大学生职业生涯规划设计大赛流程与撰写要求内容
大学生职业规划大赛策划方案
大学生职业规划大赛策划方案前言大学生职业规划大赛是一项旨在帮助大学生规划个人职业发展道路的比赛。
本方案将从比赛目标、比赛形式、赛事筹备、宣传推广等方面细致阐述比赛策划的详细内容。
比赛目标1.鼓励大学生规划个人职业发展，掌握提高就业竞争力的实用技能。
2.引导大学生了解市场需求，探索职业发展前景。
3.塑造“自我管理、自我营销、自我提升”的优秀品质，促进大学生健康成长。
4.提高大学生职业规划意识和素养，为他们未来职业发展打下坚实基础。
比赛形式本次比赛分为在线初赛和线下决赛两个环节。
在线初赛1.个人简历撰写：参赛选手在规定的时间内，提交个人简历，内容应包括个人基本信息、教育背景、实习经验、社会实践以及技能特长等。
2.职业测评：选手填写完整的职业测评问卷，并获得测评结果及针对性的职业发展建议。
3.计划书撰写：选手需要参考测评结果，论述自己的职业规划方案，内容应包括职业目标、实现路径、时间规划等。
线下决赛1.展示：所有进入决赛的选手需要至现场进行展示，包括自我介绍、介绍自己的职业规划方案、解决问题的能力等。
2.创意应答题：赛事组委会会以一定的形式，对选手进行职业问题及个人性格互动推理，并对答案做出反馈。
3.面试环节：决赛选手将面临专业人员模拟的面试环节，以检验其与实际职场的匹配度。
赛事筹备本次比赛的筹备工作主要包括：赛事立项组委会明确本次比赛的目标和准则，规定比赛时间及地点，制定比赛方案并向学校及社会公示。
资金筹措通过赞助商、学校拨款、报名费等多种途径筹措比赛经费，确保比赛顺利进行。
人员安排制定招募方案，吸引有志于做好赛事策划的志愿者参与策划工作，同时组建专业工作组，协助组委会处理比赛事宜。
赛事场地根据比赛要求，选定场地并商定赛事期间租借相关设施的费用，并根据场地布局安排相应人员保障工作。
宣传推广为了让更多的大学生能够得知比赛信息并积极参与，组委会将进行以下宣传推广措施：媒体宣传利用学校官方微博、微信公众号等媒体平台，向全校宣传推广比赛，并在与新闻传媒相关的平台上，投放宣传广告、发布新闻稿件等，提高比赛知名度。
大学生职业规划大赛流程
大学生职业规划大赛流程一、报名阶段：1.宣传推广：大学生职业规划大赛在各高校和社会媒体上进行广告宣传，鼓励大学生积极参与。
二、初赛阶段：1.选题和资料准备：大赛组委会提供一系列与职业规划相关的题目和资料，供参赛者选择。
2.撰写职业规划方案：参赛者根据所选题目，撰写与之相关的职业规划方案。
方案需要包括对目标职业的认识、求职策略、个人能力提升计划等。
3.方案提交：参赛者根据大赛规定的格式，将职业规划方案提交给大赛组委会进行评审。
三、复赛阶段：1.评审和筛选：组委会对初赛方案进行评审和筛选，选出优秀的方案进入复赛。
2.个人陈述演讲：进入复赛的参赛者需要进行个人陈述演讲，向评委展示自己的职业规划方案，并阐述其重点和创新之处。
3.面试环节：根据评委的选择，部分参赛者进入面试环节。
面试内容可能包括对方案的深入提问、个人能力和发展潜力的评估等。
四、决赛阶段：1.决赛展示：进入决赛的参赛者需要进行方案的现场展示，向评委和现场观众展示自己的职业规划方案。
2.团队合作演练：评委可以要求决赛选手进行团队合作项目的演练，以考察选手的团队协作能力。
3.现场提问和辩论：评委和现场观众对决赛选手的方案进行提问和辩论，检验选手的逻辑思维和应变能力。
五、颁奖阶段：1.评委评分和总结讲话：决赛结束后，评委进行评分，并进行总结讲话，对比赛情况进行点评和总结。
2.颁奖仪式：根据评委评分结果，组委会对获奖选手进行表彰和颁奖，包括一、二、三等奖和优秀奖等。
总结：大学生职业规划大赛的流程大致包括报名阶段、初赛阶段、复赛阶段、决赛阶段以及颁奖阶段。
通过这个流程，可以帮助大学生全面了解和规划自己的职业发展，并提供平台展示和提升自己的能力。
这个流程旨在激发大学生的求职热情，培养他们的职业规划能力，提高他们的就业竞争力。
校园职业生涯规划大赛方案
校园职业生涯规划大赛方案一、活动背景在当今竞争激烈的社会环境中，大学生面临着越来越多的职业选择和挑战。
为了帮助学生更好地了解自己的职业兴趣、优势和目标，提高职业规划能力和就业竞争力，特举办此次校园职业生涯规划大赛。
二、活动目的1、帮助学生明确自己的职业目标和发展方向，增强学习动力和职业意识。
2、提高学生的自我认知和职业规划能力，培养学生的创新思维和实践能力。
3、促进学生之间的交流与合作，营造良好的校园职业发展氛围。
4、为学生提供一个展示自我、提升自我的平台，增强学生的自信心和综合素质。
三、活动主题规划职业蓝图，成就精彩人生四、活动对象全体在校学生五、活动时间及地点1、报名时间：具体日期2、初赛时间：具体日期3、决赛时间：具体日期4、活动地点：详细地点六、活动流程（一）报名阶段1、发布活动通知，向各学院、班级传达活动信息。
2、学生在规定时间内填写报名表格，提交个人简历和职业生涯规划书（初赛作品）至指定邮箱。
（二）初赛阶段1、评委对参赛作品进行初步评审，评选出优秀作品进入决赛。
2、评审标准包括：职业规划的合理性、可行性、创新性；自我认知的清晰度；目标设定的明确性；行动计划的具体性等。
（三）决赛阶段1、决赛选手现场展示自己的职业生涯规划，形式可以为 PPT 演示、演讲等，时间为X分钟。
2、评委提问与选手答辩，时间为X分钟。
3、评委根据选手的表现进行打分，评选出一、二、三等奖及优秀奖。
七、比赛规则1、参赛作品必须为原创，不得抄袭。
2、职业生涯规划书应包括自我认知、职业目标、职业发展路径、行动计划、评估调整等内容，具有完整性和可行性。
3、决赛展示环节要求选手表达清晰、逻辑严谨、重点突出，能够充分展示自己的职业规划思路和实践能力。
八、奖项设置1、一等奖X名，奖金X元，颁发荣誉证书。
2、二等奖X名，奖金X元，颁发荣誉证书。
3、三等奖X名，奖金X元，颁发荣誉证书。
4、优秀奖若干名，颁发荣誉证书和奖品。
九、宣传方案1、制作宣传海报、传单，在校园内张贴、发放。
大学生职业生涯规划大赛活动策划书
大学生职业生涯规划大赛活动策划书活动背景随着社会的快速发展，大学生面临着日益严峻的就业压力。
为了帮助大学生更好地规划自己的职业生涯，提高就业竞争力，我们决定举办一场大学生职业生涯规划大赛。
活动目的通过职业生涯规划大赛的方式，引导大学生关注自身职业发展，积极规划未来。
同时，通过比赛，提高大学生的职业规划意识和能力，增强就业竞争力。
活动主题规划未来，成就梦想主办单位xx大学xx社团活动对象xx学院xx年级学生活动时间2023年9月1日-11月15日活动地点xx地点活动要求1. 参赛者需提交一份完整的职业生涯规划书，包括自我分析、职业目标、职业发展策略、行动计划等。
2. 参赛者需在规定时间内提交作品，逾期视为放弃参赛资格。
3. 参赛作品必须为原创，不得抄袭、剽窃他人作品。
活动流程活动前期1. 8月15日-8月31日：宣传和报名阶段，通过海报、微信公众号等方式宣传比赛，接受学生报名。
2. 9月1日-9月10日：组织参赛者参加职业生涯规划培训，提高参赛者的规划意识和能力。
3. 9月11日-10月10日：参赛者提交职业生涯规划书，并进行初赛评审。
4. 10月11日-10月20日：公布初赛结果，并组织晋级选手进行复赛培训。
活动过程1. 10月21日-10月30日：复赛阶段，晋级选手进行现场展示和答辩，评委进行评分。
2. 11月1日-11月5日：决赛阶段，复赛优胜者进行现场展示和答辩，评委进行评分，并决出最终名次。
3. 11月6日-11月10日：颁奖典礼，为获奖选手颁发证书和奖品。
4. 11月11日-11月15日：活动总结，收集参赛者的反馈意见，为下一届活动提供参考。
活动后期1. 11月16日-11月20日：整理比赛资料，撰写活动总结报告，为后续活动提供参考。
2. 11月21日-11月30日：进行活动成果展示，通过海报、微信公众号等方式宣传获奖作品，提高比赛的影响力。
经费预算1. 宣传费用：海报、宣传册等，预算500元。
大学生职业规划大赛策划方案
大学生职业规划大赛策划方案一、项目概述大学生职业规划大赛是一场由高校组织的，面向所有大学生的职业规划比赛。
该比赛旨在引导大学生认识自己，规划未来，提高职业素养，加强创业意识，为他们打好未来职业发展的基础。
比赛内容包括职业规划方案设计、职场模拟、职业展示等多个环节。
二、竞赛流程1. 初赛初赛采用线上答题，需要参赛选手在规定时间内完成并提交作品。
初赛考核范围主要包含以下内容：•身份信息填报：包括个人联系方式、学历等情况的填写。
•自我认识：简要介绍自己的个人特点、优势及不足之处。
•职业远景：简要描述对未来职业的憧憬、规划和目标。
•职业技能：自我评价职业技能、职业素养和掌握程度。
•职业方案：设计并展示与职业方向相关的职业规划方案。
初赛考核结束后，将根据作品的质量和表现情况，评选出进入复赛的选手。
2. 复赛复赛采用现场答题的方式，涵盖职场模拟、演讲、面试等多个环节。
主要考察选手的职业素养、职业技能和职业潜力等方面，具有较强的针对性和实战性。
复赛环节主要分为以下几个环节：•创业项目展示：自行创业或帮助他人创业的选手需要向评委展示自己的创业项目，并进行现场解释和答辩。
•职场模拟：选手需要模拟职业场景，完成与就业相关的任务，并展示自己的职业技能和素养。
•演讲环节：选手需要在规定时间内完成主题演讲，包括演讲准备、口头表达能力、演讲主题深度等方面。
•面试环节：选手需要接受评委的面试，包括沟通、表达、心理素质等多个方面。
3. 决赛决赛环节是比赛中的最后一环，主要是对复赛环节表现出色的选手进行综合考察和评选。
决赛内容主要包括：•职业规划展示：选手需要在规定时间内展示自己的职业规划方案，并回答评委的提问。
•职场实践：选手需要向评委介绍自己进行过的职场实践，包括实习、工作、社会实践等。
•总结发言：选手需要在决赛结束前进行总结和发言，分享比赛的收获与感悟。
三、比赛宗旨•以职业规划为主线，引导大学生认认真真、全面地审视自我，探寻自己的优势与潜能，创造良好就业环境，推进高校毕业生就业创业工作的系统、完整、科学、合理运作，推动大学生思想政治素质和道德素养的进一步发展。
大学生职业生涯规划设计大赛策划方案大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划设计大赛策划方案大学生职业生涯规划嘿，朋友们，今天我要给大家带来一份超实用的《大学生职业生涯规划设计大赛策划方案》。
这可是结合了10年方案写作经验的精华，咱们直接开干，用意识流的方式呈现给你。
准备好了吗？那我们就开始吧！一、活动背景职业生涯规划是每位大学生都要面对的重要课题。
为了帮助同学们更好地规划未来，提升职业竞争力，我们决定举办一场大学生职业生涯规划设计大赛。
这次大赛旨在激发同学们的创意，培养职业规划意识，让大家在比赛中收获成长。
二、活动目标1.提升大学生职业生涯规划能力，为未来就业奠定坚实基础。
2.培养同学们的团队协作精神，提高沟通表达能力。
3.激发同学们的创意思维，创新职业生涯规划方法。
4.增强大学生对职业规划的认识，提高职业素养。
三、活动主题“梦想照亮未来，规划成就人生”四、活动时间2023年9月至10月五、活动地点学校报告厅六、活动内容1.开幕式：介绍活动背景、目的和意义，激发同学们的参与热情。
2.主题演讲：邀请职业规划专家进行主题演讲，分享职业生涯规划的经验和心得。
3.职业生涯规划知识竞赛：设置多个环节，考察同学们的职业生涯规划知识。
4.创意职业生涯规划设计展示：同学们分组进行职业生涯规划设计，展示自己的创意和规划。
5.优秀作品评选：评委对参赛作品进行评分，评选出优秀作品。
6.颁奖典礼：对获奖选手进行表彰，颁发奖品和证书。
七、活动流程1.报名阶段：同学们自行组队报名参加比赛。
2.准备阶段：各参赛队伍进行职业生涯规划设计，准备比赛材料。
3.比赛阶段：分为初赛、复赛和决赛三个环节。
4.评审阶段：评委对参赛作品进行评分，评选出优秀作品。
5.颁奖典礼：对获奖选手进行表彰，颁发奖品和证书。
八、活动宣传1.制作宣传海报，在校内外张贴。
2.利用社交媒体平台进行线上宣传。
3.组织校园宣传活动，如摆摊、宣传册发放等。
4.邀请校内外媒体进行报道。
九、活动预算1.场地租赁费用：10000元2.活动材料费用：5000元3.奖品和证书制作费用：3000元4.宣传费用：2000元总计：20000元1.活动策划：分析活动策划的合理性，为今后活动提供借鉴。
全国大学生职业生涯规划大赛方案
全国大学生职业生涯规划大赛方案•相关推荐全国大学生职业生涯规划大赛方案（通用6篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面是小编精心整理的全国大学生职业生涯规划大赛方案，希望对你有帮助!全国大学生职业生涯规划大赛方案篇1一、大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
二、参赛对象：各参赛高校在校大学生。
三、参赛流程：大赛划分为高校、省市、全国三个阶段。
高校、省市阶段的比赛由各高校和省市自行组织;全国阶段由大赛组委会统一组织。
各阶段以职业生涯规划书面作品、自我展示、面试等为依据选送优胜选手入围下一阶段的比赛。
经省市复赛选定80名选手入围全国总决赛评选优胜选手及最佳人气选手(参见《赛程设置》)。
大赛期间，大赛组委会在全国大学生就业公共服务立体化平台开通大赛报名系统、职业规划支持系统 (包括职业测评、规划和职业规划书撰写等功能，北京优视星空文化传播有限公司提供)。
1.报名：本次大赛选手通过全国大学生就业公共服务立体化平台统一报名参赛。
点击进入大赛报名页面，经注册后报名参赛。
(请在注册时选择“广东外语外贸大学南国商学院”)2.撰写作品：参赛选手可使用大赛职业规划支持系统，经过职业测评、规划，自动生成《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。
撰写作品期间，参赛选手可在大赛报名系统上传word版作品，寻求本校老师辅导。
参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》，再上传到全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统。
作品内容可自行选择就业或创业。
3.提交作品：参赛选手需向本校大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为评选依据，并在全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统在线上传word版《职业生涯规划书》备案。
2023年大学生职业规划大赛策划书_5
2023年大学生职业规划大赛策划书2023年大学生职业规划大赛策划书1一、活动主题：规划未来,成就梦想二、活动主办：校学生处，校团委活动协办：各学院团总支三、活动时间：4月-6月。
四、参加对象：本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排1、报送阶段：本大赛为校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。
护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。
视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到________X@qq，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。
从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。
参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：1、职业角色情境模拟剧剧本和视频参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。
模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一届大学生职业生涯规划设计大赛流程及撰写要求（一）、职业生涯规划书部培训时间：4月10日晚7：00地点：A103讲座容：指导职业生涯规划书的书写及相应提示，建议各参赛选手都去听，了解有关职业生涯规划书的相关情况（二）、“职业生涯规划与自我管理”专题讲座时间：4月11日晚7：00地点：B103讲座容：从健康管理、时间管理、情绪管理等方面阐述，让学生明白自我管理的重要性，减少对他人、对社会的依赖思想，从而避免的跳楼悲剧的发生。
把职业生涯的五个阶段引入“潜水”理论，让学生理性认识每一阶段需要面对的困难和注意事项，从面减少悲观情绪，增加面对困难解决问题的能力和勇气。
大量的互动游戏，让学生主动走入自我管理的游戏中，真切体会自我管理的重要性。
主讲老师：辉PCB行业资深职业经理人、人力资源管理师、国际注册培训师、省注册安全主任、中国科技大学MBA，曾先后服务于柏力电子、美国DII集团、新加坡伟创力集团、金源集团、世运等多家上市公司和世界五百强企业，五年基层工作经验，十年人力资源经理从业经验，5年企业部培训师和管理顾问经验，曾在、、、、等不同类型行业/企业的从业或企业咨询经验，培训、辅导成才的大学生数百人（三）、“人际关系处理与职场生存技巧”专题讲座时间：4月12日晚7：00地点：A103讲座容：通过课程讲解，案例分析，互动等环节让即将进入职场的大学生掌握了解职场环境的概况，职场沟通的技巧，职场心态的调节及自我心智的改变，职场方向的展望，获得初入职场的人际关系处理的能力，达到加快大学生转换为职业人的时间周期，更快的被企业及社会认可，迅速成长为具有超强竞争力的社会职业人。
主讲老师：施蔚15年以上行政人事管理经验，5年以上企业高管经验。
国家高级人力资源管理师、国际注册培训师，人力资源管理本科毕业，对人力资源规划、工作分析、企业文化的推进、非生产性费用控制等人力资源行政事务和相关生产事务均有丰富的经验。
可根据集团战略对集团公司实施扩或合并策略，以应对外部市场需要。
成功完成扩或合并组织架构的变革，人员岗位设置及调整，各项业务流程的修订更新。
有中、大型制造业，服务业类的从业经历。
曾辅导过数百名应届大学毕业生成功实现校园人向职业人转化。
（四）、初赛大致安排：4月15日，参赛选手以标准书面稿件的形式（A4纸打印）提交职业测评结果及职业生涯规划书，各小组负责人负责跟踪收集，并将其电子版发到指定处。
对提交参赛作品的同学，告诉他们作品评选结果公布时间，并告知会以短信及宿舍楼下贴海报形式公告评选结果。
16日以电子版的形式向评委嘉宾发送参赛作品邀请企业方提供指导，最后评选出十份优秀作品。
在18日至20日将初赛结果进行公示。
（五）、“企业对大学生的素质要求”专题讲座时间：4月19日晚7：00地点：D204讲座容：通过本课，让学生了解企业对大学生职业素质的基本要求，通过对典型岗位的素质模式及发展路径，使学生对职场有一个初步的认可。
从而知道自己应该提升哪些素质，如何提升方能达到自己的职业梦想。
主讲老师：缪春18年以上行政人事管理经验，5年以上企业高管经验，国家高级人力资源管理师，国家职业指导师，国际注册培训师，人力资源管理本科毕业，有多个企业多个行业的从业经历，长期偏重“职业化素质”课程的研究，曾将岗位素质模型运用于企业人力资源管理中，取得了较好的效果。
在人力资源和职业指导方面有丰富的实战经验。
曾辅导过许多大学生实现自己的职业梦想。
邓雅元首都经济贸易大学和华南师大学管理学、经济学双学士，中南财经政法大学研究生。
曾经供职于国家政府机关、国家新闻媒体、私营企业、外资企业、大型国有企业等各个单位和领域，20年人力资源管理实战经验，国家高级人力资源管理、经济师。
目前在最大的国有企业集团，全面负责集团以及下属公司的人力资源工作。
对人生有独到的眼光和理解，个人崇尚柔性管理，善于倾听，理解和激励他人，对职业道德等培训容有独立的观点和见解。
先后指导、辅助过众多大学生走上成功之路（六）、网络评选初赛结果公布以后，以的形式通知决赛晋级选手，并告知在一个星期准备决赛演讲（演讲+PPT制作），于4月24日上台展示。
安排由选手随机抽取决赛的牌，以牌的顺序为决赛的出场顺序。
在评选出十强选手以后到决赛期间，对十强选手进行微博网络评选作为决赛加分环节，鼓励十强选手号召亲友团积极参与到本次微博评选，在截止日期根据统计结果对在网络评选中获得票数最多的第一名在决赛最后得分加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分。
（七）、决赛决赛现场，邀请就业指导中心的老师各企业高管莅临现场，参赛选手以上台结合多媒体PPT演讲的形式，向嘉宾、观众展示自我的职业规划，嘉宾对选手的职业生涯规划进行现场点评，建议，指导。
具体流程：（八）、《职业生涯设计书》撰写要求《职业生涯设计书》必须包含以下容：对职业生涯规划的认识、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）、自我盘点（SWOT分析：strength\weakness\opportunity\threaten）、如何解决自我盘点中的劣势或缺点、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、所需要的专业技能水平及相关证书、现在开始你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备、你的生涯发展目标（5～10年）、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。
具体容如下：1、职业生涯规划的认识为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件。
2、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等3、自我盘点（SWOT分析：strength\weakness\opportunity\threaten） SWOT分析描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。
学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。
4、如何解决自我盘点中的劣势或缺点解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。
5、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展，是走行政管理路线，向行政方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？等等。
选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。
6、所需要的专业技能水平及相关证书、满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么的水平。
7、现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？8、你的生涯发展目标（5～10年）、规划从现在起至毕业后10年你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年为主。
分三个阶段：大学目标（现在至毕业）、中期目标（至毕业后5年）、长期目标（毕业后5年至10年）。
大学目标（现在至毕业）：2006年～20xx年如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 。
大学目标是大学生职业规划的重点。
中期目标（至毕业后5年）：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到… 如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。
长期目标（毕业后5年至10年）：如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划。
9、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
（1）评估的容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……?职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……?其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）（2）评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
（3）监督措施：如何制定切实可行的监督措施来督查自己，以一切为自己负责为原则。
建议各位参赛选手可根据自身条件和特点，写出更具自身特色的职业生涯规划书。
更多职业生涯规划书的相关容，大家可自行上网查看。
（九）、参赛作品评选规则：1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
2、职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实、性别、学校、班级、联系、E-MAIL等相关信息。
参赛作品要求容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3、本次大赛评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
（十）、注意事项1.所有参赛者均需准确、完整填写“参赛报名表”，填写不完整或填写错误、容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4.获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
. . . .5.所有参赛作品的著作权、归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方可以将所有入选作品汇集成册出版发行，参赛者不得有任何异议。
6.所有参赛作品均不得涉及暴力、、非法宣传等与国家相关法律、法规相抵触的容。
如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7.参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8.大学生职业发展协会拥有本届大赛活动的最终解释权。
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