养成这八个好习惯让你走向成功

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培养良好习惯成就美好人生的演讲稿

培养良好习惯成就美好人生的演讲稿

培养良好习惯成就美好人生的演讲稿•相关推荐培养良好习惯成就美好人生的演讲稿(精选13篇)演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。

随着社会不断地进步,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是小编为大家收集的培养良好习惯成就美好人生的演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!培养良好习惯成就美好人生的演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我国旗下讲话的主题是“培养良好习惯成就美好人生”。

什么叫习惯?习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来,变成自动化了的行为方式。

同学们,回忆学期初学校和老师要求我们养成的九种好习惯,在我们的校园里,在我们的生活中,你拥有好习惯了么?每天见到老师,面带微笑问声好,你做到了么?你有没有在任何时间自觉地维护好班级卫生和校园卫生呢?课桌上的学习用品和书本,你随时都摆放整齐了吗?每个课间,楼道里,“轻声慢步靠右走”你做到了吗?习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。

好的习惯要培养,坏的习惯要纠正,好习惯用加法,坏习惯用减法,日积月累。

“好习惯是一生花不完的存折,坏习惯是总也还不清的债务。

”这是王文湛教授在讲座中的一句话。

养成良好的习惯,就如同梦想插上翅膀,它将成为人生的成功打下坚定的基石。

养成良好习惯对于我们来说,重要的是坚持到底,但很多人在培养良好行为习惯的过程中只因缺乏恒心与毅力而半途而废,使往日的旧恶习卷土重来。

昨日的习惯已经影响了今日的我们,今日的习惯将决定明天的我们。

让我们一起用认真的态度,从现在开始,从点滴小事做起,从自我做起,坚持良好行为,争做文明优秀学生。

那么我们该怎么样养成良好的习惯呢?首先我们要在自己的头脑中形成清晰严密的习惯体系,在日常行为上对自己严格要求。

严格按照“一日常规九种好习惯”的要求来规范我们的行为,让我们用恒心去浇灌习惯的种子,让良好的习惯陪伴我们的一生,用良好的习惯奠基美好的人生!我的演讲完到此结束,谢谢大家!培养良好习惯成就美好人生的演讲稿篇2老师们、同学们:大家上午好!我今天国旗下讲话的题目是:培养良好习惯,成就美好人生。

50个应养成的好习惯

50个应养成的好习惯

习惯是个什么东西?贫穷是一种习惯,富有也是一种习惯;失败是一种习惯,成功也是一种习惯。

习惯决定命运,习惯能成就一个人,也能够摧毁一个人。

成功习惯,重在培养,习惯是由重复制造出来,并根据自然法则养成的。

50个应养成的好习惯1、相信你自己。

不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。

2、在行动前设定目标。

如果你不知道你要去向何方,便不会取得什么惊世骇俗的成就。

3、比别人多做一点。

没有一个人的才华是与生俱来的。

在成功的道路上,除了勤奋,是没有任何捷径可走的,在每个成功者的身上,都可以看到勤劳的好习惯。

4、不给思维拴上辔头。

阻碍我们成功的,不是我们未知的东西,而是我们已知的东西。

5、不浪费每一分钱。

如果你养成了节俭的习惯,那么就意味着你具有控制自己欲望的能力,意味着你已开始主宰你自己,意味着你正培养一些最重要的个人品质,即自力更生、独立自主,以及聪明机智和创造能力。

换句话说,就意味着你有了追求,你将会是一个卓有成就的人。

6、珍惜每一分钟。

浪费时间是生命中最大的错误,也是最具毁灭性的力量。

大量的机遇就蕴含在点点滴滴的时间当中。

浪费时间往往是绝望的开始,也是幸福生活的扼杀者……明天的幸福就寄寓在今天的时间中。

7、换个角度看问题。

法国雕塑家罗丹说过:“我们的生活里不是缺少美,而是缺少发现。

”生活里有着许许多多美好的事物,许许多多的快乐,关键在于我们能不能发现。

而要发现它,关键在自己。

8、别怕犯错。

世上没有万无一失的成功之路,动态的人生总带有很大的随机性,各要素往往变幻莫测,难以捉摸。

所以,要想成功就非得有不怕犯错的勇气不可。

在不确定的环境里,冒险精神是最稀有的资源。

9、独立自主的习惯。

淌自己的汗吃自己的饭,自己的事自己干,靠天靠人靠祖宗,不算是好汉。

10、控制自己的情绪。

先学会管理自己的情绪,才会管理好其他。

11、诚信待人。

诚实是一条自然法则,就像万有引力定律不可违背一样,诚实的定律也是不可违背的。

良好的学习习惯—走向成功的金钥匙

良好的学习习惯—走向成功的金钥匙

良好的学习习惯—走向成功的金钥匙我们知道,习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。

好的习惯能让人在无形中一生受益;同样地,坏的习惯也可以毁了人的美好前程。

习惯(无论好与坏)一旦形成之后,没有十倍百倍力量,很难加以改变。

良好的习惯是可以养成的,习惯养成之后看上去“如自然”,但是养成的过程却并不是自然的。

一些家长往往说“树大自然直”,并不符合自然的规律,更不符合人的成长规律。

为了使我们的孩子在成长过程中少付一些不必要的代价,少走一些弯路,我们有必要认真研究一下如何帮助我们的孩子养成良好的学习习惯。

学习习惯,是在长时间里逐渐形成的、不易改变的。

惜时专注,注意观察,勤思善问,循序渐进,持之以恒,标新立异,这是好的学习习惯。

“三天打鱼,两天晒网”,“做一天和尚撞一大钟”,这是坏的学习习惯。

俄国著名教育家乌申斯基说:“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本,这个资本不断地在增值,而人在其整个一生中享受着它的利息。

”而坏习惯则是“道德上无法偿情的债务,这种债务能够用不断增长的利息去折磨人,去麻痹他的最好创举,并使他达到道德破产的地步。

”可见,克服坏的学习习惯,养成好的学习习惯,不仅会使你的学习更有意义和价值,而且会使你终生受益。

养成良好的学习习惯,有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。

习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式,一旦形成便难以改变。

长期有规律地安排学习的人,便可以养成良好的学习习惯。

这种良好的学习习惯的形成,至少有三个方面的好处: 养成良好的学习习惯第一个方面的好处是,可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。

比如每天早晨及时起床,自觉地为上学做好一切准备;上课铃声一响自觉跑回教----课的准备。

这些事情,对于一个有良好习惯的人来说,几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。

如果不是靠习惯,这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,甚至丢三落四,造成心烦意乱。

养成良好学习习惯的第二个方面好处是,可以发挥下意识的作用。

人的一生应该养成的50个习惯

人的一生应该养成的50个习惯

人一生应该养成的50个好习惯一、心怀信念和梦想二、设定目标三、微笑的习惯四、乐观自信五、信守承诺六、相信你自己七、珍惜你所拥有的八、人格是最高的学位人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。

而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。

在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,那么他实际上就具备了一定的人格魅力。

九、崇高品德十、真诚是做人的美德十一、打造自己的品牌21世纪,人人皆品牌,古有“王婆卖瓜”,现代社会却已经到了一个“卖王婆”的时代。

*美国管理学家汤姆·彼得斯指出:“21世纪的工作生存法则,就是建立个人品牌。

”在职业生涯管理中,建立有影响力的职业品牌是每个有智慧的职场人士必学的一门学科、更是每个人人生质量管理的一项重要投资!企业的竞争是人才的竞争,企业的管理离不开人的管理,企业品牌的销售是员工个人品牌的销售。

而员工是否具备良好的职业心态和人际沟通能力,是否懂得和运用现代商务活动中的基本礼仪、保持得体的外在形象,不仅反映出他自身的素质,而且折射出所在公司的企业文化水平和经营管理境界;你们就是我当下工作的一张名片,也是公司的一面镜子,所以你们表现怎么样,那么就意味着公司企业文化怎么样。

强化职业品牌的自我管理能力,提升职业三力(说服力、竞争力、影响力)职业形象:工作中,员工良好得体的形象在一定程度上也反应了他所服务机构的企业文化和管理水平,所有国际大机构都非常重视公司员工的形象塑造。

科学统计:人的第一印象,55%来自我们的外在形象,良好的形象力也是一种竞争力。

职业礼仪:正所谓有“礼”走遍天下,掌握商务礼仪在社会商务交往中容易得到更多客户和同事的认可。

除具备出色的专业能力外,在与顾客的商务交往中,言谈举止、待人接物等细节也会影响合作的顺利与否。

职业素养之“职业心态”:人必须对自我有一个正确的认识和评价。

好习惯成就好人生的演讲稿

好习惯成就好人生的演讲稿

好习惯成就好人生的演讲稿尊敬的各位听众:大家好!我站在这里,非常荣幸能与大家分享关于“好习惯成就好人生”的一些想法。

在这个快速变化的时代,我们每个人都面临着前所未有的挑战和机遇。

无论是个人还是组织,良好习惯的养成对于成就更好的人生至关重要。

我想谈谈什么是好习惯,好习惯是我们日常行为的基石,它塑造了我们的品格,提升了我们的能力,使我们能够更有效地应对生活中的各种挑战。

好习惯就像一盏明灯,照亮我们前行的道路;就像一把钥匙,打开成功的大门。

如何培养好习惯呢?关键在于坚持和自律,我们需要时刻保持对自己的要求,不断提醒自己要去做那些对我们人生有益的事情。

我们还需要找到适合自己的方法,让这些习惯在我们的生活中生根发芽,茁壮成长。

以下是一些我认为有助于我们养成好习惯的建议:1. 坚持学习:学习是我们成长的重要途径。

我们应该始终保持对新知识的渴望,通过阅读、参加培训、观看讲座等方式,不断丰富自己的内心世界。

2. 健康生活:健康是人生最大的财富。

我们应该养成良好的饮食习惯,保持适当的运动,确保自己拥有健康的身体和心理状态。

3. 良好的时间管理:时间是我们最宝贵的资源之一。

我们应该学会合理规划自己的时间,分配工作、学习和娱乐的时间,确保自己能够高效地完成各项任务。

4. 持续自我反省:反思是我们成长的催化剂。

我们应该时常反省自己的行为和决策,找出自己的不足之处,及时调整自己的方向。

5. 乐于助人:帮助他人不仅能够为他人带来帮助,也能够让自己获得更多的精神满足和实现人生的更高价值。

我们应该学会关注身边的人,尽自己所能去帮助他们。

我想强调的是,好习惯的形成需要时间和毅力。

只要我们坚持不懈地努力,就一定能够收获一个更加美好的人生。

让我们从现在开始,从小事做起,培养好自己的好习惯,为实现自己的梦想和目标奠定坚实的基础。

谢谢大家的聆听!好习惯成就好人生的演讲稿(1)尊敬的各位听众:大家好!我站在这里,非常荣幸能与大家分享关于“好习惯成就好人生”的一些想法。

好习惯是成功的基石

好习惯是成功的基石

好习惯是成功的基石一、引言成功是每个人心中追求的梦想,但往往很多人只看重成功的过程,而忽略了成功的基石。

在人生的道路上,习惯是一种随时可以被培养和改变的品质。

好习惯不仅能够改变一个人的思维方式,而且能够引导我们走向成功的路上。

本文将接下来分析好习惯对于成功的作用。

二、好习惯能够帮助我们保持专注和坚定决心拥有好习惯的人,往往具有更高的工作效率和更强的抗压能力。

这是因为他们能够将需要完成的任务或目标分解成小的步骤,并且按时完成它们。

同时,他们也不会因为短暂的困难而放弃自己的目标。

例如,运动员必须每天坚定不移地训练,以达到提高自己的训练成果的目的。

拥有好习惯的人不断地坚持和不断地努力,即使在遭遇挫折和失败的时候也能够保持坚定决心。

三、好习惯能够提高自身素质和品位好的习惯不仅仅是一种对自己的负责,还可以提高自身的素质和品位,帮助我们成为更好的人。

例如,阅读是一种很好的习惯,它能够扩宽我们的眼界,丰富我们的知识和见识。

一个拥有阅读习惯的人往往拥有丰富的知识储备和灵活的思考方式,可以更好地应对各种挑战。

四、好习惯能够提高自信和个人形象好的习惯不仅可以引导我们走向成功和提高自身素质,还可以提高自信、塑造个人形象和提高人际交往能力。

例如,一个习惯于保持良好卫生的人一定会让人对他的形象更好。

因为身体清洁的人总是更有信心,自信地走向成功,并愿意与人合作。

而一个整洁的人会让人感到更加舒适和安全。

五、如何养成好习惯养成好习惯需要我们下功夫,甚至需要我们减少一些快乐和享受,但却能给我们更长远的收益。

以下是一些具体的方法:1、设定目标:找到你想要养成的好习惯,然后设定一个可行的实现目标,每天慢慢付诸行动。

2、不要让自己太累:养成好习惯需要持之以恒,但也不能让自己过于疲惫和疲劳。

请每天抽出固定的时间去实践这个习惯。

3、建立自我激励机制:奖励自己是一种很好的激励机制。

当你达成一个重要的小目标时,请对自己进行奖励,让自己更加充满动力。

中学生需要养成的十个好习惯

中学生需要养成的十个好习惯中学生学习的十项好习惯学习的十项好习惯一、预习习惯1、通读熟读最基本,三遍四遍是保证。

2、标、圈、学、划结合用,多思多想解词意,主要内容归纳,不懂问题要积累,课中努力去解答。

3、针对提纲有目的,课外资料很重要,调查、查找多收集。

二、倾听习惯1、认真听讲记常规,目光专注随师转,关注板书多思考,精彩问答适当记。

2、目光紧随发言人,仔细听其话语意,细细咀嚼思考。

3、如有意见和建议,轻声端正把手举,随意打断不应该。

三、表达习惯1、举手发言好习惯,五指并拢手臂举。

2、回答问题音响亮,言语完整是关键。

3、“我觉得......”、“我认为......”、“因为......所以......”、“......是因为......”表述意见和建议。

4、补充修改先评价,规范使用“我同意XX的观点,但我还有补充......”、“我不同意XX的观点,我认为......”四、思考习惯1、多思多说好习惯,“因为......所以......”常用语。

2、常常自问好习惯,“我还有不一样的想法或别的观点吗?”常挂口。

3、独立分析寻答案,人云亦云不是取,换个角度想问题。

五、作业习惯1、作业书写一种笔,独立完成好孩子。

2、不涂不划保清洁,规范端正最重要。

3、数学作图用工具,铅笔作图要常记。

4、认真审题是前提,按时准时求效率,拖延磨蹭不应该,当天作业当天交。

六、订正习惯1、小小错误平常事,心态平和来订正。

2、修改错误要注意,留下错误是前提,空白之处订错题。

3、作业整洁好风气,订正及时好成绩,相似题做几题,多抄几边加巩固。

七、读书习惯1、名人名著是榜样,多读多摘是途径。

2、读书姿态是保障,身正足安最要紧,书本倾斜有角度。

3、数学概念要精读,新旧知识活联系,弄清公式多强化,巧读例题理思路,举一反三有创新。

八、日记习惯1、写好周记写日记,书写姿态要注意。

2、处处细心多注意,时时留心多积累。

3、最有意思印象深,天天交流留回忆。

必须让孩子做到的10个好习惯

必须让孩子做到的10个好习惯1.说到做到(诚实守信)诚实守信是人的立身之本,是全部道德的基础。

一个言而无信的人是不堪为伍的。

2.耐心倾听(尊重他人)尊重他人是非常重要的文明习惯之一。

因此,从小学会用心倾听各种声音,而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴。

3.按章行事(规范行为)按规则办事是学会共处的基本准则。

不能只顾自身利益出发,不遵守公共规则,不考虑他人的意愿。

对于孩子来说,养成做事之前先了解规则的习惯,并自觉遵守有关规则。

4.责任意识(不忘责任)责任意识是形成健全人格的基础,是能力发展的催化剂。

一个缺乏责任意识的孩子是很难健康成长的,也成不了大器。

培养孩子的责任意识就是教孩子做事要讲责任心,对自己和他人,对家庭和集体,对国家和让会所负责任的认识、情感和信念,以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。

而我们则习惯于在孩子成长的过程中,为他们安排好一切,孩子能做不能做的都不让做,父母大包大揽,不让他们去承担对家庭应有的责任,以孩子为中心,全家人围着孩子团团转。

就这样,我们一次一次地剥夺了孩子承担责任的权利。

一次一次错失了对孩子进行责任教育的机会。

久而久之,在孩子的眼里,就形成了这样的看法:所有的人都该为我着想,所有的责任都该由别人承担。

责任意识的淡薄也就在所难免。

5.勤俭节约(学会生存)每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力,也与整个人类生存发展密切相关。

节约每一分钱的实质是节约资源,并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。

6.勤于锻炼(健康第一)健康第一是教育永恒的方针,也是人幸福的基本保障。

一个没有锻炼习惯的人,生命的质量必定下降。

(小学生每天应保证睡眠10小时,学习不超过6小时,而运动1小时以上)7.物归原处(物归原处)善始善终对于孩子是困难的,却又是十分必要的,用过的东西放回原处,这不仅有助于培养孩子思维的有序性,也有益于其责任心的形成,对于父母来说,用百次机会可养成孩子某种文明习惯,若错过最佳教育时期,万次都有可能事倍功半。

30天养成30个好习惯

30天养成30个好习惯,绝不拖延,从现在开始引导语:一个良好的习惯不需要耗费多少力气,不需要做出多么艰难的决定,不会花费多少时间,也不需要浪费多少物质财富,只要你改变一下思维,在你有想法的时候把这些想法写出来并尽快地付诸实践。

希望你能通过这30天,养成30个好习惯,改变原来的自己。

Days 1:早睡最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”,症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关,也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室,摸一摸书架上的书,看一看冰箱里的胡萝卜,就是不肯躺倒床上合目而眠。

而且,压力越大心事越多,晚睡综合症的表现就越是明显。

所以,想要改变自己从减压开始,减压从早睡开始。

第一天,强迫自己10:00pm上床睡觉,无论有没有人叫你。

Days 2:吃一个苹果很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节,苹果也许是你最讨厌的水果。

无论怎样,从今天开始,坚持每天吃一个苹果,为减肥、为养生,也为了一个坚持的开始。

Days 3:戒掉网络戒掉网络的意思,不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡在网上聊天游戏,给自己一个呼吸的时间。

网络的信息量太快太杂乱,不利于养成思考的习惯。

暂时告别网络,你会发现,除了整天待在电脑前,可以做的事情还有很多,而且多数节奏不那么快。

Days 4:收拾房间你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了?即使杂物被井然有序地放在一起,你还记不记得它们?其实我们每天都在改变,惰性和旧习惯都是联系在一起的,尝试着把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。

Days 5:买一束花给自己无需太贵,也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。

在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。

它会让你拥有很久的好心情。

Days 6:晨读或夜读不管你的习惯是早起还是晚睡,请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行两小时左右的阅读。

不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书,读一些故事,或是一些游记,都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。

优秀员工要养成的14个工作好习惯

优秀员工的14个好习惯
1、提前时间上班、推迟时间下班 2、养成记录的习惯 3、克制抱怨 4、克服惰性 5、勇于承认错误不找借口 6、不要打击别人 7、懂得谦虚 8、好的工作方法 9、保持工作热情 10、建立工作列表 11、立即行动 12、下班前做好整理工作 1日常小事做起, 从日常小事做起,一个一个养成 良好习惯,天天坚持。 良好习惯,天天坚持。
第四个好习惯
克服人类的天敌——惰性 惰性 克服人类的天敌
“这件事我一定要做了,真的要做了,现 这件事我一定要做了,真的要做了, 这件事我一定要做了 在太累了,休息下,再等一会儿再做”“先 在太累了,休息下,再等一会儿再做”“先 ”“ 听下音乐放松下,聊下 听下音乐放松下,聊下QQ”“唉!这件事还 唉 是明天再做吧” 是明天再做吧”我们每个人都会有这样的经 验,一些事情需要我们完成,而惰性往往占 一些事情需要我们完成, 了上风。如何能克服惰性去完成任务: 了上风。如何能克服惰性去完成任务:
第十一个好习惯
立即行动
我们做任何事不要想着要如何完美, 我们做任何事不要想着要如何完美, 不要想到有多少困难, 不要想到有多少困难,做这件事多难多辛 苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破 马上开始行动, 点,马上开始行动,只有立即行动才能解 决问题。 决问题。
第十二个好习惯
每天下班前用5分钟做一天的整理工作 每天下班前用 分钟做一天的整理工作
第八个好习惯
好的工作方法
一定要懂得用方法与同事分享互相交流信息、 一定要懂得用方法与同事分享互相交流信息、 切磋自己的体会都可融洽人际关系如果你直接把 自已好的工作方法与他人分享,在一定程度你就 自已好的工作方法与他人分享, 变为重要的人物了,他人不一定能完全接受你, 变为重要的人物了,他人不一定能完全接受你, 因为人天性有个爱好,就是喜欢别人重视自已, 因为人天性有个爱好,就是喜欢别人重视自已, 所以分享的前提,我们要找对办法。 所以分享的前提,我们要找对办法。经验互相交 换就成了两个经验! 换就成了两个经验!
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养成这八个好习惯让你走向成功
一个人能够成功,绝对不是靠运气就能成功的,只有努力了才可能会有成功的可能,你只看到了他人的成功,没有看到他人付出的努力。

为什么有的人总是运气很差,越忙越穷?
养成这八个好习惯让你好运连连,走向成功!
01
凡事提前10分钟,成功至少早10年
拿破仑曾说:“在每一次危机中,一些细节往往决定着全局。


早晨提前10分钟起床,让你的每一个清晨从容有度。

工作提前10分钟安排,让你有充裕的时间应对突发情况。

凡事提前10分钟的人,大多有着极强的时间观以及原则性,与这样的人共事有着满满的安全感。

提前10分钟只是一件小事,但它一定会让你更加接近成功。

02
阅读,普通人晋升自己的最好途径
赫尔曼·黑塞曾说:
“世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为最好的自己。


坚持每天抽出1~2个小时读书,养成阅读的习惯,在书籍中,经历一段生命,一处奇妙见闻,一场奇思妙想。

久而久之,那些故事里的精气神,就会顺理成章变成你不凡的见识和谈吐。

读书就是用最低廉的成本走最高级的成长路,这是所有人,特别是普通人晋升自己的最好途径。

03
多发现并学习别人的优点
孔子曰:“三人行,必有我师,择其善者而从之,其不善者而改之。


人人都知道清朝名臣曾国藩,但鲜为人知的是,他的成功很大一部分原因,就是因为他善于承认并学习别人的优点。

尺有所短,寸有所长。

发现他人身上的闪光点,保持低调谦虚的学习态度,收起自己的骄傲,做一个真正勇敢正直的人。

04
生命在于运动,运动贵在坚持
人生下半场,拼的是健康。

英国权威组织调查结果显示:运动是一种安全有效的辅助癌症康复的手段,并可以预防肿瘤。

长期运动的人,会明显比同龄人年轻十岁,尤其是过了40岁的分水岭后,运动的人更是与大病绝缘。

而没时间运动的人,迟早要腾出时间去生病。

05
见贤思齐焉,见不贤而内自省也
人生就像开车上路一般,发生交通事故,或者翻进沟里,就要反思自己操作不当。

如果抱怨道路太过曲折,是没有任何价值和意义的。

凡事从自己身上找原因,可以强己身;不一味责备别人,可以远离别人的怨恨。

《孟子》云:"行有不得,反求诸己。

"
一个君子的修身大致也是如此。

常思己过,是一种根植于内心的教养。

06
遇事多思考,少抱怨
为自己树立明确的目标,要知道自己想要什么样的生活,并为之努力。

遇事多思考,少抱怨。

你想过什么样的生活都不是难事,难的是你不知道思考与努力,只知道抱怨。

07
学会为自己积累财富
人生就是一场长途跋涉的旅途,就像攀登珠穆朗玛峰一样,不可避免地会遇到许多问题,所以学会为自己积累财富,减少压力。

这里推荐大家一个365天存钱法。

第1天存1元,第二天存2元,第3天存3元...第365天存365元。

这样,一年下来你可以存下66795元!
08
真正的富有,是你脸上的微笑
你把周围的人看作魔鬼,你就生活在地狱;你把周围的人看作天使,你就生活在天堂。

善于用微笑来对待生活的人,肯定是有头脑的人,因为他们在用最便宜的方式经营着自己的人脉。

除此之外,人在心情愉悦时,心脏会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙,会杀死体内95%的癌细胞。

所以,喜乐的心是良药,你的笑容价值百万。

养成这八个好习惯,才会让你有好运气,好的运气加上自己的努力,才会距离成功越来越近。

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