请说说吸烟的危害
2020年初中控烟主题班会教案
2020年初中控烟主题班会教案2020年控烟主题班会1一、由班主任介绍吸烟的危害(一）、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力, 甚至对一生的脑部功能都会有影响;2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失;3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）.烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处。
①戒烟可增寿。
②戒烟能拯救大脑。
这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。
吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。
③戒烟可使人变得更美丽。
吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。
告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。
戒烟还可以改善血液循环。
减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。
戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。
有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
可以减少蛀齿，增进牙齿健康。
吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
减少头痛的犯病率及疼痛度。
减低骨质疏松病发生的机率。
增加肺部和吸呼能量。
大量减少患肺癌和气喘病的机会。
彻底消除了家人吸二手烟的损害。
改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣，更加健康)。
以上所提各种好处都只限于健康方面。
吸烟有害健康幽默句子
吸烟有害健康幽默句子1、香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。
世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为!2、少抽一支烟，多一点美丽的微笑;少抽一支烟，多一点健康的保险;少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。
世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福!3、一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀，削掉健康削去生命;气势如虹，夺取幸福夺走岁月;世界无烟日，戒烟从现在做起。
4、世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命;它的目标是危害人体健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命;它的存在已产生许多危害。
为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命!5、烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。
6、想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士，更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。
世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!7、世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念，坚持是关键;自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼;戒烟，就是这么自信!8、香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!9、吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。
吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。
世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴!10、烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。
吸烟的十大坏处作文
吸烟的十大坏处作文说起吸烟这事儿，那可真是坏处多多，多到一只手都数不过来。
今天，我就跟您好好唠唠吸烟的十大坏处。
先来说说这第一大坏处，那就是损害呼吸系统。
您想想，那烟被吸进去，首先遭罪的就是咱的肺啊！肺就像一个勤劳的清洁工，不停地过滤着空气，可这烟里的有害物质，像是尼古丁、焦油啥的，一股脑儿地全往肺里钻。
时间一长，肺就变得黑乎乎、脏兮兮的，功能也会越来越差。
原本能轻松呼吸的，现在可能吸一口气都得费老大劲，咳嗽、气喘那都是常有的事儿。
我就见过一个老烟枪，走几步路就得停下来喘半天，那模样看着真让人心疼。
这第二大坏处呢，就是对心血管系统的伤害。
吸烟会让血管变窄、变硬，血液流通不顺畅。
这就好比给血管里塞了一堆垃圾，心脏得费更大的劲儿才能把血液泵到全身。
长此以往，心脏病、高血压啥的就容易找上门来。
我有个亲戚，就是因为抽烟太凶，年纪不大就得了心脏病，现在每天都得小心翼翼地活着，稍微累一点就受不了。
接着说第三大坏处，吸烟会影响免疫力。
身体的免疫力就像是一支保卫健康的军队，可吸烟就像是给敌军送弹药，把咱自身的防御系统给削弱了。
这样一来，感冒、流感这些小毛病就容易趁虚而入，而且恢复起来也比别人慢得多。
我同事就是个例子，烟不离手，结果每次办公室有人感冒，他准是第一个中招的，而且一病就是好长时间，工作都耽误了不少。
第四大坏处，吸烟对牙齿和口腔健康也没好处。
您瞧瞧那些老烟民的牙齿，黄的黄，黑的黑，还经常有口臭。
这烟里的化学物质会腐蚀牙齿，导致牙龈炎、牙周炎等问题。
我有次在公交车上，旁边一个大叔一张嘴说话，那股烟臭味差点没把我熏晕，我赶紧扭过头去，心里想着，这烟抽的，把自己的口腔都给毁了。
第五个坏处，吸烟会影响生育能力。
对于男性来说，吸烟可能会降低精子的质量和数量，让受孕变得困难；对于女性呢，吸烟可能会导致卵子质量下降，增加怀孕过程中的风险。
我有个朋友，备孕的时候怎么都怀不上，后来去医院检查，医生一问，老公烟抽得厉害，医生就说这很可能是影响受孕的一个因素。
吸烟的危害简短
吸烟的危害简短1.吸烟的危害（简短）一、吸烟与肺癌的关系许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。
自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。
足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。
调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟对呼吸道的影响由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。
随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。
三、吸烟对肺部组织及功能的影响已证实，吸烟会导致肺气肿。
据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。
吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
四、吸烟对心血管系统的影响1.吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2.烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3.吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4.吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。
2.吸烟的危害尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
抽烟思想汇报
抽烟思想汇报尊敬的_____：您好！我深知抽烟是一个不良的习惯，不仅对自身健康造成损害，还可能对身边的人产生不良影响。
在此，我想向您坦诚地汇报我对于抽烟这一行为的思考和认识。
首先，让我谈谈抽烟对身体健康的危害。
香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。
尼古丁是一种令人上瘾的物质，一旦沾上，就很难摆脱。
长期吸烟会导致肺部功能下降，增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病等严重疾病的风险。
而且，抽烟还会影响心血管系统，使血管变窄，血压升高，增加心脏病和中风的发病几率。
此外，吸烟对口腔健康也极为不利，容易引发口臭、牙齿变黄、牙龈疾病等问题。
想到这些，我不禁为自己曾经的抽烟行为感到后怕。
除了对身体的直接危害，抽烟还对我的生活产生了诸多负面影响。
抽烟是一项不小的开支，日积月累，这部分花费其实可以用于更有意义的事情上，比如购买书籍提升自己，或者给家人买一份贴心的礼物。
而且，抽烟会让我身上总是带有烟味，这在一些社交场合中可能会给他人留下不好的印象。
有时候，因为抽烟而导致口气不佳，也会让我在与人交流时感到尴尬和不自信。
再说说抽烟对身边人的影响。
身边的家人和朋友可能会被迫吸入二手烟，而二手烟的危害同样不容小觑。
尤其是对于孩子和老人，他们的身体抵抗力相对较弱，二手烟可能会给他们的健康带来更大的威胁。
每当想到因为我的抽烟行为可能会影响到亲人的健康，我内心就充满了愧疚。
回顾自己抽烟的经历，最初可能是出于好奇和跟风，看到身边的人抽烟觉得很酷，就尝试着去抽。
后来，渐渐地养成了习惯，在压力大或者心情烦闷的时候，就会不自觉地想要抽烟来缓解情绪。
但现在我明白了，抽烟并不能真正解决问题，只是一种逃避和自我麻痹的方式。
为了摆脱抽烟这个不良习惯，我已经采取了一些行动。
首先，我尽量减少抽烟的数量，逐步控制自己对香烟的依赖。
每当想要抽烟的时候，我会试着做一些其他的事情来分散注意力，比如去运动、听音乐或者和朋友聊天。
我还会随身携带一些口香糖或者薄荷糖，想抽烟的时候就吃一颗，缓解一下烟瘾。
说说我对香烟的看法演讲稿
说说我对香烟的看法演讲稿：今天，我想和大家分享的主题是“说说我对香烟的看法”。
香烟，是一种带有强烈香味的刺激性药品。
在现代社会，许多人因为各种原因选择了吸烟。
但是，对于香烟，我有自己的看法和观点。
我认为吸烟是非常不健康的行为。
根据统计数据，香烟会释放出超过7000种化学物质，其中至少有70种会导致癌症。
此外，吸烟还会导致呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个系统的疾病，影响身体的健康。
吸烟也会对周围环境造成污染和伤害。
二手烟和三手烟的危害不容忽视，长期接触二手烟还会引起气喘、过敏、心脏病等不同的健康问题。
同时，吸烟还会导致无数在它的“香气”下，深受其害的无辜群众。
换言之，吸烟不仅会伤害自己的身体健康，也会对家庭、工作、社交等方面造成负面影响。
吸烟并不酷。
现在，很多年轻人会认为，在他们心目中香烟是一种潮流、文化和自由的象征。
他们把吸烟看作是时尚、青春、自由的标志，但其实吸烟没有任何潮流和文化可言，反而显得格格不入。
就如同披着一件臃肿的外套，抑或是搭配上一副染了色的镜片，虽然被视作个性和品味，实质上却远非如此。
我想强调的是，吸烟是一种可以控制的行为。
当初选择吸烟是自己的决定，戒烟也是自己的决。
尽管戒烟并不容易，但是只要我们下定决心，并付出行动，就一定能成功。
而且，成功戒烟不光只是对自己身体健康的一份关注和爱惜，也是一种让家人和社会减少压力与担忧的负担。
吸烟虽然看起来似乎有其一些迷人的方面，但它的负面影响无疑是深远而且广泛的。
任何时候，我们都应该远离烟草并向全社会倡导健康的生活方式。
只有这样，我们才能拥有一个更健康、更美好的未来。
谢谢大家！。
高一话题作文：吸烟的危害_1200字
吸烟的危害_1200字现在吸烟的人越来越多，在公共场所到处都可以看到吸烟的人。
难道他们不知道吸烟的危害吗?下面我就要跟那些吸烟的人来说说吸烟的危害。
抽烟的危害1、连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。
平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。
家中若有孕妇，胎儿也一并受害。
家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。
这也是祸延子女，其害大焉!抽烟的危害2、损害身体人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。
)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。
吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。
若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。
如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。
而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。
约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
抽烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。
日积月累，这就成为一笔很大的开销。
本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。
农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
抽烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。
他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。
说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。
这个无形的损失和实质的限制是多么大!抽烟的危害5、缺乏修养社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。
吸烟危害的朋友圈说说
吸烟危害的朋友圈说说
1. 吸烟会导致肺部疾病，如肺癌和慢性阻塞性肺病。
2. 吸烟会增加心脏病和中风的风险。
3. 吸烟会导致口腔健康问题，如牙齿变黄、口臭和牙龈疾病。
4. 吸烟会降低免疫系统功能，使人更容易感染疾病。
5. 吸烟会导致皮肤老化，出现皱纹和皮肤松弛。
6. 吸烟会影响生育能力，导致男性精子质量下降，女性月经不规律。
7. 吸烟会导致妊娠并发症，如早产、胎儿发育不良和胎儿死亡。
8. 吸烟会增加癌症的风险，包括口腔、喉咙、食道、胃、肝脏、肾脏和膀胱癌。
9. 吸烟会导致呼吸困难和气喘。
10. 吸烟会导致视力下降和眼睛疾病，如白内障和黄斑变性。
11. 吸烟会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
12. 吸烟会导致胃溃疡和胃炎。
13. 吸烟会导致口腔癌和喉癌。
14. 吸烟会导致脑血管疾病，如脑梗塞和脑出血。
15. 吸烟会导致慢性咳嗽和咳痰。
16. 吸烟会导致味觉和嗅觉减退。
17. 吸烟会导致胃肠道问题，如胃酸倒流和胃痛。
18. 吸烟会导致性功能障碍，如勃起功能障碍和阳痿。
19. 吸烟会导致口腔溃疡和口腔炎症。
20. 吸烟会导致血液循环问题，如动脉硬化和血栓形成。
21. 吸烟会导致呼吸系统感染，如肺炎和支气管炎。
22. 吸烟会导致胎儿畸形和智力发育问题。
23. 吸烟会导致鼻炎和鼻窦炎。
24. 吸烟会导致口腔溃疡和口腔癌。
25. 吸烟会导致肝脏疾病，如肝硬化和肝癌。
26. 吸烟会导致睡眠问题，如失眠和睡眠质量下降。
吸烟的危害总结感悟
吸烟的危害总结感悟吸烟，那可真是个让人又爱又恨的家伙啊！你说它有啥好呢？可就是有人对它恋恋不舍。
咱先不说别的，就说那烟味，哎呀，简直能熏得人晕头转向。
你想想，走在一个人后面，他嘴里吐出的烟飘过来，那感觉，就好像被一团乌云给笼罩了。
这烟味沾到衣服上，好几天都散不掉，真是让人头疼啊！再说说对身体的危害。
吸烟就像是给身体里埋了一颗定时炸弹。
肺啊，那可是首当其冲的受害者。
你吸进去的那些有害物质，一点点地在肺里堆积，时间长了，肺就变得黑乎乎的，就像被墨汁染过一样。
这就好比是一间原本干净整洁的屋子，你不停地往里扔垃圾，最后不就变成垃圾场了嘛！还有啊，吸烟对牙齿也不好。
你看看那些老烟民的牙齿，黄黄的，黑黑的，一笑起来，哎呀呀，那可真是没法看。
这牙齿就像是被烟熏过的腊肉，失去了原本的洁白和光泽。
吸烟还费钱呢！一天一包烟，一个月下来那也是不小的开支啊。
这些钱要是用来买好吃的、好玩的，那不香吗？你说吸烟能带来啥好处？是能让你变得更健康？还是能让你更有魅力？别开玩笑了！吸烟只会慢慢地偷走你的健康，让你变得越来越虚弱。
咱就不能学学那些不吸烟的人吗？他们活得多么自在，多么健康啊！他们不用担心肺出问题，不用担心牙齿变黄，也不用心疼那买烟的钱。
你可能会说，哎呀，我就吸这一点，没事的。
可你知道吗，这就像是温水煮青蛙，等你发现问题的时候，可能就已经晚了。
就好像是你走在一条路上，你觉得踩一个小石子没事，可要是一路上都踩小石子，最后你的脚不也得被咯得生疼嘛。
吸烟真的不是什么好习惯，咱得赶紧改掉。
为了自己的健康，为了家人的幸福，咱得对吸烟说不！别再让那小小的香烟控制了你的生活，别再让它伤害你的身体了。
吸烟的危害这么多，咱可不能再视而不见啦！咱得珍惜自己的身体，好好地活着，享受这美好的生活。
你说是不是这个理儿呢？。
青少年吸烟的危害
青少年吸烟的危害1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。
由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。
此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、研究成绩下降。
调查发现，吸烟学生的研究成绩比不吸烟的学生低。
此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使酮分泌下降20%-30%，使减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。
青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。
有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。
3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。
在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。
一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因此失去携氧的功能。
由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。
久之，大脑就要受到损害，使思维变得痴钝。
这样，必然会影响研究和工作，使学生的研究成绩下降。
4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。
其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。
烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。
5、科学和事实早已证明，香烟中的尼古丁是“隐性杀手”。
一支香烟中含尼古丁6－8微克，20支香烟中的尼古丁就能毒死一头牛，如果给人一次注射60微克尼古丁，马上就会引起呼吸麻痹，危及生命。
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1、请想一下，如果环境污染很严重的话，地球上将来会变成什么样子? L1
我们的人类增长速度是一直在增加的，如今的人口已经超过了70亿，数量是非常的庞大的，其实对于地球来说，这算是一种负担了。
人类为了发展，不断的在消耗着地球上的资源，当然也就出现了一些的问题，比如说是全球变暖、环境污染等。
在未来因为环境的持续性污染，人们垃圾全部扔到地上，清洁工人也没有，整个地球成了一片废墟。
毁灭性地震已导致几十万人丧生、冰岛火山爆发致使火山灰肆意蔓延，美国龙卷风无情的带走了众人的生命与家园等这一系列的原生环境问题，以及人类为谋私利而肆意破坏生态所导致的一系列次生环境问题等等，都在步步逼近我们的正常生活。
环境问题已经当仁不让的成为人类所面临的头等大事，它关息到我们每个人的生存问题。
我们现阶段应该大力开展节水活动，采取有效措施，减少水消耗。
有组织地推行节水、高效的农灌技术;完善科学的农业用水管理措施，尽快改变农业生产大量耗水的局面。
制定单位产品用水定额和水重复利用率考核指标，建立工业用水考核制度;明确规定冷却水及工艺用水等工业废水必须循环利用和再生利用;大力发展水的闭路循环使用，最大限度地减少废水排放量。
2、请说说吸烟的危害L2
吸烟的危害包括焦油，也包括尼古丁，这两种物质都对人体有害，长期吸烟会使这两种物质对呼吸道的黏膜壁出现损害，使其出现慢性的炎症反应，表现为不同程度的充血、水肿，在急性发作的时候会出现大量的炎性分泌物的渗出，常见于慢性支气管炎，表现为长期咳嗽、咳痰、胸闷，部分患者还会导致肺部出现癌变，比如引起支气管肺癌、肺泡细胞癌等。
所以吸烟的危害不仅包括尼古丁，还包括焦油等其它的有害成分，建议戒烟。
3、请说说喝酒的危害L3
酒精对不同的人有不同的影响。
大部分人认为酒是一种兴奋剂，它减慢了你的反应时间且扰乱了你判断动作和距离的能力。
甚至当你喝的太多时，连走路和说话都成为问题。
酒是一种毒品、是会上瘾的，这是很重要的。
你喝的愈多，就愈想喝更多，并且你愈需饮酒以获得从酒中而来的瞬间的快感与幸福的感受。
然而，这是一种恶性循环；因为在酒后，你会有宿醉，一种可怕的头疼。
主要原因
是脱水：酒精使水分离开你的身体细胞进入血液和尿液中。
酒精会导致肝硬化，和一些像脑伤害、胃部疾病、维他命缺乏、高血压、沮丧等结果。
孕妇酗酒是非常危险的。
即使母亲血液中少量的酒精也可能导致婴孩的心理迟钝或其他生产时的缺陷。
4、请说说吸毒和犯罪之间的关系。
L4
吸毒都是治安处罚或是劳教，但它只是一种行政处罚，并不是犯罪后的一种刑罚。
你果只是被公安机关劳动教养了，说明并没有犯罪，只是有受到行政处罚的记录，但仍是无犯罪记录的人，完全可以要求公安机关开具相关证明。
所谓民间所称的“案底”就是进入个人档案，仅仅指犯罪行为人承担刑事责任后，相关部门将其定罪的情况记录档案的行为。
如果持有毒品的种类和数量达到了《刑法》的标准，那么就可能涉嫌构成非法持用毒品罪，这个罪名就有可能被判处有期徒刑。
消除档案中刑事责任的记录（所谓案底）基本是不可能的，只有在个别地方有一些相关规定和司法解释，认为可以对未成年犯罪的行为人积极悔改的可以在档案中封存犯罪记录。
5、请说说你对安乐死的认识。
L6
安乐死是一种文明的死亡状态，安乐死的立法是必然的。
我国已经就医学界、伦理学界、法学界、社会科学工作者在为安乐死立法的必要性和可行性安乐死与道德没有冲突，我国从立法原则上来看已经越来越倾向于人权重要性。
实施安乐死是为了将死亡过程文明化、科学化。
他的目的应该是为了让濒死者在死亡过程中减轻或消除死亡痛苦。
安乐死对象应该是医学上无法挽救且存在痛苦、自愿要求解除痛苦的濒死者。
安乐死从某种意义上来说是对濒死者的生命质量和尊严的尊重他必须是要求者本人意识清醒状态下作出的决定或真诚委托。
其他象医生，家属和监护人的建议和要求都是无效的。
所以说安乐死是濒死者自己真实意思的表现，是尊重他人权的体现，任何不属濒死者的人都不允许申请安乐死的。
我聊天室曾经也为安乐死这个话题讨论过两次，众说纷纭。
我的主张就是在尊重当事人人权和实际客观事实存在的情况下，安乐死是不违背道德的。
6、请说说家庭暴力对孩子成长的影响。
L7
家庭暴力侵害了受害者的人格尊严和身心健康，甚至威胁生命。
在我们调查
中，多数受害者都是在被施暴时惨遭残害。
暴力行为严重地侵犯了受害者的人身权利。
家庭暴力给社会带来了不稳定因素。
严重影响、破坏了社会组成细胞——家庭。
在一个家庭中，经常发生家庭暴力的，必然影响夫妻感情。
当妻子无法受其丈夫的暴力时，以选择离婚、离家出走、甚至以暴抗暴等途径摆脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毁灭。
影响子女的正常生活和成长。
经常发生家庭暴力的家庭，对孩子的身心健康有着严重的影响。
特别是直接对孩子施暴时，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理，轻者影响孩子的情绪，他们自卑、孤独，影响学习和生活;严重者时，孩子们会离家出走、荒废学业，甚至还走上犯罪的道路。