不带零食进校园课件
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不带零食进校园
《不带零食进校园，见到纸屑弯弯腰》一、班会目的：1、针对学生经常携带零花钱，在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃，影响校园和教室卫生这一现象召开班会，对学生进行安全饮食，讲究卫生，节约零花钱的教育.2、通过活动让学生从根本上认识零食的危害，主动告别零食，养成不吃零食的好习惯。
3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯,养成“见到纸屑弯弯腰”的好习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
二、班会准备：1、调查和登记班上常吃零食学生人数并收集零食样品。
2、制作倡议书海报。
活动过程：一、宣布活动开始,揭示班会主题。
我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。
“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。
可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。
看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。
让我们时刻将健康记心中，记住人生美好.《不带零食进校园,见到纸屑弯弯腰》主题队会现在开始。
二、对班上吃零食的人数、零食种类的调查结果继续公布。
1、零食的来源2、怎样处理零食的残骸3、喜欢什么零食4、有多少学生天天吃零食同学们从我们调查50人的结果表明,我们已经有一种陋习了，那就是爱吃零食，没有环保意识，乱扔垃圾。
三、什么是零食呢？是不是所有的零食都是垃圾呢?零食的定义是：人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食.零食分健康零食和垃圾零食。
健康零食含有的一些营养成份和微量元素，是补充正常饮食不足的绝佳食品。
比如饭后的水果等等.然而,我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品,并不是健康零食。
垃圾食品仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
四、了解世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”1、下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台，首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。
关爱健康,拒绝零食主题班会ppt课件
5、相互攀比，养成乱花钱的毛病，增加家庭的经济负担， 也容易让不良青年寻衅滋事，带来安全隐患。
6、有的同学不仅课下吃，有时课上控制不住也偷着吃零食，
不能安心学习，更破坏学校的. 环境卫生。
39
可经常食用：指营养素含量丰富，同时多为 含有低脂肪、低盐和低糖的食品或饮料。 如新鲜水果，包括可生吃的黄瓜、西红柿 等；一些未经过盐等处理的坚果，如花生、 松子、开心果等。
隐患，甚至不知不觉中成为可怕的 健康杀手！！！
.
3
近些年，不合格零食危害儿童健康的例子屡屡 见诸报端：
★2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生， 因食用油炸干吃方便面中毒身亡；
★2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名 六年级学生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡；
★2009年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学 生因食用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐 症状。
同学们，行动起来，和零食说再见吧！这样，我们的校 园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！
2012、10、08
.
50
★上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过
量的零食，从而导致肾衰竭。
.
4
买零食通常首先考虑是否好吃，却很少
关注质量和卫生问题。对此，中国农业大 学食品学院教授姜微波表示，他领导的课 题组曾对北京食品安全办2008年1—7月抽 检食品进行过分析统计，结果发现，150多 个安全指标不合格的批次中，近七成是零 食。
水果味来自香精、
色素等添加剂。多
吃容易导致龋齿和
肥胖。
.
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5.果脯、蜜饯
• 这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基 本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它 营养。而食用这样多的糖，还会导致人体维生 素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯 等食品中可能还含有防腐剂，经常食用会影响 健康。
不带零食进校园主题班会PPT课件概要
这 俩 个 在 干 什 么
?
做一个讲文明，知礼仪 的小学生应该以严格的 要求来要求自己，做到 从小事做起，从我做起 共同构建我们的和谐校 园，生活在美丽迷人的 校园中。
学生在捡“薄膜袋”
洁我校园 拒绝零食 倡议书 三（1）班的同学们：
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝 零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
‘秩序伴我行’主题班会
• 秩序是生活和
学习的保障
秩序
从广义上来讲，秩序与混乱、无序 相对，指的是在自然和社会现象及其发 展变化中的规则性、条理性。从静态上 来看，秩序是指人或物处于一定的位置， 有条理、有规则、不紊乱，从而表现出 结构的恒定性和一致性，形成为一个统 一的整体。就动态而言，秩序是指事物 在发展变化的过程中表现出来的连续性、 反复性和可预测性。
吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时 期，对能量和各种营养素的需 要量比成年人相对要多，我们 学校每日三餐以外还供应间点 水果和牛奶，能够为身体发育 提供一定的能量和营养素，多 吃零食，虽然满足了"嘴"的要 求，但到吃饭时却吃不下去了 ，造成主次颠倒，影响食欲， 妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
不带零食 进校园
同学们喜欢吃什么零食啊？
看看零食
口味适合小学生的习惯。这些“三无”零食， 大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起 来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散 尽还复来”的气概！ 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作 粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良 ，不适宜出口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食 而死亡……
小学食品安全进校园ppt课件
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料？
食品的质量不安 全，将会影响到人 们的健康。食品的 安全问题关系到同 学们的生长、发育 和健康成长。
27
不安食全品食品
• 2013年10月24日下午3时30分左右，内蒙古自治区包头市 回民中学发生一起食物中毒事件，相继有200多名学生腹 痛、呕吐等症状到医院就诊。
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不能经常吃方便面
• 方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥 的食品，其中以面粉为主，又经过高温油 炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足 ，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的 问题，常常食用方便面会导致营养不良。
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常吃果冻不益儿童健康
• 市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成 的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
泡浸鸡爪的制作过程，太恶心了， 你看了还敢吃吗？
垃圾果冻制作过程
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
加工好成品
加 工 好 的 成 品 汽 水 上 市
关注校园食品安全 共创成长健康生活
四三班
在课程开始之前，首先让同学们“参观”一下 你们平时爱吃的伪劣零食是怎么生产出来的
这些橙色的东西是不是很恐怖，辣条制作原 料之一。
你吃的辣条就是这样搓出来的。注意右 边第一个大妈在干吗？（鼻涕）
带“肉”的零食的“肉”来自这里 -----病死猪肉
有时苍蝇太多，不得不使用杀虫剂喷在猪肉 上！
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4、购买食品时要及时索要发票等相 关凭证，并妥善保留，如出现问题 可作为投诉或申诉的重要依据。 5、购买后应注意在保质期内食用。 预包装食品一旦打开包装，尽量在 短期内食用完毕。 6、注意食品的贮存条件。部分食品 需要冷藏或冷冻贮存，购买后要尽 快按包装上的要求贮存。
文明礼仪ppt课件
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贰 | 校园文明规范
5.守时守信：维护学校良好的教育教学秩序，不迟 到不早退不旷课，出全勤，放学不故意滞留学校打 球玩耍。
6.文明礼貌：说文明话，做文明事，以礼待人。举止 文明，尊敬师长，大声礼貌问好；学会在任何场合使 用文明礼貌用语；正确处理同学关系，同学之间和睦 相处；文明上网，不信谣不传谣，不私建群，不拉帮 结派。
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贰 | 校园文明规范
7.集会、两操纪律：集会时应按时整队进场，“快 静齐”，遵守会场纪律，认真倾听发言；规范做操， 有精气神。
8.不得带手机（含智能手表）进校园。
9.无违纪行为：不抽烟、不喝酒、不赌博、不进入 网吧等营业性娱乐场所；不与不良青少年来往，不 打架斗殴；不欺凌他人等。
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守规范 讲文明 我快乐
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他们坚定和有志竟成的决心、儒雅且
从容淡定的身影“出淤泥而不染”的
绽放在黑暗与邪恶面前。执着又强大
的信仰于一个个充满风度的鞠躬礼中
得以体现。
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壹 | 什么是文明礼仪
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壹 | 什么是文明礼仪
2021年3月18日，中方带着诚意应邀来到安克雷奇同 美方进行战略对话，并做好按双方事先商定的程序和安 排开展对话的准备。美方在先致开场白时严重超时，并 对中国内外政策无理攻击指责，挑起争端。美方发言时 强行留住记者，发完言就立即要求记者离场，不想给中 方留发言的机会。美方作为东道国，未奉行待客之道、 不遵守外交礼仪。
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贰
校园文明规范
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5.守时守信：维护学校良好的教育教学秩序，不迟 到不早退不旷课，出全勤，放学不故意滞留学校打 球玩耍。
6.文明礼貌：说文明话，做文明事，以礼待人。举止 文明，尊敬师长，大声礼貌问好；学会在任何场合使 用文明礼貌用语；正确处理同学关系，同学之间和睦 相处；文明上网，不信谣不传谣，不私建群，不拉帮 结派。
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7.集会、两操纪律：集会时应按时整队进场，“快 静齐”，遵守会场纪律，认真倾听发言；规范做操， 有精气神。
8.不得带手机（含智能手表）进校园。
9.无违纪行为：不抽烟、不喝酒、不赌博、不进入 网吧等营业性娱乐场所；不与不良青少年来往，不 打架斗殴；不欺凌他人等。
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绽放在黑暗与邪恶面前。执着又强大
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2021年3月18日，中方带着诚意应邀来到安克雷奇同 美方进行战略对话，并做好按双方事先商定的程序和安 排开展对话的准备。美方在先致开场白时严重超时，并 对中国内外政策无理攻击指责，挑起争端。美方发言时 强行留住记者，发完言就立即要求记者离场，不想给中 方留发言的机会。美方作为东道国，未奉行待客之道、 不遵守外交礼仪。
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校园文明规范
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校园卫生主题班会课件
谢谢！
卫生工作要做好，校园清洁很重要。伸伸手，弯弯腰，校园垃圾不见了。就让我们从身边做起，你、我、他、我们大家，从每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。相信我们的校园一定会在我们用心呵护下越来越美丽。
如果你身边发生了以下这些现象，你会制止吗？
01
请谈谈你会用什么方法来遏制这些现象？
02
下课了，你发现旁边有同学在乱扔纸屑，此时，你会怎么做？？？
不随地吐痰、节约用电，节约用不践踏草坪，不攀摘树枝花朵；爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。
当你看到地面上有果皮纸屑、塑料袋、废弃物等垃圾时，主动弯腰捡起来放入垃圾桶里，教室垃圾桶满了要主动倒掉。 在食堂内不乱扔残渣废纸，随时注意保持食堂清洁卫生。 勇于监督，同破坏环境卫生的不良现象和行为做斗争。
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述你的观点
202X
“高抬贵手”，让我们的“家”更整洁
夕阳西下，当你漫步在校园，享受惬意的课余时光，那时的你内心平静，或与同学欢声笑语，或独自享受悠闲。突然，一声闷响，一个不明物体从天而降，或在你旁边、或就在你头上开了“花”，这样的“花”并不鲜艳多姿，或让你从头到脚凉到极点，或让你抬头吐槽，让你好好的心情顿时乌云笼罩......这样的情况在我们的校园并少见。
又不是我丢的，我没看见.......
我真的不是圣诞树，请不要在我身上挂那么都东西！
当我们还在乱丢垃圾，对地上的垃圾无动于衷时，我们是否要想一想，是谁在清理这些垃圾呢？每天，你们是否都能看到一位长者，拿着扫帚拖把，缓慢的走在楼道间；也许我们不能感受到他的辛苦，因为担子不在我们的肩上。或者，每天早上，我们是否也能看到许多劳动的同学拿着扫把在认真的打扫着校园呢？而看到这一切，我们还忍心在去乱丢垃圾吗？
六年级小学生辩论赛不可以带零食进校园素材
六年级小学生辩论赛不可以带零食进校园素材
你们好！大家有没有留意过自己的生活习惯？每天早上你是否因为晚起而手提零食赶进教室？是否因为课堂上吃零食而未认真听讲？是否因为自己的不小心而破坏了校园的洁净？
你可知道这些不好的习惯正影响着我们的学习、生活环境，影响着学校正常的教学秩序。
你可知道当我们在教室吃零食的时候影响着他人的学习，影响着老师的教学情绪。
你可知道仅仅因为我们每个人的一不小心会给学校的卫生清理带来多大的麻烦。
为进一步加强校园精神文明建设，净化校园环境，积极营造良好的学习氛围，增强我校学生良好卫生习惯的养成的意识，培养早起的良好习惯，展现当代中学生良好的精神风貌，实现文明、卫生、整洁的校园环境的建设。
我校校团委向全校同学发出倡议：“请同学们提早起床，并到学校食堂就餐，不把零食带进教学楼”。
希望大家“自我管理、自我约束、自我监督”，做一名文明的中学生！请大家谨记：不要将零食带进教学楼！
相信你，做得到！。
不带零食进校园主题班会课件
（1）影响身体健康。 ① 大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂 肪和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明 ）。 ② 大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用 导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多， 经常吃零食会导致肥胖。 ③ 零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和 嗅觉。 ④ 经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯 。
⑤ 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各 种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容 易患慢性胃炎、胃溃疡等病。 ⑥ 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、 呕吐、泄肚等。 ⑦ 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱 胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随 时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐 的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到 很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营 养不良和胃口不好的现象。
不带零食 进校园
同学们喜欢吃什么零食啊？
吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质 量很成问题——不卫生，携带病菌多…… （1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访 碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果 冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合 物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自 精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻 中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"， 少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是 ，你不要指望用它来"增加营养"。
（2）影响学习，使学习效率下降。主要表现在课 堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下 课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食 还会上课迟到。 （3）随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污 染环境，增加打扫同学的劳动负担。 （4）贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想 ，容易消减人的意志。 （5）经常吃零食，增加家长的经济负担。 （6）由于请客不当，还会导致同学纠纷。
⑤ 经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各 种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容 易患慢性胃炎、胃溃疡等病。 ⑥ 一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、 呕吐、泄肚等。 ⑦ 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱 胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随 时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐 的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到 很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营 养不良和胃口不好的现象。
不带零食 进校园
同学们喜欢吃什么零食啊？
吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质 量很成问题——不卫生，携带病菌多…… （1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访 碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果 冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合 物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自 精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻 中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"， 少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是 ，你不要指望用它来"增加营养"。
（2）影响学习，使学习效率下降。主要表现在课 堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下 课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食 还会上课迟到。 （3）随地抛扔零食包装纸（盒）、棒冰棍等，污 染环境，增加打扫同学的劳动负担。 （4）贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想 ，容易消减人的意志。 （5）经常吃零食，增加家长的经济负担。 （6）由于请客不当，还会导致同学纠纷。
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，， ，
，时
形 象 ”
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身⑩ 心情 健趣 康健 的康 场， 所远 。离
不 利 于
⑨ 社 会 交 往 热 情
友
资⑧ 源爱 ，护 遵公 守用 公设 共施 秩，
⑦ 扔保 ，护 绿环 地境 草， 坪垃 不圾
⑥ 行 车 走 路 ， 遵 守
好 、
大 方
序节 约 公 用
践废 踏物
不 乱
交 通 规 则
第一期主题班会：
不带零食 进校园
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1
同学们喜欢吃什么零食啊？
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看看零食
• 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大都采 用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、 辣”，迎合中学生的口味。
• 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽还复 来”的气概！
• 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙， 控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜出 口……
中 学 生 “ 十 个 文 明 形 象 ”
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作为学生的我们应该怎么做?
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做一个讲文明，知礼仪
的中学生应该以严格的 要求来要求自己，做到 从小事做起，从我做起 共同构建我们的和谐校 园，生活在美丽迷人的 校园中。
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改变我们的行为！
学生在捡“薄膜袋”
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洁我校园 拒绝零食 倡议书
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吃零食的危害
• 1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化 功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需 的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响 健康。
• 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是 “随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而 致肝炎、腹泻等疾病。
• 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学学习 和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环 境卫生、而且影响学生的生长发育。
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吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质量很成 问题——不卫生，携带病菌多……
（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些 营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一 种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不 含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"， 少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要 指望用它来"增加营养"。
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吃零食的危害——结论
• 多吃零食易腹痛腹泻，易营 养失衡发体发胖，易刺激
“三角区”长痘痘，不利中 学生身体发育；
• 多吃零食影响学习，不利于
学生安心学习，不利于中学 生的心理发展；
• 多吃零食还影响环境卫生， 不利于校园文化建设；
• 多吃零食造成浪费，不利于
中学生艰苦朴素教育等好思
想培PPT学养习交…流 …
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座⑤ 乐④ 举③ 友② 肃① 位乘 于孝 止公 善与 立升
中 小 学
让车 助敬 给购 人父 有物 母
文共 雅场 ，合
宽人 行降 容相 礼国 ，处 旗
生 “ 十
困， ， 着， 明， ， 难不 尊 装轻 礼语 奏 的拥 敬 得声 诚言 唱
个 文 明
人不 师 体交 信文 国
挤长 谈
明歌
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倡导绿色文明 追求绿色情怀
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我的妈呀！摔死我
了……
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不要乱扔垃圾！爱护校 园！
人人有责
•请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
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同学们已习惯了随手丢垃 圾
PPTቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ习交流
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熟视无睹，毅然走过！
?
这 俩 个 在 干 什 么
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吃零食的危害——分类析
• （2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和 能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健 美的大敌。
• （3）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的 盐分会诱发高血压。
• （4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃 不利于饮食平衡。
• （5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物 质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致 肥胖。
福安学校的同学们：
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝 零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条 、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校 。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
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三、 提倡早点尽量不在学校吃，不允许将 吃早点产生的垃圾随便乱扔。 四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧 烤等不卫生的食品。 五、全校施行见了废纸弯弯腰活动，地上 的脏东西同学你捡一个，我捡一个，都扔 进垃圾桶里，学校的垃圾就会越来越少， 校园环境也会越来越好。 六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑 料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一 次保持方便清洁。
• 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死 亡……
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吃零食的危害
• 中小学生正处于长身体的特 殊时期，对能量和各种营养 素的需要量比成年人相对要 多，我们学校每日三餐以外
还供应间点水果和牛奶，能 够为身体发育提供一定的能 量和营养素，多吃零食，虽 然满足了"嘴"的要求，但到吃 饭时却吃不下去了，造成主 次颠倒，影响食欲，妨碍消 化系统功能，结果损害了身 体健康。
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吃零食的危害——分类析
• （6）泡泡糖、口香糖 营养价 值几乎为零，一些产品含有 大量防腐剂、人工甜味剂等， 特别是某些质量低劣的次品， 对健康的损害很大。
• （7）膨化小食品 营养尚可， 但含有大量色素、香精、防 腐剂、人工甜味剂、赋形剂 等食品添加剂，多吃不利于 健康。
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