爱眼护眼 预防近视教案资料
保护眼睛预防近视教案七篇
保护眼睛预防近视教案七篇保护眼睛预防近视教案【篇1】教学目标：1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
教学要点：1、眼看东西的奥秘。
2、近视眼及其发生机制。
3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼，预防近视。
教学过程：(一)眼看东西的奥秘俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。
”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。
眼睛是怎样看.见东西的呢?眼睛好像一架照相机，其中角膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。
眼睛可使自然界的物体成图像，其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。
当然，人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍，不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。
下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。
眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。
眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的围墙，是不透光的。
眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜，光线就从这里射向眼球。
从角膜往里看，有一层粽黑色的东西叫虹膜，它中间留有一个小孔叫瞳孔，让光线通过。
虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多，光线强烈刺眼睛的时候，虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候，虹膜就打开一点。
光线通过瞳孔后继续往里前进，穿过晶状体射到眼底上，晶状体无色透明，呈扁圆形，像一个两面凸的镜片，如同放大镜一般，有很强的聚光作用，能把物体射进来的光线集中成影像。
眼底上有一层薄膜叫视网膜，它能感受光的刺激，并和视神经相联系。
从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集中成影像后，影的光刺激了视网膜，视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。
人就感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。
(二)近视眼的形成原因1、正常眼的调节。
正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。
爱护眼睛预防近视教案(精选7)
爱护眼睛预防近视教案（精选7）一、教学目标1. 让学生了解近视的成因和危害，提高预防近视的意识。
2. 学习科学用眼的方法，培养学生良好的用眼习惯。
3. 通过小组讨论和分享，增强学生对护眼知识的理解和实践能力。
4. 引导学生关注户外活动，提高眼健康水平。
二、教学准备1. 教学课件：制作关于近视成因、危害、预防方法的PPT。
2. 教学视频：准备一段关于科学用眼、户外活动的短视频。
3. 小组讨论话题：关于近视的成因、危害以及预防措施。
4. 护眼小贴士：整理一份护眼小贴士，内容包括用眼姿势、用眼时间、光照与休息等。
5. 教学场地：确保教室环境明亮，有利于学生学习和实践。
6. 教学用品：准备白板、投影仪、音响等教学设备。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 以一个简单的互动游戏开始，如“猜猜看”，让学生猜测一些日常用品对眼睛的影响（如手机、电脑、书本等）。
2. 通过提问方式引导学生思考：“你们知道近视是什么吗？它对我们的日常生活有哪些影响？”3. 展示一张眼睛模型图，让学生直观地了解眼睛的结构，引出本节课的主题——预防近视。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 通过PPT展示近视的成因，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
2. 介绍近视的危害，如影响学习、生活，甚至可能引发其他眼部疾病。
3. 结合实例，让学生了解近视给生活带来的不便，提高他们对预防近视的认识。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1. 正确用眼姿势- 展示正确的读写姿势，如书本与眼睛保持一定距离、坐姿端正等。
- 演示正确的电脑屏幕观看姿势，如屏幕高度与眼睛平行、距离适中。
- 引导学生养成正确的用眼习惯。
2. 合理用眼时间- 讲解用眼过度对眼睛的伤害，如长时间看手机、电视等。
- 提倡合理安排用眼时间，如每用眼45分钟休息5-10分钟。
- 介绍一些护眼方法，如远眺、做眼保健操等。
3. 充足光照与休息- 强调良好的光照对眼睛的重要性，如保持室内光线充足、避免强光直射。
预防近视爱护眼睛教案(精选16)
预防近视爱护眼睛教案（精选16）一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其对生活和学习的影响，提高预防近视的意识。
2. 掌握科学用眼的方法，培养学生养成良好的用眼习惯。
3. 增强学生的护眼意识，提高自我保护能力。
二、教学准备1. 教学课件：制作关于近视成因、危害以及科学用眼知识的课件。
2. 视频材料：收集近视相关视频，用于辅助讲解。
3. 教学道具：准备一些与近视相关的道具，如眼镜、视力表等。
4. 小组讨论材料：准备一些与近视预防相关的问题，用于小组讨论。
5. 护眼小贴士：整理一些护眼小贴士，供学生参考。
6. 教学场地：选择一个宽敞、明亮、舒适的教室进行教学。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：“同学们，你们知道我国近视率的情况吗？你们认为是什么原因导致近视的呢？”2. 教师简要介绍近视的定义，以及近视给生活和学习带来的不便，引起学生的关注。
3. 宣布本节课的主题：“预防近视，爱护眼睛”，并说明本节课的目标。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 教师通过课件和视频材料，生动形象地讲解近视的成因，如遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。
2. 讲解近视的危害，如影响视力、生活质量、心理负担等。
3. 结合实际案例，让学生更直观地了解近视对个人生活和学习的影响。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1. 正确用眼姿势a. 教师示范正确的看书、写字姿势，让学生跟随示范进行调整。
b. 强调保持良好的坐姿，保持书本与眼睛的距离，避免躺在床上看书等不良习惯。
2. 合理用眼时间a. 讲解长时间用眼对眼睛的损伤，引导学生合理安排用眼时间。
b. 提倡每用眼30分钟后，远眺5-10分钟，缓解眼睛疲劳。
3. 充足光照与休息a. 强调良好的光照环境对保护视力的重要性，提倡在自然光下学习。
b. 教育学生保持充足的睡眠，保证眼睛得到充分的休息。
4. 户外活动a. 讲解户外活动对预防近视的好处，如增加远距离用眼、促进眼肌锻炼等。
关于预防近视眼教案（精选15篇）
关于预防近视眼教案（精选15篇）关于预防近视眼篇1一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。
为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。
五、活动时间周五班会课六、活动步骤（一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
（二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
（三）伴乐诗朗诵先由班主任朗诵全国爱眼日主题教案全国爱眼日主题教案《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。
（这五组诗都是学生自己创作而成）（四）“爱眼知多少”知识问答。
（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是这些资料之中。
）（五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生小组交流后再集体交流，并统一认识）1、读书写字姿势要端正；2、不再强光和弱光下看书；3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离；4、认真做眼保健操。
（七）全班合唱《深深爱眼操》。
（八）班主任老师作。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
关于预防近视眼教案篇2活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
保护眼睛预防近视主题教案(精选6篇)
保护眼睛预防近视主题教案（精选6篇）保护眼睛预防近视主题教案1活动目标：1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
活动准备：1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
过程建议：1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。
）3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。
）4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
)延伸提示：1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
保护眼睛预防近视主题教案2活动目标：1、了解眼睛对人的重要性2、懂得如何保护眼睛3、培养幼儿关心、帮助残疾人的情感活动准备：录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个活动过程：一：引出主题1．游戏：指五官轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性1．幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。
爱护眼睛保护视力课题教案（精选15篇）
爱护眼睛保护视力课题教案爱护眼睛保护视力课题教案（精选15篇）作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编整理的爱护眼睛保护视力课题教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛保护视力课题教案篇1一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程（一）导入新课1、提问前边学习有关人体的知识。
2、讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书课题）（二）学习新课1、指导学生认识眼睛的重要作用（1）看图：出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？（3）全班讨论。
（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2、教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：这幅图告诉我们什么？（2）提问：①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？③为什么要认真做眼保健操？（3）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛容易得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
保护眼睛预防近视教案(9篇)
保护眼睛预防近视教案（9篇）爱护眼睛预防近视教案1活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培育爱护眼睛的意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得欢乐。
4、通过看眼睛、说眼睛，增进相互了解和沟通。
活动预备：每人一面小镜子，"大大的眼睛"画面两幅。
活动过程：1、老师出谜语："上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄"让幼儿猜一猜这是小伙伴身上的一样什么东西？2、让幼儿用小镜子观测自己的眼睛是什么外形的？引导幼儿在镜子里认真看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3、提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。
〔1〕眼睛里有什么？是什么颜色的'？〔2〕眼睛长在哪里？4、让幼儿相互观测眼睛，并进行比较。
进一步感知眼睛的结构。
老师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。
5、引导幼儿争论眼睛有什么用？〔幼儿相互争论、沟通〕老师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要留意爱护我们的眼睛。
6、出示画面并提问：〔1〕眼睛有什么用？〔2〕我们怎样爱惜、关怀自己的眼睛？让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用洁净手帕擦眼泪等。
活动结束：对本次活动进行总结，表扬和鼓舞在活动中变现积极的幼儿。
爱护眼睛预防近视教案2活动目标：1、萌发从小爱护眼睛的心情情感。
2、认识眼睛，并学习爱护眼睛的手指操。
3、通过活动知道爱护眼睛的方法。
活动预备：图片、视频活动过程：我们先来看一张图片吧！这就是我们的眼睛。
眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。
那快来看一看如何爱护我们的'眼睛吧！一、良好的用眼环境：避开光线过强或过弱。
二、每次用眼时间不超过15分钟。
每天累计不超过一个小时。
保护眼睛视力教案(精选8篇)
保护眼睛视力教案保护眼睛视力教案（精选8篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的保护眼睛视力教案（精选8篇），希望能够帮助到大家。
保护眼睛视力教案1【教学目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。
【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学课时】1课时一课时【课时目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入.教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？预设：眼睛.猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？（板书爱护眼睛，保护视力）【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.5.师生评议汇报情况.四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯1.近视危害这么大，为什么会近视呢？预设：让学生讨论后交流得出：①不注重看电视或用电脑用眼卫生.②不注重读写卫生.③不认真做眼保健操.④不注重饮食⑤长时间打游戏引起眼疲劳……小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.（1）小组内交流如何保护视力（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？（3）提出保护视力的建议：①重点强调培养学生良好的用眼习惯.②坚持做到每天做眼保健操.③积极锻炼身体.④保证足够的睡眠.⑤不挑食，注意饮食均衡⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）五、课堂活动（一）眼保健操比赛.1．学生选出评委.2．分组开展眼保健操比赛.3．评选出冠军组.（二）编写口号.1.学生独立编写用眼卫生的口号.2.全班进行交流.预设：预防青少年近视，是全社会的责任.爱护眼睛，世界等你去发现.预防近视，从我做起.保护眼睛，防止近视，从点滴做起.人人享有保护眼睛的权利.【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】六、课堂小结同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.课后反思成功之处：1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.不足之处：本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。
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爱眼护眼预防近视
爱眼护眼预防近视
1、眼睛防晒
眼睛长时间地暴露在阳
光下,会增加以后患白内障
的几率。
在阳光强烈的中
午前后外出游玩、散步或
骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
2、免受外伤。
在进行体育活动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。
课间切勿拿着铅笔等尖锐物品奔跑玩耍；尽量避免燃放烟花爆竹，以免炸伤眼睛。
3、避免接触过敏物质
过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。
眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
4、做好眼保健操。
眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。
读书时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。
5、积极参加体育锻炼。
儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。
6、注意营养补充。
不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
同时要少吃甜食。
提醒：如有不适及时就医及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题，平时即使没问题，也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。