喝什么茶有减肥功效
喝什么茶减肥效果最好 自制减肥茶月瘦12斤
喝什么茶减肥效果最好自制减肥茶月瘦12斤喝什么茶减肥效果好？喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。
平时如果养成喝茶的习惯，对于体内毒素的排出也非常有帮助，下面就大家介绍几款有效的养生减肥茶。
一、荷叶山楂减肥茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。
注意：胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。
另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
二、山楂金银菊减肥茶材料：菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
做法：1、将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来。
2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。
功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。
注意：体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
三、冬瓜利水减肥茶材料：带皮冬瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
做法：1、带皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面绒毛后，洗净备用。
2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。
3、然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。
功效：冬瓜有良好的祛尿利湿功效，虽然喝了不会长高，腿也不会变长，但持续喝上一个月后，整个人看起来会比较修长，下半身比较不会有沉重感，主要针对下半身肥胖。
四、荷叶决明子减肥茶材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
做法：1、把以上的材料用清水清洗干净后。
2、放到干净的砂锅里，加入刚浸过材料的水量。
3、先用大火把水煮开，再用小火再煮5分钟即可。
减肥喝什么茶最有效
减肥喝什么茶最有效减肥是当今社会人们关注的热点话题，而喝茶作为一种健康的减肥方式备受青睐。
那么，减肥喝什么茶最有效呢？接下来，我们将为您介绍几种最有效的减肥茶。
首先，绿茶被认为是最有效的减肥茶之一。
绿茶富含儿茶素，这是一种能够促进脂肪分解的物质。
同时，绿茶还含有咖啡因，可以帮助提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。
因此，每天喝上几杯绿茶，有助于减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。
其次，乌龙茶也是一种不错的选择。
乌龙茶属于半发酵茶，含有丰富的多酚类物质，具有抑制脂肪吸收的作用。
同时，乌龙茶还含有咖啡碱和维生素B，能够增加人体的燃烧热量，帮助减少脂肪的积累。
因此，适量饮用乌龙茶有助于减肥瘦身。
此外，普洱茶也是一种被广泛认可的减肥茶。
普洱茶能够帮助人体分解脂肪，促进消化，减少脂肪的吸收。
同时，普洱茶还具有降脂降压的作用，有助于改善血脂，预防心血管疾病。
因此，喝普洱茶不仅可以减肥，还有助于保持身体健康。
最后，菊花茶也是一种被推荐的减肥茶之一。
菊花茶含有丰富的维生素C和氨基酸，能够促进脂肪的代谢和燃烧。
同时，菊花茶还具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于减少体内水肿和排除多余的水分。
因此，适量饮用菊花茶有助于减肥瘦身，同时还能改善皮肤。
总的来说，减肥喝茶是一种健康有效的方式，而绿茶、乌龙茶、普洱茶和菊花茶都是非常适合减肥的茶饮。
然而，减肥茶并不能代替饮食和运动，只有在合理饮食和适量运动的基础上，才能达到更好的减肥效果。
希望大家能够根据自己的实际情况，选择适合自己的减肥茶，健康减肥，享受美好生活。
喝什么茶减肥 推荐12款减肥茶
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生活常识分享喝什么茶减肥推荐12款减肥茶
导语：对于爱美MM来说，饮食减肥是个不错的选择，除了从蔬菜水果上出发减肥外，还可以多喝减肥茶饮，下面小编为大家12种减肥茶饮一起来看下。
减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起，如何才能减肥呢，多运动可以减肥，少吃多餐可以减肥，少吃热量高的食物等等，其实想要减肥，方法有很多种，其中多喝某些茶饮也能有效去除脂肪达到减肥的效果，下面一起来看下都有哪些减肥茶饮。
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。
推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
减肥茶排行榜十强
减肥茶排行榜十强随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。
减肥茶作为一种天然的减肥方式，受到了越来越多人的青睐。
但是市面上的减肥茶品牌繁多，各种功效和口碑也是参差不齐，那么到底哪种减肥茶才是真正有效的呢？接下来，我们就来盘点一下减肥茶排行榜十强，帮助大家选择适合自己的减肥茶。
第一名，瘦身纤体减肥茶。
瘦身纤体减肥茶是一款由多种天然植物提炼而成的减肥茶饮，口感清新，不仅可以帮助消化，还能有效燃烧脂肪，是很多人减肥的首选。
第二名，绿茶减肥茶。
绿茶减肥茶是一种含有丰富抗氧化物质的减肥茶饮，不仅可以帮助排毒瘦身，还有助于提高新陈代谢，是很多人减肥的不二选择。
第三名，乌龙减肥茶。
乌龙减肥茶是一种口感浓厚的减肥茶饮，富含多种维生素和矿物质，不仅可以帮助调节体内脂肪代谢，还能有效抑制食欲，是很多人减肥的不错选择。
第四名，菊花减肥茶。
菊花减肥茶是一种口感清香的减肥茶饮，富含丰富的黄酮类化合物，不仅可以帮助消除水肿，还有助于改善肠胃功能，是很多人减肥的不错选择。
第五名，红茶减肥茶。
红茶减肥茶是一种口感浓郁的减肥茶饮，富含多种氨基酸和咖啡因，不仅可以帮助提高代谢，还能有效燃烧脂肪，是很多人减肥的不错选择。
第六名，金银花减肥茶。
金银花减肥茶是一种清爽宜人的减肥茶饮，富含多种黄酮类化合物，不仅可以帮助清热解毒，还有助于改善肝脏功能，是很多人减肥的不错选择。
第七名，玫瑰减肥茶。
玫瑰减肥茶是一种香甜可口的减肥茶饮，富含多种维生素和芳香物质，不仅可以帮助改善血液循环，还能有效排除体内毒素，是很多人减肥的不错选择。
第八名，荷叶减肥茶。
荷叶减肥茶是一种口感清爽的减肥茶饮，富含多种黄酮类化合物和膳食纤维，不仅可以帮助清热利尿，还有助于改善肠胃功能，是很多人减肥的不错选择。
第九名，苦瓜减肥茶。
苦瓜减肥茶是一种清凉解暑的减肥茶饮，富含多种维生素和矿物质，不仅可以帮助降血糖，还能有效调节胰岛素分泌，是很多人减肥的不错选择。
减肥茶效果排行榜前10名
减肥茶效果排⾏榜前10名 为了保持婀娜的⾝材，要和甜⾷说Byebye。
可是总有嘴馋的时候，要是有⼀种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？以下是店铺收集整理的减肥茶效果排⾏榜，希望对你有帮助。
减肥茶效果排⾏榜前10名 减肥茶效果排名1：普洱茶 普洱茶，普洱属于熟成茶，茶性温和，暖胃不伤胃，其中含有的⼉茶酚可以防⽌肥胖和⽔肿的效果，并能改善⾎液循环和整肠健胃，治疗便秘。
据研究，普洱茶可以减掉腹部脂肪，因为它发酵茶，可以提⾼酵素分解腰腹部脂肪的功能。
具有降脂功效强，并且养胃。
纯喝效果更佳，刚开始喝味苦，多喝⼏次后会慢慢品味到它的芳⾹甜的。
建议饭后半⼩时后喝，普洱茶易与空⽓中的氧⽓发⽣化学反应，注意密封保存。
减肥茶效果排名2：⼭楂荷叶茶 ⼭楂荷叶茶，价格便宜，味道酸甜，降体脂、健脾、降⾎压、清⼼神，预防肥胖症、⾼⾎压、动脉硬化等疾病，不伤⾝体。
⼭楂具有开胃消⾷的效果，荷叶分解脂肪消除便秘，⼆者配合，相得益彰。
此外，⼭楂荷叶茶祛痘效果佳，具有消油解毒除湿。
减肥茶效果排名3：杜仲茶 杜仲茶，就是杜仲植物的叶⼦，泡茶喝具有消脂减肥抗衰⽼的作⽤，经常喝对⾝体有好处，并且价值⾼⽆副作⽤。
味道微苦，慢慢品味会发现有⼀丝甜意。
连喝⼀个⽉以上，可明显降低⼈体⽪下及内脏周围的中性脂及含量，起到防⽌肥胖及减肥作⽤。
杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋⽩质的新陈代谢，减少积蓄在体内的中性脂肪。
实验可知，连续服⽤杜仲⼀个⽉可减肥1.5~2.0kg。
减肥茶效果排名4：柠檬茶 柠檬茶，排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦⾝效果，⽆论是鲜柠檬还是柠檬⼲，泡茶喝再配以蜂蜜，⼀段时间后不仅体重下降明显，⽪肤也会⽔嫩透⽩。
减肥茶效果排名5：绿茶 绿茶，防癌，降⾎脂和减肥。
吸烟者可减轻尼古丁伤害，含有芳⾹聚合物，它可以防⽌脂肪存留，化解油腻，溶解脂肪，并且其含有的维⽣素对胃有很好的保护作⽤。
与荷叶茶配合饮⽤不仅减肥，⽽且对青春期的痘痘及⽓⾎旺盛的⼈群都有极好的效果。
十大最有效减肥茶
十大最有效减肥茶在当今社会，减肥成为了很多人关注的话题。
有些人通过运动减肥，有些人通过节食减肥，而有些人则选择了喝茶来辅助减肥。
减肥茶因其天然健康的特点，受到了越来越多人的青睐。
在市面上，有很多种减肥茶，但是哪一种减肥茶效果最好呢？接下来，我们就来盘点一下十大最有效的减肥茶。
首先，绿茶是众多减肥茶中的佼佼者。
绿茶中含有丰富的茶多酚，能够促进脂肪的分解和消耗，对减肥效果非常明显。
而且，绿茶还具有抑制食欲、促进新陈代谢的作用，是很多人减肥的首选。
其次，乌龙茶也是一种非常有效的减肥茶。
乌龙茶不仅可以帮助消化，促进脂肪燃烧，还有助于改善肠胃功能，减少脂肪在体内的吸收。
长期饮用乌龙茶可以达到减肥的效果。
接着，普洱茶也是很多人减肥的选择之一。
普洱茶能够帮助降脂减肥，促进脂肪的分解和代谢，对于改善肥胖症状非常有效。
此外，红茶也是一种值得推荐的减肥茶。
红茶中含有丰富的多酚类物质，可以帮助加速脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积，对于减肥效果非常显著。
再者，菊花茶也是一种非常受欢迎的减肥茶。
菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助减少水肿，排除体内多余的水分和毒素，有助于减肥瘦身。
此外，玫瑰花茶也是一种非常适合减肥的茶饮。
玫瑰花茶具有活血化瘀、消食化滞的功效，能够帮助改善肠胃功能，促进脂肪的分解和消耗。
除此之外，山楂茶也是一种非常适合减肥的茶饮。
山楂茶具有健脾消食、减肥瘦身的作用，能够帮助分解脂肪，促进脂肪的燃烧。
另外，金银花茶也是一种非常适合减肥的茶饮。
金银花茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助减少水肿，促进脂肪的代谢和排出。
再者，荷叶茶也是一种非常适合减肥的茶饮。
荷叶茶具有清热利湿、减肥瘦身的作用，能够帮助加速脂肪的分解和消耗。
最后，苦瓜茶也是一种非常适合减肥的茶饮。
苦瓜茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助减少水肿，促进脂肪的代谢和排出。
综上所述，以上所列举的十种减肥茶，都是非常适合减肥的茶饮。
但是，减肥茶也并非适合所有人，因此在选择减肥茶的时候，需要根据自己的体质和健康状况来选择合适的减肥茶。
减肥喝什么茶
减肥喝什么茶
夏季天气炎热，美眉们想要减肥又不想去运动得大汗淋漓，那对于这些不想运动的美眉来说，喝茶减肥是一个不错的选择。
那么夏天减肥喝什么茶最好呢？
一、芒果减肥茶
做法：用500g芒果去除果蒂，连皮切片，用水煎煮20分钟，然后再加入绿茶炮8分钟即可。
减肥功效：芒果中含有丰富的粗纤维、维生素，能增加肠胃蠕动，减少便秘，而且芒果还有排毒的功效。
再加上绿茶更是能促进身体排毒燃脂，清除体内垃圾。
二、薏仁茶
做法：把薏仁、荷叶、山楂等材料用热水煮开之后即可饮用，也可以加上适量蜂蜜调味。
减肥功效：喝薏仁茶有比较好的利湿、清热、消水肿的功效，因为水肿而导致肥胖的人可以在夏天饮用这道茶。
三、菊花山楂减肥茶
做法：将山楂、金银花、柴胡等用小布袋包起来，放入茶杯中，再加入菊花、绿茶，倒入350ml作用的热水，放凉后即可饮用。
减肥功效：这款菊花山楂减肥茶，有清热、降脂的功效，再加上山楂是具有促进消化作用的，经常喝有比较好的去脂瘦身的作用。
四、玫瑰减肥茶
做法：将玫瑰喝蜜枣放入到加入500ml水的茶壶中，放在炉火上加热到滚熄火即可。
减肥功效：蜜枣可以提供纤维质，帮助消除宿便，促进排便，不容易在体内堆积脂肪；而且玫瑰也是有去脂的作用的，所以两者结合的减肥效果也是比较好的。
减肥茶排行榜前10名
减肥茶排行榜前10名前言在如今的社会中，人们越来越注重健康和美观。
减肥成为一个普遍的话题，许多人为了减轻体重而采取各种方式。
其中，饮用减肥茶成为了一种受欢迎的方式，因为它被认为可以促进新陈代谢，并减少体内脂肪的积累。
本文将向您介绍减肥茶排行榜前10名，帮助您选择适合自己的减肥茶。
1. 绿茶绿茶是减肥茶中最受欢迎的一种。
它含有丰富的儿茶素，这是一种可以促进脂肪分解的物质。
此外，绿茶还含有咖啡因，能够提高新陈代谢和脂肪氧化的速度。
饮用绿茶可以帮助控制体重，同时还有抗氧化和保护心脏健康的功效。
2. 乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，它具有多种功效。
乌龙茶含有天然的多酚，可以帮助消化和改善肠道功能。
此外，乌龙茶中的咖啡因和儿茶素也能够促进脂肪分解，加速新陈代谢，从而减少体内脂肪的积累。
3. 红茶红茶是一种黑茶，它在发酵过程中形成了特殊的成分。
红茶中含有咖啡因和茶多酚，这些物质可以提高能量消耗和脂肪氧化的速度。
饮用红茶可以帮助减少食欲，降低脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
4. 菊花茶菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶，它具有清凉解毒的功效。
菊花茶还可以帮助调节脂肪代谢，减少脂肪的积累。
此外，它还具有消除水肿和改善消化功能的作用。
饮用菊花茶可以帮助减少体重，减少脂肪的积累。
5. 黄金桂花茶黄金桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的花茶。
桂花具有消食和化痰的功效。
这种花茶还富含维生素C和茶多酚，可以帮助加速脂肪的分解和代谢，减少脂肪的积累。
6. 玫瑰花茶玫瑰花茶不仅香气浓郁，还有很好的减肥效果。
它含有多种有效物质，如维生素C、酶、抗氧化物质等。
这些成分可以帮助提高新陈代谢和消化功能，减少脂肪的积累。
7. 金盏花茶金盏花茶是一种具有消炎和利尿作用的花茶。
它可以帮助削减水肿，减少体内的毒素积累。
金盏花茶还可以改善肠胃功能，减少脂肪的摄入和吸收。
8. 茉莉花茶茉莉花茶是一种具有花果香气的茶饮。
茉莉花茶可以帮助消除体内湿气，减少脂肪的积累。
减肥茶排行榜前十名
减肥茶排行榜前十名在当今社会，随着人们对健康生活的追求，减肥成为了很多人关注的话题。
而减肥茶作为一种健康、天然的减肥方式，备受人们青睐。
那么，在众多的减肥茶品牌中，到底哪些是排行榜前十名呢？接下来，我们就一起来看看吧。
第一名，瘦身茶。
瘦身茶作为减肥茶排行榜的第一名，其主要成分是绿茶和草本植物，具有清热利湿、减肥瘦身的功效。
它不仅可以帮助排除体内多余的水分和毒素，还可以加速脂肪的分解和燃烧，是很多减肥者的首选。
第二名，绿茶。
绿茶作为一种天然的减肥茶，含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以加速新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
而且，绿茶还具有抑制脂肪吸收和降低血脂的作用，对于减肥和保持身材都有很好的效果。
第三名，普洱茶。
普洱茶是一种发酵茶，具有很好的降脂减肥效果。
它可以促进脂肪的分解和消化，降低胆固醇，还可以帮助改善肠道菌群，对于减肥和调理肠胃都有很好的帮助。
第四名，乌龙茶。
乌龙茶含有丰富的多酚类物质和咖啡因，可以促进脂肪的氧化分解，加速脂肪的燃烧，对于减肥有很好的效果。
而且，乌龙茶还具有抑制食欲和促进消化的作用，是很多减肥者的选择之一。
第五名，红茶。
红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以加速新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧，有助于减肥瘦身。
而且，红茶还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物和毒素，对于减肥和排毒都有很好的效果。
第六名，菊花茶。
菊花茶具有清热利湿、解毒消肿的功效，可以帮助减少水肿和排出体内的多余水分和毒素，有助于减肥瘦身。
而且，菊花茶还可以改善肠胃功能，促进消化，是很多减肥者的选择之一。
第七名，金银花茶。
金银花茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助排出体内的多余水分和毒素，有助于减肥和排毒。
而且，金银花茶还可以改善肠胃功能，促进消化，对于减肥和调理肠胃都有很好的效果。
第八名，玫瑰花茶。
玫瑰花茶具有活血化瘀、理气消食的功效，可以帮助改善血液循环和促进消化，有助于减肥和调理肠胃。
而且，玫瑰花茶还可以缓解情绪、舒缓压力，对于减肥和保持身心健康都有很好的效果。
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减肥的时候需要饮食控制，其实可以选择日常喝茶，不知不觉中就会瘦很多，减肥的茶可以完全的替代日常的饮用水，下面一起来看看！
一、乌龙茶
乌龙茶很好的去除掉身体的油脂，而且是越喝越瘦的茶叶，可以选择每天早上空腹喝一杯茶，饮食上面不用怎么控制。
可燃烧体内脂肪。
乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
二、玉米须茶
玉米须是很好的降血压的茶叶，不常见，通常是中医药里面用到的食材，建议是饭后喝一点味道会更好。
玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。
玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠
，可以做全家的保健茶。
三、黑茶
黑茶对于腹部肥胖有很好的效果，很多人会有大肚子的问题，饭后可以选择喝黑茶，效果很显著。
可抑制小腹脂肪
堆积。
在发酵过程中产生一种普诺尔成分从而起到了防止脂肪堆积的作用。
想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。
另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
四、荷叶茶
荷叶茶在生活中是比较常见的，它也是有很好的减肥效果。
首先荷叶茶冲泡必须是浓茶，一般第二次续杯效果就不好了，一般分6次喝，它可以让大便畅通，这样有利于减肥。
当然荷叶茶一般在空腹的时候饮用，效果会更好一些。
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喝什么茶有减肥功效
喝什么茶减肥效果最好？大家是不是有时候也在思考这个问题？其实，喝茶也是有讲究的，什么样的人配什么样的茶。
今天，我们就来给大家介绍喝什么茶有减肥功效。
为大家增长知识的同时，也为大家减肥添柴加火，希望可以帮助大家。
油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。
推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。
多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。
饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。
推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
今天我们给大家介绍的关于喝什么茶可以减肥的知识，就介绍到这里。
不知道给大家介绍的几种茶大家是否还喜欢呢？有条件有空的情况下，建议大家可以自行在试用。
当然，大家也可以去寻找更多有助于自己减肥的方法以及茶饮。