汤臣倍健专业搭配
怎样减肥效果好,运动时搭配汤臣倍健左旋肉碱
如今，为了健康、为了身材减肥的人越来越多，特别是到了现在这个炎热的夏季，为了散热，衣服就不能再像秋冬一样穿多一些，身材的缺点也就无法被掩盖了。
因此，减肥的这件大事，也被不少人提上了日程。
然而，很多人减肥却没有系统的方法，只觉得只要少吃点就好了。
这种“节食”的减肥方法，其实很容易造成脱发、精神不济、免疫力下降等各种健康问题。
而且在恢复饮食后，还可能出现暴饮暴食、体重反弹的不良后果，导致减肥失败。
那么，怎样才能有效减肥呢？饮食和运动两方面要互相配合：1.饮食上饮食上做好控制是非常有必要的，但并不是盲目的节食。
人体每日是有基础代谢的，基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率，如果每日热量摄入量达不到基础代谢，人就容易感觉疲乏、无力，做什么都提不起劲。
一般来说，成年人每天至少需要1500大卡来维持身体机能的正常运转，再怎么节食也不能低于这个值。
在减肥时，可以在保持热量控制不变的情况下，减少容易发胖的脂肪、碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，这样就不容易发胖了。
2.运动上运动可以提高人体的基础新陈代谢率，特别是力量训练，经常进行力量训练，能随时随地使基础新陈代谢率提高6.8%～7.8%，从而使减肥更有效。
同时，在运动前吃一点左旋肉碱，也有帮助脂肪更快燃烧的作用。
左旋肉碱是是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，人体肌肉消耗脂肪的原理是将脂肪运送至肌肉细胞内的线粒体，通过呼吸作用进行氧化分解，从而达到消耗脂肪、减肥的效果。
左旋肉碱作为一种辅酶，可以将脂肪运送到线粒体中。
因此，补充左旋肉碱可以促进脂肪运送的效率和氧化分解的速率，进而促进脂肪转化成能量，加大脂肪的消耗，从而达到更快的减肥效果。
左旋肉碱虽然一般存在于猪肉、牛肉等红色肉类中，但是想要起到更好的减肥效果，需要在运动前半小时左右补充左旋肉碱，直接服用补剂效果是更好的，不妨试试标题所述的左旋肉碱。
4种增肌方法搭配汤臣倍健乳清蛋白粉,效果更好
很多热爱健身的小伙伴都会面临着一个问题，健身久了身体却没有什么变化，减脂体重不减反而增，增肌期身体肌肉达不到理想的水平。
增肌不仅仅是需要锻炼，更需要注重饮食。
有一句话这样说“三分靠练，七分靠吃”。
下面介绍四个小方法，让你在增肌的同时不增脂。
1.维持高强度的肌肉训练增长肌肉最关键的是需要高强度的训练。
如果训练程度较轻，即使训练的时间再长也达不到很好的效果。
只有高强度的训练才会撕裂肌肉并重组，促进肌肉的生长。
可以计划每周3~4次一个小时竭尽全力的训练，在训练时，需要注意安全，防止受伤。
2.定期进行有氧运动定期有氧运动能够促进身体新陈代谢能力，加快血液循环，增长肌肉。
建议每周2~3次中等强度的有氧运动，或者1次剧烈的有氧运动，都对肌肉的生长有好处。
不过有氧运动会消耗大量的热量，过量的有氧运动会导致肌肉生长所需要的热量不足。
所以在增加有氧运动量的同时，也需要增强热量的摄入。
3.不要忽视碳水化合物运动之后需要补充碳水化合物，碳水化合物能够提供热能，调节脂肪代谢。
大多健身者都会忽视碳水化合物的补充，认为补充碳水化合物会增加脂肪的摄入量，但其实不是这样的，只有过量的摄入才会增加脂肪，适量的补充碳水化合物能够为锻炼提供更多的能量。
如果碳水化合物摄入不足，会导致肌肉生长所需要的能量不足，影响肌肉生长。
4.注重乳清蛋白的摄入乳清蛋白是从牛奶中提取的蛋白质，纯度高，吸收利用率极高，氨基酸组成比例合理，具有很高的运动营养价值。
增肌健身的关键在于摄入热量大于消耗，这样再补充蛋白质才有意义。
通过运动对肌肉产生刺激，通过大力度的训练来破坏肌纤维，使其变大，然后通过恢复生长成新的肌肉，而乳清蛋白就是肌肉生长所需的原料。
一般健身者都会选择乳清蛋白粉来补充蛋白质，乳清蛋白粉中乳清蛋白含量高，而且食用比较方便，温水冲泡即可食用，快速补充蛋白质。
这里推荐汤臣倍健乳清蛋白粉。
选用新西兰进口优质乳清蛋白。
新西兰乳奶牛牧场拥有绿色天然的牧草，不受化学物质的污染，从食用这些绿色天然的牧草成长的奶牛所产鲜奶中提取的乳清蛋白，是公认最好乳清蛋白之一。
五种方法搭配汤臣倍健蛋白粉,助你调节免疫力!
现在人们生活条件越来越好，但身体素质越来越差，免疫力越来越低，其实这与我们日常生活习惯息息相关。
很多人饮食不规律、容易紧张焦虑、喜欢熬夜晚睡等等......这些生活习惯严重的影响着身体的免疫系统，长期如此，免疫力就会降低。
免疫力降低对身体健康不利，所以日常需要加强注意，提高免疫力。
下面就来看看五种可以提高免疫力的方法吧！1.多喝水在日常生活中，很多人都有不爱喝水的习惯，只有等到口渴时才会去喝，这样容易导致身体缺水，使口腔和鼻腔内黏膜干燥，从而削弱身体抵抗力。
而多喝水，不仅能够补充体内水分，还能够促进身体新陈代谢，让人感觉更有活力。
2.多运动总所周知，运动可以强身健体，增强身体免疫力，但是现在很多人运动量少，尤其是坐在办公室的上班族。
运动量少，身体素质逐渐下降，免疫力也随之降低。
所以平时可以适当增加运动量，比如在晚饭过后可以散散步，休息日可以去跑步、游泳等，最好能够保持一周3次的有氧运动。
3.足够睡眠现在很多人喜欢熬夜晚睡，导致睡眠不充足，从而影响免疫系统发挥正常的功能。
所以，想要提高免疫力，减少熬夜，保持足够的睡眠很重要，每天要保持7~8个小时的睡眠时间。
4.良好心情现代人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以在日常生活中要学会调节情绪，保持良好的心情，利用这种乐观情绪提高免疫力。
5.饮食均衡提高身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃得饱，却很少人考虑这种饮食搭配合不合理。
所以在日常饮食中，要合理搭配营养，每天保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定吃一些食物，防止营养不均衡。
除此之外，平时还可以适量补充些蛋白质，对提高免疫力有好处。
蛋白质是维持人体免疫系统功能的物质基础，但人体内每天都会更新置换约3%的蛋白质，所以日常需要进行补充。
补充蛋白质可多吃些豆制品、肉类，还可以适量吃些汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片配合这六项补钙注意事项,儿童补钙的效果好
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片配合这六项补钙注意事项，儿童补钙的效果好！孩子出生后，家长们的工作才刚开始，为了帮助孩子快高长大，补钙成了家长们关注的一大问题。
补钙是个循序渐进，是一门需要花心思的大课程，选一款好的补钙产品特别重要！汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片也是一个不错的补钙选择。
当然补钙的同时，要注意配合以下几种注意事项，才能让钙发挥出最佳效果：1、按孩子的需要补钙不同年龄段的孩子需要的钙含量并不相同，有些家长并不了解孩子的实际情况，凭着感觉和模仿其他家长补钙，这样导致补钙的效果大打折扣。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版），4岁到6岁的孩子每天需要800毫克钙；7岁到10岁的孩子每天需要1000毫克钙；11岁到13岁的孩子，需要的钙最多，每天需要1200毫克钙；14岁以上18岁以下的，每天需要1000毫克钙。
家长们可以对照上述参考摄入量，给自己的孩子补钙，通过食物补充的钙控制到一半以上，剩下的靠汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片这类补钙剂补充。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片配合这六项补钙注意事项，儿童补钙的效果好！2、荤素搭配得当越来越多的孩子在高蛋白高脂肪的饮食下成长，这种饮食习惯不利于孩子的健康成长，也不利于补钙。
钙的吸收需要多种营养素帮助，例如维生素C、维生素D、镁等等，家长需要纠正孩子挑食的习惯，在准备菜肴时，尽量做到荤素搭配，例如豆腐炖鱼，豆腐含有丰富的钙，鱼里面含有维生素D，两者同补有助于促进钙质吸收。
3、少吃含磷食物钙磷比例失衡是导致人体缺钙的元凶。
孩子喜欢吃的零食饮料，例如可乐、汉堡、比萨、炸薯条等等里面含有大量的磷，它们会把钙赶出身体，让家长辛辛苦苦的补钙工作付之流水。
4、选择合适的补钙产品补钙产品有很多，首选应该是专门为孩子打造的、口感好、吸收好的钙片，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片正符合以上几点。
牛初乳是母牛分娩之后72小时之内分泌的乳汁，跟一般的乳汁相比，牛初乳里面乳清蛋白含量高且乳糖含量低，还含有丰富的矿物质、免疫因子和生长因子，不仅能够补钙，还能够提高免疫力。
汤臣倍健—不同人营养配置
由于男女性身体的差别，在日常营养摄入和选择营养素的时候必然要因人而异，同时在人的各个不同年龄段，身体对营养的需求也是不容的。
这就要我们认识自己的身体，认识自己对营养平衡的需求，根据自身情况合理膳食，合理的补充营养。
一、儿童营养 不论是骨骼、肌肉、大脑、视力的生长发育，还是供给孩子充沛的体力，均需完整、丰富又均衡的营养素。
中国儿童营养现状原因分析：1、辅食添加不及时，不合理。
2、不吃早餐或早餐营养不足。
3、普遍吃零食。
4、常吃快餐。
5、父母缺乏儿童营养知识。
二、中老年人营养人的衰老是个自然过程，虽不可避免，但是可以延缓，人的生理年龄可以达到140岁。
只要平时保养好身体，长期维持一个理想的健康状态，那么，人活百岁不是梦。
均衡的营养是实现理想健康的基本前提和保证，老年人在补充营养时应侧重以下几个方面：1、提高免疫力，抗疲劳。
2、预防心脑血管疾病和糖尿病。
3、抗氧化、抗菌。
4、预防骨质疏松。
研究表明，60岁以上的人基本上都缺乏钙、锌、镁、维生素B6、维生素D、维生素E和叶酸。
因此，必需补充。
汤臣倍健黄金组合是根据老年人的生理特点和易患疾病专门设计推荐，确保老年人的营养均衡，促进身体健康。
三、男性营养压力：男士们承受着工作和家庭事务的双重压力，如果得不到适当的缓解，体内的维生素C、E以及B族维生素的蛋白质、矿物质等营养素都会被大量消耗而无法满足身体需求，身体内也会产生许多毒素无法分解排出，影响人体免疫系统，加速人体老化。
饮食不合理：男士们经常忙于工作或者各种应酬，无法顾及科学合理的一日三餐。
往往选择快餐或上酒楼，这种饮食方式极容易摄取过量的脂肪、胆固醇、盐分、糖分，从而对健康造成危害。
过量饮酒及吸烟：科学研究表明：烟酒给身体带来大量自由基，削弱身体抵抗力，并使冠心病等疾病的致病率大大增加。
如每吸一根烟要消耗25mg的维生素C等。
因此必须加强日常营养的补充，以维护身体的健康。
四、女性营养不同女性的需求：工作繁忙者----每天应补充多种维生素，矿物质、DHA等不饱和脂肪酸和蛋白质，保证营养均衡。
一碗消暑绿豆汤搭配汤臣倍健多种维生素营养更佳!
一碗消暑绿豆汤搭配汤臣倍健多种维生素营养更佳！炎炎夏日，除了西瓜之外，还有一种食物颜色清凉，既可以煮饭，又可以煮粥，既可以做糖水，又能做冰沙，它就是人见人爱的绿豆。
绿豆作为杂豆家族的成员，具有脂肪少、淀粉多、蛋白质丰富、血糖指数不高等优点，能够单挑主食的大梁，代替白米饭食用，也能在煮粥煮饭时加两把，弥补白米饭营养单一的缺点。
绿豆也是夏日消暑好帮手，它含有丰富维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素B1、B2等等，绿豆汤能补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质。
既调整了水盐代谢平衡，还能够避免脱水、发晕，预防中暑，简直是绿色纯天然的维生素功能饮料。
从铁板烧一样的室外回来，享受着空调，再来一碗清凉的绿豆沙，真是人生一大乐事。
炎炎夏日来一碗消暑绿豆汤吧，搭配汤臣倍健多种维生素营养更佳！不过胃肠虚弱或者腹泻的人不适合多吃绿豆，因为绿豆的膳食纤维素含量实在太高了，足足是米饭的9倍，而膳食纤维素本身就有促进肠胃蠕动，润肠通便的效果，腹泻还大量吃绿豆，就相当于吃了泻药，那场景不敢想象。
绿豆还含有大量不被消化吸收的抗性淀粉，以及对肠胃不太友好的抗营养因子，吃得太多，可能会造成腹痛、腹泻，还会干扰其它营养素的吸收。
对肠胃不好的人来说，就是一个噩梦。
绿豆中的蛋白质含量虽然高达20%，不过缺少两种人体必需氨基酸，不算太优质，吸收率也不好，如果身体比较虚弱，不建议用多吃绿豆。
不过夏天出汗多，食欲差，矿物质和维生素容易流失，不吃绿豆可以选择汤臣倍健多种维生素矿物质片来补充维生素和矿物质。
秉承着人人都有专属多维的理念，汤臣倍健经过研究调查发现，不同性别、不同年龄的人群对维生素矿物质的种类和数量的需求有一定的区别，一瓶多种维生素片不能满足全部年龄段的需求，所以针对不同性别和年龄段的人群，研究专属的多种维生素片。
汤臣倍健多种维生素矿物质片除了含有人体所需的16种维生素和矿物质之外，根据我国男性普遍有抽烟喝酒熬夜压力大的生活特点，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素；我国的女性则由于特殊的生理结构和食量偏少、节食减肥等饮食习惯，强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素；老年人身体各器官功能逐渐衰弱，其生理功能和营养需求也发生了很大变化，所以强化补充维生素B6、维生素B12、锌、铬、硒、钙等营养素；针对孕妇，也有分为孕早中期和孕后期，不同时期补充不同营养。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片帮助孩子长高
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片联合这三种方法，帮助孩子长高高！尽管申购主要是受父母的遗传影响，但是后天因素依旧能占据30%，林书豪身高超过190厘米，他的父母身高却不超过一米七，把握好影响身高的因素，还是能发挥孩子的潜力，助力孩子长高个！下面就来介绍下帮助孩子长高高的方法，配合汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片能够发挥出更大的效果！1、营养要均衡有些孩子有挑食的习惯，不爱吃正餐，零食饮料却大吃特吃。
营养不够，就像盖房子没有沙子和砖头，怎么能快高长大呢？在营养上，人体六大必需元素水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物，加上膳食纤维素都是必不可以少的。
所以家长们要注意每顿饭有荤有素，粗细搭配，少吃零食和饮料，并且补充足够的钙质。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）推荐，4~6岁的孩子每天需要补充800毫克钙，7~10岁的孩子每天需要补充1000毫克钙，11~13岁的孩子每天对钙的需求量最高，需要1200毫克钙，14~17岁的每天需要1000毫克钙。
他们对钙的需求量大，所以光靠食物可能无法补充足够的钙，这就需要借助膳食补充剂，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就是一款适合孩子的补钙剂。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片联合这三种方法，帮助孩子长高高！牛初乳是母牛正常分娩后72小时之内所分泌的乳汁，与普通的牛奶相比，蛋白质含量更高，还含有丰富的矿物质、免疫因子和生长因子。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片精选来自美国的上等牛初乳粉，含有牛初乳的大部分营养。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中每片含钙115.8mg，一天4片，能够补充463.2毫克钙，加上从其他食物中获得钙，足以满足孩子成长发育的需要。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还富含免疫因子，有助于提高免疫力。
汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的味道是淡淡的奶香味，口感符合大多数孩子的喜好，孩子爱吃。
2、运动为什么篮球运动员总是长那么高？这跟他们的运动有很大关系，合理的运动锻炼可以刺激生长激素分泌，最大限度发挥出孩子的长高潜力。
过年送长辈礼物,氨糖软骨素钙片要带上!
离过年越来越近了，很多人都退掉了提前买好的车票，决定就地过年。
但“每逢佳节倍思亲”，虽然决定不回家，可是看到过年这两个字，就已经开始想家了。
远在家乡的父母、爷爷奶奶们也是如此，他们更想见到在外工作的子女，更担心子女是否能够过个好年。
所以，不论因为什么原因而不回家过年，一定要照顾好自己，也不要忘了远在家乡的亲人们。
如果不能回家，就让礼物代替说“我想你们”。
父母长辈年纪渐长，关节中的营养逐渐流失，关节软骨磨损加剧。
而关节软骨是关节的保护垫，能够减缓骨与骨之间的摩擦，起到了保护关节的作用，如果软骨磨损，关节骨两端就会失去保护，在关节活动时，骨与骨之间发生硬性摩擦，容易出现关节僵硬、关节疼痛等问题。
因此，过年给父母长辈送礼物，送能够补充关节营养的氨糖软骨素钙片，是非常暖心的礼物。
氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养，这些营养对维持骨关节健康有益处。
氨糖是形成软骨细胞的重要营养，能够刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，生成软骨基质，修复磨损的关节软骨，并且能够使软骨自身的修复能力提高。
硫酸软骨素是软骨基质的基本成分，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，使关节活动更灵活。
并且硫酸软骨素与氨糖一起补充还能够促进氨糖作用，更有效的修复磨损软骨。
钙是骨骼的主要营养，能够维持骨骼密度，使骨骼更坚固。
所以，中老年人坚持吃氨糖软骨素钙片，补充这些关节营养，可以帮助修复磨损软骨，起到了养护关节的作用。
那给长辈送氨糖软骨素钙片，选哪个牌子好呢？推荐选择大品牌产品，送给父母长辈食用更放心。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，科学搭配了氨糖、硫酸软骨素和钙这三种营养，能够有效补充关节营养，并添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。
骨碎补可以改善软骨素细胞、酪蛋白磷酸肽可以提高营养吸收率。
健力多氨糖软骨素钙片科学搭配五大关节营养，软骨硬骨一起补，维持骨关节健康，过年送给长辈很适合。
本产品不能代替药品使用。
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汤臣倍健专业营养师推荐配方
中老年保健
老年痴呆症：大豆磷脂，维生素B族，鱼油牛磺酸（DHA）
糖尿病：蛋白质粉，螺旋藻，蜂胶，维生素B族
高血压：大豆磷脂，鱼油，果蔬纤维，维生素C加E
睡眠不好：维生素B族，褪黑素，液体钙，蜂王浆
心脏病：大豆磷脂，浓缩鱼油，天然维E，液体钙
中风：大豆磷脂，浓缩鱼油，天然维E，蜂王浆
呼吸系统疾病
感冒：蛋白质粉，维生素C，β—胡萝卜素，大蒜精油
慢性支气管炎：蜂胶，β—胡萝卜素，牛初乳粉，多种维生素肺炎：β—胡萝卜素，大蒜精油，牛初乳粉，针叶樱桃
过敏性鼻炎：蛋白质粉，蜂胶，β—胡萝卜素，葡萄籽提取物慢性咽炎：蜂胶，β—胡萝卜素，针叶樱桃，角鲨烯
支气管哮喘：蛋白质粉，β—胡萝卜素，角鲨烯，葡萄籽提取物
泌尿生殖系统疾病
性欲减退：蛋白质粉，蜂王浆，多种维生素，雄赳赳
前列腺疾病：蜂胶，钙铁锌，番茄红素，多种维生素（男士）尿道炎：蜂胶，维生素B族，β—胡萝卜素，番茄红素
肾炎：维生素C，蜂胶，维生素B族
运动系统疾病
腰酸背痛：蛋白质粉，葡萄糖胺，维生素B族，骨胶原高钙
关节炎：葡萄糖胺，螺旋藻，维生素B族，骨胶原高钙
骨质疏松：蛋白质粉，葡萄糖胺，多种维生素，骨胶原高钙
痛风：葡萄糖胺，螺旋藻，维生素B族，骨胶原高钙
消化系统疾病
牙周病：维生素C，牛乳钙，蜂胶
口腔溃疡：维生素C，蜂胶，维生素B族，锌咀嚼片
胃炎胃溃疡：蛋白质粉，螺旋藻，蜂胶，多种维生素
消化不良：蛋白质粉，螺旋藻，维生素C，维生素B族
便秘：清好清畅，库拉索芦荟，维生素B族，果蔬纤维
痔疮：螺旋藻，蜂胶，针叶樱桃
肝炎：大豆磷脂，维生素C，维生素B族，角鲨烯
脂肪肝：大豆磷脂，螺旋藻，维生素B族，角鲨烯
眼部疾病
改善视疲劳：鱼油牛磺酸（DHA），β—胡萝卜素
白内障：鱼油牛磺酸（DHA），β—胡萝卜素，针叶樱桃
慢性疲劳疾病
头痛偏头痛：维生素B族，鱼油牛磺酸（DHA),钙镁片，角鲨烯
疲劳：蛋白质粉，螺旋藻，维生素B族，角鲨烯
抑郁：大豆磷脂，维生素B族，鱼油牛磺酸（DHA），钙铁锌
女性保健
青春痘：清好清畅，蜂胶，维生素B族，果蔬纤维
孕产妇：牛乳钙，叶酸亚铁，鱼油牛磺酸（DHA），孕妇营养素
更年期保健：液体钙，羊胎盘枸杞胶囊，婷好青春胶囊，小麦麦芽油
乳腺增生：小麦麦芽油，葡萄籽提取物，，番茄红素
美胸：蛋白质粉，小麦麦芽油，葛根提取物，胶原蛋白
痛经：牛乳钙，维生素B族，小麦麦芽油
妇科炎症：蜂胶，β—胡萝卜素，大蒜精油
改善皮肤：小麦麦芽油，胶原蛋白，针叶樱桃，葡萄籽提取物
男性保健
抽烟喝酒：螺旋藻，维生素C，维生素B族，角鲨烯
男性保健：蛋白质粉，雄赳赳，多种维生素（男士），锌咀嚼片
儿童保健
生长发育：牛初乳加钙，蛋白质粉（儿童），多种维生素（儿童及青少年），维生素A维生素D
提高免疫力（儿童）：牛初乳粉，针叶樱桃，蛋白质粉（儿童），维生素A维生素D
循环系统疾病
贫血：蛋白质粉，维生素C，叶酸亚铁，维生素B族
血脂异常：大豆磷脂，蜂胶，鱼油，维生素B族
其他
体重控制：果蔬纤维，苹果醋，纤巧纤纤胶囊，左旋肉碱
头发健康：维生素B族，β—胡萝卜素，多种维生素，乳清蛋白
癌症预防：蜂胶，β—胡萝卜素，角鲨烯，番茄红素。