水平四(八年级)体育《立定跳远》说课稿 (2)
立定跳远说课稿（通用4篇）
立定跳远说课稿（通用4篇）立定跳远篇1教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。
这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。
下面是小编为大家收集的关于立定跳远的说课稿范文，希望大家喜欢!立定跳远说课稿一、说教材1、教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：(1)通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
(2)了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力;(3)通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。
培养集体意识和责任感。
(4)通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动3、教学重点与难点：教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法;二、说教法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为三个环节：一、情境激趣。
二、激励参与。
三、发展提高，四、舒缓身心。
其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生：四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。
初中立定跳远的说课稿
初中立定跳远的说课稿一、说教材（一）作用与地位立定跳远是初中体育课程中的一项基本技能，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要作用。
本节课作为初中体育教学的重要组成部分，旨在通过立定跳远的教学，帮助学生掌握正确的跳跃技巧，提高身体运动能力，同时培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
（二）主要内容本节课主要内容包括立定跳远的动作要领、训练方法以及注意事项。
具体分为以下几个部分：1. 立定跳远的动作要领：包括站位、预摆、起跳、腾空、落地等环节。
2. 训练方法：通过分组练习、个别指导、比赛等形式，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。
3. 注意事项：提醒学生在练习过程中要注意安全，避免发生运动损伤。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生正确的跳跃姿势，提高动作质量。
（二）过程与方法1. 通过分组练习，培养学生的团队协作能力。
2. 通过个别指导，关注学生的个体差异，提高教学效果。
（三）情感态度与价值观1. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
2. 增强学生参加体育运动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
三、说教学重难点（一）重点1. 立定跳远的动作要领。
2. 学生跳跃能力的提高。
（二）难点1. 学生对立定跳远动作要领的掌握。
2. 学生在跳跃过程中动作的协调性。
在教学过程中，要注意把握重点，突破难点，确保学生能够掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
同时，关注学生的情感态度，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我采用启发法引导学生对立定跳远动作要领的理解。
通过提问方式激发学生的思考，如“起跳时应该如何用力？”“腾空时身体应该如何保持稳定？”等，让学生在思考中掌握动作要领。
（二）问答法在教学中，我运用问答法检查学生对立定跳远技巧的掌握情况。
针对动作要领、注意事项等方面进行提问，鼓励学生积极回答，及时纠正错误观念，巩固知识点。
立定跳远的说课稿
立定跳远的说课稿一、教学内容本次课程的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及立定跳远的技巧与训练。
教材的章节为《体育与健康》第七章第三节“跳跃运动”，具体内容包括立定跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生体质，提高身体健康水平。
三、教学难点与重点重点：立定跳远的动作要领与技巧。
难点：动作的连贯性与协调性，以及如何在跳跃中发挥最佳水平。
四、教具与学具准备教具：立定跳远器材、计时器、测量尺。
学具：每人一份立定跳远动作要领图解、训练计划表。
五、教学过程1. 实践情景引入：组织学生观看立定跳远比赛的精彩视频，激发学生兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解立定跳远的动作要领，示范标准动作，让学生初步感知技巧。
3. 分组练习：学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 计时与测量：学生进行跳跃练习时，记录每次的跳跃时间及距离，以便分析改进。
5. 训练巩固：根据学生的跳跃成绩，制定个性化的训练计划，让学生有针对性地进行提高。
6. 比赛与合作：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励团队合作，培养集体荣誉感。
六、板书设计立定跳远动作要领：1. 站立姿势：双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。
2. 跳跃动作：双脚同时用力向后摆动，身体向前上方跳起。
3. 落地姿势：双脚掌先着地，身体重心前移，屈膝缓冲。
七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，编写一份立定跳远训练计划。
答案：包括每周训练次数、每次训练的具体内容（如：热身、动作练习、比赛等）、训练目标等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、练习和比赛，使学生掌握了立定跳远的技巧，提高了跳跃能力。
在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，使他们在训练中不断进步。
同时，培养了学生的团队合作精神，增强了集体荣誉感。
拓展延伸：可以组织学生参加校内外立定跳远比赛，提高他们的竞技水平；还可以邀请专业教练进行授课，让学生了解更多专业的训练方法。
体育课《立定跳远》说课稿（精选11篇）
体育课《立定跳远》说课稿作为一位优秀的人民教师，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编整理的体育课《立定跳远》说课稿，希望能够帮助到大家。
体育课《立定跳远》说课稿篇1一、说教材本课主题是池塘里的游戏（原教材是立定跳远），该教材是二年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。
跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。
跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
于是在课中我分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
二、学情分析二年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。
只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。
根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点：三、教学目标1、认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法2、技能目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用3、情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神教学重难点：重点设计为：蹬地有力，落地轻巧；难点则是：身体协调有力。
四、说教学方法1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿尊敬的各位评委老师:早上好！我是X学校的体育教师X。
今天我说课的题目是《立定跳远》接下来我将从以下几个方面进行我的说课。
一、说指导思想本课以兴趣教学为主线，贯彻以学生为本，健康第一的思想。
改变传统的教学模式，把学生从死学、苦学、难学改变为活学、易学、乐学的教学模式。
本课主要是游戏的教学模式进行教学，强调学生自主合作探究的学习方法，培养学生对体育运动的学习兴趣。
二、说教材分析在跳跃运动中，立定跳远是最基本的技术动作之一。
立定跳远是学生非常喜爱又易于开展的运动项目。
立定跳远有利于人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
学习立定跳远是学习跳跃运动的重中之重，为以后学习各种跳跃动作打下基础。
三、说学情分析本课的教学对象是小学四年级（水平二）的学生，该阶段的学生学习积极性强，但处于童年到青春期的过度期，有一定的逆反心理现象，教师应该有意把控。
之前学生就有接触过立定跳远，这对他们学习立定跳远打下坚实的基础。
四、说教学目标1、认知目标：使98%的同学能够了解立定跳远的技术动作要领2、技能目标：使90%的同学能够按照要求规范的完成立定跳远运动3、情感目标：通过学习调动学生对体育锻炼的积极性，树立终生体育锻炼的习惯。
五、说教学重难点1、重点：双脚同时跳起，同时落地，动作协调配合2、难点：空中收腹举腿，落地后脚跟过渡到前脚掌，做到“清”和“稳”同时屈膝缓冲六、说教学过程A、开始部分（3分钟）1、体育委员集合整队、清点人数、向老师报告2、师生问好3、教师宣布本课教学要求及任务4、检查服装5、安排见习生6、强调安全B、准备部分（10分钟）1、问题导入（是否想学习小青蛙和小白兔蹦蹦跳跳的运动）2、小游戏：123木头人，进行慢跑热身。
3、呼啦圈热身操。
这两个运动使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
C、基本部分（22分钟）1、小游戏：扫雷教师讲解游戏规则，强调安全。
立定跳远说课稿12篇
立定跳远说课稿12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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立定跳远说课稿
立定跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是立定跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析立定跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是发展学生下肢力量和爆发力的有效手段。
通过立定跳远的练习，可以提高学生的身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢、果断的意志品质。
本教材在体育课程标准中属于“水平四”的范畴，要求学生能够掌握基本的立定跳远技术动作，并且能够在实践中运用。
二、学情分析本次授课的对象是初中____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
但是，这个阶段的学生在身体协调性和力量控制方面还存在一定的不足，需要通过有针对性的练习来提高。
在之前的体育课程中，学生已经接触过一些简单的跳跃动作，为本节课的学习奠定了一定的基础。
然而，对于立定跳远的完整技术动作和要领，学生可能还存在一些模糊的认识，需要在教学中加以引导和纠正。
三、教学目标1、知识与技能目标：学生能够了解立定跳远的动作要领和方法，掌握正确的起跳、腾空和落地技术，提高立定跳远的成绩。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，培养学生的身体协调性、爆发力和空间感知能力，提高学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、积极进取的精神和团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点：双脚起跳的蹬地发力，腾空高度和远度的控制，以及落地时的屈膝缓冲。
2、教学难点：上下肢的协调配合，摆臂与蹬地的有机结合。
五、教学方法1、讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领和方法。
2、分解练习法：将立定跳远的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术要点。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的练习积极性。
4、纠正错误法：在学生练习的过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生改进技术。
初中体育与健康八年级《立定跳远》说课稿
初一《体育与健康》说课稿尊敬的各位评委：大家上午好！今天我说课的题目是《立定跳远》。
首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
b5E2RGbCAP本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。
另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
p1EanqFDPw 学生的基本情况分析:由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
DXDiTa9E3d依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：RTCrpUDGiT1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。
5PCzVD7HxA2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。
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体育说课稿
《立定跳远》
教学内容：
立定跳远
教学目标：
1、全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项，通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。
2、通过练习发展学生的跳跃能力。
3、培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。
教学重点：
蹬、摆用力要协调。
教学难点：
蹬腿与摆臂的配合，收腹以及落地前伸小腿。
教学场地：学校操场
教学过程：
1、课堂常规：（2分钟）
①体育委员整队集合，清点人数后向老师报告出勤清况。
②师生问好。
③宣布本次课的任务、目的及要求。
（教师组织学生四列横队集合，要求学生快静齐，教师
1。