乳清蛋白粉能有效增强免疫
蛋白粉哪种好？提高免疫力选对成分是关键
很多人都知道，蛋白质是构成免疫系统的主要成分，想要提高免疫力，就需要补充蛋白质。
蛋白粉作为蛋白质补充剂，受到了大家的青睐，但不少人在挑选蛋白粉时有些手足无措，不知道蛋白粉哪种好。
蛋白粉也有不同的种类和成分，挑选的第一步就是选择适合自己的成分。
蛋白粉主要有大豆蛋白粉、乳清蛋白粉和动植物双蛋白粉三种。
1、大豆蛋白粉
大豆蛋白粉是最常见的植物蛋白粉，所含有的蛋白质主要从大豆中提取而来。
其富含的大豆蛋白质属于完全蛋白质，含有的必需氨基酸种类齐全且含量充足，比例也适中，还具有低脂肪、低胆固醇的特点，除此之外，它含有的异黄酮还有降胆固醇的作用，脂肪和血压偏高群体也可以食用。
2、乳清蛋白粉
一般来说，动物蛋白可以从畜类、禽类和鱼类的肉蛋奶中获得，来源广泛，而乳清蛋白比较特殊，主要从牛奶中分离、提取，且其在牛奶中的占比仅为0.7%，需要采用特殊工艺制取，十分珍贵[1]。
乳清蛋白还具有营养价值高、易被人体消化和吸收的特点，是公认的人体优质蛋白质来源。
3、混合蛋白粉
混合蛋白粉指的是动植物双蛋白粉，涵盖大豆蛋白和乳清蛋白，经过特殊比例调制，两种蛋白质取长补短，共同为人体提供更丰富多样的营养物质。
同时，也因混合蛋白粉的营养价值较高于单一蛋白粉，人们较多选择食用混合蛋白粉来补充蛋白质，提高免疫力，比如汤臣倍健蛋白粉采用的就是动植物双蛋白配方，可以满足青少年、上班族、老年人和术后人群等大部分人对蛋白质的需求帮助提高免疫力。
看到这里，不知道是否能解决你对“蛋白粉哪种好”的部分疑惑呢，想要补充蛋白质提高免疫力，一定要选好适合自己的蛋白粉的种类和成分哦！
（本产品不代替药品）。
浓缩乳清蛋白粉
浓缩乳清蛋白粉（WPC80）乳清蛋白（whey protein）乳清蛋白（whey protein）被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
乳清蛋白是从牛奶中提取出来的，牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。
而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%，可见弥足珍贵。
在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。
一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。
这里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人体必需但自身不能合成，必须从食物中摄取的氨基酸。
在植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质，但是大豆蛋白在吸收上不及优质的动物蛋白。
乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。
它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。
乳清蛋白较易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少。
另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。
还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症的发生。
所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白。
第三，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分。
正是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益于人体的诸多保健功能，因此它被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一。
从营养学的角度来看，经动物性蛋白质来源的食物中含有对人体有害的过量饱和脂肪、胆固醇等有害物质，过量食用易导致人体脂肪和胆固醇升高，从而导致心血管疾病的发生。
通过服用蛋白粉可以在补充蛋白的同时避免这些问题。
浓缩乳清蛋白粉
浓缩乳清蛋白粉（ＷPC8０）乳清蛋白（ｗheｙprotein)乳清蛋白(wｈey ｐrotein）被称为蛋白之王，就是从牛奶中提取得一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,就是公认得人体优质蛋白质补充剂之一。
乳清蛋白就是从牛奶中提取出来得，牛奶得组成中87%就是水，1３％就是乳固体.而在乳固体中2７％就是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20％就是乳清蛋白，其余80％都就是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中得含量仅为０、7％，可见弥足珍贵。
在各种蛋白质中,乳清蛋白得营养价值就是最高得。
一般而言，必需氨基酸种类与含量齐全并能提供人体需要得蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质.这里提到了必需氨基酸得概念，必需氨基酸就是指人体必需但自身不能合成,必须从食物中摄取得氨基酸。
在植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质，但就是大豆蛋白在吸收上不及优质得动物蛋白。
乳清蛋白属于优质得完全蛋白质，也就是动物性蛋白。
它含有人体必需得8种氨基酸，且配比合理,接近人体得需求比例,就是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少得精华物质。
乳清蛋白较易被消化吸收,母乳中乳清蛋白含60％，酪蛋白含40%,故喝母乳得婴儿粪便较软，量也较少。
另外，乳清中富含半胱氨酸与蛋氨酸,它们能维持人体内抗氧化剂得水平.还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫与细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症得发生。
所以乳清蛋白又就是一种非常好得增强免疫力得蛋白。
第三,乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α—乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其她多种活性成分。
正就是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益于人体得诸多保健功能,因此它被认为就是人体所需得优质蛋白质来源之一。
从营养学得角度来瞧,经动物性蛋白质来源得食物中含有对人体有害得过量饱与脂肪、胆固醇等有害物质，过量食用易导致人体脂肪与胆固醇升高，从而导致心血管疾病得发生。
生命能乳清蛋白粉文字总结
生命能乳清蛋白粉文字总结
1、抵抗衰老
人到了一定的年龄之后会出现衰老的征兆，比如有的人皱纹滋生了，还有的人出现了一些脱发掉牙等衰老迹象，这个情况下就需要及时补充乳清蛋白来抵抗衰老了，因为乳清蛋白是有助于延缓衰老的，对于一些肌肉萎缩等情况都可以有效缓解。
2、控制体重
好多需要减肥的人除了平时坚持身体锻炼之外，还需要注意补充乳清蛋白，乳清蛋白当中含有的脂肪还有胆固醇的含量是很低的，它的活性可以帮助燃烧体内脂肪，对于一些肠胃不好的人可以促进消化，并且可以控制体重的作用。
3、提高免疫力
一些孩子免疫力不强就很容易生病，这个时候就需要及时补充乳清蛋白粉，乳清蛋白粉可以帮助完善免疫系统功能，增强抵抗力，因为免疫球蛋白和乳铁蛋白都具有免疫活性还有抗氧化的能力，能够保护小肠黏膜的功能，起到消灭抑菌和排毒，提高机体免疫力。
4、补充氨基酸
氨基酸是人体很重要的一种物质，氨基酸在参与人体的多种生命活动方面都是有效果的。
因为乳清蛋白当中含有的人体氨基酸功能特性和人乳是很相似的，氨基酸可以帮助人体迅速的恢复体力。
特别是奈力士乳清蛋白当中含有的氨基酸的含量是很高的，是一款很畅销的产品。
乳清蛋白粉对人体有诸多的功效作用的，特别是参与人体新陈代谢，补充人
体营养，提高智力水平，还有维持皮肤和组织器官的正常功能方面都有很好的功效。
如果想购买的话还是建议买奈力士乳清蛋白为好。
纯乳清蛋白粉的作用
纯乳清蛋白粉的作用
关于《纯乳清蛋白粉的作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
乳清蛋白粉用一些蛋白做原材料，高纯的蛋白质开展制做而造成的，如今买的是最高品质的蛋白质补充蛋白的优选优选物质，它在身体中使用率是十分高的，可以提高出示身体需要的蛋白，碳水化合物，还能够提升血细胞中的细胞生长因子，因此针对一些蛋白欠缺的人而言乳清蛋白也是十分重要的，补充蛋白也是十分重要的
乳清蛋白的商品作用及其商品特性是什么，主要是分成下列的这几类商品作用及其商品特性，补充身体所需以往的一些蛋白及其碳水化合物，在生活起居中我们还要留意假如欠缺蛋白和碳
水化合物一定要立即补充，由于会导致一些别的人体器官的变病。
商品作用1、保持和修补机体，推动细胞生长;
2、推动机体康复治疗，增强免疫力;
3、补充蛋白，推动肌肉增长。
4商品特性根据补充蛋白质食物和从业肌肉训练，能够推动肌肉增长。
乳清蛋白，为肌肉生长出示高品质原材料
选用大豆卵磷脂包囊加工工艺，溶解性更优含有减脂增肌所需碳水化合物：必须氨基酸、支链氨基酸、谷氨酰胺。
以上便是乳清蛋白的作用与商品特性，主要是保持和修补机体推动体细胞的增长，而推动机体的康复治疗，增强免疫力补充蛋白，及其推动肌肉的增长，造成一些蛋白能够从业一些能量的训炼，提升肌肉的增长，可是如今的乳清蛋白也一定要开展了有效的鉴别，而销售市场上的出現的乳清蛋白的商品比较多。
康比特乳清蛋白(高钙无糖型)
【乳清蛋白粉(高钙无糖型)】老年人由于蛋白质分解代谢大于合成代谢，容易出现蛋白质的负平衡，加上老年人的日常饮食中，蛋白质摄取量通常偏低，而且消化吸收和利用率降低，更易加重这种负平衡，这对维持老年人的肌力、免疫力等都十分不利，所以提倡补充易于消化吸收和利用的优质蛋白质。
而乳清蛋白恰是一类营养价值高、易于消化吸收的优质蛋白质。
另外，乳清蛋白中富含免疫球蛋白、乳球蛋白等成分，能提高老年人的免疫力，增强体质。
乳清蛋白还是良好的钙质来源，康比特乳清蛋白中，每100克可提供约500毫克的钙质，有助于维护老年人的骨骼健康，降低骨骼矿物质流失和骨折的风险。
低糖或无糖为当今健康食品发展的一个发展趋势，不会引起血糖升高，更健康。
富含磷脂牛奶浓缩蛋白 Lacprodan PL-20，富含神经鞘磷脂和磷脂酰丝氨酸。
可改善老年人记忆。
商品详情【商品名称】：乳清蛋白粉(高钙无糖型)【配料表】：浓缩乳清蛋白、植脂末、麦精、大豆卵磷脂、碳酸钙、维生素D、食用香精；食品添加剂：黄原胶、安塞蜜、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）【规格】：400克/瓶【QS】：同固体饮料的QS号【净含量】：400克【营养成分】：项目每100克产品含能量（千焦）≥1500蛋白质（克）≥75碳水化合物（克）≥12.5脂肪（克）≤7.0钙（毫克）400~500【食用方法】：取本品20克（约半勺）溶于约120毫升温水、脱脂牛奶或拌入食物中食用，每天1次。
【保质期】：24个月【保存方法】：置于阴凉干燥处，开封后尽快食用【产品标准】：Q/CPKWC008【卫生许可证号】：京卫食证字（2006）第110114-001819号【生产日期】：见喷码【产地】：北京【研制和监制】：北京康比特运动营养研究所【生产制造商】：北京康比特体育科技股份有限公司【地址】：北京市昌平区科技园区利祥路5号成分分析乳清蛋白四大元素? β-乳球蛋白：具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有效预防与治疗糖尿病；? α-乳白蛋白：是必需氨基酸和支链氨基酸的极好来源，也是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。
乳清蛋白粉能补充蛋白吗,有什么作用？
蛋白质可谓是一切生命的基础，人体通过它构造器官、细胞、肌肉，而且它还是生物活性分子的主要构成成分，能够帮助修复并更新组织结构，还能维持肌肉量，对身体健康的维持意义重大。
日常生活中有许多可以补充蛋白质的方式，大体分为两种：一是食补，比如牛奶、豆类、瘦肉等高蛋白食物；二是食补的辅助方式——食用蛋白质的营养补充剂，之所以有它的存在主要是因为在食补过程中，在补充蛋白质的同时，还摄入了大量的脂肪，造成肥胖等问题。
因此，膳食营养补充剂可以很好地避免一些人在食补过程中遇到的困境。
那么补蛋白质的营养品那么多，如何才能选择到好用的呢？乳清蛋白粉补充营养怎么样？接下来针对大家的疑惑进行以一一解答。
一、蛋白粉的作用由于蛋白粉的主要成分是蛋白质，因此，它的作用可以表现为蛋白质对人体的作用。
1、提高机体免疫力。
蛋白质是构成免疫器官和免疫细胞的基础物质，因此，蛋白质的补充可以促进免疫系统快速合成并分泌有效成分，以应对外来病菌的袭击。
2、增加肌肉力量。
肌肉的主要构成成分是蛋白质，补充蛋白可以增加肌肉含量和质量，保证肌肉健康是人体能够正常自如活动的重要指标。
3、调节体内代谢。
由于人体内很多的酶与辅酶在发挥生理功能时都需要蛋白质的参与，因此，这对人体代谢来说，蛋白质有着至关重要的作用。
目前市面上的蛋白粉有两种：以大豆蛋白和乳清蛋白为主要成分。
1、大豆蛋白粉它属于植物蛋白粉，从大豆中提取。
大豆蛋白是植物蛋白中的“优质股”，原因在于它的氨基酸模式与动物蛋白十分接近，营养价值高，而且不含脂肪，且具有独特的活性成分——异黄酮，可降低人体血脂水平。
2、乳清蛋白粉乳清蛋白一般提取自牛奶，被称为“蛋白之王”，其氨基酸模式与人体非常接近，易吸收消化，营养价值极高。
乳清蛋白中内含丰富的营养物质，如乳铁蛋白、免疫球蛋白，前者有助于抑菌抗病毒，对免疫力提高起辅助作用；后者属于免疫系统中的免疫因子，能够特异性识别并清除病菌，达到杀菌灭毒的作用，从而提高机体的免疫力。
体验生命能乳清蛋白粉总结
体验生命能乳清蛋白粉总结
蛋白质粉属于针对特定人群的营养性食品补充剂，有为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供必需的营养的功效。
蛋白质粉一般情况下没有副作用，但是有肝病或肾病患者应谨慎服用，以免会加重肝肾的负担，损伤脏器。
乳清蛋白粉为常见的蛋白粉之一，其发挥作用的是蛋白质，蛋白质是一种化学结构复杂的化合物，蛋白质的作用包括供给生长，更新和修补组织细胞，参与构成酶、激素及部分维生素，调节机体生理功能，增强免疫力，维护神经系统的正常功能和供给机体热能，维持血浆渗透压和血液酸碱平衡以及控制遗传信息等。
蛋白质粉适合那些长期吃纯素食、挑食偏食的人，或者是一些特殊人群，比如高运动强度的运动员或者是消瘦、结核病、恶性肿瘤、贫血等患者，及外科手术前后等对蛋白质需要量高的人，正常健康人一般不需要服用蛋白质粉。
吃乳清蛋白粉有什么好处？健身人群该知道
在各种各样的膳食营养补充剂里面，蛋白粉算是比较亲民的了，男女老少皆宜。
而且根据蛋白质的种类，也就是动物性蛋白质（以乳清蛋白为优）和植物性蛋白质（以大豆蛋白为优），还细分出了不同款，比如乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。
除此之外，蛋白粉的适用人群也存在着微妙变化，像乳清蛋白粉更多地面向健身人群。
而这类产品吃了究竟有什么好处，为何日常运动锻练还要配上它？乳清蛋白粉的功效和作用是什么？乳清蛋白粉的主要功效和作用是为身体补充乳清蛋白。
什么是乳清蛋白？它是从牛奶中分离提取或是由乳清浓缩精炼得到的蛋白质，具有氨基酸组成合理、活性物质多、容易消化吸收等优势，是公认的优质蛋白质之一。
健身人群吃乳清蛋白的好处：1.增加肌肉想必个别朋友坚持健身锻练，不只是盼着自己能够瘦下来，更是希望自己能够练出肌肉线条。
可俗话说得好，三分练七分吃。
肌肉身材的打造不能光靠撸铁训练，乳清蛋白的补充也要跟上来。
这种营养富含的支链氨基酸，能够阻止肌肉分解、促进肌肉合成，同时，它里面含量较高的赖氨酸、精氨酸还能够刺激肌肉生长，并减少脂肪[2]。
2.缓解运动疲劳运动后感觉疲乏无力，是常有的现象。
因为在运动过程中，肌糖原、肝糖原会被大量消耗，一旦人体获取的能量少了，精力自然也就难以十足。
并且，运动耗氧的同时，也会加快脂质过氧化反应，破坏肌细胞、线粒体完整性，继而引起疲劳甚至嗜睡的情况。
而蛋白质本就是供能的重要原料之一。
特别地，乳清蛋白中的乳铁蛋白、乳白蛋白、牛血清蛋白等活性物质还能够增强抗氧化能力，从而帮助缓解疲劳。
3.增强免疫力乳清蛋白中的乳铁蛋白和球蛋白具有抵抗病菌的作用。
研究也发现，强化耐力训练期的赛艇运动员补充乳清蛋白之后，不仅能够防止训练过程中出现免疫功能失衡的情况，还能够减轻急性运动后的免疫应激反应，从而有利于在训练期保持良好的免疫功能状态。
“吃”与“练”同等重要，所以热爱健身的朋友们可别光顾着挥洒汗水，盲目地练个不停了，适当的歇息有必要，而且运动后更要重视乳清蛋白的补充。
乳清蛋白粉功效与作用
乳清蛋白粉功效与作用导读：我根据大家的需要整理了一份关于《乳清蛋白粉功效与作用》的内容，具体内容：乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，下面跟着我一起来看看乳清蛋白粉的功效与作用。
乳清蛋白粉功效提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老。
...乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，下面跟着我一起来看看乳清蛋白粉的功效与作用。
乳清蛋白粉功效提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老。
在体内制造酶，改善肠胃功能。
为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。
调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。
向细胞输送氧和各种营养物质，加速机体修复。
乳清蛋白粉作用蛋白质是人体必需的营养素，占人体总重量的17%左右，它是组成体内细胞、各种组织的材料，离开蛋白质，生命是没有办法存在的。
人体化学反应需要的酶、维持机体免疫力的抗体、调节体内各组织之间关系的激素等等，蛋白质是它们必须的组成物质。
身体的抵抗力、新陈代谢的反应过程、机体组织的修复这些维持人体健康的过程，都需要蛋白质的参与。
蛋白粉保障了人体正常的生理需求。
如果人体得不到充足的蛋白质营养，会影响正常的生长发育和智力发育。
蛋白质所具有的这些作用也就是补充蛋白粉的目的所在。
维持皮肤和组织器官的正常我们人体中有一个对皮肤和组织器官非常重要的大分子：胶原蛋白。
而胶原蛋白是人体中含量最为丰富的蛋白质，它是组成细胞外基质最为重要的成分。
胶原蛋白对各种损伤组织的修复作用很重要，而胶原蛋白对皮肤的作用更为重要，因为皮肤70%都是由胶原蛋白组成的，它对维持皮肤的健康和年轻有着至关重要的作用。
所以如果人体得不到充足的蛋白质补充，会影响到皮肤的正常代谢，加速衰老。
避免一些摄入动物蛋白引起的危害在人们日常的饮食中获取很多的动物蛋白，而动物蛋白会提高血浆胆固醇的含量，血浆胆固醇含量过高会诱发动脉硬化和心脏病，还有如果是糖尿病患者，摄入动物蛋白会加重肾脏的负担。
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乳清蛋白粉能有效增强免疫
秋冬和冬春换季时节，人体抵抗力下降，尤其是老人和小孩容易引发一些疾病。
因此，通过饮食提高免疫力就显得尤为重要，而注意补充含有乳清蛋白的食品（如牛奶类或乳清蛋白粉）就是一种好方法。
因为乳清蛋白是牛奶乳清中存在的一类蛋白质，含有多种营养成分和生物活性物质。
其中的活性蛋白包括免疫球蛋白、糖巨肽蛋白、乳铁蛋白、乳过氧化物酶等具有抗氧化、抗病毒及抑制细菌生长等功效。
研究表明，乳清蛋白中的乳铁蛋白和β－乳清蛋白可刺激免疫机能，抑制人乳腺癌细胞的生长。
高浓度乳铁蛋白的乳清蛋白有助于促进肝癌细胞凋亡。
动物实验研究证实，乳清蛋白可以显著降低动物结肠癌的发生率，抑制小鼠原发肿瘤转移。
流行病学调查结果表明，每日摄入1500毫克钙有助于降低结肠癌的发生风险。
此外，人群对照和双盲实验表明，常喝牛奶，服用乳清蛋白有利于健康成年男子的骨形成，能显著增加妇女的骨密度，并具有明显降压作用。
由于50％的乳清蛋白类是磷脂，因此有助于降低胆固醇水平。
乳清蛋白还含有丰富的亮氨酸，而亮氨酸可刺激胰岛细胞的分泌，从而降低血糖。
乳清蛋白粉是保健食品,乳清蛋白有提高免疫力、促进儿童生长发育的作用，适用于那些免疫力低下，经常生病，身材矮小瘦弱的孩子，健康儿童不用另外补充乳清蛋白，并且儿童如果饮食多样，营养均衡是不需要另外补充乳清蛋白.乳清蛋白过量服用对儿童肾脏有损伤，尤其是1岁的小儿，更要适量食用。
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
首先，在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。
一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能
提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。
这里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人体必需但自身不能合成，必须从食物中摄取的氨基酸。
在植物蛋白质中只有大豆蛋白属于完全蛋白质，但是大豆蛋白在吸收上不及优质的动物蛋白。
乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。
它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。
第二，乳清蛋白较易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少。
另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。
还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症的发生。
所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白。
第三，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分。
正是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益于人体的诸多保健功能，因
此它被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一。
参考资料：/yingyang/danbaizhifen/%7B062012864.html。