一年级写字教学 坐姿 握笔
一年级握笔姿势课件
一年级握笔姿势课件一、正确坐姿的重要性正确的坐姿对于小学生来说非常重要，它不仅关系到学生的身体健康，还能提高书写质量。
正确的坐姿有助于保护学生的脊柱、腰椎和视力，避免长时间疲劳。
二、正确握笔姿势的要点1.手握笔时，要用三个手指头和两个手指节来抓住笔杆，形成一个小拳头。
2.笔尖应该与纸面成45度角，并且应该指向自己。
3.手腕应该放松，不要用力压或扭转，让手自然地移动。
三、手指、手腕的正确运动1.手指：用三个手指头握住笔杆，一个大拇指和食指固定住笔杆，中指抵住笔杆下面，让笔不会滑动。
其他两个手指头应该放松，不要用力压或扭转。
2.手腕：手腕应该放松，不要用力压或扭转。
在书写时，应该让手自然地移动，不要过度用力。
四、常见错误握笔姿势及其纠正方法1.笔杆握得太高：将笔杆握得太高，会导致手肘和手腕过于弯曲，从而引起疲劳和不适。
纠正方法：将笔杆稍微向下倾斜，让手肘和手腕处于自然状态。
2.笔杆握得太紧：将笔杆握得太紧，会导致手指和手腕过度用力，从而引起疲劳和不适。
纠正方法：将手指和手腕放松，让手自然地移动。
3.手腕扭转：手腕扭转会导致手部疲劳和不适。
纠正方法：保持手腕平直，不要扭转。
4.手指扭曲：手指扭曲会导致手指和手腕疲劳和不适。
纠正方法：保持手指自然伸直，不要扭曲。
五、定期检查和调整握笔姿势定期检查学生的握笔姿势，及时发现并纠正错误姿势。
同时，也要定期调整自己的握笔姿势，以保持正确的姿势。
六、家长和老师共同努力家长和老师应该共同努力，为学生创造一个良好的学习环境，引导他们养成良好的书写习惯。
同时，家长和老师也应该以身作则，展示正确的握笔姿势和书写技巧。
七、培养良好的书写习惯1.培养学生对书写的兴趣和爱好。
通过展示优秀的书法作品和学生自己的作品，激发学生对书写的兴趣和爱好。
2.引导学生掌握正确的书写技巧。
通过示范和讲解，让学生掌握正确的书写技巧和方法。
3.鼓励学生多进行书写练习。
通过布置适量的书写作业和实践练习，让学生熟悉正确的握笔姿势和书写技巧。
一年级书法教案（坐姿和执笔姿势训练）
一年级书法教案（坐姿和执笔姿势训练）教学目标：1、了解硬笔书法的特点。
2、知道正确的执笔姿势及坐姿，并能体现在自己的书写过程中。
3、懂得正确的坐姿和执笔姿势是写好字的首要条件，能在平时的书写中注意自己的书写姿势，并养成良好的书写习惯。
教学准备：1、正确坐姿、握笔姿势的图片。
2、铅笔、书法练习纸、字帖。
3、实物投影仪、电脑等教学过程：一、校园参观活动1、参观专栏——《中国书法博物馆》和书法室里张贴的硬笔书法作品展，学习欣赏书法作品。
2、布置活动任务：仔细地欣赏作品，看看硬笔书法有些什么特点？3、学生参观、欣赏，教师组织，并作简要介绍。
二、室内师生交流你从刚才的参观、欣赏中知道了什么？1、什么是硬笔书法？所谓硬笔书法，就是以钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、竹片、塑头笔等为工具，来表现汉字书写技巧，再抒发作者情感的方法及活动。
2、硬笔书法有什么特点？学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。
而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀称化。
三、怎样才能写好硬笔字？（学生交流，教师小结）1、要有正确的坐姿及握笔姿势；2、要学会看字帖；3、要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。
四、正确的坐姿是怎样的？请学生演示，教师一边帮助纠正一边讲解。
身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。
右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。
只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
五、你会正确握笔书写吗？教师讲解，学生操作笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
六、按顺口溜训练坐姿、执笔姿势两点靠，八字形，头抬高，脚放平；笔拿高，一关节，两点靠，两点捏，掌心空，立掌写。
七、姿势竞赛1、各人写自己的姓名，注意自己的坐姿和握笔姿势。
一年级学生写字教学有哪些注意事项
一年级学生写字教学有哪些注意事项对于一年级的小学生来说，写字是一项重要的学习任务。
在这个阶段，培养他们正确的写字习惯和技巧，不仅有助于提高书写水平，还对他们的学习态度和能力发展有着深远的影响。
以下是在一年级学生写字教学中需要注意的一些事项。
一、培养正确的坐姿和握笔姿势正确的坐姿和握笔姿势是写好字的基础。
一年级的孩子由于年龄小，骨骼还在发育中，不良的坐姿和握笔姿势不仅会影响书写质量，还可能导致近视、脊柱弯曲等问题。
在教学时，教师要向学生详细讲解正确的坐姿：头正、身直、肩平、臂开、足安。
眼睛距离书本约一尺，胸部距离桌沿约一拳，手指距离笔尖约一寸。
同时，要通过示范和纠正，让学生养成良好的习惯。
握笔姿势也非常重要。
常见的正确握笔方法是：拇指、食指捏住笔，中指托住笔杆，无名指和小指自然弯曲靠在中指下方。
要注意让学生的手指不要过于用力，保持轻松自然的状态。
二、激发学生的写字兴趣一年级的孩子对新鲜事物充满好奇，激发他们对写字的兴趣至关重要。
可以通过讲故事的方式，让学生了解汉字的起源和发展，感受汉字的魅力。
比如讲述仓颉造字的传说，让孩子们知道汉字的来之不易。
利用多媒体展示一些优美的书法作品，或者带学生参观书法展览，让他们直观地感受汉字书写的美。
在课堂上，采用游戏、竞赛等形式，增加写字的趣味性。
例如，开展“写字小能手”比赛，对写得好的同学进行表扬和奖励。
三、注重基本笔画和笔顺的教学基本笔画是构成汉字的基础，笔顺则是书写汉字的规则。
在教学中，要让学生掌握好横、竖、撇、捺、点等基本笔画的写法和起笔、行笔、收笔的要领。
教师可以通过示范、讲解和练习相结合的方式，让学生反复练习基本笔画。
同时，要强调笔顺的重要性，按照正确的笔顺书写汉字，不仅能提高书写速度，还能使字形更加规范、美观。
可以编写一些简单易记的笔顺口诀，帮助学生记忆。
比如“先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，先中间后两边，先里头后封口”。
四、选择合适的字帖和练习本为一年级学生选择字帖时，要选择字体规范、清晰、简单的字帖。
一年级写字方法和技巧
一年级写字方法和技巧写字是孩子们在学习过程中必须掌握的基本技能。
对于一年级的学生来说，掌握正确的写字方法和技巧尤为重要。
本文将详细介绍一年级写字的方法和技巧，帮助孩子们养成良好的写字习惯。
一、正确的坐姿和握笔姿势1.坐姿：保持身体端正，双脚平放在地上，背部挺直，眼睛与纸面保持一尺左右的距离。
2.握笔姿势：采用三指握笔法，即拇指、食指和中指握住笔，笔尖朝下，笔与纸面保持45度角。
二、基本笔画练习1.横、竖、撇、捺、折等基本笔画是构成汉字的基础，要反复练习，掌握笔画的书写规律。
2.从简单笔画开始，逐步过渡到复杂笔画，注意笔画的顺序和结构。
三、书写规范1.字母和数字：按照规范的书写格式，字母和数字要写清楚、整齐，大小适中。
2.汉字：遵循汉字的笔画顺序，保持字体工整、结构匀称，不要写连笔字。
3.间距：字与字、行与行之间要保持适当的间距，不要过于拥挤或稀疏。
四、写字技巧1.慢写：刚开始学习写字时，要慢慢写，确保笔画清晰、工整。
2.临摹：通过临摹优秀的字帖，学习别人的写字技巧，提高自己的书写水平。
3.多练习：勤能补拙，多练习是提高写字水平的唯一途径。
4.用心感受：写字时，要用心感受笔尖与纸面的摩擦，找到适合自己的书写节奏。
五、培养良好的书写习惯1.保持书写环境整洁，有助于提高写字质量。
2.养成按时完成作业的习惯，避免因赶时间而影响书写质量。
3.纠正错误的书写姿势和习惯，及时向老师、家长请教。
总结：一年级写字方法和技巧的掌握，需要孩子们在日常生活中多加练习和积累。
家长和老师要关注孩子的写字过程，及时纠正错误，引导他们养成良好的书写习惯。
小学一年级写字《坐姿握笔姿势指导》教学设计教案
(1)仔细看图，讨论要点。
教师在引导学生讨论的过程中讲解要点：
写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米。
②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。
一年级班写字(学科)教学设计
主备人
授课人
授课时间
课题
1 坐姿握笔姿势指导
授课课时
第1课时
总课时
共1课时
教
学
目
标
知识与
能力
仔细观察课本上的图，反复训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。
过程与
方法
通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。
③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。
④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。
(2)练习要点(重点练习第四个要点)：
①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念与操作要求。
②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。
右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺。
手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。
三个“一”要做到， 字写工整视力好。
三、总结
布置作业
课堂小结
1．强调写字姿势要点，总结本节课的学习情况，表扬学得好的同学。
2．强调不仅在学校要做到这些，回家后也要做到。
3．要求学生回去后请家长检查读写姿势，填好检查表。
板书设计
一年级学生坐,姿和握笔口诀
一年级学生坐姿和握笔口诀小小身材瘦又长五彩衣裳直心地嘴巴尖尖会措辞只见短来不见长写字温馨提醒：坐姿八字口诀：身正.肩平.臂开.足安(头正身直,双足宜平) 执笔六字口诀：一尺.一拳.一寸（三个一）.书写请求我说横——橫要平,我说竖——竖要直;我说撇——撇有锋;我说捺——捺有脚,我说折——折要方,我说弯——弯要圆.写字歌：学写字,要留意：头正身直两脚平,身离桌子一拳远.手离笔尖一寸长,笔杆微微向后斜.拇指不克不及盖食指,两肘平放一条线.本子放在正中央,左手按本右手写.我有一个好习惯,写完字后把本子边边角角抹抹平1.一年级（一）写字姿态口诀人正：头正身直,双足宜平.导语：写字的准确坐姿就要身子坐直.背挺,脚平放在桌下,头也要放正不克不及歪着头写字.书写正：臂开簿正,书写三一.导语：写字时双臂略开,本子要放正,在写字时还要留意保持眼离本子一尺.胸离桌子一拳.手指离笔尖一寸.心正：心静气平,全神灌注.导语：写字前要平心静气.不急不躁.心神专注.收视反听,如许才干写好字.握笔正：食按拇*,中指相抵.导语：食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆,两指夹住笔杆,再由中指抵住,笔杆与纸面成45.—60.角.（二）根本笔划口诀斜点：腹平背圆,像片蒜瓣. 例字：小宝悦新心导语：点的写法为从左上向右下行笔,收笔时作顿,外形应为头略尖.背圆.腹平.整体饱满,像片大蒜的蒜瓣.长横：先重后轻,收笔略按. 例字：土下一上生导语：写长横时起笔时先重后轻,行笔略向上斜（约5.）右边比左边略高一些,顿笔藏锋与左根本均衡.垂露竖：逆锋轻行,末似水珠. 例字：木阳来仁末导语：起笔似写斜点,然后转向径直向下笔划末尾顿笔回锋收笔,形如垂挂的露水.悬针竖：顺势出锋,形如针端. 例字:中州布常神导语：起笔与垂露竖一样,到收笔跟着笔的提起,顺势出锋收笔,形如吊挂的钢针.长撇：右顿左行,渐行渐提. 例字:大人九今春导语：起笔先向右作顿,然后提笔向左下作弧形运行,收笔笔顺势提起,出锋撇出.竖撇：上竖下撇,力足势圆. 例字:月户虎厂胡导语：竖撇的上半部分为竖,到下半部分处再为撇状成弧形,竖与撇过渡天然油滑.。
小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法
3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖〔第一点 记号〕和食指指尖〔即笫三 点记号〕容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳 合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指 尖距离约2—3厘米
小学生坐姿和错误执笔姿势及 纠正方法
起处的位置上〔即第二点记号〕。
3、拇指及食指成蟹钳形
状，这样拇指指尖〔第一点
记号〕和食指指尖〔即笫三
点记号〕容易捏住笔杆。
错误的执笔姿势 二、执笔手势改正方法 1、在执笔的右手或左手点四点记号。
7、睡觉型：写字时手
8、拳头型：执笔时好
腕和手边会贴着桌面，
像握着一个拳头一样。
第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸
起处的位置上〔即第二点记号〕。
第一点：在拇指指尖；
在食指后面。
和中指握笔，较多女同
学犯此错误。
5、直线型：拇指和食 6、错位型：以拇指、食指
指成直执笔。
4、拇指和食指把笔杆钳
合起来，当中指稍用力向上顶，
拇指和食指向下压，笔杆便可
锁紧。
错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、在执笔的右手或左手点四点记号。 第一点：在拇指指尖；第二点：在食指指 根骨节凸起处；第三点：在食指指尖；第 四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的 位置。执笔的右Байду номын сангаас或左手作手枪形状 。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸 起处的位置上〔即第二点记号〕。现在 己经捏住二点记号。
1、横写搭字型太：用错这力样、误写易字疲执缓倦慢。笔， 姿2势、埋可头型能：拇导指藏致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
小学一年级写字教学(握笔姿势)ppt课件
同学们，谁能说 说正确的写字姿 势，握写字》
这是汉字的五个基本笔画：
横 竖 点 撇捺
36
汉字有五个基本笔画
汉字就是由笔画按一定顺序组成的，写 字时要从左到右，从上到下写，别忘了 哟！
37
•
田格本
38
横中线
竖中线
41
小鸭子
小鸭子,真淘气， 洗完澡,学写字。 写不好,真着急， 画了一地小扇子。
13
14
二、正确坐姿
古谚：站如松，坐如钟， 走如风。坐如钟——就是坐 得稳如钟鼎。一般要求头正、 身直、臂开，两脚平放在地
头正 臂开
身直 足平
15
正确坐姿
16
写字要做到“三个一”:胸 离桌子一拳远,眼离书本一尺远, 手离笔尖一寸远。
17
胸离桌子一拳远
18
眼离书本一尺远
19
手离笔尖一寸远
20
三、正确的握笔姿势
正确握笔姿势：
大哥”“二哥” 头对头， “三哥”弯腰下 面托，
“老四”“老 五”弯弯坐 指实掌虚把笔握
21
正确规范握笔写字姿势
22
三、正确的握笔姿势
写完字轻轻把笔帽套 好，合上本子。我们 都要养成爱护学习用 品的好习惯。
23
正确握笔写字姿势
24
坐 姿 握 笔 正 确
25
坐姿 握笔 正确
26
27
28
他们做的真好！
29
写字姿势不正确有什么害处呢？
30
请 看 ！
31
四、写字习惯
• “小意外”：书写规范、字迹 美观的作业本上有铅笔划痕。
– 小窍门：用橡皮的时候,要 把铅笔放下,不要在擦的时 候又被铅笔划到。
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捺 可以理解为 两段 链接处要圆
捺脚 出锋要迅速
口令: 顿——提— —
顿 肯定 干净
提 迅速
我们要坚持握 笔 正 确
坐姿 握笔 正确
专心听讲不出声！
注 意 听 ， 认 真 写 ！
写字姿势不正确有什么害处呢？
请看！ 这样
有什
么后 果！
这是二年的学生在上写字课。
他们做的真好！
8个基本笔画的运笔图解
点的写法： 由轻到重 顿笔即提笔 不能回锋 不能钻成 一个圆点
提钩要尖折有角，行笔轻快要记牢
认真练习功夫到，笔画健美字才好。
三、看书
强光不看，暗处不看；走路不看，
乘车不看；躺着不看，歪着不看
2013年3月13日
8个基本笔画的写法口诀
运笔有轻重，写字有笔锋； 点象蒜头记得牢，起笔轻收笔重，写好顿笔记心中。 横如桥记得牢，起笔收笔要顿好，中间轻快整体平。 竖如针记得牢，起笔顿收笔轻，中间略向左侧挺。 撇象牙记得牢，起笔顿 ，运笔轻，快有锋。 捺象大刀记得牢，起笔轻快收笔顿，顿笔之后飞出脚。 提钩好像犀牛角，起笔要顿快收笔， 折钩象镰刀，折处要顿有楞角， 一笔一画慢慢写。行笔轻快要记牢 认真练习功夫到，笔画健美字才好。
注意点： 1、顿笔方向如图， 不能写成一个圆点。 起步阶段， 顿笔可以略长。 用口令的方式可以有 效 规范学生的书写： 顿——行——顿 2、顿笔要肯定、干 净。 3、行笔要轻快， 不能写得又重又慢。 要提高书写的速度， 就是要提高行笔的速 度， 也只有写得轻快， 笔画才流畅。
比较
1、顿笔太长， 起笔、收笔不干 净。
2、笔画太弯， 显得很软弱。
3、起笔、收笔干 净， 行笔轻快， 有轻重变化。
竖画向右弯， 就像个驼背 的老人。 如果把竖画 写得向左挺 一些，如一 个站立时抬 头挺胸的人， 显得很有精 神。
口令： 顿— 行—
注意点： 起笔部分弯曲， 就显得不干脆。 行笔轻快， 才能保证笔画 流畅。 出锋太慢， 撇就无锋。
海口市滨海第九小学吴小贝
正确坐姿、看书、写字顺口溜
一、坐姿
头正身直脚放平，两肩端正臂放松，
两手平放桌面上，认真听讲不出声。
二、写字
眼睛书本一尺远，指尖笔尖一寸远，
胸离桌边一拳远；握笔要捏拖，笔尖左上斜，
运笔有轻重，写字有笔锋；横平竖直写到位，
一笔一画慢慢写。小小一点要点好，学会顿笔很重要；
横要平，竖要直，撇有锋，捺有脚