食物相克表
食物相克对照表
1 猪肉+菱角肚子疼
2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死
3 牛肉+栗子引起呕吐
4 牛肉+红糖胀死人
5 牛肉+盐菜会中毒
6 牛肉+鲶鱼会中毒
7 牛肉+田螺会中毒 8 羊肉+西瓜伤元气
9 羊肉+田螺腹胀 10 狗肉+绿豆会中毒
11 狗肉+黄鳝会中毒 12 狗肉+葱会中毒
13 兔肉+芹菜脱发 14 兔肉+人参会中毒
15 兔肉+青姜会中毒 16 兔肉+红罗卜会中毒
17 鸡肉+芹菜伤元气 18 鹅肉+鸡蛋伤元气
19 鹅肉+鸭梨伤肾脏 20 甲鱼+苋菜会中毒
21 黑鱼+茄子肚子疼 22 鲤鱼+猪肉会中毒
23 鲤鱼+甘草会中毒 24 鲤鱼+辣椒成痔疾
25 鲤鱼+芹菜患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜成胎毒
27 鲑鱼+河豚有生命危险 28 鲫鱼+树豆花中毒必死
29 鳗鱼+桔子会中毒 30 鱆鱼+螺肉会中毒
31 河豚鱼+烟灰中毒死亡 32 生鲸肉+大面中毒必死
33 螃蟹+柿子引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃必死
35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒 38 鳖+芹菜剧毒
39 田螺+木耳会中毒 40 田螺+玉米会中毒
41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢 45 蒜头+蜂蜜会变疳积
46 洋葱+蜂蜜伤眼睛 47 葱+蜂蜜会中毒
48 萝卜+人参滞气 49 萝卜+木耳导致皮炎
50 蜂蜜+油炸物会中毒 51 木瓜+油炸物会下痢
52 西瓜+油炸物会下痢 53 西瓜+八宝丹会中毒
54 金瓜+八宝丹会中毒 55 马铃薯+香蕉面部生斑
56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石
58 树薯粉+麻油会中毒 59 花生+黄瓜会伤身
60 白酒+柿子导致胸闷 61 热酒+红柿会中毒
62 牛奶+桔子+萝卜会伤身 63 牛奶+醋患痢疾
64 牛奶+菠菜患痢疾 65 葡萄+开水引起腹泻
66 番茄+绿豆伤元气 67 海带+猪血便秘
注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用
饮食禁忌:
①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .
②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心..
③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.
④头痛忌食酒,大葱.
⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. .
⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.
⑦牙痛忌食糖,酱油..
⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.
⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥.
⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.
⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒
⑿失眠症忌食酒
⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.
⒁黄疸病忌食糯米,白酒.
⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨
⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ⒄腰痛忌食葱
⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ⒆耳烂忌食鱼,虾.
⒇浮肿忌食糯米,各种酒.。
食物相克表
食物相克表：1、虾+维C=中毒2、感冒药+可乐=中毒3、鸡蛋忌糖精——同食中毒、死亡4、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋5、海带忌猪血——同食便秘6、土豆忌香蕉——同食生雀斑7、牛肉忌红糖——同食胀死人8、狗肉忌黄鳝——同食则死9、羊肉忌田螺——同食积食腹胀10、芹菜忌兔肉——同食脱头发11、番茄忌绿豆——同食伤元气12、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛14、黑鱼忌茄子——同食肚子痛15、甲鱼忌苋菜——同食中毒16、皮蛋忌红糖——同食作呕17、人参忌萝卜——同食积食滞气18、白酒忌柿子——同食心闷19、红薯和柿子——会得结石20、萝卜和木耳——皮肤发炎21、芋头和香蕉——腹胀22、花生和黄瓜——伤害肾脏23、牛肉和栗子——引起呕吐24、螃蟹和柿子——腹泻25、鲤鱼和甘草——会中毒26、羊肉忌西瓜——同食伤元气27、鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气28、猪肉忌菱角——同食肚子痛29、狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒30、马肉忌木耳——同食得霍乱31、牛肉忌毛姜——同食中毒死亡32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷33、鸡肉忌芥菜——同食伤元气34、驴肉忌黄花——同食心痛致命35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐36、海蟹忌大枣——同食易得疟疾37、芥菜忌鸭梨——同食发呕38、萝卜水果水利甲状腺39、甲鱼黄膳与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎片相冲41、豆浆营养不宜冲鸡蛋42、菠菜豆腐色美实不宜43、胡萝卜白萝卜相互冲44、蕃茄黄瓜不能一起食不宜吃的食物：1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃食疗歌：盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
198种食物相克表
59、毛蟹+泥鳅：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
60、鲤鱼+甘草：同食会中毒。
61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火。
62、蜜+豆腐花：同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
63、南瓜+虾：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
23、马肉+木耳：同食易得霍乱。
24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病。
25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
26、骡肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命。
27、菊花+鸡肉：同食会中毒。
28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。
155、鸡肉+狗肾：同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒。
156、汽水+白酒：白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
157、西红柿+烧酒：同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除。
不得不收藏的198种食物相克表
1.菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血：同食会便秘。
98、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
食物相克表
猪肉
伤肠胃脱发
蚕豆
肠绞痛
木耳
影响消化不利健康
柿子
影响消化吸收胃部不适
甜瓜
腹泻
葡萄
影响消化胃部不适
牛肉
不易消化腹胀
玉米
中毒
蛤
中毒
宜葱盐，与葱醒酒，与盐通利小便
海参
葡萄
腹痛恶心
柿子
腹痛恶心
石榴
腹痛恶心
醋
蛋白质凝结紧缩口感差
宜鸭肉、大葱、鸡肉、豆腐、菠菜、竹笋，补元气，益气滋阴养血
海带
猪血
便秘
白酒
消化不良
宜毛豆、菊花、鸡、鸭、猪肉、鱼，清热利肠，适于三高症患者、胃热、便秘、口臭者
山药
香蕉
脘腹胀痛
柿子
胃胀腹痛呕吐
油菜
影响营养吸收
宜鸭肉、黄芪、莲子、杏仁、蜂蜜、核桃仁，补中益气，健脾益气，适于脾肾虚，体质虚弱者
马铃薯
柿子
难消化形成胃结石
香蕉
脸上生黑斑
西红柿
得结石
石榴
引起中毒
宜牛肉、豆角、芹菜、南瓜，健脾养胃，适于溃疡和高血压患者
水果
诱发甲状腺肿大
忌地黄、何首乌，宜猪肉、鸡肉、豆腐
油菜
南瓜
破坏营养
山药
功效不同影响营养吸收
胡萝卜
失去原有营养价值
宜豆腐、虾仁、鸡翅、香菇，清热解毒，适应所有人
冬瓜
鲫鱼
使身体脱水
赤小豆
身体脱水
宜海带、蘑菇，清热利尿，益气祛脂，适于高血压、高血脂患者，含有丙醇二酸，防止人体发胖
丝瓜
菠菜
腹泻
芦荟
腹痛、腹泻
菠菜
降低营养价值
常见食物相克大全表完整版
常见食物相克大全表完整版一、肉类相克1. 相克一：鱼类和柿子鱼类富含大量蛋白质和维生素D，而柿子中含有大量鞣酸，两者相结合会生成不溶性的物质，容易形成结石。
2. 相克二：鱼类和萝卜鱼类中的蛋白质和萝卜中的萝卜硫苷相遇，容易产生胃酸，导致消化不良。
3. 相克三：羊肉和西红柿羊肉性温热，而西红柿性寒凉，两者相克易导致腹泻、腹痛等不适症状。
二、蔬菜相克1. 相克四：胡萝卜和白萝卜胡萝卜和白萝卜都含有草酸，同时食用易导致胃肠不适。
2. 相克五：洋葱和莴苣洋葱中含有辣素和挥发性成分，与莴苣中的维生素C相遇会被破坏。
3. 相克六：黄瓜和西红柿在同一个碱性环境下，黄瓜中的酶会破坏西红柿中的维生素C，减弱其营养价值。
三、水果相克1. 相克七：橘子和胡萝卜胡萝卜中的维生素C和橘子中的柠檬酸相遇会降低维生素C的含量。
2. 相克八：柚子和蜂蜜柚子含有大量的柚皮素，与蜂蜜中的酶相遇易引起胃痛、恶心等症状。
3. 相克九：香蕉和柿子香蕉中富含果胶，与柿子中的鞣酸结合会导致消化不良。
四、主食相克1. 相克十：米饭和柿子柿子中含有大量的鞣酸，与米饭中的淀粉相遇会生成胃酸沉淀，容易形成消化不良。
2. 相克十一：面食和豆浆面食中含有大量的淀粉和蛋白质，与豆浆中的酸性物质结合易导致消化不良。
3. 相克十二：米饭和马铃薯米饭中的淀粉和马铃薯中的糖类相遇易引起胀气、腹胀等不适症状。
五、饮品相克1. 相克十三：咖啡和绿茶咖啡中的咖啡因和绿茶中的茶氨酸相遇易诱发心悸、失眠等不适症状。
2. 相克十四：茶和草莓茶叶中的鞣酸与草莓中的维生素C相遇易导致维生素C的流失。
3. 相克十五：牛奶和柠檬汁柠檬汁中的维生素C与牛奶中的蛋白质相遇会导致凝固块状物，不利于消化吸收。
综上所述，食物相克是我们在日常饮食中需要注意的问题。
适当了解常见食物的相克关系，可以帮助我们合理搭配食物，保障身体健康。
在制定饮食计划时，我们应根据自身的体质和需求，适度进行食物搭配，避免相克食物同时摄入，以避免不良反应的发生。
食物相克表
相忌食物表：1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。
2、牛肉忌粟子，同食会引起呕吐。
3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。
4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。
5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。
6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。
7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。
8、甲鱼忌苋菜，同食会中毒。
9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。
10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻。
11、鸡蛋忌糖精，同食会中毒。
12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。
13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。
14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。
15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。
16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。
17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。
18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。
19、花生忌黄瓜，同食会伤身。
20、红薯忌柿子，同食会得结石病。
21、豆浆营养不宜冲鸡蛋；22、菠菜豆腐色美实不宜；23、胡萝卜白萝卜相互冲；24、番茄黄瓜不能一起食；25、黄鳝皮蛋不可同道行；26、鲤鱼甘草加之将有害；27、萝卜水果不利甲状腺；28、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌；29、鸡蛋再吃消炎片相冲；30、牛肉橄榄食后涨肚子；相宜的食物：五谷加红枣，胜似灵芝草。
吃了胡萝卜，百病化乌有。
狗肉滚三滚，神仙站不稳。
苹果每日吃，不用去医院。
大蒜是个宝，常吃身体好。
多食一点姜，不用开药方。
热天半块瓜，药物不用抓。
早上喝盐汤，胜喝人参汤。
辣椒尖又辣，增食助消化。
精粮合口味，粗粮润肠胃。
多食一点醋，不用到药铺。
晨起一杯水，到老不后悔。
常吃萝卜菜，啥病也不害。
豆腐配海带，常吃保健康。
白菜萝卜汤，益寿保健康。
心虚气不足，桂圆米粥煮。
口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
好菜不过食，美酒不过量。
葱是和事老，做菜不可少。
午茶助精神，晚茶导不眠。
相克的食物一》20种不能一起吃的食物1. 猪肉*菱角——肚子痛。
2. 牛肉*栗子——引起呕吐。
3. 羊肉*西瓜——伤元气。
4. 狗肉*绿豆——会中毒。
5. 兔肉*芹菜——容易脱发。
6. 鸡肉*芹菜——伤元气。
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气。
食物相克_列表
食物与食物相宜菠菜==猪肝鸡肉=栗子山药==鸭肉醋==鲤鱼萝卜==豆腐红薯==牛肉花生==烧酒海带=豆腐鸡蛋==韭菜猪肚==豆芽泥鳅=豆腐鸡肉==人参香菇==木瓜木耳=海带青椒==鳝鱼黄瓜==木耳海带=排骨青椒==苦瓜香菇==豆腐冬瓜=鸡肉猪肉==南瓜草莓==牛奶鲫鱼=木耳香干==虾肉冬瓜==海带鸭肉=芋头丝瓜==毛豆豆角==土豆西兰花=鹌鹑肉虾肉=芹菜白菜==鸭肉大枣==核桃白菜==鲤鱼猪肉==萝卜松子==鸽肉鸡肉==桔子鳕鱼==苹果肉==青椒桃子==酸牛奶牛肉==陈皮草莓==酸牛奶牛蒡=鸭肉山楂==芦荟绿茶==薄荷松子==兔肉圆白菜==辣椒猪排=芋头茄子==鸽肉兔肉==青椒银耳=冰糖小白菜==辣椒鹌鹑肉==柠檬芦荟==食醋栗子=红枣黄花菜=菊花脑冬瓜=火腿核桃=鹌鹑肉羊肉==辣椒圆白菜=虾肉墨鱼==木耳银耳==菊花茄子==狗肉桂圆==党参鹌鹑蛋==菠菜韭黄=平菇黄花菜=黄瓜竹笋==鸽肉红枣==榛子芦笋==沙拉酱大米==芋头松子=黄鳝莲子==银耳鸡腿菇==竹笋枸杞=猪肝南瓜==火腿黑芝麻==乌鸡洋葱=羊肉枸杞==大枣大米==黑米姜==醋核桃==玉米莲子==山药大米==糙米萝卜==鸡肉鸭肉==柠檬大米=小米西红柿==苦瓜红米==绿豆西兰花=平菇甲鱼==香菜食物与中药相宜茱萸==栗子杏仁==梨杏仁==菊花脑沙参==百合白术==猴头菇白术=兔肉人参==山药苍耳==杨桃黄连==乌鸡黄连==鲢鱼乌头==洋葱鳖甲==乌鸡丹参==苦瓜茯苓==鸡肝菊花=鱼腥草细辛==木瓜薄荷==马齿苋地黄=芋头甘草==冬瓜甘草==土豆半夏==银耳朱砂==圆白菜菖蒲=丝瓜当归==银耳紫苏=猕猴桃荆芥=马齿苋熟地黄=鸭血牡丹皮==海参何首乌=乌鳢麦冬=鹅肝食物与食物相克黄瓜==香菜菠菜==大豆菠菜==瘦肉碱==粥鹌鹑肉==醋甲鱼==鸡蛋人参==萝卜蟹肉==大枣茶==狗肉羊肉==竹笋茄子==蟹肉田螺==蛤狗肉==鲤鱼南瓜==虾肉鲫鱼==鸭肝牛奶==醋蟹肉一泥鳅番茄酱==虾肉醋==海参味精==鸡蛋味精==醪糟山楂==豆浆猪肝==雀肉米汤==牛奶猪肝==西兰花红豆=羊肚热水==蜂蜜鸡蛋==豆浆海鲜=水果黄酒==胡萝卜啤酒==海鲜白酒=核桃巧克力==牛奶柿子==蟹肉萝卜==桔子蟹肉==花生石榴==土豆西瓜==羊肉桃子==甲鱼茶==啤酒甜面酱==鲤鱼食盐==绿豆豆瓣酱==牡蛎食盐=豆腐蔗糖==白酒蜂蜜==鲫鱼蔗糖==牡蛎核桃==黄豆辣椒==啤酒大蒜==大葱芥末==鸡肉芝麻==鹅肉大葱==杨梅芥末==鲫鱼绿茶==咖啡茶=白糖柠檬汁==胡萝卜烧酒==小米白酒==汽水啤酒==熏肉白酒==山药食用碱=绿豆食用碱=菠菜食物与中药相克白术==桃薄荷==甲鱼天麻==鸡肉白术==香菜何首=乌萝卜当归==面条黄连==鸡肉沙参=鲤鱼何首乌==猪血醋==茯苓甘草==黄鱼甘草==海带人参==兔肉菊花==猪肉人参==葡萄菊花==芹菜生地==葱何首==乌蒜半夏==羊肉生地==萝卜苍耳==大米苍术==草鱼菖蒲==羊肉熟地==猪血鳖甲==苋菜乌头==大米桔梗==猪肉荆芥==牛肉红豆==黑米大枣==鲶鱼厚朴==鲫鱼人参==甲鱼丹参==牛奶细辛==生菜威灵==仙茶麦冬==鲫鱼茱萸==猪心朱砂==猪肝天冬==鲤鱼仙茅==牛肉白果==鳗鱼槟榔==橙子。
食物相克法则表
食物相克法则表
螃蟹+茄子=易伤肠胃
豆腐+菠菜=影响钙吸收
花生+黄瓜=易腹泻
螃蟹+番茄=易中毒
鸡蛋+地瓜=腹痛
大蒜+大葱=伤胃
南瓜+虾=痢疾
土豆+香蕉=面部会生斑
桔子+白萝卜=易患甲状腺肿番茄+土豆=不易消化
南瓜+羊肉=胸闷发胀
人参+萝卜=腹账气，不易消化柠檬+山楂=易消化不良
番茄+咸鱼=易产生致癌物质地瓜+番茄=易引起结石
鲤鱼+猪肉=不宜配食
白酒+茶叶=易造成肾脏损害番茄+白酒=胸闷、气短
酸牛奶+香蕉=易产生致癌物质果汁+虾=腹泻
豆腐+小葱=形成草酸钙，不易吸收李子+鸭梨=易中毒
+ =伤眼睛，严重会失明冰棒+番茄=易中毒
竹笋+羊肉=易中毒
香蕉+芋头=胃部账痛
白酒+胡萝卜=易肝脏中毒
茶叶+鸡蛋=不利于消化吸收蜂蜜+豆腐=腹泻
李子+鸡肉=痢疾。
食物相生相克图表
⾷物相⽣相克图表1、虾+维C——中毒2、感冒药+可乐——中毒3、鸡蛋忌糖精——同⾷中毒、死亡4、⾖腐忌蜂蜜——同⾷⽿聋5、海带忌猪⾎——同⾷便秘6、⼟⾖忌⾹蕉——同⾷⽣雀斑7、⽜⾁忌红糖——同⾷胀死⼈8、狗⾁忌黄鳝——同⾷则死9、⽺⾁忌⽥螺——同⾷积⾷腹胀10、芹菜忌兔⾁——同⾷脱头发11、番茄忌绿⾖——同⾷伤元⽓12、鹅⾁忌鸭梨——同⾷伤肾脏13、洋葱忌蜂蜜——同⾷伤眼睛14、⿊鱼忌茄⼦——同⾷肚⼦痛15、甲鱼忌苋菜——同⾷中毒16、⽪蛋忌红糖——同⾷作呕17、⼈参忌萝⼘——同⾷积⾷滞⽓18、⽩酒忌柿⼦——同⾷⼼闷19、红薯和柿⼦——会得结⽯20、萝⼘和⽊⽿——⽪肤发炎21、芋头和⾹蕉——腹胀22、花⽣和黄⽠——伤害肾脏23、⽜⾁和栗⼦——引起呕吐24、螃蟹和柿⼦——腹泻25、鲤鱼和⽢草——会中毒26、⽺⾁忌西⽠——同⾷伤元⽓27、鹅⾁忌鸡蛋——同⾷伤元⽓28、猪⾁忌菱⾓——同⾷肚⼦痛29、狗⾁忌绿⾖——同⾷多吃易中毒30、马⾁忌⽊⽿——同⾷得霍乱31、⽜⾁忌⽑姜——同⾷中毒死亡32、⽺⾁忌梅⼲菜——同⾷⽣⼼闷33、鸡⾁忌芥菜——同⾷伤元⽓34、驴⾁忌黄花——同⾷⼼痛致命35、兔⾁忌⼩⽩菜——同⾷易呕吐36、海蟹忌⼤枣——同⾷易得疟疾37、芥菜忌鸭梨——同⾷发呕38、萝⼘⽔果不利甲状腺39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌40、鸡蛋再吃消炎⽚相冲41、蕃茄黄⽠不能⼀起⾷。
不宜吃的⾷物：1、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃2、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃3、⽣⾖油含有苯，会破坏造⾎系统，不可吃4、久煮的⽔含有亚硝酸盐，吃则易⽣癌5、太烫⾷物不能吃，易烫伤消化道引起癌变6、未熟透的⾖浆不能吃，吃易中毒7、柿⼦空服易患胃内柿结⽯，千万不要吃。
⾷疗歌：盐醋防毒消炎好，⾲菜补肾暖膝腰。
萝⼘化痰消胀⽓，芹菜能降⾎压⾼。
胡椒去寒⼜除湿，葱辣姜汤治感冒。
⼤蒜抑制肠胃炎，绿⾖解暑最为妙。
梨⼦润肺化痰好，健胃补肾⾷红枣。
补⾎美容颜，禽蛋益智营养⾼。
食物相生相克图表(全)
食物恶马恶人骑图表（健康饮食）之杨若古兰创作(1)蔬菜类：胡萝卜（适宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（适宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜）菠菜（适宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（适宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜花（适宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）黄瓜（适宜：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）南瓜（适宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）黑木耳（适宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）芹菜（适宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔肉）喷鼻菇（适宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹笋（适宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红糖）莴苣（适宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）(2)水果柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）喷鼻蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠萝（适宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）红枣（适宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）山楂（适宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）(3)肉禽蛋猪肉（相克：喷鼻菜、大豆、田螺、虾）牛肉（适宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）鸡肉（适宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭肉（适宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）猪肝（适宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡蛋（适宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）(4)水产田螺（相克：喷鼻瓜、玉米、蚕豆、牛肉）螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）甲鱼（适宜：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红薯）鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）鲤鱼（适宜：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）虾（适宜：油菜、白菜；相克：红枣、芹菜）蛤（适宜：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑橘）泥鳅（适宜：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）带鱼（适宜：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡萄）海带（适宜：虾、排骨；相克：柿子、猪血）(5)五谷杂粮黄豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮）花生（适宜：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹）莲子（适宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）栗子（适宜：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁）绿豆（适宜：大米、南瓜；相克：狗肉、西红柿）红豆（适宜：鸡肉；相克：羊肚、大米、盐）杏仁（适宜：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）(6)饮品白酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）牛奶（相宜：木瓜；相克：菠菜、酸性饮料、药物）茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）豆浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）(7)调味品红糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）醋（相克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）葱（适宜：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂蜜）姜（适宜：醋；相克：狗肉、白酒、鱼）大蒜（适宜：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）1, 鸡蛋+ 糖精: 同食中毒或死亡；2, 豆腐+ 蜂蜜: 同食耳聋;3, 海带+ 猪血: 同食便秘;4, 土豆+ 喷鼻蕉; 同食生雀斑; 5, 牛肉+ 红糖; 同食涨死人; 6, 狗肉+ 黄鳝; 同食则死;7, 羊肉+ 田螺; 同食集食腹胀; 8, 兔肉+ 芹菜; 同食脱发;9, 番茄+ 绿豆; 同食伤元气; 10, 螃蟹+ 柿子; 同食腹泻; 11, 鹅肉+ 鸭梨; 同食伤肝肾; 12, 羊肉+ 蜂蜜; 同食伤眼; 13, 黑鱼+ 茄子; 同食肚子痛; 14, 甲鱼+ 芥菜; 同食中毒; 15, 皮蛋+ 红糖; 同食发呕; 16, 人参+ 萝卜; 同食积食滞气; 17, 白酒+ 柿子; 同食心闷;。
食物相克表 全
食物相克小常识同时进食物导致后果同时进食物导致后果1 猪肉+菱角肚子疼 36 虾子+金瓜会中毒2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣会中毒3 牛肉+栗子引起呕吐 38 鳖+芹菜剧毒4 牛肉+红糖胀死人39 田螺+木耳会中毒5 牛肉+盐菜会中毒 40 田螺+玉米会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡7 牛肉+田螺会中毒 42 皮蛋+红糖会中毒,发呕8 羊肉+西瓜伤元气43 豆腐+蜂蜜导致耳聋9 羊肉+田螺腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜会下痢10 狗肉+绿豆会中毒 45 蒜头+蜂蜜会变疳积11 狗肉+黄鳝会中毒 46 洋葱+蜂蜜伤眼睛12 狗肉+葱会中毒 47 葱+蜂蜜会中毒13 兔肉+芹菜脱发48 萝卜+人参滞气14 兔肉+人参会中毒 49 萝卜+木耳导致皮炎15 兔肉+青姜会中毒 50 蜂蜜+油炸物会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒51 木瓜+油炸物会下痢17 鸡肉+芹菜伤元气 52 西瓜+油炸物会下痢18 鹅肉+鸡蛋伤元气 53 西瓜+八宝丹会中毒19 鹅肉+鸭梨伤肾脏 54 金瓜+八宝丹会中毒20 甲鱼+苋菜会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑21 黑鱼+茄子肚子疼 56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒22 鲤鱼+猪肉会中毒57 红薯+柿子会得结石23 鲤鱼+甘草会中毒 58 树薯粉+麻油会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾 59 花生+黄瓜会伤身25 鲤鱼+芹菜患痢疾60 白酒+柿子导致胸闷26 鲤鱼+黄瓜成胎毒 61 热酒+红柿会中毒27 鲑鱼+河豚有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜会伤身28 鲫鱼+树豆花中毒必死63 牛奶+醋患痢疾29 鳗鱼+桔子会中毒 64 牛奶+菠菜患痢疾30 鱆鱼+螺肉会中毒65 葡萄+开水引起腹泻31 河豚鱼+烟灰中毒死亡 66 番茄+绿豆伤元气32 生鲸肉+大面中毒必死 67 海带+猪血便秘33 螃蟹+柿子引起腹泻 6834 螃蟹给癞病人吃必死6935 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 70注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. ⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒.②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿失眠症忌食酒.③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.④头痛忌食酒,大葱. ⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⑦牙痛忌食糖,酱油. ⒄腰痛忌食葱.⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆耳烂忌食鱼,虾.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇浮肿忌食糯米,各种酒.。