如何通过手指甲检视健康 (2)
指甲诊详解
指甲诊详解－李氏、王氏甲诊法（附详图）指甲诊，是以观察十指指甲的甲质不同的形态变化，以及观察指甲的血气形态、色泽变化，来诊断机体脏腑器官疾病或病变程度的方法，属于中医看诊的内容之一。
李氏甲诊法李氏甲诊法为赣南医学院李学诚所创，此法通过观察指甲的形态变化，判断人体内脏的生理病理变化，为预防和治疗各种疾病提供了一种简单方便的诊断方法。
一、十指的脏腑对应分属人有两手十指，而十指甲又与人体内脏息息相关，不同的指甲可代表不同脏器，同一指甲不同部位也代表不同的脏器。
具体地讲，十指定位：大拇指主管全身；食指主要反映大脑、心脏的生理病理变化；中指重点表现消化系统，胃、肝、胆、胰、脾、肠道的病理变化；无名指主管胸部、肺、纵隔、心内膜的病理变化；小指主要反映肾脏、腰部疾病、男性生殖系统的疾病(见图13-1) 。
从各指来看，内脏器官在甲上的对应有固定的区域，在不同的区域里各代表不同的病理变化和功能、症状。
1．食指甲定位食指的前缘反映脑血管；双侧甲缘反映月经周期前后输卵管病变；双侧边缘反映卵巢变化；中部反映脑实质；根部反映心脏(见图13-2) 。
2．中指甲定位肝在根部；胃、胆在其上；胰腺看根一大片，十二指肠看皮囊和甲根(见图13-3) 。
3．无名指甲定位无名指甲主胸部，肺看整个指甲；前端代表咽喉、肺上叶；中段看肺中叶及纵隔。
心内膜(见图13-4) 。
4．小指甲定位腰部看全指甲，肾在甲根；鼻在甲中，痰色看前端；腰肌看皮囊(见图13-5)。
5．拇指甲定位拇指甲代表全身，其内侧是头；中是胸腹；外侧是生殖器和直肠。
拇指甲前半看头面、口腔；根部看胃、直肠、子宫，双侧色泽看腹腔、盆腔病变(见图13-6)。
二、正常人指甲形态与体质关系人体的指甲形态和遗传有密切关系，甲形似脸形。
正常人的指甲形态可分10种类型：百合型、扇型、方型、长型、碗型、带白环型、大型、矩型、翘型、圆型。
(一)正常人健康甲的形态如何鉴别人体健康与疾病，以指甲特征作为判断标准，具备下列七点即为健康，缺一不可，否则就可能有病存在。
手指健康识别方法
手指观健康手掌为阴，手背为阳，五个手指恰好是阴阳交织。
树叶枯竭一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来第一得手指，所以一个人内脏的问题立刻能够在手上能够看出来。
所以手指是特别敏感，很简单反应一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检查出来，却从手指上看出来了。
一个人不是死于疾病而是死于无知。
手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。
一、拇指。
关系肺脾。
主全头痛。
1、指节过分粗壮，气有余即是火，心情偏执，易动怒火。
2、扁平单薄，体质较差，神经虚弱。
3、能够看性功能的状况。
能够看到够不够气，压下后看看能否能够很快弹起。
大鱼际压下看弹起状况，能够看得出心脏的搏动能力。
4、拇指指关节缝出现青筋，简单发生冠芥蒂或冠状动脉硬化。
5、拇指指掌关节缝的纹乱，简单早期发生心脏疾病。
6、拇指掌节上粗下细者汲取功能差，身体一般较瘦小；上粗下粗者则汲取功能好，减肥成效较难。
7、拇指中间有横纹的，汲取功能较差，横纹越多对人的扰乱越大。
二、食指。
关系肠胃。
主前头痛。
大肠经所过，所以特别是大肠的问题。
往指尖应当是愈来愈小，象竹笋同样，假如相反则是汲取变换功能比较差。
三节纹路距离应当是平衡。
食指很清白、曲折、没有力，一般是脾胃的功能，这类状况正常是简单疲惫、精神不振。
青筋食指过三关则表示危症；假如在食指根部与拇指之间有青筋则要注领悟有肩周炎。
三、中指。
关系心脏。
主头顶。
心包经所过，主要管人的情智、神志。
假如中指细且横纹许多，说明这个人的生活没有规律，常常提示心脑血管方面的疾病。
看到中指根部有青筋的时候要注意简单脑动脉硬化，注意青筋好多有中风偏向，曲折、歪曲很厉害必定是中风了；拇指处青筋好多常常是心脏的问题。
四、无名指。
关系肝胆、内分泌。
主偏头痛。
三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。
无名指很短的话说明天生元气不足。
三焦经失调的人，总有说不出的不舒畅，说明整个细胞的代谢出现问题。
手诊系列之二指甲
手诊系列之二指甲指甲人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。
我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。
一般来说;拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。
手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。
握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。
除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸. 如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。
指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。
指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾患。
下面介绍观察指甲的一些常识：指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。
甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。
指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。
正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。
健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。
老人较窄，营养不良者常消失。
透过指甲看健康［图解］
透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。
指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。
在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。
真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。
随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。
黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。
指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。
这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。
指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。
牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。
干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。
如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。
指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。
这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。
有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。
咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。
咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。
如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。
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我们的每个人的手指都是与我们身体五脏六腑所相连，因此从手指可以看出你的身体健康状况，下面小编教大家从指甲形态、指甲颜色看你的健康存在哪些隐患，并且告诉你指甲凹凸不平是怎么回事，日常如何保护手指、保护指甲。
健康自测教你看指甲形态颜色知健康
每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾，如果在指头上出现任何不正常的现象，比如说长痣。
其实，透过指甲的形态、颜色、纹路，也可看出你是否健康养生。
一、关于手的症状
手冰凉：有贫血。
手过热：缺钙。
脾气暴躁。
手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。
综合性的微量元素都缺
手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白（蛋白质、维C、钙）。
手偏厚：有高血压高血脂的现象。
（大拇指的根部偏厚）
二、健康指甲的标准
1、光滑。
2、指甲要等于小于第一指关节的1/2。
3、指甲半月是整个指甲板的1/5。
4、甲前端发白。
生活常识分享。
从指甲看身体状况
从指甲看身体状况，留意指甲发出的健康警告十指连心，故而从指甲看身体的健康状况有一定的根据。
中医长期的经验总结也证实指甲确实能够反映出许多相关的身体健康状况。
健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
指甲部分发白表示缺锌。
普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。
不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。
指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。
指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。
另外，“甲半月”也是一个重要的衡量一个人身体状况的依据。
指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
您说的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状：1.气虚症1神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力（具备三项）2.血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细（具备三项）•补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草•补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
指甲上的月牙代表气血-如何看出指甲健康
指甲上的月牙代表气血如何看出指甲健康1、指甲的光泽关系气血气血，中医指人体内气和血的统称。
中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。
我们的指甲是脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接关系，能反映人体生理、病理变化，因此通过观察指甲能了解身体健康状况。
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。
健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。
一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
甲泽变亮：甲泽变亮有两种。
一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均：指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。
如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
2、指甲的形状（百合形/扇形/圆形）百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。
这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。
拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。
在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。
这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。
指甲能反映出人体健康 关键时刻会为健康发言
指甲能反映出人体健康关键时刻会为健康发言现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个"精致'可以从发根精致到指甲。
但这却让更多人忽视指甲存在的意义。
中医上讲"强筋健骨'。
作为筋的精华之处在于"爪'，"爪'自然离不开手部各个环节，其中这也包含了手指的指甲部分。
指甲虽然不起眼，但是我们不要小看它的用处，关键时刻它自然也会为健康"发言'。
手指甲本是平滑，外表平而颜色粉红，但假如消失特别状况，那应当警惕起我们身体是否消失了问题。
下面跟随网了解一下吧！第一、指甲消失了竖纹指甲消失竖纹状况多样：常见指甲消失竖纹，很有可能和缺钙有关。
但是指甲消失竖纹很快又消逝的，这种状况有可能是疲惫和睡眠不足有关。
但是假如竖纹始终存在就需要重视起来了!除了缺钙引发竖纹，还有可能是年轻的象征，年纪越大竖纹就越多，而且由于偏食导致的养分不良也会引发竖纹消失。
并且我们要着重重视重大疾病引起的指甲竖纹，例如肝功能特别。
指甲竖纹较多且长期存在，我们就要考虑肝脏阴虚或肝脏供血不足等缘由了。
其次、指甲发生点状凹陷正常的指甲表面应当是平整光滑的，但是假如指甲上消失凹陷的话，很有可能和皮肤疾病有关，比如牛皮癣!它在医学上被称为"银屑病'，是一种慢性且长期的疾病，临床显示有百分之三十甚至以上的牛皮癣病人都消失了指甲损害。
最常见的就是点状凹陷，另外在皮肤上也会有明显的变化，比如消失红斑和鳞状物等等，甚至会遍布全身。
第三、指甲发生汤匙状指甲类似汤匙一样，中间消失了凹陷，而且两边向上翘起，就和我们平常吃饭的勺子一般。
这种状况通常都是缺铁性贫血导致的，不过不是在发病初期消失，而是在贫血发生之后的一段时间才显现出来。
另外缺铁性贫血也会有脸色苍白、浑身无力、头晕等状况消失，假如发觉有以上特别并且指甲变形的话，就需要怀疑缺铁性贫血了。
第四、脆甲症有不少女性都有脆甲症的困惑，患上这种疾病之后，指甲会变得特别脆弱，不仅简单断裂而且还会消失层状的分裂，甚至引发指甲的隆起和脱落。
如何从指甲质地看疾病的征兆
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如何从指甲质地看疾病的征兆
导语：现在的人们生活水平提高的同时，也对身体格外的重视，因为有一个健康的身体才能更好的工作学习和生活，所以为什么有那么多的人注重养生和健
现在的人们生活水平提高的同时，也对身体格外的重视，因为有一个健康的身体才能更好的工作学习和生活，所以为什么有那么多的人注重养生和健康，这就是最大的原因了，现在社会在进步，时代也在发展。
很多的疾病都不是突然造成的，而是长时间体内的有害物质堆积到一定程度所爆发出来的，所以说从小的地方也能看出疾病，就比如从指甲质地看疾病的征兆，下面来介绍。
“软指甲”的看过来
指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。
这种指甲油涂在指甲上，能使指甲红艳润泽，并长期不褪色，受到人们喜爱。
但这些原料的腐蚀性也让你的指甲变软，失去了原本的光泽。
“脆甲”看过来
牛皮癣的一个症状就是出现脆甲，病因主要是活性氧。
发病与饮食直接有关：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣腻的食物。
要知道这些食物代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，而如果气候干燥，或者汗毛孔长期闭锁，不能宣泄，故导致活性氧在体内滞留，引发病情。
“指甲上有纵嵴”看过来
周围血管疾病主要包括静脉曲张、血栓性静脉炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成等。
症状为？：？趾(指)甲增厚，变形，溃烂。
如果你还伴有下肢酸疼，困沉，出现色素沉着，皮肤脱屑瘙痒，皮下组织硬结的情况，可以直接到医院的“周围血管科” 诊断治疗。
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手诊知识大全(图文) 从指甲看健康
手诊知识大全（图文) 从指甲看健康手诊知识大全（图文）中国是世界上应用手诊医学最早的国家。
1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。
在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。
两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。
《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。
唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
“从外知内。
”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。
”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。
”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。
凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。
德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑” 人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。
“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。
比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。
现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。
所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。
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神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难
入睡。 消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综
合征）。
免疫功能差，容易感冒。
横纹深粗者，表示一次严重 的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系 统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄 泻等症状。
主心肾阴虚，烦 躁、上火、失眠、 多梦紧张.
主脾肾阳虚。 体弱怕冷， 消化吸收能 力差
主心脾两虚。容易疲倦 乏力。手掌多汗者，多 为脾胃积热，心火盛、 心理压力，精神紧张
主肺脾两亏。皮肤干燥， 容易感冒
主五脏调和，身体健康
主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
常練十巧手，輕鬆又健康
第二巧 第一巧
所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），
精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时 无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，
体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！
保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、 鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一 般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、 环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜， 则夜生活过度半月痕又会很快消失。
半月痕面积占指甲的1/5； 双手8～10个手指要有半月痕。 半月痕的颜色为奶白色，
越白越好，表示精力越壮。
1、寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差， 这种人的脏腑功能低下，气血 运行缓慢，容易疲劳乏力，精 神不振，吸收功能差，面色苍 白，手脚厥冷，心惊，嗜睡， 容易感冒，反复感冒，精力衰 退，体质下降，甚则痰湿停滞、 气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤
第十巧
• • 手掌心互相摩擦6下至微熱，輕蓋雙眼， 眼球左右轉6圈，週而復始作6次 說明： 運用氣功原理，調整眼晴的經氣。 主治： 預防近視、老花及視力模糊。
•
2、热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮 身体素质较好。但在病理情 况下，则是阳气偏盛，脏腑 功能亢进。可见面红，上火 ，烦躁，便秘，易怒，口干
，食量大，不怕冷，好动，
甚至血压高、血糖高、中风。
3、寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。 寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
第七巧
• • 右拳擊左掌心36次。 說明： 經絡是心經和心包絡經ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ勞合穴。 • 主治： 消除疲勞及提神的作用。
第八巧
• • 手背互相拍擊36次 說明： 打擊到的是三集經／陽池穴。 主治： 調整內臟機能、預防及治療糖尿病。
•
第九巧
• • • 搓揉雙耳36次 說明： 耳垂的穴位很多。 主治： 眼點、顏面部及腦部等部位的循環。
• • • 虎口平擊36次 說明： 打擊大腸經／合谷穴。 主治： 預防及治療顏面部位的疾病。如 視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭 痛及預防感冒。 • • • 手掌側擊36次 說明： 打擊小腸經／后溪穴。 主治： 頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨 刺、骨頭退化。
第三巧
• • • 手腕互擊36次 說明： 打擊心經及心包絡經／大陵穴。 主治： 預防及治療心臟病、胸痛、胸 悶、紓解緊張的情緒。
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
o成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
o小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
o习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手， 观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红 状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如 果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题 有关。
第四巧
• • • 虎口交叉互擊36次 說明： 穴位是八邪穴。 主治： 預防及治療末梢循環，如手麻、腳 麻等末梢循環疾病。
第五巧
• • • 十指交叉互擊36次 說明： 穴位是八邪穴。 主治： 預防及治療末梢循環，如手 麻、腳麻等末梢循環疾病。
第六巧
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左拳擊右掌心36次 說明： 經絡是心經和心包絡經／勞合穴。 主治： 消除疲勞及提神的作用。