高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例
职业生涯规划咨询案例
职业规划案例GCDF第期一、案例分析(一)案例背景:刘军,河南某公司的部门经理。
工作15年,中专学历,在毕业分配到国营单位1个月不到,就怀着体现自己价值的梦想与兄长一起创业——按他自己的想法,他开始只是想着给兄长“帮忙”,结果一帮就是15年。
然而随着公司的发展,他感觉自己管理越来越费劲,加上很多管理上的想法和价值观感觉与兄长越来越有距离,于是很久以来想退出管理。
直到他的孩子出生,需要照顾妻子时,他真正开始逐渐脱离原来的施工管理工作。
但与此同时,因为经济原因和工作的调整(负责另一个新的小部门),他感觉兄长开始不重视他,加上工作和原来的巨大落差,感觉很不适应,而且随着有了闲暇时间学习,他对培训和咨询方面有了极大的兴趣,并且已经通过了有关的职业资格考试,他开始怀疑自己是否在做着适合或喜欢的工作,因此逐渐有了“离开”的想法,然而15年的努力使他对行业和公司难以割舍,况且自己现在是小家庭的顶梁柱,突然离职会对妻子心理和家庭生活带来巨大的压力。
因此他在自己的兴趣、理想和现实中间难以抉择,希望我能给以职业选择方面的指导。
(二)规划思路他详细和我讲了他个人的职业成长经历,希望我能给他个建议,怎么在现实和兴趣中间平衡。
我告诉他“每个人都是自己问题处理的专家”,长期的工作、生活和学习,一定让他积累了很多的知识和经验,只是可能在很多的选择之间没有系统而有序的思考过,或是缺乏专业的指导。
我希望通过这次指导,帮助他学会自己分析思考职业选择的问题,使他自己强大起来,因为以往职业指导专家的经验和专业理论表明,职业规划是在自我的不断探索和修正中进行的,以后还有很多的问题需要他自己来面对和处理。
他明白我作为GCDF的职责后,同意进行职业咨询。
刘军感觉自己要解决的问题是:1、自己是否真的不适合已经熟悉了多年的管理工作2、突然发现的兴趣,是否真的是自己擅长和适合的,并可以作为自己的职业来发展。
3、如果自己适合现在的管理工作,如何达到自己满意?又如何处理自己的兴趣?如果不适合现在的工作,兴趣又比较难发展成职业,有没有哪个职业是自己擅长又喜欢的,而这中间的转换如何少影响家庭?他的三个问题中,3必须在1、2有了明确新认识的基础上才能回答。
高校学习困难生职业生涯规划咨询与指导案例研究
高校学习困难生职业生涯规划咨询与指导案例研究高中时代对于大部分学生来说都是一个重要的转折点，他们需要做出重要的职业生涯规划决策，同时也需要面对学习上的困难和挑战。
本文将通过一个高中学生的职业生涯规划咨询案例研究来探讨如何帮助他们克服困难并做出明智的决策。
案例背景：李明（化名）是一名高中学生，他学习成绩一直较为平庸，尤其在数学和科学方面表现较差。
他对自己的学习困难感到沮丧和失望，并对自己的未来感到迷茫。
李明认为自己不适合继续深造，但他也没有明确的职业目标。
咨询过程：1. 确定问题和目标：在与李明的初次咨询中，了解到他的主要问题是学习困难和职业规划不明确。
李明的目标是找到他感兴趣的职业，并制定一份适合他的职业规划。
2. 探索兴趣和优势：通过与李明的面谈和兴趣测试，咨询师了解到他对艺术和设计方面有浓厚的兴趣，并表现出一定的天赋和创造力。
这为进一步的职业生涯规划提供了指导。
3. 分析学术困难的原因：咨询师与李明一同探讨了他的学术困难，并发现他对数学和科学缺乏兴趣和动力。
通过分析，咨询师认为他的学习困难可能是由于学科选择不适合和学习方法不当导致的。
4. 设定学习目标和制定计划：基于李明的兴趣和优势，咨询师建议他尝试选择一些与艺术和设计相关的课程，同时提醒他重视基础学科的学习。
为了帮助李明克服学术困难，咨询师还为他制定了一个可行的学习计划，包括制定每天的学习目标、与同学组成学习小组和请老师提供帮助等措施。
5. 探索职业机会和路径：咨询师引导李明进一步了解与艺术和设计相关的职业，包括学院和大学的学习要求、就业前景和行业发展趋势。
通过这些信息，李明开始对自己的职业方向有了更明确的认识。
6. 制定职业规划：在进一步咨询中，李明表示对平面设计师这个职业非常感兴趣。
咨询师帮助他了解相关学习要求和就业前景，并鼓励他制定一个长期的职业规划，包括选择合适的大学和专业、参加实习和培训等。
7. 提供支持和跟进：咨询师承诺将在李明的职业生涯规划过程中提供支持和指导，并建议他定期和咨询师进行跟进会议，以监督进展并作出调整。
生涯教育教学案例集锦(3篇)
第1篇一、引言生涯教育是帮助学生认识自我、探索职业、规划未来的一种教育方式。
在我国，生涯教育越来越受到重视，成为素质教育的重要组成部分。
以下是一些生涯教育教学的案例，旨在为教育工作者提供参考和借鉴。
二、案例一：自我认知与职业探索【案例背景】某高中开展了一次生涯教育活动，旨在帮助学生了解自我，为未来的职业规划打下基础。
【案例过程】1. 教师引导学生进行自我认知测试，了解自己的性格、兴趣、价值观等方面。
2. 学生根据测试结果，结合自身经历，撰写自我认知报告。
3. 教师组织学生进行小组讨论，分享自我认知报告，互相交流。
4. 学生根据自我认知结果，开展职业探索活动，包括查阅职业资料、参加职业体验等。
5. 学生撰写职业规划报告，明确自己的职业目标和发展方向。
【案例成果】通过本次活动，学生对自己的性格、兴趣、价值观有了更深入的了解，为未来的职业规划奠定了基础。
部分学生明确了职业目标，并制定了相应的学习计划。
三、案例二：职业体验与职业规划【案例背景】某中职学校开展了一次职业体验活动，让学生亲身感受不同职业的特点。
【案例过程】1. 教师根据学生的兴趣和特长，将学生分成若干小组，每组选择一个职业进行体验。
2. 学生在教师的指导下，了解所选职业的基本知识、技能要求、工作环境等。
3. 学生进行职业体验，包括模拟工作、实际操作等。
4. 学生撰写职业体验报告，分享自己的感受和收获。
5. 教师组织学生进行职业规划讨论，引导学生根据自己的职业体验，制定职业规划。
【案例成果】通过职业体验活动，学生加深了对不同职业的认识，为未来的职业规划提供了参考。
部分学生根据自己的职业体验，调整了职业目标，明确了发展方向。
四、案例三：家校合作与生涯教育【案例背景】某小学与家长合作，开展生涯教育活动，旨在引导学生树立正确的职业观念。
【案例过程】1. 教师邀请家长参与生涯教育活动，共同探讨孩子的兴趣、特长和职业发展方向。
2. 教师组织家长分享自己的职业经历，让学生了解不同职业的特点。
最新高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例
高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例宁波鄞州姜山中学陈小霞随着高考改革，高中生生涯规划指导的逐渐受到学校、家长、学生的重视。
我校学生在高一下学期就要选择选考科目，这就意味着学生在高一就必须了解自己的特质和兴趣，接触并熟悉大学的相关专业，了解相关专业毕业后的就业方向。
本文针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，旨在为高中生选考、确定未来学习方向提供参考。
一、案例基本情况和分析1.基本资料琳琳，女，17岁，高二。
从小学到现在学习成绩都较好，一直很受老师重视。
在我校成绩在年级段名列前茅，各门学科都相对较好，不偏科。
喜欢语言和历史科目。
琳琳从小与老师的关系都较好，她的成绩和开朗的性格也深受老师和同学的喜欢。
因此，她从小就有成为老师的理想，希望以后也能从事教书育人的工作，将自己的所学教授给下一代。
2.咨询主题琳琳第一次到咨询室咨询时，主要原因是比较犹豫自己如何选择自己的选考科目。
首先，她本人是倾向往教师方向发展的，她认为自己的性格和兴趣都适合成为一名教师。
而她妈妈建议她从事金融行业，亲戚中有从事相关行业的人，妈妈也认为金融行业比较适合女孩子，如会计。
同时由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此琳琳在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。
二、咨询方法和过程根据来访者的基本情况和困惑，我利用霍兰德职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。
1.第一次咨询琳琳是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨访关系，因此就直接开始咨询。
以下是第一次咨询内容的部分摘要。
咨询师（以下简称咨）：请问有什么我可以帮到你的吗？来访者（以下简称来）：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。
咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么最焦虑的是什么呢，能具体讲讲吗？来：我的成绩还算可以，但是没有特别拔尖的科目。
生涯规划教育典型案例(3篇)
第1篇一、背景随着我国经济的快速发展和教育改革的不断深化，生涯规划教育越来越受到重视。
为了更好地培养学生的生涯规划意识，提高学生的综合素质，我国各地纷纷开展了生涯规划教育活动。
本文将以某中学为例，探讨生涯规划教育的典型案例。
二、案例简介某中学地处我国东部沿海地区，是一所具有较高知名度的重点中学。
近年来，该校积极开展生涯规划教育，旨在帮助学生树立正确的生涯观念，提高学生的自我认知能力，为学生的人生发展奠定坚实基础。
三、案例实施过程1. 制定生涯规划教育方案该校成立了生涯规划教育领导小组，制定了切实可行的生涯规划教育方案。
方案主要包括以下几个方面：（1）普及生涯规划知识：通过开设生涯规划课程、举办专题讲座等形式，向学生普及生涯规划的基本概念、方法和技巧。
（2）开展生涯规划实践活动：组织学生参加各类社会实践活动，如志愿服务、实习实训等，让学生在实践中了解社会、认识自我。
（3）建立生涯规划指导体系：为每位学生配备生涯规划指导老师，为学生提供个性化的生涯规划指导。
2. 开设生涯规划课程该校在课程设置上，将生涯规划教育纳入必修课程体系。
课程内容包括：（1）生涯规划基础理论：介绍生涯规划的基本概念、发展历程、理论体系等。
（2）生涯规划实践技巧：教授学生如何进行自我认知、职业探索、决策制定等。
（3）生涯规划案例分析：通过分析成功人士的生涯发展历程，让学生从中汲取经验。
3. 开展生涯规划实践活动该校定期组织学生参加各类实践活动，如：（1）志愿服务：让学生参与社区服务、公益活动等，培养学生的社会责任感。
（2）实习实训：为学生提供实习机会，让学生提前了解职场环境，为将来的就业打下基础。
（3）生涯规划竞赛：举办生涯规划竞赛，激发学生的兴趣，提高学生的生涯规划能力。
4. 建立生涯规划指导体系该校为每位学生配备生涯规划指导老师，指导老师负责：（1）了解学生的兴趣爱好、性格特点、能力优势等，为学生提供个性化的生涯规划建议。
（2）跟踪学生的生涯发展进程，及时调整生涯规划方案。
个体生涯指导案例
个体生涯指导案例一、案例主角。
晓妍，一个25岁的年轻女孩，大学学的是会计专业。
毕业后顺利进入一家公司做会计，但她每天都过得很痛苦，觉得自己像是被关在笼子里的小鸟，对会计工作完全提不起兴趣。
二、初次咨询。
晓妍来找我的时候，一脸的沮丧。
她一坐下就开始抱怨：“老师，我感觉我的生活糟透了。
我每天对着那些数字，就像看着一堆乱码，我根本不知道自己为什么要做这个。
我以前上学的时候也没觉得自己多喜欢会计，但是大家都说这个专业好就业，我就稀里糊涂地学了，现在可倒好，感觉自己陷入了一个死胡同。
”我笑着对她说：“晓妍啊，你这就像是上错了花轿嫁错了郎。
不过呢，现在发现还不晚，咱们可以重新找个‘如意郎君’，也就是适合你的职业嘛。
”她被我逗笑了，气氛也没那么压抑了。
然后我就开始深入了解她的兴趣爱好。
我问她：“你平时休息的时候都喜欢做些什么呀？有没有什么事情能让你特别兴奋，完全投入进去的？”晓妍眼睛一下子亮了起来，说：“我特别喜欢逛街买衣服，而且我对时尚潮流很敏感呢。
每次看到那些新款的衣服、包包，我就特别兴奋，还经常给朋友们搭配衣服，朋友们都夸我搭配得很有品味。
”三、职业探索。
听到她这么说，我心里就有了个大概的方向。
我告诉她：“晓妍，你知道时尚买手这个职业吗？这个职业就像是时尚界的采购员，需要对时尚潮流有敏锐的洞察力，还要懂得搭配，而且要和很多不同的人打交道，去采购那些适合市场的时尚单品。
我觉得你可能会比较适合这个职业呢。
”晓妍听了之后，有点犹豫地说：“老师，我也听说过这个职业，但是我学的是会计啊，和时尚完全不沾边，我能行吗？”我给她打气说：“你可别小看自己。
你虽然学的是会计，但是你有对时尚的热爱和独特的品味，这就是你的优势。
而且，很多职业转换都不需要完全对口的专业背景的。
只要你愿意学习，肯定可以的。
”于是，我们就开始进一步探索时尚买手这个职业。
我给她找了一些时尚买手的资料，包括这个职业的工作内容、需要具备的技能和素质，还有一些成功的时尚买手的案例。
中职学生职业生涯规划咨询与指导个案浅析word资料6页
中职学生职业生涯规划咨询与指导个案浅析笔者从事机电专业学生的职业生涯规划教学工作，在此以机电专业2010级某班的龚某为例，谈谈如何对中职学生进行职业生涯规划的指导。
一、基本情况分析龚某：男，17岁，2010级，进入本校机电一体化专业学习，成绩中等。
2010年6月中考后，成绩未达普高录取分数线，父母都在某机电设备企业工作，所居住的乡镇周围兴起不少机电类企业，因而服从父母的意愿选择了我校机电专业就读。
由于自己对未来比较迷惘，入学后第一年的职校生活没有找寻到目标，在浑浑噩噩中度过。
但他本人又不甘就此荒废光阴，希望能尽快走出迷途，确定人生目标，选择好人生方向，练好内功，做好就业准备。
二、咨询方法和过程（一）第一次咨询与指导――认识职业生涯规划为了深层次地了解龚某性格及其爱好，我们先安排龚某填写生涯问卷，了解到：龚某对自己的兴趣、性格有所了解，但并不全面；他对目前所就读的专业不确定是否十分满意；对未来没有清晰目标，但认为该专业较有前途；毕业后打算直接工作，不知道自己是否适合该专业的发展；缺乏职业生涯规划科学理论和方法，渴望得到这方面的建议，对本人的职业生涯进行合理科学的分析。
在此次咨询辅导中，笔者告知龚某，职业生涯规划是制订个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
一个完整的职业生涯规划需要六个步骤：自我分析、内外环境分析、职业（岗位）选择、生涯目标抉择、职业生涯路线选择、具体计划与措施、生涯规划实施、规划评估与调整。
认识自己、了解自己，这是职业生涯规划的基础，也是职业生涯规划的第一步。
因此首先要求龚某认识自己，告诉他可以运用360度评估法，通过询问老师、亲人、朋友、同学来了解自己人际交往、学习能力、工作能力等方面的情况。
（二）第二次咨询与指导――自我认知在第二次咨询中，龚某讲述了从他人那里得到的评价以及自我的评价：平时与人友好相处，人缘较好；关爱亲人、朋友、教师，动手能力较强，做事认真、投入；缺乏毅力、恒心，以致一直不能成为优秀生；有时多愁善感，犹豫不决，觉得没有成大器的气质和个性。
学生生涯规划教育案例(2篇)
第1篇一、背景小明，男，16岁，某中学高三学生。
性格开朗，热爱学习，但对自己的未来职业规划感到迷茫。
为了帮助小明明确自己的职业方向，学校决定开展一次生涯规划教育。
二、案例分析1. 生涯规划意识淡薄小明虽然热爱学习，但对自己的未来职业规划缺乏明确的认识。
他认为，只要努力学习，考上一个好大学，将来就能找到一份好工作。
这种观念使他没有对自己的兴趣、特长和职业前景进行深入思考。
2. 家庭教育缺失小明的家庭条件较好，父母忙于工作，很少关心他的学习和生活。
这使得小明在成长过程中，缺乏对职业规划的认识和引导。
3. 学校生涯规划教育不足虽然学校开展了职业生涯规划课程，但课程内容较为枯燥，缺乏实践性。
此外，学校对学生的生涯规划教育重视程度不够，导致学生无法充分认识到生涯规划的重要性。
三、生涯规划教育实施1. 开展生涯规划讲座邀请职业规划专家为小明及其同学开展生涯规划讲座，帮助学生了解职业生涯规划的基本知识，树立正确的职业观念。
2. 举办生涯规划主题班会以“我的未来不是梦”为主题，组织学生进行生涯规划讨论，引导学生思考自己的兴趣、特长和职业方向。
3. 进行职业性格测试利用专业的职业性格测试工具，帮助小明了解自己的性格特点，为选择合适的职业提供依据。
4. 开展职业体验活动组织学生参加职业体验活动，让学生亲身体验不同职业的工作内容，拓宽视野，为选择职业提供参考。
5. 建立生涯规划档案指导小明建立生涯规划档案，记录自己的成长历程、兴趣变化、职业目标等，为未来的职业发展提供参考。
四、生涯规划教育效果1. 小明明确了职业方向通过生涯规划教育，小明了解到自己的兴趣和特长，确定了未来的职业目标，为高考填报志愿提供了方向。
2. 学生生涯规划意识增强在生涯规划教育的影响下，同学们对职业规划的认识逐渐加深，开始关注自己的兴趣和特长，为未来的发展做好准备。
3. 学校生涯规划教育得到重视学校认识到生涯规划教育的重要性，加大了对相关课程的投入，为学生的未来发展提供了有力保障。
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高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例宁波鄞州姜山中学陈小霞随着高考改革，高中生生涯规划指导的逐渐受到学校、家长、学生的重视。
我校学生在高一下学期就要选择选考科目，这就意味着学生在高一就必须了解自己的特质和兴趣，接触并熟悉大学的相关专业，了解相关专业毕业后的就业方向。
本文针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，旨在为高中生选考、确定未来学习方向提供参考。
一、案例基本情况和分析1.基本资料琳琳，女，17岁，高二。
从小学到现在学习成绩都较好，一直很受老师重视。
在我校成绩在年级段名列前茅，各门学科都相对较好，不偏科。
喜欢语言和历史科目。
琳琳从小与老师的关系都较好，她的成绩和开朗的性格也深受老师和同学的喜欢。
因此，她从小就有成为老师的理想，希望以后也能从事教书育人的工作，将自己的所学教授给下一代。
2.咨询主题琳琳第一次到咨询室咨询时，主要原因是比较犹豫自己如何选择自己的选考科目。
首先，她本人是倾向往教师方向发展的，她认为自己的性格和兴趣都适合成为一名教师。
而她妈妈建议她从事金融行业，亲戚中有从事相关行业的人，妈妈也认为金融行业比较适合女孩子，如会计。
同时由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此琳琳在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。
二、咨询方法和过程根据来访者的基本情况和困惑，我利用霍兰德职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。
1.第一次咨询琳琳是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨访关系，因此就直接开始咨询。
以下是第一次咨询内容的部分摘要。
咨询师（以下简称咨）：请问有什么我可以帮到你的吗？来访者（以下简称来）：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。
咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么最焦虑的是什么呢，能具体讲讲吗？来：我的成绩还算可以，但是没有特别拔尖的科目。
因此在选高考科目的时候会纠结，我未来想当老师，妈妈觉得我应该去学金融，而且姑父也是在银行工作的。
老师和金融我都能够接受，但又不太确定现在选考的科目是不是会对未来填这两个专业有很大的影响。
咨：作为高考改革的第一届学生，新制度下的选择是比较困难的，有所犹豫和纠结都是非常正常的，而一般同学可能会根据自己擅长的学科和想从事的职业来确定自己的高考科目，但是这两者你都并不确定，所以产生了焦虑和烦躁的情绪，是这样吗？来：恩，是的。
咨：选考对于你们这届学生来说的确是一个很大的挑战，这也是一个职业规划的问题。
你可以做一下职业生涯规划。
来：生涯规划啊，之前学校也有请老师来给我们做生涯规划的讲座，但是我还是有点不太了解到底该如何做生涯规划，老师你能帮我进行规划吗？咨：这是你的人生哦，我可以协助你，我们一起来试着规划你的生涯，好吗？来：太好了老师，我真的很需要您的帮助。
随后，我向琳琳介绍了职业规划的程序、过程、目的、所用技术和所需规则，并共同协商制定咨询方案，确定咨询目标：（1）进行标准化的评估，对结果进行解释，引导琳琳进行自我探索；（2）启发琳琳对于自己的未来进行思考，鼓励她自己做出选考科目的决策；（3）通过职业体验和生涯人物访谈让琳琳对于职业有一个确切真实的体验，为将来选报专业做准备。
2.第二次咨询第二次咨询，我对琳琳进行了标准化评估。
我校对2017届全体学生进行了霍兰德职业兴趣测试，我在数据库里调出了她的测评结果，并请她另外完成了一份MBTI测试，通过谈话和测评结果的参考，以此来了解他的职业兴趣、性格、技能等。
（1）职业兴趣方面。
琳琳的霍兰德得分最高的三个类型分别为CER，即传统型、企业型、现实型。
同时社会、研究得分也较高。
琳琳是一个有自控力，做事严谨有序，在这个年纪已经展现了做事的稳重和有效。
同时，她与同学的关系也很好，喜欢为他人服务，自信乐观，善于社交，有领导能力。
目前琳琳正担任我校学生会主席一职，同时成绩位列年段前几名，由此也可见她能有效的安排好学校活动和自己的学习任务，善于处理问题。
综合各个测评结果来看，琳琳喜欢严谨有规律的职业，有自信，善于社交，并有文书与数字能力、兼具语言与领导才能。
同时也喜欢帮助他人、了解他人，有教导别人的能力。
（2）性格方面。
琳琳的性格为内向、感觉、情感、判断。
从测评结果看，她喜欢独立思考，做事专注，关注细节，严谨，有计划；喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神；做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。
就性格而言，她适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助，有一定私人空间，人际关系和谐，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。
通过对琳琳职业兴趣和性格特点的分析，让琳琳对与自己有了进一步的了解。
鉴于在咨询前她提出想从事老师，尤其是英语、语文这类语言类的教师，但是妈妈更倾向于让她从事金融相关行业，我在本次结束后，给她布置了任务。
其实根据人职匹配的结果来看，琳琳是能够胜任老师和会计等行业的，由此可见她自己和家人对于她的个性特点和未来发展判断都是比较准确的，那么对于高中生来说，规划自身的生涯发展，除了要不断探索自我兴趣特质以外，更需要去了解各行各业现实工作中的状态和可能遇到的困难。
因此，结合我校学生生涯规划教育的要求，琳琳在寒假中需要去选择一个行业实习，进行职业体验。
我要求她选择她能够胜任的实习岗位，体验工作与学习的不同，了解在工作中需要的个人素质。
同时，琳琳的选考科目也即将要确定了，在经过两次的交流后，她也开始对于自己喜欢并擅长的科目有所确定。
对于琳琳来说，她会更擅长于文科类的学科，自己也比较喜欢文学和历史，我鼓励她可以参考班主任、任课老师的意见，但是最后的选考科目确定还是由自己来决定。
3.第三次咨询就寒假的职业体验，我与琳琳进行了会谈，了解她在实习中的感悟和心得。
因为正值年关，银行等金融机构不营业，琳琳和家人商量后，决定去超市体验下超市前台导购员的工作。
不仅因为超市在年关需要大量的营业员帮忙，也是符合喜欢与人沟通，帮助他人的职业兴趣和性格特点。
通过职业体验，琳琳第一次真正的接触了社会行业，有了以下的体会：首先，她感受到了制度的威力，深感原则可贵，遵守原则是何其重要。
上级定下的规定不能因为顾客要求行方便而更改。
各行各业和各个部门都有既定的规矩，作为工作人员理应去遵守和服从上级的命令，不可以自作主张私自更改，这不仅会产生不必要的麻烦，而且会影响到自身今后的职业发展。
但同时，作为想到自己更多时候是以消费者的身份进入超市，现在她更能体谅工作人员的难处了，不能只为了自身利益去强词夺理，甚至大打出手。
再者，即使是一个超市的前台工作，也需要谨慎细心。
前台工作的老员工就告诉过她，曾经有员工因为不仔细，导致了顾客与超市的矛盾，引发了严重的后果。
因此琳琳领悟到谨慎与细心是很重要的，无论哪行哪业，少了这两点是难成气候的。
而学习更需要这两点，尤其是理科。
写了过程却算错了答案，就是因为自己缺少了耐心和细心。
由职业体验能够联想到学习中的自己，让我感受到了她是一个非常认真而愿意思考的女孩。
第三，她说职场的人际关系也十分重要。
良好的人际关系能够帮助每位职场中的新人更快地融入这个行业，尊敬并且虚心的请教前辈，减少错误避免重蹈覆辙。
高高在上的姿态只会让别人远远的躲着你，那样自然是少不了磕磕绊绊，没有头破血流那已经是很好了。
一次职业体验能够让一个当时高一的女生有如此多的感悟，让我倍感欣慰。
于是我让琳琳思考了自己在职业体验中意识到的这几点职场经验，自己平时在学习生活中是否有意识的去训练自己。
琳琳的性格本就比较顺从和谨慎，喜欢和人交流，因此只要多加注意，培养自己的耐心和与人沟通的技巧，一定能有所进步。
因此，本次咨询后，我让琳琳在生活学习中，有意识的将自己短暂的职场经验运用到现实生活中，帮助自己能够在将来更好地适应职场生活。
4.第四次咨询经过三次的咨询，琳琳已经能够开始对自己进行一定的自我探索，并对职业有了一定的了解。
选考科目确定以后，我们再就她在假期里进行的生涯任务访谈情况做了一个探讨交流。
而这一次，琳琳终于能够了解金融行业的相关情况，为自己今后的专业选择提供参考。
她采访了我市信用联社总行副主任张先生，就当前金融业的发展状况与高中生如何选择未来职业与其进行了交流和讨论。
琳琳了解到，虽然大众都认为金融业是热门行业，但是目前传统金融行业正处于一个冰冻时期。
首先，互联网金融蓬勃发展，对于传统金融造成了强烈的冲击。
其次，我市金融业发展的社会环境不佳，不良贷款、资金压力增大，正处于转型时期。
这一些现状分析极为深刻的指出了当下趋势，也值得琳琳这些“欲选者”更为慎重地考虑。
而谈到用人，脚踏实地、认真负责的年轻人会更受欢迎。
然而这一规律也可以适用于各个行业。
对于初入金融行业的新人而言，能够接受基层工作的辛苦，并能虚心学习、认真负责的人才能够更有上升的空间。
三、案例分析与启示1.案例分析（1）职业生涯规划咨询是对来访者在职业定位、职业发展等方面遇到的问题，运用咨询技术和方法，协助来访者进行自我探索，寻找解决问题的方法，从心理和行为上更好地实现积极转变的过程。
本案例来访者因为对高考选考科目选择的不确定而前来咨询，但是来访者的问题不仅仅是选择考试科目的问题，更反应的高考制度改革后，高中生对于大学专业及职业的不了解和迷茫，这是目前高中生的普遍性问题，反映了高中生涯规划教育急需有效地融入高中教学中。
而我校组织的相关生涯规划选修课、生涯规划讲座以及社会实践类的职业体验和生涯人物访谈都很利于学生的生涯发展。
针对本案例，我有针对性地运用了职业生涯规划相关理论，采取了合理的咨询技术，较好地完成了咨询。
（2）本案例利用了职业测评技术。
但是测评结果只作为参考，更多地采用了职业咨询的非正式评估技术去帮助来访者进行自我评估。
正式和非正式评估的结合更加有效地促进了咨询效率的提高。
2. 案例启示本次咨询是在高考改革后我接到的第一例有关生涯规划的咨询，这反映了高中生生涯规划教育的重要性日益凸显。
通过这个案例，结合我校一系列的生涯规划教育，我认为高中生涯规划教育可以从以下几个方面来进行：（1）生涯规划教育包括自我探索、升学指导、就业指导、生涯决策等。
自我探索适合以班级为单位的小团体进行团体辅导，也可以有针对性的个体辅导，通过测评和自我探索的活动让学生了解自己的兴趣、特长、行为模式以及发现需要不断完善的部分。
选考的犹豫和盲目有部分原因也是因为对自己的了解不够。
让学生有意识的寻求家长老师的帮助，更全面准确的认识自己。
（2）学生对于大学专业和职业的认识还是不够的，学校可以更多地利用校友和家长的资源为学生提供学习的平台。