室外拓展不倒森林教案

不倒森林

一、项目简介：

不倒森林也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之间保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆，完成8次左右。不倒森林经常在挑战150项目中使用。

二、参与人数：每组6－12人。

三、场地要求：空旷的平地。

四、需要器材：竹木杆或PVC杆。

五、游戏时间：约40-60分钟。

六、活动目标：

1、提升队员的包容能力。

2、提升团队协作能力。

3、体会主动性在工作中的作用。

4、使团队成员学会专注、倾听。

七、活动规则：

1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。

2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。

3、右手掌心抵住杆一端，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动，将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。

4、双脚跨立，左手背在身后。

5、不得用手抓杆，也不允许身体其他部位接触杆。

6、宣布开始前，双脚开立，不允许移动。

6、在换抓杆子的过程中，每次有一根倒就算失败，否则重新开始。

7、必须在连续换位，通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。

8、个人着装运动鞋，并去除手腕上的表或饰物。

八、活动变通：

1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。

2、根据学员能力，调整项目难度。

3、游戏难度调整方法有：顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外

移动（围成两圈时使用）

九、分享：

1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。

2、锻炼个人的快速反应的能力。

3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。

4、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。

5、换位思考，为他人着想。

6、注重细节、专注，才能成功。

7、独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起协调配合，共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林！

8、点睛故事：木桶原理。集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成，我们不能做木桶里的短板。