《单跳双落》教案-副本
2014年宜章县城区片小学体育教研联组活动
执教学校：一完小执教老师：李永芝执教年级：三年级
顺序教学内容组织队形教师活动学生活动数
量
时
间
强
度
基本部分一、出发郊游
各种形
式的走
二、单跳双落
1、一步踏跳，
双脚落
地；
2、走3步，
单脚起
跳，双脚
落地；
3、助跑3步，
单脚起
跳，双脚
落地；
三、帮农民伯
伯摘果
子游戏
成方形站立
成方形站立
成方形站立
一、教法：
1、在教师带领下慢
走。
2、在教师语言
提示下，
注意做好各种走的
姿势。
二、教法：
1、通过学生过河的
各种方法引出单
跳双落的姿势动
作。
2、教师分解示范、
连贯示范动作。
3、教师自编动作要
领口诀。
4、教师巡回检查，
纠正错误动作，
表扬激励学生。
三、教法：
1、教师讲解游戏要
求和规则。
2、学生练习游戏。
3、抓住时机渗透德
育。
4、教师做正确评定
胜负和激励。
一、学法：
1、学生成一路纵
队随音乐做各
种走的练习。
二、学法：
1、教师讲解动作
要领，注意观
察，齐读动作
口诀；
2、自己体会动
作；
3、学生互帮互
学、互检互
评；
三、学法：
1、认真听讲解，
注意观察
2、相互间团结友
爱、互相关
心、互相帮
助。
3、学生按老师的
要求帮农民伯
伯摘果子。
2-3
1-2
1-2
1-2
28
分
钟
中
结束部分一、放松；
二、小结；
三、下课
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、总结本次课的情
况。
2、下课。
1、认真听讲，精
神饱满。
2、下课。
1
6
分
钟小
场地器材篮球场录音机一个
垫子40块软式排球预计
练习密度：35%
运动强度：平均心率120-140
次/分
课后反思
2014年宜章县城区片小学体育教研联组活动
小学体育课《单跳双落》的教学反思
执教学校：一完小执教老师：李永芝
首先感谢城区片小学体育教研联组活动的承办单位四完小给了我们相互交流的平台.
我这节课选取的是三年级的跳跃课，具体项目是：一步单脚起跳，双脚落地；三步助跑，单脚起跳双脚落地。
根据低年级学生生理和心理特点我是这样设计的：
在教学形式上我采用了情景教学——郊游，通过郊游路上发生的一些有趣的事情和遇到的一些困难，让孩子们充分地发挥动脑能力和想象能力，使他们在快乐的郊游情境中主动学习。
在教学方法上，我运用了形象、想象、情景、示范、分组等教学方法,采用生动的语言创设情景，激发兴趣，调动学生的积极性。
在活动中，我很尊重学生的个体差异，能够及时有效地多表扬多鼓励，培养学生积极向上的优良品质，促进学生个性的形成，使孩子们从郊游情境中尝到成功的喜悦。
在教学过程中，我把整堂课分为以下8个小部分，各部分循序渐进，环环相扣，步步深入，具体是这样设计的：一是创设情境——郊游;二是开课进入课前热身操环节;三是在郊游路上创设各种形式的走;四是郊游遇到小河, 让孩子们自己想办法过河;五是进入主要学习阶段：一步单脚起跳，双脚落地;三步助跑单脚起跳，双脚落地。
这个项目的重点是：单踏双落，难点是上下肢的协调配合;六是创设摘果子游戏,让学生感知参加劳动，帮农民伯伯摘果子、运果子的过程，培养学生团结协作的精神和热爱劳动的品质;七是游戏结束做放松活动，体会丰收的喜悦;八是整个郊游活动结束,提示学生返回,总结下课.
这堂课的教学, 通过创设情境把学生带到特定的郊游活动环境中，让学生入景动情、明理知味，用情境来激发学生对体育活动的兴趣，引导学生把兴趣指向学习内容，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高体育课堂教学的质量与效果。
因为中途下雨，场地更换，导致教学不连贯。
我尽量努力去调整和适应场地，但学生毕竟年龄小，适应上有较大难度。
另外，在语言表述方面，我还应该更精练。
请各位领导和老师多多指教!。
单跳双落教案
单跳双落学习目标１．学生通过学练能做出单脚起跳、双脚落地动作。
２．通过学练，学生能初步将以学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，帮助别人。
学习内容1.单脚起跳，双脚落地2.游戏：烧饼大战教学重点学习单脚起跳，双脚落地动作学习难点踏跳准确、有力，落地轻巧解决方法1.游戏诱导 2.示范练习；3.合作练习解决方法1.器材的使用2.游戏高度的设置3.对比教学4.儿歌教学教学流程教学内容教师活动学生活动组织教法情境导入1.游戏：“抢战根据地”。
2.热身操1.向学生问好！2.讲解游戏方法，引导学生练习。
3.带领学生做热身操。
1.向老师问好！2.认真听，积极参与游戏。
3.认真观察老师动作，模仿练习。
设计意图一方面起到热身的目的，另一方面把单跳双落的动作放入热身操中，起到一个引导的目的。
提出问题1. 导入学习问题1.师:同学们！你可以跳过这个小河吗？试试！1.认真听，积极尝试。
语言法设计意图通过问题的提出，激发学生思维。
分析问题1.“单跳双落”的优点1.老师分析阐述“单跳双落”的优点并作对比示范1.积极思考，主动发言。
对比教学法语言法设计意图通过问题分析，提高同学们对教材的认识，提高其有意注意。
解决问题1.学习原地单脚起跳，双脚落地动作。
2.学习上一步踏板单脚起跳，双脚落地动作。
3.学习上三步踏板单脚1.带领学生玩“石头、剪刀、布”的游戏。
2.教会学生找到上一步的起跑点，带领学生集体练习。
3.教会学生找到上三步的起跑点，带1.认真听，积极参与。
2.仔细听，积极模仿老师动作。
3.先走三步起跳，再慢跑三步起跳。
（要求慢跑1.集体练习2.上一步起跳。
起跳，双脚落地动作。
4.学习上五步踏板单脚起跳，双脚落地动作。
领学生集体练习。
A.引导学生调整起跑点。
B.帮助学生分析错误动作原因。
4.引导学生自已运用已学方法找到上五步的起跑点。
要自然）A.两人一组，合作调整起跑点。
B.积极思考自已或它人问题动作，积极发言。
二年级单跳双落教案
二年级单跳双落教案一、教学目标1. 让学生掌握单跳双落的基本动作，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 单跳双落的动作要领教学。
2. 单跳双落的基本动作练习。
3. 单跳双落接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单跳双落动作的掌握和运用。
2. 教学难点：单跳双落的协调性和准确性。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2. 基本技能教学（10分钟）1. 教师示范单跳双落的动作要领，强调动作的协调性和准确性。
2. 学生跟随教师一起练习，教师及时纠正学生的动作错误。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
3. 实践应用（10分钟）1. 学生进行单跳双落接力比赛，培养团队协作精神和集体荣誉感。
2. 教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到单跳双落的重要性。
2. 学生分享自己在练习过程中的心得体会，互相学习、进步。
五、课后作业1. 学生回家后，家长协助孩子进行单跳双落的练习，加强动作的熟练度。
2. 家长关注孩子的锻炼情况，鼓励孩子积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学评价1. 评价学生对单跳双落动作的掌握程度，观察他们在练习和比赛中的表现。
2. 关注学生在团队协作中的角色和贡献，评价他们的集体荣誉感。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况，以及学生对体育活动的态度。
七、教学资源1. 教学视频或图片，用于展示单跳双落的动作要领。
2. 跳绳、标志物等器材，用于辅助练习和比赛。
3. 教学场地，确保安全、宽敞，便于学生进行活动和比赛。
八、教学策略1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解单跳双落的动作。
2. 运用分组练习法，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
单跳双落教案
教学内容
组织方法
教师活动
学生活动
数
时
强
激
发
兴
趣
阶
段
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
各种方式的踏步走、齐步走
兔子舞
组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
◎
四列横队，体操队型
四路纵队，前后、左右保持一定的距离。
1、教师语言要清晰。
单跳双落教案
班级
四年级
时间
40分钟
课型
一课时
执教
田美丽
内容
1、单脚起跳，双脚落地；2、游戏：踏板过河；搬运青草
课的目的
1、初步体会单脚用力踏跳，双脚轻巧落地的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。
2、通过创设的课堂情景培养学生的创新能力，让学生在角色扮演中树立“我能行、我最棒”的自信心。
3、通过合作游戏，培养学生团结协作、积极进取的集体主义精神。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解准备活动的要求。
4、语言提示
5、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动。
5、尽快进入角色
4
×
8
10
小
中
诱
导
探
究
自
学
自
练
利用泡沫板进行跳板练习
1、自由结合跳板练习
2、单跳双落体验练习
3、单跳双落接力比赛
2、搬运青草：
方法：
在起点线后站成一行，发令后每组第一人采用跑步或跳的形式通过泡沫板把青草运回起点，第一人返回后，第二人开始，依次进行，以完成快的小组为胜。
《单跳双落》教学案例
《单跳双落》教学案例体育课程标准指出：在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。
因此．加强教法的研究，是贯彻执行课程标准和提高教学质量的重要举措。
在本节课中，我注重情景创设和学生的合作学习，充分利用学生对已有的学习经验和兴趣，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去，让学生学得新鲜、学得愉快、学得主动。
二、案例的教学理念本节课以发展学生跳跃能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，选择了以小羊学本领与游戏星球大战为教材内容。
注重以学生发展为中心，运用主题式情景教学手段，激发学生的运动兴趣，诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容。
三、案例的教学目标1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。
4、心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
四、案例描述（一）、主题情景创设激情引趣师：同学们！你们觉得自己是一个勇敢的人吗？生：（大声的回答）是师：你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？生：（好奇的眼神）有师：我刚刚听到一个消息，公园里的小动物们要组织一项挑战英雄的挑战活动，你们有勇气参加吗？你有信心成为挑战英雄吗？(集合站队时将学生分为了蝴蝶、小猴、小羊、小猫四个组，并给小组长配发了头饰)。
生：我能！我能！（学生高高地举起手争先恐后的回答）师：那我们赶快利用这堂课进行一下简单的操练怎么样？学生一阵欢呼。
在音乐的伴奏下，学生随教师慢跑到教师设计的练习场地，并在慢跑的过程中提示跑步姿势。
小学体育与健康《跳跃：单跳双落》教案
小学体育与健康《跳跃：单跳双落》教案跳跃是小学体育课程中非常重要的一项活动，能够有效地促进孩子们的协调性、灵敏性和爆发力的发展。
而在跳跃的技术当中，单跳双落是一个能够提升孩子们技能水平的重要动作。
本篇文章将为您详细介绍小学体育与健康《跳跃：单跳双落》教案，帮助孩子们正确地掌握这一技术动作。
首先，为了达到良好的教学效果，我们需要确保教学环境的安全以及学生的身体准备工作。
在教学前，需要检查场地，确保地面平整、无杂物。
同时，要确保学生已经完成热身运动，以免受伤。
这些准备工作是教学的基础，能够为学生的学习打下坚实的基础。
接下来，我们将学生分组进行教学。
每组4-5人，组成员要求均衡，确保学生能够互相配合，互相观察，互相提醒。
在每组中，可以指定一名学生为组长或者一名学生作为观察员，以便记录和反馈同学们的表现。
在教学过程中，我们可以通过以下步骤来教授学生单跳双落的技术要领：1. 示范动作：教师以身体语言和言语对动作进行逐步示范。
示范时，要注意语言简洁明了，重点强调要领，示范效果要达到让学生明确掌握动作的目的和方式。
2. 基本要领解释：在示范后，教师要对单跳双落的基本要领进行解释。
包括运动的起点、动作过程、落地方式等。
同时，要着重解释动作中需要注意的点，如保持身体平衡、腿部的控制等。
3. 练习与纠正：学生根据示范进行练习，教师要及时观察学生的动作并给予指导。
在练习过程中，要引导学生注重动作的规范性，提醒学生注意姿势的正确性，并对学生们的错误进行纠正。
4. 小组练习：在学生们掌握了基本动作要领后，可以进行小组练习。
每组学生依次进行跳跃，其他组员观察和评价。
观察员要关注每位学生的动作规范性以及技术细节，对组员的表现进行及时反馈。
5. 进行比赛：在学生们掌握了基本技能后，可以进行小组之间的比赛。
比赛要设置明确的规则，评分要公正。
通过比赛的方式，激发学生的竞争意识，增加学生们对技术动作的投入和热情。
除了教授单跳双落的技术要领，我们还应该注重培养学生的团队合作精神和身体健康意识。
教案(评课)单跳双落
教案(评课)单跳双落一、教学目标：1. 让学生掌握“单跳双落”的技巧，提高跳绳能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质。
二、教学内容：1. “单跳双落”跳绳技巧的教学。
2. 团队合作跳绳比赛的实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握“单跳双落”的技巧。
2. 教学难点：团队协作，保持节奏一致。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解“单跳双落”的定义和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解：示范“单跳双落”的跳绳技巧，并讲解动作要领。
3. 实践练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作：学生两两组合，进行团队合作跳绳练习，教师点评并指导。
5. 比赛环节：设置比赛规则，学生进行团队比赛，鼓励学生积极参与，培养团队精神。
五、教学评价：1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度，关注学生的进步。
2. 评价学生在团队合作中的表现，关注学生的集体荣誉感。
3. 鼓励学生积极参与体育活动，提高学生的锻炼意识。
六、教学准备：1. 跳绳器材：确保每名学生都有一根跳绳。
2. 教学场地：宽敞的操场或体育馆场地。
3. 教学录音机：用于播放节奏音乐，提高学生跳绳的节奏感。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范“单跳双落”跳绳技巧，让学生清晰地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对性地纠正学生的错误动作。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
八、教学步骤：1. 基本动作练习：让学生先进行基本的跳绳动作练习，熟悉跳绳的基本要领。
2. 单人“单跳双落”练习：指导学生进行单人“单跳双落”的跳绳练习，强调动作要领。
3. 两人合作“单跳双落”练习：学生两两组合，进行团队合作跳绳练习，教师点评并指导。
4. 比赛环节：设置比赛规则，学生进行团队比赛，鼓励学生积极参与，培养团队精神。
九、教学反思：1. 教师要反思教学目标是否达到，学生是否掌握了“单跳双落”的跳绳技巧。
《单跳双落》教案
6.评分跳练习
7.学生自我展示，表扬鼓励
1.跟着教师实行踏跳节奏练习，体会起跳蹬地有力，踏跳积极
2.认真观看教师示范
3．跟着教师拍手的节奏，实行练习
4.自主练习，体会蹬地有力，练习3次
5.勇敢跳过小河
6.在掌握动作的基础上持续突破自己
7.踊跃展示，巩固要领
要求：练习时，蹬地有力，单挑双落，轮流练习，每个人跳完一次后，从左边绕至队尾，排好队，继续练习。
设计意图：通过循序渐进的教学，由易到难，逐步化解教学重点，学生持续的尝试体验，能够在助跑下完成单挑双落的完整动作。
三.游戏
(喊号归为)
1.组织学生实行游戏，讲解游戏方法一号举手
2.游戏方法，如：喊到3号，前后3号的同学，从右手方向跑出，经队前绕至队尾，跑回到原点上，比比看哪个同学最先跑到原点获胜
游戏要求：
《单跳双落》
学习目标
1．学生乐于参与体育活动，并能在活动过程中充分展示自我，体验运动的乐趣。
2．85%的学生能够完成单挑双落。
3．学生在练习时果断，勇敢，在游戏中与同伴合作愉快。
学习内容
1.一脚蹬地起跳，双脚落地
2.喊号归位
教学重点
踏跳积极，蹬地有力
学习难点
跑跳结合协调
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
2.师生再见
1.带领学生练习
2小结本课，与学生道别
1.认真模仿，充分伸展身体
2.积极发言，与师道别！
设计意图:在舒缓的音乐中放松身心。
场地器材
扩音器一个标志物4个
效果预计
1.课前预设目标基本达成。
2.学生能够在愉快的环境中得到锻炼。
练习密度
三年级第二学期《跳跃——单跳双落》教学设计
点
难
点
教学重点：踏跳有力，有收腹。
教学难点：双脚落地轻。
课的部分
内容、方法
教学步骤与方法
组织与要求
练习
次数
时间
教师活动
学生活动
准
备
部
分
6′
基
本
部
分
27′
结
束
部
分
7′
1.队列练习
2.兔子舞
<一>各种方式的跳跃
1.绕圈练习（左右）
2.侧跳
3.双脚跳跃
4.组合练习
<二>单跳双落
1.上1步单跳双落（小青蛙跳荷叶）
教学重点：助跑与踏跳的结合，有收腹。
教学难点：双脚落地轻巧。
三、学情分析
本节课主要针对三年级的学生进行教学，这一阶段的学生处于比较稳定的发育期，有了一定的观察能力，可塑性也比较强，本节课通过游戏的形式掌握一些简单的单双脚跳动作要领，并采用单双脚跳来发展学生的下肢力量。
四、教学流程
开始部分：课堂常规——队列队形
讲解游戏规则，指挥比赛
讲解比赛规则，组织竞赛
示范动作、有效调动
认真看、认真听、认真练习
练习、纠错、练习
按照规则，进行比赛
积极参与，放松身心
四列横队
在小垫子边上站立
1
1
10
10
10
10
10
10
20
5
4
1
1
20″
240″
30″
30″
30″
30″
40″
40″
80″
25″
60″
120″
120″
小学体育与健康 单跳双落 教学设计(表格式)
二、队列练习（向左、
右、后转，原地踏步走、立定、报数）
三、热身练习：踏板操（音伴
视频
1、语言导入，激发学生练习兴趣。
2、韵律操示范，语言激励，提示要领
及时评价
１、注意听教师对课的安排与要求。根据教师的语言遐想。
２、随音乐进行韵律活动。
通过韵律操的练习激发学生学习兴趣并充分热身。
组织：（图一）
▲
要求：
1、精神饱满
2、动作有节奏，积极参与
保持兴趣
跳跃：学习一脚蹬地越过一定高度双脚落地的动作方法
1、单人练习
⑴双脚跳练习（跳上跳回原位）
⑵协调性练习（踏板两脚交换跳）
⑶一脚蹬地越过一定高度---双脚落地。先踏板，再过渡不踏板
（见图三）
①越过踏板横摆高度
②越过踏板纵摆高度
③越过踏板横立高度
《单跳双落》教学设计
基本信息
教学题目
单跳双落
一、学习内容分析
1.学习目标描述（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。
小学三年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
组织：
要求：动作舒展
五、评价方案设计
体育与健康《单跳双落》优质教案.教学设计
练习
4、分组练习并检查
5.增加难度， 分
组跨越垫子练习
1、学生复习单脚跳、双脚跳，相互观察，帮助
2、仔细观察教师
示范， 开动脑筋回答教师提问
3、学生根据教师
的示范和提示进行体会练习
4.分组练习
5.跨越垫子练习
为下面的教学作准备
每个学生面前两条线，站在第二条线跨越第一条线。
，
解决重难点
2、宣布本课学习内容
1、整队，师生问好
2、教师宣布学习
内容，语言导入
1、精神饱满
2、明确上课内容及要求， 对上课充满激情
成四列横队
准备部分
1、进行各种姿势的自然走，舞步走
2、“找朋友”
游戏。
1、教师带领学生用语言和肢体提
。 示学生各种姿势的自然走， 舞步走
2、用语言提示学
生跳跃的种类
1、学生集体跟随教师进行各种姿势的自然走， 舞步走
2、听教师哨声，
几声哨几个人抱在一起， 练习反应能力。
成两路纵队
体会脚的着地动作，上下肢的配合
成圈站立
激发起学生的练习欲望
基本部分
1、复习单脚跳、双脚跳2、引出本课学习内容：单跳双落
左脚在前， 右脚后侧半步，左右蹬地，摆动右腿，向前跨出，双脚落地，屈膝缓冲。
1、教师提出复习要求和注意事项
2、教师示范单跳双落的动作， 并提问和刚才的单双脚跳有什么区别？
1、伴随音乐，放松身心。
2、点评本课学习
情况。
1、听音乐随教师做放松韵舞
2、认真聆听教师
的点评， 找出自身的不足
3、老师再见
方形，躺在地上放松
3、同学们再见
器材