和莲心，用沸水泡饮。
用法：代茶饮。
功效：生津止渴，清心消暑。
奶油果酱茶原料：茶叶３克，奶油３００克，果酱１５０克，果汁少许，白砂糖４５克，清水４５０毫升。
制法：先取茶杯１个，放入茶叶，冲入沸水，盖浸５分钟，过滤取茶汁４５０毫升，备用。
将茶汁放入钢锅中，加入白糖煮沸，待冷却后，加入果酱、果汁，搅拌均匀，抽打奶油，使之起泡膨胀；然后把上述茶汁混合物加入奶油中，边加边抽打，待抽打到一定程度后，将其注入模具，置冰箱中冻结即成。
2022夏季可以喝哪些花茶祛湿养生配方养生花茶大全及配方
2022夏季可以喝哪些花茶祛湿夏天祛湿养生茶配方1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。
将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。
功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有良效，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。
夏天祛湿养生茶配方2、竹叶茅根茶配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。
每日一剂。
功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。
白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。
荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。
本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。
夏天祛湿养生茶配方3、薏米茶配方：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。
再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。
根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。
功效：薏米性凉，味甘，淡。
《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。
夏天祛湿养生茶配方4、西瓜皮凉茶配方：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。
功效：这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。
不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
夏天祛湿养生茶配方5、荷叶祛湿止泻茶配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。
功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。
饮用复方荷叶茶，能有效地缓解夏季腹泻。
夏天祛湿养生茶配方6、茯苓薏米祛湿茶配方：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。
茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。
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夏季中药养生茶饮组方
随着人们健康意识的增氧，人们对于养生也越来越关注，而喝茶养生也是人们的一种方式。
尤其是到了夏季人们会通过一些药茶来缓解身体的一些不适情况，除了具有防病的功效之外，口感清香甘润，相信是很多人的首选。
下面是yjbys 小编为大家带来的夏季中药养生茶饮组方，欢迎阅读。
清凉消暑茶
组方：荷叶、竹叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10 克。
用法：同上。
功用：清热生津止渴，健脾消暑化湿，适用于夏季热风鼓荡致口干口渴，或湿气盛行致不欲饮食、头昏体困者。
详释：除上述功效，还可以用于夏季减肥，防治湿疮湿疹。
三七花降压茶
组方：三七花4 克，决明子21 克，夏枯草4 克，玉米须21 克。
用法：上药混匀研碎，一日一次，每次10 克，反复冲泡当茶饮。
功用：清热利湿，平肝明目，适用于高血压患者。
详释：适合脾虚湿盛夹热、脾气急躁、睡眠不佳、头痛眩晕、遇暑热加重等有湿热症状的朋友。
开胃消食茶
组方：木香8 克，山楂16 克，麦芽26 克。
用法：同上。
功用：消食导滞顺气，适用于消化不良、食欲不振者。
详释：夏季木旺土虚，人易脾气虚弱，加之劳倦伤脾，大多数人胃口较差，甚至见饭就厌倦，不妨试试这款中药茶饮。