职业生涯规划体验式学习答案
2018树《职业生涯规划——体验式学习》最新完整答案
2018xx树《职业生涯规划——体验式学习》答案绪论1【多选题】(20分) AC这门课与传统学习方式有哪些不一样？A. 老师与学生是xx更是朋友B. 有很多理论C. 老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定D. 只要按照老师讲的去做，就可以了2【单选题】(20分) C什么是积极的心态？A. 让父母来帮忙自己做决定B. 用拖延的方式静待时机C. 主动出击D. 以不变应万变3【判断题】(20分) A这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
A. 对B. 错4【多选题】(20分) ABCD学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？A. 成功和成长B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定C. 理直气壮和理直气和D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】(20分) D数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？A. 一带一路的工作机会B. 由impossible变为I’m possibleC. 从生气到争气D. 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio6【判断题】(20分) A开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
A. 对B. 错第1xx1【单选题】(20分) A数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？A. 数字人民B. 数字移民C. 数字原住民D. 数字公民2【判断题】(20分) A我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。
A. 对B. 错3【单选题】(20分) D以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？A. 事业B. 志业C. 职业D. 学业4【判断题】(20分) B人生规划就是要学会做事。
A. 对B. 错5【判断题】(20分) B生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
A. 对B. 错第2xx1【多选题】(20分) AC活在当下是什么？A. 不要为倒翻的牛奶去哭泣B. 说了要做，但是可以缓一缓C. 把每一天都当做xx的第一天去过D. 不能服从你的冲动2【单选题】(20分) D濒死五阶段的顺序是什么？A. 沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受B. 沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受C. 愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受D. 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受3【多选题】(20分) CD下面哪句话是正确的？A. 活人的事情xx照顾好，没必要去管死人的事情。
智慧树知到《职业生涯规划体验式学习》章节测试答案
智慧树知到《职业生涯规划体验式学习》章节测试答案绪论1、这门课与传统学习方式有哪些不一样？A:老师与学生是师生更是朋友B:有很多理论C:老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定D:只要按照老师讲的去做，就可以了正确答案：老师与学生是师生更是朋友,老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定2、什么是积极的心态？A:让父母来帮忙自己做决定B:用拖延的方式静待时机C:主动出击D:以不变应万变正确答案：主动出击3、这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
A:对B:错正确答案：对4、学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？A:成功和成长B:听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定C:理直气壮和理直气和D:在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡正确答案：成功和成长,听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定,理直气壮和理直气和,在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5、数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？A:一带一路的工作机会B:由impossible变为I’m possibleC:从生气到争气D:从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio正确答案：从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio6、开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
A:对B:错正确答案：对7、这门课最重要的是帮助我们什么？A:了解自己B:成为自己C:成就自己D:学习生涯知识正确答案：了解自己,成为自己,成就自己8、我们有哪些不一样？A:来自不同的成长环境B:来自不同的家庭C:不一样的身体状况D:不一样的遗传正确答案：来自不同的成长环境,来自不同的家庭,不一样的身体状况,不一样的遗传9、这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？A:兴趣B:性格C:性向D:工作正确答案：兴趣,性格,性向10、哪些属于归零的心态？A:过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》最新完整答案
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案绪论1【多选题】(20 分) AC这门课与传统学习方式有哪些不一样？A. 老师与学生是师生更是朋友B. 有很多理论C. 老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定D. 只要按照老师讲的去做，就可以了2【单选题】(20 分) C什么是积极的心态？A.让父母来帮忙自己做决定B. 用拖延的方式静待时机C. 主动出击D.以不变应万变3【判断题】(20 分) A这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
A. 对B. 错4【多选题】(20 分) ABCD学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？A. 成功和成长B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定C. 理直气壮和理直气和D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】(20 分)D数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？A. 一带一路的工作机会B. 由impossible 变为I ’m possibleC. 从生气到争气D. 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio6【判断题】(20 分)A开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
A. 对B. 错第1 章1【单选题】(20 分)A数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？A. 数字人民B. 数字移民C. 数字原住民D. 数字公民2【判断题】(20 分)A我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。
A. 对B. 错3【单选题】(20 分)D以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？A. 事业B. 志业C. 职业D. 学业4【判断题】(20 分)B人生规划就是要学会做事。
A. 对B. 错5【判断题】(20 分)B生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
A. 对B. 错第2 章1【多选题】(20 分)AC活在当下是什么？A. 不要为倒翻的牛奶去哭泣B. 说了要做，但是可以缓一缓C. 把每一天都当做余生的第一天去过D. 不能服从你的冲动2【单选题】(20 分)D濒死五阶段的顺序是什么？A. 沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受B. 沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受C. 愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受D. 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受3【多选题】(20 分)CD下面哪句话是正确的？A. 活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
2020知到职业生涯规划——体验式学习章节测试答案.docx
2020知到职业生涯规划——体验式学习章节测试答案问：7、群众路线，就是一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。
（）答：对问：心房大心室小。
()答：错误问：移镜头就是摄像机沿水平面方向移动所拍摄的画面。
答：对问：下列关于毒品的说法中，错误的是（）。
答：任何毒品在医疗领域都有药用价值问：北斗接收机内部的频率合成器属于基带数字信号处理部分答：错问：“五经”指的是《诗》《书》《礼》《易》《左传》。
（）答：错误问：后现代主义既铲除了现代主义的各种壁垒，也为人类生存提供了建设性的蓝图。
（）答：错误问：关于哈罗德·布鲁姆，描述不恰当的是（）。
答：他提倡历史的、阶级的文学研究问：钱钟书非常看重中国的诗话，因为诗话体著作注重系统的周全与逻辑的缜密。
（）答：错误问：钱钟书的文章《谈趣味》，讨论了中西文艺比较的问题。
（）答：×问：使需求曲线移动的因素有答：价格偏好收入价格预期问：田园装饰画用到的工具有热熔胶枪（）答：剪刀锥子问：在民主推荐、民主测评、组织考察和党内选举中搞拉票、助选等非组织活动的,给予______( )。
答：警告或者严重警告问：以下哪些属于省政治权利机构?()答：省人民政府省委政协主席省人民代表大会及其常务委员会问：有哪两种缝纽扣的方法？答：平行缝十字缝问：多数食虫鸟怕吃颜色鲜艳的毛虫，因为颜色鲜艳往往意味着有毒，但鲜艳的颜色也有其弊端，例如（）。
答：容易暴露给天敌问：直播如何通过线上引流答：二维码网址链接问：学者认为，早期欧洲人经常喝发酵饮料，而早期的亚洲人则习惯于喝茶，这小小的差异让欧洲人在进化过程中，承受力更多的酒精压力而促使他们酒量大增。
答：对问：身土不二，是指吾身出于此土，身土不可分离。
答：√问：身土不二，是指吾身出于此土，身土不可分离。
答：√问：“大吏怒而不服，遇敌怼而自战，将不知其能”是将领的哪种过失答：崩问：“大殓”这就意味着死者与世隔绝，与亲人最后一别，所以举行大殓仪式非常隆重。
2017年智慧树选修课《职业生涯规划—体验式学习》课后练习答案
2017年智慧树选修课《职业生涯规划—体验式学习》课后练习答案?对应章节第一章1、【多选题】(20分)生涯可不可以规划？（C、D）A.可以规划B.不可以规划C.职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享D.职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入正确2、【多选题】(20分)职业生涯规划涵盖什么？（A、B）A.职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后B.人一生的规划C.企业的人力资源职业生涯规划D.对他人的职业生涯规划正确3、【判断题】(20分)职业生涯规划随着时空变化而调整，不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。
（对）A.对B.错正确4、【判断题】(20分)我们不仅是中国的大学生，也是世界中的大学生。
但我们只要关心自己、自己的国家即可。
（错）A.对B.错正确5、【判断题】(20分)职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的，是双主体。
（对）A.对B.错正确名称职业生涯规划——体验式学习对应章节第二章1、【判断题】(20分)体验式学习具有高峰体验的经验。
（对）A.对B.错正确2、【判断题】(20分)体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮助别人才能解决问题。
（对）A.对B.错正确3、【判断题】(20分)体验式学习是以内容为本的。
（错）A.对B.错正确4、【判断题】(20分)体验式学习是每一个人主动的，参与的，投入的，互动的。
（对）A.对B.错正确5、【判断题】(20分)传统式学习在遇到问题时，习惯性的理由化和合理化。
（对）A.对B.错正确?名称职业生涯规划——体验式学习?对应章节第三章1、【多选题】(20分)活在当下是什么？（A、C）A.不要为倒翻的牛奶去哭泣B.说了要做，但是可以缓一缓C.把每一天都当做余生的第一天去过D.不能服从你的冲动正确2、【单选题】(20分)濒死五阶段是哪位提出的？（A）A.库柏勒·罗斯B.卡尔·罗杰斯C.乔治·莱尔D.桑德斯正确3、【单选题】(20分)4、濒死五阶段的顺序是什么？（C）A.沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受B.沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受C.愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受D.否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受正确4、【多选题】(20分)下面哪句话是正确的？（C、D）A.活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
2018年智慧树《职业生涯规划——体验式学习》完整答案
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案绪论1【多项选择题】(20分)AC这门课与传统学习方式有哪些不同样？老师与学生是师生更是朋友有好多理论老师讲的是资料和信息，不过作为参照，重要的是我的生涯由我自己来决定只需依照老师讲的去做，就能够了2【单项选择题】(20分)C什么是踊跃的心态？让父亲母亲来帮忙自己做决定用迟延的方式静待机遇主动出击以不变应万变3【判断题】(20分)A这门课最重要的是帮助我们认识自己、认识自己到成为自己。
对错4【多项选择题】(20分)ABCD学习职业生涯规划前后有哪些心态的对照？成功和成长听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定义正词严和理直气和在学习生活工作间弃取和在学习生活工作间均衡5【单项选择题】(20分)D数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？一带一路的工作机遇由impossible变成I’mpossible从生气到争气从简历到生涯电子档案CareerElectronicPortfolio6【判断题】(20分)A 开放的心态的中心就是输出，而不完整部是在汲取。
对错第1章1【单项选择题】(20分)A数字化时代有“四种人”，以下哪一种人不属于数字化时代？数字人民数字移民数字原住民数字公民2【判断题】(20分)A我们的年月跟父亲母亲爷爷奶奶是不同样的，因此需要我们自己来做好职业生涯的决断。
对错3【单项选择题】(20分)DA.以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？事业志业职业学业4【判断题】(20分)B人生规划就是要学会做事。
对错5【判断题】(20分)B生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
对错第2章1【多项选择题】(20分)AC活在当下是什么？不要为倒翻的牛奶去呜咽说了要做，可是能够缓一缓把每天都当成余生的第一天去过不可以听从你的激动2【单项选择题】(20分)D濒死五阶段的次序是什么？丧气、否定、妥协（讲价还价）、愤慨、接受丧气、愤慨、否定、妥协（讲价还价）、接受愤慨、否定、妥协（讲价还价）、丧气、接受否定、愤慨、妥协（讲价还价）、丧气、接受3【多项选择题】(20分)CD下边哪句话是正确的？活人的事情都还没照料好，没必需去管死人的事情。
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》最新完整答案
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案绪论1【多选题】(20 分) AC这门课与传统学习方式有哪些不一样？A. 老师与学生是师生更是朋友B. 有很多理论C. 老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由我自己来决定D. 只要按照老师讲的去做，就可以了2【单选题】(20 分) C什么是积极的心态？A.让父母来帮忙自己做决定B. 用拖延的方式静待时机C. 主动出击D.以不变应万变3【判断题】(20 分) A这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
A. 对B. 错4【多选题】(20 分) ABCD学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？A. 成功和成长B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定C. 理直气壮和理直气和D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】(20 分)D数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？A. 一带一路的工作机会B. 由impossible 变为I ’m possibleC. 从生气到争气D. 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio6【判断题】(20 分)A开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
A. 对B. 错第1 章1【单选题】(20 分)A数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？A. 数字人民B. 数字移民C. 数字原住民D. 数字公民2【判断题】(20 分)A我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。
A. 对B. 错3【单选题】(20 分)D以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？A. 事业B. 志业C. 职业D. 学业4【判断题】(20 分)B人生规划就是要学会做事。
A. 对B. 错5【判断题】(20 分)B生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
A. 对B. 错第2 章1【多选题】(20 分)AC活在当下是什么？A. 不要为倒翻的牛奶去哭泣B. 说了要做，但是可以缓一缓C. 把每一天都当做余生的第一天去过D. 不能服从你的冲动2【单选题】(20 分)D濒死五阶段的顺序是什么？A. 沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受B. 沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受C. 愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受D. 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受3【多选题】(20 分)CD下面哪句话是正确的？A. 活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
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第一章测试1.生涯可不可以规划？（CD）A. 可以规划B. 不可以规划C. 职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享D. 职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入2.职业生涯规划涵盖什么？（AB）A. 职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后B. 人一生的规划C. 企业的人力资源职业生涯规划D. 对他人的职业生涯规划3.职业生涯规划随着时空变化而调整，不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。
（对）A. 对B. 错4.我们不仅是中国的大学生，也是世界中的大学生。
但我们只要关心自己、自己的国家即可。
（错）A. 对5.职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的，是双主体。
（对）A. 对B. 错第二章测试1.体验式学习具有高峰体验的经验。
（对）A. 对B. 错2.体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮助别人才能解决问题。
（对）A. 对B. 错3.体验式学习是以内容为本的。
（错）A. 对B. 错4.体验式学习是每一个人主动的，参与的，投入的，互动的。
（对）B. 错5.传统式学习在遇到问题时，习惯性的理由化和合理化。
（对）A. 对B. 错第三章测试1.活在当下是什么？（AC）A. 不要为倒翻的牛奶去哭泣B. 说了要做，但是可以缓一缓C. 把每一天都当做余生的第一天去过D. 不能服从你的冲动2.濒死五阶段是哪位提出的？（A）A. 库柏勒·罗斯B. 卡尔·罗杰斯C. 乔治·莱尔D. 桑德斯3.濒死五阶段的顺序是什么？（D）A. 沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受B. 沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受C. 愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受D. 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受4.下面哪句话是正确的？（CD）A. 活人的事情都还没照顾好，没必要去管死人的事情。
B. 探讨死亡教育、临终关怀，是不吉利的，是忌讳的。
C. 临终关怀是百益而无一害的。
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职业生涯规划体验式学习答案
第一部分课程基本信息
【课程代码】1411021001
【学分】1
【总学时】20学时。
其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。
【课程性质】通识必修课
【课程基础】无
【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业
【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。
通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。
态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。
技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。
充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。
通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。
职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体
训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步做出合理的职业发展规划。
【选用教材】《大学生职业生涯与发展规划教程》关健丁宏主编黑龙江大学出版社【参考书】
《大学生生涯规划与管理》陈德明祁金立主编高等教育出版社
《职业生涯发展与规划（第3版）》（美）里尔登等著，侯志瑾等译中国人民大学出版社
《把握你的职业发展方向》（美）洛克著，钟谷兰等译中国轻工业出版社
《生涯咨询与辅导》金树人著高等教育出版社
《我的生涯手册》吴芝仪著经济日报出版社
《生涯规划——体验式学习》黄天中著高等教育出版社
【考核方式】总成绩100分，专业认知考核占10%、出勤考核占20%、职业探索实践报告展示与答辩占20%，作业考核占50%。
专业认知考核：满分10分。
采取随堂测试的方法对学生进行成绩评定。
出勤考核：满分20分，考核4次，每次5分。
包括职业生涯规划导论2次、职业认知1次、职业探索实践1次。
职业探索实践报告展示与答辩：满分20分。
依据各组报告质量及答辩情况给定分数。
作业考核：满分100分。
每个学生提交一份《职业生涯规划书》。
第二部分主要教学内容和基本要求
第一章认识职业生涯
第一节职业生涯规划概述
一、生涯的内涵
二、生涯发展阶段与发展任务
三、职业生涯规划的意义（突破障碍、开发潜能、自我实现）
第二节系统规划的方法与步骤
一、生涯规划的方法
二、生涯规划的步骤
【基本要求】
一、了解生涯发展阶段与发展任务。
二、掌握大学阶段的生涯发展任务。
三、掌握系统规划的方法步骤。
四、理解职业生涯规划的意义。
【参考学时】 2学时
第二章自我资源盘点
第一节了解自我的维度
一、兴趣探索
二、性格探索
三、价值观探索
四、技能探索
第二节了解自我的方法
一、自我反省法
二、360度评估法
三、橱窗分析法
四、职业测评法
五、专家咨询法
第三节绽放自我的精彩
一、悦纳自己
二、自我实现
【基本要求】
一、了解认知自我的维度。
二、掌握探索自我的方法。
三、应用了解自我的方法。
【参考学时】 5学时
第三章外部资源盘点
第一部分专业认知（由专业负责人讲授）
一、专业发展概况
二、专业课程设置
三、专业培养目标
四、专业就业情况
第二部分职业认知（由企业人员讲授）
一、专业主要从事的职业概况
二、该职业的能力、素质、教育、专业背景要求
三、该职业从业人员共有的人格特征；该职业的榜样人物、知名公司及薪酬
四、该职业的职业生涯的特点，开始、发展及面临的挑战
五、行业发展历程；行业发展大事记；产业链介绍
【参考学时】 6学时
第四章决策与行动
第一节生涯决策的任务、流程与方法
一、生涯决策任务
二、生涯决策的流程
三、生涯决策的方法
第二节制定行动计划
一、计划制定的原则
二、计划方案的设计
三、计划的制定与实施
第三节评估和修正计划
一、评估的方法
二、修正你的计划
【基本要求】
一、了解生涯决策的主要任务。
二、了解生涯决策的过程模型。
三、掌握生涯决策的具体方法。
四、掌握计划方案的设计方法。
五、及时反馈调整计划应对变化。
【参考学时】 3学时
团体训练
新生适应性团体训练方案由心理健康教育中心统一下发。
【参考学时】 2学时
职业探索实践
职业探索实践是职业生涯规划课程的重要实践教学环节，职业探索实践分为阶段任务推动和最终成果展示及评价两部分，分小组团队合作完成。
职业探索实践旨在推动学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步做出合理的职业发展规划。
【参考学时】 2学时。