普通话训练之胸腔共鸣
胸腔共鸣的训练方法
胸腔共鸣的训练方法首先，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要正确的呼吸方式。
正确的呼吸方式能够使气流更加稳定，从而为声音的共鸣提供更好的条件。
我们可以通过练习腹式呼吸来达到这一目的。
腹式呼吸是指当我们呼气时，腹部会自然地向内收缩，当我们吸气时，腹部则会自然地向外膨胀。
通过反复练习腹式呼吸，我们可以逐渐培养出正确的呼吸方式。
其次，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要注重发声的位置。
胸腔共鸣是指声音在胸腔中共鸣，因此我们需要让声音的共鸣点位于胸腔的位置。
在练习时，我们可以尝试用手轻轻拍打胸部，这样可以帮助我们更加清晰地感受到声音在胸腔中的共鸣。
同时，我们还可以尝试在练习时用一些特定的发声方法，比如使用“嗯”、“呃”等音来帮助声音更好地共鸣在胸腔中。
此外，要进行胸腔共鸣的训练，我们还需要注重声音的放大和共鸣。
在练习时，我们可以尝试在开阔的空间中练习，比如在室外或者大教室里。
这样可以让声音更加自由地发散，也更容易感受到声音在胸腔中的共鸣。
同时，我们还可以尝试在练习时使用一些共鸣器材，比如共鸣棒、共鸣管等，这些器材可以帮助我们更清晰地感受到声音在胸腔中的共鸣效果。
最后，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要坚持不懈地进行练习。
胸腔共鸣并不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和练习。
我们可以每天抽出一定的时间来进行练习，比如在早晨起床后或者晚上睡前。
只有坚持不懈地进行练习，才能够逐渐培养出良好的胸腔共鸣能力。
总之，胸腔共鸣的训练对于声乐学习者来说至关重要。
通过正确的呼吸方式、正确的发声位置、开阔的空间练习以及坚持不懈的练习，我们可以逐渐提高自己的胸腔共鸣能力，使声音更加饱满、圆润，增加声音的穿透力和表现力。
希望以上介绍的方法能够对大家有所帮助，也希望大家能够在声乐学习中不断进步，享受音乐带来的快乐。
胸腔共鸣的训练方法
胸腔共鸣的训练方法胸腔共鸣是声乐中非常重要的一种发声方式，它可以使声音更加圆润、饱满，同时也可以增加声音的穿透力和表现力。
在声乐训练中，如何正确地进行胸腔共鸣的训练是非常关键的。
下面将介绍一些胸腔共鸣的训练方法，希望对大家有所帮助。
首先，要正确地进行胸腔共鸣的训练，我们需要从正确的呼吸方法开始。
正确的呼吸方法可以帮助我们更好地利用胸腔的共鸣空间，使声音更加饱满。
在进行呼吸训练时，我们可以采用腹式呼吸的方法，即在吸气时让腹部膨胀，这样可以使肺部充分地吸入空气，为声音的共鸣提供充足的空间。
其次，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要注重发声的位置。
在发声时，要让声音产生在胸腔的位置，这样可以使声音更加饱满、有力。
我们可以通过练习发出低音来感受声音在胸腔的共鸣，然后逐渐提高音调，保持声音在胸腔的共鸣位置，这样可以帮助我们更好地掌握胸腔共鸣的发声技巧。
另外，要进行胸腔共鸣的训练，我们还可以通过一些特定的练习来加强胸腔的共鸣能力。
比如，可以通过发出“呼——哈”的声音来感受胸腔的共鸣，也可以通过唱一些有力量、有感情的歌曲来锻炼胸腔的共鸣能力。
这些练习可以帮助我们更好地掌握胸腔共鸣的技巧，使声音更加生动、有力。
最后，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要坚持不懈，持之以恒。
胸腔共鸣是一个需要长期坚持练习的技巧，只有通过不断地练习，才能够真正掌握胸腔共鸣的发声技巧。
因此，我们需要在日常的声乐训练中，不断地进行胸腔共鸣的练习，逐渐提高自己的胸腔共鸣能力。
总之，胸腔共鸣是声乐训练中非常重要的一种发声方式，正确地进行胸腔共鸣的训练可以使声音更加饱满、有力。
通过正确的呼吸方法、注重发声位置、特定的练习以及坚持不懈的努力，我们可以更好地掌握胸腔共鸣的发声技巧，使声音更加生动、有力。
希望大家在声乐训练中能够重视胸腔共鸣的训练，不断提高自己的发声水平。
胸腔共鸣的训练方法
胸腔共鸣的训练方法胸腔共鸣是声乐中非常重要的一环，它可以让声音更加丰满、饱满，同时也可以增强声音的穿透力和表现力。
下面我们将介绍一些胸腔共鸣的训练方法，希望能够帮助大家更好地掌握这一技巧。
首先，要进行胸腔共鸣的训练，我们需要从正确的呼吸方式开始。
深呼吸是非常重要的，要通过鼻子吸气，让气息充分填满胸腔，然后慢慢地通过口腔呼气，同时感受气息在胸腔中的流动和共鸣。
这样的呼吸方式可以帮助我们更好地掌握胸腔共鸣的感觉。
其次，要进行口腔和喉咙的放松练习。
紧张的口腔和喉咙会限制声音的共鸣空间，影响声音的品质。
因此，我们可以通过张口、闭口、舌头舒展等一系列动作来放松口腔和喉咙，让声音能够更加自然地共鸣在胸腔中。
接着，要进行发声练习。
可以选择一些简单的音阶或者歌曲段落，通过练习发声，让声音充分共鸣在胸腔中。
可以适当地调整音高和音量，让声音在胸腔中产生共鸣，感受声音的饱满和穿透力。
另外，可以进行一些特定的呼吸和共鸣练习。
比如利用“嗯”、“哼”等发声，让声音在胸腔中产生共鸣，同时感受共鸣的位置和强度。
也可以利用一些特定的音节、单词来进行共鸣练习，让声音更加准确地共鸣在胸腔中。
最后，要进行持续的训练和反复练习。
胸腔共鸣是一个需要长期积累和练习的技巧，需要不断地进行反复练习，才能够真正掌握。
可以利用日常歌唱、朗诵等活动来进行训练，也可以结合一些专业的声乐练习方法，来加强胸腔共鸣的训练效果。
总之，胸腔共鸣是声乐中非常重要的一环，它可以让声音更加丰满、饱满，增强声音的穿透力和表现力。
通过正确的呼吸方式、口腔和喉咙的放松、发声练习以及特定的呼吸和共鸣练习，可以帮助我们更好地掌握胸腔共鸣的技巧。
希望大家能够通过持续的训练和反复练习，不断提高胸腔共鸣的水平，为自己的声乐表演增添更多的魅力和表现力。
有声语言四大共鸣方式练习素材！
有声语言四大共鸣方式练习素材！有声语言发声讲究共鸣调节。
掌握共鸣的调节可以扩大发声效率，改善声音质量，提高声音色彩的表现力。
有声语言发声的特点决定了它的共鸣方式是以口腔共鸣为主、以胸腔共鸣为基础，以鼻腔共鸣、头腔共鸣为辅助的声道共鸣。
一个人的发音器官是天生的，没有办法改造，只能从使用方法上去想办法，而人体发音的共鸣腔也是天生的没有办法改变，但是我们也可以通过共鸣的调节，经过后天的训练加以改善，掌握共鸣的调节是扩大发声效率，改善声音质量的重要环节。
今天，就为大家带来四种共鸣的训练方法：一、胸腔共鸣的练习1. 用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。
从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。
一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。
发夸大的上声来体会如：好（hǎo），百（bǎi），米（mǐ），走（zǒu）等2. 增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a 音的词。
（a开口度大，易于产生胸腔共鸣）暗淡反叛散漫武汉计划到达自发出家百炼成钢bǎi—liǎn—chéng—gāng翻江倒海fān—jiāng—dǎo---hǎi3. 句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。
1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。
3、野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。
花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。
唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。
一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。
4、我看樱花，往少里说，也有几十次了。
在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看……雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。
春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。
胸腔共鸣的训练方法 播音与主持
胸腔共鸣的训练方法播音与主持下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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在声乐和播音主持中，胸腔共鸣是非常重要的。
胸腔共鸣的训练方法
胸腔共鸣的训练方法
胸腔共鸣是声乐训练中非常重要的一环，它可以帮助我们获得更加丰富、深沉的声音，提高声音的穿透力和表现力。
下面我将为大家介绍一些胸腔共鸣的训练方法，希望对大家有所帮助。
首先，我们可以通过深呼吸来训练胸腔共鸣。
深呼吸可以帮助我们扩张胸腔，使得声音更加充盈、有力。
在练习时，我们可以尝试深吸一口气，然后慢慢地将气流排出，同时用腹部肌肉控制呼气的速度，这样可以让声音更加稳定、有力量。
其次，利用共鸣音来进行训练也是非常有效的方法。
共鸣音是指在发声时，让声音在胸腔中共鸣，产生更加浑厚、丰富的音色。
我们可以尝试用“嗯”、“哼”等带有鼻音的音来进行练习，让声音充分共鸣在胸腔中，这样可以帮助我们更好地感受到胸腔共鸣的效果。
另外，唱歌时的姿势也会影响胸腔共鸣的效果。
正确的姿势可以帮助我们更好地利用胸腔空间来共鸣声音。
我们可以尝试站立或坐下，保持身体挺直，放松肩膀和颈部肌肉，这样可以让声音更加顺畅地通过胸腔共鸣出来。
最后，持续的练习和耐心也是非常重要的。
胸腔共鸣并不是一时就能够得到明显效果的训练方法，需要我们持续地练习和感受，耐心地等待声音逐渐变得更加丰富和有力。
在练习过程中，我们可以录音并及时回听自己的声音，这样可以更好地感受到胸腔共鸣的效果，及时调整和改进自己的训练方法。
总之，胸腔共鸣的训练方法需要我们通过深呼吸、共鸣音练习、正确的姿势和持续的练习来不断地提高和改进。
希望大家能够通过这些方法，获得更加丰富、有力的声音，提高自己的声乐表现力。
祝大家声音越来越好！。
教师普通话声音美化训练之训练内容
教师普通话声音美化训练之训练内容胸部共鸣——教师普通话培训老师们每天大声讲课，声音负担很重。
如果不采用胸部共鸣的发声方法，不仅会使声音缺乏自信和洪亮，而且容易导致喉咙疲劳甚至声带损伤！如何让讲座变得更容易？我怎样才能让我的演讲更加美丽和自信？编者特别为那些对练习普通话或教学感兴趣的人编写了这份材料，希望对你有所帮助。
共振室和共振共振腔包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。
说话时，我们的声音通过我们身体的不同共振腔产生共振，这就是共振。
根据声音的特点和声区的划分，分别有头腔共振、口腔共振和胸腔共振。
共振可以美化声音，放大声音。
任何优秀歌手的嗓音和美妙的歌唱都是建立在这个基础上的，所以这是一个非常重要的基本功！腹式呼吸腹式呼吸的要点是:[1]在吸入过程中，腹部自然膨胀，应注意不要施加太大的力——它的生理原理是横膈膜下降，这使得肺部有更多的膨胀空间。
[2]在呼气(说话和唱歌)过程中，随着胸腔内空气量的减少，腹部会在逐渐收缩的过程中继续保持轻微的膨胀——其生理学原理是吸气和呼气肌肉之间的轻微对抗会减缓腹部收缩的速度，使气流稳定而持久。
(注:呼气肌和呼气肌是控制膈肌和胸腔的肌肉系统)[3]每次呼吸通常持续十秒以上。
声强和节奏的变化取决于呼吸肌的灵活对抗运动。
声音的音量和强度完全由气流和呼吸肌肉控制，而不是喉咙和喉咙。
这就是所谓的“声音通过空气传播”。
我们在日常生活中通常使用自然呼吸。
这种呼吸是潜意识的，吸入的空气少而浅，呼气不受控制。
一次呼吸只需要大约三秒钟，不能用于唱歌或背诵。
[提示:腹式呼吸几乎可以在上课、走路、睡觉、吃饭、躺在床上、说话等任何时候进行。
最好养成正常呼吸的习惯。
] 1。
吸气想象你自己在一个美丽的花园里，深深地闻到了花的特殊香味——嗯，这是歌唱的吸入，所以吸入是很深的。
吸入应自然进行，同时用鼻子和嘴。
尽你最大的努力做到光滑、轻盈和温柔。
不应使用强制力。
呼吸不应该僵硬。
呼吸应该深呼吸，不要吸进胸腔上部和心窝。
胸腔共鸣训练的最佳技巧
胸腔共鸣训练的最佳技巧
胸腔共鸣训练是指通过适当的技巧和练习方法来提高嗓音的共鸣效果。
以下是一些最佳的技巧：
1. 姿势正确：保持正确的身体姿势非常重要。
站立或坐直，挺直背部，放松肩膀和颈部肌肉。
正确的姿势可以帮助空气顺畅地流过胸腔，增强共鸣效果。
2. 深呼吸：通过深呼吸来扩展和放松肺部。
慢慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢吐气。
这有助于增加呼气力量和控制呼吸。
3. 语气练习：使用一些语音练习来增强胸腔共鸣。
例如，练习唱颤音或使用"mmm"音来感受共鸣的震动。
4. 说话速度：控制说话的速度，放慢语速，并尽量保持清晰的发音。
这样可以帮助更好地利用胸腔共鸣。
5. 舌头位置：注意舌头的位置。
舌头应该保持平稳放置在口腔的底部，离开喉咙的后部。
这有助于保持空气流通和增加共鸣。
6. 声音放大：尝试增加音量，但不要过度用力。
使用腹式呼吸将声音放大，并感受共鸣的增强。
7. 模仿：尝试模仿悦耳的声音，如广播主持人或专业演讲者的音调和共鸣效果。
通过模仿，可以学习如何产生更好的胸腔共鸣。
8. 长虚浊音练习：长虚浊音（如“嗯”）可以帮助增加声音的共鸣效果。
练习长时间发出虚浊音，并感受共鸣的震动。
重要的是要练习这些技巧，并持之以恒。
通过坚持不懈的练习，可以改善胸腔共鸣，使声音更加深沉和有力。
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胸腔共鸣——教师普通话训练
17022590
【编者案】
教师每天大声讲课，嗓音负担很重，如果不采用胸腔共鸣的发声方法，不但声音缺乏底气、不洪亮，而且容易导致嗓子疲劳甚至声带损伤！
怎样才能让讲课变得更轻松自如？怎样才能让说话的效果更美、更有底气？
编者特意为有志于练好普通话或从事教学工作的人整理了这篇材料，希望对你有用。
共鸣腔与共鸣
共鸣腔有胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。
发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。
而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。
共鸣能起到美化声音、扩音的作用，任何一个优秀的歌手，其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上，所以，这是一个非常重要的基本功！
腹式呼吸法
腹式呼吸的动作要领是：
【1】吸气过程中，腹部自然地鼓胀起来，注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降，使得肺部有更大的扩张空间。
【2】呼气过程（说话、歌唱）中，随着胸腔内气量的减少，腹部在逐渐收缩的过程中要继续保
持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度，使得气流稳定持久。
（注：呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉系统）
【3】每次呼吸往往长达十几秒钟，声音的高低强弱、抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。
声音的大小、强弱完全由气流、由呼吸肌来控制，而不是由咽喉嗓子控制。
这就是所谓的的“声靠气传”。
我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱或朗诵。
【提示：腹式呼吸法可以在上课时、走路时、睡觉时、吃饭时、卧床时、说话时等几乎任何时候练习。
最好能形成平常呼吸的习惯】
1、吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。
吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。
吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。
找到这种感觉是的关键。
2、呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。
想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。
各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4至6厘米，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，30秒钟以上便为合格。
也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越
唱越好。
3、训练横膈膜的力量
横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有；
1、数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。
数数要均匀要有节奏，不能偷气。
2、吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢二快，体会横膈膜的力量。
3、仰卧起坐：每天做仰卧起坐20次以上以增强腰腹的力量。
练习呼吸的方法
(一)无声呼吸练习:
1.快吸快呼
2.快吸慢呼
3.慢吸慢呼
(二)发声呼吸练习——如何使声音更饱满、更洪亮？
无法打开声音的原因有两个:（1）没有充分利用共鸣器官；（2）气息不稳。
一. 技巧
1、体会胸腔共鸣:
微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。
或者低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置:
微微张开嘴巴,放松喉头,喉部放松。
3、打牙关:
所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉自己声音的变化。
4、提颧肌：
微笑着说话，嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了。
试试看,声音是不是更清亮了？
5、挺软腭：
打一个哈欠,顺便长啸一声.
【注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容.】
二.气息问题
发音靠震动,震动靠气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.
呼吸要深入、持久,要随时保持一定的呼吸压力。
平时可以多做些深吸缓呼的练习。
最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.
运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.
三.声线问题
我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻.说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出. 这样才能使声音集中而响亮。
唱歌时应该如何起音
第一,要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.
第二.要防止声带过于松垮,不积极*拢闭合去挡气。
第三,要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性.
起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙,稳定喉头,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成.同时还要掌握好气息、声带、共鸣的协调配合速度。
闭合哼鸣的练习方法
1.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态
2.用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开.哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点.
3.哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气.
4.哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的。
一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，
没有色彩、没有过滤。
美声练声的方法
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。
请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。
接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。
经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。
美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。
要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。
仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。
肺活量要经常锻炼身体才能保持。
还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。
首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕
你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。
而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。
所以建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。
想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了。