幼儿园篮球队训练计划
2024年大班篮球活动计划
标题：2024年大班篮球活动计划引言：篮球运动是一项深受儿童喜爱的体育活动，它不仅能够锻炼孩子的身体协调能力、增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。
为了在大班幼儿中推广篮球运动，提高他们的篮球技能和兴趣，特制定本活动计划。
一、活动目标：1.增强大班幼儿的体质，提高他们的身体灵活性和协调性。
2.通过篮球运动，培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。
3.激发幼儿对篮球运动的兴趣，为幼儿提供展示自我的平台。
4.通过训练和比赛，提高幼儿的篮球技能和规则意识。
二、活动对象：幼儿园大班全体幼儿三、活动时间：2024年3月至2024年6月，每周二、周四下午4:00-5:00四、活动地点：幼儿园室内篮球场或户外活动场地五、活动内容与安排：1.基础技能训练：△运球训练：原地运球、行进间运球、左右手交替运球。
△投篮训练：定点投篮、移动投篮、跳投。
△传球训练：原地传球、行进间传球、胸前传球、击地传球。
2.团队合作训练：△分组对抗赛：通过小型比赛提高幼儿的团队协作能力。
△战术配合练习：学习简单的进攻和防守战术。
3.篮球规则学习：△讲解篮球比赛的基本规则和裁判手势。
△模拟比赛情景，让幼儿在实际操作中理解规则。
4.体能训练：△跑跳练习：提高幼儿的耐力和爆发力。
△协调性练习：通过篮球相关的游戏提高身体协调性。
5.比赛活动：△组织班级内部篮球友谊赛。
△参加幼儿园内部的篮球联赛。
六、活动注意事项：1.安全第一：在活动过程中，确保幼儿的安全，避免发生意外伤害。
2.循序渐进：根据幼儿的年龄和能力，合理安排训练内容和强度。
3.鼓励参与：鼓励每个幼儿积极参与，不强调竞争，注重过程体验。
4.家校合作：与家长沟通，取得家长的支持和配合，共同促进幼儿的成长。
七、活动评估：1.过程评估：通过观察和记录幼儿在活动中的表现，评估他们的进步和不足。
2.结果评估：通过比赛成绩和幼儿的技能展示，评估活动效果。
八、活动总结：活动结束后，对整个篮球活动进行总结，分析成功经验，查找不足之处，为今后的活动提供参考和改进方向。
幼儿篮球训练计划书
幼儿篮球训练计划书引言幼儿篮球是一项有益于儿童身心发展的运动。
通过进行适当的篮球训练，能够培养儿童的协调性、团队合作意识以及身体素质。
本文档将提供一份幼儿篮球训练计划书，旨在帮助幼儿篮球教练和父母指导幼儿进行有效的篮球训练。
训练目标1.培养幼儿对篮球的兴趣和积极参与精神。
2.发展幼儿的协调性和身体素质。
3.培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
4.提高幼儿的篮球基本技能。
训练时间和地点•训练时间：每周三次，每次60分钟。
•训练地点：室内篮球场。
训练内容和方法第一阶段：基础动作训练•动作训练：–跑动练习：教授基本跑姿和跑动技巧，如前进奔跑、后退奔跑以及变向奔跑。
–跳跃训练：教授基本跳跃技能，如单脚跳和双脚跳。
–躲避训练：教授基本躲避技巧，如闪避、躲避和变向。
–投掷练习：教授基本投掷技巧，如传球和投篮。
第二阶段：篮球基本技能训练•带球训练：–强调正确的持球姿势和运球动作。
–教授简单的变向运球技巧，如突破、停球和转身。
•传球训练：–从简单的传球开始，逐渐引入更复杂的传球技巧，如胸前传球、头顶传球和反手传球。
–强调准确性和速度。
•投篮训练：–强调正确的投篮姿势和出手动作。
–从近距离的投篮开始，逐渐增加投篮难度和距离。
第三阶段：团队合作训练•组织小队训练：–分组进行对抗训练，培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
–强调默契配合和相互协作。
训练评估和进步跟踪•训练评估：–使用量表或打分表对幼儿的表现进行评估，包括动作技能、球技表现以及团队合作能力等。
–定期组织小型比赛或友谊赛，通过比赛结果评估幼儿的训练成果。
•进步跟踪：–记录每个幼儿的训练成果和进步情况。
–定期与幼儿及其家长进行讨论和反馈，鼓励他们继续努力和提高。
结语幼儿篮球训练计划旨在通过科学有序的训练内容和方法，帮助幼儿培养篮球兴趣，发展身体素质和基本技能，培养团队合作意识，并通过训练评估和进步跟踪激励幼儿不断提高。
教练和家长一起配合，相信幼儿在篮球训练中将获得快乐和成长。
幼儿篮球社团训练计划
幼儿篮球社团训练计划
介绍
这是一份幼儿篮球社团的训练计划，旨在帮助幼儿学习和提高篮球技巧，并培养团队合作和身体健康意识。
训练目标
1.学习基本的篮球技巧，如传球、投篮和运球。
2.培养团队合作精神和沟通能力。
3.提高身体协调能力和灵活性。
4.培养健康的生活方式和体育运动习惯。
训练计划
第一周
时间：每周三下午4点至6点
内容：
热身运动，包括拉伸和跑步；
学习基本的传球技巧；
进行传球练习，如传球对角线和传球到指定目标。
第二周
时间：每周三下午4点至6点
内容：
热身运动，包括拉伸和跑步；
学习基本的投篮姿势；
进行投篮练习，如站立投篮和跳投。
第三周
时间：每周三下午4点至6点
内容：
热身运动，包括拉伸和跑步；
学习基本的运球技巧；
进行运球练习，如单手运球和换手运球。
第四周
时间：每周三下午4点至6点
内容：
热身运动，包括拉伸和跑步；
进行篮球小游戏，以加强技能和团队合作。
建议
每次训练前进行适当的热身运动，以预防运动伤害。
鼓励幼儿互相合作和尊重。
督促幼儿坚持训练，并根据他们的进步鼓励和奖励他们。
以上是幼儿篮球社团训练计划的简要概述，请根据情况进行调整和详细制定训练内容。
通过这份训练计划，我们相信幼儿们将能够提高篮球技巧并增强团队合作精神。
祝训练顺利！。
篮球幼儿培训训练计划安排
篮球幼儿培训训练计划安排一、培训目标1. 培养幼儿对篮球的兴趣和热爱；2. 培养幼儿基本的篮球运动技能；3. 培养幼儿的团队合作意识和团队精神；4. 培养幼儿的基本体能和身体协调能力；5. 培养幼儿的自信心和勇气。
二、培训内容与方法1. 热身运动在每次训练前，安排10-15分钟的热身运动，主要包括跑步、拉伸、简单的篮球运动动作等，以帮助幼儿预热身体，防止运动受伤。
2. 基本篮球动作训练（1）运球：教授幼儿如何正确地运用手掌和手指控制篮球，练习直线运球和变向运球。
（2）传球：教授幼儿正确的传球姿势和技巧，包括胸传、地传、后传等。
（3）投篮：教授幼儿正确的投篮姿势和出手动作，练习定点投篮和运动投篮。
3. 篮球游戏训练通过一些寓教于乐的篮球游戏，如“抢篮板游戏”、“传球接力赛”、“投篮比赛”等，来加强幼儿的篮球运动技能，激发他们参与训练的积极性和热情。
4. 团队合作训练组织一些团队对抗的篮球比赛，鼓励幼儿之间的合作与团结，培养他们的团队意识和团队精神。
5. 基本体能训练除了篮球技术训练，还要加强幼儿的基本体能训练，包括耐力、灵敏性、协调性等方面的训练。
6. 心理素质培养通过篮球训练，培养幼儿的自信心、毅力和勇气，让他们学会面对失败，享受成功，从而在体育运动中获得快乐与成长。
三、培训计划安排1. 训练时间：每周进行2-3次篮球训练，每次训练时间为1-1.5小时。
2. 训练分级：根据幼儿的年龄和篮球基础水平进行分级训练，确保训练内容和难度与幼儿的实际情况相适应。
3. 训练周期：根据幼儿的学期安排，每次培训周期为一个学期，保证孩子们有充足的时间去巩固和提高篮球运动技能。
4. 训练环境：选择室内或室外篮球场地进行训练，保证训练场地的安全和幼儿们的舒适度。
5. 培训师资：招聘专业的篮球教练或有相关篮球经验的教师，为幼儿提供专业而全面的培训。
四、培训评估1. 考核方式：每学期结束时，组织一次篮球技能考核，对幼儿的运球、传球、投篮等篮球基本技能进行测试。
幼儿园篮球乐园：篮球训练计划方案分享
篮球是一项受欢迎的运动项目，它不仅有助于儿童身体素质的提高，而且还能培养他们的团队精神、合作能力和领导才能。
针对幼儿园儿童的篮球训练计划成为了家长们关注的热点话题。
下面，我将结合我多年的教学经验，共享一些幼儿园篮球训练计划方案，希望对您有所帮助。
1. 热身与基础训练在篮球训练计划的开始阶段，首先要进行全面的热身运动，包括慢跑、拉伸、关节活动等。
这有助于儿童的身体适应运动状态，减少运动损伤的可能性。
接下来进行基础训练，包括传球、运球、投篮等，以帮助孩子建立篮球基本功，并培养他们对运动的兴趣。
2. 技能提升在基础训练完成后，可以将训练内容进一步升级，增加一些技术难度较大的训练项目，比如运球过人、变向运球、拉杆、上篮等。
同时可以引入一些篮球游戏，增强儿童的团队协作能力和应变能力，让他们在玩中学，在学中玩。
3. 竞赛与实战训练在训练计划的后期，可以增加一些竞赛性的训练项目，组织小型篮球比赛或者进行实战模拟训练。
这样可以让儿童更好地将所学技能运用到实际比赛中，培养他们的比赛意识和应变能力。
4. 总结与回顾在整个训练计划的结束阶段，应该进行一次全面的总结与回顾，让儿童回顾整个训练过程，总结所学到的知识和技能，明确自己的不足之处，并为以后的训练提出改进建议。
对于这个幼儿园篮球训练计划，我个人的观点是，要注重培养儿童的兴趣和积极性，让他们在愉快的氛围中进行训练，激发他们对篮球的热爱和对团队合作的认同感。
要循序渐进，从简单的动作开始，逐步提高训练难度，确保每个孩子都能够顺利完成训练，充分发挥自己的潜力。
针对幼儿园篮球训练计划的方案共享，我们应该注重热身与基础训练、技能提升、竞赛与实战训练以及总结与回顾这四个方面，根据幼儿的芳龄特点和身体素质，设计出一套既有趣又有效的训练计划，让儿童在参与篮球训练的过程中快乐成长。
希望这些共享对您有所帮助，祝愿您的孩子能够在篮球的乐园中茁壮成长。
篮球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以帮助儿童锻炼身体，还可以培养他们的团队合作能力和领导才能。
幼儿园篮球团队训练方案
幼儿园篮球团队训练方案幼儿园篮球团队训练方案一、训练目标1. 培养幼儿对篮球的兴趣和热爱，提高身体素质。
2. 培养幼儿的合作精神和团队意识，增强互助意识。
3. 提高幼儿的动手能力和判断能力，培养其良好的竞技心理。
二、训练内容1. 篮球基础动作训练：运球、传球、投篮等。
2. 篮球技术练习：防守、盘带、扣篮等。
3. 对抗式训练：进行2v2、3v3小组对抗，提高幼儿的协作能力和竞技心理。
4. 身体素质训练：包括跑步、跳绳等锻炼，提高身体素质和耐力。
三、训练计划1. 计划时间：每周两次，每次90分钟左右。
2. 计划周期：三个月为一个周期，共12周。
3. 计划安排：(1) 第一周至第四周：注重基础动作的训练，包括运球、传球、投篮等基本技能的练习。
每次训练时间为30分钟。
(2) 第五周至第八周：加强篮球技术的训练，包括防守、盘带、扣篮等。
每次训练时间为30分钟。
(3) 第九周至第十二周：进行对抗式训练，包括2v2、3v3小组对抗等，提高幼儿的协作能力和竞技心理。
每次训练时间为30分钟。
(4) 在以上训练活动之外，还可以适当加入身体素质锻炼，包括跑步、跳绳等。
每次训练时间为30分钟。
四、注意事项1. 训练前必须进行充分的热身活动，避免运动损伤。
2. 训练时要注意幼儿的安全，保证场地和器材的安全性。
3. 训练中要注重幼儿个体差异，根据不同幼儿的实际情况调整训练内容和强度。
4. 鼓励幼儿积极参与，不要过分强调比赛成败，注重锻炼过程中培养团队协作精神和竞技精神。
五、总结通过以上训练方案的制定和实施，可以有效提高幼儿的身体素质和篮球技能，同时也能培养幼儿的合作精神和团队意识。
在训练过程中，要注重幼儿个体差异，逐步提高训练难度，慢慢引导幼儿成为优秀的篮球运动员。
幼儿园篮球社团活动计划方案
幼儿园篮球社团活动计划方案
1. 活动目标
- 培养幼儿对篮球运动的兴趣
- 发展幼儿的运动协调性和平衡能力
- 促进幼儿的团队合作精神
- 锻炼幼儿的体能和体质
2. 活动时间
- 每周一次，每次60分钟
- 活动时间根据季节调整，避免户外高温或寒冷天气
3. 活动地点
- 幼儿园操场或篮球场
4. 活动内容
- 热身活动(10分钟)：做一些伸展运动,准备活动
- 基本篮球技能练习(20分钟)：如投篮、运球、传球等
- 简单篮球游戏(20分钟)：设计一些有趣的小游戏,综合运用所学技能
- 放松冷却(10分钟)：做一些放松运动,逐步平复心率
5. 教学方式
- 通过示范、引导和游戏等方式,让幼儿在动手实践中掌握基本篮球技能
- 注重互动性,培养幼儿的兴趣和乐趣
- 适当给予肯定和鼓励,增强幼儿的自信心
6. 器材准备
- 幼儿专用篮球、篮球架、降低篮筐高度等
7. 安全措施
- 场地安全检查
- 穿着合适的运动服装和运动鞋
- 有专业教练带领,掌握正确的运动方式
- 准备急救用品,以备不时之需
通过这个活动计划,希望能够培养幼儿对篮球运动的兴趣,发展综合运动能力,增强团队合作精神,为日后的体育锻炼奠定基础。
幼儿园篮球小组项目计划书
幼儿园篮球小组项目计划书一、项目背景随着社会经济的不断发展，人们对教育品质的追求也日益增加。
体育教育在幼儿园阶段就显得尤为重要。
篮球作为一项团体性运动，能够培养幼儿的团队意识、合作能力和运动技能，还能增强幼儿的体魄和身心健康。
因此，本幼儿园决定开展篮球小组项目，为幼儿提供更多的体育锻炼机会。
二、项目目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高幼儿的运动技能水平；2. 培养幼儿的团队意识和合作能力；3. 增强幼儿的体魄和身心健康；4. 提升幼儿对校园生活的参与度。
三、项目内容1. 篮球教学：专业教练将为幼儿提供篮球基础训练，包括传球、运球、投篮等技能的训练。
2. 篮球比赛：组织幼儿进行小组间的篮球比赛，培养他们的团队意识和合作精神。
3. 篮球趣味活动：设置篮球趣味活动，增加幼儿对篮球运动的兴趣。
4. 篮球知识普及：向幼儿传授篮球的基本规则和知识，增加他们对篮球运动的理解。
四、项目实施计划1. 时间安排：每周二、四下午进行篮球小组活动，每次活动时间为1小时。
2. 人员配备：篮球小组指导老师1名，篮球教练1名。
3. 场地准备：在室内活动室设置篮球训练场地。
4. 资源准备：购买篮球、篮球架等相关训练器材。
五、项目评估1. 活动记录：记录每次篮球小组活动的情况，包括参与人数、活动内容、反馈意见等。
2. 效果评估：定期对幼儿的篮球运动水平进行评估，了解项目实施效果。
3. 反馈意见：收集家长、幼儿和教师的意见和建议，不断改进项目内容和方式。
六、预期效果通过篮球小组项目的开展，幼儿园将培养幼儿的运动技能和团队意识，提高幼儿的体魄和身心健康水平，增强幼儿对校园生活的参与度，促进幼儿的全面发展。
七、总结篮球小组项目将成为本幼儿园体育教育的重要组成部分，为幼儿提供更多的运动机会，培养他们的运动兴趣和习惯，促进幼儿的全面发展。
我们相信，在全体老师和家长的共同努力下，篮球小组项目定能取得圆满成功！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿园篮球队训练计划Prepared on 21 November 2021
幼儿园篮球队训练计划训练总目标
经过上学期的教学，篮球队的幼儿已经掌握双手拍两个球、投篮、单手运球绕杆等技能。
在本学期，将强化已有的技能外还要初步学会三步上篮，能够进行简单的对抗比赛。
训练时间：每周一到周五7：40——8：1016：30——17：10
训练地点：幼儿园后操场
训练进程安排：
第一阶段：篮球个人技术基本功熟练阶段
训练目标：队员能熟练地拍球、运球、投篮。
知道一些基本的比赛规则，能进行一对一的比赛。
训练内容：防守步法，球性、速度、耐力、柔韧等素质
训练方法：原地的单手(双手)拍（两个）球、20米加速跑、各种运球、跳跃、移动步法训练。
通过趣味游戏加强练习提高兴趣。
第二阶段：篮球技术的全面提高阶段。
训练目标：队员知道基本的篮球规则，掌握基本的篮球运动技能，能进行三人的比赛。
训练内容：直线运球、绕杆运球、投篮、胸前传球、基本掌握三步上篮、复习防守步法。
训练方法:进行各种运球、传球、投篮练习。
通过趣味游戏加强练习提高兴趣。
本学期训练重点：
1、第一周：A训练动员B学习移动技术
2、第二周至第六周：A练习运球技术B练习防守移动步法C学习练习三步上篮的脚步D素质训练
3、第七周:A练习运球技术B练习防守移动步法C学习练习三步上篮的脚步D 素质训练E学习三步上篮
4、第八周至第十五周：A练习运球技术B练习防守移动步法C素质训练D练习三步上篮E练习胸前传球
5、第十六周至十八周：A练习运球技术B练习防守移动步法C素质训练D尝试一对一对抗练习E练习胸前传球
6、第十九周：A练习运球技术B练习防守移动步法C素质训练D尝试三人对抗练习E胸前传球。