第四课 现代家庭 健康文明
4现代家庭 健康文明第三框 现代家庭生活的管理(B)(教学设计)
第四课现代家庭健康文明第三框现代家庭生活的管理（B）一、教学目标1．知识与技能：了解家庭管理的内容和重要性，知道家庭理财包括家庭收入和家庭支出，了解固定支出、机动支出、大项支出、后备支出的具体内容，学会处理家庭收入与家庭支出的关系，了解家庭安全的内容及重要意义，增强家庭安全意识，学会一些保障家庭安全的知识和技能。
2．过程与方法：通过调查、讨论、体验、操作实践等活动，运用所学知识分析家庭理财状况和家庭安全状况，学习管理家庭生活的科学方法。
3．情感、态度与价值观：培养学生正确的理财观，家庭安全观，激发学生的家庭责任感，为建设健康文明的幸福家庭出谋划策。
二、教学准备1．学习制作简单财政收支表，以小组为单位调查并制作班级某同学家庭当月的家庭收支表。
2．绘制相关漫画插图。
3．以小组为单位寻找名人理财故事。
4．教师设计制作相关flash小游戏。
三、教学过程【新课导入】师：老师先来了解一下同学们对社会生活的感知度。
【多媒体演示图片】一组与银行相关的图片（同时播发背景音乐）师：这组图片向我们展示了怎样的生活场景？生：银行加息，人们纷纷前往银行办理存款业务，营业窗口前排起长队。
师：通过储蓄这样的理财行为增加家庭经济收入，提高家庭生活质量，是家庭管理中很重要的一环。
建设健康文明的现代家庭离不开家庭管理。
【多媒体出示课题】现代家庭生活的管理师：家庭管理又称家政，包括家庭经济管理、家庭劳动管理、安全管理等很多内容，我们先来学习家庭理财。
下面我们一起来看同学的调查报告。
【学生多媒体演示】调查报告1——2004年10月家庭收支情况调查报告2——2004年11月家庭收支情况师：谢谢问卷调查小组全体同学的辛勤工作。
请同学们看大屏幕，根据这两项调查报告，你认为每个月家庭理财包括几部分？生：两部分，分别是家庭收入和家庭支出。
师：在这两张收支表中，我们看到分别有黑色和红色的字，能发现它们之间的联系吗？生：黑色代表每个月不变的项目，红色表示每个月变化的项目。
现代家庭 健康文明
现代家庭的物质生活
家庭的物质生活条件正在不断改善
现代家庭的物质生活
现代家庭要养成科学的生活习惯
心脑血管疾病 癌症 糖尿病 电视肥胖症 电视眼病 电冰箱病 ……
现代家庭的物质生活
要学会现代居家生活的基本技能
《爸爸去哪儿》火爆荧屏
在现代家庭教育中，父母去 哪儿了？父母又将指引孩子 们去哪儿？一个孩子，要健 康平安地成长为具有独立人 格与自由精神的现代公民， 首先必须跟着父母的脚步前 迚，父母是孩子的第一仸老 师。这是现代教育的共识， 或许也是诸多亲子节目能获 得火爆收视、赢得共鸣的真 正原因——父母去哪儿，孩 子就会去哪儿；孩子去哪儿 ，社会就会去哪儿。
现代家庭的精神生活
闲暇生活丰富多彩
现代家庭的精神生活
学习氛围健康向上
现代家庭的精神生活
家庭关系平等、民主
【考考你】
小王去新华书店买书，书店规定花20元办优惠卡后 购书可享受8.5折优惠．小王办卡后购买了一些书， 购书优惠后的价格加上办卡费用比这些书的原价还 少了10元钱，问小王购买这些书的原价是多少？
20+0.85x=x-10， 解得：x=200． 答：小王购买这些书的原 价是200元．
现代家庭生活的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ理
学会家庭理财 固定支出 机动支出 大项支出 后备支出
现代家庭生活的管理
注重家庭安全
第四课 现代家庭 健康文明
物质追求只是低层次的追求，现代家庭生活有着更重 要的追求内容——精神生活。
课后问题
想一想 怎样让我的家充满活力？
The End 谢谢大家前来观摩指导
Hale Waihona Puke 人传人”的信息通讯人类最初的信息传递方式是“口口相传”，这种通讯 方式虽最为直接，但区域限制大，信息流通速度慢且 随中介点的增加，信息的准确性大大降低。
利用“光”和“声”的通讯
利用“光”和“声”的接力来传递信息，大大提高了
通讯的速度，但这样的通讯往往只是发布一个信号而
无法传递复杂的内容或文字信息。
知识窗
物质生活的追求并不是每个人最终的需求，我 们的需求是有层次、递进性的。
美国心理学家马斯洛的“需求层次理论”向我 们展示了这个特性。
马斯洛的“需求三角”
小结
随着科学技术的发展、社会的进步，我们的物质生活 正在不断的改善。
物质生活高度发展的今天，我们应养成健康的生活习 惯，将“文明病”、“富贵病”拒之门外。
借助“交通”传递信息
随着交通的发展，出现专门以信息、物资等传递为职 业的机构和从业人员。从古时的信使、驿站到如今的 邮政机构均是以交通为基础的信息传递。
“电”的利用
1835年美国人莫尔斯发明了全世界第一台电报机，开创了现代 通讯的新纪元。
“电流是神速的，如果它能够不 停顿走十英里，我就让他走遍全 世界。电流只要停止片刻，就会 出现火花，火花是一种符号，没 有火花是另一种符号，没有火花 的时间长又是一种符号。这里有 三种符号可组合起来，代表数字 和字母。它们可以构成字母，文 字就可以通过导线传送了。这样 ，能够把消息传到远处的崭新工 具就可以实现了！”
初中初一政治上册《现代家庭健康文明》教案、教学设计
3.让学生结合实际，分析自己家庭中的矛盾和问题，并提出解决方案。
（五）总结归纳，500字
在总结归纳环节，我会引导学生回顾本节课所学内容，总结现代家庭健康文明的核心要点。首先，我会让学生分享自己在讨论、练习环节的收获，鼓励他们用简洁明了的语言表达。
在此基础上，我会着重讲解家庭和谐、健康文明的生活方式，引导学生认识到家庭和谐对个人成长的重要性。此外，我会教授一些与家庭成员沟通的技巧，如倾听、表达、尊重等，帮助学生提高解决家庭矛盾的能力。
（三）学生小组讨论，500字
在学生小组讨论环节，我会将学生分成若干小组，每组围绕一个主题进行讨论。例如，第一组讨论家庭和谐的重要性，第二组探讨如何与父母沟通，第三组研究家庭矛盾的解决方法等。
4.培养学生树立正确的价值观，社会贡献力量。
本章节教学设计旨在帮助学生掌握现代家庭健康文明的知识与技能，通过丰富多样的教学活动，培养学生的沟通能力、解决问题的能力，以及正确的情感态度和价值观。在教学过程中，关注学生的个体差异，鼓励学生积极参与，充分调动学生的主观能动性，使学生在愉快的氛围中学习、成长。
4.结合生活实际，引导学生反思自己的家庭行为，培养良好的家庭素养，促进家庭和谐。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱家庭、尊重家庭成员的情感，树立正确的家庭观念，增强家庭责任感。
2.培养学生积极向上的生活态度，养成健康文明的生活习惯，自觉维护家庭和谐。
3.培养学生关爱他人、乐于助人的品质，学会在家庭中关心、体贴、支持他人。
初中初一政治上册《现代家庭健康文明》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解现代家庭的特点，掌握家庭结构与功能的基本知识，认识家庭在社会发展中的重要作用。
第四课现代家庭健康文明
第四课现代家庭健康文明第一框现代家庭的物质生活执教者：九亭中学陈冬云一、教学目标知识和能力：通过学习，使学生了解现代家庭物质生活条件的不断变化及理解变化的原因，树立科学健康的生活观点，学会现代家庭生活的一些基本技能。
过程与方法：通过课前调查，课堂观察、讨论及具体操作使学生体验享受到现代家庭物质生活变化带来的幸福，领悟到科学文明生活习惯的重要性及掌握现代居家生活必备的基本技能。
情感、态度、价值观：通过感受社会发展对家庭物质生活带来的巨大变化，激发学生珍惜现在生活，热爱劳动，养成科学文明的生活习惯，树立家庭小主人意识。
二、教学媒体设计：使用Power Point 2000演示三、课前准备：1、学生调查家庭物质生活中住房条件、家庭收入、食品消费、衣着服饰等方面的情况、小品准备2、教师准备DVD音像资料、照片（九亭中学成立到如今的花园学校及学生在学校就餐）、录像资料（校医戴老师的讲话）、制作多媒体课件四、教学重难点：如何创建高质量的现代家庭物质生活五、教学过程教学过程：新课导入：师：谁能说出这是哪所学校？生：略师：它就是我们的学校九亭中学，看一看今天的它，同学们有何感想呢？生：略师：同学们讲得很好，九亭中学的巨变不但说明九亭的经济在发展，更说明我们上海、中国的经济在发展，这种物质生活的变化不但涉及到学校也涉及到我们千千万万个家庭。
今天我们就来一起学习——现代家庭的物质生活师：说到家庭物质生活的变化我想我们在座的同学早已有很多话要说了，接下来的时间交给大家，请各小组分别来展示你们的调查结果。
生：从住房条件、家庭收入、食品消费、衣着服饰分组展示讲解（略）师：从同学们的交流中已反映出我们的家庭物质生活条件普遍在不断改变。
媒体播放过程：展示：早期九亭中学面貌照片播放：DVD音像资料（九亭中学被评为区花园学校）显示课题：现代家庭的物质生活显示：家庭的物质生活条件正在不断改善师：凡是事出有因，那么引起我们现代家庭生活巨变的原因是什么呢？请同学们分组讨论生：小组代表发言师：同学们认识到了经济建设的重要性，我国在党的英明决策下实行了以经济建设为中心，大力发展生产力，才使综合国力日益增强，大家的巨变带动了我们每个小家的巨变，当然，我们今天幸福的小家庭也离不开我们父母辛苦的劳动，所以我们要好好珍惜现在的生活。
现代家庭 健康文明
第四课现代家庭健康文明第一框现代家庭的物质生活一、教学目标1．知识与技能：通过学习，了解现代家庭物质生活方式的变化、家庭物质生活的主要内容和时代特色，理解家庭物质生活发生巨大变化的原因，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2．过程与方法：通过对现代家庭生活中住房条件、生活用品和食品消费等方面的调查，了解现代家庭物质生活的特点、内容；通过课堂讨论和学生生活方式的调查，体会健康、文明、科学的生活习惯的重要性；通过居家生活常识的问答和实践操作，掌握现代居家生活必备的基本技能。
3、情感、态度与价值观：感受现代文明带给家庭生活的巨大影响，树立科学健康的生活观念，养成文明科学的生活习惯，培养青少年家庭小主人的责任意识，激发参加家务劳动的兴趣，自觉承担适当的家务劳动。
二、教学准备1．学生完成课前的问卷调查（问卷调查具体内容附后）。
2．学生调查家庭物质生活中家庭收入、住房条件、家用电器、食品消费、衣着服饰等等方面的情况。
了解家庭物质生活条件变化情况。
3．教师准备歌曲：宋祖英的《好日子》、《越来越好》，收集20世纪60年代国家副食品供应的各种票证图。
制作多媒体课件。
三、教学过程家庭生活即景--包含本课知识操作实践设置正反纠错情节私人轿车多起来-房子大起来-钱包鼓起来-衣着靓起来-食品精起来-家电亮起来教学环节教学内容教师活动学生活动设计意图导入歌曲《越来越好》引导学生关注我国现代社会物质生活等的情况。
谈谈通过歌曲内容看出哪些方面越来越好。
引出课题新授1．家庭的物质生活条件正在不断改善引导并且参与学生课前关于现代家庭物质生活状况调查的展示、交流。
展示、交流、概括在课前分组关于衣食住行等家庭物质生活状况的调查结果。
1、了解现代家庭物质生活的特点、内容。
2、感受现代家庭物质生活方式的变化、改善。
3、理解家庭物质生活发生巨大变化的原因。
·结合学生的调查，引导分析家庭食品消费方面的变化。
·出示20世纪60、70年代国家物质供给配给制的主要凭证凭票图，简要介绍。
第四课 幸福和睦的家庭 教案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
2024年秋季学期七年级上册第四课幸福和睦的家庭教学设计
课题
4.2让家更美好
主备人
审核
七年级备课组
课时
1
教学方法
“读、议、展、点、练”教学法
教具
多媒体、课本与《导学案》
一、【核心素养目标】
1.道德修养：学会孝亲敬老，弘扬家庭文明新风尚。
2.健全人格：学会换位思考，主动化解矛盾，增进情感，孝亲敬老。
2.如何努力学习、善于学习、学会学习？
采用提问学生或齐读等方式复习上节课内容，起到承上启下的作用。（时间：3分钟左右）
第二环节：
自主与合作学习
1.什么是家庭？/含义P27
2.家庭关系的确立情形有哪些？P27
3.家庭对个人和社会的作用/意义/影响P27-29
用幻灯片展示本课时要解决的问题，结合导学案让学生自主或合作完成，要求学生把问题标注在书本上，并勾画出答案。让学生熟系内容，加强感知认识。（时间：10分钟左右）
3.责任意识：树立树立家里有亲人，家中有亲情的意识，学会对家庭负责。
4.政治认同：认识到家庭对社会的作用，提高政治认同。
二、【教学重点及难点】
教学重点：家庭对个人和社会的作用。
教学难点：家庭关系的确立情形。
教学过程
教学环节
内容
教学方法或设计意图
第一环节：
复习巩固
1.☆学习的重要性？（我们为什么要学习？）
第五环节： 课堂小结
引导学生一起总结本节课所学知识结构，重难点。
第二环节：
自主与合作学习
1.辨析：每个家庭的亲情表现都是相同的。
2.▲如何建设美好的家庭？/做法/举措、建议P30-32
3.如果你和家人发生爱的“碰撞”,你会怎么做?/P31
【沪教版】思品七上：第4课第2框《现代家庭的精神生活》课件(1)
第二框 现代家庭的精神生活
国庆长假即将 到来，小明一家充 满了期待……
可是究竟怎 么安排呢？
爸爸的假日安排
高尔夫球场是喧嚣 都市中的宁静绿洲。 大片的草坪、错落 有致的树丛、清澈 的人工湖，映衬着 蓝天白云，是假期 的好去处。
爸爸的假日安排
约上两三好友，在 广阔的球场上散散 心，赛赛球艺。打 完球再一起喝杯茶， 点几碟精致的江南 小点心。聊一聊各 自的生活，人生的 一大乐事啊！
现代家庭的精神
一、闲暇生活丰富多彩： 闲暇活动需要有一定的节制。 二、家庭关系平等、民主： 1、作为子女，也有责任为营造平等、民主的家庭氛围作出自己的努力； 2、营造平等、民主的家庭氛围，形成良好的家风，还需要家人共同制 订良好的家规。 三、学习氛围健康向上： 1、家庭成员不管男女老少都是学习者； 2、家庭成员有共同的学习时间，在学习中相互交流、相互帮助，成为一 个学习的团队。
最后在一家人的协商下，小明一家 决定今年先去苏州满足小明亲眼看看真实 园林的愿望。等以后有了空闲再去桂林。 爸爸则可以抽空约朋友打球。 苏州之行非常美满。回来之后，爸 爸妈妈把拍摄的美丽照片寄去了杂志社， 被刊登在下一期的旅游类杂志上，还赚了 一笔稿费。小明回到学校写了一篇题为 《我看苏州园林》的作文，受到了老师的 表扬，被放进了班级的学习园地里。
华灯初上之时漫步两江四湖， 去感受桂林人的闲适生活。
妈妈的假日安排
在阳朔西街逛夜市： 路面由槟榔纹大理 石铺就，暗青油亮， 两旁是清代遗留的 低矮砖瓦房，白粉 墙红窗，透着岭南 建筑的古朴典雅。
妈妈的假日安排
还有著名的 龙脊梯田。 令人心生向 往！
《第四课 幸福和睦的家庭》教学设计2024-2025学年道德与法治七年级上册统编版(2024)
教材分析
《第四课 幸福和睦的家庭》是统编版道德与法治七年级上册的重要内容。本课旨在引导学生认识家庭的重要性，理解家庭对个人成长的影响，学会与家人和谐相处，共同营造幸福和睦的家庭氛围。教材从家庭的功能、家庭关系、家庭美德等方面展开，通过案例分析、活动探究等形式，帮助学生树立正确的家庭观念，培养学生的家庭责任感和感恩之心。
二、教学不足
1. 对学生的个体差异关注不够。在教学过程中，我虽然注重了学生的主体地位，但对学生的个体差异关注不够，没有充分考虑到不同学生的家庭背景和家庭情况。在今后的教学中，我要更加关注学生的个体差异，因材施教，满足不同学生的学习需求。
2. 教学时间安排不够合理。在教学过程中，我对一些教学环节的时间安排不够合理，导致有些教学内容没有充分展开，影响了教学效果。在今后的教学中，我要更加合理地安排教学时间，确保教学内容的顺利完成。
（2）引导学生观察图片，思考并讨论：“家庭在我们的生活中发挥了哪些重要作用？”
（3）请学生代表发言，总结家庭的功能和重要性。
2. 学生活动
（1）认真观察图片，了解家庭的不同功能。
（2）积极参与小组讨论，分享自己对家庭重要性的认识。
（3）倾听同学的发言，补充和完善自己的观点。
3. 设计意图
通过图片展示和小组讨论，让学生直观地了解家庭的功能和重要性，增强学生对家庭的认同感和归属感。
1. 尊老爱幼
2. 男女平等
3. 夫妻和睦
4. 勤俭持家
5. 邻里团结
教学反思
在本节课的教学中，我通过多种教学方法的运用，引导学生积极参与课堂活动，取得了较好的教学效果。但也存在一些不足之处，需要在今后的教学中加以改进。
4.2 让家更美好(课件)七年级道德与法治上册课件(统编版2024)
1、请两位同学分别扮演“妈妈”和“小强”，说说当时你们各自的感受是怎么 样的？ 2、其他同学对课堂表演进行评议，假如你遇到类似的情况，你是怎么解 决的?把你的切身体验与同学们分享。
建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。对父母要孝顺敬重，学会回 报爱。学会换位思考，主动化解矛盾，增进感情。
每个家庭的亲情表现不尽相同，有时我们可能因为它的平常而忽略它， 有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
每个家庭的亲情表现不尽相同 温馨和睦
建设美好的家庭，需 要用心体味亲情之爱。
磕磕绊绊
内敛深沉
只要我们用心体悟就会发现，家人 间的爱蕴含在生活的点滴之中。
自然随和
Байду номын сангаас
环节二：相互关爱-亲情永存
孝亲敬长既是道德要求也是法定义务
孝亲敬老是中华民族的传统美德。
《论语》中说:"孝弟也者,其为仁之本与!" 《礼记》中说:"孝有三,大孝尊亲,其次弗辱, 其下能养。"
孝亲敬老也是每个中国公民的法定义务。
《中华人民共和国宪法》规定,成年子女有赡养 扶助父母的义务。 《中华人民共和国老年人权益保障法》规定,赡 养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照 料和精神上慰藉的义务,照顾老年人的特殊需要。
第四课 幸福和睦的家庭
5.2 让家更美好
1.政治认同：践行社会主义核心价值观，对家庭有深厚 的情感，增进中华民族价值认同。 2.道德修养：培养学生热爱家庭，孝敬父母的情感，以 实际行动促进家庭和睦幸福，传承家庭文化传统美德。 3.责任意识：树立家庭主人翁责任感，树立共建共享家 庭美德意识，积极承担社会责任。
华民族传统家庭美德，推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、
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第四课现代家庭健康文明第一框现代家庭的物质生活（A）一、教学目标1．知识与技能：通过学习，了解现代家庭物质生活的主要内容和时代特色，理解家庭物质生活发生巨大变化的原因，树立科学健康的生活观念，掌握家庭生活必备的一些基本技能。
2．过程与方法：通过对现代家庭生活中住房条件、生活用品和食品消费等方面的调查，了解现代家庭物质生活的特点、内容；通过课堂讨论和学生生活方式的调查，培养科学的生活习惯；通过居家生活常识的问答和实践操作，掌握现代居家生活必备的基本技能。
3、情感、态度与价值观：感受现代文明带给家庭生活的巨大影响，养成文明科学的生活习惯，培养青少年家庭小主人的责任意识。
二、教学准备1．学生完成课前的问卷调查（问卷调查具体内容附后）。
2．学生调查家庭物质生活中住房条件、生活用品、食品消费等方面的情况。
3．教师准备音像资料――上海申博宣传片片断，制作多媒体课件。
三、教学过程【情景导入】播放上海申博宣传片音像资料师：影片中你看到了什么？生1：我看到了上海在城市建设方面的巨大发展。
生2：我还看到了上海人民的生活过得越来越好。
师：同学们讲得很好，这个片段反映了中国经济迅速发展，物质生活条件不断改善，社会生活逐渐丰富。
这些丰富的社会生活涉及到学校生活、社会公共生活和家庭生活的各个领域。
今天我们就来谈谈其中的一个领域——现代家庭的物质生活。
【多媒体显示】现代家庭的物质生活师：讲到现代家庭的物质生活，我想最有感触的要算我们的爸爸妈妈，还有我们的祖辈爷爷奶奶了。
这是为什么呢？生：因为我曾经听他们说，过去吃穿用的东西国家供给都有一定的限制，很多都要用票证购买，而且物品种类也远远没有现在的丰富。
师：我们父辈和祖辈所体验的家庭物质生活与现在有很大的差别。
较之过去，现代家庭的物质生活更丰富、条件更优越。
对此，我们的同学在课前进行了调查，最有发言权。
【学生课堂反馈交流】现代家庭物质生活更丰富的具体表现生1：住房面积：2004年市区人均居住面积为21.4平方米2020年人均超过27平方米我们班同学家庭人均居住面积42.6平方米35位同学有单独的房间生2：生活用品方面：家用电器越来越丰富、更新换代快、科技含量高。
生3：食品消费：食品消费经历了从勉强温饱到温饱再到小康状态的转变。
以前，人民主要追求吃的数量的扩充，主要特点是实现了以“主食”消费为主向以“副食”消费为主的转化；现在，人民追求吃的质量的提高，营养、新鲜、方便、快捷的食品受到普遍欢迎。
师：居民食品消费生活的这种变化说明人民生活水平普遍提高，家庭的物质生活条件正在不断改善。
调查中，我们还发现20世纪60年代，国家在物质供给上几乎都采用了配给制，主要副食品都要凭证凭票才能购得。
下面我们结合实物来作具体的了解。
【多媒体显示】各种票证的图或名称师：这么多的票证，可真够麻烦的。
与过去相比较，现在我们的市场供应相当充足，商品应有尽有，琳琅满目。
可见，物质生活的确是发生了巨大的变化。
那么，产生这种巨大变化的原因是什么呢？生1：我们的国家越来越富强了，经济状况比过去好多了。
生2：我们注重对外开放，与国外的交流。
生3：我们国家的科技水平越来越高，为我们提供了更多的商品。
师：我国认识到了经济建设的重要性，坚持以经济建设为中心，坚持改革开放，加强与国际社会的合作，贯彻科教兴国战略和可持续发展战略，综合国力日益增强。
在国家正确的方针政策指引下，我们的父母通过辛勤的劳动，也使我们家庭的物质生活条件越来越好。
师：现代家庭物质生活条件不断改善，并不就意味着我们就拥有了高质量的生活。
如今在物质生活条件不断改善的同时，被称为“文明病”的现象正在日常生活中悄然蔓延。
那么，你知道什么是“都市文明病”吗？生：（略）师：由于社会的文明程度越来越高，生活设施的日趋完善，社会生活逐渐安逸而引发的慢性疾病。
我们青少年群体中也有出现了文明病，部分同学在课前作了相关调查，下面请第一组的同学介绍调查结果。
【学生多媒体演示】青少年健康状况调查的部分内容（1）近视：班级不良视力72.9%（2）肥胖：上海市中小学生偏胖的比例——20％班中偏胖的同学也占到了——18％标准体重：男性：标准体重（kg）=身高-105（cm）女性：标准体重（kg）=身高-105-2.5（cm）评价标准：标准体重的上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重；大于20%为肥胖。
师：那么造成青少年健康状况不良的主要原因是什么呢？生1：不注意用眼卫生；看书、看电视、使用电脑时间过长；遗传……生2：运动量少，偏食、挑食，饮食习惯不好……师：确实，饮食习惯与健康状况密切相关，下面请第二组同学介绍他们的调查结果。
【学生多媒体演示】图表讲解（1）“你最喜欢吃的食物种类是什么？”——蔬菜吃得少、油炸食品吃得多；（2）“口渴，你喝得最多的是什么？”——矿泉水和白开水喝得少，茶饮料和汽水喝得多。
师：饮食结构不合理，偏食、吃太多的油炸食品，是导致糖尿病、高血压、高血脂等现代文明病的重要原因。
所以，要保持健康的体魄，必须遵循平衡的膳食结构。
那么，怎样的饮食结构才是合理的呢？【学生活动】完成“饮食金字塔”教师挑选部分学生上台演示说明，评选最佳“饮食金字塔”，并指出只有均衡饮食，才能保持身体健康。
师：除了均衡饮食，提倡健康文明的生活习惯，养成科学的生活方式也至关重要。
【多媒体显示】养成科学的生活习惯师：科学的生活习惯有哪些呢？生1：不把零食当主食。
生2：有节制的看电视和上网。
生3：经常参加体育运动。
生4：不睡懒觉。
师：适量的运动和合理的作息也是健康文明生活习惯的重要内容。
你在双休日和寒暑假期间有睡懒觉的习惯吗？生：（略）师：老师自己也很喜欢睡懒觉，给自己的理由就是平时工作太辛苦了，或者难得放假还不乘这大好时机好好睡上几个懒觉，这是人生一大享受啊！可是有人说睡懒觉不好？那么到底对我们是否有益呢？请第三组的同学介绍一下。
【学生多媒体演示】睡懒觉对健康是否有益生：有些人错误地理解，认为孩子多睡点觉，生长激素分泌的就多，这样可以使孩子长得快、长得好。
事实上，这样做只会事与愿违，适得其反。
就拿孩子睡懒觉来讲，睡懒觉会妨碍神经系统的正常功能。
这是因为人在睡觉时，大脑的睡眠中枢处于兴奋状态，其他中枢处于抑制状态。
如果连续睡眠时间太长，恢复活动的过程就会相应变慢。
所以，睡了懒觉的孩子，起床后昏昏沉沉、无精打采。
特别是儿童大脑发育还不健全，容易引起某种程度的大脑功能障碍症。
导致理解能力降低，记忆力减退，从而使学习成绩下降。
因此，儿童忌睡懒觉。
在正常情况下，保证小学生每天睡眠时间为10小时，中学生为9小时就足够了。
师：看来懒觉是不能睡了，那么，多余的时间该怎样安排呢？生1：到户外踏青旅游。
生2：看书增长知识。
生3：参加体育活动。
师：做适量的运动有什么好处？生：强健体魄，有利于生长发育。
师：运用能使关节灵活、增强骨密度和肺活量，从而增强体质，提高免疫力，促进身体各器官系统的发育和功能的完善。
同学们知道最好的运动是什么吗？生1：跑步生2：游泳生3：跳绳师：同学们说得都有一定道理，但世界上最好的运动是走路。
最近科学家证明，人的动脉硬化是一个可逆的过程，它可以从轻到重，也可以从重到轻。
走路就是使动脉软化的最有效的方法。
同时，它对调理血压，保持正常体重都有很好的效果。
步行的正确方法是三个字：三、五、七。
三——每天30分钟以上，五——一周至少步行5次；七——运动达到中等量（心跳+年龄=170）。
师：由于生活设施日趋先进，学习工作压力大，我们的体力劳动也就日益减少，这会导致我们的体质和免疫力下降。
因此，应该坚持适当的体育运动和体力劳动。
事实上，体力劳动不一定都要在户外展开，也可以在室内进行。
如我们可以在家庭中承担一定的家务劳动，掌握现代居家生活必备的一些基本技能。
【多媒体显示】掌握现代居家生活的基本技能师：随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，各种家用电器纷纷进入寻常百姓家。
你们家有哪些家用电器？你都会正确使用吗？生：（略）师：大家都说能正确地使用这些电器，事实是否如此呢？下面就来检验一下，进入我们的“生活一级棒”。
【学生活动】“生活一级棒”日常家居生活的常识学生介绍正确使用电器的方法：（略）师：看来，家居生活虽然简单，但要堪称“一级”也需要更多的实践体验。
学会这些本领，既能减轻父母家务劳动的负担，又能提高自理自立的能力，为今后踏上社会，独立生活打下坚实的基础。
最后，我给大家出了一道有关家庭生活的考题，这道题可以延伸到课外。
在课堂上，我们只做现场假设模拟。
【学生活动】以四人小组为单位讨论，让学生用最短时间完成6件家务，并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排，小组派代表上来演示，并说明为什么这样安排。
现场学生给予评价，投票评选优胜者。
教师适当点评。
【结束语】今天我们都感受到了现代家庭丰富的物质生活，同时也感受到在家庭生活中，只有倡导健康科学的生活方式，实践锻炼自理自立能力，承担家庭小主人的基本责任，才能和父母共同创造美好幸福的家庭生活，也为创建和谐社会、和谐家庭贡献一份力量。
四、学习训练与评价提示1．课前调查班级同学家庭物质生活条件的变化及现状，使学生对现代家庭生活发生的变化有更感性和深刻的认识；调查班级同学目前的生活方式，让学生对青少年群体的健康状况有更直接的了解。
这些调查主题可作为专项的课题研究，进行课外拓展，并记录于成长手册中。
2．课内组织学生开展一系列实践活动：让学生排列科学的饮食结构，完成膳食平衡宝塔；让学生们回答家庭生活中的一些小常识，考察学生掌握家居生活基本技能的情况；让学生用最短的时间完成6件家务，并对家务劳动的具体步骤作出合理的安排，考察学生实际的生活能力。
对于学生的课堂实践，可请其他同学进行课内点评，以体现学生的参与性和评价主体的多元化，同时将学生实践操作的情况作为平时成绩加分记录。
附件《家庭生活健康文明》课前问卷调查1．20世纪60年代，我国主要副食品曾实行配给制。
请向父母、祖父母调查自家60年代和目前家庭在食品消费方面的变化。
（单位：公斤/每人/每月）2．回家询问祖父母、父母，20世纪60年代，家庭物质方面的消费需要哪些票证？3．你最喜欢吃的食物种类是（）。
A．油炸类 B．水果类 C．蔬菜类 D．豆制品E．鱼肉禽蛋4．平时口渴，你喝得最多的是（）。
A．汽水类 B．矿泉水 C．蔬果类 D．白开水E．茶饮料类5．你近视吗？A．是 B．不是近视度数6．你经常参加家务劳动吗？ A．经常 B．偶尔C．从不你最拿手的家务劳动是。
7．除了体育课外，你一天的大致锻炼量是小时8．你有自己的房间吗？ A．有 B．没有9．你家的人均居住面积是。