职业延迟满足量表
职业延迟满足量表
您好！这是一份关于职业倾向的量表。
下面是一些与工作、生活有关的情景，不存在好坏、对错之分，请按照您的真实想法在A和B两个选项上画“”，不要多选也不要漏选。
如果您从未经历过某种情景，就请您想象一下，然后做出选择。
我们承诺对您的资料严格保密。
完成这分问卷可能会耽误您一点宝贵的时间，在
此我向您表示衷心的感谢！
请认真填写以下个人资料，选择时在您要选的选项上打个“⃝”。
1.当选择了一个难度很大的工作，并且做得很辛苦的时候，你通常的想法是：
A．挑战性的工作更能证明自己的能力。
B．很后悔当初选择了这个难度大的工作。
2.假设你参加一项专业技术职称考试，但是几次都没有通过，你会：
A．放弃努力。
B．坚持努力。
3.在你小的时候，如果让你在下面两个情景之间选择，你会选择：
A. 需要等待一段时间，可以得到一个较大的礼物
B．马上得到一个小礼物。
4.假设你心爱的人在你的生日宴会时迟到了很久才来，而且没有合理的解释，你的
怨气或愤怒情绪会：
A．强忍下去，事后找恰当的机会再告诉他\她。
B．当时就表现出来。
5.工作的压力很大，让你觉得很难受的时候。
你通常会：
A．想办法换个压力小一点儿的工作。
B．寻找缓解压力的方法，继续把工作做。
6.小的时候，对于你的零花钱，你通常的做法是：
A．马上花掉，买自己想要的小东西
B．把它一点点攒起来，以便实现一个“大”的愿望。
7.如果你逛街时看到一件你很喜欢但比较贵的物品，你通常的做法是：
A．等过段时间打折再买。
B．近不及待地买了它。
8.通常你会对自己的人生道路：
A．从不给自己制定什么具体的目标，只要过好每一天就行。
B．规划出各阶段的具体目标，并努力地实现每一个目标。
9.假如现在你工作的单位有两个职位可以竞争上岗，你会选择：
A．很容易竞争到，但不是自己喜欢的职位。
B．很难竞争到的，但自己很喜欢的职位。
10.小时候，如果你学在校得到一个包装精美的奖品，你会在什么时候打开它：
A．迫不及待地马上打开。
B．回家路上或到家后再打开。
11.你在日常生活中对于承诺的事情，通常的做法是：
A．如果况现承诺的难度太大就放弃。
B．只要承诺了，就一定要兑现。
12.假如在你找工作的时候遇到两家公司可供选择，你会选择哪个：
A．甲公司起薪较高，但是各种培训机会较少。
B．乙公司起薪较低，但可以获得较多的培训各学习机会。
13.假如你主动承担的一个项目，结果不太理想，以后你会怎么做：
A．避免承担把握不大的项目。
B．总结经验，仍会承担一些具有挑战性的项目。
14.如果在生活中，有些你追求的东西总是得不到，你通常的想法是：
A．相信会成功，只是时机不到。
B．怀疑自己的能力，想放弃。
15.工作中，你更愿意选择：
A．短时间就可以出成果的小项目。
B.耗时较长，但成果卓著的大项目。
16.当你所选择的工作开始一段时间后你才发现，这是一件相当棘手的任务，需要付
出很大努力，此时你可能会：
A．既然已经开始，就要坚持做完，尽管会很辛苦。
B．趁早放弃算了，不如换个简单、力所能及的工作来做。
17.当你有一些余钱的时候，你通常会：
A．自费参加职业培训和继续教育。
B．添置一些平时喜欢的东西。
18.假设你工作几年后发现离自己最初制定的目标还很远，这时你会：
A．坚持最初的目标，继续努力。
B．调整最初的目标，退而求其次。
19.小的时候，对于你想要的东西，你会：
A．迫不及待地要得到它。
B．可以控制自己忍耐一段时间再得到。
20.如果你是一个公司的中层管理者，你会选择做哪个团队的管理者：
A．目前较好的团队。
B．暂时不太好，但是很有潜力的团队。
21.假如你选择了一个暂时处于下风但很有潜力的团队工作，开始做才发现工作中困
难重重，而此时公司中较优秀的团队邀请你加入，你会：
A．离开原来的团队，加入较优秀的团队。
B．留在原来的团队，领导大家一起努力，共度难关。
22.如果你有机会学习深造，但是要放弃现在稳定的工作，在这种情况下，你的选择
是：
A．放弃工作，学习深造。
B．不去学习，继续工作。
23.假设在你争取一个大客户的过程中，遇到很多始料不及的困难，这时你会：
A．断续寻找突破口，争取拿下。
B．转而取其他一些容易完成的客户。
24.在你的成长经历中，当需要决定一件事情的时候，你通常的做法是：
A．会经过深思熟虑再决定，一般都不会后悔。
B．会立即做出一个决定，尽管以后常为此而后悔。
学业延迟满足量表：测量个体自我控制能力的工具
学业延迟满足量表：测量个体自我控制能力的工具
学业延迟满足量表是一种测量个体在面临学业任务时是否能够延迟满足的自我控制能力测量工具。
在量表的填写过程中，个体需要回想一下自己在面临学业任务时的情况，并根据自己是否愿意延迟满足来判断自己是否具有较好的自我控制能力。
量表的正文部分包括了以下几个部分:
1. 引言：简单介绍了延迟满足的概念以及对其有益的影响，鼓励个体填写延迟满足量表。
2. 延迟满足的定义：描述了延迟满足的概念，即为了获得更远期的利益而暂时放弃即时的利益。
3. 延迟满足的重要性：强调了延迟满足对于个体成功的重要性，特别是在学业任务中。
4. 填写说明：介绍了延迟满足量表的填写方法，包括如何计算得分等。
5. 样本问题：提供了一些样本问题供个体填写，以帮助个体更好地理解量表的填写方法。
拓展部分包括了以下几个方面:
1. 延迟满足与自我控制的关系：介绍了延迟满足与自我控制之间的关系，以及如何通过延迟满足来提高个体的自我控制能力。
2. 延迟满足的影响因素：介绍了延迟满足的影响因素，包括个体的性格、家庭环境等。
3. 延迟满足的应用：介绍了延迟满足在各个领域的应用，包括商业、军事等。
4. 延迟满足的益处：介绍了延迟满足对于个体的益处，包括提高自我控制能力、增强自信心等。
总体来说，学业延迟满足量表是一种测量个体自我控制能力的测量工具，可以帮助个体更好地了解自己的控制能力，并采取相应的措施来提高自己的控制能力。
常用心理评估量表手册整理之欧阳道创编
常用心理评估量表手册一、90项症状清单（SCL-90)二、儿少心理健康量表（MFS-CA)二、Achenbach儿童行为量表（CBCL）四、长处和困难问卷（SDQ)五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷六、青春期性心理健康量表七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI)一、生活事件量表( LES)二、中学生生活应激评定量表三、中学生应激量表(SSMSS)四、大学生恋爱心理压力源量表五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS)六、简易应对方式问卷七，应付方式问卷(CSQ)八、社会支持评定量表九、青少年杜会支持量表十、青少年学习倦怠量表十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS)十三、青少年上网成定自评量表十四、中学生网络成有诊断量表十五、IT企业员工工作成瘾问卷十六、自杀态度问卷(SAQ)十七、创伤后应激障碍检查表（PCL）一、老年精神评定量表( PAS)二、抑郁自评量表(SDS)三、流调用抑郁自评量表(CES-D)四、贝克抑郁自评量表（BDI)五、抑郁体验问卷(DEQ)六、医院焦虑抑郁量表(HAD)七、焦虑自评量表(SAS)八、状态-特质焦虑问卷(STAI)九、大学生强迫症状问卷一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACESⅡ-CV)二、父母教养方式评价量表(EMBU)三、安全感量表(SQ)四、修订版成人依恋量表(AAS)五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ）六、人际信任量表(ITS)七、社交回避及苦恼量表(SAD)八、青少年学生疏离感量表（ASAS）九、汉区少数民族学生文化疏离感量表十、UCLA孤独量表十一、儿童期虐待史自评量表(PRCA)一、儿童少年生活质量量表（QLSCA）二、儿少主观生活质量问卷(ISLQ)三、青少年学生生活满意度量表四、纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)五、中国人婚姻质量问卷六、舒适状况量表(GCQ)一、Piers-Harris 儿童自我意识量表(PHCSS)二、核心自我评价量表(CSES)三、Rosenberg自尊量表(RSES)一、大学生学习动机问卷二、中学生自我导向学习倾向性量表（SDLRS）二、大学生一般学业情绪问卷四、学习障碍儿童筛查量表(PRS)五、儿童汉语阅读障碍量表(DCCC)六、中学生考试心理和行为问题症状自评量表(EMP)七、中学生感知的学校气氛问卷(PSCI-M)一、思维风格量表(TSI)二、归因方式问卷(ASQ)三、Aitken拖延问卷(API)四、大学生坚韧人格评定量表五、学龄前儿童活动调查表(PSAI)一、中文人生意义问卷(C-MLQ)二、目标追求的人世、出世量表三、中学生与其父母价值观差异问卷四、大学生公正世界信念量表五、多维完美主义问卷(MPS)六、中文Frost多维度完美主义问卷(CFMPS)七、消极完美主义问卷(ZNPQ)一、职业延迟满足量表(ODGS)二、变革型领导问卷(TLQ)三、心理授权问卷四、大学生文科兴趣量表心理卫生综合评定量表1.康奈尔医学指数(CMI)2.症状自评量表((SCL-90)3.自测健康评定量表((SRHMS )4. Achenbach儿童行为量表(CBCL)5. Conners儿童儿为问卷6. Rutter儿童行为问卷7. NYLS 3-7岁儿童气质问卷8. Carey儿童气质量表系列生活质量与主观幸福感测查1.生活满意度量表1.1生活满意度评定量表(LSR)1.2生活满意度指数A (LSIA)1.3生活满意度指数B (LSIB)2.情感量表：正性情感、负性情感、情感平衡3.费城老年中心(PGC)信心量表4.幸福感指数、总体情感指数5.总体幸福感量表(GWB)6.纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)7.生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)应激及相关间题评定1.生活事件量表(LES)2.青少年生活事件量表(ASLEC)3.应付方式问卷4.防御方式问卷(DSQ)5．特质应对方式问卷6.简易应对方式问卷7.医学应对问卷(MCMQ )8.社会支持评定量表9.领悟社会支持量表((PSSS)家庭功能与家庭关系评定1.家庭环境量表中文版(FES-CV)2.家庭亲密度和适应性量表中文版(FACES-CV)3.家庭功能评定(FAD)-····“一4. Olson婚姻质量问卷(ENRICH)5. Loke-Wallace婚姻调适测定6.父母养育方式评价量表(EMBU )人际信任以及对人性的态度1.马基雅维里主义量表2.人性的哲学量表3.人际信任量表(IT)4.特定人际信任量表(SITS)5.信任量表6.信赖他人量表7.信任他人量表8.容纳他人量表抑郁及相关问题的评定1.Beck抑郁问卷(BDI)2.自评抑郁量表和抑郁状态问卷((SDS, DSI)3. Carroll抑郁量表(CRS)4.流调中心用抑郁量表(CES-D)5.抑郁形容词检查表(DACL )6.抑郁体验问卷(DEQ)7.认知偏差问卷(CBQ)8.自动思维问卷(ATQ)9.老年抑郁量表(GDS )10.汉密顿抑郁量表11.医院焦虑抑郁量表(HAD)焦虑及相关问题的评定1.惧怕否定评价量表(FNE )·2.交往焦虑量表（TAS）3.交流恐惧自陈量表(PRCA-24)4.焦虑自评量表(SAS )5.状态-特质焦虑问卷(STAI)6.社交回避及苦恼量表(SAD)7.社交焦虑量表8.羞怯量表9.儿童社交焦虑量表(SASC)10.演讲者信心自评量表(PRCS )11.贝克焦虑量表(BAI)12.汉密顿焦虑量表(HAMA)精神障碍评定工具选介1.神经精神病学临床评定表((SCAN )2.复合性国际诊断交谈检查表-核心本(CIDI-C)3.国际人格障碍检查表((IPDE)4.简明精神病量表(BPRS )5.阳性与阴性症状量表((PANSS )6. Bech-Rafaelsen躁狂量表(BRMS)7.人格诊断问卷(PDQ )孤独的评定1. UCLA孤独量表2.状态与特质性孤独量表3.孤独量表4. Rasch型孤独量表5.孤独分类量表(DLS)6.情绪与社会孤独量表7.情绪-社会孤独问卷(ESLI)8.儿童孤独量表自我意识与自尊的评定1. Piers-Harris儿童自我意识量表2.自我描述间卷(SDQ )3.自我和谐量表4.自尊量表(SES)5.缺陷感量表(FIS )6.自尊调查表(SEI)7.德克萨斯社交行为问卷(TSBI )8.个人评价问卷(PEI )心理控制源评定1.内在-外在心理控制源量表(I-E量表)2.内控性、有势力的他人及机遇量表(I, P, C，量表)3.控制圈(SOC )4.儿童控制知觉多维度测查表(MMCPC )5.婚姻心理控制源量表(MLOC)6.子女教育心理控制源量表(PLOC)7.多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)8.精神卫生心理控制源量表(MHLC)9.双方性调节量表(DSR)烟草与酒精依赖1.酒精依赖疾患识别测验(AUDIT)2.密西根酒精依赖调查表(MAST)3.饮酒问卷(ADS)4.Russell吸烟原因问卷其他相关评定工具1.自杀态度问卷(QSA)2.儿童感觉统合能力发展评定量表3.患病行为问卷4.匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)5.多伦多述情障碍量表(TAS)应答偏差的测量与控制社会期望性回答1.爱德华社会期望量表((SD)2. Marlowe-Crowne社会期望量表(MCSD.)3. MMPI说谎（L）量表4. MMPI K量表5.期望性回答平衡问卷(SIDR )6.态度与意见调查中的期望性回答(RD-16)7.儿童社会期望量表(CSD)。
职业延迟满足
Twenge 等人在2003 年，采用实验和自编 的一个题目的情境问卷相结合的方法，研究了社 会拒绝对职业延迟满足的影响。结果显示，社会 接受组的被试更愿意延迟满足，并且有能力去综 合考虑当前和未来的关系。与之相反，社会拒绝 组的被试更愿意选择即时奖励。在对选择的确定 程度上，接受组和拒绝组之间也有极其显著的差 异，即使拒绝组的被试选择了延迟选项，他们对 于作出这样的选择也缺乏信心。说明职业延迟满 足实际上还受社会拒绝这一非认知因素的影响。
（1）从研究对象上看，目前主要以大学生、企业员工和 研究人员为主，未来研究有必要考察诸如公务员、教师 、军人、医生等群体的职业延迟满足现状及其差异。 Asakawa（1998）研究发现，在主观幸福感水平上，亚 洲人会把西方人视为痛苦和不快的事情，如忍受眼前的 困难（完成枯燥乏味的任务）、牺牲个人自由（取消休 假）等看作是一种幸福，因为在亚洲人看来，这些眼前 的问题对自己长期的目标（取得更大的成功或成就）及 获得他人的尊重和认可来说都是十分重要的。近年来， 随着国际间各领域交流的日益频繁，特别是跨国公司的 不断增加，这种文化、观念的差异与冲突也越来越引起 管理者的重视。因此未来研究也有必要考察不同文化背 景或区域下不同群体的职业延迟满足现状及其差异，以 便提出更富有针对性的意见和建议，促进管理者更科学 地决策。
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国内外职业延迟满足研究成果
国外研究成果
Furnham(1987)以407个成年人为被试， 采用 Ray和Najman(1986)编制的12个项目的 延迟满足问卷（DOG），研究延迟满足和 职业道德的关系。结果证实延迟满足与职 业道德的形成有显著相关。
Witt(1990)研究了延迟满足作为个体 倾向变量对组织氛围和疏离感关系的影 响，结果发现，高延迟满足的疏离感与 组织氛围有显著的相关，而低延迟满足 的疏离感与组织氛围无显著相关。
Maslach职业倦怠调查普适量表
下面列出一些问题，以了解您在实际工作中某些想法、感觉出现的频率。
请您按照自己的真实情况，选择符合您的选项，在符合的答案所代表的数字上打“√ ”。
您觉得下列各项叙述在实际生活中出现的情况是：从不1 每年几次2每月几次3 每周几次4 每天5c1. 工作让我心情疲乏。
1 2 3 4 5c2. 一天的工作结束后，我会感觉筋疲力尽。
1 2 3 4 5c3. 想到要开始新的一天的工作，我就会有一种疲惫感。
1c4. 工作真的是一件非常累的事情。
1 2 3 4 5c5. 我能高效率地解决问题。
1 2 3 4 5c6. 我被工作累垮了。
1 2 3 4 5c7. 我能通过工作做出积极的贡献。
1 2 3 4 5c8. 我对工作的兴趣减退。
1 2 3 4 5c9. 我对工作的热情减退。
1c10. 做起工作来我得心应手。
1 2 3 4 5c11. 每次完成任务，我都感觉非常欣喜、愉快。
1 2 3 4 5c12. 我从事的是有价值的工作。
1 2 3 4 5c13. 我的工作目的很单纯，只是把它当成任务来完成。
1 2 3 4 5c14. 我对工作的结果漠不关心。
1 2 3 4 5c15. 我怀疑工作的意义。
1c16. 我对自己的做事效率有信心。
1 2 3 4 5c17. 总的来说，我觉得自己在工作中(可多选)： a很有成就感b 感觉轻松 c没什么特别的感觉 d热情减退 e没有什么成就感。
儿童延迟满足测量表
1 谷多之家儿童延迟满足量表指导语：请根据你您孩子的实际情况，对以下题目打分，每道题目最高程度为10分，最低为0分。
一、气质方面（外向性、坚持性、负性情绪、冲动水平、活动水平）1、你会给你孩子外向程度有几分2、请为您孩子完成相对较难任务时的坚持程度打分3、请为孩子平时出现哭喊、发脾气、尖叫或轻微不满如生气、皱眉等行为打分4、您认为您的孩子是否比较容易冲动5、请为您孩子静坐的能力打分二、策略（回避奖励物、寻求其他目标、自我言语策略、分心与静坐）6、在面临较大延迟奖励时，您的孩子多大程度上能主动回避奖励物品7、在面临延较大迟奖励时，您的孩子多大程度能寻求其他活动8、在面临较大延迟奖励时，您的孩子多大程度上能通过自言自语来告诫自己9、在面临较大延迟奖励时，您的孩子多大程度上能保持安静或分心做别的事情三、父母（父亲参与（积极教养（支持规划、鼓励表扬）、管束约束、专制性）、亲子信任、父母情绪稳定性、即时反馈）10、请您就孩子父亲为自己对孩子平时生活的支持和规划程度打分11、请您您就孩子父亲为自己对孩子平时生活鼓励和表扬程度打分12、请您您就孩子父亲为自己对孩子平时生活管束程度程度打分13、您孩子在多大程度上决定自己的日常活动14、请您就您孩子对你的遵守诺言的信任程度打分15、你认为孩子父亲的情绪稳定性有几分16、你认为孩子母亲的情绪稳定性有几分17、您孩子在日常生活中多大程度能得到即时反馈四、训练观念18、您多大程度上认为延迟与等待能力能够直接通过情景训练提升计分方式：所有题目采用10分计分法，，红色字体为反向计分，总分越高，延迟满足能力越好。
各因子计分以均分为主，3-7分可化为临界分，高水平较好，低水平则应改进。
高校教师职业延迟满足现状的研究
2010年12月湖北经济学院学报(哲学社会科学版)D ec．2010第24卷第6期J our nal of H u bei U ni ver s i t y o f E conom i c s(Phi l os ophy＆．Soci al Sc ic nc es)V01．24N o．6高校教师职业延迟满足现状的研究李亚莉1，刘贵雄2(1．上海交通大学安泰经济与管理学院应用心理系，上海201101；2．新疆师范大学教育科学学院心理系，新疆乌鲁木齐830054)摘要：本研究采用问卷调查法．在6所高校发放问卷350份，了解高校教师职业延迟满足的现状。
结果表明：高校教师职业延迟满足总体状况较好(M>16)；性别、年龄、工作年限、职务、婚姻状况等人口统计学变量对其有显著影喃。
关键词：高校教师；职业延迟满足一、前言自M i s chel提出。
延迟满足”的概念．国内外学者在幼儿领域开展了诸多研究．形成较为成熟和丰硕的成果．为其他领域发展奠定了基础。
随相关研究进展。
“职业延迟满足”应运而生．在组织行为学中的作用渐受关注。
现代管理一项关键任务是激励．有时激励并不能即时获得．由此．“延迟满足”成为影响职业人±工作动机的主导因素。
以往职业延迟满足探索主要集中于企业人群中。
对教师未有深入研究。
如何满足教师所需成为重中之重．需各方面协调和努力．对建设和谐校园有着丰富的理论、现实意义。
本研究着眼于高校教师．全面了解高校教师职业延迟满足现状．寻找途径加以改善。
同时对不同发展阶段高校教师职业延迟满足现状的了解．可以预测目前高校教师职业倦怠程度和工作满意度。
二、研究方法(一)被试新疆6所高校260名教师．共发放问卷350份．收回291份．回收率为83．14％．有效问卷260份．其中男性i03名．女性157名；年龄19—25年有38人．占14．6％。
26—35年有91人．占36．0％．36—45年有85人，占32．7％．46—55年有38人。
学业延迟满足量表
学业延迟满足量表(ADOGS)
一、问卷简介
国内研究者李晓东等人修订的学业延迟满足量表(ADOGS)量表，他们根据当前我国中学生的特点进行了本十化修订，信效度良好，符合本研究的研究对象, 所以本研究采用此量表。
此量表共九个问题，采取四点评分法，每个题目都描述了A、B两种备选情境(即时满足、延迟满足)，其中3、5、7为反向计分问题。
此量表得分越高，表示中学生的学业目标延迟满足能力越高。
本研究a系数为0792 o
二、问卷题目
下面是一系列行为描述，每种情况都提供了两种选择。
请仔细阅读并做出您的选择。
答案无正误之分，请按照你的真实想法选择而不是你认为你应该这
样做，即告诉我们在这些情况下你在现实学习生活中是怎样做的。
1肯定选A 2可能选A 3可能选B 4肯定选B。
职业延迟满足量表(ODGS)
职业延迟满足量表(ODGS)测评须知：本测评共24个问题。
完成时间大约10分钟。
题目：1.当选择了一个难度很大的工作,并且微得很辛苦的时候,你通常的想法是:A.具有挑战性的工作更能证明自己的能力。
B.很后悔当初选择了这个难度大的工作。
2.假设你参加一项专业技术职称考试,但是几次都没有通过，你会:A.放弃努力。
B.坚持努力。
3.在你小的时候,如果让你在下面两个情景之间选择,你会选择:A.需要等特一段时间,可以得到一个较大的礼物。
B.马上得到一个小礼物。
4.假设你心爱的人在你的生日宴会时迟到了很久才来,而且没有合理的解释，你的怨气或愤怒情绪会:A.强忍下去,事后找恰当的机会再告诉他/她。
B.当时就表现出来。
5.工作的压力很大,让你觉得很难受的时候。
你通常会，A.想办法换个压力小一点儿的工作。
B.寻找缓解压力的方法,继续把工作做好。
6.小的时候,对于你的零花钱,你通常的做祛是:A.马上花掉,买自己想要的小东西。
B.把它一点点攒起来,以便实现一个“大”愿望。
7.如果你逛街时看到一件你很喜欢但比较贵的物品，你通常的做法是，A.等过段时间打折了再买。
B.迫不及待地买了它。
8.通常你会对自己的人生道路:A.从不给自己制定什么具体的目标,只要过好每一天就行。
B.规划出各阶段的具体目标,并努力地实现每一个目标。
9.假如现在你工作的单位有两个职位可以竞争上岗，你会选择，A.很容易竞争到,但不是自己很喜欢的职位。
B很难竟争到的,但自己很喜欢的职位。
10.小时候,如果你在学校得到一个包装精美的奖品。
你会在什么时候打开它:A.迫不及特地马上打开。
B.回家路上或到家后再打开。
11.你在日常生活中对于承诺的事情,通常的做法是:A.如果兑现承诺的难度太大就放弃。
B.只要承诺了,就一定要兑现。
12.假如在你找工作的时候遇到两家公司可供选择，你会选择哪个:A.甲公司起薪较高,但是各种培训机会较少。
B.乙公司起薪较低,但可以获得较多的培训和学习机会。
第二阶段【测试量表】教师职业倦怠测量表
你职业倦怠吗——教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感（ 4 ）2.觉得自己不被理解（ 5 ）3.我的工作让我身心疲惫（ 4 ）4.我觉得我过度努力工作（ 3 ）5.面对工作时，有力不从心的感觉（ 4 ）6.工作时感到心灰意冷（ 4 ）7.觉得自己推行工作的方式不恰当（ 3 ）8.想暂时休息一阵子或另调其他职务（ 4 ）9.认为自己只要努力就能得到好的结果（ 5 ）10.我能肯定这份工作的价值（ 2 ）11.认为这是一份相当有意义的工作（ 5 ）12.我可以从工作中获得心理的满足（ 5 ）13.我有自己的工作目标和理想（ 5 ）14.我在工作时精力充沛（ 5 ）15.我乐于学习工作上的新知（ 5 ）16.我能冷静地处理情绪上的问题（ 5 ）17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（ 4 ）18.对某些同事发生的事情我并不关心（ 1 ）19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我（ 1 ）20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（2 ）21.面对众人时，我压力很大（2 ）22.常盼望有假期，可以不上班（ 1 ）计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1-8）、低个人成就（9-16）、人格解体（17-22）。
其中,9-16题为反向题，需要反向计分，即选5时计1分，选4时计2分，选3时计3分，选2时计4分，选1时计5分。
其余题目正常计分。
将所有题目得分相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。
1分代表没有职业倦怠，5分代表职业倦怠问题很严重。
得分越高表明职业倦怠的程度越重。
说明：前八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以8是最后得分。
中间八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1，分数总和除以8是最后得分。
后六题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以6是最后得分。
按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分，其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。
(2021年整理)量表明细
量表明细编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（量表明细）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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(一）、认知功能量表（14）1.威斯康星卡片分类测验 WCST2.瑞文标准推理测验RPM3.韦氏成人智力测验WAIS4.韦氏儿童智力测验WISC5.韦氏幼儿智力测验C—WYCSI6.韦氏记忆测验（成人） WMS7.韦氏记忆测验（儿童) WMS8.临床记忆量表WMS9.简明智力状态检查MMES10.痴呆简易筛查量表BSSD11.长谷川痴呆量表 HDS12.成人智残评定量表ADAS13.Hachinski缺血指数量表 HIS14.自动思维问卷ATQ(二）、人格调查问卷（14)15.明尼苏达多项人格调查量表 MMPI16.大五人格问卷BFI17.卡特尔十六种人格因素测验 16PF18.加州心理测验CPI19.艾森克人格问卷(成人）EPQ20.艾森克情绪稳定性测验 EES21.人格障碍诊断问卷PDQ+422.C 型行为量表CB23.A型行为类型问卷TABP24.复合性国际诊断 CIDI25.MBTI职业性格MBTI26.爱德华个人偏好量表EPPS27.霍兰德职业人格能力测验问卷 HLD28.气质量表 TS（三）、心理健康评定量表（26）29.自测健康评定量表 SRHMS30.心理健康自评问卷SCL-9031.健康状况调查问卷 SF—3632.康奈尔医学指数 CMI33.世界卫生组织生存质量测定 WHOQOL-10034.安全感量表 SQ35.成人心理压力量表 APSS36.自信度自我评价问卷PEI37.UCLA孤独量表 UCLA38.惧怕否定评价量表 FNE39.内控性、有势力的他人及机遇量表IPC40.内在—外在心理控制源量表 I-E41.精神卫生心理控制源量表MHLC42.自尊量表 SES43.大学生心理健康调查问卷 UPI44.父母养育方式评价量表 EMBU45.心理健康诊断测验 MHT46.中学生心理健康评定量表 MSSMHS47.自杀态度问卷QSA48.纽芬兰纪念大学幸福度量表MUNSH49.McGill疼痛问卷 MPQ50.疲劳评定量表FAI51.人际信任量表ITS52.Cohen-Mansfield激越问卷53.分离体验量表 DES-Ⅱ54.修订版成人依恋量表 AAS(四）、情绪评定问卷（20）55.蒙哥马利量表抑郁评定量表 MADRS56.纽卡斯尔抑郁诊断量表 NDI57.情感量表 Motion58.医院焦虑抑郁量表HAD59.抑郁自评量表SDS60.抑郁状态他评问卷DSI61.健康问卷 PHQ962.老年抑郁量表GDS63.贝克抑郁自评问卷BDI-2164.贝克抑郁自评问卷BDI—1365.焦虑自评量表SAS66.社交焦虑量表LSAS67.情绪—社交孤独问卷ESLI68.情绪—社交孤独问卷SAD69.状态—特质焦虑问卷STAI70.汉密顿焦虑量表 HAMA71.汉密顿抑郁量表 HAMD72.流调中心用抑郁量表 CESD73.抑郁体验问卷 DEQ74.情绪表达性量表 EES(五)、睡眠、行为与应付方式问卷（12）75.耶鲁—布朗强迫量表 YBOCS76.Marks恐怖强迫量表MSCPOR77.匹兹堡睡眠质量指数量表PSQI78.阿森斯失眠量表 AIS79.应付方式问卷 CSQ80.心理防御方式 DSQ81.医学应对问卷 MCMQ82.Epworth嗜睡量表ESS83.简易应对方式问卷 WCQ84.进食障碍调查问卷 EDQ85.创伤后应激障碍检查表 PCL186.舒适状况量表 GCQ（六）、物质依赖有关量表（5）87.阿片成瘾严重程度量表 OASl88.阿片戒断症状量表 OWS89.成瘾研究中心量表 ARCI90.酒精使用障碍筛查量表 AUDIT91.密西根酒精依赖调查表 MAST（七)、少年儿童用心理量表（28)92.Rutter儿童行为问卷（教师) Rutter93.Rutter儿童行为问卷（父母）Rutter94.Achenbach儿童行为量表（2—3岁) CBCL95.2-3儿童行为量表 CBCL2396.儿童气质问卷（3—7岁) NYLS97.Conners儿童行为问卷（教师用） TRS98.Conners儿童行为问卷（父母用）(多动症筛查量表) PSQ99.Conners多动指数CIH100.儿童社交焦虑量表SASC101.儿童社会期望量表CSD102.儿童感觉统合能力发展评定量表QDER103.儿童孤独量表CLS104.儿童孤独症评定量表 CARS105.孤独症行为评定量表 ABC106.儿童自我意识量表PHCSS107.小学生心理健康评定报告 MHRSP108.创伤后应激障碍症状清单 PCL109.儿童焦虑性情绪障碍筛查表 SCAREI110.修订版儿童事件影响量表 CRIES111.儿童抑郁障碍自评量表 DSRSC112.事件影响量表修订版 IESR113.儿少主观生活质量问卷 ISLQ114.儿童汉语阅读障碍量表 DCCC115.儿童期虐待史自评量表 PRCA116.儿童少年生活质量量表 QLSCA117.学龄前儿童活动调查表 PSAI118.儿少心理健康量表 MHS—CA(八)、精神障碍评定量表(27)119.简明精神病评定量表BPRS120.精神症状全面量表CPRS121.日常生活能力量表ADL122.药物不良反应量表TESS123.抗抑郁药副反应量表 SERS124.阳性与阴性症状量表PANSS125.阳性症状量表SAPS126.阴性症状量表SANS127.护士用住院病人观察量表NOSIE128.护士用简明精神病量表 NBPRS129.自杀风险因素评估量表 NGASR130.攻击风险因素评估量表 GBK131.倍克一拉范森躁狂评估 BRMS132.杨氏躁狂量表YMRS133.慢性精神病人标准化精神病评定量表（Krawiecka症状量表) 134.社会功能缺陷筛选量表 SDSS135.精神分裂症病人生活质量量表 SQLS136.老年谵妄测验 CAMCR137.神经精神科量表 NPI138.个人与社会表现量表PSP139.Simpson锥体外系副作用评定量表 RSESE 140.不自主运动量表 AIMS141.临床疗效总评量表CGI142.老年临床评定量表SCAG143.精神分裂症应对方式自评量表 SCSSS144.轻躁狂自评表 HCL—32145.心境障碍问卷 MDQ(九）、学生健康（35）146.Sarason考试焦虑量表TAS147.青少年生活事件量表ASLEC148.师生关系困扰调查表IRDTSR149.同学关系困扰调查表QSRD150.威廉斯创造力倾向测量表 WCTS151.学生人际交往能力自我评定SSICA152.学习障碍儿童筛查量表 PRS153.意志力测验问卷 VTQ154.中学生学习动机调查问卷QLMMSS155.中学生学习方法测试MSSLMT156.中学生一般性焦虑检测量表 GAT157.中学生在校适应能力诊断IMSSSAA158.中学生自信心困扰检测 MSSCPT159.一般自我效能感量表 GSES160.考试行为困扰心理测查报告 PEEBD161.初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 QMPCABJMSS 162.大学生恋爱心理压力源量表 CSPSLS163.大学生强迫症状问卷 CSOCSQ164.汉区少数民族学生文化疏离感量表 CASEMSHD165.青春期性心理健康量表 ASMHS166.青少年病理性互联网使用量表 APIUS167.青少年社会支持量表 ASSS168.青少年学生生活满意度量表 LSSAS169.青少年学生疏离感量表 ASAS170.青少年学习倦怠量表 ALBS171.长处和困难问卷(学生版） SDQ172.大学生公正世界信念量表 FWBSCS173.大学生坚韧人格评定量表 CSTPAS174.大学生文科兴趣量表 CSISLA175.大学生一般学业情绪调查问卷 GAEQCS176.中小学教师工作—家庭冲突问卷 WFCS177.中学生网络成瘾诊断量表 IADSMSS178.中学生生活应激量表 SSMSS179.中学生自我导向学习倾向性量表 SDLRS180.中学生与其父母价值观差异问卷 QVIMSSTP （十）、与婚姻生活有关量表（11)181.Olson婚姻质量问卷 ENRICH182.婚姻心理控制源量表MLOC183.家庭功能评定FAD184.家庭环境量表FES185.家庭亲密度和适应性量表FACESⅡ186.中国人婚姻质量问卷 CMQI187.总体幸福感量表 GWB188.Locke-Wollance婚姻调适测定LockeWollance189.爱情关系合适度评定量表ARSLR190.生活满意度评定量表 LSR191.父亲在位问卷（中文修订版) FPQ(十一）、与职业、态度有关量表（10)192.变革型领导问卷 TLQ193.Aitken拖延问卷 API194.IT企业员工工作成瘾问卷 JAQITEE195.多维完美主义问卷 MPS196.核心自我评价量表 CSES197.目标追求的入世、出世量表 TPDLSS198.心理授权问卷 PEQ199.职业延迟满足量表 ODGS200.中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表 CPCTPEES 201.中文人生意义问卷 C-MLQ。