髋关节疼按什么穴位
髋骨疼痛的按摩治疗方法有哪些
髋骨疼痛的按摩治疗方法有哪些髋骨疼痛是指位于髋关节周围的疼痛感觉，常见于髋关节炎、髋关节骨折、髋关节滑膜炎等疾病。
髋骨疼痛严重影响患者的生活质量，如果及时进行按摩治疗，可以缓解疼痛，促进髋关节的恢复。
下面将介绍几种常见的髋骨疼痛按摩治疗方法。
1. 热敷按摩法：使用热敷巾或热水袋，将温热物质放置在髋关节区域。
适当温度的热敷可以促进血液循环，舒缓肌肉和关节，减轻疼痛感。
每次热敷约15-20分钟，可进行多次。
2. 揉捏按摩法：患者坐在椅子上，按摩师站立在患者旁边，用双手握住患者的髋关节，逐渐加大力度轻轻揉捏。
可以按摩整个髋关节区域，以及腰部、臀部和大腿肌肉。
揉捏按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
每次按摩约15-20分钟，每周进行2-3次。
3. 敲击按摩法：患者平躺在床上，按摩师用双手的拳头或掌心轻轻敲击髋关节区域。
敲击按摩可以刺激髋关节周围的神经末梢，促进局部血液循环，缓解疼痛。
每次按摩约10-15分钟，每周进行2-3次。
4. 按摩油推拿：在进行按摩之前，可以将适量的按摩油涂抹在髋关节区域。
按摩油可以增加按摩的滑动感，减少皮肤和组织的摩擦，促进按摩效果的发挥。
选择一种温和的按摩油，如橄榄油、月见草油等。
每次按摩约15-20分钟，每周进行2-3次。
5. 推拿按摩法：患者平躺在床上，按摩师用双手轻轻按压髋关节区域。
推拿按摩可以刺激相应的穴位和经络，调理气血循环，缓解疼痛。
按压时可以轻柔或适度用力，以患者的感受为准。
每次按摩约10-15分钟，每周进行2-3次。
6. 拇指按摩法：按摩师用拇指的指腹轻轻揉动髋关节区域，注意不要用力过猛，以免伤及关节。
拇指按摩可以刺激髋关节周围的穴位和经络，促进气血运行，舒缓肌肉和关节，缓解疼痛。
每次按摩约15-20分钟，每周进行2-3次。
总之，对于髋骨疼痛的按摩治疗方法有很多种，如热敷按摩、揉捏按摩、敲击按摩、推拿按摩、按摩油推拿和拇指按摩等。
不同的按摩方法有不同的疗效，可以根据患者的具体病情和身体状态选择适合的按摩方式进行治疗。
中医治疗髋关节炎
配合针灸治疗，选取相应穴位 进行针刺，以疏通经络、调和
气血。
采用推拿手法，放松肌肉、缓 解疼痛，改善关节功能。
阶段性效果检查指标设置
设定治疗周期，如每周、每月 进行一次效果评估。
制定具体的评估指标，如关节 疼痛程度、关节活动度、步行 距离等。
结合影像学检查，观察关节软 骨、骨质结构等变化情况。
总结反馈并优化调整策略
中医治疗髋关节炎
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目录
• 髋关节炎概述 • 中医对髋关节炎认识 • 中药内服治疗髋关节炎 • 中医外治法在髋关节炎中应用 • 饮食调养与生活习惯改善建议 • 综合治疗方案设计与实施效果评估
01
髋关节炎概述
定义与发病原因
定义
髋关节炎是指髋关节面长期负重 不均衡导致的关节软骨变性或骨 质结构改变的一类骨关节炎性疾 病。
艾灸、温针灸等温热刺激方法
艾灸
选取髋关节周围穴位，如环跳、 居髎、风市等，将艾条点燃后对 准穴位进行熏烤，以患者感到温
热舒适为度。
温针灸
在针灸基础上，将艾绒搓团捻裹于 针柄上点燃，通过针体将热力传入 穴位内，以达到温经散寒、活血通 络的目的。
注意事项
操作前需询问患者是否有过敏史， 避免烫伤和火灾等安全事故发生。
根据患者病情的变化和治疗效 果的反馈，及时调整中药配伍
方案。
注意事项和不良反应预防措施
遵医嘱用药
患者在使用中药治疗髋关节炎时，应 严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量 或更换药物。
注意药物反应
在用药过程中，患者应密切关注自身 反应，如出现不适症状应及时就医。
合理饮食
患者在治疗期间应保持清淡饮食，避 免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
髋关节骨性关节炎)中医诊疗方案
髋关节骨性关节炎)中医诊疗方案(完整版)髋关节骨性关节炎中医诊疗方案前言髋关节骨性关节炎（Osteoarthritis of the Hip）是指髋关节软骨和骨头损伤导致的一种慢性疾病。
它通常会逐渐发展，引起关节疼痛、僵硬和运动功能减退等症状，极大地影响了患者的生活质量。
中医作为我国传统的医疗方式之一，对骨性关节炎有着丰富的临床经验和诊疗方案。
本文将介绍中医诊疗髋关节骨性关节炎的方案。
中医诊断中医诊断髋关节骨性关节炎时，需要根据患者病史、症状及舌、脉等综合信息进行诊断。
病史是判断病情轻重、病程长短的重要依据。
患者主要症状是髋部疼痛、僵硬，久站、久坐活动后加重。
舌象常表现为舌苔厚腻，舌质暗红或淡白，脉象常为弦细脉或弦涩脉。
总体病机是“湿热内蕴”、“气血不足”、“肝肾不足”等。
中医治疗1. 中药内服：中药治疗髋关节骨性关节炎可以采用活血化瘀、温经散寒、祛风除湿等中药方剂。
可选用桂枝茯苓丸、温经汤、桑枝汤等方剂，或者根据患者具体情况进行调剂。
治疗期间，注意休息，避免站立和伏卧时间过长，还可配合温水浸泡、温灸等外治疗法。
2. 中药外用：常用的中药外用方法有贴敷、涂擦、泡脚等。
选用些行气活血、祛风散寒、通络止痛外敷祛湿贴敷剂，如桂枝芍药甘草汤煎剂、逍遥散调敷液等。
3. 针灸疗法：可选用针刺、激射、艾灸等针灸疗法。
一般常用针刺取穴位有肝、肺、肾、膀胱、风池、气海等。
艾灸可采用阳明、太阴、少阳经为主的穴位。
饮食调理中医饮食调理髋关节骨性关节炎，主要是保证膳食中含有优质蛋白质、维生素、钙质等。
一般可选用鸽肉、柴鱼、鲫鱼、蛤蜊、胡萝卜、山药、芝麻等，以增强体质，促进康复。
注意事项1. 饮食禁忌：忌辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。
2. 运动锻炼：适度的运动有利于骨性关节炎的恢复，但要避免长时间负重跑步、跳高、跳远等高负荷运动。
推荐的运动项目包括散步、太极拳、瑜伽等。
3. 定期复查：患者需定期检查病情变化，及时调整治疗方案。
三剂中药治愈髋关节疼痛
三剂中药治愈髋关节疼痛
患者50岁左右，突然有一天就开始髋关节疼痛，走不了路。
之前有过中风。
家人就很紧张，痛得那么厉害，是不是需要买止痛片来吃，还有是不是脑部出了问题。
我说不急，应该是以前受过重伤，有点疼痛，因为我在市里考试，遂在网上开方。
患者是湿热体质，突然间的疼痛，发生在一个雨天。
舌质红，舌苔白厚腻，痛处沉重热痛，口干不苦，汗大，小便黄，大便不爽。
局部拒按，屈伸不利。
中医辩证：湿热痹阻证
中医治法：清热除湿，宣痹通络
方药：宣痹汤，生石膏、知母、连翘、防己、杏仁、薏米、赤小豆、桂枝、延胡、丹参、制没药
患者喝药以后觉得舒服很多，连续服用三剂以后告愈。
西医认为，髋关节疼痛是常见骨科门诊疾病，导致髋关节疼痛最常见的原因是股骨头无菌坏死，但部分患者典型髋关节疼痛，经核磁共振检查排除了股骨头无菌坏死，导致疼痛原因有可能是髋关节炎，包括骨性关节炎，自身免疫性关节炎等，其次髋关节撞击症也是导致髋关节疼痛的原因，行影像学检查，及抽血化验检查，可以明确具体病因，根据病因对症治疗，才能获得良好的治疗效果。
本医案方药、针灸须在中医指导下加减使用，切勿自行套方，免出意外。
点按手上一穴位，可调百种病（手掌点穴按摩法）
点按⼿上⼀⽳位，可调百种病（⼿掌点⽳按摩法）当你⾝体稍有不适，可以通过⼿掌⽳位进⾏调整达到治病强⾝⽬的，可以⽤按摩，也可以⽤⼿针疗法。
这是以经络理论为基础，在⼿部的⼀些特定⽳位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。
它具有疏通经络，调和⽓⾎，协调阴阳之功效。
对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。
有关上肢与全⾝的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此⽓之⼤络也。
”⼿为上肢末端，为⼿三阴、三阳经络⽓⾎交会联络的部位。
⼿部经脉与全⾝经脉密切相连。
因此⼿掌⽳位按摩疗法，针刺⼿部特定⽳位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从⽽能对全⾝各部的病痛进⾏治疗。
⼿掌侧⽳位胃肠点：位于劳宫⽳与⼤陵⽳连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔⾍病。
1.胃肠点：疟疾点：位于第⼀掌⾻与腕关节结合处，⼤鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。
2.疟疾点：哮喘、咳嗽点：⼿掌⾷指掌指关节尺侧，主治⽀⽓管炎、哮喘、神经性头痛。
3.哮喘、咳嗽点：哮喘新⽳：位于掌⾯第四、五掌关节间，主治哮喘。
4.哮喘新⽳：5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌⾯第⼀掌⾻尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。
6.夜尿点：夜尿点：位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
⾜跟痛点：位于胃肠点与⼤陵⽳连线中点处，主治⾜跟痛。
7.⾜跟痛点：8.定惊点：定惊点：位于⼿掌⼤、⼩鱼际交接处。
主治⾼热、惊厥。
急救点：位于中指尖距指甲缘⼆分许，主治昏迷、中暑。
9.急救点：肺点：位于掌⾯，⽆名指第⼆、三指⾻间横纹中点，主治呼吸系统疾病。
10.肺点：⼤肠点：位于掌⾯，⾷指第⼆、三指⾻间横纹中点。
主治胸腔、盆腔疾患。
11.⼤肠点：脾点：位于掌⾯拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。
12.脾点：⼼点：位于掌⾯中指第⼆、三节指⾻间横纹中点。
主治⼼⾎管病。
13.⼼点：⼩肠点：位于掌⾯⾷指第⼀、⼆节指⾻间横纹中点。
主治⼩肠病。
14.⼩肠点：肾点：同夜尿点，位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
成人髋关节滑膜炎最佳治疗方法
成人髋关节滑膜炎最佳治疗方法髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎。
是造成3～10岁儿童急性髋关节疼痛的最常见原因。
男性多为常见,大多数患儿发病突然。
下面店铺给大家分享成人髋关节滑膜炎最佳治疗方法。
成人髋关节滑膜炎最佳治疗方法确诊后请及时正规有效的治疗，这是非常关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
生活中应避免会引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
外敷疗法膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
滑膜炎必须外贴佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
中医治疗滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴中医育堂膏对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。
穿刺疗法关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。
研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。
髋关节滑膜炎怎么办？治疗方法非常多!
髋关节滑膜炎怎么办？治疗方法非常多！髋关节出现滑膜炎之后，患者首先要去医院做详细检查，精确诊断病情，然后采取有针对性的治疗，比如选择牵引疗法、药物治疗或者中医治疗，除此之外，生活中要做好相关理疗措施。
★一、髋关节滑膜炎怎么办1.手法治疗适应于患髋疼痛较甚，存在髋关节滑膜嵌顿症患者。
2.牵引疗法适应于一切患儿。
患者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量体重一般不超过5kg，牵引时间7～10天，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩练习，防止肌肉萎缩。
3.药物治疗应用非甾体抗炎药物可以缩短症状时间。
4.理疗常在手法操作治疗结束后应用，以感到温暖没有灼热感为适度。
5.手术治疗当保守治疗无效时，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。
★二、中医治疗中医膏穴疗法原理：人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。
“褚病于内，必形于外”。
当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开，并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合治疗，以达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的，刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
将膏药在相应的穴位贴敷可使药效增加3-5倍，用疗程贴穴位是中药外敷的关键所在，在几百年的实践中已得到证实。
治愈后不易复发。
★三、针灸治疗1、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法：每次选用3～5个穴位，用泻法。
选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
2、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
方法：用中强刺激，留针10～10分钟。
针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。
针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。
董氏奇穴八种对应取穴法
董氏奇穴八种对应取穴法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）董氏奇穴八种对应取穴法标幽赋说：『交经缪刺，左有病而右畔取，泻络远针，头有病而脚上针』。
董师善用上病下治，下病上治，左病针右，右病针左，绝不在局部针刺，其治病常采对应取穴，效果卓着。
董师常用之对应取穴法有下列八种：（一）等高对应：即在痛点对侧相等部位施针，左侧病痛可取右侧等高点，右侧病痛也可取左侧等高点，例如左曲池痛可针右曲池。
这与物理学说之共振理论，有其相合之处，而采用单侧或双侧共穴针刺。
（二）手足顺对：将上肢与下肢顺向并列，以肘对应膝为中心对应，可有下列对应：即肩对髋、上臂对大腿、肘对膝、下臂对小腿、手对脚。
如髋有病可取肩部穴位（例：肩中穴）施治：膝部有病取曲池或尺泽（肘后歌）施治（反之肩部有病也可取髋部穴位施治，肘部有病也可取膝部穴位施治）。
个人常以小节穴治脚踝痛，即系此一对应之运用。
（三）手足逆对：将上肢与下肢呈逆向排列，可有如下对应：即肩与足、上臂与小腿、肘与膝、下臂与大腿、手与髋。
如足踝部有病可取肩部穴位治疗，大腿有病可取下臂穴位治疗（反之肩部有病可取足部穴施治，下臂有病也可取大腿穴施治），董师常取手上灵骨、后溪等穴治疗坐骨神经痛，个人亦常取支沟、外关治大腿痛酸，均系此一原理之应用。
（四）手躯顺对法：上肢除与下肢有对应关系外，与躯干亦有对应关系，将上肢自然下垂与躯干呈顺向并列对置，则有如下对应：即上臂与胸（或背）脘，肘与脐（腰），下臂与下腹（腰骶），手与****。
如腰骶或下腹有病可取下臂穴位治疗，****病可取手部穴治疗（反之下臂病也可取下腹或腰骶穴位施治）。
董师以大闾等五间穴治疝气即与此一原理有关。
（五）手躯逆对法：将上肢舆躯干呈逆向并列，可有下列对应关系：即手（腕）与头（颈），前臂与胸（背）脘，肘舆腰），臂舆下腹（或腰骶），肩舆****。
如胸脘有病可取前臂穴位施（如用内关或董氏奇穴火串、火陵治心悸、胸闷等），下腹有可病取上臂穴位施治（反之前臂及上臂有病，亦可取胸脘及下腹位施治）。
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髋关节疼按什么穴位
文章目录*一、髋关节疼按什么穴位1. 髋关节疼按什么穴位2. 髋关节疼的原因有哪些3. 髋关节骨性关节炎如何治疗*二、走路髋关节疼痛的治疗方法*三、髋关节的保健操
髋关节疼按什么穴位
1、髋关节疼按什么穴位环跳穴:位于臀部腿外侧,腰下有凹陷处,或是侧卧脚往臀部上抬,足跟碰到的地方。
针了此穴就可以跑跳了,所以叫环跳。
治疗所有髋骨的毛病,也可以治疗中风后遗症、坐骨神经痛。
阳陵泉穴:位于小腿外侧,膝盖下一寸,尖骨前的凹陷处。
胆经的脉气由此进入脏腑合内部。
有一阵子很流行敲打胆经养生,没空的话只敲阳陵泉的效果也很好,从髋骨一直到脚踝的筋病都治得到。
2、髋关节疼的原因有哪些 2.1、强直性脊柱炎:其早期症状常表现为下腰、臀及髋部疼痛和关节僵硬,疼痛往往在休息和不活动时加重,伴有晨起时髋关节和骶髂关节僵硬感,常见于青壮年男性,多为双侧骶髂关节和髋关节同时发病,X线片检查股骨头保持圆形无塌陷,但关节间隙变窄、消失甚至融合。
2.2、类风湿性关节炎:也可以引起髋关节疼痛,表现为髋部疼痛和僵硬,往往在晨起下地负重时疼痛明显和长时间僵硬感
(10分钟以上),临床常见女性患者,X线片检查可见股骨头保持
圆形。
3、髋关节骨性关节炎如何治疗 3.1、一般治疗:适当休息很重要。
除非疼痛十分严重,一般不需要卧床休息,仅限制关节活动,这样可减轻症状及延缓疾病进程。
减轻关节负更是另一项重要措施。
理疗和体疗应配合进行,以便减轻关节疼痛和肌肉痉挛,增强肌肉力量。
3.2、药物治疗:适当的药物治疗对减轻症状。
可口服非甾体类抗炎药物治疗。
3.3、手术治疗：用于治疗骨性关节炎的手术可分为两类,
一类是保留患者自己的髋关节的手术;另一类是髋关节重建手术,包括关节固广术。
但近年来,全髋关节且换术得到了较为广泛的开展。
走路髋关节疼痛的治疗方法1、加强锻炼,增强身体素质:经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻
炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭:春季正是万物萌发之际,也是类风湿
性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。
秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。
冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。
临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
髋关节的保健操每日做几节髋关节保健操,对于加强髋关节肌肉的力量。
减轻腰部痛感是很有必要的。
1、动作要领:练习者侧卧,一肘托于脑侧,双腿弯曲。
动作开始时,缓慢伸直并尽可能地高抬一腿,后背保持正直,高抬腿的脚面绷直、此动作持续3-5秒后缓慢恢复起始位置。
双腿交换练习。
2、动作要领:练习者一腿站于4~6英寸高的物体上,膝盖弯曲,双手叉腰,背部保持正直。
动作开始时,练习者缓慢伸直踩物体的腿,尽量向上抬高髋关节,膝盖保持伸直。
此动作保持3~5秒后缓慢恢复起始位置。
注:如练习者感到伸直腿后难以保持身体的平衡,可在面前
放一矮桌,双手扶之以作支撑。
3、动作要领:练习者呈深蹲姿,双手叉腰。
动作开始时,练习
者缓慢站起,一腿尽可能地向远处滑动,另一腿作为支撑但不必
伸直。
保持此动作3~5秒后缓慢恢复起始位置。
双腿交替练习。
为了更好地保持平衡,可在练习者面前放置一矮桌,双手扶之以
作支撑。