团体心理辅导.ppt
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团体心理辅导培训PPT课件
社会学习理论
总结词
强调观察和模仿在团体心理辅导中的重要性。
详细描述
社会学习理论认为，个体通过观察和模仿其他成员的行为来学习新的行为模式和应对策略。在团体心理辅导中， 通过提供正面的榜样和鼓励成员之间的互相学习和模仿，可以帮助成员改变不良行为模式，建立积极的行为习惯 。
心理分析理论
总结词
强调深入探索个体内在心理冲突和无意识过程在团体心理辅导中的重要性。
领导技巧
设定目标
明确团体心理辅导的目标，使 成员了解预期结果和方向。
组织活动
根据目标和成员需求，合理安 排活动内容和时间，确保活动 顺利进行。
激发动力
通过鼓励、认可和奖励等方式 激发成员的积极性和动力。
处理冲突
在出现冲突时，及时介入并采 取有效措施解决矛盾，维护团
体和谐。
反馈技巧
建设性反馈
提供具体、可操作的建议和意见，帮助成员 改进自己的表现。
详细描述
学生团体心理辅导通常在学校或教育 机构中进行，针对学生面临的学业压 力、考试焦虑、人际关系、自我认知 等问题进行辅导，帮助学生建立积极 的心态和应对策略。
职场心理辅导
总结词
针对职场人士的心理辅导，旨在提高工 作满意度、缓解工作压力、提升职业竞 争力。
VS
详细描述
职场心理辅导通常在企业和组织中进行， 针对员工的工作压力、职业倦怠、职业规 划、职场人际关系等问题进行辅导，帮助 员工提高工作满意度和职业竞争力。
在线团体心理辅导的发展
借助互联网和多媒体技术，打破地域限制，让更多人受益 。
团体心理辅导的专业化发展
专业化培训和认证
建立完善的培训和认证体系，提 高从业人员的专业水平。
跨学科合作
团体心理辅导培训ppt课件
设计前的思考
• 规模大小 • 类型：训练还是班级 • 聚会时间安排 • 团体目标 • 活动的场地、情景设置、可以利用的道
具
资金是运动的价值，资金的价值是随 时间变 化而变 化的， 是时间 的函数 ，随时 间的推 移而增 值，其 增值的 这部分 资金就 是原有 资金的 时间价 值
团体心理辅导实施
• 1.介绍活动的理论依据 和目的以及内容
术
• 1、团体中的领导技巧：反应技
巧、交互作用技巧和行动技巧
• 反应技巧的目的是促进关系的建 立，鼓励成员开放、表达、促进 他们的自我探索。包括：积极倾 听、同理心、澄清、提炼归纳等；
• 交互作用技巧的目的是促进团体 互动更有效，更富有建设性。包 括：支持、联结、折衷、阻止等；
• 行动技巧是为了促进成员积极地 思考和行动。包括发问、调节、 示范、建议等。
我们来做一个测试，换一换脑 子
• 1、你一个人在大漠中行走，又累又渴， 很想喝水。哪怕是盛水的容器也好。这 时，你看见沙漠里有一个碗，那么你希 望这个碗是一个精瓷小碗，还是粗瓷破 碗？
• 2你继续往前走，终于见到一个水潭，你 是畅饮个够就行了，还是想带一些呢？
资金是运动的价值，资金的价值是随 时间变 化而变 化的， 是时间 的函数 ，随时 间的推 移而增 值，其 增值的 这部分 资金就 是原有 资金的 时间价 值
团体辅导、团体咨询与团体治疗
• 团体辅导是面向全体学生开展的一种预防性、发展性 的教育指导活动。它是通过运用团体的情境，通过开 展设计好的活动，预防学生在发展阶段中会碰到的各 类问题所引发的一般性困扰，提升学生心理素质。
• 团体咨询是针对有心理困扰的学生，注重补救性及问 题的解决。团体咨询借助团体动力及人际交互作用， 促进成员较深入的自我探索、自我了解，实现自我调 整与自我悦纳。
• 规模大小 • 类型：训练还是班级 • 聚会时间安排 • 团体目标 • 活动的场地、情景设置、可以利用的道
具
资金是运动的价值，资金的价值是随 时间变 化而变 化的， 是时间 的函数 ，随时 间的推 移而增 值，其 增值的 这部分 资金就 是原有 资金的 时间价 值
团体心理辅导实施
• 1.介绍活动的理论依据 和目的以及内容
术
• 1、团体中的领导技巧：反应技
巧、交互作用技巧和行动技巧
• 反应技巧的目的是促进关系的建 立，鼓励成员开放、表达、促进 他们的自我探索。包括：积极倾 听、同理心、澄清、提炼归纳等；
• 交互作用技巧的目的是促进团体 互动更有效，更富有建设性。包 括：支持、联结、折衷、阻止等；
• 行动技巧是为了促进成员积极地 思考和行动。包括发问、调节、 示范、建议等。
我们来做一个测试，换一换脑 子
• 1、你一个人在大漠中行走，又累又渴， 很想喝水。哪怕是盛水的容器也好。这 时，你看见沙漠里有一个碗，那么你希 望这个碗是一个精瓷小碗，还是粗瓷破 碗？
• 2你继续往前走，终于见到一个水潭，你 是畅饮个够就行了，还是想带一些呢？
资金是运动的价值，资金的价值是随 时间变 化而变 化的， 是时间 的函数 ，随时 间的推 移而增 值，其 增值的 这部分 资金就 是原有 资金的 时间价 值
团体辅导、团体咨询与团体治疗
• 团体辅导是面向全体学生开展的一种预防性、发展性 的教育指导活动。它是通过运用团体的情境，通过开 展设计好的活动，预防学生在发展阶段中会碰到的各 类问题所引发的一般性困扰，提升学生心理素质。
• 团体咨询是针对有心理困扰的学生，注重补救性及问 题的解决。团体咨询借助团体动力及人际交互作用， 促进成员较深入的自我探索、自我了解，实现自我调 整与自我悦纳。
班级团体心理辅导课件
02
班级团体心理辅导
的理论基础
人本主义理论
总结词
强调人的自我实现和健康成长，重视个体差异和主观能动性。
详细描述
人本主义理论认为每个人都有自我实现的潜能，团体心理辅导应关注个体内在 的成长动力，提供安全、支持的环境，促进个体自我认知、情感表达和社交互 动，帮助个体发挥潜能、实现自我价值。
认知行为理论
根据学生的反馈和反思，提供建设性 的建议和指导，帮助他们改进自己。
促进反思
引导学生对自身的行为和情感进行反 思，帮助他们深入理解自己的问题。
角色扮演与模 拟
角色扮演
通过角色扮演的方式，让学生亲 身体验不同情境下的情感和行为，
加深自我认识。
模拟情境
模拟真实的情境或问题，让学生在 模拟中学习和实践解决问题的方法。
班级团体心理辅导课 件
目录
CONTENTS
• 班级团体心理辅导概述 • 班级团体心理辅导的理论基础 • 班级团体心理辅导的技巧与方法 • 班级团体心理辅导的主题与内容 • 班级团体心理辅导的效果评估与
01
班级团体心理辅导 概述
定义与目标
定义
班级团体心理辅导是一种以班级 为单位，通过一系列心理辅导活 动，帮助学生提高心理素质、促 进个人成长和发展的教育活动。
发展历程与趋势
发展历程
班级团体心理辅导起源于美国，经过多年的发展，逐渐成为一种重要的心理健康教育方式。在我国，班级团体心 理辅导起步较晚，但近年来发展迅速，受到广泛的关注和应用。
发展趋势
随着社会的发展和教育的改革，班级团体心理辅导将更加注重学生的个性化需求和体验，不断丰富和拓展辅导内 容和方法。同时，随着科技的进步和应用，班级团体心理辅导将更加注重数字化、智能化的发展，提高辅导的效 率和效果。
《团体心理咨询》课件
反馈技术与归纳技术
反馈技术
反馈技术是指咨询师在团体中及时、具 体地给予成员反馈和建议，帮助他们更 好地认识自己和他人。通过反馈，咨询 师可以帮助成员了解自己在团体中的表 现和影响，从而促进他们的自我反思和 改进。
VS
归纳技术
归纳技术是指咨询师在团体咨询结束前 ，对团体讨论的主题、观点和建议进行总 结和归纳，帮助成员更好地理解和记忆。 通过归纳，咨询师可以帮助成员整合自己 的思考和体验，促进他们的认知和情感发 展。同时，归纳也可以为团体咨询画上一 个圆满的句号，增强团体的凝聚力和信任 感。
起始阶段
01
02
03
目标
建立安全、信任的团体氛 围，促进成员相互认识和 了解。
活动
自我介绍、破冰游戏、分 享感受。
注意事项
确保每位成员都有机会发 言，鼓励开放和真实的表 达。
过渡阶段
目标
深化成员间的信任关系，解决潜 在的冲突和问题。
活动
信任练习、角色扮演、小组讨论。
注意事项
鼓励成员积极参与，提供支持和反 馈。
《团体心理咨询》ppt课 件
• 团体心理咨询概述 • 团体心理咨询的理论基础 • 团体心理咨询的基本过程 • 团体心理咨询的主要技术 • 团体心理咨询的实践应用 • 团体心理咨询的未来发展
01
团体心理咨询概述
定义与特点
定义
团体心理咨询是一种以团体为单 位，通过团体活动、讨论、反馈 等方式来促进个体心理成长和发 展的心理咨询形式。
社会学习理论
社会学习理论认为个体通过观察和模 仿团体内其他成员的行为来学习和改 变自己的行为。
该理论强调团体提供了一个社会学习 的环境，个体可以在其中观察、模仿 和尝试新的行为模式，从而改变他们 的行为。
班级团体心理辅导PPT
3
二、暖身活动之无家可归 1、开始时让全体成员围圈手拉手，体会大家在一起的感觉。 2、心理委员说“变，4人一组”，成员必须按照要求重新组成4人一组，形成新的“家”。 3、心理委员可以多次变换人数。 4、分享感受，特别是那些游离在团体之外的成员。
4
三、暖身活动之对对碰 1、将成员平均分为两组（分组方法：内圈外圈各一圈，心理委员说开始，内圈按顺时针方向走，外 圈按逆时针方向走，心理委员说停，相对的两个人分为一组），两两相视而站。 2、规定每个成员向对方伸出1-4个手指，分别代表四种亲密程度不同的举动。1表示握手，说“你 好”；2表示拍对方的肩，说“能够认识你我很开心”；3表示拍对方的头，说“你很可爱”；4表示 拥抱对方，说“你好棒的，加油”！
5
3、心理委员发口令，每对人伸手指，然后做手指数少的数字代表的动作。 4、交换配对，重复游戏。 5、分享感成员，微笑着握握手，鼓励成员极可能多地与其他人握 手。当心理委员说“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，互相面对，各自做自 我介绍。介绍的内容包括：姓名、所属专业、生源地，性格特点，个人兴趣爱好，以及个人愿意让对方 了解的有关自我的资料等（心理委员可以根据班级实际情况，选择需要成员介绍的内容）。 2、两人一组，步调一致，自由漫步。同样见到其他成员，俩人一同微笑着握握手。当心理委员说 “停”，俩人面对或正在握手的人就成了朋友，四人一组，分别介绍对方的信息给他们，大家互相认识。 3、四人小组合并成8人，继续介绍。
9
活动目的 • 通过第一环节使团体气氛变得轻松、融洽 • 通过第二环节让大家体会和感受个人与团体 的关系,团体对个人的重要性。 • 通过第三环节加快成员之间的互相了解。 • 通过第四环节认识了解团体成员。 • 通过第五、六环节增进团队合作精神，感受团队的力量。通过成员之间沟通，分析团队合作能力。
二、暖身活动之无家可归 1、开始时让全体成员围圈手拉手，体会大家在一起的感觉。 2、心理委员说“变，4人一组”，成员必须按照要求重新组成4人一组，形成新的“家”。 3、心理委员可以多次变换人数。 4、分享感受，特别是那些游离在团体之外的成员。
4
三、暖身活动之对对碰 1、将成员平均分为两组（分组方法：内圈外圈各一圈，心理委员说开始，内圈按顺时针方向走，外 圈按逆时针方向走，心理委员说停，相对的两个人分为一组），两两相视而站。 2、规定每个成员向对方伸出1-4个手指，分别代表四种亲密程度不同的举动。1表示握手，说“你 好”；2表示拍对方的肩，说“能够认识你我很开心”；3表示拍对方的头，说“你很可爱”；4表示 拥抱对方，说“你好棒的，加油”！
5
3、心理委员发口令，每对人伸手指，然后做手指数少的数字代表的动作。 4、交换配对，重复游戏。 5、分享感成员，微笑着握握手，鼓励成员极可能多地与其他人握 手。当心理委员说“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，互相面对，各自做自 我介绍。介绍的内容包括：姓名、所属专业、生源地，性格特点，个人兴趣爱好，以及个人愿意让对方 了解的有关自我的资料等（心理委员可以根据班级实际情况，选择需要成员介绍的内容）。 2、两人一组，步调一致，自由漫步。同样见到其他成员，俩人一同微笑着握握手。当心理委员说 “停”，俩人面对或正在握手的人就成了朋友，四人一组，分别介绍对方的信息给他们，大家互相认识。 3、四人小组合并成8人，继续介绍。
9
活动目的 • 通过第一环节使团体气氛变得轻松、融洽 • 通过第二环节让大家体会和感受个人与团体 的关系,团体对个人的重要性。 • 通过第三环节加快成员之间的互相了解。 • 通过第四环节认识了解团体成员。 • 通过第五、六环节增进团队合作精神，感受团队的力量。通过成员之间沟通，分析团队合作能力。
团体心理辅导(培训版)课件
针对学习压力和考试焦虑，设计相应的团 体心理辅导活动，帮助学生有效应对。
社区心理服务
社区融入
通过团体心理辅导帮助新移民、流动人 口等更好地融入社区，建立社交支持网
络。
家庭关系辅导
改善家庭成员之间的沟通与相处，解 决家庭矛盾和冲突，促进家庭和谐。
老年心理健康
针对老年人的心理需求，设计相应的 团体心理辅导活动，促进其心理健康 和生活质量。
测试法
在团体心理辅导前后进行心理测试，比较测 试结果的变化，评估辅导效果。
反馈法
鼓励团体成员提供反馈意见，了解他们对辅 导过程的看法和建议。
评估工具
观察量表
根据观察内容制定相应的观察量表，对团体成员 的表现进行量化评估。
心理测试量表
选择合适的心理测试量表，如焦虑、抑郁、人际 关系等方面的量表，进行测试评估。
总结词
该理论关注个体潜意识的心理冲突和需求，认为通过理解和处理这些冲突和需求 可以促进个体的心理健康。
详细描述
心理分析理论认为，人的行为和心理状态受到潜意识的心理冲突和需求的影响。 在团体心理辅导中，通过帮助成员理解和处理这些冲突和需求，可以帮助成员解 决深层次的心理问题，促进其心理健康。
认知行为理论
特殊群体关怀
关注弱势群体和有特殊需求的社区成 员，提供针对性的团体心理辅导服务 。
家庭关系辅导
01
夫妻关系
通过团体心理辅导改善夫妻之间 的沟通和相处方式，增强夫妻关
系的亲密度和稳定性。
03
隔代关系
促进祖父母与孙子女之间的沟通 与互动，解决隔代教养问题，增
进家庭和谐。
02
亲子关系
帮助家长更好地理解和支持孩子 ，建立和谐的亲子关系，促进孩
团体心理辅导实务_ppt课件
◇人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等；
◇幻想技术：玫瑰旅程、生涯幻游、突破困境 ◇娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等
团体心理辅导的技术
2.角色扮演法：让团体成员依据一定的 故事情节，简单模仿故事中的人物，体 验不同的社会角色，达到理解他人、最 近相互了解的目的。
3.行为训练法：安排一定的训练任务，要 求组员按时完成，以达到养成良好行为、 克服不良行为的目的。
遵循原则：从容易到难；示范性原则； 及时强化原则。 训练程序：情景的选择与描述—确定训 练目标—团体讨论—提供示范—正式训 练—总结与评价。
活动形式：
游戏活动 测量活动 心象活动 体操活动 角色扮演活 动 讨论活动
头脑风暴活动 自我陈述活动 参观与示范活动 电教活动 展示活动 面询活动 情境陶冶活动
◇媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片；
◇身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等；
◇角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等； ◇绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等； ◇纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等； ◇未完成句：引导思考与表达的活动；
表演过程：暖身—表演—分享与讨论。
基本技术：自我介绍，角色转换，独白，替身 技术，镜照技术，梦幻商店，未来投射等。
5.敏感性训练。是一种从团体心理治疗 法发展起来的团体训练技术，即对正常 人在群体中的人际技能及其有效性获得 反馈的方法。
6.认知—行为改变法。通过改变当事人 的认知—心理意象、观点、信念和思维 方式，重建其理性化思考，进而改变情 感体验与行为模式的方法。其主要技术 包括：理性情绪疗法、自我指导训练、 应对技巧训练、内隐示范等。
班级团体辅导的特点
辅导对象 ：全班学生 ，不能筛选 团体规模 ：四五十人，多则七八十人 辅导者 ：班主任或心理老师或心理委员 团体性质：心理教育团体
团体心理辅导培训PPT课件
社区心理健康服务中的应用
普及心理健康知识
通过团体心理辅导活动，向社区 居民普及心理健康知识，提高其 心理健康意识和自我保健能力。
促进社区和谐
团体心理辅导可以帮助社区居民 改善人际关系、增进邻里之间的 了解和信任，促进社区和谐稳定 发展。
辅助社区心理危机
干预
在社区发生心理危机事件时，团 体心理辅导可以作为重要的干预 手段之一，帮助受影响的居民缓 解心理压力、恢复心理平衡。
特点
团体心理辅导具有互动性、情境性、感染性和高效性等特点。在团体中，成员之间可以互相交流、分享经验，通 过彼此之间的互动和反馈，达到自我成长和改变的目的。
团体心理辅导的重要性
01
满足心理需求
团体心理辅导能够满足人们归属和爱的需要以及尊重的需要，通过团体
活动，成员可以感受到被接纳、被关注、被尊重，从而增强自信心和自
整和完善。
团体心理辅导中的
04
常见问题及应对策
略
成员参与度不足问题
问题表现
成员在团体活动中表现出消极、被动，缺乏参与意愿和兴趣。
原因分析
可能由于成员对团体目标不明确、缺乏信任感或存在个人心理障碍 等导致。
应对策略
明确团体目标，建立信任关系，鼓励成员表达自己的想法和感受，设 计有趣且符合成员需求的活动，提高成员的参与意愿和兴趣。
社会学相关理论
社会互动理论
社会学习理论
社会互动理论认为人的行为是在与他 人的互动中形成的，团体心理辅导正 是通过成员间的互动来达到改变行为 的目的。
社会学习理论认为人的行为是通过观 察和学习他人的行为而获得的，团体 心理辅导提供了成员间相互学习和交 流的平台。
社会角色理论
社会角色理论关注个体在社会中的角 色定位和行为规范，团体心理辅导通 过角色扮演等方式帮助成员明确自己 的社会角色。
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“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子” 指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 • 其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破； 鲜花，须拾起，递给女生。
5．活动延伸
大团圆
目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前 更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信 心。
• （二）进化论
• 游戏过程：
•
代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）—
—凤凰（单手竖立）——人（正常形态）
•
3．团体协作，共建信任
• 合力吹气球
• 简述：借着分工合作来完成任务
• 人数：每组限六人
场地：不限
• 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚 （二张）气球（每组一个）
• 游戏方法：
自我表露
• 总结引导：
•
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。 一
个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住的资源，他都可以为
自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，
老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展
的需要。
团体辅导游戏
• 瞎子背瘸子 • 目的：沟通配合能力，活跃气氛 • 游戏规则： • 当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当
引导自我探索活动的问题
• 怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？ • 1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛
盾？ • 2 为什么会有那么多同学不好好学习？ • 3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？ • 4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？ • 5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？ • 6 我们学校的优点有那些？ • 7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任。
• （2）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注 意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的
兴趣。
• （3）形式：暧身活动一般时间较短，不超过5分钟。
暖身活动的内容
• 活动形式： • （一）放一首舒缓的音乐
• （二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情 • 操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后
团体心理辅导
自主 体验 合作
——心理辅导活动班会
主要内容
• 心理辅导活动班会流程 • 心理辅导班会总结
心理辅导活动班会流程
• 1．暖身活动 • 2．游戏环节 • 3．团体协作，共建信任 • 4．自我探索
５．活动延伸
1．暖身活动
• （1）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安 全、温暖、信任、开放的团体气氛。
操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩 上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱《阳光总在风雨后》歌曲， 并随着歌曲旋律，自由摇摆。全体成员在一个充满温馨甜蜜而 有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美 好的、极有意义的、难忘的记忆。
心理辅导班会总结
• 目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识 • 让青春不抱怨，学会情绪管理 • 方式：辅导员进行班会总结
再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。 在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚 持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是 困难，而是一种机遇，一种考验。
2．游戏环节
• （一）梅花梅花几朵开
• 游戏过程： 学员围成一个圈走动并大声问，梅花梅花几 朵开，主持人会说xx朵，说到几朵几个人就要相互抱成团。
• 组织讨论： • 缘起：九月的大学校园里，又出现了一大批新面孔，但这
些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失 常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些 人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不 是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心 冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因 为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名 校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学 习动力。
• 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每
组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两
人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起
汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐
破。
4．自我探索
• 目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我 体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。
5．活动延伸
大团圆
目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前 更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信 心。
• （二）进化论
• 游戏过程：
•
代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）—
—凤凰（单手竖立）——人（正常形态）
•
3．团体协作，共建信任
• 合力吹气球
• 简述：借着分工合作来完成任务
• 人数：每组限六人
场地：不限
• 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚 （二张）气球（每组一个）
• 游戏方法：
自我表露
• 总结引导：
•
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。 一
个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住的资源，他都可以为
自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，
老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展
的需要。
团体辅导游戏
• 瞎子背瘸子 • 目的：沟通配合能力，活跃气氛 • 游戏规则： • 当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当
引导自我探索活动的问题
• 怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？ • 1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛
盾？ • 2 为什么会有那么多同学不好好学习？ • 3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？ • 4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？ • 5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？ • 6 我们学校的优点有那些？ • 7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任。
• （2）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注 意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的
兴趣。
• （3）形式：暧身活动一般时间较短，不超过5分钟。
暖身活动的内容
• 活动形式： • （一）放一首舒缓的音乐
• （二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情 • 操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后
团体心理辅导
自主 体验 合作
——心理辅导活动班会
主要内容
• 心理辅导活动班会流程 • 心理辅导班会总结
心理辅导活动班会流程
• 1．暖身活动 • 2．游戏环节 • 3．团体协作，共建信任 • 4．自我探索
５．活动延伸
1．暖身活动
• （1）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安 全、温暖、信任、开放的团体气氛。
操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩 上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱《阳光总在风雨后》歌曲， 并随着歌曲旋律，自由摇摆。全体成员在一个充满温馨甜蜜而 有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美 好的、极有意义的、难忘的记忆。
心理辅导班会总结
• 目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识 • 让青春不抱怨，学会情绪管理 • 方式：辅导员进行班会总结
再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。 在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚 持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是 困难，而是一种机遇，一种考验。
2．游戏环节
• （一）梅花梅花几朵开
• 游戏过程： 学员围成一个圈走动并大声问，梅花梅花几 朵开，主持人会说xx朵，说到几朵几个人就要相互抱成团。
• 组织讨论： • 缘起：九月的大学校园里，又出现了一大批新面孔，但这
些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失 常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些 人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不 是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心 冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因 为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名 校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学 习动力。
• 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每
组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两
人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起
汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐
破。
4．自我探索
• 目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我 体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。