20172018学年体能课程教学进度表
xx年学年三年级第一学期体育教学进度表
2014学年三年级第一学期体育教学进度表2013学年三年级语文第一学期第4周周练卷学校 __________ 班级__________ 学号__________ 姓名__________一、基础1、把下面的四字词语补充完整。
6应有（）郁郁（）骄阳（）长途（）面（）耳（）清（）见（）2、写出下列多音字正确的读音。
3空（）隙燕（）丹挣（）扎3、用直线连接词语，要求组合恰当。
10金灿灿的技术泥泞的心灵悦耳的麦田美好的道路高超的歌声狠狠地翻书轻轻地离开得意地做手术镇定地笑着悄悄地批评4、给下列句子加标点。
8（1）麦克在网上问道你在什么地方芬兰苏珊回答（2）我要画好多好多双眼睛张小丽深情地接着说送给爸爸妈妈和他们的工友5、用带点的词语写一句话。
4（1）工作人员一边．．和芬兰的有关方面联系，一边．．向麦克询问苏珊的详细地址。
_____________________________________________________________________（2）嘿，这电影不仅．．有声有色，而且．．还有香味呢！_____________________________________________________________________ 6、将下列句子写具体。
4（1）这条路真是糟透了，_________________________________________________（2）今天可真冷啊，__________________________________________________ 二、阅读（一）亡羊补牢从前，有一个人养了许多羊。
有一天，他发现自己养的羊丢了一只，查来查去才知道，羊圈上有一个大洞，夜晚狼钻进来，叼走了羊。
他的邻居劝他说：“赶快把羊圈补好吧！”那个人满不在乎地说：“着什么急呀，过两天再说吧！”第二天，那个人的羊又丢了一只。
他后悔极了，说：“都怪我呀，我不该不听邻居的话。
二年级体育课教案课程
二年级体育课教案课程(总73页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除2017—2018学年度第一学期体育学科导学进度表2013—2014学年度第一学期体育导学计划一、教材分析二年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。
这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
体育教学进度表
2、理论课：运动场上的安全
二
3.8-3.14
1、前滚翻
2、素质练习：仰卧起坐
三
3.15-3.21
1、投掷：持轻物掷远
2、游戏：踢毽子
四
3.22-3.28
1、400米—800米耐力跑
2、游戏：春播秋收
五
3.29-4.4
1、跨越式跳高
2、游戏：迎面接力
六
4.5-4.11
1、50米跑
2、游戏：打龙尾
2、游戏：投准比赛
十三
5.24-5.30
1、跳短绳考核
2、游戏：跳绳接力赛
十四
5.31-6.6
期末复习
十五
6.7-6.13
综合科教学质量验收
十六
6.14-6.20
学期工作总结
十七
6.21-6.27
十八
6.28-7.4
东庄中心小学2014－2015学年度第二学期五年体育科进度表
周别
起止时间
教学内容
上学期
4.19-4.25
期中质量验收
周别
起止时间
教学内容
九
4.26-5.2
1、持沙包投远
2、游戏：滚球接力
十
5.3-5.9
1、30米跳短绳
2、游戏：地域性体育活动
十一
5.10-5.16
1、持沙包投过2-3米高的横线
2、游戏：障碍赛跑
十二
5.17-5.23
1、立定跳远
2、游戏：搂腰拔河
十三
5.24-5.30
1、考核：30秒跳短绳
2、游戏：传递手帕
十四
5.31-6.6
期末复习
十五
跑步教学计划, 教学进度表
跑步教学计划, 教学进度表跑步教学计划
教学目标
本跑步教学计划旨在帮助学员全面提升跑步技巧和体能水平，达到以下教学目标：
1. 研究正确的跑步姿势和呼吸技巧；
2. 培养持久力和耐力，提高跑步持续时间和速度；
3. 增强肌肉力量，预防跑步损伤；
4. 培养跑步乐趣和积极的运动心态。
教学进度表
第一周
- 课程一：跑步基本姿势和呼吸技巧的介绍和演示。
- 课程二：室外跑步训练，主要侧重于轻松跑步和适应跑步节奏。
- 课程三：训练热身和拉伸运动的重要性，并进行适量跑步训练。
第二周
- 课程四：训练持久力和耐力，逐渐增加跑步时间和强度。
- 课程五：室内跑步训练，结合跑步机的使用和变速练。
- 课程六：研究如何在不同地形和路况下调整跑步姿势和步频。
第三周
- 课程七：核心肌群训练的重要性，提高稳定性和跑步效果。
- 课程八：增加速度和爆发力，进行间歇训练和冲刺练。
- 课程九：研究如何在比赛前准备和控制赛前紧张情绪。
总结
本教学计划设计了为期三周的跑步教学进度表，旨在全面提升学员的跑步技巧和体能水平。
每周的课程内容都有针对性地提升不同方面的能力，如跑步姿势、持久力、肌肉力量和速度等。
通过合理的训练安排和指导，学员将获得更高水平的跑步技能和积极的运动态度。
体育课教学进度表
6
1
发展学生的柔韧性和协调性
韧带拉伸、跳绳
7
1
发展学生的爆发力和脚踝力量
行进间高抬腿、深蹲纵跳、单足跳追逐游戏
8
1
基本掌握摆动腿快速上摆技术
跨越式跳高:上一步起跳练习。单足跳接力
9
1
进一步学习起跳技术，发展上下肢的协调配合
跨越式跳高：改进跨越式跳高起跳技术
10
1
进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作
体育课教学进度表
周次
课次
领域水平目标
教学内容
1
1
了解体育与健康常识中合理安排运动负荷与休息
体育与健康常识
2
1
发展学生的动作速度和灵敏速度。
100M加速跑；抓尾巴游戏
3
1
发展学生的动作速度和灵敏速度。
100M加速跑；素质练习
4
1
发展学生的动作速度和灵敏速度。
100M加速跑、50M迎面接力
5
1
发展学生的动作速度和灵敏速度。
跨越式跳高：跨越式跳高起跳过横杆
11
1
学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
跨越式跳高：三至五步助跑跨越式跳高
12
1
使学生知道障碍跑的方法、要求和意义，培养学生的自信心和勇于克服困难、顽强进取精神
障碍跑：起跑——前滚翻过体操垫——钻过栏架——跳过体操垫——爬路箱；分组障碍跑接力
期末考核——800/1000米，男女分组进行考核
17
1
让学生知道考核的标准，了解自身的水平
期末考核——坐位体前屈，按学号顺序依次进行考核
13
体育与健康教学进度表
2、走和跑：手持、肩扛、头顶各种物体的走
3、跳跃：袋鼠跳
2
Date
3月9日～ 3月13日
1、走和跑：多足走
2、游戏：跳圈接力
3、走和跑：后退跑
3
Date
3月16日～3月20日
1、游戏：迎面接力跑
2、跳跃：跳圈接力
3、基本体操和广播操：各种队列、队形练
4
Date
3月23日～3月27日
4月13日～4月17日
1、投掷：持各种轻物掷准
2、技巧：身体变数字
3、游戏：快快躲闪
8
Date
4月20日～4月24日
1、投掷：持各种轻物掷准
2、技巧：有趣的图形
3、攀爬：爬过60厘米——80厘米高度障碍物
9
Date
4月27日～4月30日
1、游戏：拍球比多
2、投掷：正面投掷轻物
3、攀爬：手脚并用爬上悬垂的绳
内 容（章节)
Notes
备 注
1
Date
3月2日～3月6日
1、小篮球：不同位置的投篮
游戏：运球接力比赛
2、武术：练习基本步型
2
Date
3月9日～ 3月13日
1、小篮球：行进间运球
游戏：投篮比多
2、跑：障碍跑（30—40米）
游戏：黄河 长江
3
Date
3月16日～3月20日
1、跑：二人三足跑
2、武术：组合动作（一）
Schedule of Teaching
教 学 进 度 表
SUBJECT CLASSTEACHER
学 科:体育与健康班 级:一、二年级授课教师：
Weekly
周 次
2017~2018学年第二学期教学进度表
孙杨
脑卒中的康复
2
16
6
骨折的康复
2
孙杨
骨折的康复
2
17
7
骨性关节炎的康复
2
孙杨
18
8
颈椎病的康复
2
孙杨
9
腰椎间盘突出症的康复
2
孙杨
腰椎间盘突出症的康复
2
10
备注：
1.开课时间：2018年3月5日。
2.见习可根据各教学医院收治病人情况，可适当调整进度。
3.遇节假日顺延。
11
教研室主任：苏玉强主管院长：赵海康
2017～2018学年第二学期教学进度表
专业临床麻醉专业班级1404、1405班课程康复医学(理论/见习18/6学时)
周
次
课程内容
学时
任课
教师
见习课
内容
学时
周次
课程内容
学时
任课
教师
实验课内容学Fra bibliotek时1
康复医学概论
2
孙杨
12
2
康复医学相关基础
2
孙杨
13
3
康复医学的评定
2
孙杨
14
4
康复治疗技术
2
孙杨
15
5
脑卒中的康复
2017—2018学年度第二学期三年级体育教学计划进度安排表
（2017--2018 学年度第 二 学期）
年级
三 年 级(2)班
科目
体 育
姓名
xxx
教
班 三年级 级 科代表 xxx
学
计
划
需转化的 xxx xxx 学困生
重点培养 的优生
由于陕西教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根
教 材 分 析
据义务教育小学阶段的培养目标、 《九年义务教育全日制小学体育教学 大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授 基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育， 使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
第二课堂
（名称、措施）
在体育课中培养学生学习兴趣，所有学生 参与。主要措施有： （一）加强学生对于体育课程学习的兴趣 加强对于学生学习体育课程的兴趣比教导学生 学习体育技能更加关键。 （二）加强学生基本素质的提高。 （三）加强体育教学的课堂常规。 游戏教学 体育游戏教学是把教学因素和游戏因素有 机地结合起来,使学生在活泼愉快的情绪中及 富有兴趣的环境条件下,有目的的、较自然地 进行学习和锻炼的一种教学活动类型。 主要措施： 1. 注意游戏的教育性、 2. 注意游戏的目的 性、 3.注意游戏的趣味性、 4.注意游戏的实效性、 5.注意游戏的保健性和安全性。 xxxx
课时 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
对象：xxx 目标:使这个孩子继续完成学业，并享受和其 他孩子不同的关爱。 贫困生帮扶 措施:给这个孩子捐款、赠送生活用品、学习 （对象、 目标、 措施） 用品，谈心交流、指导学习，并经常鼓励她笑 对生活
审 核 意 见
时 间
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教学内容
1.有氧耐力练习；2.上肢力量练习；3.协调性练习
6
知识点5
柔韧拉伸方法及专项介绍
教学内容
1.下肢爆发力练习；2.核心力量练习；3.有氧耐力练习
7
知识点6
体脂对健康的影响、长跑过程中的呼吸节奏控制及专项介绍
教学内容
1.短跑练习；2.上肢力量练习；3.立定跳远练习
8
教学内容
1.跑跳练习；2.有氧练习；3.平衡能力练习
6
知识点4
如何养成体育锻炼的兴趣与习惯及介绍专项
教学内容
1.下肢力量练习；2.身体协调性练习；3.短跑练习
7
知识点5
亚健康的状态及介绍专项
教学内容
1.下肢灵敏性练习；2.核心力量练习；3.长跑练习
8
知识点6
消除肌肉疲劳的方法及介绍专项
教学内容
1.核心力量练习；2.下肢力量练习；3.平衡能力练习
教学内容
800m/1000m测试
9
教学内容
立定跳远、坐位体前屈（A-B）测试
10
教学内容
50米、引体向上/仰卧起坐测试
11
知识点7
如何处理运动过程中的应急伤病
教学内容
1.下肢力量练习；2.长跑练习；3.灵敏性练习
12
知识点8
制定科学合理的运动处方
教学内容
1.综合运动游戏；2.柔韧性练习；3.速度耐力练习
13
教学内容
机动
第二学期
课次
项目
教学内容
1
教学内容
耐力恢复练习
2
教学内容
耐力恢复练习
3
知识点1
运动损伤的预防与处理及介绍专项
教学内容
1.体育游戏；2.核心力量练习；3.柔韧练习
4
知识点2
预防运动中的低血糖及介绍专项
教学内容
1.长跑练习；2.上肢力量练习；3.柔韧练习
5
知识点3
课外体育锻炼的意义及介绍பைடு நூலகம்项
9
知识点7
体育的涵义及介绍专项
教学内容
1.下肢灵敏性练习；2.短跑练习；3.柔韧练习
10
知识点8
奥林匹克运动的起源及介绍专项
教学内容
1.跑跳练习；2.长跑练习；3.上肢力量练习
11
知识点9
体育锻炼与压力的缓解及介绍专项
教学内容
1.平衡能力练习；2.核心力量练习；3.身体协调性练习
12
教学内容
2000m/2400m测试
13
知识点10
运动前的热身及介绍专项
教学内容
1.下肢力量练习；2.上肢力量练习；3.柔韧练习
14
教学内容
50米测试
15
教学内容
立定跳远测试
16
教学内容
坐位体前屈（A-B）测试
17
教学内容
引体向上/仰卧起坐测试
18
教学内容
机动
2017
第一学期
课次
项目
教学内容
1
知识点1
介绍学校体育工作、本学期教学内容、考核内容与成绩评定
教学内容
体育游戏
2
知识点2
体能分类及专项介绍
教学内容
1.学习短跑起跑技术；2.下肢力量练习
3
理论课
有氧健身知识
4
知识点3
运动性肌肉酸痛及专项介绍
教学内容
1.核心力量练习；2.柔韧性练习；3.有氧耐力练习
5
知识点4