羽毛球基本内容

羽毛球基本内容

教学目标：

1：初步认识羽毛球运动及比赛规则。

2：发展学生兴趣爱好。

教学重点：羽毛球的基本技术

教学难点：裁判法的实际运用

教学内容：

一，概述

特点：

1，羽毛球是具有很强的娱乐性，体现于它的游戏性强，不受年龄性别，身体条件的限制，运动量可因人而宜。

2，根据有关资料统计分析，一场高水平激烈的羽毛球比赛，约要1--1.5个小时，心跳可达到每分钟180次。

3，从事羽毛球运动可以发展人身体的灵活性，协调性，改善呼吸系统和心肺功能。

发展水平：目前世界羽毛球先进行列的国家是：中国、韩国、丹麦、印尼、马来西亚。世界排名靠前的有李宗伟（马来西亚）、李铉一（韩国）、林丹（中国）、陈金（中国）等。

世界重大羽毛球赛事

1，汤姆斯杯：世界男子羽毛球团体赛

2，尤伯杯：世界女子羽毛球团体赛

3，全英羽毛球公开赛

4，世界羽毛球锦标赛

5，苏迪曼杯：世界羽毛球混合团体赛

6，奥运会羽毛球赛事

羽毛球的基本技术

1，握拍2，发球3，接发球4，击球

4.1（后场球）高远球杀球吊球 4.2（前场球）搓球放球挑球推球扑球勾球 4.3（中场球）平抽快挡接杀球5，羽毛球的基本步伐（重点）

羽毛球的主要规则

1，场地：13.4*6.1M （双打）13.4*5.18M（单打)

网：长6.1M 宽0.76M 网高1.525M 柱高1.55M

球拍：长0.68M 宽0.23M

2，比赛形式：男女单打、男女双打、混合双打、

赛分为21分制，谁得分谁发球。

3，比赛站位：比分位偶数时在右区站，奇数时在左区。

4，违例：发球违例、接发球违例、一般性击球违例、网球违例、不可预见性违例

5，重发球。