音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展作用及实施
音乐在大学生心理健康教育的应用
音乐在大学生心理健康教育的应用随着社会的发展，大学生的心理健康问题日益突显，对于心理健康教育的要求越来越高。
在现代化信息高速发展的时代，音乐已成为一种广泛接受和应用的艺术形式。
因此，音乐的应用在大学生心理健康教育中逐渐引起重视。
本文将从不同角度探讨音乐在大学生心理健康教育中的应用。
一、音乐缓解压力与情绪调节许多大学生在学习生活中常常面临着压力与困惑，这些因素常导致情绪不稳定。
音乐可以作为一种有效的辅助手段来缓解并调节压力与情绪。
例如，运用轻松的音乐帮助大学生放松身心，减轻身体疲劳，可以增强他们的注意力和激情。
同时，当大学生情绪不佳时，适当的音乐可以使他们放松身心，平复情绪。
二、音乐治疗焦虑、抑郁症状在当前大学生中，一些人会被情绪问题困扰，甚至挣扎于抑郁和焦虑之中。
经过医学研究，心理治疗中音乐治疗已经成为一个很好的选择。
音乐治疗可帮助大学生增强自我意识，缓解焦虑症状，从而缓解或减轻抑郁症状的发生。
其中，不同风格的音乐适用于不同症状的治疗，例如，舒缓的音乐可用于暴躁的性格，快乐的音乐可用于消极的情绪。
三、音乐增强身心健康音乐对身心健康的积极作用不仅在于缓解和调节，还可以增加大学生的健康水平。
根据医学研究，纯音乐是提高人体免疫系统的最佳途径之一。
胎教中，母亲播放纯音乐可以使胎儿的智力得到发展。
在学习生活中，适当的音乐可以帮助大学生提高思维能力和记忆力，从而提高学习效果。
综上所述，音乐在大学生心理健康教育中起到了非常重要的作用。
它可以缓解压力和情绪，减轻抑郁症状，增加身心健康水平。
鉴于音乐作为一种普及性的艺术形式，它可以更广泛地应用于大学生的心理健康教育中，对于培养健康的大学生团队，是一个值得推广的方法。
音乐治疗在大学生心理疏导中的运用
音乐治疗在大学生心理疏导中的运用一、音乐的影响研究发现，音乐对人体的生理和心理有着广泛的影响。
听音乐可以促进大脑皮层的兴奋，增强注意力和记忆力，改善思维和创造力。
音乐还可以通过调节自主神经系统、影响内分泌系统的功能，有益于身心健康。
在心理疏导中使用音乐，可以有效地调节情绪、缓解压力、改善睡眠质量和提升个体的自我调节能力。
二、音乐治疗的原理音乐治疗是一种通过音乐的声音和节奏来改变个体的心理状态和行为的方法。
音乐治疗的原理主要包括以下几个方面：2. 身体放松：音乐的节奏和旋律可以影响个体的生理状态，引起身体的放松反应。
音乐的节奏和旋律可以调节个体的呼吸和心率，促进身体的放松和舒缓。
3. 环境氛围：音乐可以营造一个安静、温馨、舒适的环境氛围，提供一个让个体感到安全和放松的场所。
良好的环境氛围可以帮助个体更好地接受心理疏导的治疗。
1. 心理疏导前的准备阶段：在大学生心理疏导之前，可以通过音乐来为个体创造一个放松的氛围。
在疏导室内播放轻音乐、自然声音等，可以使个体感到宁静和舒适，有助于个体更好地接受疏导。
3. 身体放松：在大学生面临压力、焦虑等问题时，可以通过音乐来实现身体放松。
选择符合个体偏好的轻松愉悦的音乐，让个体通过与音乐的互动来达到身心放松的效果，并缓解压力和焦虑。
4. 自我调节能力的培养：在大学生心理疏导中，音乐治疗不仅可以帮助个体缓解压力和调节情绪，还可以培养个体的自我调节能力。
通过学习和练习如何正确选择音乐和运用音乐来解决问题，个体可以逐渐掌握自我调节的技巧，提升自身的心理韧性和应对能力。
5. 音乐与其他心理疏导方法的结合：音乐治疗在大学生心理疏导中可以与其他心理疏导方法相结合，如认知行为疗法、心理咨询、心理教育等。
通过综合运用不同的心理疏导方法，以及音乐治疗，可以更全面地满足大学生心理需求。
四、总结。
音乐治疗在大学生心理疏导中的运用
音乐治疗在大学生心理疏导中的运用音乐治疗是一种通过音乐的节奏、旋律、声音等音乐元素对人体和心灵进行疏导和调和的治疗方法。
它广泛应用于许多领域，包括大学生心理疏导。
大学生面临着许多压力和困惑，而音乐治疗能够帮助他们放松身心，舒缓情绪，提升自我认知和调节能力。
本文将重点探讨音乐治疗在大学生心理疏导中的应用。
音乐治疗可以帮助大学生放松身心。
大学生每天都要应对大量的学习任务和压力，如期末考试和毕业论文等。
长时间的紧张和焦虑会导致身体紧张和精神疲惫，这进一步影响他们的学业和生活。
通过听音乐、演奏乐器或参与合奏，大学生可以暂时把学业上的压力和困恼放在一边，让自己陷入音乐中，享受音乐所带来的愉悦和宁静。
音乐的和谐美妙的旋律、舒缓的节奏和温暖的声音能够让大学生的身心得到放松，从而减轻焦虑和压力，并提高学习效率和生活品质。
音乐治疗可以帮助大学生舒缓情绪。
大学生面临的挑战和压力常常引起他们的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等。
这些负面情绪可能会对他们的心理健康产生负面的影响。
音乐治疗可以通过音乐的表达来帮助大学生释放情绪，减轻负面情绪的压力。
音乐本身是一种情感的表达方式，通过音乐的旋律和节奏，大学生可以找到与自己情感相匹配的音乐，从而表达自己的情感和情绪。
这种情感的释放和表达有助于大学生减少焦虑和抑郁的症状，提高情绪的稳定性和积极性。
音乐治疗可以帮助大学生提升自我认知和调节能力。
大学生正处于成长和发展的阶段，他们面临着自我认知和自我调节的挑战。
音乐治疗通过音乐的表达和体验，帮助大学生更好地了解自己的情感、需要和价值观。
当大学生与音乐产生联系时，他们会思考并回顾自己的内心体验，从而探索和发现自己的梦想、兴趣和能力。
音乐治疗还可以通过音乐的韵律和节奏来培养大学生的自我调节能力。
大学生可以通过演奏乐器、跟随音乐节奏一起运动，调整自己的身心状态，从而增强自我控制和情绪调节的能力。
音乐治疗在大学生心理疏导中的应用具有广阔的前景。
音乐治疗在校园心理健康服务中的应用
音乐治疗在校园心理健康服务中的应用在当今社会，学生面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了促进学生的心理健康发展，校园心理健康服务的重要性不言而喻。
而音乐治疗作为一种创新且有效的干预方式，正逐渐在校园心理健康服务中发挥着重要作用。
音乐治疗，简单来说，就是利用音乐来促进个体在身体、心理、社会等方面的健康。
它并非是简单地听听音乐，而是一个有系统、有目的的治疗过程，由专业的音乐治疗师根据患者的需求和状况，设计出特定的音乐活动和体验。
在校园环境中，学生们常常面临学业压力、考试焦虑、人际关系困扰、家庭问题等诸多挑战，这些都可能对他们的心理健康产生负面影响。
音乐治疗能够为学生提供一种独特的表达方式和情感释放的渠道。
首先，音乐可以帮助学生缓解压力和焦虑。
当学生们沉浸在舒缓、柔和的音乐中时，身体会自然地放松，呼吸变得平稳，心率也会逐渐恢复正常。
例如，一些古典音乐如巴赫的《哥德堡变奏曲》、肖邦的《夜曲》等，能够营造出宁静的氛围，让学生的大脑从紧张的状态中解脱出来。
其次，音乐能够提升学生的情绪调节能力。
通过参与音乐创作、演奏或演唱，学生可以更好地理解和表达自己的情感。
当他们感到愤怒、悲伤或沮丧时，可以通过创作一首激烈的摇滚乐或者深情的抒情歌曲来宣泄内心的情绪。
而在欣赏欢快、积极的音乐时，也能够受到感染，从而改变消极的情绪状态。
再者，音乐治疗有助于改善学生的人际交往能力。
在团体音乐治疗活动中，学生们需要相互协作、配合，共同完成一首乐曲的演奏或者创作。
在这个过程中，他们学会倾听他人的意见，尊重他人的想法，提高了沟通和合作的能力。
同时，通过音乐这种非语言的交流方式，一些性格内向或者不善言辞的学生也能够更容易地融入集体，建立起良好的人际关系。
此外，音乐治疗对于特殊教育领域的学生也具有重要意义。
对于患有自闭症、多动症等特殊需求的学生，音乐能够吸引他们的注意力，激发他们的学习兴趣。
通过有针对性的音乐治疗课程，可以提高他们的认知能力、注意力集中程度和行为控制能力。
音乐治疗在大学生心理辅导中的作用
音乐治疗在大学生心理辅导中的作用近些年来，随着心理健康教育的提倡，音乐治疗开始广泛应用于心理辅导中。
音乐治疗是利用音乐的音响、节奏、旋律等因素，达到促进身心健康、改善情绪、提高认知水平等目的的一种治疗方式。
特别是在大学生心理辅导中，音乐治疗的作用越来越受到重视。
一、音乐治疗在大学生心理辅导中的原理音乐治疗的目的是通过音乐的力量帮助人们达到心理、生理上的平衡。
它能够通过不同的音乐节奏和旋律达到放松身心、缓解压力、调节情绪、提高记忆力等效果。
而这些效果是基于音乐治疗对人们大脑的影响。
研究表明，音乐能够改变大脑的神经元活动，促进神经元之间的联系，对大脑功能起到调节作用。
具体来说，音乐激活大脑的颞叶、额叶、顶叶等区域，这些区域的神经元与情绪调节、记忆、注意力等方面有关，因此音乐治疗能够改善人们的情绪、记忆和注意力。
二、音乐治疗在大学生心理辅导中的应用1.帮助缓解焦虑焦虑是大学生常见的心理问题之一。
因为学业或生活压力过大，会使得大学生感到焦虑不安，而音乐治疗在缓解焦虑方面具有出色的表现。
实验证明，听一些温和柔和的音乐，如轻音乐、自然音乐、纯钢琴曲等，能够使人感受到如澎湃的海浪般的情绪，并且抑制不良情绪的产生。
2.改善睡眠质量睡眠是大学生健康的重要保证，但有时因为他们整日繁忙，容易因感到疲劳，而影响睡眠质量。
睡眠质量差不仅会损害大学生的身体健康和精神状态，还会影响到学业。
针对这种情况，音乐治疗可以起到很好的改善作用。
事实上，很多研究report，安静、柔和的音乐，如轻音乐、纯音乐等，能够缓解工作日疲劳，帮助人们放松心情、安然入眠。
因为这些音乐都有安静渐柔的曲调，可以让人放松身心，帮助人们进入深度睡眠。
3.提高集中注意力大学生需要投入大量的精力学习，而集中注意力是成功学习的重要保证。
然而，集中注意力不是每个人都能做到，并且，有时候会因为精力分散、疲劳感、噪音等原因而影响注意力。
在这种情况下，音乐治疗的运用就变得尤为重要。
音乐对大学生心理健康的疗愈作用
在快节奏的现代社会中，大学生面临着不少压力，它们可能来自于学业、就业前景、人际关系等方面，这些压力可能会导致大学生出现心理健康问题。
因此，探索有效的心理健康干预方法对于大学生的健康成长至关重要。
音乐，作为一种跨越文化和语言的艺术形式，已经被广泛研究证明在心理健康方面具有独特的疗愈作用。
音乐与大学生心理健康之间的关系音乐可以通过其旋律、节奏、和声等元素唤起人们的情感共鸣，从而影响个体的心理状态。
研究表明，音乐可以激发大脑中的奖赏系统，释放多巴胺等神经递质，从而产生愉悦和放松的感觉。
此外，音乐还可以通过调节自主神经系统，降低心率、血压等生理指标，缓解紧张和焦虑情绪。
音乐对大学生心理健康的疗愈作用缓解压力和焦虑：长期受学业和人际关系等压力的影响，可能导致大学生陷入焦虑和抑郁等负面情绪，音乐可以帮助大学生降低焦虑水平，缓解压力，特别是节奏缓慢、旋律优美的音乐，如大自然的声音、轻柔的钢琴曲等，能够帮助个体放松身心，减轻紧张和焦虑。
提升情绪和生活质量：音乐具有强大的情感传递能力，可以激发人们的积极情绪，提升幸福感。
通过聆听愉快的音乐，可以提高大学生的情绪状态和生活满意度。
此外，参与音乐活动如唱歌、跳舞、演奏等也可以帮助大学生释放压力，提升自我认同感和自我价值感。
促进社交和人际关系：音乐是一种社交媒介，可以帮助大学生拓展社交圈，提高人际交往能力。
通过参加音乐社团、音乐会等活动，大学生可以结识志同道合的朋友，不仅使孤独感得到缓解，还提高了他们的沟通能力和团队合作能力。
提高认知能力和创造力：音乐可以改善大学生的认知能力，如注意力、记忆力和执行力等，同时还可以激发大学生的创造力，促进创新思维的发展。
这些认知能力和创造力的提升对于大学生的学术成就和职业发展都具有重要意义。
音乐在大学生心理健康教育中的应用建议加强音乐教育的普及：将音乐教育纳入课程体系，可以为学生提供更多接触和学习音乐的机会。
通过音乐教育，培养学生的音乐素养和审美能力，同时提高他们的心理健康水平。
音乐在大学生心理健康教育教学中的应用研究
音乐在大学生心理健康教育教学中的应用研究一、音乐对大学生心理健康的影响1. 音乐疗法音乐疗法是以音乐为媒介进行心理疗法的一种治疗方式。
大学心理健康教育教学可以引入音乐疗法，通过音乐的力量促进学生情绪的舒缓和情感的表达。
在心理健康教育课程中，可以组织音乐疗法活动，让学生通过参与音乐演奏、歌唱、舞蹈等形式，感受音乐的力量，促进情感交流，缓解焦虑和压力。
这样的活动不仅可以使学生在愉悦的氛围中学习心理健康知识，同时也可以起到心理疏导的作用，帮助学生释放压抑的情绪，增强心理韧性和适应能力。
2. 音乐欣赏3. 音乐创作音乐创作是一种积极的心理健康教育教学形式。
在心理健康课程中，可以引导学生进行音乐创作，让学生通过音乐表达自己的情感和思想。
学生可以借助音乐创作来宣泄情感、调节情绪，释放压抑在心底的情感，培养自我认知和自我表达的能力。
通过音乐创作，学生不仅可以提高自身的情感情商，还可以激发内在的创造力和发散性思维，培养积极的心态和创新意识，促进个人成长和发展。
音乐在大学生心理健康教育教学中的应用，可以通过以下几个方面来进行效果评价。
可以通过问卷调查等方式，测量学生在音乐疗法、音乐欣赏、音乐创作等活动后的心理健康状况和心理健康水平，比较活动前后的变化情况，从而评估音乐活动对学生心理健康的影响。
可以通过学生的心理健康档案、心理咨询记录等方式，了解学生在音乐活动中的心理变化和成长。
可以通过观察学生的学习和生活状态，了解音乐活动对学生的影响和作用。
通过以上评价方式，可以客观全面地评估音乐在大学生心理健康教育教学中的应用效果，为今后的教学提供参考。
音乐治疗对我国大学生心理教育的重要意义分析
音乐治疗对我国大学生心理教育的重要意义分析摘要：随着社会的发展变迁和竞争的日益加剧，大学生面临的压力和心理问题也逐渐增多。
大学生的心理健康教育在大学教育中的地位日益凸显，如何有效地疏导和调整大学生的心理状态，提高其心理素质，成了大学教育工作的一个重要任务。
音乐因为具有独特的情感表达和沟通功能而被作为一种新型的心理治疗方法，应用到大学生的心理教育中。
本文旨在探讨音乐治疗在我国大学生心理教育中的重要意义。
关键词：音乐治疗；大学生；心理教育一、音乐治疗的概念和作用音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师将一切与音乐有关的活动形式作为手段来为患者治疗疾病、促进身心健康。
这些手段不仅仅包括听音乐，还包括演唱、器乐演奏、乐曲创作、歌词创作、即兴表演、舞蹈等。
它是以心理学和医学为基础，结合音乐艺术的原理和技术，来帮助人们解决心理问题、提高身心健康水平的综合治疗方法。
音乐治疗的作用主要体现在以下几个方面：1.培养审美体验和文化素养音乐是一种被大众普遍接受的艺术形式，它具有相对独特的审美价值和文化内涵。
通过欣赏音乐作品和创作音乐作品，大学生可以获得较为深刻的审美体验和文化熏陶，久而久之就会提高自身的审美水平和文化素养。
2.缓解心理压力和情绪问题通过音乐的心理疏导作用，可以在一定程度上有效地缓解大学生的心理压力及焦虑、抑郁等不良情绪。
在音乐活动和训练中，大学生可以通过音乐的情感表达和沟通功能，将自己压抑的情感和情绪适当地宣泄出来，从而达到减轻心理压力、缓解各种情绪的目的。
3.提高团队协作能力和社会适应能力音乐治疗可以作为一种集体活动形式，用以帮助大学生增进彼此之间的理解和信任，提高他们的人际交往能力。
在合唱、合奏等集体音乐活动中，大学生需要与他人进行有效的合作和交流沟通，这可以增强大学生的集体荣誉感、归属感，并进一步提高他们的团队协作能力和社会适应能力。
4.增强自信心和自我认知能力音乐可以刺激人的感官和思维，因此能够提高人的注意力和记忆力，而其所具有的审美体验作用则可以有效增强学生的自信心。
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音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展作用及实施雷 薇摘 要:本文介绍了音乐治疗的概念及起源,阐述了音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展作用,同时探讨了音乐治疗在大学生心理健康教育中的开展实施。
关键词:音乐治疗;发展作用;实施中图分类号:G47 文献标识码:A文章编号:CN43-1027/F(2008)8-092-01作 者:湖南商学院助教;湖南,长沙,410078一、音乐治疗的概念音乐治疗是一个新兴的、跨越多种学科的一个边缘学科。
它既是艺术,也是科学,又是一种人际互动的过程,还是一种治疗的形式,作为一门新兴的学科,她还处于一个不断发展的过程之中。
美国T em ple大学教授布鲁夏博士在他的《定义音乐治疗》(1989)一书中对音乐治疗的定义进行了极为详尽的分析,并提出了一个较为全面和精辟的定义:“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师运用各种形式的音乐体验,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助治疗对象达到健康的目的。
”二、音乐治疗的起源无论古今中外,都有通过音乐、舞蹈来解除人们各种痛苦的记载。
在古希腊神话中,阿波罗神掌管着音乐和医疗。
这说明在古代人类的心目中,是把音乐和医疗看作是一回事的,或者说,音乐最早的功能就是用来治病的。
古希腊人认为音乐对思想、情绪和躯体健康具有特殊的力量。
在第二次世界大战时,美国在菲律宾的一所野战医院里,到处躺着伤兵。
当时的医疗和生活条件都十分恶劣,因此伤兵们的情绪都是很糟糕,每天叫骂不止。
伤兵手术后的感染率和死亡率很高。
这时有一个医生想出了一个主意———用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。
很快士兵们的情绪都稳定下来了,他们不再发脾气。
令人意外的是,手术后的感染率和死亡率都大大下降,甚至手术后的愈合期也随之缩短。
战争结束后,美国的医生们开始研究音乐对人的健康究竟起什么作用?于是,音乐治疗作为一门新兴的学科诞生了。
三、音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展作用1.有助于改善情绪,不断完善人格。
情绪是是人的第一动机系统,它决定着人的认知方向和人格发展方向。
音乐对于人的情绪的影响力是非常巨大的。
音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力,通过音乐来改善人的情绪,最终改变人的认知。
但是他们不是简单的播放轻松美妙的音乐,而是大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验,帮助他尽快地把消极情绪发泄出来。
当这种消极情绪发泄到一定程度时,人内心深处的积极力量就开始抬头,这时就会逐步地使用积极音乐,以支持和强化被治疗者内心的积极情绪力量,最终帮助他摆脱痛苦和困境。
这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界,重新认识自己,并走向成熟的过程。
在音乐的美的感染下,痛苦的情感体验和生活经历逐渐转化为一种悲剧式的审美体验,从而得到升华,最终成为人生不可多得的精神财富,其人格也因此走向成熟。
性格也将更加的开朗、自信,并获得一种在精神上得到新生的体验,使人恢复健康愉快的心境。
2.有助于改变脑波,放松身心,舒缓压力。
由于我国正处于政治经济的高速发展时期,近年来人们的各种压力逐渐加大。
为了适应市场经济的逐步深入和社会转轨的需要,高等学校逐渐加大了改革力度。
对于心理状态尚未稳定的大学生来说,科技的飞速发展,社会的激烈竞争,思想观念的撞击,日益加大的就业压力、经济压力,以及诸多方面的不确定因素,都直接影响大学生的身心健康。
而音乐在生活中最常见、最大的功能是让一个人减低压力,放松身心。
是音乐真正启动我们的心灵,在大脑中做了一个重大的改变。
这种改变,目前可以侦测出来,最显而易见的是从脑波波动的起伏来观察。
一般来说,低频(震频在40-60赫兹)的音乐就可以用来使用脑部β波转换成∝波,对放松身心也有相应的效果。
古典巴洛克音乐如维瓦尔第、莫扎特、海顿,或是近代音乐如酷爵士、各种情调音乐、冥想音乐,都可以使人在15分钟左右让脑波进入∝波而改变肌肉紧张状态,达到放松身心,舒缓压力的目的。
3.有助于改善沟通人际关系的能力,增进社会交往。
处于青春期的大学生,思想活跃,精力充沛,兴趣广泛,人际交往的需要极为强烈。
他们力图通过人际交往去认识世界,获得友谊,满足自己物质上和精神上的各种需要。
因此,青春期的大学生尤其希望被人接受、理解的心情十分迫切。
在人的一生中,再也没有像青年时期有那种强烈地渴望被理解的愿望。
实际上在大学生人际交往过程中都会存在或多或少的这样那样的问题。
或许音乐作为治疗的媒介,它最大的魅力在于这是一种非言语的沟通。
对于无法运用言语表达或交流有恐惧感的人来说,音乐无疑为他们提供了一座交流平台。
此外,音乐的非词语特点,常常在治疗师与不愿人际交流的病人之间搭起一座桥梁。
这样,音乐治疗建立了一条纽带,有助于治疗师进入治疗过程中。
音乐作为非词语交流的另一个优势就在于它交流的模糊性。
词语常常是不连续的和有限的,音乐能够表达出词语无法形容的感觉,也可以支持个体的感情。
社会学家告诉我们,正如我们创造音乐一样,音乐也塑造着我们,音乐促进和矫正各种社会交往。
音乐开辟了了解人们情感世界的特殊渠道。
一方面音乐创造了增强亲近感、减轻个人孤独感的友好气氛,消除了交往中的紧张心理,容易使学生的内心世界相互敞开,彼此沟通,进而产生坦诚相待的健康心理倾向。
譬如:音乐活动中的音乐会,通过灯光、音响、效果、表演者与观众之间的互动,可以制造出一种和谐、热烈、凝聚的氛围,增强了音乐的渗透力。
另一方面,音乐活动本身就是一种社会交往,是一种集体参与的群体性活动,29企业家天地理论版/2008/8MPA:公务员能力提升的新途径周利平 杨吉安摘 要:MPA作为公务员能力建设的新途径,旨在提升公务员的政治鉴别能力、行政决策能力、依法行政能力、专业化行政管理能力、沟通协调能力、创新能力等。
我国MPA教育应精心设计课程、积极探索教学方法及严格挑选师资,以确保公务员能力得以提升。
关键词:MP A;能力培养;公务员中图分类号:G47 文献标识码:A文章编号:CN43-1027/F(2008)8-093-02作 者:周利平,江西农业大学人文与公共管理学院讲师;杨吉安,宜春职业技术学院;江西,南昌,330045一、MP A:以公务员能力培养为核心开展MPA专业学位教育,有利于优化公务员队伍的学历结构、知识结构和专业结构,有利于建设一支高素质、专业化的公务员队伍,有利于提高行政管理的水平和效率,对加速培养适应新世纪经济、社会发展需要的、高层次复合型行政管理人才将起到重要作用。
为此我国MPA应根据我国国情和公务员队伍实际,当前和今后一个时期,必须以建设一支政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过的公务员队伍为基本目标,重点在提高公务员以下六种能力上下功夫:(1)政治鉴别能力。
公务员肩负着行使国家行政权力、执行国家公务的重要责任,在任何时候,都必须要有坚定的政治立场、正确的政治方向和敏锐的政治鉴别力。
(2)行政决策能力。
西蒙说过:“管理就是决策”。
决策,是公务员尤其是中高级公务员最基本、最频繁、最重要的活动,决策的效应关系到工作的成败。
(3)依法行政能力。
就是要加强法律知识学习,准确理解和掌握法律法规,按照有法可依、有法必依、执法必严、违法必究的原则,严格执法、文明执法、公正执法,克服以言代法、以权压法、知法犯法、执法违法的现象。
(4)专业化行政管理能力。
公务员从事的管理是国家行政管理,这一特点就决定了所有公务员都必须具备行政管理方面的专业知识和专业能力,把握行政管理的客观规律,成为行政管理的专门人才。
(5)沟通协调能力。
就是要有全局观念、民主作风和协作意识。
语言文字表达条理清晰,用语流畅,重点突出。
(6)创新能力。
当今世界是改革创新的时代,没有创新就没有发展。
在这样的形势面前,公务员想不想创新、敢不敢创新、能不能创新,关系到公务员能否适应现代行政管理的要求,关系到事业的兴衰成败。
如齐唱、齐奏、合唱、合奏、重唱及歌舞表演等。
在这些需要相互配合协调的音乐活动中学生的交往较为直接、随意,他们可以通过不断交换意见和看法,增进相互理解,从而提高人际交往能力、与他人合作的能力,增进大学生对群体生活的适应性。
由此可见音乐活动在缩小学生间的心理相离、消除隔阂、促进心理相容、改善人际关系等方面具有重要作用。
四、音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展实施首先,要充分认识和宣传音乐疗法、音乐教育在大学生心理辅导中的重要意义,将音乐治疗作为一门活动课程纳入大学生心理健康教育服务体系,它是一门灵活多样,处于动态的课程,同时可以制订切实可行的音乐教学计划,合理利用音乐疗法,解决学生生理和心理的疾病,提高学生的心理素质和促进学生的身心健康。
在该疗法进行前,所选用的方法和内容必须根据学生的性格、情感方式、病患的性质和历程、家庭背景等情况确定是否适合音乐疗法。
适用时还须选择适合学生背景和治疗目的的音乐作品或歌曲。
作品应丰富多彩,长期治疗时应注意更换作品。
同时,还要告诉学生,音乐治疗的效果或他们所体验到的生理与心理反应,主要取决于他们把注意力投入作品以及把自己融化到作品意境之中的程度,并不直接取决于其所具有的音乐修养的高低。
此外,选择一个安静的治疗场地、音乐音量的大小、每次接受治疗的时间长短及所选曲目等都是治疗应考虑的因素。
其次,大学音乐治疗课程体系是个社会系统工程,学校、家庭和社会都要配合起来,加大宣传力度。
要大力开展校园音乐文化活动,利用互联网强大教育辐射优势,提供音乐治疗各种音乐的下载或在线视听,构建健康文明的富有时代特色、又满足大学生需要的网络文化。
努力营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境,以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。
最后,实施音乐疗法的关键在于教师素质的提高。
要优化学生心理素质,必须先优化教师的心理素质。
优化教师的个体素质,包括优化教师的道德素质、知识素质、能力素质、心理素质等。
音乐疗法教师应当具备过硬的音乐专业技能,同时又要掌握心理素质教育和医学方面的相关知识。
要有极强的自我调节能力,用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康的状态,以旺盛的精力、丰富的感情、健康的情绪投入到教育中来。
参考文献:[1]高天,音乐治疗学基础理论,世界图书出版公司北京分公司, 2007[2]于润洋,张前,音乐心理学手册(第二版),湖南文艺出版社,2005[3]邱鸿钟,阅读心理治疗,暨南大学出版社,2006(责任编辑柳玉华)39教育管理/:。