治疗神经性嗳气的五大方法
胃胀气嗳气怎么办
胃胀气嗳气怎么办
胃胀气和嗳气是由于消化道内积聚过多气体所致，可以通过以下方法缓解症状：
1. 避免吃易产生气体的食物：如豆类、洋葱、大蒜、辣椒、乳制品、碳酸饮料、啤酒等。
2. 注意饮食习惯：慢慢进食，咀嚼充分，不要大口吞咽；用筷子搅拌食物，使其中的气泡减少。
3. 避免过度饱腹：少量多餐，避免大量进食或涌饮；避免过饥过饱。
4. 适当运动：经常参加体育锻炼，可促进胃肠蠕动，减少气体积聚。
5. 饮食调理：可饮用一些消胀气的草药茶，如薄荷茶、姜茶、柠檬茶等。
也可以先食用富含消化酶的食物，如菠萝、木瓜等，帮助消化并减少气体积聚。
6. 镇气药物：如果症状严重，可以尝试使用非处方的去气药，如山茱萸、丁香、瓜蒂等。
但注意使用剂量和使用时机。
如果情况较为严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的建议，排除其他消化系统疾病引起的胃胀气和嗳气。
经常嗳气,如何治疗
经常嗳气病因1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。
《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。
”2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。
如《伤寒论》曰；“伤寒发汗。
若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。
胃长时间嗳气，这种情况一般就是消化不良、慢性胃病的表现。
既然是慢性胃病，就不能一味地吃yao，而主要是养胃——好胃是养出来的！单纯服用yao物只会让肠胃问题更加严重，你可以用茶疗的方式来调理。
古方楂脾cha，砂仁、茯苓、甘草等天然本草成份。
有益于脾胃之功效，适用于胃嗳气人群饮用。
养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
完毕搓热双手按摩小腹。
养胃食物：南瓜，排毒护胃南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。
同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。
养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
养胃食物：甘蓝，天然胃菜甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。
患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
嗳气的治疗方法
嗳气的治疗方法嗳气的治疗方法1、注意食物的搭配如果食物搭配不好的话也可以导致胃胀气的发生，所以在吃东西的时候一定要及时的做好食物的搭配，蛋白质和淀粉最好是不要同一时间吃，蔬菜和水果搭配也不是很好的选择，牛奶最好是不要与三餐同时食用，糖最好是不要与蛋白质和淀粉一起食用。
2、多吃一些酸性的食物可以用一汤匙的苹果酸配合一杯水慢慢的饮用，有助于消化，也可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水，对于消化来说也是比较好的。
3、多喝一些米汤可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麦，煮沸十分钟，盖上锅盖之后在慢炖五十分钟，然后过滤，冷却之后可以当做茶水来喝。
4、不要吃容易产生胀气的食物胀气的一个重要原因就是人类的饿消化系统无法吸收哪些碳水化合物，比如豆类就比较容易产生胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
5、适量的摄入高纤维食物虽然高纤维食物有利于人体的健康，但是有些高纤维食物却可以产生很多的气体，如果想要在饮食中增加高纤维食物，一定要从少量开始，使得自己的肠胃逐渐的适应这种食物。
6、吃饭的时候一定要细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，吃饭的时候不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
7、少吃乳制品如果你有乳制品不耐症，那么吃了乳制品之后就比较容易产生胀气，所以对于那些患有乳糖不耐症的人来说一定要少吃乳制品。
8、服用嗜酸菌消化不良导致的胃胀气可能是由于患者的体内缺乏必要的一些有益菌造成的，可以打开嗜酸菌胶囊服下，也可以使用一汤匙的粉末配方，对于那些对乳晶过敏的人可以改用一些不含牛乳的制剂，服用之后可能会有段时间的不适感，但是一个小时之后就会获得好转。
治疗嗳气严重的偏方 a.食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实.治疗可用枳实导滞丸或保和丸.b.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁,嗳声响亮,胸闷不舒,胁肋隐痛,舌苔薄白,脉弦.治疗可用柴胡疏肝散,气滞胃痛颗粒,疏肝健胃丸.c.脾胃虚弱嗳气：嗳气断续,嗳声低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱.治疗可用人参健脾丸.引起嗳气的原因1、引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
早上起来嗳气怎么办
早上起来嗳气怎么办早上起来嗳气的情况，让我们很多人都不知道如何是好，这是一种相当严重的情况，对于我们自身影响非常大，很多人都是由于前期对于这种情况，没有引起高度的重视，后期导致的疾病不断出现恶化的问题，给我们自身带来了潜在的危险，尤其是在早晨比较容易出现，那么怎么解决呢？1.对于嗳气的人来说嗳气的人有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水。
还可以吃花生生吃最好饭前吃个4到6粒吃太多反而伤胃。
还有大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
另外红茶和蜂蜜也很养胃。
除此之外，有嗳气的人的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，随草记埤泰茶是传承炎帝神农的医药底蕴，经过多年探寻，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。
把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来，通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾胃，帮助改善嗳气的问题，深度滋养，提升免疫力2.、每天早起或者饭前、后均有打嗝现象并伴随气体喷出身体消瘦精神抑郁神经性的头疼和胸闷伴以乳房忽冷忽热。
、上腹部不适或疼痛饱胀烧心（反酸）嗳气等不愿进食或尽量少进食夜里也不易安睡睡后常有恶梦。
有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
除此之外，有嗳气的人的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，随草记埤泰茶是传承炎帝神农的医药底蕴，经过多年探寻，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。
把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来，通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾胃，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。
早上起来嗳气的治疗方法，还需要我们进一步的选择治疗来定，可以选择一些中药，这个方法中药讲究的是标本兼治，并不会给我们身体带来其他的副作用，可以帮助我们达到很好的治疗效果，同时治疗价格也不是很贵。
嗳气最简单的治疗方法
嗳气最简单的治疗方法
嗳气，是一种常见的消化不良症状，通常在进食过饱或进食过
快后出现。
嗳气会给人带来不适感，甚至影响日常生活。
那么，如
何才能最简单地治疗嗳气呢？下面我们就来介绍一些简单有效的方法。
首先，调整饮食习惯。
饮食过快或进食过多是引起嗳气的主要
原因之一。
因此，我们可以通过调整饮食习惯来预防和治疗嗳气。
在进餐时，尽量咀嚼慢一些，细嚼慢咽，避免大口吞咽食物。
此外，避免食用过多气泡饮料和含气饮料，以减少胃部气体的产生。
其次，适当运动有助于缓解嗳气。
适当的运动可以帮助加快胃
肠蠕动，促进气体的排出。
常见的缓解嗳气的运动方式包括散步、
慢跑、瑜伽等。
通过适当的运动，可以有效减少胃部不适和嗳气的
发生。
另外，调整生活方式也是治疗嗳气的重要方法之一。
保持良好
的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，可以帮助减少胃肠
不适和嗳气的发生。
此外，避免过度焦虑和紧张情绪，保持心情愉
快也有助于缓解嗳气。
除此之外，一些药物也可以帮助缓解嗳气。
例如，可以选择一些具有助消化作用的药物，如胃复安、去气宁等。
这些药物可以帮助促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和嗳气的症状。
总的来说，调整饮食习惯、适当运动、调整生活方式以及药物治疗是治疗嗳气的最简单方法。
我们可以根据自身情况选择合适的方法进行治疗，预防嗳气的发生。
希望以上方法能够帮助大家缓解嗳气带来的不适，保持健康愉快的生活。
行为指导心理疗法联合艾普米森治疗神经性嗳气32例
行为指导心理疗法联合艾普米森治疗神经性嗳气32例方文佳(浙江省余姚市人民医院，浙江余姚315400)5【中图分类号]R57[文献标识码】B学科分类代码：320．2425文章编码：100l一813l(2008)05—0005—02神经性暖气属于胃肠动力紊乱性疾病，包括吞气症、非特异性过度嗳气，多与胃肠神经紊乱有关。
患者有反复发作的连续性暖气，伴腹部不适和饱胀感，事实上是由于不自觉地反复吞入大量空气才嗳气不断，有臆症色彩，尤其在别人面前发作更甚。
精神心理因素在本病的发生发展中起重要作用，如过度劳累、精神紧张、家庭纠纷、生活挫折、工作障碍以及困难长期得不到解决，都可干扰高级神经的正常活动，引起胃功能紊乱，暗示或自我暗示也是重要的发病因素，医生的语言、举动和表情不当以及患者的亲友患有消化道肿瘤而造成的深刻印象，都可引起本病，治疗较为困难，严重者可以给患者生活造成一定的痛苦。
艾普米森(西甲硅油乳剂)用于消化道中过度的气体聚集导致的腹胀、上腹部饱胀感、暖气、消化不良的治疗。
自2007年8月以来，笔者应用行为指导心理疗法联合艾普米森治疗32例患者，取得了良好的近期效果，现报告如下。
l对象与方法1．1研究对象：所有病例均来自2007年8月一2008年4月我院消化内科门诊，临床表现符合罗马Ⅲ标准嗳气症的诊断。
患者无糖尿病、甲状腺功能亢进症、结缔组织病及神经肌肉疾病病史，无腹部手术史。
治疗前血常规、大便常规、血肝肾功能、胃镜及肝胆胰B超均未发现异常。
对入选的59例进行随机分组。
治疗组32例，其中男l l例，女2l例，年龄14～54岁，平均38．7岁。
对照组29例，其中男12例，女17例，年龄15—57岁，平均41．1岁。
两组症状均为每周至少发生数次反复嗳气，症状出现至少6个月。
两组病例在性别、年龄及临床症状上差异均无显著性。
具有可比性。
1．2方法：治疗组：西甲硅油乳剂每次2m L，口服，每日3次。
行为指导心理疗法联合艾普米森治疗神经性嗳气，同时根据个人情况给予行为指导心理疗法，关键在于建立良好的生活习惯，包括以下几个方面：①一般不建议休息，可参加力所能及的体力劳动和适当的文娱活动，加强体育锻炼，增强体质，促进神经功能的恢复。
嗳气的原因及治疗方法
嗳气的原因及治疗方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《嗳气的原因及治疗方法》的内容，具体内容：嗳气，俗称打饱嗝，其实是一种痉挛。
下面是我为大家整理的导致嗳气的原因及解决方法，希望能帮助到大家。
(一)1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往...嗳气，俗称打饱嗝，其实是一种痉挛。
下面是我为大家整理的导致嗳气的原因及解决方法，希望能帮助到大家。
(一)1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的"少商"穴。
"少商"穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。
压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。
患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。
一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，嗳气症状会立即停止。
但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法趁不注意猛拍一下嗳气者的后背，也能止嗝。
因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制嗳气。
8.伸拉舌头法嗳气不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。
此时，会感到腹部有气体上升，嗳气自然消除。
9.喷嚏止嗝法嗳气时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
胃胀嗳气治疗方法偏方
胃胀嗳气治疗方法偏方
以下是一些常见的胃胀嗳气的治疗方法偏方：
1. 姜汤：将一小块新鲜姜切片，加入一碗开水，煮沸后小火煮5分钟。
可以在饭后喝一碗姜汤，帮助消化和缓解胃胀嗳气。
2. 柠檬水：将半个柠檬挤出汁，加入一杯温水中。
柠檬水具有促进消化的作用，可以减轻胃胀嗳气的不适。
3. 苹果醋：将一勺苹果醋加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。
苹果醋可以帮助消化食物，减少胃气。
4. 小茴香水：将一小撮小茴香加入热水中，浸泡10分钟后饮用。
小茴香具有驱风、消食的作用，有助于解决胃胀嗳气问题。
5. 茶树菇粥：将茶树菇切成小块，加入米中煮粥。
茶树菇具有消化、祛风、降气的作用，适合胃胀嗳气症状。
请注意，以上方法仅为一些传统的偏方，仅供参考。
若胃胀嗳气症状严重或持续，请及时就医咨询专业医生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗神经性嗳气的五大方法
很多人都还不明白嗳气是一种什么疾病，其实嗳气在生活中的意思就是指打嗝，这是一种很普通的消化系统疾病，按照嗳气发病原因的不同，该病在临床上可分为神经性嗳气与物理性嗳气，其中病情影响比较大的就是神经性嗳气。
那么当人患上这种类型的嗳气时该怎么办呢？下面就来为大家介绍五种治疗神经性嗳
气的方法。
一、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。
因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
二、深呼吸法
如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在
短时内能止住。
三、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。
糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
四、屏气法
直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。
但心肺功能不好的人慎用此法。
五、惊吓法
趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。
因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。
但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
综上所述，治疗神经性嗳气的方法有很多，专家表示，民间有很多偏方同样也能起到有效缓解嗳气症状的作用，但是由于这些偏方存在一定的安全隐患，所以希望患者最好不要直接尝试，应当在医生的指导下进行偏方治疗。