耳穴治疗失眠和便秘
耳穴分布规律
耳穴分布规律
耳穴分布规律是中医学中的一个重要概念，其涵盖了耳穴在身体发挥作用方面的关键作用。
根据中医理论，在耳朵中有超过200种穴位，这些穴位可以通过刺激来维持身体的健康和治疗各种疾病。
本文将详细介绍耳穴分布规律。
头面部耳穴
头面部耳穴主要控制头部和面部的生理和病理状态。
这些穴位包括额头、眼睛、鼻子、嘴巴和颈部。
这些穴位可以通过刺激来缓解头痛、眼疲劳、鼻塞、牙疼、颈椎病、口臭等问题。
内脏耳穴
内脏耳穴分布广泛，主要分布在耳朵内侧，包括心、肺、肝、胃、肾、脾等各个脏器。
这些穴位可以通过刺激来调节内脏功能，缓解肝炎、哮喘、胃病、肾病、湿疹等疾病。
四肢耳穴
四肢耳穴主要位于耳垂和耳道的外侧，包括手、臂、腿、脚等部位。
这些穴位可以通过刺激来调节四肢的运动和感觉功能，缓解关节炎、脊椎病、跌打损伤等问题。
经络耳穴
经络耳穴主要位于耳廓的外侧，与人体的经络相对应，其中包括肝经、心经、脾经、肺经、肾经等。
这些穴位可以通过刺激来调节经络的功能，缓解便秘、月经不调、失眠等问题。
耳内穴和外穴
耳内穴和外穴是耳穴中最重要的两个穴位。
耳内穴主要包括神门穴、迷走神穴、肾穴、心穴等，刺激这些穴位可以达到治疗肾虚、失眠、神经衰弱、高血压等效果。
耳外穴主要包括深部耳穴、地府穴、三焦穴等，它们可以通过刺激身体的各个部位来达到治疗作用。
总之，耳穴分布规律具有明显的科学依据。
通过识别不同穴位的位置和功能，可以帮助人们更好地了解和治疗身体疾病。
同时，由于耳穴刺激易操作、效果显著、无创无痛，因此在临床上越来越被广泛应用。
耳穴定位及主治
耳穴定位及主治耳穴定位及主治－－转载针灸2010-03-09 23:02:17 阅读60 评论0 字号：大中小订阅耳廓上布满了耳穴，从穴位全息律来看，耳穴在耳廓上的分布是有规律的，它在耳廓上的排列，就象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上，胸部及躯干在中间。
耳垂对应于人体头面部；对耳屏对应于头和脑部；轮屏切迹对应于脑干；耳屏相应于咽喉、内鼻、肾上腺；屏上切迹对应于外耳；对耳轮相应于躯干；对耳轮下脚对应手臂部；对耳轮上脚对应下肢；耳舟对应上肢；三角窝对应盆腔、内生殖器；耳轮脚对应膈肌；耳轮脚周围对应消化道；耳甲艇对应腹腔；耳甲腔对应胸腔；屏间切迹对应内分泌腺。
1.耳垂部相当于人体头面部，为准确定位，将耳垂分成九区，从屏间切迹软骨下缘至耳垂下缘划三条水平线，再从第二条水平线上引两条直线，由内向外，由上而下分成1～9区。
(1)牙定位：位于1区中央。
主治；牙痛，拔牙麻醉等。
(2)升压点定位：在屏间切迹下方。
主治：低血压、虚脱。
(3)上颌定位：耳垂3区上部横线中央。
主治：上牙痛，上颌关节痛。
触诊凹陷则为缺齿，压痛则为牙痛。
(4)下颌定位：在耳垂3区中央。
主治：下牙痛，下颌关节痛。
(5)舌定位：在耳垂2区中点。
主治：舌炎，口腔溃疡。
诊断舌部疾病。
(6)垂前(神经衰弱点)定位：在耳垂4区中央。
主治：失眠。
诊断神经衰弱。
(7)上腭定位：在2区上线中内1/3交界处。
主治：口腔疾患。
诊断诊断三叉神经痛。
(8)下腭定位：在2区外线下1/4上3/4交界处。
主治：口腔疾患。
压痛明显诊断三叉神经痛。
(9)眼定位：耳垂5区中央。
主治：急性结膜炎、近视等眼病。
(10)内耳定位：在6区中央。
主治：耳聋、耳鸣、失眠、眩晕。
(11)扁桃体定位：在8区中央。
主治：扁桃体炎。
(12)面颊区定位：耳垂3、5、6区交界线周围。
主治：三叉神经痛、面瘫、痤疮等面部疾病。
(13)冠心沟定位：自屏间切迹向下至扁桃体。
主治：冠心病、心绞痛。
(14)耳鸣沟定位：自屏间切迹外侧至外耳。
耳穴功能主治作用
太阳
对耳屏外侧面の中1/3部
偏头痛
额
对耳屏外侧面の前1/3部
头痛，头晕，失眠，多梦
皮下质
卵巢，睾丸，兴奋点
对耳屏外侧面
是大脑皮层の代表区，有调节大脑皮层の兴奋和抑制作用，有镇静止痛，消炎退肿，止汗、抗休克功能，也有强壮作用。
用于精神疾患诸病，可治内脏下垂，痛症，间日疟，神经衰弱，假性近视；是治疗治疗各类瘫痪症の要穴
耳舟の第六份
肩关节周围炎
对耳轮（14穴）
对耳轮上脚
趾
对耳轮上脚后上方，近耳尖部
甲沟炎。趾部疼痛
跟
对耳轮脚前上方，近三角窝上部
足跟痛
踝
跟、膝两穴之间
踝关节扭伤
膝
对耳轮上脚の中1/3处
膝关节肿痛
髋
对耳轮上脚の下1/3处
髋关节疼痛，坐骨神经痛
对耳轮下脚
臀
对耳轮下脚の后1/3处
坐骨神经痛，臀筋膜炎
坐骨神经痛
扁桃体炎，上呼吸道感染，发热
耳舟（6穴）
指
阑尾1
将耳舟分成6等份，自上而下第一份
甲沟炎，手指疼痛，麻木
腕
耳舟の第二份
腕部疼痛
风溪
过敏区，荨麻疹点结节内
脂、腕之间
荨麻疹，皮肤瘙痒症，过敏性鼻炎
肘
睡眠诱导点
耳舟の第三份
肱骨外上髁炎，肘部疼痛
肩
阑尾2
耳舟の第四、五份
肩关节周围炎，肩部疼痛
锁骨
肾炎点，阑尾3
失眠多梦，癌症，戒断综合症，癫痫，高血压
盆腔
腹痛点
三角窝内，对耳轮上下脚步分叉稍下方
盆腔炎
角窝中
喘点，肝炎点
三角窝1/3处
便秘耳穴贴压的临床应用
便秘耳穴贴压的临床应用便秘是指排便过少、排便困难或干结便。
在日常生活中，很多人可能会遇到便秘的情况，严重影响生活质量。
为了解决便秘问题，人们常常寻求各种方式来缓解症状，其中耳穴贴压是一种被广泛运用的方法。
本文将就便秘耳穴贴压的临床应用进行探讨。
耳穴贴压是一种传统的中医疗法，通过刺激耳朵上的特定穴位，调理人体的脏腑功能，达到促进健康的效果。
在中医理论中，耳廓上的各个区域与人体的各个器官相对应，通过对这些穴位的刺激，可以调整相应器官的功能，从而辅助治疗多种疾病。
便秘是由于肠道蠕动减慢、粪便在肠道内停留时间过长，导致大便干燥而难以排出。
在中医学中，便秘可以被理解为脾虚、肾虚、气滞等体质失调引起的症状。
耳穴贴压作为一种简便易行的治疗方法，可以在家中自行操作，无需专业医护人员的帮助，因此备受患者欢迎。
有关便秘的耳穴贴压方法，目前主要有两种常用的穴位：神门穴和肠门穴。
神门穴位于耳廓最上方，刺激该穴位可以改善心理状态，缓解紧张和焦虑情绪，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
肠门穴则位于耳廓下方，刺激该穴位可以增加肠蠕动，促进排便，对缓解便秘症状有良好的效果。
在进行耳穴贴压时，首先需要准备好贴压穴位的穴位图，准确定位所需刺激的穴位。
然后选择适合的按摩工具，轻轻按压神门穴和肠门穴，每次持续5-10分钟，以舒缓地按压为宜。
在进行耳穴贴压的过程中，可以结合配合适当的按摩油或精油，增加刺激效果，加速通便。
便秘耳穴贴压作为一种辅助治疗方法，通常与其他疗法结合使用效果更佳。
除了定期按摩外，也应注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，多饮水，保持生活规律。
如果长期便秘且耳穴贴压无效，应及时就医，寻求专业医生的帮助进行进一步诊疗。
总的来说，便秘耳穴贴压作为一种安全、简便的治疗方法，在缓解便秘症状方面具有一定的效果。
然而，对于每个体质的人来说，治疗效果可能会有差异，因此在使用耳穴贴压方法时需要结合个体情况，谨慎选择。
希望通过本文的介绍，能够帮助更多患有便秘问题的人群，找到适合自己的治疗方法，提高生活质量，保持健康的身体状态。
耳穴压豆法治便秘？.docx
耳穴压豆法治便秘？
北京市崇文门外唐先生：我患有习惯性便秘，虽然服用中药和针灸的效果都不错，但是十分麻烦。
听说中医的耳穴压豆法十分简便有效，请问自己在家如何操作?
中国老年学学会中医研究委员会罗社文博士：耳穴法治疗习惯性便秘具有显著效果，并且远期疗效好。
在耳部找准相应的反射区：如大肠、肺、三焦、内分泌。
气虚者加脾，消化不良者加胃，年高体虚者加肾。
治疗时，将王不留行籽用纸胶准确贴在各反射区的最敏感点。
您可以每天自己按压15~20分钟，以痛为度。
每次贴一耳，1周后换贴另一耳，两耳轮流。
10周为1疗程，治疗期间禁止服用任何泻药。
另外，在便秘突发时，以指甲尖端用力按压大肠，以刺痛为度，效果也不错。
网址： 第 1 页，共 1 页。
常用耳穴疗法(经典)
头痛为多种疾病的共同症状。多由外感邪气、或由内伤七情、饮食不节、房劳无度所致。常根据经络理论进行辨证，前额头痛为阳明头痛；头颅两侧头痛为少阳头痛；枕部头痛为太阳头痛；巅顶头痛为厥阴头痛。
（四）头痛
操作步骤： 取穴：神门、皮质下、耳尖、枕。 配穴：阳明头痛者加额；少阳头痛者加颞；太阳头痛者加膀胱；厥阴头痛者加肝；痰浊头痛者加脾、胃；肾虚头痛者加肾；肝阳上亢者加肝；气血亏虚者加脾、心。
二、常见病、多发病的耳压疗法 （二）失眠
治则：解郁降火、养心宁神。常用弱刺激按压法。
不寐也称失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，表现为睡眠时间、睡眠深度不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。其主要原因为心、肝、脾、肾等脏腑失调。
（二）失眠
操作步骤： 取穴：心、神门、皮质下、交感。 配穴：脾胃不和加用脾、胃、大肠；心肾不交者加心、肾；心胆气虚者加心、胆、肝；心脾两虚者加心、脾；肝郁气滞者加肝、三焦。
三、耳压疗法的禁忌症
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四、耳压疗法的注意事项
耳廓暴露在外且血液循环较差，皮肤受损感染后易波及软骨，严重者可致软骨炎症，故治疗前必须严格消毒。 年老体弱者宜卧位，用弱刺激按压法。 湿热天气耳穴压丸留置时间不宜过长，宜1～2天一换。 对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。
记忆方法
1个“卷”： 指卷曲的耳轮。对应膈肌， 含有膈肌信息，可调节膈肌。 耳轮及耳轮角分布耳中、 直肠、尿道、外生殖器、 肛门、耳尖、结节、以及、 轮1、轮2、轮3、轮4 共11个穴位）
记忆方法
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记忆方法
3个凸：指突起。是对耳轮、对耳轮上脚、对耳轮下脚三个突起部位。 含有椎体、躯干和下肢的信息。 对耳轮体对应人体的颈和躯干（颈椎、胸椎、腰骶椎、颈、胸、腹）； 对耳轮下脚对应臀部（臀、坐骨、交感）； 对耳轮上脚对应下肢（趾、跟、踝、膝、髋）。
(完整版)耳穴压豆法操作规范
耳穴压豆法操作规范【目的】用物品（如菜籽、王不留行子等）刺激耳廓上的穴位或反应点，通过经络传导，解除或缓解各种急、慢性疾病的临床症状，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，以达到防病治病的目的。
【适应证】临床适用于高血压、眩晕、失眠、疼痛、便秘、腹胀、颈椎病、腰痛等临床常见病症【禁忌症】1、耳郭上有湿疹、溃疡、冻疮破溃等，不宜用耳穴治疗。
2、有习惯性流产的孕妇禁用耳针治疗；妇女怀孕期间也应慎用，尤其不宜用子宫、卵巢、内分泌、肾等穴。
【用物准备】治疗盘、耳穴模型、探针、棉签、0.5％碘伏、镊子、王不留行籽、胶布、剪刀、弯盘等。
【操作流程】1、备齐用物，携至床旁，做好解释，取得患者配合。
2、患者取侧卧位或坐位。
3、术者一手持耳轮后上方，另一手持探针由上而下在选区内找敏感点，常规消毒。
4、埋籽：左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟，以局部耳廓微红、发热为度。
5、一边按压一边询问病人有无酸、胀、痛等“得气”感。
6、教会病人或家属按压的方法。
7、撤籽：撤除胶布和王不留行籽，观察局部皮肤有无红肿、破损，并及时给予处理。
8、操作完毕，清理用物，归还原处。
操作后应进行手的卫生消毒。
【注意事项】1、每次以贴压5～7穴为宜，每日按压3～5次，隔1～3天换1次，两组穴位交替贴压。
两耳交替或同时贴用。
2、动作轻巧，按压力度均匀适中，使病人有热、麻、胀、痛等感觉即可。
3、贴压耳穴应注意防水，以免脱落，一旦胶布潮湿，脱落应及时更换。
4、夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
5、如对胶布过敏者，可用粘合纸代之。
6、对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激。
【流程图】。
(完整版)常用耳穴的定位和主治表
胸椎（乳腺）
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的中2/5处
胸胁疼痛，经前乳房胀痛，乳腺炎，产后泌乳不足
腰骶椎
轮屏切迹至对耳轮上、下脚分叉处连线的上2/5处
腰骶部疼痛
颈
颈椎穴前侧近耳腔缘
落枕、颈部扭伤、瘿气
胸
胸椎穴前侧近耳腔缘
胸、胁部病症
腹
腰骶椎穴前侧近耳腔缘
腹痛、腹泻、腹胀，急性腰扭伤
在耳轮脚下方中1／3处
食道炎、食道痉挛
贲门
在耳轮脚下方后1／3处
恶心、呕吐、贲门痉挛
胃
在耳轮脚消失处
胃痛、呃逆、呕吐、消化不良，失眠，牙痛
十二指肠
在耳轮脚上方后1／3处
十二指肠溃疡，幽门痉挛，胆道疾病
小肠
在耳轮脚上方中1／3处
消化不良、心悸，腹痛
大肠（结肠、血基点）
在耳轮脚上方前1／3处
痢疾、腹泻、便秘，咳嗽，座疮
三角窝部
神门
在三角窝后1／3的上部
失眠、多梦、烦躁
盆腔
在三角窝后1/3下方
盆腔炎、腰痛
内生殖器（子宫、精宫、天癸）
在三角窝前1/3凹陷处
痛经、带下、不孕、阳痿、遗精
角窝上(降压点)
三角窝前上方
高血压
耳屏部
外耳（耳）
屏上切迹前方近耳轮部
耳聋，耳鸣，眩晕，外耳道炎，中耳炎
外鼻（鼻净点、饥点）
在耳屏外侧面正中稍前
遗尿、失眠、内耳性眩晕
枕
在对耳屏外侧的后上方
头痛、失眠、神经衰弱、眩晕、哮喘
颞（太阳）
在对耳屏外侧的中部
偏头痛
额
在对耳屏外侧面的前下方
前头痛、头昏，失眠，眩晕
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耳穴治疗失眠和便秘
刘永
耳医学的创始人之一 黄丽春耳穴书籍
耳廓的结构
耳廓上3/4—4/5的基础是弹性软骨，下1/4— 1/5部是含有脂肪与结缔组织的耳垂。
一旦耳廓软骨发生 感染，耳廓便必须切除 因此贴敷耳穴前应注意 严格消毒。耳豆注意卫 生，经常更换。
耳穴在耳郭上的分布 是有其规律的，它在 耳前外侧面的排列像 一个在子宫内倒置的
胎儿。
头部朝下， 臀部及下肢朝上， 胸部及躯干在中间。
高血压与低血压的按摩
我们知道耳穴在耳廓上 的分布就好像一个在子 宫内倒置的胎儿，头部 朝下，臀部及下肢朝上 ，胸腹部及主躯干在中 间。所以高血压可由从 耳垂向耳尖按摩。低血 压由耳尖向耳垂按摩。 （顾肇刚-耳朵所隐藏的 秘密。）
1、耳轮 5、对耳轮 11、耳垂
神经衰弱区
多梦区
神门 盆腔
降压点 内生殖器
交感
便秘点
口 脾
三焦 肺
内分泌
肾
大肠 小肠 胃
肝
缘中
对屏尖
皮质下
枕
颞
额
枕
目1
颌 面颊 面颊 眼
目2 垂前
耳压法治疗便秘
主穴：大肠、肺、便秘点、三焦、 皮质下、乙状结肠。
配穴：热秘---耳尖放血 气秘---脾 寒凝---脾、肾
消化系统分布
神门 盆腔
早醒：睡眠浅、易醒，醒后不易入睡，睡眠时间短，用神 经衰弱点，亦称“早醒点”，与神经衰弱点相对应的耳背 穴，为睡眠深沉穴，通常神经衰弱点和睡眠深沉点对贴， 以加强睡眠深度，延长睡眠时间。
药物可致失眠
1.糖皮质激素：如强的松、地塞米松、强的松龙等药物，大剂量
运用时，可引起机体的兴奋性增高而导到失眠、多汗等症状。
2. 抗生素：抗生素、抑菌剂等药物,若在晚饭前或晚上空腹时服用,
会产生恶心、上腹部不适,因而影响睡眠。因此,这些药物都应在白天 饱腹时服用。
3.左氧氟沙星:中枢神经系统反应可有头昏、头痛、嗜睡或失眠。
4.降低胆固醇的药物会扰乱你的睡眠。一项新的报导指出他汀类药物 （舒降脂）在某些患者身上会出现睡眠障碍。
3、对耳轮上脚 4、对耳轮下脚
7、耳屏 8、对耳屏
6、三角窝 2、耳舟
耳轮结节 耳轮脚 屏轮切迹
耳轮尾
屏上切迹 屏间切迹
耳压法治疗失眠
主穴：（垂前）神经衰弱点，睡眠深沉点，神经衰弱区，心 ，神门，皮质下，三焦。
配穴： 心脾不足型：脾 肝郁气滞型：肝 心虚胆怯型：胆 心肾不交型：肾 胃失和降型：胃 多梦：用耳背多梦区
降压点 内生殖器
交感
便秘点
口 脾
三焦 肺
内分泌
肾
大肠 小肠 胃
肝
缘中
对屏尖
皮质下
垂前
枕
颞
额
神门 盆腔
坐骨神经
降压点 内生殖器
交感
便秘点
耳压法治疗咽喉肿痛
取穴：咽喉、上屏尖、肾上腺和肺穴。 “肺为咽喉之门户。” 就应用而言，可以起到立竿见影的效果。 多对外感引起的效果好些。而对慢性的咽 喉肿痛则效差。 可以配合肺经少商和大肠经商阳放血，效 果更佳。
5.降压药：如甲基多巴、可乐宁等,不但可引起失眠,还有引发抑郁
综合征的风险。随意加大降压药的用量,会使血压降得过低,也会引发 失眠。因此,患者切不可随意加大药物剂。
6.β-阻滞剂:β-阴滞剂中的药物很多,尽管各药之间在药理性质方面
有差异但都有不同的降压作用;有的还可引起和诱发抑郁综合征,这些 副作用都可引起失眠。