春季常见的过敏症状
过敏了怎么办处理过敏的处理方法【新知识】
过敏了怎么办处理过敏的处理方法
文章导读
春天是百花盛开的季节，但也是容易患上花粉过敏的季节，很多人在春天到来时，常常会出现皮肤干痒、眼痒、哮喘等症，这其实都是花粉过敏的显著症状。
如果每年春天都有这些症状出现，那么需要引起我们的注意了，在春天可以做一些防护。
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。
要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。
有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。
2、“全副武装”外出
外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏“约”物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。
一旦出现哮喘症状时，则。
春季孩子过敏怎么办
春季孩子过敏怎么办进入春季，到了小儿过敏高发的时节，尤其是当宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会立马给“颜色”看，出现红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。
过敏是一种普遍的免疫系统疾病。
正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。
这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。
一、一般症状小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高等。
二、过敏原往往“潜伏”在身边不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。
生活中，许多常见的过敏原往往是小儿喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，所以常常被人们忽视。
其中，常见的致敏食物有：牛奶及奶制品、面粉类、玉米类、鸡蛋、糖、西红柿、马铃薯、巧克力、食用色素、水果、牛肉、猪肉等等。
常见的致敏环境因素有：花粉、霉菌、灰尘、树、烟草、烟雾、香水、汽油、油漆、杀虫剂、清洁剂、药物、宠物、地毯等等。
三、皮肤过敏的日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。
这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。
因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。
同时，防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。
父母要注意的是，在户外活动时，尽量少让宝宝的皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。
春季养生：抵御过敏症的健康秘籍
春季养生：抵御过敏症的健康秘籍引言春季是大自然恢复生机的季节，万物复苏，气候宜人。
然而，对于许多人来说，春天也是过敏症复发的季节。
春季过敏症是一种由花粉、灰尘、霉菌等引起的过敏反应，常表现为鼻塞、打喷嚏、眼痒等症状。
为了抵御过敏症的困扰，保持健康，我们需要采取一些养生措施。
在本文中，我们将分享一些春季养生的秘籍，帮助您抵御过敏症，享受春天的美好。
知己知彼：认识过敏源H2 过敏源的种类及常见症状首先，我们需要了解过敏源的种类及其常见症状。
在春季，花粉是最常见的过敏源之一。
各种树木、草地和花朵散发出来的花粉，容易引发过敏反应，导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
此外，灰尘、霉菌和宠物的皮屑也是常见的过敏源。
对这些过敏源有所了解，有助于我们采取相应的预防和治疗措施。
H2 过敏症状的早期预警在春季过敏季节到来之前，我们可以通过观察身体的早期信号来预测是否会出现过敏症状。
例如，有些人在过敏发作之前会感到疲劳、头痛、喉咙痛等不适症状。
如果我们能够早期发现这些信号，就能及时采取预防措施，避免过敏症状的加重。
饮食调理：清火祛湿H2 温性食物的选择在春季，由于天气转暖，人体容易上火。
因此，我们应选择一些温性食物来清火祛湿。
例如，芦荟、苦瓜和藕都具有清热解毒的作用，可以帮助我们调理身体，预防过敏症的发生。
H2 多喝温水在春季，气温逐渐升高，人体易出汗，容易导致体内水分不足。
因此，我们应该多喝温水，补充体内的水分，保持身体的湿润，避免干燥过敏症状的发生。
H2 忌辛辣食物春季是万物复苏的季节，人们常常喜欢吃些辛辣刺激的食物，以增加食欲。
然而，辛辣食物容易导致身体内火增多，加重过敏症状。
因此，在春季养生中，我们应该尽量避免辛辣食物的摄入，保持身体的清爽。
合理运动：增强免疫力H2 室外运动春季气候宜人，阳光明媚，非常适合进行室外活动。
适量的户外运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以增加肺活量，改善呼吸系统的功能。
然而，对于过敏源敏感的人来说，户外运动也可能触发过敏症状。
皮肤过敏的症状
皮肤过敏的症状文章目录*一、皮肤过敏的症状*二、皮肤过敏的并发症*三、皮肤过敏的饮食注意事项1. 皮肤过敏吃什么好2. 皮肤过敏不能吃什么皮肤过敏的症状1、花粉过敏。
花粉过敏是很长见的一种过敏源,春季是花粉的季节,有的人在春季的时候非常容易有过敏的现象产生,所以自己的肌肤有对于花粉过敏的现象,几乎都是在这个时候产生的。
过敏的症状一般是肌肤瘙痒,有痘痘产生等。
这样的人需要进行检查以找到过敏原,远离过敏源,在以后避免与过敏原进行接触。
2、换季性肌肤敏感,很多皮肤过敏者在换季的时候比较容易有肌肤过敏的现象产生,这种现象主要有几个特征,肌肤发干、瘙痒、或者是肌肤上面有红斑等。
所以患者在换季的时候一定要注意自己的饮食等方面的调整,睡眠,营养的注意均衡摄取。
在换季的时候一定要多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃海鲜类食物。
3、估计这个很少人听说,神经性皮炎导致的肌肤过敏,神经性皮炎的产生一般认为是与自己的精神因素有关,在一个人有情绪激动、精神过度紧张、情绪焦虑等等表现的时候。
自己的肌肤就会有剧烈瘙痒的现象产生,有些人还没有注意,这种疾病的早期肌肤有过敏现象产生的位置是淡红色的,之后自己的肌肤有局部有色素沉着的现象产生。
皮肤过敏的并发症1、接触性皮炎:指皮肤接触某种物质后,局部发生红斑、水肿、痒痛感,严重者可有水泡、脱皮等现象出现。
若发现有上述症状,立即寻找导致过敏的物品,并停止接触,容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。
2、荨麻疹:机体对各类刺激在皮肤上表现的一种血管神经性反应(皮下组织的小血管扩张,其管壁的通透性增大,发生渗出作用,形成局部水肿)。
其症状为皮肤突然剧烈瘙痒或烧灼感。
在患处会迅速出现大小不等的、局限性块状的浮肿性风团,小到米粒,大至手掌大小,常见为指甲至硬币大小,略高于周围皮肤。
3、湿疹:有明显渗出。
近年来湿疹的发病率有上升的趋势,这与化学制品的滥用、环境污染、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。
常见过敏症状的诊断与治疗方法
常见过敏症状的诊断与治疗方法随着生活水平的提高，我们越来越关注自己的身体健康。
然而，有些人的身体对一些物质过敏，引发过敏症状，如皮肤瘙痒、头痛、气喘、口干、腹泻等，给生活带来了极大的不便。
过敏症状的诊断和治疗是我们必须掌握的基本知识，下面我们来了解一下。
一、常见过敏症状的类型1. 皮肤过敏：皮肤过敏表现形式多种多样，如皮肤发红、瘙痒、起疹子，甚至患有湿疹等。
2. 呼吸系统过敏：过敏性鼻炎、哮喘、喉头水肿、肺部水肿，可能导致呼吸急促、咳嗽、胸闷、呼吸困难等。
3. 消化系统过敏：口干、口水过多、喉咙疼痛、呕吐、腹泻、腹胀等。
4. 全身性过敏反应：过敏性休克、血管神经性水肿、血小板减少等。
二、过敏反应的原因1. 食物：对某些对食物过敏。
如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。
2. 药物：某些人即使是用普通的药物，也可能出现过敏反应，如感冒药、头痛药等。
3. 物理刺激：如阳光、冷热刺激、电磁波等。
4. 环境因素：如尘螨、花粉、宠物毛等。
三、过敏反应的诊断方法如果您发现了以上的过敏症状，可以先到医院进行常规的体格检查，从而明确过敏的范围和程度。
对于过敏原的检测，则需要做血液或皮试，也可以自己观察记录和研究。
四、过敏反应的治疗方法1. 食物过敏：发作时应立即停止进食，并服用抗组胺药。
无论发作时的症状是什么，都不要立即服用任何药物，应当就医或咨询医生帮助你恢复正常。
2. 呼吸系统过敏：可采用喷雾剂、口服药等，必要时需要持续吸氧。
3. 消化系统过敏：停食过敏原是最基本的处理方法，同时服用抗组胺药和降低胃肠道反应的药物。
4. 全身性过敏反应：需要赶快就医，做到早期诊断、早期处理。
总之，对于过敏反应，我们应该尽早诊断和治疗。
说到这里，我们还需要一个提醒，多数情况下，防范过敏比治疗更加重要，所以我们在平时的日常生活中，应尽量少食或避免过敏原，注意饮食、环境卫生等。
生活方式的改变，可以帮助我们避免过敏的发生，减轻了生病的可能性，提高了健康的生活品质。
花粉过敏高发季节,粉尘传感器用于春季花粉浓度监测
花粉过敏高发季节，粉尘传感器用于春季花粉浓度监测
春天万物复苏，各种鲜花也在这个时候争相斗艳，很多喜欢鲜花的人会去一些公园、景点中赏花，但对于花粉过敏人士来说，这个季节就十分要注意。
每到春季，各地医院就诊的花粉过敏人士都会明显增多，粉尘传感器用于春季花粉浓度监测，使过敏者有效规避一些花粉浓度高的地方。
花粉过敏是一种常见且频繁发生的疾病，严重危害人类健康。
花粉过敏的患者的临床表现因人而异，主要表现为流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、鼻痒、眼睛发痒等症状，通常被误认为是感冒，严重的情况下可能诱发支气管炎症、哮喘、肺源性心脏病等。
对于花粉过敏的患者，了解不同季节不同地区空气中花粉浓度的实际情况，在诊断和预防花粉过敏中具有重要作用。
中国地域辽阔，南北气候差异明显，植被种类繁多，因此致敏花粉的种类差异很大。
为了准确监控空气中的花粉浓度，必须使用专业的监控设备，可以使用粉尘传感器，勒夫迈的LD15激光粉尘传感器，一款基于激光米氏MIE散射理论的高精度颗粒物浓度传感器，可连续采集并计算单位体积内空气中不同粒径的悬浮颗粒物个数，即颗粒物浓度分布，进而换算成为质量浓度，并以通用数字接口形式输出。
本传感器可嵌入各种与空气中悬浮颗粒物浓度相关的仪器仪表或环境改善设备，提供及时准确的浓度数据。
通过LD15激光粉尘传感器监控，可以每天24小时实时监控花粉量并预测花粉浓度。
相关人员可以基于监测结果对花粉浓度监测数据进行分析比对，帮助确定在不同时期引起最多公众过敏的植物物种，及时相关政府部门提供建议。
目前一些大城市已经安装了粉尘传感器监控，每天报道花粉浓度数据还有PM2.5数据，勒夫迈小编建议鼻炎患者特别是对花粉过敏人群及时了解当地空气情况，外出时可佩戴口罩减轻过敏症状。
花粉过敏的锻炼建议如何选择适宜的室内锻炼方式
花粉过敏的锻炼建议如何选择适宜的室内锻炼方式花粉过敏是春季常见的一种过敏症状，许多人在这个季节都备受其困扰。
对于花粉过敏者来说，户外锻炼可能会加重症状，因此选择适宜的室内锻炼方式显得尤为重要。
本文将介绍一些花粉过敏的锻炼建议，并探讨如何选择适宜的室内锻炼方式。
1. 花粉过敏的影响及锻炼的重要性花粉过敏是一种由花粉引起的过敏症，其症状包括打喷嚏、鼻塞、呼吸困难等。
在花粉高发季节，户外的花粉浓度较高，容易导致过敏症状加重。
然而，适当的锻炼对身体健康至关重要。
锻炼可以增强免疫力、改善心肺功能，并提高心理状态。
因此，花粉过敏者应选择适宜的室内锻炼方式。
2. 室内运动选择2.1 有氧运动：有氧运动是一种锻炼心肺功能的方式，可以帮助提高身体的耐力和健康水平。
在花粉过敏季节，适宜的室内有氧运动包括跳绳、跳舞、健身操等。
这些运动可以在不出门的情况下进行，减少接触花粉的机会。
2.2 瑜伽：瑜伽是一种综合性的运动方式，通过各种体位法和呼吸控制来提高身体的柔韧性和平衡性。
瑜伽可在室内进行，并能够帮助花粉过敏者放松身心，缓解症状。
2.3 力量训练：室内力量训练可以通过使用哑铃、弹力带等器械进行。
这些训练可以增加肌肉力量，改善身体的体态和稳定性。
力量训练同样适用于花粉过敏者，可以在室内进行，达到增强身体的目的。
3. 锻炼频率和时间花粉过敏者在选择适宜的室内锻炼方式后，还应注意控制锻炼的频率和时间。
一般来说，每周进行3-5次锻炼，每次30-60分钟为宜。
适量的锻炼可以增强身体免疫力，但过度锻炼可能会导致身体的不适。
4. 注意事项在进行室内锻炼时，花粉过敏者需要注意以下几点：4.1 室内空气质量：确保锻炼场所的室内空气质量良好，尽量选择通风良好的场所进行锻炼。
4.2 室内温度和湿度：保持适宜的室内温度和湿度，以提供一个舒适的锻炼环境。
4.3 运动装备：穿着透气性好、舒适的运动装备，以便身体可以得到良好的呼吸和自由活动。
4.4 鼻子保护：佩戴鼻子保护措施，如口罩等，以减少花粉的直接接触。
花粉过敏的锻炼建议如何选择适宜的运动方式和环境以改善症状
花粉过敏的锻炼建议如何选择适宜的运动方式和环境以改善症状花粉过敏的锻炼建议：如何选择适宜的运动方式和环境以改善症状花粉过敏是春季常见的过敏疾病之一，常表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
对于花粉过敏者而言，合理的锻炼方式和选择适宜的锻炼环境能够帮助改善症状，缓解不适感。
本文将介绍一些有助于花粉过敏患者的锻炼建议，以帮助患者选择适合自己的运动方式和环境。
一、锻炼建议1. 室内运动花粉过敏者在室外接触花粉的机会较多，因此选择室内运动是一个十分明智的选择。
室内运动可以减少花粉暴露的机会，降低过敏症状的发生。
适合室内运动的项目有瑜伽、普拉提、室内健身操等，这些运动可以提高身体的柔韧性和协调性，同样也能够增强肌肉力量和心肺功能。
2. 低花粉飞散时间选择在春季花粉过敏高发期，花粉浓度较高，容易引发过敏反应。
因此，花粉过敏者应尽量选择低花粉飞散时间进行户外运动。
一般而言，早晨和傍晚时分花粉浓度较低，这个时段的户外活动相对安全。
当然，由于地区和季节的差异，准确的花粉飞散时间需要结合当地的实际情况来进行调整。
3. 避免剧烈运动对于花粉过敏者来说，剧烈运动可能会加重症状，导致呼吸急促、打喷嚏等不适反应。
因此，在锻炼过程中应尽量避免剧烈运动，如慢跑、高强度有氧运动等。
适宜的运动方式应以轻度和中等强度运动为主，如散步、慢跑、太极拳等，这些运动不仅能够改善身体机能，还可以提高免疫力，缓解花粉过敏症状。
4. 选择适宜的运动环境花粉过敏者在选择运动环境时，应尽量避免花粉浓度较高的区域。
通常情况下，郊区和花园等绿化环境中花粉浓度较高，容易引发过敏症状。
而城市内的公园或者室内运动场所是比较适宜的选择，这些地方花粉浓度相对较低，可以减少花粉接触，减轻过敏症状。
二、改善花粉过敏症状的其他建议除了选择适宜的运动方式和环境外，还有一些其他的建议可以帮助改善花粉过敏症状。
1. 居家清洁定期进行室内清洁是减少花粉过敏症状的有效方法。
保持室内环境的清洁，及时清除灰尘、花粉等过敏原，可以减少过敏原接触，缓解过敏症状的发生。
花粉过敏症状大全
花粉过敏
花粉过敏的预防：
如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质、高热 量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮 喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病 人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草； 外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免 与花粉直接接触，带上脱敏药物，如欧敏克等，若遇皮肤发 痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较 轻，可自行口服苯海拉明、欧敏克等脱敏药物。一旦出现哮
不是所有的花粉都会引起人体过敏 ,只有含 植物蛋白高的花粉才会引起过敏。而且由于花 粉所含蛋白质结构不同 ,每位患者对花粉过敏也 不尽相同。
不是所有的花粉都会引 起人体过敏 ,只有含植物蛋白 高的花粉才会引起过敏。而且 由于花粉所含蛋白质结构不同 ,每位患者对花粉过敏也不尽 相同。
在春天花粉扩散的高峰期，
花粉过敏避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。 油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少 吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、 花粉过敏不能吃的蔬菜 胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、 意仁等，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于 治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
治疗三步走：
1.快速止痒 消肿 祛痘 去红脸，恢复皮肤表层状态。
2.补充缺失的IgG4血清，平衡Th2/Th1细胞比值，平衡免疫系统. 通过补充人体缺失 的GS抗过敏血清蛋白和多元微量元素,修复受损免疫基因细胞，平衡免疫。
3.皮肤表层形成防护网，自身抵抗过敏源，彻底摆脱花粉过敏。
花粉过敏的症状 花粉过敏症状的治疗
花粉过敏的症状 症状的治疗
花粉过敏的治疗方法
食
药
了解各种常见的过敏原
了解各种常见的过敏原过敏，也被称为变态反应，是机体对于一些普通的物质产生的异常反应。
而引起过敏反应的物质称为过敏原。
了解各种常见的过敏原及其影响对于预防和应对过敏反应至关重要。
本文将介绍几种常见的过敏原，帮助读者更好地了解过敏反应和过敏原所带来的健康问题。
1. 食物过敏原食物过敏是最常见的过敏反应之一。
有些人对某些食物过敏，摄入后可能引发一系列不适反应，例如皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等。
常见的食物过敏原包括花生、牛奶、鸡蛋、大豆、海鲜等。
例如，某些人摄入花生后可能会出现过敏反应，引发过敏性休克等严重后果。
对于容易过敏的人群，避免摄入可能引起过敏的食物是非常重要的。
2. 草、树、花粉过敏原花粉过敏是春季常见的过敏反应之一。
当植物释放出花粉时，某些人会产生过敏反应。
常见的过敏原包括杨树、榆树、草等。
这些过敏原会引起鼻塞、打喷嚏、流泪、头痛等症状。
对于花粉过敏的人，避免接触花粉源是减轻症状的关键，例如在高花粉浓度的环境中戴口罩、尽量待在室内等。
3. 宠物过敏原许多人喜欢养宠物，但有些人对宠物的皮屑、尿液或唾液过敏。
这些过敏原可引发哮喘、呼吸急促、皮肤瘙痒等过敏症状。
常见的宠物过敏原包括猫、狗等。
对于对宠物过敏的人来说，与宠物保持一定的距离、定期清洗家中的宠物毛发等措施可以减轻过敏症状。
4. 尘螨过敏原尘螨是一种微小的生物，广泛存在于家居环境中，如床上用品、地毯、窗帘等。
对于某些人来说，尘螨可能是引起鼻塞、咳嗽、过敏性皮炎等症状的过敏原。
对于尘螨过敏的人，保持居室清洁、使用防尘螨的床上用品和抗过敏床垫、适时通风换气等措施有助于减轻过敏症状。
5. 药物过敏原某些人对药物过敏，摄入或接触某些药物后可能引发过敏反应，如荨麻疹、呼吸急促等。
常见的药物过敏原包括抗生素、非甾体类抗炎药等。
对于容易对某些药物过敏的人，及时告知医务人员自身的过敏史非常重要，以避免进一步的健康风险。
了解各种常见的过敏原有助于人们更好地调整生活方式，预防和减轻过敏反应。
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春季常见的过敏症状
首先是花粉过敏，花粉散发出来飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。
其次是荨麻疹，就是平常说的风疙瘩，尤其是有过敏体质或有鼻炎的人最容易得。
主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的，皮肤表面大片大片的小红疙瘩，又痒又疼。
春季常见的过敏病症主要就是这两种，还有一些如湿疹等等。
防敏第一步：洗脸的水温
首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。
有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。
此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。
有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
防敏第二步：洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。
因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。
还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。
防敏第三步：保湿的坚持
有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。
早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
防敏第四步：防晒的保护
防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。
防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
防敏第五步：护肤也要减负
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。
如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。
还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。
防敏第六步：医生的帮助
如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。