肿瘤科健康教育处方

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癌症得警报征兆

注意事项:

1、软组织肿胀,增厚即肿块,尤其就是乳腺。

2、持久或无法解释得咳嗽或声音嘶哑。

3、久治不愈得溃疡或大小及颜色突然变化得痣。

4、无法解释得疲劳。

5、大便行为改变包括排便疼痛或出血,粪便形状变窄或便秘、

6、泌尿功能改变,尤其就是尿血或过度出血、

7、吞咽困难,肿胀或满胀、

8、面色苍白或异常出血。

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鼻咽癌

鼻咽癌经常发生在年龄介于35岁至55岁之成年人。男性则较女性易得此病、如果癌症尽早发觉就是可以治愈得。

一、迹象与征候:

鼻:鼻孔堵塞、黏液、出血、

耳:耳鸣、听觉改变或失灵、疼痛、流出液体。

颈:一个或数个肿块或肉块。

喉:声嘶、难以咽吞、黏液中带血。

这些征状并非意味着癌症,但就是,如果病征持续,应立即找医生诊断。

二、诊断法:

1、用特别仪器检查耳、鼻与喉。

2、活组织检查法:在鼻子后部切割一小块组织,在显微镜下做检查,已确定征状。

三、鼻咽癌之治疗:

1、放射疗法。

利用放射性或高能之X光,为主要得鼻咽癌治疗法。通常此类癌症需要较高能得X光线,以完全根除癌细胞。如果癌症尽早被发现,放射性疗法就是可以治愈得。

X光线被放射到喉部得后面,有时则到颈项得淋巴腺。

2、手术。

由于放射疗法就是最有效得,所以一般大手术对根治此癌并没有什么益处、

3、化学疗法。

一些叫做细胞毒素得药品,曾被用来治疗后期得鼻咽癌。很少药品能对治疗此类病人产生显著得功效。

癌症就是一种疾病,与其她疾病一样,就是危险得,但就是可治愈得、

尽早发现与治疗癌症,可以保全您得生命。

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如何应付化疗后得不良反应

一、化疗期间会引起胃肠道不适,轻者有恶心感、厌食,重者则引起剧烈呕吐。因此在饮食方面需要注意进食原则,少量多餐,清淡为主,此时不必进高蛋白、高热量食物以免引起积食。

二、化疗药物运用后第二周白细胞降至最低,在此期间因胃肠道症状已基本消失,故应多进食优质蛋白、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等以提高机体得抵抗能力,避免接触感染源,控制探望人数,保持空气新鲜、流畅,并根据医嘱运用升白药物。

三、化疗后一周开始脱发,二周左右最为厉害,不必惊慌,毛发会重新生长,外出可戴假发套,以保证形象美。

四、注意休息,化疗能杀伤正常组织,对各脏器均有不同程度得损伤,故应多加休

息,避免劳累、

五、预防皮肤、呼吸道、口腔黏膜、牙龈等部位破溃、防止感染。

六、化疗期间应多喝水,使化疗药物毒性能尽快排出体外,减轻对肾脏得毒性、

七、保持大便通畅、化疗药物易引起便秘,除注意饮水、饮食外,适当应用缓泻剂。

八、化疗期间为了预防静脉炎发生,双手应浸泡冷水中。夏天可用冰水或冰毛巾湿敷,每天二到三次。

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化疗病人白细胞减少时饮食怎样搭配?

肿瘤病人在放疗、化疗中常见得反应就是白细胞减少,此时病人抵抗力下降,营养缺乏,容易发生感染,所以病人应加强营养补充,以提高机体抵抗力。

1、高蛋白饮食,主要就是提高机体抵抗力,能为白细胞恢复至正常,提供物质基础。食物可选择禽蛋类、瘦肉类,动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。出现白细胞下降时,宜补充动物肝脏、骨髓、猪脚爪、瘦肉、鱼类、大枣、桂园、赤豆、鹌鹑、蘑菇、鹅血、核桃、甲鱼等有抗癌与升白细胞得食品及中成药——复方阿胶浆等口服液。病人出现食欲不振、消化不良、便溏等症时,可给健脾胃之食。如薏仁、罗卜、山楂、弥猴桃、莼菜、大枣、葵花籽、核桃、虾蟹、鲤鱼、泥鳅、胖头鱼、塘鱼、草鱼等,则能健脾开胃,保护消化机能,减轻化疗副作用。如发生口腔粘膜破溃,可用蔷薇花、玫瑰花或桑芽代茶饮。

2、高维生素饮食,维生素可以促进细胞得生长发育,有助于白细胞得分化与增殖,促使其逐渐恢复正常。食物可选择酵母发面食品、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等,以补充维生素C、B族与叶酸等、3、严格消毒。此时病人抵抗力低下,易并发各种感染,故在制作食物时应严格消毒,决不吃冷或不洁得食物。

4、每日水分至少需300—500ml,促进毒素排泄。

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胃癌得健康指导

1、嘱患者禁烟、酒,避免环境污染。

2、饮食规律,少食多餐,给予易消化、高营养、无刺激性少渣软食。

3、保持心情愉快,晚期病人上腹剧痛时,应按时嘱用镇痛剂。

4、呕吐伴幽门梗阻时应禁食、按医嘱给予胃肠减压。

5、大出血时应头侧一边,防止窒息,出血停止24小时后再根据医嘱进冷流汁→半流→软食。

6、熟悉胃肠道肿瘤得化疗药物使用方法,观察药物得不良反应。如有不适即通知医生处理。

7、化疗期应尽量卧床休息,预防感冒,以减轻化疗反应。

8、化疗期间保持大便通畅,三日未解大便者按医嘱给予轻泻剂或低压灌肠。

9、化疗期间应进水〉3000ml—4000ml/日,尿量>3000ml/日,尽量减轻药物毒性对人体得伤害。

10、化疗期间,预防口腔炎,必要时可用朵贝氏液、香薷草漱口。白细胞下降时应少去公共场所,必要时戴口罩。同时给予升白细胞药。

11、定期复查。

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癌症病人康复期应注意什么

癌症病人康复包括身体恢复与精神恢复两方面,也就是病人巩固各种治疗得延续,应注意以下几点:

1、要精神饱满、情绪乐观,生活安排得丰富多彩、这样能够争得与癌症斗争得胜利,为尽快重返工作岗位创造条件。如果精神上高度紧张,情感上过于脆弱,情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降,导致病情恶化、

2、生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律得生活可使机体处于正常得工作状态,这样,肿瘤得复发、转移也就无机可乘。

3、要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲,饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。

4、要积极治疗其她并发症。由于癌症病人一般体质较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗,为全面康复创造有利条件。

5、要进行适当得体育锻炼。增强了体质也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身体质情况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感动疲劳为度。

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癌症康复期病人饮食营养要求就是什么?

1、饮食要平衡:不偏食、不忌食、荤素塔配、精细混食,每天食物品种愈多愈能获得各种营养素。

2、要排除毒素,不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟薰、色素、香精、烈性酒、

3、多用天然与野生食物,少用人工复制与精加工得食品。

4、合理进补能提高人体得免疫功能,某些滋补品如人参、白木耳、薏苡仁、红枣等有直接或间接得抑癌与强身得功效、

5、在烹调时,用油量可与正常人相似,不宜增加。要注意菜肴色、

香、味得调配,多采用蒸、煮、炖得烹饪方法,少吃油炸、煎得食物。

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药膳开胃健脾方

1、山楂肉丁:山查100g,瘦猪(或牛)肉1000g,菜油250g,及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片,油爆过,再用山楂调料等囟透烧干,即可食用。既可开胃又可抗癌。

2、黄芪山药羹:用黄芪30g,加水煮半小时,去渣,加入山药片60g,

再煮30分钟,加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益

气活血,增加食欲,提高胃肠吸收功能得作用。

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结直肠癌病人化疗得健康指导

一、饮食:化疗期间加强营养能增加抗病得能力,多食高蛋白(鱼、奶、蛋、豆类),易消化富含维生素得食物(水果、蔬菜),禁食用烟熏、盐腌、油炸食物及浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物,不应进食太油腻食物,不宜使身体过于肥胖、

二、化疗药物常见得毒性反应及预防治疗:

1、骨髓抑制:化疗造成造血细胞减少,尤其就是白细胞及血小板得减少。要求每次化疗前监测血常规,若白细胞及血小板低于正常,应马上咨询医生做出相应得处理,同时做好口腔护理及全身皮肤护理,防止感冒,早期发现有无发热及其她感染征象。

2、消化系统得不良反应:恶心、呕吐、食欲不振、腹痛腹泻等。

(1)鼓励病人少吃多餐,细嚼慢咽,给予清淡易消化得饮食。

(2)避免过热,过甜、过油腻及辛辣刺激性得食物。

(3)禁忌烟酒刺激。

(4)如身体状况允许,可在饭前饭后适当散步、

(5)如消化系统反应大,恶心呕吐较剧,可咨询医生予以相应处理。

(6)腹泻:调节饮食,减少食物纤维素(即蔬菜水果)得摄入,避免吃生冷食物,多饮水。保持肛周得清洁干爽,每次排便后用温水清洗揩干,腹泻次数较多时,可咨询医生予以止泻剂。

3、肝、肾功能损害:

(1)化疗前化疗后检测肝肾功能、

(2)化疗期间应用护肝药物。

(3)化疗期间多饮水、

4、应用艾恒针治疗得病人,3—4天内忌食生冷食物、忌冷水,应用艾恒针后可出现外周神经麻木、疼痛,一般3—4天后好转,可用利百素软膏保护。

5、皮肤色素深着:化疗所致得皮肤颜色变深,就是暂时现象,随着停药时得延长而变浅,同时应避免皮肤直接暴晒。

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肿瘤病人能不能进行体育锻炼

俗话说,流水不腐,户枢不蠹,适当得运动就是强身健体、延年益寿得有效方法。有得学者说“生命在于运动”,揭示得生命得一条规律—-动则不衰。巴甫洛夫长寿得秘诀,一就是靠劳动锻炼,二就是靠遵守生活制度,三就是节制烟酒、可见,运动对人健康长寿就是多么得重要。然而癌患者能不能进行体育锻炼呢?

首先,要增强参加体育锻炼得信心与勇气。许多癌症患者认为,反正自己患了“不治之症”,参加锻炼还有什么用呢?这种认识就是极其错误得,癌症病人不仅应当参加体育锻炼,而且有此锻炼项目对癌症病人就是很有意义得,比如参加慢跑,有人分析,慢跑后每天获得氧得供给比平时多8倍,慢跑还可以使人流汗,汗水可以把人体内得铅、锶、铍等致癌物质排出体外,并能提高人体制造白细胞得能力,因此,慢跑可以预防癌症。

病人经过临床综合治疗以后,需要增加营养,参加适当得体育活动,尽快增强体质,提高免疫力,对疾病得康复大有益处、

通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能与消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激得适应能力,解除病人大脑皮层得紧张与焦虑,有助于休息与睡眠,在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己得情况,选择自己喜欢得适合自己状况得运动项目,在参加体育锻炼得过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法。另外,如果遇到体温升高,癌症病情复发,某些部位出现出血倾向,白细胞低于正常值等情况时,最好停止锻炼,以免意外发生。

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癌症病人能吃补药不?

有人说:肿瘤病人不能吃补药,吃了补药会促进肿瘤加速生长,容易复发与转移。这种说法就是根据不足得。到目前为止还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体得,相反科学家们在临床与动物实验中发现,许多补药对肿瘤无论人与动物都有治疗效果、补药治疗肿瘤就是中医药得主要治疗法则之一。即扶正培本法,现代科学方法研究补药发现,许多补药都有增强机体格检查一免疫功能得作用,所以国内外都运用补法治疗肿瘤,达到遏制肿瘤生长与扩散得目得。

目前,各种补品种类繁多,除了人参类之外,还有许多复方保健补品,由于广告得作用,常使患者面对各种补品不知如何选择为好,也不知就是否该用、如何选用补品呢?

(1)饮食抗癌应放在第一位,补品就是次要得、已经证实多进食含维生素丰富得食物,含晒丰富得食物,通过饮食广泛摄取人体所必需得营养素就是最好得办法,而补品往往只能起到某一方面得作用。

(2)不宜“大补”。有得人数种补品一齐饮用,或每月饮用6-10支人参蜂王浆,服用后口干舌燥,性情烦燥,不但起不到好得作用。反而导致相反作用,所以应适当选择1—2种补品,每日饮用少量,才有一定得益处。

(3)癌症患者饮用补品最好请教医生后再用,因为有些补品不像药物那样经过严格得试验与长时间得观察,其功效有等进一步验证,而且补品不同,功效也不一样、

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国际上公认得饮食防癌“十要”指什么?

(1)少吃脂肪、肉类与使身体过于肥胖得食物。体重超过正常标准得人,有近半数易患癌症、

(2)不能吃霉变得花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物、

(3)多吃新鲜得绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内得维生素,抑制癌细胞得繁殖。

(4)多吃含维生素A与B得食物,如肝、蛋、奶等以及胡萝卜,可减少肺癌得发生。

(5)多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少癌得发生。

(6)少吃盐腌制品、亚硝酸盐处理过得肉类、熏制食物及泡菜等,可减少胃癌得发生。

(7)少喝含酒精得饮料,以防喉癌、食道癌、

(8)适当控制热量得摄入,可明显降低直肠癌得发病率、

(9)合理进补能提高人体免疫功能得某些滋补品,如人参、蜂王浆、苡仁米等,有直接抑癌得功效、

(10)少用辛辣调味品,如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等,过理食用这些食物有可能促进癌细胞得增生,从而加速癌症得恶化。

中医健康教育处方

上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状,应与流感相区别。 2.上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾,四季可患,在治疗上应因人、因时、因地的不同,灵活多变,不拘一格,标本兼顾,每每收到针对性强,立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面:多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉:保持居室空气流通、新鲜,勤晒被褥;室内温度不要过低过高,最好保持在16。左右;不要让空调冷风口吹身体.不要开着空调睡觉。 3、运动方面:加强运动及锻炼,经常用冷水洗脸,增强体质。 4、注意和患者保持距离,减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50%左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛,流行广泛用板蓝根,大青叶,款冬花,金银花。 另外,上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似,故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作,保持室内空气新鲜,加强耐寒锻炼。自我预防:可擦耳轮(擦热为止),每日2次,点按迎香、合谷,每穴3—5分钟,以局部酸胀、皮肤微红为度,每日2次。 糖尿病(中医属消渴证范畴)

1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点,即:“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”,中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面,有其独到之处,均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外,注重生活调摄具有十分重要的意义。 1.膳食方面:严格控制饮食,忌摄入过多热量,这是降低血糖,控制病情,防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油,少吃盐,禁食各种糖类,戒烟禁酒。 2.心理、运动、精神方面:对糖尿病要有正确认识,应树立治疗信心,保持开朗乐观的情绪,建立规律的生活制度,注意个人卫生,防患感冒及上呼吸道感染,注意防寒保暖,夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损.防止尿路感染等。做好劳逸安排,适当参加运动,如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功,配合放松功、虚明功等,每天1—3次,每次15—30分钟,以晨起、午后或夜间为宜。 3.①中医药防治方法:糖尿病口渴、多食、多尿,可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次;每次15克内服,有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方:猪胰山药汤,有一定效果,用法:猪胰一具,山药60克,煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸,金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法,一般可推脊椎两侧,并由下而上,摩擦背部,擦背部俞穴,捏捻脚趾。 失眠症(中医属不寐范畴)

普外科手术病人的健康教育

普外科手术病人的健康教育 随着医学模式与健康观念的改变,以病人为中心整体护理已逐步实现,这就要求整个宣教内容贯穿在护理工作的全过程中,通过宣教使病人减轻心理负担,了解与疾病有关的健康知识,主动配合治疗和护理,减少并发症,促进康复。 1 术前健康指导 心理指导焦虑、紧张、恐惧、消极、悲观等不良状态影响病人的食欲、睡眠和休息、对施行手术非常不利,故术前认真与病人交谈讲解手术的重要性和必要性,以稳定思想情绪增强对手术治疗的信心。 饮食术前加强营养,进高热量,高蛋白,高维生素,易消化吸收的食物,以促进和提高机体对手术的耐受力,促进术后刀口早期愈合,必要时静脉补充营养。 1. 3 戒烟主要是以减轻对呼吸道的刺激,减少呼吸道分泌物,保持口腔卫生,预防术后呼吸道感染和口腔感染。 1. 4 加强术前训练术前训练有效呼吸和有效咳嗽,训练床上大小便,预防术后因体位改变发生尿潴留及便秘。 1. 5 备皮术前备皮,目的是清洁皮肤,预防术后刀口发生感染。 配血为手术中及手术后输血做准备,另还要做药物过敏试验,为用药做准备。 禁食水除了在局麻下行小手术外,通常麻醉前均按常规禁食12小时,禁水6小时,主要是由于:①防止术中和术后引起误吸,而发生肺炎(吸入性)或呼吸道梗阻而窒息。②有些局麻或神经阻滞麻醉由于手术方式而后进行全麻,因此,手术前病人按全麻要求做好禁食准备。另全麻手术除禁食。另外还应安置胃管,并按负压吸引器,将胃肠道内的气体和液体吸出,保持胃肠道内空虚,避免手术中术后恶心、呕吐、减轻由于手术刺激引起的腹胀,利于伤口愈合。安置各管道①胃管,上述已讲。②留置道尿管:为了手术中解决排尿问题,防止全麻术后出现尿失禁或尿潴留。并避免术后因早期排尿不便带来的不适。意义:①避免术中膀胱充盈,影响手术。②避免术中误伤膀胱。 ③预防术后尿潴留发生。

[中医中药]健康教育处方大全

[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人,随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了 解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水,每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病,主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒

性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A,B,C,D,E,G)型,其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此,要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离,隔离期为30天,对密切接触者,应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息,出院后继续休息1,3个月,以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则,定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡,热量要足够,蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g,适当补充维生素B族 和C,如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食,恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作,如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生,饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸

常见疾病健康教育处方-健康教育处方大全汇编

常见疾病健康教育处方健康教育处方大全流行性腮腺炎健康教育处方 保健措施: 1. 如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。 2. 隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止,一般 2 一3 周。 3. 患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周,如有并发症,应在医生指导下治疗。 4. 饮食以半流质为主,避免酸辣食物,要注意少量多次饮水,补充液量不足。 5. 注意保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口。 牙周病健康教育处方 保健措施: 1. 采用竖刷法,切忌横刷;坚持早晚刷牙。 2. 牙刷应选用头小,磨毛的保健牙刷。 3. 正确使用牙线,去除嵌塞物及邻面菌斑。 4. 多吃含维生素A、D、C 及钙磷丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。 5. 有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2 一3 个月检查1 次。 6. 叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。 龋病健康教育处方 保健措施: 1. 早晚刷牙、饭后漱口。 2. 睡觉前不吃糖和其它食物。 3,用含氟牙膏刷牙。 4. 多吃带纤维性食品,如芹菜等。

5. 合理补充钙磷,维生素A、D 等营养素,利于儿童牙齿发育,提高抗龋能力; 6. 每年定期检查二次,做到早期发现。早期治疗。 颈椎病健康教育处方 保健措施: 1. 长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强颈椎功能锻炼。 2. 要保持乐观情绪,颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。 3. 寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。 4. 经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉,用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩 部,每次做10 次;在工作期间每天做颈椎左旋,右旋转后伸动作二次,每次 1 一 2 分钟。 5. 经常做双手抓空拳练习。 慢性鼻窦炎健康教育处方 保健措施: 1. 患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊,尤其是小儿,以防延误治疗转为慢性,造成治疗困难,严重鼻窦炎可影响小儿健康,影响或降低智力水平。影响工作学习。 2. 鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉,不能整天在空调房间,不能过食冷饮及冷冻食品。 3. 冬天要注意保暖,不能受凉以预防感冒,特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖,每晚热水泡脚20 分钟。 4. 坚持锻炼身体,平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩,夏天锻炼身体更能促进鼻炎 早日治愈。 腹泻、细菌性痢疾健康教育处方 保健措施: 1. 注意饮食卫生,食物要做到洗净煮熟,养成良好的卫生习惯,如饭前便后要洗手,不吃不洁食物等。

普外科健康教育大全.

普外科健康教育大全 腹股沟疝 [临床表现] 1、腹股沟疝的症状与疝囊大小、病程长短、内容物性质均有关系。患者在久站、咳嗽或用力时腹股沟区有块壮物突出,平卧后能回纳,当肿块突出时患者下腹坠胀或略有隐痛,回纳后症状即消失。 2、如有嵌顿性疝时腹股沟部有块状物突出而不能还纳,下腹部疼痛进行性加剧,伴恶心、呕吐、停止排便排气等肠梗阻症状。如腹痛明显,肿块表面发红、热感、腹胀。下腹有压痛,甚至出现肠型,伴精神萎靡、脱水、发热,提示嵌顿的脏器已坏死。 [治疗介绍] 1、疝囊高位结扎术适用于儿童疝囊较小,腹壁肌肉发育良好者,手术时显露疝囊然后游离至囊颈,强调高位结扎。 2、疝修补术是在疝囊高位结扎的基础上再加修补腹股沟区缺损的手术,是治疗腹股沟疝常用方法。 3、疝形成术适用于巨大疝,将同侧腹直肌前鞘切开成瓣状向外下方翻转或用自体游离的筋膜移植到腹股沟管后壁,以填补缺损。 [重点知识] 1、饮食 (1)一般术后6~12小时即可进食流质或软质,第二天可进普食。(2)手术患者在恢复期需要足够的糖类食物,每天摄入糖类约350~450克。 (3)恢复起到重要作用,缺乏则使伤口愈合迟缓。所以每天要有足够的蛋白质(240克),能促使机体早日康复,如瘦猪肉,鱼类,鸡,蛋,牛乳等。 4)脂肪类较糖类难以消化吸收,但手术后需要一定量的脂溶性维生素,而脂溶性维生素A,D,E,K等需随脂肪一起才能吸收,并且适量的脂肪可改善食物的口味,故食物中含有一定量的脂肪有利健康。 (5)微生素对创伤手术及手术后伤口愈合有重要的作用,术后应多吃含维生素多的食物如新鲜水果,蔬菜(绿叶)。 (6)忌刺激性嗜好品,特别是烟。疝手术后要特别注意避免咳嗽等引起腹压增高的因素。

老年人中医健康教育处方

老年人中医健康教育处方 [心理平衡]做到“四忘”即“忘年”(尽量少想自己年龄)、“忘形”(忘却自己的身份)、“忘怀”(不计较过去的恩怨)、“忘利”(不追求名利)。 [坚持运动]运动对人体内脏代谢有良好的剌激作用,是调整人体代谢机能的“天然药物”。注意“三五七”即每次步行“30”分钟,“3”公里以上。每周至少有“5”次运动时间,运动到心率加年龄等于“170”。 [合理膳食]合理膳食“一二三四五六七”,即每天“一份鲜牛奶”;每餐“二”两米或面;每日“三”份高蛋白(每份指瘦肉1两,或鸡蛋1个,或豆腐2两):“四”句话(粗细粮搭配,不甜不咸,少量多餐,餐餐不饱):每天蔬菜水果“五百”克,蔬菜水果四比一;每天“六”克墁;每天“七”杯水。还要远“三白”(白糖、白盐、白猪油),近“三黑”(黑米或糙米、黑木耳、黑芝麻)。[起居有常]早起早睡,适当午休,常洗浴,勤换衣,劳逸结合,倦即息,戒烟酒,保持体重,慎寒暑。 [正确用药]用药宜少而精,避免多种药物联合应用,对作用较强或新使用的药物应从小剂量开始,避免使用对肾有害的药物;应慎用新药。 [定期体检]因老年人器官功能下降,对疾病反应差,得病时症状常不典型,而各种癌症、高血压、冠心病、糖尿病均好发于老年

人,且早期症状不明显,故老年人应定期到医院体检。 [参加工作]闲居的老年人应尽可能找一个力所能及的工作,以排除家居的无所适从的孤独感,同时也有了与人交流的机会,使脑力和体力得到锻炼,还能减少种种思想压力,使你远离空虚与烦恼,达到延年益寿的目的。 [重视学习]人脑的紧张工作持续时间越长,脑细胞老化过程越慢,常用脑,勤用脑,可使脑血流量增加,脑神经得到良好的保养,减少脑细胞退化,减少脑细胞死亡。知识是人生的太阳,知识就是力量。老年人要重视学习,活到老学到老,使大脑永远年轻。

普外科健康教育资料讲解

普外科健康教育

外科健康教育 肠结的健康教育 一、疾病的相关知识: 1、定义:是以痛、吐、胀、闭为四大症候,相当于西医学的肠梗阻。 2、辨证:痞结证、瘀结证、疽结证。 二、围手术期指导: 1、术前指导: (1)常规皮肤准备:备皮,更换手术衣裤。 (2)禁食,行有效的胃肠减压。 (3)导尿,避免术中损伤膀胱。 2、术后指导: (1)卧位:硬膜外麻病人麻醉清醒后血压平稳,6小时后改半卧位。 (2)有效的胃肠减压。 (3)术后可能出现的现象:伤口疼痛、发热、腹胀。 (4)保持伤口敷料清洁干燥。 (5)早期下床活动,进行双足三里、上巨虚、合谷穴位按摩以促进肠蠕动的恢复。三、药物的指导: 通里攻下中药的应用:通畅汤200ml分二次胃管注入,注入后夹管2小时再放开,通肠汤200ml保留灌肠,尽可能保留半小时以上,以利于药物充分吸收。 四、饮食指导: 1、禁食、禁饮,行有效的胃肠减压。 2、肠蠕动恢复后可进少量水或流质,如无不适,逐渐进半流质、软食,每日进食量不宜过多,饮食以清淡易消化为主,少食甜食、牛奶等产气食物,禁暴饮暴食,忌辛辣、刺激、油腻之品。 五、情志护理: 情绪稳定,积极配合治疗和护理。 六、预防与调养 1、注意休息,劳逸结合。肠扭转术后的患者活动时应避免大幅度转身以免再度引发疾病。 2、早期发现和治疗肠道肿瘤。 3、饮食:以清淡易消化适量纤维素饮食为主,禁辛辣、刺激性食物,禁暴饮暴食。 4、养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,以减少肠道寄生虫病,如有应尽早治疗。 5、养成定时排便的习惯,保持大便通畅。大便不畅时,可口服通肠汤。 6、如有腹痛、呕吐、发热、停止排气排便等现象,及时就诊。 7、中医特色技术指导:大便不畅时,可口服通肠汤。

健康教育处方(6种)

健康教育处方(6种) 预防小儿佝偻病 西医建议: 从孕妇怀孕的中期,即应开始服用维生素D。宝宝满月后,即开始户外活动,从每日15分钟,逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养,合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁,每日口服维生素D400~800国际单位。 中医建议: 对于小儿佝偻病,食疗很重要。推荐以下3个方子: 1、生地麦冬粥:取中药生地6g,麦冬6g,加水适量煎煮15分钟去渣取汁,加大米50~100g煮成稀粥,每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥:取鲜胡萝卜适量洗净切成片,加适量大米和水煮成稀粥,再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥:用猪脊肉50g切碎,用香油适量热锅烹炒一下,加入大米50g及适量水煮成粥,待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁,再煮沸即可。每日吃1~2次。 据科学研究报告,晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会降低体内的钙贮存,所以,晚餐尽可能吃偏素的食物,以富含碳水化合物的食物为主。

白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人,随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。保健措施: 饮食要注意: 1、多喝水,每天至少喝一升半水; 2、多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄; 3、多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4、要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5、避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。

中医药健康教育处方

中医药健康教育处方 健康教育处方 高血压病 (下列方法仅供参考,建设在医生指导下运用) 一(生活 1、居室要安静、舒适,注意休息,眩晕严重时需卧床休息,改变体位时动作要缓慢。 2、合理安排生活,避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。 3、保持心情愉快,学会自我调适心情。 4、定期检查血压,尤其是高血压病家族史的人更应注意定期检查,至少每年测两次血压。 5、在病情稳定时应该有计划地进行适当活动,可有利于降低血压。 6、高血压患者需在医生的指导下终身服药,不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。 二(饮食:低盐、低糖、多纤维,戒烟限酒、忌辛辣。 四(食疗 1、花茶:菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛、头晕、耳鸣效果佳。 2、山楂茶:山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。 3、决明子茶:决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子30克、枸杞30克,水煎代茶饮。

4、芹菜粥:芹菜100克,梗米50克,米洗净加水适量煮,将熟时放入芹菜,再煮菜熟,即可食用,降压作用。 备注: 咨询电话:8693933 医生签名: 健康教育处方 中药熏蒸疗法 中药熏蒸疗法又称汽浴疗法,是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处,以治疗疾病的一种方法,它可以起到疏通气血,活血化瘀,祛风寒湿邪功效,是一种有效的外治法。通过热、药双重作用而起效,温热作用能疏松腠理,开发汗孔,活血通络,松弛痉挛的肌筋;中药作用主要针对不同病症辨正施治,疗病除疾,两者配合而用,则事半功倍,取得较好的临床疗效。 根据熏蒸的部位,可分为二类,一类是全身蒸熏法;二类是局部蒸熏法;根据中医辨证施治原则,针对不同疾病不同分型辨证论治,配制相应不同的中药,以4-8味为宜。 适应症: 1、精神科疾病:中风、(偏)头痛、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症。 2、骨科疾病:肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出症、增生性骨关节病、骨折迟愈等。 3、妇科疾病:盆腔炎、附件炎、痛经等。 4、皮肤科疾病:湿疹、寻麻疹、牛皮藓、座疮等。 5、外科疾病:痔疮、前列腺炎等。 6、慢性疲劳综合症、亚健康人群、健康保健。 禁忌症:高血压、心绞痛、急性脑出血、急慢性心功能不全等。 备注:

糖尿病中医药健康教育处方1

中医药健康教育处方(糖尿病药膳) 1、枸杞炖兔肉:枸杞子15克,兔肉250克,蔬菜、油盐各适量。先将枸杞子,兔肉加水炖熟,后加蔬菜、油、盐调味。饮汤吃肉,每1~2天吃1次,经常使用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频数。 2、菠菜根内金饮:鲜菠菜根100克,干鸡内金15克,水煎服,每日2~3次。 3、南瓜汤:南瓜1000克切块,加水适量,煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖,并能增加饱腹感。 4、炒苦瓜:苦瓜250克,洗净切块,炒时加食油、盐适量,佐膳。苦瓜性味甘、苦,既能热解毒、除烦止渴,又能降低血糖。 5、苦瓜蚌肉汤:苦瓜250克,蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤;以油盐调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。使用天数酌情而定,适用于上消型,养阴清热,润燥止渴。 6、山药粥:山药50克~60克(鲜品100克~120克)、粳米60克、山药洗净切成片,同粳米煮成粥。供四季早餐使用,用于多食易饥者。 7、鲜萝卜炖鲍鱼:鲜萝卜500克,干鲍鱼50克。将萝卜洗净切片,同鲍鱼煮熟食用。每日2次服或隔日服食,连服15天~20天。 中医药健康教育处方(高血压) [预防保健] 1、劳逸结合,适量体育运动,如:易筋经,降压操、太极拳、八段锦。 2、低盐、低动物脂肪饮食,多吃新鲜蔬果。 3、戒烟限酒。 4、联合用药,合理用药,高血压药物使用切忌吃吃停停。 [防病食疗] 1、天麻粥:天麻3克,大米100克,白糖适量(适于肝阳上亢高血压)。 2、芝麻桑葚粥:粳米120克,桑葚100克,黑芝麻30克(适于肝肾阴虚型高血压)。 3、菠菜山药粥:菠菜50克,山药100克,粳米100克,食盐适量(适于阴阳两虚型高血压)。 4、玉米须蚌肉汤:玉米须60克,蚌肉150克,料酒20克,葱花5克,生姜5克,食盐味精少许(适于痰浊内蕴型高血压)。 5、大枣芹菜汤:大枣50克,芹菜500克,白糖适量(适于瘀血内停型高血压)。 6、黄芪鲫鱼汤:鲫鱼1条(约500克),黄芪30克,糯米30克,生姜5克(适于气血亏虚型高血压)。 [中医防治处方] 肝阳上亢型:天麻钩藤饮、罗布麻降压片 肝肾阴虚型:六味地黄丸 阴阳两虚型:金匮肾气丸、补肾丸、血平片 瘀血内停型:通窍血活汤、银杏叶片 气血亏虚型:归脾汤 [健康提示] 选用银杏叶制剂 保护血管内皮,防治血管“生锈”(动脉粥硬化)

常见疾病健康教育处方

常见疾病健康教育处方健康教育处方大全 肺炎健康教育处方 保健措施: 1。休息:高热期绝对卧床休息,退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。 2、每日开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时注意保暖,避免着凉、 3。饮食:进食高蛋白,高热量,高维生素,易消化得饮食,补充机体消耗防止继发感染、 4。足量饮水,每天2000—3000ml.。 5。咳嗽咳痰时,尽量将痰液咳出,咳痰后漱口、 白内障健康教育处方 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障就是最常见得、多见于50岁以上老年人,随年龄增长发病率增高、它就是晶状体老化过程中逐渐出现得退行性改变,其发病机理尚不完全了解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养与代谢状况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动得黑点,呈渐进性,无痛性视力减退、 保健措施: 饮食要注意: 1、多喝水,每天至少喝一升半水; 2、多吃绿色蔬菜与生菜,胡萝卜与番茄; 3、多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼与杏子; 4、要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5、避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪与糖。 狂犬病健康教育处方 保健措施: 1、被病兽咬伤(特别常见得就是犬、猫等)应尽快用20%肥皂水或0。1%新洁尔灭(季胺类消毒液)反复冲洗至少半小时,并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试,伤口一般不予缝合。 2、咬伤后立即到当地防疫站治疗、

3、伤口应及时彻底清洗,必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物,以预防破伤风及细菌感染、 4、一旦发病,在愈合得伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时,应立即到医院隔离治疗。 心律失常健康教育处方 保健措施: 1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断及指导治疗、 2、保持情绪稳定,避免精神紧张、情绪激动及恐惧感,以免诱发及加重心律失常、 3、戒烟、酒,不饮浓茶或咖啡及其它兴奋剂、 4、生活要有规律,避免劳累,剧烈运动、病重时要卧床休息,并保证充分得睡眠、 5、遵医嘱服药,不可自行停药。定期门诊复查心电图。 慢性胃炎健康教育处方 保健措施: 1、生活要有规律,情绪要稳定,睡眠要充足。 2、饮食有节制,避免暴饮暴食、 3、避免吃对胃有刺激得食物、药物。 4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶、 5、忌烟、酒、 消化性溃疡病健康教育处方 保健措施: 1、生活有规律,要劳逸结合、注意冷暖、 2、进食时要细嚼慢咽,急性期要少量多餐,有规律进食,餐间避免吃零食。 3、急性活动期间戒烟、酒,避免进食咖啡、浓茶及含酒精得饮料,避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物。牛奶一次进食不宜超过300毫升、 4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠,必要时可适当服用镇静药物、 5、按医嘱坚持服药,如大便症状改变或发现黑便应及时去医院就诊、 风湿性关节炎健康教育处方 保健措施:

健康教育处方气虚质

中医健康教育处方 姓名:体质辨识:气虚质 调护方案 1.饮食调养:可多食具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。 2.生活起居:起居宜有规律,夏季应适当午睡,保持充足的睡眠。平时要注意保暖,避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳作,以免伤正气。 3.体育锻炼:可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时自行按摩足三里穴。不宜做大负荷运动和出汗运动,忌用猛力和做长久憋气的动作。 4.情志调摄:多参加有益的社会活动,多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度面对生活。 5.药物调理:常自汗、感冒,可服玉屏风散预防。 6.中医调养及疗法:容易患感冒、内脏下垂等疾病,可运用腹针疗法、温箱灸疗法等及中医干预治疗来温经通络、补气健脾。并持之以恒平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。 中医健康教育处方 姓名:体质辨识:气虚质 调护方案 : 1.饮食调养:可多食具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。 2.生活起居:起居宜有规律,夏季应适当午睡,保持充足的睡眠。平时要注意保暖,避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳作,以免伤正气。 3.体育锻炼:可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时自行按摩足三里穴。不宜做大负荷运动和出汗运动,忌用猛力和做长久憋气的动作。 4.情志调摄:多参加有益的社会活动,多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度面对生活。 5.药物调理:常自汗、感冒,可服玉屏风散预防。 6.中医调养及疗法:容易患感冒、内脏下垂等疾病,可运用腹针疗法、温箱灸疗法等及中医干预治疗来温经通络、补气健脾。并持之以恒平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。

普外科健康教育处方

健康教育处方 手术后患者为什么经常出汗 1、术后发热:出汗是人体对体温的调节作用,体温每升高1度,每天会因出汗多失液250ml。 2、输液原因:患者接受大量葡萄糖输液时,血糖升高会刺激胰岛素的分泌,于是出现低血糖。低血糖引起交感神经兴奋,出现出冷汗、面色苍白、四肢发凉等情况。 3、自身调节作用不足:平时睡觉感觉热了,会自动地多翻身,或把手脚伸出被外,手术后翻身活动少了,常会睡醒一身汗。 4、体质差:也有一些患者因体质差,再加上麻醉、手术、感染等对身体的打击,以中医的理论来说,正气受伤,而出汗多是气虚或阴虚,或气阴两虚的表现。

健康教育处方 肿瘤病人的保健 1、正确对待疾病:树立战胜疾病的信心,保持心态稳定,充满对生活的希望,能有效提高自身免疫防御机能。 2、学会放松自己,经常参加娱乐活动,培养广泛兴趣,使心理上消除紧张情绪。 3、多食高热量、高蛋白、高维生素饮食,蔬菜和水果、少肥腻食物。 4、室内空气新鲜,正常温、湿度。戒烟忌酒,早晚刷牙,保持个人卫生以防继发感染,不过度劳累,节制性生活。 5、放疗时骨髓受放射线抑制,白细胞、血小板减少,注意出血倾向,如牙龈、针眼出血不止,即通知医师。消化道恶心呕吐、食欲不振,应给色香味俱全。皮肤反应时应保持清洁,不涂碘和红药水,不用肥皂擦洗,不用手搔抓。头部照射者感口干难忍,可用黄芪、党参煎汤代茶。 6、化疗药毒性反应为头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、全身发痒、脱发,可对症处理,口腔溃疡用盐水或硼酸漱口,保持口腔清洁。室内空气消毒,减少环境感染。

健康教育处方 慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡 1、急性发作期应注意休息,劳逸结合,避免精神紧张及情绪不宁。 2、停止进食一切对胃有刺激的食品,如:油煎、辛辣食物,浓茶、咖啡等。 3、禁用损伤胃粘膜的药物,如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。 4、戒烟、限酒。烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。 5、进餐应有规律,“少食多餐”,可在餐间加吃些饼干或糕点,要细嚼慢咽。 6、牛乳和豆浆不宜过量饮用,因为此类食品较易引起胀气。同时避免进食粗糙不易消化的食物。 7、在医生指导下正确服用各类药物。并应定期检查。遇有症状明显变化,应及时就诊检查。

普外科疾病患者健康教育

普外科疾病患者健康教育 一、甲状腺腺瘤 一、手术前健康教育 1.保持开朗的悄绪,避免紧张及情绪波动。保证充足睡眠和休息。2.多进高蛋白、高热量、高维生素饮食。多饮水,禁用浓茶、咖啡等刺激性饮料和烟、酒及辛辣刺激性食物。 3.练习手术时的头、颈部过伸体位。 4.手术前一日请您做好个人卫生:理发、沐浴、剃须、剪指(趾) 5.术晨贴身换上干净的病服,取下贵重物品、假牙、发夹、手表、隐形眼镜等交于家属保管。 6.手术前6小时禁食、禁水。 二、手术后健康教育 1.手术后去枕平卧位,6小时改为半卧位(有利于伤口引流呼吸)。变换体位时保护颈部。 2.手术6小时内禁食,6小时后予温凉流质(如牛奶、果汁等)次日予半流质饮食(如:稀饭、面条、麦片等)。首次进食先饮水,防止呛咳误吸。禁烟、洒、忌辛辣、刺激性强的食物。 3.术后带回的引流管是把手术部位的淤血引流出来,利于切口的愈合。因此引流管必须通畅,不能扭曲、脱落,其另一头连接的小球必须是瘪的,才能保证有效果。如有脱落或堵塞,小球膨胀起来,请立即通知医护人员。 4.练习吞咽动作,防止伤口粘连。

5.如手足抽搐、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木,感觉呼吸不畅,颈部有压迫感,应及时与医护人员联系。 三、出院健康指导 1.保持心情愉快,保证充足睡眠,避免过度好累。 2.练习颈部运动,多做吞咽、抬头、左右转颈等动作,防止疤痕挛缩。 3.遵医嘱用药。如声音嘶哑,音调变低者出院后应继续行理疗、针灸,以促进恢复。 4.定期门诊随访。—般在术后3、6、12个月,以后每年—次,随访3年。 二、乳腺癌 乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一。发病率相当高,占女性恶性肿瘤的第2位,发病年龄有向年轻化发展的趋势。目前治疗乳腺癌的原则是早期发现、早期诊断、早期治疗。治疗的有效方法是手术切除加术后化学治疗或放射治疗。手术治疗由于创面大,又伴有形体改变,对患者尤其是年轻患者的身心是一种严峻的挑战。因此,做好乳腺癌的术前术后护理,对手术本身和术后愈合甚至恢复都有着重要的作用。 一、健康教育的内容 1 入院健康指导 入院时由于患者对医院环境及角色改变不适应,担心治疗效果和费用等,易产生焦虑、恐惧心理,要热情接待患者,详细介绍病区环

健康教育处方集

诊断:胆囊炎、胆石症 保健措施: 1.少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉,奶油,油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋,以免诱发胆绞痛。 2.饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣,酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养,还要少吃多餐。 3.胆囊炎发作时,应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁,帮助消化。 4.如有右上腹剧痛,并向左肩放射痛感,伴有恶心、呕吐,发热甚至出现黄疽,应速去医院检查治疗。 5. 中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者,应尽早接受手术切除治疗。 6.B超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段,可根据病情检查定期复查。

诊断:( 一) 乳腺小叶增生(二)乳腺纤维腺瘤(三)乳腺癌 保健措施: 1.每月应作一次双侧乳房的自我检查,包括腋下淋巴结,两侧锁骨下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。 2.产后哺乳,可预防乳腺病变的发生。 3.保持有规律的生活方式,避免情绪激励。 4. 多吃高纤维素食物,减少高脂肪饮食,浓茶及含咖啡因的饮料。5.月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗,以减轻症状,避免疾病恶化。 6.45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检查,以便及早发现病变,及时治疗。 7.乳腺癌患者应尽早手术,术后一年内要每月复查一次。

诊断:妊娠晚期 保健措施: 1.定时进行产前检查。 2.注意休息,每天应有8一9小时的睡眠,中午应有午睡。睡时取左侧卧位。 3.每天晚上9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。4.保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。5.注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。 6.如有头痛、眼花,胸闷。阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。

外科健康教育

聊城市人民医院健康教育处方 外科门诊咨询电话:0635-8276134 骨质疏松的防治办法 一、多参加体育锻炼:体育运动能推迟骨骼的老化,有助于新骨的形成。长期静坐、卧躺会造成“废用性脱钙”,使骨质溶解。运动量保持在有些累,但有舒适的感觉为宜。 二、膳食中营养搭配要合理:食物中各种维生素的充足摄入对防治骨质疏松很重要,如,新鲜牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶菜、豆制品、海产品都能提供优质的蛋白质和丰富的钙、磷等物质,对骨疏松的防治十分有效。 三、在医生的指导下进行药物治疗:对已患骨质疏松的患者,可以在医生指导下服用一些激素和钙制剂。 需指出的是,吸烟会使用血中的骨质溶解,过量的饮酒会使体内的钙从尿中排出,因此要戒烟,节制饮酒。 聊城市人民医院健康教育处方 外科门诊咨询电话:0635-8276134 泌尿系统结石 一、多饮水,每天在3000毫升以上。一般餐后3小时或剧烈运动后要多饮水,此外要养成午夜排尿再饮水一杯及清晨起床后饮水的习惯。 二、防石饮食:尽量减少钙、磷含量多的食物、多吃蔬菜水果,饮食宜清淡,如玉米粉、麦片、藕粉、蛋、水果、甜菜、黄瓜、茄子等,严格限制鲜肉、鱼、禽类及肝、肾等动物内脏的摄入,尽可能少食牛奶、白菜、胡桃、花生、扁豆、禁红茶、可可、烈性酒、啤酒。 三、长期卧床的患者,应多翻身,及时排尿,防止尿潴留。行保守治疗的尿石症,如无疼痛或呕吐等症状,可以做上下台阶、跳绳、跑步等,以促进自然排石。 四、出院后定期复查。如出现血尿、疼痛、腰酸等,应到医院诊治。

聊城市人民医院健康教育处方 外科门诊咨询电话:0635-8276134 胆石症饮食原则 一、饮食宜清淡,以少渣、容易消化的饮食为主, 二、调味品的选择:避免吃能够引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品,以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作。 三、食用油:以植物油为主,因植物油有一定的利胆作用。 四、烹调方法:膳食中食物宜采用蒸、煮、炖的方法为主,忌食过多的油炸、生冷、刺激性大的食品。 五、慎吃内脏:由于胆结石的形成与体内胆因醇含量过高有关,所以对动物内脏、肝肾、鱼子、蛋黄、肥肉等应严加控制和约束。 六、多吃蔬菜水果:平时宜多吃些富含维生素的水果和蔬菜。姜类有促进胆固醇代谢的作用,可以常吃。 七、肥胖的患者的注意:适量限制糖类和含糖量高的食物摄入,以利于减少脂肪的合成。 聊城市人民医院健康教育处方 外科门诊咨询电话:0635-8276134 乳腺小叶增生 乳腺小叶增生是妇女常见病,多发生在25~40岁。正常情况下,受卵巢内分泌功能影响,随着月经周期变化,每月乳腺也均有增生和复旧的变化。当内分泌功能失调时,可产生乳腺增生和复旧的不平衡而导致乳腺组织增生。典型临床表现为乳腺疼痛,伴有乳腺肿块或结节,绝大多数病人可自愈,极少数病人可能有恶变。 一、乳腺增生一般不需要特殊治疗,若疼痛明显可在医生指导下服用活血化瘀的药物,并用乳罩托起乳房。 二、保持乐观、开朗的情绪。 三、加强体育锻炼及乳房局部保健按摩。 四、若乳腺导管上皮明显异性增生者,应定期随诊观察。若乳腺肿块增长明显,应到医院检查,并随诊观察,以防癌变。

中医药健康教育教学处方(详细)

中医药健康教育处方--糖尿病 【预防保健】 1、起居要有规律,做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。 2、运动时间为餐后半小时至一小时,每次20-30分钟,以微出汗为宜,可选择比较舒缓的运 动,如:太极拳、易筋经、广播体操 3、避免进食甜食,少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,可多选用 高膳食纤维食物,主食以杂粮为主。 4、戒烟限酒。 5、饮食多采用蒸、煮的方法,减少油炸。少食多餐,三餐定时定量。 6、保持良好心态,乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。 【防病食疗】 1、清蒸茶鲫鱼:茶叶塞于鲫鱼肚中,炖煮即可(适于阴津亏虚型糖尿病)。 2、苦瓜瘦肉煲:瘦肉糜塞于苦瓜段中,先入油煎,后文火焖煮(适于阴虚热盛型糖尿病) 3、山药苡仁粥:山药50克,薏苡仁25克,煮粥(适用于气阴两虚型糖尿病)。 4、大麦黄鳝粥:大麦90克,黄鳝90克,薏苡仁30克,黄鳝爆香加料,与其他几味共煮之(适 于气阴两虚 兼瘀型糖尿病)。 5、栗子猪腰汤:生栗子250克,猪腰一个,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,盐少许。 猪腰呈腰花,加料爆香,加入粳米、陈皮等,共煮粥。 【中医防治处方】 糖尿病:玉泉丸、消渴丸、斯泰隆(银杏叶片)。 【健康提示】 选用银杏叶制剂 保护血管、修复神经、改善微循环、防止糖尿病坏疽 扩张冠状动脉,改善心、脑、肾脏器血液循环 防治糖尿病并发症

中医药健康教育处方--手足口病 【预防保健】 1、手足口病可通过被病毒污染的毛巾、患者唾沫、带病毒的蚊蝇等多途径传播, 故饭前便后要吸收,毛巾要勤晒,餐具勤消毒,做好灭蚊灭蝇工作。 2、手足口病病毒可侵犯心、脑、肾,引发相关疾病,应予以重视。 4、居室要经常通风,勤晒衣被; 5、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。 6、中药食疗提高人体自身防病抗病能力 【防病食疗】 1、黄芪薏苡绿豆粥:黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克,黄芪取液,加入其 余药味,共煮之。 2、荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎煮粥吃。 3、双花漱口水:金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。 【中医防治处方】 1、中药药枕:藿香、艾叶、白菊花各60克。将各味药洁净处理,去除杂质,制成药枕使用。 2、金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于平时健康的儿童。 3、黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于体弱易感者。 4、中药饮片煎煮熏蒸法:藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。 【健康提示】

六种慢病健康教育处方

骨关节炎患者健康教育处方 姓名:性别:年龄:诊断: 骨关节炎是多种因素引起的关节软骨损伤、破坏导致的关节疾病。最常见的症状是关节疼痛和僵硬,久坐后起立活动时症状明显,活动后稍缓解,但活动过量后又会再加重。 骨关节炎主要危险因素包括:肥胖、关节软骨损伤、膝关节畸形、长时间寒冷阴湿环境等。年龄越大患病可能性越大,女性患病风险是男性的2-3倍。 采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。 健康指导建议(请关注中打“√”条目)健康生活方式 控制体重:超重或肥胖患者应通过健康饮食、合理的运动锻炼控制体重。 身体活动:除了关节肿胀时需要限制活动外,骨关节炎患者应积极进行身体活动。要注意选择合适的运动方式,走平缓的路,少走陡坡。尽量减少爬山、爬楼、蹲起、提重物、长距离行走。 注意保暖,减少寒冷刺激。 治疗与康复 遵医嘱服药。 外用膏药可根据具体情况使用,注意避免皮肤过敏。 可以局部热敷(如用热水袋等),但关节肿胀积液期不建议使用。 康复锻炼 关节活动范围锻炼:膝关节伸直和弯曲的锻炼每天做100次,保持关节灵活 运动。 肌肉锻炼:将腿绷直抬腿,坚持5-10秒钟放下。建议每天练习100下。 步行:简单易行,是耐力锻炼的首选。 骑车:膝关节负重少,能增强肌肉力量。 急症处理 因劳累或受凉等情况可能会出现关节肿胀、疼痛等症状急性加重,这时应休息,减少行走、提重物等活动,可以冰敷、外用消炎止痛软膏,必要时可口服消炎止疼药。如果病情加重,及时就医。

其他指导建议 家庭医生签约团队签名:咨询电话:日期:年月日 骨关节炎患者健康教育处方使用说明 使用对象 骨关节炎患者。 使用方法 1.由医务人员配合医疗处方共同使用,不建议单独使用。 2.主要用于患者健康生活方式指导。 3.医务人员应针对每位患者的疾病病程、具体的健康危险因素等,有针对性地 提供健康指导。

外科手术前、后健康教育及指导

甲状腺腺瘤、囊肿、肿瘤疾病病人健康教育 [手术前健康教育] 1. 保持开朗的悄绪,避免紧张及情绪波动。保证充足睡眠和休息。 2.多进高蛋白、高热量、高维生素饮食。多饮水,禁用浓茶、咖啡等刺激性饮料和烟、酒及辛辣刺激性食物。 3.练习手术时的头、颈部过伸体位。 4.手术前一日请您做好个人卫生:理发、沐浴、剃须、剪指(趾) 5.术晨贴身换上干净的病服,取下贵重物品、假牙、发夹、手表、隐形眼镜等交于家属保管。 6.手术前禁食6小时、禁水6小时。 7.除作好全面体格检查和化验外,应进行: (1)颈部透视或摄片,以了解气管有无受压或移位。 (2)喉镜检查,确定声带的功能。 (3)测定基础代谢率,了解甲状腺功能状态,选择手术时机。 [手术后健康教育] 1.手术后去枕平卧位,6小时改为半卧位(有利于伤口引流呼吸)。变换体位时保护颈部。 2.手术6小时内禁食,6小时后予温凉流质(如牛奶、果汁等)次日予半流质饮食(如:稀饭、面条、麦片等)。首次进食先饮水,防止呛咳误吸。禁烟、洒、忌辛辣、刺激性强的食物。 3.术后带回的引流管是把手术部位的淤血引流出来,利于切口的愈合。因此引流管必须通畅,不能扭曲、脱落,保持引流球处于负压状态。如有脱落或堵塞,引流球膨胀起来,请立即通知医护人员。 4.练习吞咽动作,防止伤口粘连。 5.如手足抽搐、口唇周围和手心足底肌肉强直性抽搐和麻木,感觉呼吸不畅,颈部有压迫感,应及时与医护人员联系。 [出院健康指导] 1.保持心情愉快,保证充足睡眠,避免过度好累。 2.练习颈部运动,多做吞咽、抬头、左右转颈等动作,防止疤痕挛缩。拆线后练习颈部活动,防止疤痕收缩。 3.遵医嘱用药。甲状腺癌病人术后要终身服用甲状腺素片,要正确掌握服法,不随便更改。如声音嘶哑,音调变低者出院后应继续行理疗、针灸,以促进恢复。 4.随访: 定期复查,了解甲状腺的功能状态。—般在术后3、6、12个月,以后每年—次,随访3年。

中西医结合健康教育处方

中医健康教育处方 消化性溃疡健康教育处方 一、解除思想顾虑,清除紧张心理,本病属慢性病,是可以治愈的,精神因素对溃疡的发生、发展均有影响。应乐观的情绪,规律的生活和劳逸结合。工作安排,无论疾病的发作期、缓解期都是很重要的。 二、饮食以细软、无刺激饮食为主,注意进食时多加咀嚼。避免急食,咀嚼可增加唾液分泌,后者能中和胃酸。 有规律的定时进食,餐间避免零食。进食不过饱,以免胃窦过度扩张而增加胃泌素的分泌。限制咖啡、酒精和汽水等饮料摄入。 三、抗酸药物:在钡餐或胃镜下溃疡龛影消失或愈合后再服药4 周,定期门诊复查,指导治疗。 缺铁性贫血健康教育处方 一、铁盐必须在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 二、茶叶中的鞣酸能使铁剂变成不溶性盐类,影响铁的吸收,故口服铁盐时忌饮茶。 三、应进食含有丰富铁质、维生素和蛋白质的食物,如小米、菠菜、芹菜、海带、发菜、黑木耳、紫菜、黄豆、赤豆及猪肝等。 四、有少数病人按常规剂量服用铁盐后,可能感动胃肠不适、腹泻甚至恶心、呕吐,可减半每次剂量,副作用消失后再恢复原剂量。 五、缺铁性贫血原因不同,首先应治疗原发病和注意预防,对婴幼儿应及时添加辅助食品,妊娠和哺乳期妇女要补充铁剂。胃大部分切除的病人也要及时补充铁剂。 慢性支气管炎健康教育处方 一、注意休息、多饮水,避免受凉及劳累。 二、勿吸烟及饮酒、加强体育锻炼,如步行、柔软操、太极拳、气功锻炼等。 三、饮食要合理,低脂、低盐、高蛋白饮食。

四、防止大便干燥,可经常食用含纤维素多的萝卜等蔬菜及牛黄解毒片药物。 五、气管炎菌苗治疗,常用为三联菌苗,可提高患者的抗病能力。 六、核酪,每周皮下或肌注两次,每次2—4mL,在发病季节前用2 —3个月,可减少感冒及慢支急性发作。 七、进行深呼吸训练,这种呼吸是腹式呼吸,吸气时腹部鼓起来,呼气时凹下去,不是很快的浅呼吸而是慢慢进行深呼吸,以防肺气肿的发生或加重。 糖尿病健康教育处方 一、患糖尿病后要首先正确认识本病,消除恐惧,树立信心。 二、建立有规律的生活制度。 三、适量参加体育锻炼,促进葡萄糖的利用,如散步、跑步、骑自行车、做广播操、各类健身操、游泳等,不能过度疲劳。 四、自觉坚持长期饮食治疗,一般主食在5 两左右,其余以副食充饥,以7— 8 成饱为宜,要做到定时定量,多吃高纤维食物,如豆类、蔬菜、海带等。少食高钠食物,如咸食品,不吃动物油,少吃动物内脏及蛋黄。要注意营养,可吃瘦肉、鸡、鱼等,保证健康,维持正常体重。 五、口渴时要保证足够的饮水量。 六、如需药物治疗时,可在医生指导下按时服药治疗。 七、如用胰岛素治疗时要严格固定进餐量和进餐时间,随时携带缓冲食品,如出现心慌、出汗、饥饿感时可以随时补充食品。 八、注意预防各种感染。 九、如遇双眼视物不清,肢体麻木、精神萎靡,口中有特殊异味等要随时就医,积极防治糖尿病并发症。 十、有尿潴留、尿失禁、大便干燥,腹泄等出现时要及时对症治疗。 中西医结合健康教育处方 骨质疏松症 适当运动,充足阳光,合理饮食。

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